Таблица размеров asics

Как определить свой размер

Для того чтобы правильно выбрать нужный размер обуви, предварительно снимите замеры со стопы, определите высоту подъема, длину и ширину. Все эти показатели имеют свой размерный ряд.

На рисунке 2 показано, как правильно измерять длину стопы — это основной показатель при выборе кроссовок. Замеры лучше производить в положении стоя — так нога принимает естественное положение. Исходя из полученного числа подберите модель. Например, если длина стопы мужчины от большого пальца до пятки составляет 28 см, то подойдет 10 размер обуви.

Помните, что ориентироваться на длину стельки не нужно, она может быть больше на 1-1,5 см.

Учитывая, что материал моделей японского бренда мягкий и податливый, а шнуровка расположена по центру, то высота подъема может быть любой. Обувь подстраивается под анатомию стопы. В размерной сетке Asics ширина обычно имеет стандартное значение, но нужно ориентироваться на конкретную полноту стопы.

Рождение здорового духа

Помимо яркой «внешности», кроссовки Асикс обладают ещё парой характерных черт. Они хорошо известны тем, кто когда-либо покупал или хотя бы примерял эту обувь. Это, во-первых, их лёгкость: производители постоянно работают над уменьшением веса новых моделей. Во-вторых, это ощущение готовности к прыжку. А то и полёту. Оно характерно, в первую очередь, для беговых и тренировочных моделей, а объясняется усиленной амортизацией подошвы.

И всё это очень символично, если знать историю ASICS. Компанию основал японец Кихатиро Оницука, вскоре после Второй мировой войны. Говорят, что он был вдохновлён идеей подбодрить своих соотечественников, особенно молодёжь. Собственно, и основой философской концепции стал призыв — воспитывать молодёжь, прививая ей интерес и любовь к спорту.

Физиология кроссовок «Естественный бег»

Мало кто задумывается над строением стопы при покупке обуви для бега, а вот специалисты компании ASICS знают ее досконально. В составе стопы есть тридцать сухожилий, двадцать шесть костей различной длины, три десятка мышц и около сотни хрящей. Все это переплетается в сложную «композицию», которой весьма сложно угодить. Но кроссовки Асикс и серия «Естественный бег» отлично справляются со своей задачей.

Во время бега вы обретаете полную свободу движения и можете испытать невероятные ощущения (как от пробежки босиком). Специалисты корпорации позаботились, чтобы все 33 сустава получали различную нагрузку, что в десятки раз снижает риски получения травмы в период пробежки. Вот почему в названии линейки появилась цифра 33 (по количеству суставов в нашей стопе).

Не стоит усердствовать. Сначала обувь от Асикс можно использовать лишь для пробежек, а впоследствии стоит применять ее в качестве кроссовок для обычных прогулок. Так можно получить надежного помощника и «партнера» при движении по любому типу трассы — асфальту, специальному покрытию или бездорожью.

Вернемся к строению нашего тела. Стопа играет ключевую роль в движении. Это одна из главных деталей, которая находится в постоянном соприкосновении с опорной частью поверхности. С ее помощью проще держать ноги выпрямленными, что существенно снижает перегрузки опорно-двигательного аппарата. Именно благодаря стопе мы можем держаться прямо, правильно распределять нагрузку во время бега или ходьбы.

Всего стопа имеет несколько функциональных областей, которые условно делятся на переднюю, заднюю и среднюю. Мышечные волокна объединяются с костями при помощи специальных сухожилий. В процессе сокращения мускулатуры вырабатывается необходимый объем силы для совершения необходимого движения.

Фиксация и положение мышечных волокон по отношению к оси суставов предопределяет дальнейшее направление, в котором будет перемещаться вся стопа и каждый из ее элементов. При этом главная задача свода поверхности — равномерное распределение нагрузки по всей площади ступни.

Изменения в основании (структурной части свода) могут стать причиной чрезмерного перенапряжения определенных элементов стопы и стать причиной серьезных травм. Как следствие, от силы мышц стопы зависит ее способность выдерживать серьезные нагрузки на тело. Применение качественных кроссовок и правильный подход к тренировочному процессу является гарантией эффективности и безопасности во время пробежки. При этом двигательная активность увеличивается в несколько раз.

Главной задачей серии «Естественный бег» является обеспечение оптимальных условий для качественной работы всей области стопы во время беговых упражнений. При этом можно с уверенностью говорить, что разработчикам удалось добиться невероятных результатов.

Особенности обуви Asics

Компания «Asics» – лидер на рынке беговых моделей, которые сочетают в себе инновационные технологические решения и качественные материалы. Все образцы брендовой обуви изготовлены с учётом многолетнего опыта производителя, а также на основе проводимых собственными научными лабораториями фирмы исследований, способствующих ежегодному улучшению ассортиментного ряда: появлению новых видов обуви и совершенствованию проверенных временем.

Обувь от Asics – это не просто высокое качество, а возможность достичь нового профессионального уровня в спорте. Даже наименование компании выбрано не случайно, оно представляет собой аббревиатуру из первых букв пословицы на латинском языке, которая гласит «Anima Sana in Corpore Sano» (или «В здоровом теле здоровый дух»).

Технология, по которой производится беговая обувь, основана на использовании Asics Gel. Это особый вид силикона, появившийся ещё в 80-х годах XX столетия. С его помощью производителю удалось создать эффективную амортизационную систему, снижающую давление на стопу и её напряжение во время физической активности, что и стало главной особенностью фирменной обуви. Благодаря этому открытию была разработана лучшая линейка кроссовок для бега по твёрдой асфальтовой поверхности, функциональные возможности которых зависят от количества геля и его расположения в подошвенной части.

Другой важной особенностью кроссовок Asics является разделение по уровню пронации с возможностью регулирования положения ступни во время пробежки, что сказывается на технике, скорости и безопасности. Это свойство позволяет спортсменам, имеющим отклонения в анатомическом строении стопы, выбрать подходящую для себя пару. Однако производитель не останавливается на достигнутом и использует другие инновационные технологии, которые позволяют спортсменам решать даже самые смелые из поставленных задач

Однако производитель не останавливается на достигнутом и использует другие инновационные технологии, которые позволяют спортсменам решать даже самые смелые из поставленных задач.

В зависимости от них модельный ряд подразделяется на следующие категории:

• амортизация;
• стабильность;
• бездорожье;
• соревнования.

На этикетке обуви Asics можно заметить и дополнительные обозначения, которые отражают определённые свойства кроссовок:

1. GT-X. Это означает, что в кроссовках используется мембрана Gore-Tex, создающая внутри обуви благоприятный микроклимат;
2. Lite-Show. Так обозначается рефлективная обувь со встроенными светоотражающими элементами, которые делают человека заметным в темноте для проезжающего мимо автотранспорта в целях обеспечения его безопасности на дороге.
3. Trail PlasmaGuard. Данная подсказка говорит о том, что модели оснащены увеличенным протектором и прочной сеткой, облегчающей спортивные занятия в условиях лёгкого бездорожья.

Отдельно маркируются и модели для нестандартных ступней. Например, обувь для широкой стопы будет иметь на этикетке обозначение 2E, а для узкой – 2A.

Рекомендации для грамотного выбора фирменных кроссовок

При покупке спортивной обуви от Asics необходимо учитывать следующие нюансы:

1. К изначальному показателю длины стопы нужно добавлять небольшой запас в пределах от 0,5 см (для повседневных кроссовок) до 1,5 см (для беговых моделей). Это связано с тем, что обувь будет надеваться на носки определённой толщины, а ступня неизбежно будет отекать при занятиях бегом из-за резкого прилива крови.
2. При покупке через интернет не следует забывать про индивидуальные особенности и ширину стопы. Данный показатель определяется как длина самого широкого участка стопы в передней её части.
3. Размерная сетка обуви торговой марки Asics отличается от таблиц других производителей, поэтому ориентироваться нужно только на оригинальные размеры. Кроме того, разные модификации фирменных кроссовок отличаются по форме, внутренней отделке и т. д., а, значит, обладают индивидуальными размерами.

Правильный выбор повседневной или беговой обуви – залог не только здоровых ног, но и комфорта при занятиях спортом. Поэтому обувь бренда Asics необходимо выбирать, ориентируясь на размерные сетки производителя и параметры собственной стопы.

Чего лучше не делать?

На начальном этапе главная ошибка спортсменов — чрезмерная увлеченность

Важно учитывать, что кроссовки для бега имеют более низкую подошву, что повышает активность различных составляющих стопы (средней и передней части). С другой стороны, такая конструкция повышает напряжение на ахилловы сухожилия, поэтому важно регулировать нагрузки и не допускать перенапряжений

При чрезмерной увлеченности обувь может нанести больше вреда, чем пользы. К примеру, будьте максимально осторожны в следующих случаях — при наличии повышенного уровня веса и плоскостопии, плохой подвижности большого пальца, наличии ортопедических стелек к обуви, проблемах с сухожилием на ахиллах и так далее.

Чтобы избежать неприятностей, важно сделать выбор в пользу наиболее подходящей для вас обуви — той, которая будет четко соответствовать анатомическим особенностям и обеспечит комфортный бег. Купить подходящие кроссовки несложно, ведь ассортимент продукции бренда действительно широк

Вот несколько основных примеров:

1. Для новичков:
   • нагрузка — не более одной-двух пробежек в неделю. Общая длина — 16 километров;
   • основная обувь — модель Асикс GEL-NIMBUS 16;
   • дополнительная обувь (для естественных пробежек) — GEL-EXCEL33 3. Этот вариант отлично подойдет для мужчин и женщин.
2. Для спортсменов с опытом:
   • нагрузка — 2-3 занятия в неделю. Оптимальная дистанция (в сумме) — около 25 километров;
   • основная обувь — модель GT-2000;
   • дополнительная обувь (для естественного бега) — GEL-HYPER33 2.
3. Для опытных атлетов:
   • общая нагрузка — до пяти занятий бегом в неделю. Суммарная дистанция — около 70 километров;
   • главная обувь — модель кроссовок Асикс — GEL-DS TRAINER 19;
   • дополнительная обувь (для естественных пробежек) — GEL-LYTE33 3.

Особенности выбора

При выборе кроссовок важно исходить из собственных задач и особенностей конструкции собственной стопы. Так, при наличии высокой пронации в роли основных можно применять:

• для тренировок по беговой дорожке и асфальту — модели GT 2000 и Gel KAYANO;
• для участия в серьезных соревнованиях идеальным вариантом становятся модели GEL DS TRAINER и GEL DS RACER (высокий уровень поглощения) и GEL ELECTRO 33 (средний уровень).

• для обычных пробежек по специальным дорожкам и асфальтовому покрытию — модели GEL CUMULUS или GEL NIMBUS;
• для участия в серьезных соревнованиях — Asics GEL LYTE 33 (максимальное поглощение) и Asics GEL EXEL 33 (средний уровень поглощения).

Особенности технологии «Двойная ось»

Одной из наиболее революционных и эффективных технологий производителя является система «Двойная ось». Ее особенность — обеспечение идеально правильного контакта с покрытием во время движения. Чтобы этого добиться обеспечивается правильная подвижность сустава в разных векторах и без чрезмерной нагрузки.

Гарантом такой подвижности выступает особое расположение суставов, находящихся в 2-х разных плоскостях — сагиттальной и фронтальной. Именно около данных осевых составляющих и производятся основные движения стопы, обеспечивая естественность перемещения.

При разработке технологии «Двойная ось» специалисты ASICS добились идеального действия на обе связки голеностопа, с различными силами противодействия. Обновленный и усовершенствованный дизайн внешней и средней подошвы, имеющий специальный рисунок подошвы, обеспечивает качественную поддержку стоп во время беговых упражнений. При этом стопы ощущают надежную поддержку в любой из фаз бега, вне зависимости от направления.

Еще одно преимущество — эффективная активизация стабилизирующей группы мышечных волокон, которая находится около нижней голеностопной связки. С учетом физиологических особенностей стопы специалистам удалось создать кроссовки, дизайн которых обеспечивает нормальную работу сустава голеностопа. Реализация революционной технологии «Двойной оси» позволяет ноге в полной мере повторять естественные движения.

В кроссовках ASICS с технологией «Двойная ось» можно получать невероятное удовольствие от пробежек по любой поверхности. Организм не отвлекается на чрезмерные нагрузки, что создает базу для получения невероятных впечатлений и наслаждения от природного бега.

Особенность линейки «Естественные бег» и технологии «Двойной оси» — эффективная подстройка под индивидуальные особенности стопы каждого человека. Вот почему разработчики задались целью создания двух различных технологий двойной оси, каждая из которых позволяет добиться максимальных результатов

Важно отметить, что строение подтранного сустава у многих людей отличается. Это, в свою очередь, становится основой при определении типов пронации у атлетов

Наличие двух версий технологии — возможность подобрать идеальную обувь и защититься от травм даже при активных нагрузках, наслаждаясь беговыми упражнениями вне зависимости от анатомических особенностей тела. Чтобы проверить эффективность новых кроссовок, достаточно включить в тренировочный процесс пробежки на длинные дистанции. Новые результаты станут лишним подтверждением высокого качества и технологичности новой обуви.

Навстречу комфорту

Первоначально самым природным и наиболее полезным для организма является бег без обуви, то есть босиком. Что может быть прекрасней, чем почувствовать каждым участком тела плавно перетекающую нагрузку, которая не напрягает тело, а плавно развивает и прокачивает его. Компания ASICS при разработке кроссовок для бега ориентировалась на естественность и максимальный комфорт для всего опорно-двигательного аппарата.

Обувь от Асикс — отличный вариант для всех любителей спорта. Здесь нет деления на мужчин или женщин, любителей или профессионалов. Серия «Естественный бег» отлично подойдет для всех желающих познать эффективность и полноту здорового спорта.

Преимущество линии «Естественный бег» — максимальная разнообразность модельного ряда, что позволит каждому подобрать кроссовки по душе. В процессе производства специалисты Асикс применяли лишь современные и проверенные временем технологии с основной задачей — обеспечить наибольший комфорт во время бега, исключив даже малейшие риски получения травм. Специальные модели разработаны для представителей сильного и слабого пола, с учетом нюансов стопы и уровня профессионализма.

Стабильность

Кроссовки для гиперпронации, начинающих бегунов, обладателей избыточного веса или слабых мышц стопы. Подойдут и опытным бегунам для длительных тренировок по твердым поверхностям. Для стабилизации стопы используются вставка Duomax и пластина Trusstic, в топовых моделях устанавливают жесткий пяточный каркас.

• Что такое пронация и гиперпронация
• Кроссовки для бега при плоскостопии

Asics Gel-Kayano 27

Флагман категории стабильность, концентрация лучших технологий Asics. Кроссовки с большой историей, одна из самых продаваемых моделей Asics. Читайте наш подробный обзор Asics Gel-Kayano 27.

Амортизация из пены Flytefoam Propel по всей площади и Flytefoam Lyte под пяткой, вставки Gel в передней и задней части. Вставка Duomax для поддержки свода стопы и пластина Space Trusstic для стабилизации. Подошва покрыта прочной резиной Ahar.

Kayano 27 подходят для любых шоссейных дистанций, регулярных тренировок на твердых поверхностях. Особенно понравятся начинающим бегунам, бегающим кроссы для удовольствия и заботящимся о комфорте. Модель предназначена для гиперпронаторов, но подойдет для нейтральной пронации и слабых стоп. Отличный вариант для первого марафона, полумарафонов и марафонов в темпе около 5:00 мин/км и медленнее.

Для зимы и межсезонья Kayano 27 выпускаются в версии AWL (All winter long) или Winterized. У них очень плотный материал верха с защитой от влаги, не это не мембрана, поэтому лучше дополнить пропиткой. Система быстрой шнуровки, подошва из зимней смеси резины — Asics Gel-Kayano 27 AWL.

Технические характеристики:

• Мужские: вес 325 г, перепад 10 мм
• Женские: вес 275 г, перепад 13 мм

Asics GT-2000 9

Упрощенная версия Kayano. Амортизация из пены Flytefoam (обычной версии, а не Propel и Lyte, как в Kayano). Не такая комфортная, как Kayano 27, но GT-2000 9 легче на 50 г, что ощутимо на ногах. Фирменный Gel в передней и задней части, вставка Duomax и пластина Trusstic для стабилизации стопы. Подошва покрыта износостойкой резиной Ahar. Обладателям широкой стопы рекомендуем брать размер чуть больше, чем обычно.

Универсальная модель для ежедневных тренировок и соревнований на любых дистанцях от 5 км. Если хочется комфорта, универсальности и долговечности, а Kayano 27 не вписываются в бюджет, выбирайте GT-2000 9.

Технические характеристики:

• Мужские: вес 280 г, перепад 10 мм
• Женские: вес 221 г, перепад 10 мм

Asics GT-1000 10

Самая доступная модель серии GT. Амортизация из пен Flytefoam и Eva, вставка Gel под пяткой. Поддержка стопы Duomax как в топовых моделях. Верх сделан из цельного куска сетки, которая хорошо дышит. Для межсезонья есть версия GTX с непромокаемой мембраной.

Кроссовки подходят для ежедневных тренировок и любительских соревнований на шоссе. Несмотря на то, что модель не топовая, GT-1000 используют профессиональные атлеты для объемных тренировок. Отличный баланс между амортизацией, отзывчивостью и износостойкостью.

Технические характеристики:

• Мужские: вес 290 г, перепад 8 мм
• Женские: вес 240 г, перепад 8 мм

Особые обозначения

При выборе кроссовок Асикс важно понимать особенности надписей на обуви. Так, стоит выделить следующие обозначения:

1. Gel — особая система амортизации, которая обеспечивает гашение ударов при соприкосновении ноги с поверхностью. Благодаря данной технологии можно снизить нагрузку на колени.
2. RynoSkin — технология, подразумевающая применение более мощного покрытия, обеспечивающего лучшую стойкость стопы при выполнении беговых упражнений на асфальте или бездорожью.
3. Solyte — надпись, которая сигнализируют о применении в обуви максимально легкой и удобной подошвы, которая обладает максимальной долговечностью и обеспечивает идеальную амортизацию.
4. Gilled Mesh — модель с особыми мембранами, предназначенными для защиты ног атлета от травм во время движения по жестким покрытиям.
5. Модель Compression Molded EVA обеспечивает максимально качественную амортизацию и улучшенное сцепление, благодаря применению более современной технологии.
6. Space Trusstic — вид обуви от Асикс, который отличается легкой подошвой и обеспечивает отличную амортизацию.
7. Gore-tex — вариант кроссовок, оборудованных специальной водонепроницаемой мембраной. Вариант хорош для бега в условиях повышенной влажности или даже во время осадков.
8. Gender specific midfoot design — одна из специальных моделей, которая фиксирует подошву и не дает ей скручиваться во время движения. Как следствие, стопа получает максимальную фиксацию.
9. I.G.S. — особая система, обеспечивающая качественную стабилизацию и гашение ударов. Особенность — сочетание в себе нескольких элементов и технологий.

Конечно, это лишь часть из обозначений кроссовок Асикс. Есть также специальная обувь, имеющая нессиметричную шнуровку, большой подъем, тонкую подошву, износоустойчивый материал, двойную жесткость и так далее.

Почему при выборе кроссовок ASICS нельзя ориентироваться на размер EU (европейский размер).

Небольшой ликбез. Цифровое обозначение размера EU фиксирует длину стельки обуви. Единицей измерения считается так называемых штих, который равен 6.7 мм. Это старая французская система измерения, которая до сих пор активно используется современными производителями обуви. НО! Нет гарантированной точности данных размеров, так как вышеуказанным значением штиха часто пренебрегают, и каждый производитель вправе назначать длину стельки по своему усмотрению. Поэтому европейский размер может не совпадать с реальной длиной стельки в сантиметрах.

Мы не зря рассказали об основных правилах при выборе кроссовок «АСИКС» и приводили упоминания различных групп моделей кроссовок, а также таблицу видов ширины стопы. Вкупе именно эти факторы привели к непостоянству европейского размера. У кроссовок одного направления и одной модели размер EU может существенно отличаться друг от друга только из-за отличия модификации обуви. Вот вам наглядный пример прямиком с нашего склада (чтобы было понятно, о чем идет речь).

На рисунке модели кроссовок: Gel Lyte III Oreo Pack, Gel Lyte V Blue , Gel Lyte V White, Gel Lyte V White

Вроде бы одна модель GEL LYTE, разные лишь модификации III и V. Зато насколько отличается европейский размер! При этом остальные размеры (US, UK и японский в сантиметрах) абсолютно такие же. Для дополнительного сравнения взгляните на размерный шаг у GEL LYTE III.

По всем размерам шаг в единицу, но лишь европейский остался неизменным. Как в таком случае выбирать обувь согласно европейскому размеру, спросите вы? Ответ прост — забудьте про него. Это наш вам совет. По крайней мере в ситуации с кроссовками от ASICS. Мы не можем повлиять на политику бренда и запретить печатать размер Europe. И не можем сказать, почему так собственно происходит. Но мы можем уверить вас, что ориентироваться по этому размеру не нужно. Исключение составляет примерка непосредственно в магазине, после чего вы поймете, какие кроссовки вам подойдут. Но нет никакой гарантии, что этот же европейский размер подойдет вам в ситуации с приобретением другой модели сникеров.

Как правильно выбрать нужный размер

Рекомендации по выбору:

ориентироваться только на размерную сетку Asics, так как производители делают обувь уникальной;
компания выпускает мужскую, женскую и детскую обувь. На коробке с моделью будет указано W или M. Либо Women/Men

Модели отличаются по цветовым решениям, но бывают варианты унисекс, поэтому ориентироваться нужно на размерную сетку обуви Asics;
строение подошвы может быть разным у кроссовок, а размер — отличаться от шаблонного;
компания делит свою продукцию не только на спортивную обувь, но и на прогулочную, ориентированную на каждый день;
при замере важно определять ширину стопы — этот показатель может выходить за рамки стандартного у разных людей.

Правильно выбрать размер понравившейся модели не так уж сложно, главное — ориентироваться на параметры, указанные в описании товара. Зная длину, обхват и высоту подъема своей стопы, можно с легкостью определиться с размером.

Особенности серии «Естественный бег»

Линия «Естественный бег» — результат кропотливой работы лучших умов корпорации. Инженеры компании шли к своей цели более двадцати лет, в течение которых были опробованы многие варианты, пока конечный результат не стал совершенным во всех отношениях. Производитель ставил перед собой две основные задачи:

• создать максимально легкие кроссовки;
• обеспечить идеальную поддержку для мышечных волокон во время бега.

В 2000 году результатом кропотливой работы стала одна из самых важных разработок — система распределения удара. Ее задача — повторение движений стопы на каждом из этапов пробежки. В линейке «Естественный бег» разработчикам удалось объединить наиболее важные направления — комфорт, безопасность, низкий вес и максимальную природность бега.

В кроссовках от ASICS можно устроить легкую и непринужденную пробежку, благодаря наличию подвидов следующих подвидов — «бег по асфальту» и «бездорожье». В каждой из категорий сделан упор на движение по определенному виду покрытия.

Главная задача кроссовок направления «Естественный бег» — сделать пробежки максимально простыми и комфортными, подарить спортсмену настоящее ощущение свободы без какого-либо ограничения в движениях. При этом в обуви данной серии некоторые технологии отсутствуют. Так, в «Естественном беге» нет стабилизирующих составляющих в средней долги стопы, отсутствует система амортизации и экзоскетная задняя часть. По своим характеристикам эту обувь можно отнести к максимально легким кроссовкам, которые не ощущаются на ноге и приносят наибольший комфорт от беговых упражнений. Собственно, разработчики при создании серии «Естественный бег» ставили своей задачей убрать все негативные ощущения, которые могут возникнуть от бега в некачественных кроссовках.