10 лучших кроссовок для бега от adidas

Лучшие кроссовки для кросса на дальние дистанции

При беге на дальние дистанции и продолжительных тренировках необходимо правильное распределение нагрузки на ногу, компенсация неровностей грунта и комфорт. Идеальные для марафона кроссовки в нашем рейтинге единственные, но им отдают предпочтение бегуны в разных странах, обувь часто можно встретить на соревнованиях и международных эстафетах.

Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX

Рейтинг: 4.9

Кроссовки с агрессивным дизайном и характером Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX показывают себя одинаково хорошо на ровной дороге и на пересечённой местности: лёгкая подошва Wet Traction Contagrip с глубоким протектором обеспечивает сцепление с твёрдым и мягким, сухим и влажным грунтом, при этом даёт хороший отскок за счёт отсутствия внутренних компенсационных подушек. Перепад между передней и задней частью 11 мм оптимален для спортсменов любого уровня подготовки, бегающих с разными техниками.

Колодка усиленная по периметру не боится ударов и защищает от вывиха, скручивания, текстильный верх пропускает влагу наружу и создаёт терморегуляцию внутри. Язычок защищает внутреннее пространство от попадания камешков и пыли при движении за пределами асфальта, а также дополнительно фиксирует ногу в кроссовке. Обхват лодыжки плотный, не доставляет дискомфорт, а стелька рассчитана на спортсменов с нейтральным изгибом стопы.

Кроссовки Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX идеальны для дальних прогулок и пробежек по бездорожью и грунту, обеспечивают всестороннюю поддержку стопы при движении, они практически не имеют недостатков. Стоимость пары – около 7 990 рублей.

Достоинства

• Глубокий протектор для движения по бездорожью;
• Плотный охват лодыжки и посадка на стопу;
• Защита от проникновения пыли и камешков;
• Удобный уклон от пятки к мыску 11 мм;
• Упругая подошва с усиленной амортизацией;
• Динамичный дизайн в разнообразных расцветках.

Классификация

Для подбора правильных кроссовок для бега нужно учитывать их разновидности. Классифицировать изделия можно по таким параметрам: типу покрытия, на котором будет тренироваться спортсмен, виду пронации, технике бега, целевому назначению. Еще выбор обуви зависит от того, мужские или женские кроссовки необходимы.

Целевое назначение

Подбор кроссовок требует грамотного подхода. Необходимо понять, для чего они будут использованы. Тут можно выделить 2 основные группы:

1. Трейнеры. Тренировочные кроссовки для постоянных пробежек по сухому грунту или асфальту. Они обеспечивают поддержку и безопасность стопы, рассчитаны на длинные дистанции.
2. Соревновательные. Они максимально легкие и не оснащены технологиями стабилизации ноги. Такие изделия больше всего нагружают опорный аппарат. Они предназначены для кратковременных быстрых пробежек на соревнованиях.

СоревновательныеТрейнеры

Тип покрытия

Чтобы выбрать правильные кроссовки для бега, нужно определиться, где именно будут проводиться тренировки. По этому параметру обувь можно разделить на такие группы:

1. Шоссейная. Это изделия с максимальной амортизацией, чтобы была возможность гасить ударную нагрузку при приземлении на стопу. Верхняя часть у них более мягкая.
2. Трейловая. Кроссовки предназначены для пробежек по пересеченной местности. Они оснащены протектором на подошве, улучшающим сцепление с основанием. Верхняя часть изделия пошита из более прочного материала, а в местах максимальной нагрузки присутствуют дополнительные вставки. Задник тут более жесткий.
3. Для применения в зале. Например, для челночного бега. Эти кроссовки имеют прочную подошву, которая не должна скользить или пружинить.
4. Для беговой дорожки. Тут следует отдать предпочтение лучшим кроссовкам для бега по асфальту. Они должны обладать хорошей амортизацией.

Для беговой дорожкиДля залаТрейловыеШоссейные

Сезонность

Летние изделия изготавливаются из легких материалов. Для подошвы применяется силикон или пена. Для верха используется сетка, что позволяет ногам “дышать”. Пара таких кроссовок имеет минимальный вес. Надевать их можно не только на улице, но и в спортзале.

Для зимнего времени требуется обувь спортивного типа из более плотных материалов с дополнительным утеплением. Для верха часто используется мембрана, а масса пары составляет до 800 г. Подошва изготавливается из полистирола и является более толстой. Зимний вариант – шипованные кроссовки, в которых можно бегать по обледенелой дороге без риска упасть.

В демисезонных моделях можно тренироваться осенью и весной. Они защищены от попадания влаги. В таких кроссовках тренируются в дождь, бегают по росе. Изделия содержат необходимые вентиляционные вставки.

ЗимниеЛетние

Тип пронации

Пронация в беговых кроссовках – часть движения ноги, которая способствует наилучшему распределению силы удара о землю. Существуют такие ее типы:

Вид	Выбор обуви
Нейтральная	Нагрузка на стопу распределяется равномерно, при этом она может заваливаться внутрь не более чем на 15%. В этом случае подходит любая мягкая обувь.
Гиперпронация	Представляет собой излишнее заваливание стопы внутрь или ее сплющивание. Продольный свод при этом уменьшается. Связки постоянно находятся в напряженном состоянии, а амортизационные свойства конечности снижаются. В этом случае в кроссовки нужно вставлять дополнительные стельки, а сами они должны стабилизировать ногу. Нужна максимальная медиальная поддержка.
Гипопронация	Недостаточный прогиб стопы. Завал ноги происходит на внешнюю часть. Тут требуется нейтральная обувь для бега с усиленной амортизацией, которая способствует правильному перераспределению нагрузки.

Техника бега

При выборе кроссовок для бега важно учитывать то, как именно бегает человек, какие виды спорта он предпочитает. Техник существует всего три:

1. Классическая. Для нее характерна опора на пятку. В этом случае напрягается весь опорно-двигательный аппарат. Чтобы снизить уровень нагрузки, нужно выбирать кроссовки, у которых задник толще передней половины.
2. Естественная. Основная нагрузка приходится на среднюю часть ступни. Потребуется спортивная обувь, в которой подошва имеет равномерную толщину, а протекторы находятся в средней ее части.
3. Спринт. Опора происходит на носок. В этом случае нужны специальные кроссовки с амортизацией в их передней части.

Пол спортсмена

Для выбора лучших кроссовок для бега важен такой параметр, как пол человека. Женские модели имеют такие особенности:

• более узкая колодка;
• дополнительная высота пятки;
• более мягкая амортизация за счет меньшей массы тела.

Соревновательные кроссовки по свойствам одинаковы для женщин и мужчин.

ЖенскиеМужские

Соревновательные модели

Максимально легкие и быстрые кроссовки для соревнований и скоростных работ. Имеют минимальную амортизацию и поддержку стопы, подходят подготовленным бегунам для марафонов и полумарафонов, начинающим — для коротких интенсивных тренировок и работы над техникой.

Adidas Adizero Adios Pro

Самая технологичная модель бренда. Предназначены для высоких скоростей на дистанциях от 10 км до марафона. Амортизация из передовой пены Lightstrike Pro, карбоновые стержни в подошве для придания импульса отталкиванию. Главные конкуренты Nike Vaporfly Next% и Nike Alphafly Next%. Подробнее читайте в нашем отдельном обзоре.

Технические характеристики:

• Пронация: нейтральная
• Масса — 246 г
• Перепад: 10 мм

Adidas Adizero Pro

Амортизация из пен Lightstrike и Boost, который расположен в области пятки и средней части подошвы. Верх из легкой сетки Celermesh. Протектор из резины Continental. Главное отличие Adizero Pro от других скоростных моделей бренда — карбоновая пластина Carbitex, которая помогает отталкиванию.

Технические характеристики:

• Пронация: нейтральная
• Масса мужской модели — 235 г, женской — 220 г
• Перепад: 10 мм

Adidas Adizero Adios 5

Амортизация Lightstrike и Boost в пяточной части, протектор Continental. Верх из легкой сетки Celermesh. В области пятки материал Geofit с эффектом памяти.

Подойдут подготовленным бегунам для скоростных тренировок и соревнований. Отзывчивость и легкость позволяют бежать в этой модели быстрее 3:30 мин/км. Не подойдут для объемных и медленных кроссов. Обладателям широких стоп могут быть тесноваты. Не рекомендуем начинающим бегунам.

Технические характеристики:

• Пронация: нейтральная
• Масса мужской модели — 227 г, женской — 215 г
• Перепад: 9 мм

Adidas Adizero RC 3

Соревновательная модель, очень похожая на Adios 5. Ключевое отличие — амортизация Lightstrike без Boost в пятке. Материал верха, протектор и колодка аналогичны. Из-за отсутствия Boost кроссовки стали легче на 20 г.

Технические характеристики:

• Пронация: нейтральная
• Масса мужской модели — 210 г, женской — 190 г
• Перепад: 10 мм

Adidas Adizero Boston 9

Амортизация Boost в сочетании с пеной Lightride, которая с 2020 года устанавливается в большинство новых беговых моделей. В подошву встроена пластина Torsion System, протектор из резины Continental. Верх из сетки Microfit и внутреннего мягкого материала Cool Over. Сетка тонкая и хорошо дышит, при этом в меру жесткая, чтобы увеличить прочность и улучшить фиксацию стопы. В 9 версии улучшили посадку стопы, язычок сделали более мягким и удобным. Boston подходит обладателям узкой и средней ширины стопы.

Модель посвящена одному из самых известных марафонов мира — Бостонскому, поэтому в дизайне присутствует символика марафона. По назначению и технологиям близка модели Adios 5 — предназначена для подготовленных бегунов на скоростные тренировки и соревнования.

Технические характеристики:

• Пронация: нейтральная
• Масса мужской модели — 255 г, женской — 225 г
• Перепад: 10 мм

КУПИТЬ В ADIDAS | КУПИТЬ НА LAMODA

Adidas SL 20.2

Нечто среднее между очень легкими гоночными Adidas Adios 5 и «полумарафонками» Adidas Boston 9, которые стали флагманами шоссейного бега. Основное отличие SL 20.2 – амортизация полностью из пены Lightstrike, которая легче Boost. Она уступает в мягкости, но не уступает по отзывчивости.

Легкий вес и хорошая амортизация делает эти кроссовки универсальными для любых шоссейных дистанций. В них можно бегать темповые тренировки и соревнования от 5 до 42 км. У Adidas получилось создать «народную» модель, совместить комфорт и скорость с невысокой ценой.

Читайте наш подробный обзор предыдущей модели Adidas SL 20.

Технические характеристики:

• Пронация: нейтральная
• Масса мужской модели — 248 г, женской — 221 г
• Перепад: 10 мм

КУПИТЬ НА LAMODA

Adidas Adizero Takumi Sen 7

Одни из самых легких гоночных моделей. В Takumi Sen установлен действующий мировой рекорд на 10 км по шоссе. Амортизация из пены Lightstrike со вставкой Boost в передней части, подметка от Continental, легкая и дышащая сетка верха.

Предназначены для быстрого бега по шоссе на дистанции до 21.1 км. Подойдут для отработки техники на дорожке стадиона, скоростных тренировок на жестких поверхностях, полумарафонов и марафонов в темпе быстрее 3:30 мин/км. Не подойдут для регулярных тренировок начинающим бегунам. Для бега в Takumi нужны крепкие, подготовленные стопы.

Технические характеристики:

• Пронация: нейтральная
• Масса — 170 г
• Перепад: 9 мм

КУПИТЬ В ADIDAS

Топ-1. Adidas Climacool Ventania

Рейтинг (2021): 4.77

Учтено 48 отзывов с ресурсов: Ozon, Wildberries, Lamoda

Универсальная модель для лета

Стильные кроссовки подойдут для бега и повседневной носки. Легкость и дышащие свойства делают их одним из лучших летних вариантов для мужчин.

• Характеристики
  • Средняя цена: 8900 руб.
  • Страна: Вьетнам
  • Верх: текстиль
  • Подошва: пеноматериал, резина

Конструкция этих мужских беговых кроссовок от Адидас разработана специально для комфортного бега в жаркую погоду. Сетчатый верх дополняется особой вентилируемой подошвой, сохраняющей ощущение прохлады на протяжении всей дистанции. А промежуточная подошва Bounce дает оптимальный уровень амортизации, делая каждый шаг мягким и легким. По словам мужчин, кроссовки надежно фиксируют стопу, но нигде не давят, не натирают. Они легкие, мягкие и удобные, подходят как для бега, занятий спортом, так и повседневной носки. Стильный беговой дизайн с необычным исполнением подошвы отлично сочетается с любой спортивной одеждой и джинсами. В отзывах многие сходятся во мнении, что это одни из лучших кроссовок на лето от Adidas.

Линейка Trail для трейлраннинга

adidas Terrex Speed Ultra

• Вес: 245 г (М)
• Перепад: 8 мм
• Назначение: бег в среднем и быстром темпе
• Покрытие: пересечённая местность

Лучшая универсальная модель для трейлраннинга в коллекции adidas. Пусть вас не пугают объёмный слой пены Boost и отсутствие противокамневой пластины. Резиновая подошва Continental обеспечивает полноценную защиту снизу и добавляет упругости, не жертвуя амортизацией.

Купить кроссовки adidas Terrex Speed Ultra

Бренд отлично поработал над резиновым протектором в этой модели: подошва напоминает мотоциклетную покрышку с уверенным сцеплением на разнообразном рельефе. Выступы образуют широкий протектор, предотвращающий засорение грязью.

Верх продуман до мелочей: «воротник» плотно прилегает к лодыжке, вокруг ахиллов – мягкая отделка для комфорта. Передняя часть и носок закрыты прочной арматурой – толстый бампер защищает пальцы, а ламинированные детали укрепляют боковые стороны.

Кроссовки подойдут для быстрого трейлового бега и соревновательных забегов на результат.

adidas Terrex Two Primeblue

• Вес: 300 г (М), 249 г (Ж)
• Перепад: 6 мм
• Назначение: бег в медленном и среднем темпе
• Покрытие: пересечённая местность

Благодаря лёгкой межподошве из пены EVA и умеренно агрессивному протектору модель подойдёт для эффективного и комфортного преодоления длинных дистанций.

Купить кроссовки adidas Terrex Two Primeblue

В этой обуви используется уникальный плетёный верх Primeblue из переработанного пластика – он удобно сидит и приятно облегает стопу. В подошве используется та же резина Continental, что и в других кроссовках линейки Terrex, – долговечная и цепкая.

Если вы ищете лёгкие кроссовки с высокой амортизацией для длительных пробежек, тренировок и гонок, присмотритесь к Terrex Two Primeblue.

adidas Terrex Speed Flow

• Вес: 225 г (М)
• Перепад: 8 мм
• Назначение: бег в среднем и быстром темпе
• Покрытие: пересечённая местность

Как следует из названия, модель создана для скоростных пробежек и весит сравнительно немного. На ногах кроссовки ощущаются быстрыми и низкопрофильными, несмотря на дроп в 8 мм. Тем не менее амортизации хватает для длительных пробежек или гонок.

Купить кроссовки adidas Terrex Speed Flow

Резина Continental проверена на протяжении многих лет и километров пробега, поэтому неудивительно, что Speed Flow не испытывает недостатка в сцеплении. Для грязных трейлов выступы на подошве достаточно большие, но не настолько, чтобы бежать по ровной дороге было неудобно.

Speed Flow – привлекательное предложение в категории универсальной и быстрой трейловой обуви. Модель можно похвалить за отличные беговые качества на самом разном бездорожье и оптимальное соотношение между скоростью и безопасностью.

adidas Terrex Two Flow

• Вес: 260 г (М), 230 г (Ж)
• Перепад: 6 мм
• Назначение: бег в медленном и среднем темпе
• Покрытие: пересечённая местность

Что отличает Terrex Two Flow от других трейловых моделей, так это перепад между пяткой и носком в 6 мм.Большинство кроссовок adidas для трейлраннинга были разработаны с форм-фактором 10+ мм. Так что приятно видеть бюджетный вариант, который подойдёт бегунам, предпочитающим обувь для бега с низким дропом. В остальном это кроссовки с прочной конструкцией, мягким ходом и просторной посадкой, обладающие достаточной универсальностью для разных видов трейла.

Купить кроссовки adidas Terrex Two Flow

Верх простой, но тщательно продуманный. Для лучшей воздухопроницаемости и лёгкости предусмотрена сетка engineered mesh.

Эту модель стоит рассматривать бега по бездорожью без острых корней, экстремальных уклонов и неровностей. Лучше всего она подходит для несложных грунтовых трасс.

adidas Terrex Two BOA

• Вес: 320 г (М), 275 г (Ж)
• Высота подошвы: 24-30 мм
• Назначение: бег в медленном и среднем темпе
• Покрытие: пересечённая местность

Наиболее интересная особенность этих кроссовок – уникальная система фиксации BOA. Она избавила кроссовки от обычных шнурков и развязывающихся узлов в пользу подвижной кнопки на внешней стороне обуви, с помощью которой можно менять степень фиксации верха на ноге.

Купить кроссовки adidas Terrex Two BOA

Вы можете фиксировать обувь так, как вам надо, и вам не придётся беспокоиться, что шнурки будут цепляться за ветки или развязываться. Сзади есть петля для более удобного надевания.

Nike Air Zoom Pegasus 38 FlyEase

Рабочая лошадка — так часто называет эту модель сам производитель, имея ввиду, что помимо высокой прочности и износоустойчивости модель предлагает высокий уровень комфорта благодаря фирменным технологиям. Прочный верх из сетки обеспечивает комфорт, а система FlyEase позволяет быстро надевать обувь. Дышащая мягкая структура с эластичной конструкцией растягивается, принимая вашу форму стопы. Плюс легкий пеноматериал подошвы Nike React, который обеспечивает упругость и прочность. Его увеличенное количество повышает эффективность амортизации. Воздушная подушка Zoom Air усиливает отскок при каждом шаге, она расположена ближе к стопе, что создает большую упругость.

Nike Air Zoom Pegasus 38 FlyEaseЦена: 10 299 р.Купить: nike.com/ru

adidas Retroran

Не всегда желания совпадают с нашими возможностями Порой хочется классные беговые кроссовки, но не хватает бюджета. В этом случае у adidas есть несколько новинок, которые могут стать отличным вариантом для покупки. Эти недорогие сникеры в ретро-дизайне позволят комфортно бегать благодаря прочному дышащему верху и гибкой подошве из пеноматериала. Высокое качество пошива от немецкого бренда известно во всем мире, поэтому сомневаться, что их хватит на один сезон, не приходиться. Дополняет дизайн резиновая подметка с цепким протектором и стелька Ortho Lite с ортопедическими свойствами. Найти такой же дешевый вариант у конкурентов довольно сложно.

adidas RetroranЦена: 3 399 р.Купить: adidas.ru

Лучшие профессиональные кроссовки для бега

Кроссовки для бегунов-профессионалов отличаются от любительских высокой степенью поддержки стопы и амортизацией, необходимыми для комфортного движения ноги в течение преодоления коротких и длинных дистанций.

Adidas Energy Boost ESM

Рейтинг: 4.9

У спортсменов в почёте профессиональные кроссовки для бега Adidas Energy Boost ESM с обновлённым слоем внутри подошвы Boost из гранул термопластичного полиуретана, которые обеспечивают компенсацию неровностей любого типа дорожного покрытия и грунта. Технология амортизации посредством шариков также полезна другим свойством – сохранением энергии и передачи её ноге, то есть при движении усилия снижаются и сил на пробежку остаётся больше. Однако подошва из термопластичного механизма Dual Torsion не такая гибкая, как хотелось бы – это стремление Adidas сделать кроссовки совершенными и износостойкими в большей степени.

Верхняя часть обуви – во всех направлениях тянущаяся сетка, уширенная у носка для свободы передней части стопы. Она недостаточно хорошо пропускает воздух, поэтому нога в жару нагревается, но не потеет – эта задача решена достойно. Задник жёсткий, но из-за слабой гибкости подошвы ощущается грубовато.

Adidas Energy Boost ESM – кроссовки для серьёзного бега, но хорошо смотрятся в повседневном образе – модель эстетичная и универсальная. Купить пару в мужском и женском варианте можно за 7 600 рублей.

Достоинства

• Усиленная пятка и мысок;
• Поддержка стопы и защита от скручивания;
• Технология амортизации Boost для бега по ровной дороге и грунту;
• Представлены в мужском и женском вариантах.

• При недостаточно гибкой подошве кажутся жесткими в первое время;
• В жаркую погоду внутреннее пространство вместе с ногой нагревается.

Asics GEL-DS TRAINER 20 NC

Рейтинг: 4.8

Второе место рейтинга эксперты определили кроссовкам для профессионалов Asics GEL-DS TRAINER 20 NC с системой распределения поступающих ударов и неровностей покрытия. Подошва из износостойкой резины AHAR+ с силиконовой прослойкой ASICS позволяет бегать с комфортом, она снижает нагрузку с суставов ног спортсмена, максимально амортизирует, а протектор на нижнем слое из резины АХАР создаёт сцепление с любым дорожным покрытием, в том числе влажным.

Колодка типа California устойчива к ударным нагрузкам, её экзоскелетный задник надёжно фиксирует пятку, предотвращая скручивания и вывихи. Наружный материал – дышащий текстиль со светоотражающими вставками, внутри – впитывающая стелька ComforDry, которую можно достать, постирать или заменить при необходимости.

Стоимость кроссовок Asics GEL-DS TRAINER 20 NC от 6 150 рублей.

Достоинства

• Двухслойная подошва с силиконовым компенсатором;
• Дышащий текстиль обшивки;
• Фиксация пятки в заднике;
• Подходят для бега по асфальту и грунту.

Лучшие беговые кроссовки до 5000 рублей с учетом скидок

Модели с улучшенной амортизацией и более комфортной внутренней отделкой. Стоят дороже 5000 рублей, но со скидкой 30% вписываются в бюджет. В Спортмастере такую скидку можно получить бонусами, а на Lamoda частенько бывают распродажи.

Nike Renew Run 2

Nike Renew Run 2 имеют выраженный перекат, который помогает отталкиванию. Амортизация из немного улучшенной пены Eva с повышенной плотностью. Это придает подошве больше упругости. Мягкий язычок, плотная набивка пятки. Все это подходит для более длинных и частых тренировок. Модель подойдет для подготовки к полумарафону, ежедневных тренировок на асфальте, занятий в зале.

Купить: Lamoda

Nike Renew Ride 2

Модель похожа на Renew Run 2, только с другим материалом верха и формой подошвы. Выбирайте по дизайну и удобству на ноге.

Купить: Lamoda

Nike Zoom Winflo 7

Nike Zoom Winflo 7 заметно выделяется из всей нашей подборки. Это упрощенная модификация всем известных Nike Pegasus. Амортизация из устаревшей пены, но уже со вставкой Zoom Air, как в более дорогих моделях. Это прочные, в меру упругие и быстрые тренировочные кроссовки. Подойдут для полумарафона и более коротких соревнований по шоссе, ежедневных тренировок и занятий в зале. При наличии базовой подготовки может подойти для марафона.

Купить: Lamoda

Nike Quest 3

Беговые кроссовки в старом дизайне Nike Pegasus. Тут нет вставок Zoom Air, но есть отличная фиксация стопы лентами Flywire. Модель подходит для регулярных пробежек на 10 км, занятий в зале, прогулок по городу.

Купить: Lamoda

Asics Gel-Contend 7

Asics Gel-Contend 7 — проверенная годами модель, популярная среди начинающих бегунов. Самая дешевая модель, в которой Asics добавляет в подошву гель. Амортизация простая, сопоставимая с конкурентами. Классический дизайн Asics кажется устаревшим, но такая конструкция придает прочности. Кроссовки рассчитаны на начинающих бегунов для тренировок до 10 км, но эту модель часто можно увидеть на ногах марафонцев старой закалки

Contend выдерживают все, важно, чтобы это выдержал ваш организм

Купить: Lamoda

Asics Gel-Excite 8

Амортизация идентична Contend, отличаются более комфортным материалом верха и современным дизайном. На стопе тоже ощущаются иначе, поэтому выбирайте по удобству и дизайну.

Купить: Lamoda

Reebok Floatride Energy 2

Reebok непривычно видеть в подборке беговых кроссовок, но некоторые модели достойны внимания. Амортизация, комфорт и материалы верха на уровне кроссовок из среднего сегмента, а ценник на распродажах опускается значительно ниже 5000р. Подходят для тренировок и соревнований по асфальту, занятий в зале.

Купить: Reebok | Lamoda

На распродажах можно найти дорогие беговые кроссовки из прошлогодних коллекций по очень хорошим ценам. Самые большие скидки бывают в конце лета и осенью. Единственный минус распродаж — не всегда есть нужный размер.

Читайте:

• Как выбрать беговые кроссовки
• Как выбрать кроссовки для трейлраннинга
• Гид по беговым кроссовкам: сборник статей

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Подписывайтесь на нас в Instagram, Telegram,  и .

Adidas Terrex Two Boa

Цена: $ 150

Для кого: трейлраннеров, которые хотят кроссовки с идеальной подгонкой

Смотреть на Adidas.ru

Главная прелесть этой обувии – уникальная система фиксации Boa Closure System, которая устраняет стандартные проблемы со шнурками! Эта система позволяет зашнуровать ботинки вращением специальных дисков по бокам.  Это означает, что вы можете не отвлекаться на мысли о шнурках, которые часто развязываются при трейлраннинге. Подошва из резины Continental дает отличное сцепление рыхлом грунте, а дышащая верхняя сетчатая ткань обеспечивает прохладность и воздухопроницаемость.

Adidas Yeezy Boost

Цена: 250-500++  долларов США (значительно варьируется в зависимости от модели, даты выпуска и т. д.).

Для кого: сникерхедов, модников и поклонников Кани Веста

Смотреть на Adidas.ru

В 2015 году Adidas поразили обувной рынок благодаря линейке Yeezy Boost, разработанной рэпером Кани Вестом. Релиз оказался настолько успешным, что Adidas сделали Веста долгосрочным партнеров в 2016 году, после чего стали выпускать другую обувь и одежду в линейке Yeezy. Хотя многие покупают эти ботинки на волне хайпа, обувь имеет технические преимущества. Они сочетают в себе новейшие технические элементы бренда с уникальным стилем Веста. В итоге ботинки получили признание среди коллекционеров элитных кроссовок и модных бегунов.

Выводы

Сегодня на рынке беговой обуви есть достаточно предложений для тех, кто только начинает свой путь в беге и пока не готов тратить внушительные суммы на кроссовки. Кроме перечисленных моделей, строго ограниченных суммой 6000 рублей, есть много других с ценой часто незначительно выше, так что выбрать действительно есть из чего.

Также можно поймать момент скидок на продвинутые беговые модели с большей изначальной ценой и приобрести максимально качественную и проверенную модель от известного бегового бренда за цену 7-8 тысяч рублей. Повторимся, весь наш опыт говорит о том, что именно крупные беговые компании даже в бюджетном сегменте выпускают наиболее подходящую и качественную обувь. Бегать в кедах или fashion-моделях, для этого не приспособленных, – не самая лучшая идея.

Но и тут важно в первую очередь ориентироваться не на громкое имя компании и внешний вид обуви, а на собственные ощущения. Если после нескольких пробежек в новых кроссовках вы почувствовали дискомфорт или боли в связках и суставах («рабочая» мышечная боль не в счёт), то, скорее всего, эта обувь вам не подходит

Причины могут быть самые разные. Собственно, поэтому спортивные магазины и содержат штат консультантов, которые профессионально занимаются подбором обуви.

Читайте далее: Как начать бегать: полное руководство по бегу для новичков