Сколиоз и методика катарины шрот

Содержание:

Лечение сколиоза народными методами
Что такое сколиоз и каковы его причины?
Использование корсетов Шено при лечении сколиоза:
- Преимущества использование 3D-корсетирования:
Диагностика
Наши врачи
Лечение
Медикаментозное лечение
Методики мануальной терапии
Ношение корректоров
Физиотерапевтические методики
Хирургические методики
Метод лечения сколиоза по Бубновскому
- Стоимость консультации
О гимнастике
- Противопоказания
Резиновый мячик с вмятиной
Использование корсетов Шено при лечении сколиоза:
- Преимущества использование 3D-корсетирования:
Лечение
Суть метода
Лечение
Правила выполнения лечебной физкультуры при сколиозе в домашних условиях
Диагностика
Наши врачи
Лечение
От чего зависит эффективность тренировок
Классификация степени тяжести сколиоза (углы искривления позвоночника, в градусах)

Лечение сколиоза народными методами

Лечение сколиоза зависит от возраста больного, типа сколиоза и степени деформации позвоночника.

Детский сколиоз при I и II степенях искривления позвоночника лечат консервативно. Важным условием успешного лечения является полноценное и богатое витаминами питание, регулярное пребывание на свежем воздухе, подвижные игры. Постель должна быть жесткой, для чего на кровать укладывают деревянный щит. Стул и стол на рабочем месте должны соответствовать росту. Нужно следить, чтобы ребенок сидел за столом прямо, а ноги его при этом достигали пола. Важна также правильная установка света, а при нарушении зрения обязательна его коррекция. Систематически проводят лечебную гимнастику и очень часто назначают ношение корсетов.

Консервативное лечение (курс лечения) сколиоза проводят также в специальных школах-интернатах для детей со сколиозом, в которых одновременно с обучением по обычной программе создан необходимый круглосуточный лечебный режим. Одним из ведущих средств консервативного лечения сколиоза является лечебная физкультура. Физические упражнения оказывают стабилизирующее влияние на позвоночник, укрепляя мышцы туловища, позволяют добиться корригирующего воздействия на деформацию, улучшить осанку, функцию внешнего дыхания, дают общеукрепляющий эффект. ЛФК показана на всех этапах развития сколиоза, но больше успешные итоги она дает при начальных формах сколиоза.

Противопоказаны физические упражнения, увеличивающие гибкость позвоночника и приводящие его к перерастяжению.

Комплекс средств ЛФК, применяемых при консервативном лечении сколиоза включает:

лечебную гимнастику;
упражнения в воде;
массаж;
коррекцию положением;
элементы спорта.

Коррекция сколиоза при выполнении физических упражнений достигается изменением положения плечевого, тазового пояса и туловища больного.

Упражнения лечебной гимнастики при сколиозе должны служить укреплению основных мышечных групп, поддерживающих позвоночник — мышц, выпрямляющих позвоночник, косых мышц живота, квадратные мышцы поясницы, подвздошно-поясничных мышц и др. Из числа упражнений, способствующих выработке правильной осанки, используются упражнения на равновесие, балансирование, с усилением зрительного контроля и др.

Одним из средств ЛФК является применение элементов спорта:

плавание стилем «БРАСС» после предварительного курса обучения.
элементы волейбола показаны детям с компенсированным течением сколиоза.

При длительном сидении необходимо соблюдать следующие правила:

сиди неподвижно не дольше 20 минут;
старайся вставать как можно чаще. Минимальная продолжительность такого «перерыва» — 10 секунд
сидя, как можно почаще меняй положение ног: ступни вперед, назад, поставь их рядом, потом, наоборот, разведи и.т.д.
старайся сидеть «правильно»: сядь на край стула, чтобы колени были согнуты точно под прямым углом, идеально выпрями спину и, если можно, сними часть нагрузки с позвоночника, положив прямые локти на подлокотники;
повисни и подтяни колени к груди. Сделай упражнение максимальное число раз
прими на полу стойку на коленях и вытянутых руках. Старайся максимально выгнуть спину вверх, и потом как можно сильнее прогнуть ее вниз.

Утренняя гимнастика, оздоровительная тренировка, активный отдых — необходимый каждому человеку двигательный минимум и складывается он из ходьбы, бега, гимнастики и плавания. Не считая управнений общеукрепляющего, оздоровительного характера, есть и немало специальных, например, для укрепления мышц брюшного пресса, груди, улучшения осанки.

Эти упражнения позволяют в какой-то степени исправлять недостатки фигуры, позволяют гараздо лучше владеть своим телом. Успех будет зависеть от продолжительности и регулярности занятий. Правильная осанка делает нас не только больше привлекательными, но и во многом способствует нормальному функционированию всех органов и систем организма, является профилактикой сколиоза.

Что такое сколиоз и каковы его причины?

Дыхательная гимнастика шрот при сколиозе 3 степени

Сколиоз (греч.«scolios» — кривой)- стойкое боковое отклонение позвоночника от нормального выпрямленного положения.

Около 5 -7 процентов населения страдают сколиозом — от минимальной степени (многие этого даже не знают) до тяжелых форм с образованием большого горба, неравными бедрами и множеством проблем со здоровьем, обусловленных сколиозом. Только в 14 процентов случаев можно установить причину, как то: несчастный случай, рахит, слабый или спастический паралич или врожденные дефекты костей, различия в длине ног, генетические заболевания и многое другое. Примерно в 86% всех случаев причина возникновения искривлений неизвестна. Эти сколиозы называют идиопатическими, (что в переводе с греческого означает «неизвестно причинные»). Такой сколиоз встречаются у девочек в примерно в 5 раз чаще, чем у мальчиков.

Это заболевание долгое время называли «загадкой докторов» и «раком ортопедии».Сколиоз причисляется к деформациям периода роста. Самая неприятная характеристика любого сколиоза – это его неуклонное прогрессирующее течение.

Из ста пациентов с начальной симптоматикой сколиоза только у одной трети деформация будет прогрессировать. Из этого числа только у одной трети этопрогрессирование будет бурным (до 15º в год) и деформация достигнет уровней до 35º — 40º во фронтальной плоскости. И, наконец, лишь у одной трети из последнего числа пациентов течение сколиоза будет агрессивным, когда за год сколиотическая дуга увеличивается более чем на 30º и нередко достигает 80º — 120º по Коббу. Собственно сколиоз, т.е. чисто боковое искривление позвоночника – искривление во фронтальной плоскости – практически не встречается. Изменения возникают во всех трех плоскостях: в сагиттальной плоскости – лордозирование «уплощение» физиологического грудного кифоза с усилением физиологического поясничного лордоза. В горизонтальной патологическая ротация (вращение позвонка вокруг своей оси). Прогрессирование сколиоза приводит к вторичной деформации грудной клетки и таза, нарушению функции легких, сердца и тазовых органов, развитию ранних дегенеративно-дистрофических изменений.

Использование корсетов Шено при лечении сколиоза:

снижает вероятность проведения оперативной коррекции
предотвращает прогрессию
уменьшает угол искривления
улучшает косметические показатели

Преимущества использование 3D-корсетирования:

Безоперационное лечение деформации позвоночника
Без гипсования: не доставляет неудобств и страха клиентам. Размеры и форму снимаем сканером
Более короткое время привыкания пациента
Эффективная коррекция в трёх плоскостях: фронтальной, саггитальной и горизонтальной. Это позволяет избежать снижения физиологических показателей функций внешнего дыхания, а также атрофии мускулатуры
Удержание достигнутой коррекции деформации или её торможения до завершения костного роста позвоночника- низкая вероятность выраженной потери коррекции — «отката» деформации после отмены корсета.
100% посадка на пациента
Более длительный срок службы корсета
Ассиметричное воздействие на сколиотическую грудную клетку, позвоночник и таз
Позволяет избегать грубых нарушений в устройстве корсета, которые встречаются у многих «гипсовых» корсетов
Проекции корригирующих элементов корсета рассчитываются по технологии CAD-CAM и исключают ошибки человеческого фактора
Мерки, форма и размеры пациента соединяются с данными рентген-снимков и на основании этого рассчитывается корригирующие пелоты.

Криотерапия: виды, методика, показания и противопоказания

В корсетах, изготовленных с использованием современных компьютерных технологий 3D-моделирования, корригирующее воздействие биомеханически обосновано: корсет асимметрично воздействует на сколиотически измененную грудную клетку, позвоночник и таз, что более эффективно позволяет проводить коррекцию в трех плоскостях.

Точно рассчитанные специальной компьютерной программой по принципу «зеркало», конфигурации 3D создают силы давления, действуя на определенные участки поверхности тела, опосредованно через ребра и мягкие ткани смещают их, осуществляя тем самым коррекцию позвоночника, а наличие точно рассчитанных зон расширения «окон» создают эффект дополнительной коррекции в процессе дыхания, позволяя пациенту развиваться и расти в более физиологичных — приближенных к нормальным условиях. Использование стандартизации и высокоточных компьютерных технологий в изготовлении динамических корригирующих 3D-корсетов, позволяет избежать компрессии (сдавливания) тела, которая часто возникает при использовании гипсовой технологии изготовления корсета и проявляющиеся синяками, гематомами и вторичными реберными деформациями на теле пациента. Деротационное воздействие значительно усиливается во время движения пациента. При изготовлении корсетов выбор оптимальных зон воздействия — ключевая задача ортезиста. При малейшей неточности корсет сползет с зон деформации – развернется относительно туловища, и, либо давление просто прекратиться, либо давление будет на зоны запретные (неактуальные) для нагрузки. Стандартизация при изготовлении корсетов (по технологии CAD-CAM) позволяет избегать грубых нарушений в устройстве корсета, которые встречаются у каждого второго «гипсового» корсета.

Диагностика

Лечение артроза жировыми клетками: что это за новая методика?

Диагностика сколиоза в большинстве случаев достаточно проста, поскольку выражается в деформации позвоночника, легко обнаруживаемой при осмотре у специалиста. Налицо асимметрия плечевого пояса, лопаток, искривление таза, укорочение ноги со стороны искривления. В случае, если специалист обнаруживает хотя бы одну из вышеперечисленных аномалий, он назначает рентгенографию, которая позволяет определить степень и локализацию искривления, его особенности. Помимо этого, может быть использована и , которая позволяет получить трёхмерное изображение позвоночника.

Наши врачи

Кувшинов Константин Владимирович
Врач — нейрохирург
Стаж 27 лет
Записаться на прием

Ходневич Андрей Аркадьевич
Врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук
Стаж 36 лет
Записаться на прием

Лечение

Лечение сколиоза в клинике ЦЭЛТ назначается с учётом результатов диагностических исследований и индивидуальных показателей пациента. В зависимости от стадии развития патологических процессов, оно может проводиться с применением консервативных и хирургических методик.

Медикаментозное лечение

Лечение медикаментами относится к симптоматическим консервативным методикам, направленным на:

устранение болевых ощущений;
укрепление мышечного корсета спины;
стимуляцию обмена веществ.

Для этого применяют следующие препараты:

«Кетанов», «Ибупрофен» – для устранения болевой симптоматики;
нейротропные витамины: В1, В6, В12 – при минимальных болевых ощущениях;
«Мелоксикам» и «Новокаин» – при интенсивной болевой симптоматике;
«Алостин», витамин D – для укрепления костей.

Методики мануальной терапии

Применение лечебного массажа позволяет исправить сколиоз первой степени. Благодаря ему можно укрепить мышцы спины, вправить смещённые позвонки, рёбра и межпозвоночные диски. Более того: после курса у пациентов нормализуется кровообращение, уменьшается болевая симптоматика. Последнее стало возможным благодаря расширению боковых отверстий, которые сдавливают нервные окончания спинного мозга

После курса массажа пациенту назначают упражнения ЛФК, которые подбирают индивидуально, исходя из степени и вида сколиоза.
Обратите внимание: массаж должен проводить проверенный специалист с большим опытом работы. В противном случае вместо лечения возможны усложнение ситуации и негативные последствия

Ношение корректоров

Ношение ортопедического корсета Эббота-Шено целесообразно при углах искривлений от 25º до 40º. Благодаря ему можно минимизировать нагрузку на позвоночник и правильно распределить её, дополнительно скорректировав осанку.

Физиотерапевтические методики

К физиотерапевтическим методам относят следующее:

Электрофорез;
Парафинолечение;
Лечение ультразвуком;
Гидромассаж;
Радоновые и грязевые ванны;
Грязелечение.

Они позволяют укрепить спинные мышцы, стимулируют ток крови и лимфы, устраняют болевую симптоматику.

Хирургические методики

К оперативному вмешательству при сколиозе прибегают в крайних случаях, когда имеются следующие показания:

аномальное строение позвоночника;
углы искривления от 40º до 120º;
быстрое развитие патологического процесса.

Операции при заболеваниях позвоночника

Стоимость: 100 000 — 250 000 руб.
Продолжительность: 40-60 минут
Госпитализация: 2-3 дня в стационаре

Подробнее

Хирургическое вмешательство предусматривает использование ортопедических конструкций из металла, которые устанавливаются в позвоночный столб для его укрепления и предотвращения развития заболевания.

Своевременное обращение к специалистам ЦЭЛТ позволит исключить затраты времени и материальных средств на лечение в будущем!

Радикулопатия
Смещение позвонков

Метод лечения сколиоза по Бубновскому

Кинезитерапия подразумевает занятия партерной гимнастикой и на тренажерах. Рядовые фитнес тренировки и упражнения для тяжелоатлетов не подходят – при таких упражнения больной позвоночник подвергается нагрузке, занятие по методу Бубновского подразумевает такие упражнения которые не создают компрессионной нагрузки на позвоночник. Щадящие нагрузки в центре Бубновского направлены на восстановление тонуса мышц, благодаря постепенному укреплению которых выправляется осанка.

В числе преимуществ занятий в наших центрах:

Работа ведется с детьми и взрослыми любого возраста.
В здании присутствуют медицинские работники, которые наблюдают за лечения.
Клиент получает возможность вылечить спину, исправить осанку, улучшить иммунитет и развить свою физическую форму.
Покупка абонемента включает не только тренировки, но и консультации, регулярное обследование.

Отделения центра находятся в пешем доступе от метрополитена, стоимость и качество услуг не сопоставимы с длительным и посредственным лечением у сомнительных «специалистов». Получите первичную бесплатную консультацию по телефону или приезжайте в наши центры.

Стоимость консультации

Наименование услуги	Цена услуги
Консультация д.м.н, профессора Бубновского С. М.	13 500 р.
Консультация главного врача	5 000 р.
Консультация врача ЛФК	3 000 р.
Консультации врача ЛФК для льготных категорий клиентов *	2 000 р.

О гимнастике

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/videoseries

Катарина Шрот исследовала человеческое тело и сделала вывод, что из-за воздуха внутри оно подобно мячу. Воздушное давление способно вернуть правильную форму, ловкость и бодрость даже в самых запущенных случаях. Таким образом, лечение сколиоза происходит за счет восстановления правильного дыхания.

Регулярное выполнение упражнений Шрот дает следующий эффект:

Восстанавливается равномерное распределение кислорода. Расправляются легкие, корректируется сужение грудной клетки.
Мышцы спины становятся сильнее и выносливее. Отступают хронические боли, вызванные нестабильностью положения позвонков.
Корректируются смещения и подвывихи отдельных позвонков. Позвоночный столб возвращает естественную форму.
Корректируется деформация туловища во всех трех плоскостях. Закладывается основа для развития крепкого мышечного корсета в будущем.
Усваивается осознанная регуляция дыхания. Правильное дыхание – это лучшая профилактика обострения искривлений позвоночника.

Основа лечения по методу Катарины Шрот – устранение стереотипа неполного дыхания, возникающего из-за зажатости грудной клетки. Вдыхая, нужно следить, чтобы легкие становились шире и стремились заполнить объем грудной клетки, двигающейся вперед и наружу. При этом для каждого пациента точка приложения максимальных усилий по выталкиванию своя.

Противопоказания

Дыхательная гимнастика доступна и детям, и взрослым. Она не требует предварительной физической подготовки, не переутомляет пациента. Тем не менее существуют группы болезней, которые препятствуют выполнению этих нагрузок:

Острые формы инфекционных заболеваний.
Любые хронические болезни сердца.
Сердечные блокады.
Дыхательная недостаточность.
Проблемы с кровоснабжением мозга и сердечной мышцы.
Онкологические патологии.
Расстройства интеллекта.

Существуют также временные состояния, препятствующие занятиям. Если вы чувствуете себя плохо, то воздержитесь от тренировок, пройдите сначала полноценное лечение. Вы сможете вернуться к нагрузкам позднее и нагнать упущенное.

Перечисленные ниже недомогания требуют немедленного прекращения гимнастических процедур и врачебного вмешательства:

Сосудистые кризы.
Нестабильность сердечного ритма.
Обострения состояний любых хронических заболеваний.
Обострения искривлений спины.

Прежде чем приступать к лечебной гимнастике, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Резиновый мячик с вмятиной

Катарина Шрот считала, что тело больного сколиозом подобно мячику с вмятиной. Если в мячик вдуть воздух — вмятина расправляется; так и вогнутая часть тела больного должна расправиться под давлением вдыхаемого воздуха.

По мнению Катерины Шрот тело больного сколиозом напоминает мячик с вмятиной

При сколиозе формируется ассиметричное патологическое дыхание, при котором большая часть воздуха попадает в выпуклую половину грудной клетки, при этом усиливается ротация позвоночника, и формируется реберный горб.

Поэтому, если осознанно дышать только одной вогнутой половиной грудной клетки, можно добиться не только фиксации дуги искривления на исходном уровне, но и регресса сколиоза, то есть значительного снижения угла смещения.

Неравномерному дыханию учатся и взрослые, и дети. Ведь межреберные мышцы относятся к поперечно-полосатой скелетной мускулатуре, которая подчиняется нашему сознанию, как и мышцы конечностей.

Катарина Шрот досконально изучила механизм и причину смещения позвонков, и на основании своих наблюдений разработала для лечения сколиоза собственную уникальную систему локальных дыхательных упражнений для коррекции сколиотических изменений. Все упражнения она опробовала на себе, выполняя их между зеркал, что позволяло ей наблюдать за своей работой как бы со стороны.

Дочь Катарины Криста Ленарт Шрот, физиотерапевт по образованию, обобщила и значительно развила ее методику, основываясь на многолетнем опыте лечения больных сколиозом. Итогом ее работы стала книга «Трехмерная терапия сколиоза».

Использование корсетов Шено при лечении сколиоза:

снижает вероятность проведения оперативной коррекции
предотвращает прогрессию
уменьшает угол искривления
улучшает косметические показатели

Преимущества использование 3D-корсетирования:

Безоперационное лечение деформации позвоночника
Без гипсования: не доставляет неудобств и страха клиентам. Размеры и форму снимаем сканером
Более короткое время привыкания пациента
Эффективная коррекция в трёх плоскостях: фронтальной, саггитальной и горизонтальной. Это позволяет избежать снижения физиологических показателей функций внешнего дыхания, а также атрофии мускулатуры
Удержание достигнутой коррекции деформации или её торможения до завершения костного роста позвоночника- низкая вероятность выраженной потери коррекции — «отката» деформации после отмены корсета.
100% посадка на пациента
Более длительный срок службы корсета
Ассиметричное воздействие на сколиотическую грудную клетку, позвоночник и таз
Позволяет избегать грубых нарушений в устройстве корсета, которые встречаются у многих «гипсовых» корсетов
Проекции корригирующих элементов корсета рассчитываются по технологии CAD-CAM и исключают ошибки человеческого фактора
Мерки, форма и размеры пациента соединяются с данными рентген-снимков и на основании этого рассчитывается корригирующие пелоты.

Лечение

Лечение данной степени заболевания в клинике ЦЭЛТ в настоящее время проводится консервативным путём.

Прежде всего, наши специалисты направляют свои усилия на то, чтобы устранить воспалительный процесс, если он имеется.

В случае, если угол искривления составляет не более 40°, используются консервативные методы.

Показаниями к хирургическому лечению являются:

невозможность достижения желаемых результатов при консервном лечении;
прогрессирование заболевания;
регулярные обострения;
угол искривления приближается к 50°.

В ниже представленной таблице описаны методы лечения сколиоза 3-ей степени:

Методика	Описание
Лечение медикаментами	нестероидные противовоспалительные препараты («Ибупрофен», «Кетанов», «Диклофенак»); нейротропные витамины: В1, В6, В12 – при минимальных болевых ощущениях; миорелаксанты («Мидокалм», «Сирдалуд»).
Физиотерапевтические методы лечения	гидромассаж; грязелечение; электрофорез; радоновые и солевые ванны; парафинолечение; прогревания.
Хирургические методики

Сколиоз 2 степени
Сколиоз 4 степени

Суть метода

Гимнастика Катарины Шрот при сколиозе была придумана еще в начале прошлого века. Ее создательница была знакома с этой проблемой не понаслышке: справа в центре спины у нее был горб, а спереди на груди находилась впадина. По ее собственному признанию, Катарина Шрот напоминала себе мячик с вмятиной на одной из сторон. А чтобы придать этому мячику круглую форму, его надо как следует накачать.

Так у Шрот впервые зародилась идея о том, что для возвращения позвоночнику первоначального положения нужно научиться правильно дышать. При вдохе она старалась направить поток воздуха на левую сторону, а при выдохе делала акцент на правой. В ходе экспериментов использовались 2 зеркала, поставленные друг напротив друга. Постепенно горб начал уменьшаться, а впадина — выпрямляться. Это открытие послужило основой для создания системы терапии болезней позвоночника, быстро получившей широкую известность в Германии.

Терапия сколиоза по методу Катарины Шрот основана на практике асимметричного дыхания. При искривлении позвоночника в грудном отделе наблюдается сужение пространства между ребрами с пораженной стороны. Легкие получают недостаточно кислорода и не могут как следует расправиться. Если направлять дыхание на деформированную сторону, искривленный позвоночник будет постепенно выпрямляться. Одновременно разрабатывается мышечный корсет спины, необходимый для удержания костей в нужном положении.

Катарина Шрот разработала целую систему изометрических упражнений на основе асимметричного дыхания, которая сегодня используется во всем мире. Правильно управляя движением воздуха в организме, можно добиться воздействия на позвоночник сразу в трех направлениях: фронтальном, горизонтальном и сагиттальном. Такая лечебная гимнастика получила название трехмерной коррекции сколиоза.

Гимнастика по Шрот при сколиозе начала официально применяться в клинике, открытой самой Катариной в 1921 году. А развила и усовершенствовала методику ее дочь Ленард, физиотерапевт по образованию. В 2009 году клиника по трехмерной коррекции сколиоза открылась и в России.

Лечение

Операции при заболеваниях позвоночника

Стоимость: 100 000 — 250 000 руб.
Продолжительность: 40-60 минут
Госпитализация: 2-3 дня в стационаре

Подробнее

В клинике ЦЭЛТ операция при сколиозе 4 степени проводится у взрослых, поскольку лечение патологии консервативными методами невозможно. Нередки случаи, когда при сколиозе 4 степени дают инвалидность.

Хирургическая операция направлена на выравнивание и фиксацию позвоночника при помощи жёстких или подвижных систем. Такой подход позволяет устранить неблагоприятное влияние на работу внутренних органов, которые, после устранения на них давления, начинают нормально работать. Оперативное вмешательство показано в следующих случаях:

угол искривления более 60°;
быстрое развитие патологии;
нарушения работы внутренних органов, опасные для жизни.

Консервативное лечение сколиоза четвёртой степени у детей при правильном подходе даёт неплохие результаты. Наши специалисты направляют все усилия на то, чтобы остановить развитие патологии и перевести её в 3-ю степень, укрепить мышечный корсет и стабилизировать работу тех органов, которые пострадали из-за сколиоза. Для этого используются следующие методы:

Методика	Описание
Лечение медикаментами	средства для укрепления костей с витамином D; нейротропные витамины: В1, В6, В12; нестероидные противовоспалительные препараты.
Физиотерапевтические методы лечения	электростимуляция; радоновые ванны; прогревания; применение лечебных грязей; гидромассаж; солевые ванны; электрофорез; парафинолечение.
Лечебная физкультура	упражнения лечебной физкультуры; дыхательная гимнастика по методу Катарины Шрот; занятия на специальных тренажёрах.
Хирургические методики

Сколиоз 3 степени
Сколиоз грудного отдела позвоночника

Правила выполнения лечебной физкультуры при сколиозе в домашних условиях

Используя гимнастику в качестве метода терапии при сколиозе, необходимо учитывать некоторые обязательные правила, представленные в нижеследующем списке.

1. В первую очередь из перечня выполняемых лечебных упражнений нужно исключить все, что потенциально может ухудшить искривление или каким-либо иным способом усугубить болезнь. Итак, речь идет об отказе от выполнения следующей нагрузки:

вис и подтягивания на турниках;
кувыркание;
упражнение «ласточка»;
прыжки и подскакивания;
упражнения силовой категории, в которых используются веса;
интенсивный бег;
вращения верхней частью туловища в положении стоя.

2. Несколько первых занятий лечебной физкультурой лучше провести в очень расслабленном темпе, так как инструктору, контролирующему вас на этом этапе, необходимо:

контролировать правильность выполнения упражнений;
тщательно отслеживать то, как тело реагирует на гимнастику в целом и конкретные ее элементы.

3. Нагрузка на позвоночник, связанная с поворотами туловища, вводится постепенно путем увеличения количества поворотов. Это нужно, чтобы не вызвать перенапряжение мышечного корсета спины, которое может сказаться на вашем состоянии только негативным образом.

4. Лечебная физкультура может потворствовать растяжению позвоночника только пассивным образом, какие-либо резкие попытки его потянуть могут закончиться весьма плачевно.

5. В обязательном порядке производится чередование упражнений для:

поясницы;
плечей;
ног.

6. Повторение упражнений обязательно к проведению каждый день. Самостоятельно перерывы назначать нельзя, так как это может привести к возврату мышечной системы и опорно-двигательного аппарата к патологическому положению.

7. После того, как вы выполните назначенный вам доктором комплекс заданий, необходимо дать организму отдохнуть, тем самым как бы закрепив результат. Отдых проводится следующим образом: лягте на бок и оставайтесь в таком положении не менее 30 минут.

Диагностика

На данном этапе развития сколиоза специалисты ЦЭЛТ проводят два вида диагностических исследований:

тяжесть отклонения от нормы позвоночника и других скелетных тканей;
негативное влияние патологии на работу и расположение внутренних органов.

Рентгенологическое исследование, и проводятся для того, чтобы определить точный угол изгиба позвоночника, его локализацию и особенности. Для того, чтобы определить, какое влияние сколиоз оказал на внутренние органы, проводят: УЗИ внутренних органов и сердца, спирометрию, электрокардиографию.

Наши врачи

Ходневич Андрей Аркадьевич
Врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук
Стаж 36 лет
Записаться на прием

Кувшинов Константин Владимирович
Врач — нейрохирург
Стаж 27 лет
Записаться на прием

Лечение

Операции при заболеваниях позвоночника

Стоимость: 100 000 — 250 000 руб.
Продолжительность: 40-60 минут
Госпитализация: 2-3 дня в стационаре

Подробнее

угол искривления более 60°;
быстрое развитие патологии;
нарушения работы внутренних органов, опасные для жизни.

Методика	Описание
Лечение медикаментами	средства для укрепления костей с витамином D; нейротропные витамины: В1, В6, В12; нестероидные противовоспалительные препараты.
Физиотерапевтические методы лечения	электростимуляция; радоновые ванны; прогревания; применение лечебных грязей; гидромассаж; солевые ванны; электрофорез; парафинолечение.
Лечебная физкультура	упражнения лечебной физкультуры; дыхательная гимнастика по методу Катарины Шрот; занятия на специальных тренажёрах.
Хирургические методики

Сколиоз 3 степени
Сколиоз грудного отдела позвоночника

От чего зависит эффективность тренировок

При выполнении упражнений важно соблюдать правильное положение тела, так как уже это одно помогает скорректировать дугу сколиоза и лучше проработать мышцы.
Для развития правильного дыхания и упрощения вдоха вогнутой половины грудной клетки важно достичь максимально возможного растяжения туловища. Это также позволяет увеличить расстояние между деформированными ребрами.
Выдох длинный через полусжатые губы способствует тренировке межреберных мышц за счет сопротивления выдоху.
Упражнения, направленные на сокращение растянутых межреберных промежутков выпуклой половины грудной клетки, следует выполнять на выдохе.
Для закрепления рефлексов следует выполнять упражнения не менее 24 — 30 повторений в день, контролируя себя в зеркалах.
Во время гимнастики следует пить воду (не менее литра).. При соблюдении всех условий дыхательная гимнастика Катарины Шрот позволяет добиться хороших стойких результатов при любой степени искривления позвоночника

При соблюдении всех условий дыхательная гимнастика Катарины Шрот позволяет добиться хороших стойких результатов при любой степени искривления позвоночника.

Классификация степени тяжести сколиоза (углы искривления позвоночника, в градусах)

В ортопедии есть много методик измерения угла искривления позвоночника, соответственно и классификацийстепени тяжести с разными величинами градусов в углах измерения искривления позвоночного столба. В России более распространены метод, предложенный В.Д. Чаклиным, а так же метод Дж. Кобба.

	по в.д. чаклину	по дж. коббу
i степень	180-175	меньше 15
ii степень	175-155	20-40
iii степень	155-100	40-60
iv степень	меньше 100	больше 60

В «Медицинском Центре Власова» Определяют степень тяжести сколиоза (углы искривления позвоночника, в градусах) и пользуютсяклассификацией выраженности сколиоза поДж. Коббу. Так как этот метод измерения (Угол Кобба) является стандартным методом в международной практике измерения угла степени искривления.