Как выбрать велотренажер

Виды велотренажеров

Как же выбрать велотренажер для похудения, который будет эффективен? Следует рассмотреть все типы, которые существуют на сегодняшний день

Вертикальный

Эти модели полностью имитируют езду на обычном велосипеде, поскольку педали расположены прямо под сиденьем. У таких типов тренажеров можно менять высоту седла, а конструкция позволяет ускоряться отрываясь от сидения. При занятиях на этом тренажере нагружается все тело. Самый эффективный для похудения. Единственный минус — такой тип не подходит людям, у которых имеются заболевания позвоночника.

Горизонтальный

Лучшее решение для тех, у кого присутствуют проблемы со спиной и для тех, кто испытывает дискомфорт, когда находится продолжительное время в вертикальном положении. Идеальный вариант для реабилитации. Конструкция имеет удобное сиденье со спинкой, которая позволяется находиться человеку в горизонтальном положении, опираясь на нее. Эффективность на порядок ниже, чем у вертикального.

Портативный

Мини-тренажеры имеют только одно преимущество — маленькие размеры. В остальном они намного хуже остальных вариантов.

Гибридный

Этот тип комбинирует в себе элементы горизонтального и вертикального велотренажера. Благодаря этому занятие можно проводить и полулежа и сидя. Отличается высокой эффективностью. К недостаткам стоит отнести громоздкую конструкцию.

Системы нагрузки

Велотренажеры разделяются на типы и в зависимости от системы нагрузки. Они бывают трех видов :

• Механические. Представляет собой систему, как в обыкновенном велосипеде: от педалей идет специальный ремень, который вращает маховик. Нагрузку обеспечивают колодки, которые зажимают маховик. Такой вариант обычно громоздкий и создает много шума. А колодки быстро стираются и требуют замену.
• Магнитные системы. Являются самыми популярными. Регулировка нагрузки производится с помощью магнитов, которые приближаются или отдаляются от маховика, создавая при этом эффект нагрузки. Практически бесшумные.
• Электромагнитные. Самые передовые системы нагрузки. Принцип схож с магнитной, но сама нагрузка создаются электромагнитом, который работает от сети. Нагрузка выставляется с помощью компьютера. Являются наиболее функциональными и точными. Показатель эффективности таких аппаратов — самый высокий.

Выбирая велотренажер для использования в домашних условиях, обратите внимание на наш рейтинг лучших моделей.

Виды велотренажеров

•    ● поддержание спортивной формы;
•    ● избавление от лишнего веса (при соблюдении принципов правильного питания, разумеется);
•    ● укрепление мышц;
•    ● профилактика работы сердечно-сосудистой системы;
•    ● снятие стресса, увеличение выносливости организма.

Механический

Преимущества:

•    ● автономность — нет необходимости в подключении к сети;
•    ● невысокая цена;
•    ● простота в использовании.

Недостатки:

•    ● трение ремня создает немалый шум, что может быть неудобно для домочадцев или соседей;
•    ● отсутствие плавного хода; ● слабая мощность, функциональность датчиков.

Стоимость — от 6 500 RUB.

Магнитный

Преимущества:

•    ● самостоятельность работы;
•    ● на многих есть консоли, которые показывают время, пульс, дистанцию и так далее;
•    ● можно точно и по способностям регулировать / управлять нагрузкой;
•    ● малое или полное отсутствие шума — в тренажере отсутствуют трущиеся друг о друга детали;
•    ● наиболее приближенная имитация велосипедной езды;
•    ● плавный ход;
•    ● немалый срок эксплуатации.

Недостатки:

•    ● цена;
•    ● дорогостоящий ремонт.

Стоимость — от 9 890 RUB.

Электромагнитный

Преимущества:

•    ● максимальные ровность и плавность хода;
•    ● встроенная электроника отвечает за контроль состояния (видны необходимые показатели);
•    ● можно подключать внешние мультимедийные устройства;
•    ● градация более чем 30 уровней нагрузки в более современных моделях;
•    ● большое максимальное сопротивление;
•    ● некоторые модели оснащены компьютерами с возможностью настройки, создания, запоминания программ.

Недостатки:

   ● высокая цена.

Стоимость — от 17 500 RUB.

Велоэргометр

Преимущества:

•    ● наличие интеллектуальной поддержки — компьютера с большой функциональностью;
•    ● абсолютная безопасность;
•    ● долговечность снаряда;
•    ● результаты — тренировка мышц бедер, ног, ягодиц; профилактика проблем с позвоночником; улучшение фигуры и избавление от лишних килограммов.

Недостатки:

•    ● высокая цена и ремонт;
•    ● расход электроэнергии.

Стоимость — от 21 800 RUB.

Гибридный

Преимущества:

•    ● возможность комбинирования нагрузок — более интенсивных с размеренными;
•    ● высокая функциональность;
•    ● высокий диапазон целевой аудитории — настроить можно под любого человека.

Недостатки:

   ● если в модели много деталей, вероятность поломки выше.

Складной

Преимущества:

•    ● недорогой;
•    ● легкий;
•    ● эргономичный.

Недостатки:

   ● не подойдет людям с большим весом.

Стоимость — 7 200 RUB.

Вакуумный

Преимущества:

•    ● высокая эффективность тренировок;
•    ● нивелирование негативных последствий длительных занятий;
•    ● возможность восстановления и реабилитации;
•    ● борьба с целлюлитом;
•    ● развитие дыхательной и сердечно-сосудистых систем;
•    ● эффективен при похудении, если сочетать с правильным питанием и другими видами активности.

Недостаток:

•    ● большие габариты;
•    ● дороговизна.

Мини

Преимущества:

•    ● компактность;
•    ● внушительный маховик, способный обеспечить необходимую нагрузку;
•    ● можно переоборудовать в тренажер для рук, поставив на стол.

Недостатки:

•    ● отсутствие контроля основных показателей;
•    ● непривычно для тех, кто привык к классическим снарядам.

Стоимость — от 3 700 RUB.

Для детей

Преимущества:

•    ● в современных моделях все те же опции, что и во взрослых;
•    ● более привлекателен для детей — создается формат игры-тренировки.

Недостатки:

   ● ребенок растет, потому используется в определенный период его возраста.

Велостанок

Преимущества:

   ● 2-в-1 — можно менять место тренировки в зависимости от настроения, погоды (улица, дом).

Недостатки:

   ● большие габариты, ведь стационарные велосипеды не отличаются компактностью в большинстве случаев.

Противопоказания для упражнений

Велотренажер не для каждого является лучшим вариантом. В частности вертикальный вариант является доступным по большей части для людей со здоровой спиной. Как минимум — нужно иметь незначительное воздействие недуга, а если речь идет о существенном заболевании костей и суставов, то потребуется тренажер со спинкой (горизонтальный велотренажер или гибридный велотренажер, которые имеют комфортные спинки и позволяют разгружать суставы).

Важно! Если вы хотите начать регулярные занятия и имеете не совсем идеальное здоровье, самым лучшим вариантом будет предварительное обследование у доктора, для выяснения возможных ограничений. Помимо этого настоятельно советуем вам изучить грамотную технику занятий и понять, как нужно пользоваться велотренажером

Есть ряд других ограничений, которые следует отметить. Не каждое ограничение является абсолютным — иногда требуется только ограничивать занятия в требуемых пределах:

• Ожирение. Современные магнитные и электромагнитные велотренажеры для дома имеют максимальную степень нагрузки 110-120 килограмм. Соответственно, при чрезмерной массе тела вы просто не имеете возможности тренироваться на таком оборудовании. Следует выбрать горизонтальный велотренажер или прежде использовать другие методики для того, чтобы сбросить вес. Кстати, минивелотренажер тоже является отличным вариантом, так как на таком приборе вы можете практически не давать нагрузки на сам корпус и педали.
• Проблемы с позвоночником и суставами. Существенные стадии искривления или заболевания наподобие остеохондроза и остеопороза не позволяют активно тренироваться на велотренажере. Повторимся, речь идет только о серьезных стадиях данных недугов. Как правило, для заболеваний 1-2 степени велотренажер часто является дополнительной профилактикой. Так или иначе требуется консультация доктора.
• Сердечнососудистая система. Наличие заболеваний данной системы может ограничивать интенсивность нагрузки или вообще тренировки. Тут многое зависит от степени заболевания и общего состояния организма. О пользе велоезды для сердца и сосудов мы поговорили в отдельной статье.

Хотя многие доктора и предостерегают от занятий на велотренажерах, по факту они доступны при самых разных недугах. Более того — этот тренажер часто используется в качестве части терапии или восстановительного процесса. Главное – выбор оптимальной программы и дозирование нагрузки соответственно вашей физической форме.

Также ознакомьтесь с видео ниже:

При соблюдении всех рекомендаций, эффективные занятия становятся доступными практически всем. Надеемся, что данный материал окажется вам полезным.

И немного о секретах…

История одной из наших читательниц Инги Ереминой:

Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ…

Читать далее >>

Упражнения на велотренажёре для похудения — Нужно постараться!

Приведём несколько вариантов программ для разных целей и уровней подготовки.

Программа тренировок на велотренажере для похудения изначально предполагает то, что заниматься вы должны системно и регулярно. Время занятия должно быть не менее 30-40 минут.

• Рассчитайте свой максимальный пульс. Сделать это просто: от 220 отнимите цифру вашего возраста. К примеру, максимальный пульс для человека возрастом 30 лет будет равен 190 ударов в минуту. Чтобы похудеть, нужно достичь пульса не меньше 60% от максимального. Таким образом, 190 умножаем на 0,6 и получаем 114. Эта величина позволит получить максимальный результат в жиросжигании. Если вы снизите нагрузку, получится обычная укрепляющая кардиотренировка, если увеличите, сможете тренировать выносливость организма.
• Начинайте тренировку с легкого уровня. Делайте плавную и постепенную разминку и заминку.
• Сначала занимайтесь около трех раз в неделю по 30-40 минут. Со временем можете увеличивать скорость кручения педалей и продолжительность тренировки. Когда мышцы уже будут достаточно натренированы, можете заниматься ежедневно.

На современном рынке представлен большой выбор велотренажеров для дома. Они делятся на 4 категории:

1. Вертикальные. Имитируют трековый велосипед. Их особенность заключается в том, что ноги располагаются в вертикальной плоскости это позволяет задействовать практически все группы мышц. Вертикальные велотренажеры характеризуются компактностью, поэтому подходят для любых помещений. Стоимость: 15000 – 60000 рублей (4000 – 15000 гривен).
2. Горизонтальные. Горизонтальная посадка позволяет не нагружать спину. Это – оптимальный выбор для людей, у которых есть проблемы со спиной. Стоимость: 25000 – 80000 рублей (6000 – 20000 гривен).
3. Портативные. Созданы для тех, кто не желает прерывать борьбу за стройность даже на время поездок (например, в командировках). Портативные тренажеры удобны при транспортировке, поэтому характеризуются компактностью. Однако их недостаток – неравномерное распределение нагрузки во время тренировки. Стоимость: 4000 – 10000 рублей (1000 – 3000 гривен).
4. Гибридный. Представляют собой сочетание вертикальных и горизонтальных тренажеров. Благодаря возможности регулировать кресло, тренировки можно выполнять в положении сидя или лежа. Гибридные тренажеры подходят для всех членов семьи, в том числе и для пожилых людей. Стоимость: 90000 – 240000 рублей (23000 – 80000 гривен).

Выбирая велотренажер для похудения, обращайте внимание на его параметры и характеристики

1) Система измерения пульса.

2) Система сопротивления:

• Механическая: простой и экономный вариант. Выполнена в виде ремня, обеспечивающего сопротивление при занятии на тренажере. Уровень нагрузки регулируется степенью натяжения. Эта система обладает низкой износостойкостью.
• Магнитная: более функциональна, относится к средней ценовой категории. Сопротивление создают встроенные магнитные ряды с маховиком. Уровень нагрузки регулируется вручную. Данные снаряды обладают усовершенствованным дизайном и оснащены встроенным компьютером.
• Электромагнитная: применяется в дорогих тренажерах, которые снабжены функциональным компьютером с набором специальных программ для тренировок. Сопротивление регулируется автоматически, выбор нагрузки программа осуществляет самостоятельно – в зависимости от этапа тренировки.

3) Функции: счетчик калорий, подсчёт пройденной дистанции, регулирование скорости и т.д.

4) Вес, на который он рассчитан.

5) Фирма-производитель и качество тренажера (внимательно осмотрите все детали, попробуйте посидеть на нём).

6) Размеры – для удобного расположения в вашем жилище.

Обязательно выполняйте разминку: прыжки, приседания, отжимания, упражнения для дыхательной системы. Разогреет ваши мышцы, что предотвратит растяжение связок. Это необходимо ещё и в том случае, если ваша основная цель – похудение в ногах. За это время дыхательная и кровеносная системы настроятся на работу, а это необходимо для интенсивного сжигания жира непосредственно во время тренировки. То есть, совершив разминку, вы потратите больше калорий во время занятий на велотренажере.

Существует несколько программ тренировок. Их интенсивность зависит от изначального уровня физической подготовленности. Суть программ заключается в постепенном наращивании нагрузки, при которой происходит похудение без ущерба для организма.

Противопоказания

Регулярные тренировки на снаряде дома противопоказаны пожилым людям, страдающим от:

• недугов сердечно-сосудистой системы – в зависимости от характера болезни может быть произведена замена тренировок на тренажере занятиями на беговой дорожке;
• сахарного диабета – людям пожилого возраста с легкой формой заболевания позволяют выбрать либо занятия на горизонтальном тренажере, либо упражнения на беговой дорожке;
• артрита и болезней суставов – является противопоказанием только для занятий при тяжелой форме болезни;
• поражений опорно-двигательного аппарата – разрешено заниматься, используя только снаряды для дома горизонтального типа.

Выбор велотренажера по размеру

Когда задумываешься над выбором велотренажера для дома, то в первую очередь учитывают его размеры. Ведь не у всех есть возможность выделить площадь под отдельный спортивный уголок. Поэтому некоторые люди отмечают размер тренажера, как основополагающий фактор при выборе.

Складной

Они имеют ряд недостатков:

• Большое количество поломок, по сравнению с классическими вариантами. Механизм, за счет которого достигается уменьшение размеров, часто является слабым местом таких аппаратов, поэтому с ними нужно обращаться очень бережно.
• Ограниченный диапазон нагрузок. В целях уменьшения общей массы велоимитатора компании, производящие их, уменьшают и маховик, который и оказывает сопротивление при вращении педалей. Чем меньше маховик, тем меньше предельное сопротивление педалей.
• Небольшой вес пользователя тренажером. Конечно существуют и такие модели, которые смогут выдержать значительной вес, но это также отразиться на цене.

Этот вариант точно не подойдет для хорошо натренированных пользователей. А также для людей с большим количеством лишнего веса.

Идеальным вариантом для квартиры будет складной велотренажер. Но останавливать на нем свой выбор стоит только, если в вашей квартире действительно не хватит места иным вариантам.

Портативный

Другой вариант, который занимает еще меньше места — это портативные агрегаты. Они самые дешевые, самые компактные из всех существующих вариантов. Он может поместиться даже под стулом. Принцип использования очень прост — человек сидит на любой устойчивой поверхности, а сам тренажер устанавливается на полу. Это больше относится к горизонтальному типу занятий, а не вертикальному.

У этого типа велосипедного тренажера есть единственный, и перекрывающий все плюсы, недостаток — его малоэффективность. Для постоянных занятий он не годится, лишь как временный вариант или для людей, которые просто желают поддерживать себя в тонусе.

Стационарный

Следует сделать вывод, что выбирать исходя размеров не самое правильное решение. Особенно, если вы желаете добиться результатов от тренировок. Самым эффективным вариантом всегда будет стандартный стационарный тренажер. Да и длина их, как правило, в районе 100 см, что не очень много.

Самым неподходящим вариантом будет горизонтальный или гибридный велотренажер, имеющие большие размеры.

Какой велотренажер лучше выбрать для дома, какой фирмы: Svensson body labs crossline bcm, Alex, Кетлер, Oxygen jet star, Kettler golf, Xterra, Svensson body labs crossline, Dfc vt 8012, Oxygen, Spirit fitness, Body sculpture bc

Велотренажер

Велотренажер — это отличная возможность впустить спорт в свою жизнь. Сейчас на рынке спортивного оборудования, представлено много различных марок. Давайте рассмотрим преимущества некоторых из них:

• Svensson body labs crossline bcm — отлично подойдет для новичков, отличается своим небольшим размером, не занимает много места. Уровни нагрузки контролирует приводная система SpinMaster. Тренажер способен выдержать вес до 120 кг.
• Главным преимуществом тренажера А-класса Oxygen jet star, который прошел японскую сертификацию, является плавность хода педалей. Он включает в себя 12 установленных программ для тренировок. Также по завершению тренировки Body Fat (жироанализатор) по завершению тренировки предоставляет подробную информацию о состоянии вашего организма.
• В топ бюджетных тренажеров входит Oxygen. Он имеет устойчивую конструкцию с базовым набором функций. Тренажер выделяется среди своих конкурентов стильным видом. Рассчитан этот эллиптический спортивный снаряд на вес до 140 кг.
• Alex — с его помощью будет обеспечена комфортная тренировка в домашних условиях.
• Тренажер Кетлер, Kettler golf — контроль пульса, индивидуальная адаптация, фитнес-тест, позволяющий оценить возможность организма восстановиться после тренировки, регулирование нагрузки.
• Xterra — обеспечивает полноценную спортивную нагрузку, не создает шума, регулируемое сиденье, прочная рама.
• Svensson body labs crossline — имеется бортовой компьютер с ЖК-дисплеем, отображение пройденного расстояния, текущей скорости, расхода калорий.
• Dfc vt 8012 — стильный корпус, занимает мало места и немного весит (до 10 кг), регулируемое сиденье, ручки не скользят.
• Spirit fitness — электромагнитная нагрузка, может заниматься человек весом до 205 кг, датчики на поручнях, беспроводной кардиоприемник.
• Body sculpture bc — измерение пульса, магнитная система нагрузки, вес пользователя — до 110 кг. Ремешки на педалях, что очень удобно во время занятий.

Велотренажеры позволят вам не только сбросить ваши лишние килограммы, но и укрепить вашу сердечно-сосудистую систему. Самое главное, правильно подобрать тренажер под себя.

На что обратить внимание при выборе велотренажёра?

При выборе велотренажера нужно постараться найти компромисс между несколькими важными параметрами. Среди них первостепенными являются:

► Регулировка посадки. Убедитесь, что велотренажер, который вы выбрали, имеет регулировку в горизонтальной и вертикальной плоскостях. Эта опция заметно увеличит уровень комфорта от пользования тренажером, а также позволит нескольким членам семьи кастомизировать настройки устройства под себя.

► Максимальный вес пользователя. Этот параметр необходимо учитывать, и вам наш совет – возьмите тренажер с запасом по весу на 20-25%. Во-первых, возможно, рано или поздно на велотренажер сядет кто-то из более увесистых членов вашей семьи, а во-вторых, вы можете набрать вес, и тогда тренажер будет использоваться в целях похудения.

► Уровни нагрузки. Возможность регулировать сопротивление педалей напрямую влияет на интенсивность вашей тренировки. А интенсивная тренировка, в свою очередь, позволяет сжигать больше жировой ткани и увеличивать мышечную массу.

Как выбрать велотренажер

Для того чтобы определиться с тренажером, необходимо сначала рассмотреть его плюсы и минусы. К преимуществам велотренажера можно отнести:

• пользу для здоровья;
• укрепление всего организма и снижение веса;
• массу полезных функций, режимов и программ;
• комплексное воздействие на все тело;
• закаливание от травм за счет укрепления суставов;
• уменьшение риска ряда сердечных заболеваний.

Кроме того, на велотренажере можно заниматься, даже имея мало времени в запасе: когда у вас есть буквально полчаса, вы не успеете провести полноценную тренировку с помощью обычного велосипеда. Если велотренажер находится у вас дома, он справится с этой задачей. Также вы сможете определить количество преодоленных километров благодаря встроенному одометру, скорость пульса благодаря пульсометру.

Велотренажер также имеет определенные недостатки:

1. Конструкция занимает достаточно много места, поэтому если у вас небольшая квартира, то тренажер может создать неудобства.
2. Тренажер имеет больше накопительный эффект, поэтому быстро похудеть на нем не удастся.
3. Существует риск испортить осанку на велотренажере. Чтобы избежать этого, необходимо постоянно держать спину ровно во время занятий.

Критерии выбора

На рынке существует масса велотренажеров на любой вкус, цвет и кошелек. Для того чтобы выбрать велотренажер для похудения, нужно изучить несколько аспектов:

Пространство. Определите для себя, какого размера должен быть ваш тренажер, достаточно ли места для него в вашей квартире или доме. Найдите место, где возможно его разместить.
Функциональность. Существует множество разнообразных тренажеров, цена и габариты которого определяются функционалом и эффективностью. Продумайте, какие функции вы бы хотели видеть в устройстве, а от каких готовы отказаться.
Комфорт

В вопросе выбора модели (магнитной или механической) важно учесть особенности каждой – например, некоторые отличаются высоким шумом.
Цена. На основании предыдущих аспектов, определите, какую цену вы готовы заплатить за тренажер.

Сравнение видов велотренажеров

Для тренировок на велотренажере в домашних условиях необходимо определиться с моделью устройства. Существуют четыре вида велотренажеров: вертикальные, горизонтальные, портативные и гибридные. По системе нагрузки велотренажер может быть механическим, магнитным или электромагнитным. В таблице ниже приведено сравнение этих критериев, чтобы каждый спортсмен мог определиться с идеальной для себя моделью.

Вид тренажера	Описание	Преимущества
Вертикальный	Такой тип велотренажера является полной имитацией трекового велосипеда. Вертикальный велотренажер рекомендуется выбирать любителям классических велосипедов.	имеет высокую компактность; задействует практически все группы мышц.
Горизонтальный	Горизонтальный велотренажер отличается тем, что при работе на нем человек занимает полу-лежачее положение. Использование данного тренажера рекомендуется для восстановления организма после тяжелых нагрузок или травм.	активно напрягает мышцы ног; помогает снять нагрузку со спины.
Портативный	Данный тренажер не имеет сидения и руля, сделан преимущественно для занятий стоя. Хорошо подходит для реабилитации тела после травм.	отличается компактностью; не напрягает сердечно-сосудистую систему.
Гибридный	Гибридный велотренажер совмещает в себе вертикальный и горизонтальный типы. Эта способность позволяет отрегулировать сидение и спинку таким образом, чтобы заниматься в любой желаемой позе.	комплексная нагрузка на организм; совмещение нескольких типов тренажеров.

Различные системы нагрузок также имеют свои положительные и негативные стороны.

Система нагрузки	Преимущества	Недостатки
Механическая	обеспечивает высокий уровень нагрузок; повышает выносливость организма; укрепляет мышцы; способствует интенсивному жиросжиганию.	при неправильном использовании может ухудшить осанку; существует риск перенапряжения организма.
Магнитная	работает бесшумно; позволяет точно управлять диапазоном нагрузок; компактный размер; большой срок эксплуатации; плавный и равномерный ход.	стоимость; нуждается в профессиональных руках при ремонте или сборке.
Электромагнитная	недавно появились на рынке, что говорит о продуманности системы; обширный набор функций и датчиков; «умная» система;	стоимость; ввиду профессиональной сборки имеет большие габариты.

Рейтинг

Лучший электромагнитный велотренажер для дома Oxygen Jet Star

Достоинства:

• Есть кардиодатчик
• Большое количество программ
• Регулировка сидения и руля
• Качественная сборка
• Бесшумный

Недостатки:

• Большеват размер
• Тяжеловат
• Жесткое сидение

Лучший профессиональный электромагнитный велотренажер для зала SPIRIT CU800

Достоинства:

• Возможность профессионального использования
• Множество программ
• Есть беспроводной кардиодатчик
• Есть транспортировочные колёса

Недостатки:

• Тяжеловат
• Цена

Лучший горизонтальный электромагнитный велотренажер Sole Fitness LCR

Достоинства:

• Есть беспроводной кардиодатчик
• Есть встроенные программы
• Есть пульсометр
• Динамики
• Вентилятор

Недостатки:

Цена

Лучший вертикальный электромагнитный велотренажер Hasttings Wega S300

Достоинства:

• Удобство посадки
• Плавное переключение программ
• Бесшумный
• Качественная сборка
• Компактный
• Информативный дисплей

Недостатки:

Тяжелый

Лучший мини (портативный) электромагнитный велотренажер Belberg MINI-BIKE BE-11

Достоинства:

• Компактный
• Устойчивый
• Качество сборки
• Лёгкий
• Приемлемая цена

Недостатки:

Отсутствие кардиодатчика

Лучший недорогой электромагнитный велотренажер FAMILY FB 30

Достоинства:

• Есть кардиодатчик
• Большое количество программ
• Регулировка сидения и руля
• Есть транспортировочные колёса

Недостатки:

• Некачественно работает пульсометр
• Сложновато разобраться без инструкции

Как выбрать велотренажер. Купить велотренажер для дома. Велоэргометр

ТОП—7. Лучшие велотренажёры. Итоговый рейтинг

Какой велотренажер купить для дома? Рейтинг велотренажеров для дома

Мини-велотренажёр Torneo Smart Bike B-004

РЕЙТИНГ ВЕЛОТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ ДОМА 2020 ✚ Обзор лучших домашних велотренажеров

Как правильно подобрать велотренажер

7 секретов выбора домашнего велотренажера

Как выбрать велотренажер для дома?

Как выбрать ВЕЛОТРЕНАЖЕР для дома

Выбираем велотренажер

На что обратить внимание?

Лучшие электромагнитные велотренажеры

Система нагрузки считается самой совершенной среди современных моделей, поскольку позволяет выставлять точные параметры. Торможение маховика происходит за счет магнитного поля, которое создается катушкой с поданным на нее электрическим током. Непосредственная близость между компонентами обеспечивает идеальную работу велотренажера. При уменьшении силы тока в проводах катушки ослабевает магнитное поле, а при увеличении показатели возрастают, что приводит к изменению нагрузки. Разработанная программа позволяет поддерживать интенсивность тренировки на заданном уровне.

Sport Elite SE-C970G

9.7

Рейтинг На основе отзывов покупателей

Дизайн
10

Качество
10

Цена
9

Надежность
9.5

Отзывы
10

Программируемый велоэргометр оснащен магнитной системой изменения степени нагрузки с электроприводом, управляемым с компьютера. Благодаря сбалансированному маховику обеспечивается плавный ход педалей и высокая результативность занятий. Функционал состоит из нескольких программ, включая фиксированный уровень пульса и контроль интенсивности. На мультидисплее отображается частота вращения педалей, пройденная дистанция и потраченные калории, а также анализ избыточного веса.

Эргономичная форма компьютера позволяет использовать его в качестве подставки для плеера, планшета или смартфона. На рукоятках велотренажера расположены высокоточные датчики измерения пульса, помогающие контролировать малейшие перемены в показаниях. Максимальный вес пользователя составляет 150 кг, по росту нет ограничений, поскольку сиденье регулируется под любые параметры.

ПЛЮСЫ:

• 13 полезных программ;
• 16 уровней нагрузки;
• Анализ Body Fat;
• Бесшумный ход;
• Инновационная комплектация.

МИНУСЫ:

Скользкое сиденье.

Evo Fitness Crystal EL

9.5

Рейтинг На основе отзывов покупателей

Дизайн
8.5

Качество
10

Цена
9.5

Надежность
9.5

Отзывы
10

Эргономичный дизайн велотренажера обусловлен инновационными технологиями покраски и обработки металла, что гарантирует надежный монтаж основных элементов. Благодаря электромагнитной системе регулировки нагрузки можно равномерно распределять усилия в течение тренировки. Модель подходит как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. На LCD-мониторе высвечиваются основные показатели, включая пульс, энергетические затраты, скорость и пройденное расстояние. В конце занятия можно получить диаграмму тренировки, чтобы подкорректировать схему.

Сиденье регулируется по высоте и горизонтали, поэтому его можно настроить для пользователя любой комплекции. Следует учитывать ограничения по весу, которые составляют 120 кг. Нескользящие педали и устойчивая конструкция велотренажера обеспечивают максимальный комфорт во время занятий.

ПЛЮСЫ:

• Наличие подставки для смартфона;
• Программы Body Fat и Watt Control;
• Более 20 уровней нагрузки;
• Невысокая стоимость;
• Регулировка относительно уровня пола.

МИНУСЫ:

Достаточно громоздкий.

ProForm 210 CSX (PFEVEX72916)

8.8

Рейтинг На основе отзывов покупателей

Дизайн
8.5

Качество
9

Цена
8.5

Надежность
9

Отзывы
9

Инновационный велотренажер включает более 10 эффективных программ тренировок и свыше 15 уровней магнитного сопротивления. Модель полностью имитирует езду на велосипеде благодаря эргономичным педалям и комфортному сиденью. Специальные ремешки надежно фиксируют стопу в удобном положении, что предотвращает случайную травму. В ручки тренажера встроены чувствительные датчики пульса, которые позволяют контролировать частоту сердцебиения в течение занятия.

Консоль оснащена двухскоростным вентилятором, создающим комфортную прохладу на протяжении всего тренировочного процесса. Компьютер предоставляет возможность сохранять и анализировать результаты занятий, которые отображаются на LED-панели. Ограничения по весу установлены в пределах 125 кг.

ПЛЮСЫ:

• Информативный дисплей;
• Ручной режим;
• Наличие программ на интенсивность и сжигание калорий;
• Возможность воспроизведения аудиофайлов;
• Бесшумный ход.

МИНУСЫ:

Английский язык интерфейса.