Массажный пояс для похудения: принцип работы, виды, эффективность

Противопоказания и осложнения

Несмотря на присущие поясу для похудения преимущества, без противопоказаний не обошлось. Среди таковых:

• индивидуальная непереносимость компонентов сырья;
• кожные заболевания и открытые раны;
• выраженные контрактуры суставов;
• патологии гинекологического характера;
• патологии дыхательной системы;
• варикозное расширение вен;
• дисфункция почек;
• сбои в работе поджелудочной железы;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• беременность;
• сердечнососудистые болезни;
• повышенное и пониженное кровяное давление;
• новообразования;
• сбои в работе мочеполовой системы.

Пройти медицинское обследование перед курсом похудения с Vulcan Classic следует при подозрении на хроническое заболевание или наличии такового. В противном случае возможны серьезные проблемы со здоровьем.

Использовать пояс Вулкан для похудения после родов можно исключительно с разрешения врача, который будет брать во внимание ход беременности и протекание родового процесса. Совершенно недопустимым является ношение изделия в таких случаях:

• наличие воспалительного процесса;
• кесарево сечение;
• проблемы с кожей.

При неграмотной эксплуатации, в том числе чрезмерно длительном ношении, может возникнуть одно из таких осложнений:

• обезвоживание;
• атрофия мышц живота;
• нарушение кровообращения;
• аллергические реакции дерматологического характера;
• развитие воспалительных процессов;
• рост новообразований вследствие перегрева.

Инструкция по эксплуатации

Чтобы пояс для похудения живота Вулкан выполнял основное предназначение и облегчал жизнь при ряде заболеваний опорно-двигательной системы, необходимо точно знать, как правильно его использовать.

Правила пользования

Правильная эксплуатация Vulcan Classic предусматривает следование установленным производителем правилам:

1. Рекомендуется надевать пояс на голое тело, оборачивая вокруг живота. При склонности к аллергии можно использовать хлопчатобумажное белье (косынку).
2. Максимально затягивать Вулкан Классик нежелательно. В идеале он должен плотно обхватывать живот, но не доставлять дискомфорта и не стеснять движений.
3. При объеме талии более чем в 110 см (например, 130 см) следует использовать два сразу, предварительно соединив их с помощью липкой ленты.

Минимальная продолжительность использования Вулкана в день – 50 минут, максимальная – 12 часов. При этом медики не рекомендуют ношение в течение 12 часов без перерыва. Лучше делать паузы каждые 3 часа, позволяя отдохнуть коже и внутренним органам. Всякий раз после снятия, Вулкан нужно ополаскивать от пота, и лишь затем возобновлять эксплуатацию.

Продолжительность курса похудения с поясом устанавливается индивидуально. Максимально рекомендованный медиками срок – не более 1,5 месяцев. После должен последовать трехмесячный перерыв. При достижении необходимого эффекта в более короткие сроки, не стоит продолжать использование товара, чтобы не подвергать тело дополнительному стрессу.

Дополнительные меры

Как говорится в инструкции, использование Vulcan Classic по 12 часов в сутки дает эффект даже при «пассивном» подходе к похудению. Тем не менее, более высокие результаты достигаются при условии следования комплексной программе.

Во-первых, требуется придерживаться принципов здорового питания. Рацион следует освободить от вредных продуктов, фастфуда, сладких газированных напитков и алкоголя. Еще лучше – «сесть» на белковую диету с минимальной продолжительностью в 7 дней. Кушать нужно от 4-х до 6 раз в сутки, налегая на продукты с минимальным содержанием жира, выпивать до 2-х литров чистой воды в день и отказаться от поздних перекусов. Примерное меню одного дня выглядит так:

• Завтрак: стакан кефира или молока.
• Второй завтрак: порция сваренной на воде рисовой каши с добавлением сухофруктов.
• Обед: 150 граммов отварной или запеченной говядины, салат из овощей.
• Полдник: 100 граммов обезжиренного йогурта и половина яблока.
• Ужин: 200 граммов овощного салата, заправленного растительным маслом.
• Перед сном: стакан овощного сока или чашка несладкого чая.

За неделю использования пояса Вулкан в сочетании с белковой диетой можно потерять до 5 кг лишнего веса. Плюс к тому, организм будет оздоравливаться в комплексе, повысится работоспособность и начнет пропадать целлюлит. В виде награды за усердие худеющих ожидает отсутствие стойкого чувства голода, которое характерно для более жестких рационов.

Второй немаловажный момент, помогающий в повышении эффективности Вулкана – физическая активность. С ее помощью произойдет усиление термического эффекта, за счет чего похудение окажется более заметным. Совсем необязательно ежедневно отдавать силы тренажерам – легкой гимнастики или пешей прогулки будет достаточно. При этом нужно помнить о необходимости употребления достаточного количества воды, поскольку потоотделение будет происходить интенсивнее.

Третье, что ускорит похудение с поясом – косметические процедуры. Сегодня в продаже имеется широкий ассортимент согревающих гелей и антицеллюлитных кремов. Дополнительное нанесение данных продуктов усилит жиросжигающий эффект. К тому же можно воспользоваться пищевой пленкой, обернув ею кожу после нанесения выбранного косметического средства, а затем надев Вулкан. Это убережет изделие от загрязнения. К слову, косметику можно заменить подручными средствами:

• медом, который считается прекрасным решением в борьбе с подкожным жиром, особенно в сочетании с эфирными маслами бергамота и апельсина;
• молотым кофе, устраняющим лишние сантиметры и растяжки (разбавляют оливковым маслом);
• водорослями, часто рекомендуемыми косметологами как средство от лишнего веса.

Уход за изделием

В результате плотного прилегания к телу и постоянного потоотделения во время носки, Vulcan Classic быстро загрязняется. Естественно, требуется стирка. Однако машинная стирка, даже при щадящем режиме, противопоказана во избежание потери изделием эстетичности и эффективности. Производитель рекомендует стирать Вулкан вручную, используя воду температуры 40 градусов. В глажке товар не нуждается.

Обзор поясов

Существует много моделей, которые давно уже стали одними из самых популярных и эффективных в применении. Их названия у всех на слуху и часто мелькают в рекламах на телевидении и в интернете. Не всегда до конца понятно как работает та или иная модель. Чтобы в этом разобраться, нужно рассмотреть каждый пояс в отдельности.

Вулкан

• Это пояс из категории термических. Он выполнен из неопрена. Этот материал не пропускает воздух, нагревая область пояса и вызывая потоотделение. Материал при правильном применении не вызывает перетягиваний и раздражения.
• Благодаря своей эластичности пояс хорошо фиксируется, не спадает и поддерживает поясничный отдел.
• Фиксирующая застёжка – липучка. Она находится на одном конце, а все остальная лицевая поверхность покрыта ворсистым материалом, за который она цепляется. Из-за этого вулкан имеет один недостаток – быстрое изнашивание. Несмотря на это, данная модель пояса давно остаётся одной из самых используемых.

Vibra Tone

• Этот пояс известен из рекламы многих телемагазинов. Он воздействует на талию вибрацией.
• Такая модель является классической и очень популярной. Пояс имеет крупную конструкцию, поэтому его невозможно спрятать под одеждой.
• Он удобен для домашнего применения и не имеет ограничения по положению тела при ношении.
• Пояс расслабляет и успокаивает напряжённые мышцы.
• Эффект похудения достигается только при комплексном применении совместно с тренировками в спортивном зале и правильным питанием.
• Вибрации оказывают расслабляющее воздействие на весь организм и разгружают нервную систему.

Body belt

• Этот пояс выполнен из неопрена и обладает эффектом сауны.
• По виду и принципу действия он схож с вулканом. Этот пояс более прочный, но менее эластичный и немного сковывает движения при наклонах.
• Он замедляет отложение жировых тканей и тонизирует мышцы пресса и спины, поддерживая ровную осанку.
• Body belt должен совмещаться с тренировками, которые разрабатывают и укрепляют мышцы пояса.
• Нельзя забывать, что длительное термическое воздействие может неблагоприятно сказаться на работе органов брюшной полости.
• Нужно анализировать и контролировать состояние своего организма.
• При выявлении заболеваний ограничивать или полностью прекращать применение термических поясов.

Электрический пояс-массажёр Ab Gymnic для пресса

• Ab Gymnic – популярная марка электрических поясных массажёров.
• Этот тренажёр индивидуального применения работает, стимулируя работу мышц, находящихся в области его воздействия.
• Импульсы, посылаемые поясом, сокращают мышечную ткань с определённой частотой, создавая эффект тренировки.
• Скорость импульсов регулируется при помощи кнопок, установленных на корпусе устройства.
• Воздействующий орган расположен только на передней части, поэтому работать от такого пояса будут непосредственно мышцы пресса.
• Боковые части и спина остаются не задействованными.
• Во время ношения пояса можно заниматься домашними делами или просто находиться в покое. Длительность одной процедуры не должна составлять более 10–15 минут.

ABS-A-ROUND

• Такая модель пояса относится к комплексному типу.
• Он воздействует на всю область, работая над: прямыми и косыми мышцами пресса, мышцами спины и боковыми мышцами.
• Пояс оказывает вибрационное воздействие и работает по принципу миостимуляции.
• Он имеет более широкие части, располагаемые на спине, животе и боках, через которые и посылаются импульсы.
• Застежка имеет возможность регулировки по размеру.
• В пояс встроен прибор, он оборудован кнопками для ручного контроля тренировок.
• В мини компьютер заложено 6 программ и около 100 уровней частоты. Он имеет хорошую комплектацию: дополнительные маленькие стимуляторы, правила применения и памятка по правильному питанию.

Критерии выбора изделия

Поскольку бандажей выпускается немало, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который подскажет, какое именно приспособление подойдет в данном случае. Неправильно подобранный пояс либо не принесет никакого результата, либо усугубит ситуацию.

Обычно медики выписывают согревающие ортопедические изделия. Их назначение – уберечь спину от переохлаждения и одновременно зафиксировать ее в правильном положении. Такие пояса производят из неопрена и шерсти (последние лучше всего нормализуют кровообращение в тканях за счет натурального состава).

Согревающие приспособления носят больные с остеохондрозом поясницы и крестца. По внешнему виду это:

1. Бандаж – эластичное средство со вставками, оказывающее поддержку позвоночнику и снимающее нагрузку со спинных мышц.
2. Жесткий/полужесткий корсет – данная конструкция корректирует сильные дефекты позвоночника. Приспособление используется только по рекомендации лечащего врача в течение краткого временного промежутка, во избежание атрофии мышц. При остеохондрозе поясницы следует выбрать поддерживающий корсет с жесткими вставками, а при остеохондрозе грудной области лучше приобрести модель для фиксации в верхней части.
3. Воздушный корсет – изобретение из 100% кожи, которое изготавливается индивидуально и оснащается вставкой с воздухом.

Нужно правильно подобрать размер пояса, чтобы он не пережимал жизненно важные органы и способствовал улучшению состояния. В некоторых случаях необходимо взять мягкий эластичный пояс, а иногда назначается только жесткий. Главное – он не должен приносить сильного дискомфорта и новых болевых ощущений.

Виды поясов для похудения

Выделяют следующие основные виды поясов для похудения:

• пояс-сауна;
• массажный;
• комбинированный.

Пояс-сауна

Пояса-сауны оснащены датчиками температуры и работают от электричества.

Принцип работы

Данные приспособления нагревают участки тела до температуры 40–60 градусов, благодаря чему начинается активное потоотделение. Вместе с потом из организма выделяются вредные вещества, которые способствуют появлению избыточной жировой прослойки. Кроме того, повышение температуры ускоряет кровообращение и стимулирует быстрое расщепление липидов. После сеанса необходимо принять контрастный душ, чтобы смыть с тела все выделенные вещества.

Недостатки

При использовании пояса-сауны для похудения, необходимо помнить, что подкожные жировые отложения «не тают» при нагревании внешних тканей. Для борьбы с нежелательными килограммами необходимо сочетать ношение аксессуара с диетой. Только так можно получить положительный эффект.

Пояс-сауна нагревает кожу в области живота, в результате чего начинается активное потоотделение

Массажный пояс

В основе действия массажного пояса лежат электромагнитные импульсы.

Принцип работы

Электромагнитные импульсы создают интенсивную вибрацию, за счёт которой происходит разложение жировых отложений: они обретают более жидкое состояние и легче выводятся из организма естественным путём. Как и в случае с поясом-сауной, массажный пояс улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ в организме, что способствует более быстрому сжиганию жиров.

Вибромассажный пояс работает на основе электромагнитных импульсов

Недостатки

Вибрации действительно помогают в борьбе с избыточным весом, но они малоэффективны без спорта и правильного питания. Только ограничив поступление калорий или увеличив их расход, вы сможете сбросить лишние килограммы. Массажный пояс поможет лишь ускорить этот процесс.

Вибромассажный пояс — видео

Комбинированный пояс

Комбинированный пояс совмещает в себе преимущества массажного и пояса-сауны. Такое приспособление одновременно стимулирует расщепление липидов с помощью вибрации и с потом выводит из организма токсины и шлаки.

Массажный пояс от Bradex с эффектом разогреваодновременно стимулирует расщепление жиров с помощью массажа и выводит из организма токсины и шлаки при помощи потоотделения

Чаще всего комбинированные пояса используются для борьбы с целлюлитом. Они могут применяться для области живота, бёдер и рук.

Помогает ли пояс похудеть

Наверное, мало найдется девушек, которые знают простую истину: чтобы похудеть, потребуется немалая доля труда и терпения. Тренировки, ограничения в еде, постоянный контроль веса – все это должно тебя сопровождать на протяжении всей жизни, если ты хочешь оставаться стройной.

Пояс может помочь лишь в работе над красивым телом. То есть, чтобы добиться удовлетворяющего результата, его следует использовать в комплексе с правильным питанием и тренировками. Ждать от него сверхъестественных чудес не стоит. Ничего не делать и худеть невозможно. Ведь набор или сброс веса зависит от пропорции полученных калорий и их расхода.

Как происходит процесс похудения и набор веса:

1. В организм поступило больше калорий, чем было затрачено энергии – человек полнеет.

1. Энергия расходуется пропорционально калориям, полученным с пищей – вес остается на одном уровне.

1. Затрачено больше энергии, чем поступило в организм – запускается процесс похудения. Организм начинает пускать в ход собственные ресурсы для восполнения затрат.

Где купить?

Неопреновые пояса можно легко купить в любом спортивном магазине, например, в Спортмастере.

Чаще всего встречаются фирмы Demix, Sauna Belt, Body belt или Вулкан. Последний продаётся во многих аптеках и является самым распространённым и популярным среди потребителей.

Пояса более сложной конструкции раньше были популярны в телемагазинах. Теперь такой способ продажи отошёл на дальний план и им пользуются крайне редко. Такие пояса как сауны, вибромассажёры, миостимуляторы и комплексные проще всего приобрести в интернете. При заказе на сайтах всегда доступна доставка почти в любую точку страны.

Сжигает ли жир пояс вулкан. Что такое пояс Vulkan

В процессе похудения талия является самым проблемным участком. Вулкан – пояс, приспособленный для сжигания жира, сосредоточенного в этой части. Он имеет особое строение, обеспечивает микромассаж, разогрев кожи. Он помогает не только похудеть, но и уменьшить болевые ощущения в позвоночнике при проблемах со спиной, радикулите, активизируя кровоток . Вулкан помогает снизить вес даже без интенсивных физических нагрузок.

Как действует пояс для похудения

Вулкан помогает сжечь жировые накопления в области талии, сделать фигуру стройной. Такой эффект достигается благодаря конструкции пояса Вулкан для похудения. Он состоит из трех слоев. Они оказывают комплексное воздействие, но каждый выполняет свою функцию:

1. Нейлон. Искусственное волокно, которое напоминает шелк. Препятствует попаданию внутрь холодного воздуха, удерживает тепло.
2. Неопрен. Разновидность синтетического каучука, является промежуточным слоем изделия. Материал очень гибкий, эластичный, благодаря чему изделие будет плотно прилегать к талии, не доставит дискомфорта даже во время активной тренировки. Неопреновый слой в несколько раз повышает согревающий эффект, способствует усилению потоотделения.
3. Термосель. Слой этого материала касается кожи. Термосель работает как массажер, активизирует кровообращение, положительно влияет на обменные процессы. Материал удерживает полученное тепло и направляет на разогрев жировых отложений. На него может возникнуть аллергия, поэтому если у человека чувствительная кожа, то под изделие лучше надеть хлопчатобумажную футболку.

Прогревание способствует ускорению обмена веществ, благодаря чему улучшается кровообращение. Из-за этого эффекта Вулкан помогает в похудении. Он не препятствует нормальной циркуляции кислорода, который принимает участие в окислении жира. Все эти свойства в совокупности обеспечивают похудение. Прибор можно надевать и заниматься своими делами, а в это время он будет работать.

Эффективность и назначение

Пояс работает по принципу сауны, создавая парниковый эффект . Его рекомендуется носить людям, желающим уменьшить объем талии. Для достижения желаемого результата в похудении следует надевать Вулкан во время тренировок. Эффективен он в лечении ряда заболеваний позвоночника, почек. При правильном применении оказывает такое действие на организм:

• ускоряет сжигание жира;
• уменьшает объем талии;
• мягко массирует кожу;
• способствует выведению шлаков, токсинов;
• активизирует обмен веществ;
• создает теплоизоляционный эффект;
• нормализует кровообращение;
• защищает мышцы спины от перенапряжения;
• амортизирует нагрузки при тренировках;
• тонизирует мышцы;
• снижает риск вывихов в области поясницы;
• уменьшает боль при радикулите;
• фиксирует брюшную стенку при грыжах.

У пояса множество достоинств, поэтому он пользуется среди худеющих большой популярностью. Плюсы приспособления:

1. Можно носить в повседневной жизни, не испытывая при этом дискомфорта. Изделие работает, даже если человек не выполняет никаких движений. Его можно легко скрыть под одеждой.
2. Предупреждает появление растяжек и снижает риск получения травм в ходе тренировок, может применяться профессиональными спортсменами.
3. Сжигает жир на животе и боках, которые являются самыми проблемными участками у полных людей.
4. Хорошо влияет на циркуляцию крови.
5. Помогает убрать 6-7 см на талии за 2-3 месяца ежедневного и правильного использования.
6. Способствует улучшению обмена веществ.
7. Помогает снизить боль в спине при радикулите, других заболеваниях позвоночника.
8. Доступная цена.

Есть у приспособления для похудения и ряд недостатков, о которых должен знать каждый человек, планирующий купить и использовать его. Минусы Вулкана:

1. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
2. Запрещено ношение дольше трех часов в сутки.
3. Эффект от применения есть, но он не постоянный. Если после похудения человек забросит занятия спортом и режим правильного питания, то вес вернется.

Популярные марки и производители

Утягивающие пояса для похудения выпускаются американскими, европейскими и азиатскими брендами. Самый разрекламированный производитель – Waist Trainer (США). В нем делали селфи Ким Кардашьян, Эмбер Роуз, Джессика Альба. Популярность заслужили и другие марки:

• Miss Belt;
• Bradex;
• Hot Shapers;
• Tummy Tuck;
• Rago;
• Gezatone.

Пояс Miss Belt

Изделие пошито из разных синтетических материалов: спандекса, латекса, полиэстера, полипропилена. Мисс Белт подходит для мужчин и женщин, предназначен для повседневного ношения и занятий спортом. Корсет хорошо утягивает талию и поддерживает позвоночник. Изделие приподнимает грудь, благодаря чему она визуально становится больше. Производитель обещает реальное похудение, омоложение кожи и устранение целлюлита. На деле утягивающий пояс помогает только временно корректировать фигуру. По сравнению с аналогами имеет несколько преимуществ:

• не создает парникового эффекта, обеспечивает хороший воздухо- и влагообмен;
• степень сжатия регулируется;
• качественный: прочный, удобный, отлично сшитый.

Есть у Мисс Белт и минусы, связанные с использованием. Недостатки изделия:

• выпускается только в черном цвете, поэтому заметен под светлой одеждой;
• выступает из-под тонкого белья;
• не помогает в похудении – в этом деле эффективен только комплексный подход: спорт, диета, коррекционное белье.

Bradex

Известный израильский производитель выпустил широкий утягивающий пояс с нанокристаллами турмалина. При нагреве до температуры тела частицы минерала излучают длинные инфракрасные волны. ИК-лучи проникают в глубокие слои кожи, благотворно воздействуют на обменные процессы, способствуют оздоровлению организму, ликвидируют застойные явления. Корсет Брадекс сделан из полиуретана и нейлона, имеет сетчатое строение. Производитель утверждает, что похудение происходит за счет прогревания зоны живота.

Вещь застегивается на крючки. Предназначена для ежедневного ношения. Материал не вызывает раздражений, не натирает кожу. Выпускается в бежевом цвете, незаметен под одеждой. Веский минус – корсет сильно большемерит, поэтому лучше покупать его в реальных магазинах с примеркой. Многие девушки и женщины отметили, что у изделия слабая степень компрессии.

Hot Shapers

Эластичная лента сделана по технологии Neotex: верхний слой представлен лайкрой и нейлоном, средний – неопреном, а внутренний – хлопком. «Умные» волокна обтягивают область живота, аккумулируют тепловую энергию, которая выделяется телом при движении. Создается эффект сауны и усиливается потоотделение. Утягивающий пояс используют во время тренировок, при этом он настолько тонкий, что незаметен под одеждой. Степень компрессии легкая.

Tummy Tuck

Бежевый утягивающий пояс предназначен для борьбы с целлюлитом, уменьшения послеродовых растяжек, похудения живота и подтягивания кожи. Производитель рекомендует носить изделие Tummy Tuck всего 10 минут в день при занятиях спортом. Перед тем как надеть белье, нанесите на живот антицеллюлитное средство. Вещь незаметна под одеждой, обладает средней степенью компрессии.

Rago

Известный американский бренд выпускает женское белье отличного качества. В коллекциях Rago есть несколько моделей корсетных поясов, выполненных в белом и бежевом цвете. Они обеспечивают сильную утяжку, уменьшая объемы тела на 1,5 см. Изделия пошиты из нейлона и спандекса, застегиваются на крючки, выполнены в классическом стиле. Впереди есть сатиновая вставка, которая усиливает коррекцию живота. Корсеты избавляют от жировых валиков на спине, боках, поддерживают мышцы спины, подтягивают живот в послеродовый период.

Gezatone

Модель Slim’n’Shape Waistband быстро полюбилась женскому полу. Корсет для похудения сделан из нейлона и спандекса, он деликатно стягивает проблемную зону и не перегревает кожу. В волокнах ткани содержатся активные компоненты, способствующие сжиганию жировой массы. Они проникают в кожу и влияют на обменные процессы. Инкапсулированные вещества повышают упругость, эластичность кожи. Корсет можно носить каждый день – материал тонкий и нежный, благодаря чему изделие почти не чувствуется на теле.