Гайд + рейтинг лучших кроссовок для бега зимой

Топ-2. ICEBUG DTS4

Рейтинг (2021): 4.56

Учтено 174 отзыва с ресурсов: Яндекс.Маркет, Спортмастер, Ozon, Wildberries, Отзовик

Самое качественное сцепление с любой поверхностью

Зимние кроссовки для бега линейки ICEBUG DTS4 обеспечивают устойчивость и маневренность на любой трассе. 19 шипов из карбида и протектор двух разных типов позволяют не останавливаться даже на льду.

• Характеристики
  • Диапазон цен: от 6000 до 11500 руб.
  • Страна: Швеция (производится в Китае)
  • Защита от влаги: влагоотталкивающая пропитка или мембрана
  • Тип сцепления: 2 типа протектора
  • Шнуровка: технология BOA
  • Шипы: 19 шт, карбид

Женские зимние кроссовки для бега линейки ICEBUG DTS4 представлены в двух вариантах: с влагозащитной пропиткой и мембраной. Последняя гарантирует больший комфорт при длительных пробежках, но при этом увеличивает стоимость обуви. Кроссовки обеспечивают бескомпромиссное сцепление с любой поверхностью благодаря двум разным типам протектора внутри и снаружи подошвы, а также увеличенному количеству карбидных шипов по периметру. Мягкая амортизирующая подошва, полуавтоматическая технология шнуровки, удобная посадка – все это сделало кроссовки ICEBUG DTS4 очень популярными. Но перед выбором стоит учесть вес, по отзывам пользователей, обувь довольно тяжелая.

Плюсы и минусы

• Удобная посадка, отлично подходят для длительных забегов
• Увеличенное сцепление благодаря разным типам протектора
• Большое количество шипов
• Мягкая подошва с высококлассной амортизацией
• Удобная полуавтоматическая технология шнуровки

• Не у всех моделей присутствует мембрана
• Довольно тяжелые, что снижает скорость и маневренность

Уход за обувью

Чтобы бутсы прослужили дольше, за ними нужно ухаживать раз в неделю. При регулярных тренировках зимой или осенью стоит иметь две пары кроссовок. Даже при высококачественной защите вряд ли удастся полностью избежать намокания. Пока одна пара будет сохнуть, во второй можно тренироваться.

Внимание! Кроссовки нельзя сушить вблизи нагревательных приборов, иначе они съёжатся и потеряют свойства. Если обувь намокла, то в неё заталкивают побольше газет

Грязь нужно оттирать сразу после тренировок и не забывать про внутреннюю поверхность — съёмную стельку следует регулярно вытаскивать и стирать.

Salomon Supercross GTX

Столь эпатажное название может помочь очень легко предугадать их суть — Salomon Supercross созданы для WOW-эффекта начинающей бегать публики. Первое, что бросается в глаза — это, разумеется, крутой, стильно-модно-молодёжный дизайн, далёкий от привычного трейлраннерам. За основу идеи взят, конечно же, Speedcross, агрессивные черты которого угадываются в более городском casual-стиле. Supercross — это универсальная комбинация, одна кроссовка на все случаи непростой жизни российского бегуна, который должен и модным быть, и в грязь лицом не падать, в прямом смысле. И, возможно, это попытка Salomon отучить носить Speedcross где попало! Влагостойкая паропроницаемая мембрана Gore-Tex выступает надежной защитой от погодных капризов, в то же время эффективно отводит внутренние испарения. Хорошая амортизация — средняя часть подошвы из пеноматериала Eva эффективно гасит удары о поверхность, снижая нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Для чего? Для бега в условиях «город-парк-лес-гора». Хороши на снегу, грязи, рыхлых грунтах, твёрдых поверхностях. Хороши для повседневной носки.

Вес 340 г. Дроп 10 мм

Salomon S/Lab Cross (без мембраны и шипов)

Соревновательные кроссовки для быстрых спортсменов, стремящихся к максимальной скорости на грязных и снежных трассах. Изначальное предназначение — грязь и мокрые камни, однако совокупность технологических решенией делает эту модель отлично подходящей для тех, кто бежит по снегу на результат

Встроенная гамаша защищает от попадания снега, верх Matrix частично отталкивает сухой снег, однако при пересечении брода воду наружу выпускает, что важно на экстремальных зимних гонках. Для использования на обледенелых трассах, в том числе зимнем скайраннинге, нужны беговые кошки. 

Модель для относительно коротких и быстрых снежных трасс.

Вес: 230гДроп 4мм

Топ-5. Hoka Speedgoat

Рейтинг (2021): 3.97

Учтено 432 отзыва с ресурсов: Яндекс.Маркет, Ozon, Wildberries, Спортмастер, IRecommend

• Характеристики
  • Диапазон цен: от 8000 до 14000 руб.
  • Страна: США
  • Защита от влаги: мембрана Skyshell
  • Тип сцепления: протектор Vibram Megagrip
  • Шнуровка: классическая
  • Шипы: резиновые

Мужские кроссовки для бега в зимний период Hoka Speedgoat пользуются немалой популярностью. «Дышащий» верх из водонепроницаемой мембраны Skyshell обеспечивают комфорт на длительных дистанциях. Hoka оснащены манжетой средней высоты, что позволяет бегать по заснеженной территории, не боясь попадания снега внутрь. Максимальное сцепление со сложной поверхностью обеспечивают агрессивный протектор и разнонаправленные пятимиллиметровые шипы. Последние выполнены из резины, что смущает многих покупателей. Подошва обеспечивает нужную степень амортизации. Из недостатков стоит отметить только быстрый износ, по отзывам владельцев, уже спустя 200-300 километров кроссовки теряют внешний вид.

Плюсы и минусы

• Средняя по высоте манжета
• Влагонепроницаемый и «дышащий» верх
• Хорошая амортизация, поглощают ударную нагрузку
• Пятимиллиметровые разнонаправленные шипы-грунтозацепы
• Очень прочная подошва

Быстро изнашиваются и теряют презентабельный вид

Кроссовки для бега зимой

Обратите внимание на выбор кроссовок для длительного кросса. Рифленая подошва, небольшой вес, хотя бы минимальная защита от промокания (Gore-tex) и небольшое утепление – вот и все требования к беговой обуви для зимнего периода. Вообще вы можете использовать те же самые кроссовки, в которых бегали летом, но, скорее всего, у них не будет усиленного протектора на подошве (вы будете скользить), и они будут быстрее промокать

Вообще вы можете использовать те же самые кроссовки, в которых бегали летом, но, скорее всего, у них не будет усиленного протектора на подошве (вы будете скользить), и они будут быстрее промокать.

Покупая кроссовки для бега зимой, обратите внимание на обозначение GTX, это означает наличие системы гортекс. Это система производства одежды и обуви с высокой водонепроницаемостью материала или одноимённая мембранная ткань

Обувь, произведенная с использованием системы Gore-tex, долговечна, долго сохраняет сухость, дышит, устойчива к морозам и изгибам.

Часто мягкий снежный покров превращается в снежную грязь. В этом случае имеет место использовать кроссовки-внедорожники. А кроссовки с шипами отлично подойдут для регионов, где снег, то и дело, сменяется льдом.

Вот несколько популярных примеров профессиональной беговой обуви, в которых бег в зимний период станет комфортным:

Asics Gel-Arctic 4

Шипы в этой модели выкручиваются, что очень удобно. В условиях сильного гололеда их можно вкрутить, а при необходимости выкрутить. Не забудьте прочищать щёткой отверстия для шипов, после того, как выкручивали их.

Salomon Speedcross 3 GTX

Мощный протектор обещает удержать даже на плотном насте. Salomon славится своими внедорожниками, многие аналогичные модели этой торговой марки могут заинтересовать при подборе кроссовок для зимы.

Mizuno Mujin 3 GTX

Дополнительное сцепление повышает контроль и стабильность во время бега. Специальная резиновая смесь помогает подошве очиститься от грязи, она не забивается между резиновыми выступами. 

Mizuno Wave Cabrakan 5

Эти кроссовки идеально подойдут для зимы благодаря дышащей сетке NanoMesh. Подошва гибкая, отличное сцепление во время снегопада.

Критерии выбора зимних кроссовок для бега

Человек, который впервые задумывается о пробежках на открытом воздухе в зимний период, нередко допускает ошибку выбирая, в первую очередь, утепленные варианты. А ведь беговая обувь не должна быть теплой. Ее основные качества и, как следствие, критерии выбора, это:

• непродуваемость;
• непромокаемость;
• устойчивость на скользком покрытии;
• защита от попадания снега внутрь, для регионов с высоким снежным покровом.

Разберем каждый критерий.

Защита от ветра и влаги

Эти критерии предлагаем рассмотреть в связке, так как для этого предстоит оценить материал верха кроссовок. Если летом атлеты отдают предпочтение обуви с хорошей воздухо-проницаемостью, нередко сеткой, то зимой такой материал не подойдет. Так как даже при том, что нога будет согреваться естественным способом за счет физической нагрузки, из-за продувания ветром остывание будет происходить очень быстро. Результат — потеря чувствительности пальцев, риск застудить ноги и, как следствие, простывание.

Что касается влагозащиты, то в контексте зимнего бега это больше актуально тогда, когда тренировки проходят в условиях рыхлого снега или в регионах с нестабильным температурным режимом, когда плотный снег может в течение дня смениться на грязно-жидкую кашицу. Если кроссовки будут подвержены промоканию, то ноги могут промокнуть со всеми вытекающими последствиями, о которых упомянуто выше.

Лучший вариант, обеспечивающий влагозащиту, это мембранные кроссовки. Думается, что многие видели тест обуви с запатентованной мембраной gore-tex, когда кроссовок в буквальном смысле опускается в воду, при этом влага внутрь не проникает.

Мембранная обувь также отлично справляется с сохранением внутреннего тепла и неплохо предохраняет от ветра.

Некоторые бренды, вроде Icebug, в качестве своего рода замены мембраны предлагают специальную влагозащитную вставку, которая не допускает промокание обуви. Но стоит учесть, что подобная вставка проходит, как правило, по нижнему краю ботинка, поэтому при попадании влаги выше подобной вставки риск намокания все же есть.

Противоскользящие покрытие

Здесь необходимо оценивать протектор обуви. Причем некоторые заблуждаются, считая, что если протектор имеет агрессивный, ярко выраженный рисунок, как для трейла, то такая обувь априори будет не скользкой. Это не так, протектор может иметь ярко проработанный рельеф, но при этом сам материал не рассчитан на сцепление с утоптанным скользким снегом или льдом. Т.е. на пересеченной местности по грязи или рыхлому грунту, такая обувь обеспечит сцепление, а вот на снежном насте ноги в буквальном смысле станут разъезжаться.

Поэтому правило первое — оцениваем качество резины.

Правило второе — смотрим на дополнительные элементы. Это могут специальные противоскользящие вставки или шипы. Первый вариант — это более универсальная обувь, в такой можно бегать и на асфальтированных участках, второй — предназначен для пробежек, где много ледяных или скользких заснеженных участков, на асфальте в таких «шипах» будет крайне не комфортно.

Противоскользящие вставки

Хочется отметить важность нескользящего протектора даже тогда, когда казалось бы и не так много снега. Ведь даже небольшой скользкий участок, особенно когда он возник на пути неожиданно, может спровоцировать травму, из-за не уверенной постановки стопы может быть растяжение или вывих голеностопа, или падение с разного рода последствиями

Модель с шипами

Защита от попадания снега внутрь ботинка

Этот фактор значим для атлетов, которые тренируются в условиях высокого снежного покрова и рыхлого снега, грубо говоря, когда приходится бегать по сугробам

В этом случае рекомендуем обратить внимание на высокие кроссовки, которые закрывают голеностоп

Такие модели, помимо протекции от попадания снега внутрь, обеспечат дополнительную поддержку суставу, что в целом тоже неплохо. Однако стоит отметить, что к бегу в обуви такой высоты придется привыкать, так как ощущения отличны от тех, как при беге в более низкой обуви.

Кстати, приятным бонусом кроссовок для зимнего бега станет функционал быстрой шнуровки, так как подправить шнуровку на морозе задубевшими пальцами бывает довольно проблематично.

Топ-3. Saucony Peregrine

Рейтинг (2021): 4.25

Учтено 342 отзыва с ресурсов: Яндекс.Маркет, Ozon, Wildberries, Спортмастер, IRecommend

• Характеристики
  • Диапазон цен: от 4500 до 13000 руб.
  • Страна: США (производится во Вьетнаме)
  • Защита от влаги: влагостойкая пропитка
  • Тип сцепления: интенсивный протектор PWRtrac
  • Шнуровка: классическая
  • Шипы: нет

Несмотря на отсутствие шипов зимние кроссовки для бега линейки Saucony Peregrine показывают отличные результаты на сложных поверхностях. Стоит отметить, что коллекция очень обширная и включает в себя модели разных ценовых категорий. Благодаря чему, желающие познакомиться с брендом и оценить качество товаров в условиях зимы, могут для начала приобрести недорогую пару. Кроссовки отличаются удобным кроем, надежный верх сохраняет тепло и способен сдерживать влагу, однако, отсутствие мембраны заметно сказывается на комфорте. Подошва имеет протектор, способный обеспечить одинаково качественное сцепление и на подъеме, и на спуске. Оценили владельцы и отличную амортизацию.

Плюсы и минусы

• Удобная колодка
• Качественный пошив, комфорт на протяжении всей тренировки
• Универсальный протектор из резины PWRtrac
• Широкая вилка цен на товары линейки
• Стильный внешний вид

Нет влагозащитной мембраны

Соревновательная линейка Performance

Nike Alphafly Next%

• Вес: 210 г (М 10US)
• Перепад: 4мм (35-39 мм)
• Назначение: быстрый бег
• Покрытие: асфальт

Три важнейших компонента Alphafly Next%, по данным Nike, – полноразмерная карбоновая пластина, пена Zoom X и две воздушные подушки Zoom Air Pods, которые добавили спереди для амортизации и ускорения продвижения.

Купить кроссовки Nike Alphafly Next% мужские, женские

Во время бега в кроссовках захватывает дух. Как у предыдущих моделей, форма обуви двигает тело вперёд – вы обнаружите, что бегать темповые тренировки легче, чем обычно. Обувь чувствуется энергичной и раскрывает свои свойства при увеличении темпа бега – настолько, что приходится сознательно себя удерживать на разогреве и заминке.

Несомненно, это скоростные кроссовки, но для обычных тренировок они на удивление стабильны, что и отличает их от чисто соревновательных Next%. Если вы можете себе их позволить и хотите купить собственный маленький кусочек пирога Breaking2, вряд ли вы будете разочарованы.

Nike Vaporfly Next% 2

• Вес: 184 г (М размер 9US)
• Перепад: 8 мм
• Назначение: быстрый бег
• Покрытие: асфальт

Если бы существовал гипотетический коэффициент амортизации на грамм веса, Nike Vaporfly Next% 2 были бы выше всех в рейтинге по этому параметру. При весе менее 200 г Next% 2 обладают не просто хорошей, но качественной амортизацией.

Купить кроссовки Nike Vaporfly Next% 2

При разработке этих кроссовок инженеры увеличили объём пены и сохранили пружинистую карбоновую пластину внутри. Пена ZoomX сохраняет ноги свежими и лёгкими даже после многих километров, в то время как жёсткая передняя часть и карбоновая пластина способствуют быстрому перекату.

Большая часть заслуг, связанных с весом, принадлежит верху: тонкая синтетическая оболочка Vapor Weave почти ничего не весит, обеспечивая воздухопроницаемость и удобную посадку. Сочетание лёгкой амортизации и упругости делает Next% 2 идеальными для марафонского бега, когда комфорт должен сочетаться со скоростью.

Nike Air Zoom Tempo Next%

• Вес: 255 г (М размер 9US), 235 г (Ж размер 8US)
• Перепад: 10 мм
• Назначение: бег в среднем и быстром темпе
• Покрытие: асфальт

Tempo Next% – замена снятых с производства Nike Zoom Pegasus Turbo 2. Также их можно рассматривать как «тренировочный» аналог Alphafly Next%. В них используются аналогичные технологии для скоростного бега – упругая пена ZoomX и подушки Air Zoom в передней части, но модель ориентирована на суровые ежедневные и темповые тренировки, а не на гонки.

Купить кроссовки Nike Air Zoom Tempo Next% мужские, женские

Вместо жёсткой карбоновой пластины, которая есть в Alphafly, в Tempo используется более податливая композитная пластина для повышения комфорта и устойчивости под ногами. Другие доработки – вставка из пеноматериала React под пяткой и утолщённый слой резины на подошве – увеличивают долговечность Tempo, что позволит реже менять беговую обувь.

Топ-4. Adidas Terrex

Рейтинг (2021): 4.14

Учтено 235 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет, Спортмастер, Отзовик, Ozon

Самые удобные

Кроссовки Adidas Terrex легкие, имеют удобную колодку поддерживающую стопу в правильном положении. Оснащены системой быстрой шнуровки Boa, которая позволяет на ходу скорректировать плотность посадки.

• Характеристики
  • Диапазон цен: от 7000 до 11000 руб.
  • Страна: Германия (производится в Китае)
  • Защита от влаги: мембрана Gore-Tex
  • Тип сцепления: универсальный протектор Continental
  • Шнуровка: технология Boa, комбинированная
  • Шипы: нет

Зимние мужские кроссовки для бега от одного из самых популярных брендов Adidas показывают отличные результаты на сложных поверхностях. Линейка Terrex состоит из легких моделей без лишних утяжеляющих деталей, способных замедлить скорость и сбавить манёвренность. Благодаря мембране Gore-Tex ноги надежно защищены от влаги снаружи, при этом поверхность эффективно выпускает конденсат, скапливающийся внутри. Удобная система шнуровки позволяет быстро скорректировать плотность посадки обуви прямо на ходу. Протектор из резины Continental обеспечивает надежное сцепление, при этом подошва остается мягкой даже при низких температурах.

Плюсы и минусы

• Очень легкие, без лишних утяжеляющих деталей
• Отличная степень защиты от влаги
• Хорошая защита ноги от удара
• Удобная система шнуровки позволит подправить плотность посадки на ходу
• Подошва остается гибкой и мягкой даже при сильном морозе

Высокая стоимость

Кроссовки Асикс для зимы

Зимние женские кроссовки для бега Asics выполнены из мембранного материала Gore-Tex.

Для бега в экстремальных погодных условиях кроссовки изготавливаются из мембраны, потому что материал, с одной стороны, обладает водоотталкивающими свойствами, а с другой — отводит лишнюю влагу от стопы спортсмена.

Модель Gel-Fujisensor 3 G-TX оснащена амортизационной гелевой вставкой в пятке Rearfoot Gel Cushioning System, а также двойной средней подошвой со слоями разной плотности. Такая двойная плотность не только обеспечивает хорошую амортизацию, но и придаёт обуви лёгкость.

Материал колодки SpEVA 45 делает ощущение подошвы мягким, но при этом стабильным

Для бега по сложным поверхностям важно обеспечить хорошее сцепление и максимальный контакт. Для этого в кроссовках использована подошва низкой плотности, а также микрошипы и уникальный рисунок протектора

Верх кроссовок выполнен из многослойного материала, обеспечивающего хорошую посадку на ноге и поддержку во время бега. Необходимо отметить и удлинённый язычок, защищающий от попадания грязи и мусора внутрь обуви.

Кроссовки Gel Plus 6 G-TX снабжены гелевой амортизационной вставкой и в пятке, и в носке. Средняя подошва двойной плотности, выполненная из материала SuperSpEVA, обеспечивает не только усиленную амортизацию, но и улучшает отдачу во время бега. А также снижается вероятность пробоя средней подошвы.

Фото 3. Беговая зимняя обувь Asics Gel Plus 6 G-TX для женщин. Протектор разработан таким образом, чтобы предотвратить скольжение на снегу.

В подмётке подошвы имеются канавки гибкости, которые придают стопе дополнительную стабилизацию. А также на подошве есть и полноразмерная направляющая линия, разделяющая подошву таким образом, что воспроизводится идеальная траектория давления на стопу. А резина повышенной износостойкости Ahar+ даёт возможность бегать не только по треку, но и по более сложным поверхностям.

В кроссовках Gel-Trail Lahar 6 G-TX можно бегать как в парках, так и по горам. Эти внедорожные кроссовки имеют гелевую амортизацию, систему стабилизации, а также реверсивный протектор. Такой протектор даёт возможность бегать по мокрым поверхностям, а также по мягким, каменистым и наклонным поверхностям, например, по холмам. Подошва изготовлена из специальной резины Asics High Abrasion Rubber, отличающейся высоким уровнем износостойкости.

Кроссовки Gt-1000 3 G-TX предназначены для бега на длинные дистанции и подойдут для соревнований. Система поддержки стопы защищает ее от подворачивания, а хорошую амортизацию обеспечивают гелевые вставки в передней и пяточной части подошвы.

Как выбрать зимнюю беговую обувь

При выборе зимних кроссовок необходимо учитывать как личные особенности, так и условия для бега.

К личным особенностям относятся:

• пронация стопы — нейтральной, усиленной или слабой;
• вес спортсмена — чем легче бегун, тем легче должны быть и кроссовки;
• техника бега — тем, кто бегает с носка необходима амортизация не только пятки, но и носочной части подошвы;
• форма стопы — верх кроссовка должен обеспечить максимальное прилегание и учитывать особенности формы подъёма и пятки.

В зимний период особенно важно учесть погодные условия и поверхность, по которой планируется забег. Для бега по мокрым поверхностям следует выбирать модели со специальным рисунком протектора и шипами

А для преодоления бездорожья подошва должна иметь слои, защищающие от камней, веток и других острых предметов.

А также кроссовки должны иметь усиленную амортизацию, систему поддержки и стабилизации стопы

К тому же необходимо обратить внимание на материалы. Подошва должна быть износостойкой, а верх непромокаемым

К таким непромокаемым материалам относится мембрана Gore-Tex.

Как выбрать беговые кроссовки для тяжёлых бегунов

1. Учитывайте особенности стопы и походки

Гиперпронация или высокий подъём стопы могут стать насущной проблемой для бегунов с весом выше среднего. При покупке новой пары помните, что конструкция кроссовок, учитывающая особенности ваших ног, поможет избежать травм на тренировках и забегах.

Ищите беговые кроссовки с достаточной поддержкой, если ваша стопа отличается плоским или низким сводом.

Зачастую к таким особенностям добавляется гиперпронация: это означает, что во время переката с пятки на носок ваши стопы сильно отклоняются внутрь. Избыточная пронация создаёт чрезмерное давление на колени, лодыжки и бедра, что приводит к дискомфорту во время бега, а иногда и к травмам.

У бегунов с большим весом гиперпронация сильнее выражена, чем у лёгких спортменов. На низкий свод стопы прилагается большая нагрузка, что вызывает больший крен вовнутрь во время бега

Важно подобрать обувь, которая имеет достаточную поддержку, устойчивость и амортизацию, чтобы скорректировать гиперпронацию стопы

Специально искать обувь с дополнительными элементами поддержки, если у вас лёгкая гиперпронация, не надо – достаточно купить нейтральные устойчивые кроссовки.

2. Выбирайте кроссовки с современными пенокомпозитами

Дополнительная амортизация поможет защитить ноги от сильной ударной нагрузки во время бега, однако стоит избегать обуви со сверхмягкой пеной.

Пена EVA в составе подошвы беговой обуви ­– не самое удачное решение для тяжёлых бегунов, и вот почему. По сравнению с EVA современные материалы на основе вспененного полиуретана – например, adidas Boost, Saucony PWRRun+, Reebok Floatride, Mizuno Xpop – сохраняют качества дольше. Покупая кроссовки с такой пеной, вам не придется думать об их замене через пару сотен километров.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

3. Чаще меняйте обувь для бега

Бегуны с большим весом подвергают обувь большей нагрузке, чем атлеты с лёгким или средним весом – а значит, обувь продавливается и изнашивается быстрее

Важно часто менять обувь и покупать новую пару до того, как ваша старая пара потеряет амортизирующие и поддерживающие свойства

Стандартная рекомендация по замене обуви для бега – 600-800 км пробега. Эта цифра зависит от телосложения бегуна, техники бега и обуви, в которой он тренируется. Лёгкая обувь изнашивается быстрее, чем прочная и мягкая.

Вероятность травматизма возрастает, если срок службы беговой обуви превышен. Чтобы определить, когда пора менять кроссовки, посмотрите на износ подошвы: если протектор тонкий или изношенный, а амортизация кажется жёсткой и плотной и не пружинит – это говорит о необходимости замены.

Читайте по теме: Срок годности ограничен: как часто менять кроссовки для бега

Если вы носите стабилизирующую обувь, проверьте амортизацию на внешней стороне. Пена на внутренней стороне обуви рассчитана на то, чтобы всегда оставаться жёсткой и плотной.