Гид по alpindustria elbrus race 2021: регистрация, дистанции, программа

Как добраться

На самолёте

До Минеральных Вод (MRV) или до Нальчика (NAL). Рейсы из Москвы и Санкт-Петербурга следуют в Минеральные Воды достаточно часто. Кроме того, есть сезонные международные рейсы в Минеральные Воды.

На машине

Из Ростова-на-Дону следуйте по трассе M29 через Минеральные Воды в Баксан. Перед въездом в Баксан на круговом движении поверните на юго-запад, на трассу A158, ведущую в Баксанскую долину. От поворота до верховьев Баксанской долины примерно 100 км.

На другом транспорте

• Без пересадок доехать до Терскола можно на автобусе из Нальчика или Тырныауза. Автовокзал в Нальчике находится рядом с аэропортом.
• Из Минеральных Вод сначала надо доехать на автобусе до Нальчика или Тырныауза, а оттуда на автобусе до Терскола.
• До Баксанской долины можно добраться на такси (порядка 2000 рублей из Нальчика и 3000 рублей из Минеральных Вод).

Худой

Хрищатый Валерий Николаевич (1952-1993)

МСМК (1980), ЗМС (1982). Пятикратный “Снежный барс”, один из сильнейших в мире альпинистов (39 вершин свыше 7000).

Биография Хрищатый Валерий Николаевич (1952-1993) – Алма-Ата. ЗМС – 1982. Окончил факультет почвоведения КазСХИ (1975) с

дипломом почвоведа, член географич. общества почвоведения КазСХИ (1975), член географич. общества США. Соч.: “Ай­сберги над облаками”, “Мы растворяемся в стихии”. Нагр. орденами Дружбы народов (1982), “За личное мужество” (1989).    Альпинизмом начал заниматься в 1968. Совершил восхождения по более 50 сложнейших маршрутов в горах Памира и Тянь-Шаня. Всего совершил около 350 различных восхождений. 33 раза был на семитысячниках: 10 раз – п. Коммунизма, 5 раз – п. Победы, 8 раз – п. Ленина, 4 раза – п. Е. Корженевской, 6 раз – Хан-Тенгри.

Зачем они бегают?

Забег на Эльбрус – проверка перед настоящей высотой.

   20 лет назад в забеге на Эльбрус мерялись силами отличные альпинисты – русские и американцы.  Зачем им понадобилось участвовать в таких необычных и трудных соревнованиях?  И почему, начиная с 2005 года, мы возродили эту идею, и ежегодно в сентябре проводим International Elbrus Race?

Есть несколько причин:

Во-первых, самим спортсменам нравится участвовать в чем-то «на грани возможностей». А забег на Эльбрус – это (для тех, кто хочет победить) очень даже «на грани». Победа дастся лишь тому, кто сможет «выжать» себя до конца.

Во-вторых, определив, узнав и ОТОДВИНУВ свой предел, можно с большей степенью уверенности и надежности встречать возможные экстремальные обстоятельства во время будущих восхождений.

Программа

29 июля, четверг

• 14:00 – 15:00 – Центр соревнований. Предварительная проверка снаряжения участников дистанции ElbrusWorldRace 170 км.
• 15:00 – 16:00 – Центр соревнований. Предварительная проверка снаряжения участников дистанции Race 111 км.
• 16:00 – 17:00 – Центр соревнований. Брифинг дистанции Race и ElbrusWorldRace.
• 17:00 – 18:00 – приём забросок Race и ElbrusWorldRace.
• 23:30 – посёлок Верхний Баксан. Проверка снаряжения, размещение в стартовом коридоре участников ElbrusWorldRace.

30 июля, пятница

• 00:00 – посёлок Верхний Баксан. Старт дистанции ElbrusWorldRace.
• 05:30 – поляна Азау. Проверка снаряжения, размещение в стартовом коридоре участников Race.
• 06:00 – поляна Азау. Старт дистанции Race.
• 08:00 – поляна Азау. Старт дистанции Sprint 22 км.
• 09:00 – поляна Азау. Старт дистанции Kids 1 км.
• 12:00 – 20:30 – Центр соревнований. Выдача участникам Elbrus8, Trail, Marathon и Ultra стартовых номеров и технической информации о забеге.
• 16:00 – 16:30 – Центр соревнований. Брифинг дистанции Ultra.
• 16:30 – 17:00 – Центр соревнований. Брифинг дистанции Marathon.
• 17:00 – 18:00 – Центр соревнований. Брифинг дистанции Trail.
• 17:30 – 18:00 – Центр соревнований. Брифинг дистанции Elbrus8.

31 июля, суббота

• 04:30 – посёлок Верхний Баксан. Проверка снаряжения, размещение в стартовом коридоре участников Ultra.
• 05:00 – посёлок Верхний Баксан. Старт Ultra.
• 06:30 – посёлок Верхний Баксан. Проверка снаряжения, размещение в стартовом коридоре участников Marathon.
• 07:00 – посёлок Верхний Баксан. Старт Marathon.
• 07:30 – посёлок Верхний Баксан. Проверка снаряжения, размещение в стартовом коридоре участников Trail.
• 08:00 – посёлок Верхний Баксан. Старт Trail.
• 08:30 – посёлок Верхний Баксан. Проверка снаряжения, размещение в стартовом коридоре участников Elbrus8.
• 09:00 – посёлок Верхний Баксан. Старт Elbrus8.
• 17:00 – Центр соревнований. Получение заброски дистанции Race и ElbrusWorldRace.
• 19:00 – Центр соревнований. Награждение абсолютных победителей и призёров всех дистанций.
• 19:30 – Центр соревнований. Награждение победителей и призёров в возрастных группах всех дистанций
• 20:00 – окончание контрольного времени дистанции Trail.
• 22:00 – окончание контрольного времени всех дистанций Alpindustria Elbrus Race.

1 августа, воскресенье

• 10:00 – 12:00 – Центр соревнований. Выдача забросок участникам Race и ElbrusWorldRace.
• 12:00 – Центр соревнований закрыт.

Центр соревнований Elbrus World Race расположен в отеле Озон 7 вершин, Россия, Кабардино-Балкарская Республика, Эльбрусский район, село Терскол, микрорайон Иткол.

GPS-координаты отеля для навигатора: 43°14′55″N, 42°32′18″E

Требования к участникам

Просто зарегистрироваться, оплатить слот и получить номер в трейлраннинге не всегда возможно. Для участия в Alpidustria Elbrus Race потребуется выполнить следующие условия:

1. Вступить в члены Межрегиональной общественной организации содействия развитию экстремальных видов спорта «МОО Горный клуб Альпиндустрия».

2. На старте и в процессе прохождения дистанции иметь обязательное снаряжение.

3. Для заявки на Marathon, Trail или Sprint нужно подтвердить успешный финиш хотя бы на одних соревнованиях по трейлраннингу, скайраннингу, рогейну или приключенческим гонкам в горной местности с дистанцией длиннее 30 км (для Marathon) или 20 км (для Trail и Sprint).

Или иметь опыт передвижения в горах (горные походы, треккинги, альпинизм) и успешно закончить беговую дистанцию длиннее 30 км (для Marathon) или 20 км (для Trail и Sprint).

4. Для заявки на Ultra нужно предоставить ссылку на протокол результатов (можно на профиль ITRA), подтверждающий, что участник успешно финишировал хотя бы в одном соревновании по трейлраннингу, скайраннингу, горному бегу, приключенческим гонкам, суточному рогейну, где преодолел дистанцию не менее 30 км бегом в горах с набором высоты не менее 2000 м, или ссылку на протокол, где есть финиш дистанции не короче марафонской (42 км), и документы, подтверждающие опыт передвижения в горах (горные походы, альпинизм): отчёты, маршрутные, разрядные книжки.

5. Для заявки на Elbrus World Race необходимо предоставить ссылку на протокол результатов (желательно на профиль ITRA), подтверждающий успешный финиш хотя бы в одном соревновании по трейлраннингу, скайраннингу, горному бегу, приключенческим гонкам, суточному рогейну с дистанцией не менее 50 км бегом (исключение: финиш на Mountain Marathon на EWR является достаточным) в горах с набором высоты не менее 3000 м или ссылку на протокол с дистанцией не короче марафонской (42 км) со средним темпом не менее 06:30 мин/км, а также документы, подтверждающие опыт передвижения в горах (горные походы или альпинизм): отчёты, маршрутные, разрядные книжки.

Принимаются протоколы соревнований не старше четырёх лет.

Забег 1989

Неожиданно прошло 20 лет со дня первого «бэловского» забега на Эльбрус…

Самое время вспомнить, как возникла идея соревнований по скоростному восхождению на вершины. Не отборок в экспедиции, а именно самостоятельных соревнований.

Владимир Былыбердин («Бэл») хорошо представлял себе, что такое подъем в гору на время, в борьбе с собой и с соперниками – все это он прошел не один раз во время отборок в советские гималайские экспедиции на Эверест (1982 год) и Канченджангу (1989).

А вот как у него возникла мысль, что эти забеги интересны не только как средство отборки кандидатов, а сами по себе, интересны не кому-то вообще, а именно самим альпинистам?

Возможно, эта идея стала следствием неоднократных разговоров о том, кто и как быстро прошел тот или иной маршрут или воспринимавшаяся почти как легенда, история ходившая на отборках 1987 года (в феврале, первый отборочный сбор перед Канченджангой), что «Киргиз» (Александр Шейнов) забежал на восточную вершину Эльбруса за 2:12 от Приюта 11 (кстати, история эта совершенно правдивая!!)

Подъем: День второй

2 день. Подъем на 105 пикет, ночевка. Почему сюда, а не по маршруту? Не уныло ли нарезать пилу взад-вперед по расквашенному горнолыжному склону? А тут красиво и безлюдно. Грунтовая дорога начинается прямо в Терсколе, что характерно, чтобы на нее выйти, нужно пройти через скотный двор. И далее по серпантину в сторону обсерватории. В мае на подходе к водопаду «Девичьи косы» скорее всего дорога уже будет завалена снегом. Придется тропить. Выходите пораньше, если снега будет очень много, тропежка затянется. Ночевать надо в домике на втором этаже. Но лучше прямо там поставить палатку, изо всех щелей дует. Озаботьтесь заранее, чтобы палатка устанавливалась без растяжек и кольев.

В Европе выше не бегают: #BASK поддержит Elbrus Race 2020

XV International Elbrus Race 2020 стартует 5 сентябряПродолжается регистрация на Ежегодный международный забег Elbrus Race 2020: привычные для осенней Горы соревнования пройдут с 5 по 13 сентября.

Традиции Elbrus Race начинаются с забегов конца восьмидесятых годов, организованных Владимиром Былыбердиным и Анатолием Букреевым. Никто не поднимался на Эльбрус быстрее, чем рекордсмены этих трасс. Из года в год сюда приезжают из России, Германии, Индии, Польши, Венгрии, Румынии, Словакии, Индонезии, Монголии, США, Казахстана, Киргизии, Украины, Белоруссии, Норвегии, Испании, Азербайджана, Италии, Франции, чтобы побить рекорды прошлых лет, встретиться с друзьями и снова проверить на прочность себя и свой характер.А где характер, там – BASK. Судейство Elbrus Race обеспечивается сообществом эльбрусских гидов, экипировку которых обеспечит BASK. Мы поддерживаем традиции теплых встреч и честного соперничества Elbrus Race 2020, желаем новых рекордов каждому его участнику и ждем новостей с Эльбруса!Программа и регистрация XV International Elbrus Race 2020 здесь В Европе выше не бегают! До встречи на Эльбрусе!

Названия географических объектов

Теперь условимся о названиях географических объектов, которыми мы будем оперировать в дальнейшем. Вы можете видеть их на картах и схемах. Рассматриваем мы классический маршрут с юга, по нему же проходит забег на вершину.

Поляна Азау — нижняя часть горнолыжной трассы, представляет собой большую площадку, окруженную склонами, с парковкой, гостиницами, кафешками, и начальными станциями двух канатных дорог. Высота 2300.

«Кругозор» — промежуточная станция канаток, высота 3000м. Несколько кафе.

«Мир»— верхняя станция маятника и гондолы, высота 3500 м.Несколько кафе, стоянка ратраков и снегоходов, нижняя станция канатки-креселки Гарабаши.

«Бочки», Гарабаши- верхняя станция креселки, несколько хижин и домиков для альпинистов. Летом стоянка ратраков. Высота 3750м.

Приют 11— несколько домиков расположенных на каменной гряде, на противоположной гряде — хижина МЧС и несколько хижин, где тоже можно ночевать. Высота 4050-4100м.

Скалы Пастухова — скальные выходы на высоте 4600-4700 м. последнее отдельное каменное пятно на склоне вплоть до восточной вершины.

Косая полка— пробитая альпинистами тропа от 5100 до седловины, 5400 м.

Обсерватория Терскол. Сюда ведет летняя дорога из поселка. Высота 3000.

Ледовая база— заброшенное здание на высоте 3900м

105 пикет — заброшенный домик на той же гряде, на высоте примерно 3400м.

Подъем: День первый

1 день. Итак, вы приехали в Терскол. Сегодня никуда особо подниматься не надо. Но сидеть долго тоже нельзя. Запомните, в процессе акклиматизации вообще лучше не сидеть. Нужно постоянно двигаться, как бы не было лень, ночью спать. Погуляйте по округе, сходите на поляну Азау, в сторону обсерватории, на Нарзаны. Ночевка в Терсколе.

Отступление по поводу жилья: Самый бюджетный вариант — это жить в палатке возле речки, по пути от Терскола на поляну Азау. Летом тут работают кемпинги с маломальскими удобствами. В начале мая еще ничего не работает, при этом ночью довольно холодно, в плохую погоду мыться в речке — удовольствие ниже среднего. Да и вообще долго жить в спартанских условиях в близости цивилизации хотя бы просто неудобно. Короче, я бы не советовала. Следующий по бюджетности вариант — это снять квартиру в Терсколе. Обычно оплата взимается с человека, в районе 500 р за сутки. Ну и конечно гостиницы. в Терсколе или прямо на поляне Азау. На поляне можно жить только в гостинице, ставить палатку тут не вариант.

Регистрация и стартовый взнос

Онлайн-регистрация на событие продлится до 1 июля, зарегистрироваться на месте старта будет возможно по согласованию с организаторами при наличии свободных мест.

Чтобы стать участником длинных дистанций, нужно соответствовать определённым требованиям. Так, для желающих стартовать на дистанциях Race и Ultra возможность оплаты будет доступна после проверки этого соответствия.

Стартовый взнос, согласно положению, составляет:

Kids

• 300 рублей для первых 10 слотов;
• 400 рублей для следующих 40 слотов;
• 500 рублей для остальных;
• 500 рублей при оплате на месте.

Elbrus8, лимит 500 слотов

• 1700 рублей для первых 10 слотов;
• 2000 рублей для следующих 30 слотов;
• 2300 рублей для остальных;
• 3500 рублей при оплате на месте.

Sprint, лимит 500 слотов

• 2500 рублей для первых 10 слотов;
• 3000 рублей для следующих 30 слотов;
• 3500 рублей для остальных;
• 5000 рублей при оплате на месте.

Trail, лимит 500 слотов

• 3500 рублей для первых 10 слотов;
• 4000 рублей для следующих 30 слотов;
• 4500 рублей для остальных;
• 6000 рублей при оплате на месте.

Marathon, лимит 250 слотов

• 5000 рублей для первых 10 слотов;
• 5500 рублей для следующих 30 слотов;
• 6000 рублей для остальных;
• 7500 рублей при оплате на месте.

Ultra, лимит 250 слотов

• 6000 рублей для первых 10 слотов;
• 6500 рублей для следующих 30 слотов;
• 7000 рублей для остальных;
• 8000 рублей при оплате на месте.

Race, лимит 120 слотов

• 9000 рублей для первых 10 слотов;
• 9500 рублей для следующих 30 слотов;
• 10000 рублей для остальных;
• 11000 рублей при оплате на месте.

ElbrusWorld Race, лимит 90 слотов

• 10500 рублей для первых 10 слотов;
• 11000 рублей для следующих 30 слотов;
• 12000 рублей для остальных;
• 13000 рублей при оплате на месте.

Подъем: День четвертый

4 день. Спим, пока глаза сами не откроются. Нужно хорошо выспаться. Далее продолжаем жрать и релаксировать до обеда. Во второй половине дня выдвигаемся на Азау. Сегодня в плане ночевка на 4100, приют 11. Туда можно либо подняться снизу, либо доехать до станции «Мир» на канатке, а дальше пешком. Мы ездили на подъемнике, чтобы сэкономить силы и время.На приюте можно ночевать в хижине. У МЧС или на противоположной гряде. Цена вопроса — 500 рублей за ночь. Тут деревянные нары, нужно иметь спальник и коврик. Летом, полагаю, могут возникнуть проблемы с местами. Тогда прихватите палатку.До этого места можно идти в любую погоду. Дальше в пургу уже ходить нелзя. Большая часть несчастных случаев происходят на Эльбрусе из-за погоды.

Награждение

На дистанциях от Elbrus8 до Elbrus World Race в абсолютном зачёте по мужчинам и по женщинам награждаются три места. Этим самым быстрым бегунам вручат медали и призы от спонсоров.

Есть также награждение с 1 по 3 место по возрастным категориям:

• М/Ж 21: от 18 до 34 лет;
• М/Ж 35: от 35 до 44 лет;
• М/Ж 45: от 45 до 54 лет;
• М/Ж 55: от 55 и старше.

Тут победители и призёры получат дипломы и сувениры.

Для Elbrus8, помимо этих возрастных групп, есть дополнительные – детско-подростковые.

• Р/Д: дети 12-13 лет с родителями;
• М/Ж 15: от 14 до 15 лет;
• М/Ж 17: от 16 до 17 лет.

Если окажется, что в группе от 3 до 6 участников, награждается только победитель. Если же меньше трёх участников, группа объединяется с более сильной группой: группы М/Ж 35, М/Ж 45 и М/Ж 55 с более «молодой», М/Ж 15, М/Ж 17 с более «взрослой».

Иван Кузьмин

Мои родители занимались альпинизмом, и в Приэльбрусье я попал благодаря им ещё ребенком и полюбил и горы, и этот регион.

На Малой Шхельде. Папа Ивана Кузьмина крайний слева, позади Эльбрус.

Мой папа был мастером спорта по лыжным гонкам и мастером спорта по альпинизму. Благодаря своей физической подготовке и своей идее быстрых и безопасных восхождений, там, где «классические» альпинисты шли с массой снаряжения и тратили на восхождение несколько дней, папа и его команда шли налегке и тратили на тот же маршрут 1-2 дня. Отчасти трейлраннинг, верно?

Мне нравилось бывать в горах, при этом альпинизм меня не увлекал, а вот походить и побегать по горным тропам мне очень нравилось. Я пробовал многие виды спорта, но по-настоящему меня увлекло ориентирование. Позанимавшись несколько лет, осознанно поставил себе цель стать чемпионом мира — и цели этой добился. Это привило мне привычку ставить высокие цели и, не сдаваясь, их добиваться.

Иван на финише Кубка мира в Швейцарии, 1991 год.

После завершения профессиональной спортивной карьеры я стал развиваться на поприще спортивной индустрии. Там и познакомился с моим будущим партнером по Elbrus World Race Сергеем Зон-Зам. Сергей развивал свою «АльпИндустрию», а я — созданный мной «Лыжный Мир».

В 2004 году я занялся приключенческими гонками, создал успешную команду OMK Nike ACG. Мы доминировали на российских приключенческих гонках и в 2005 году стали первой российской командой, успешно финишировавшей на Чемпионате мира на дистанции 580 км с набором высоты 25 км.

На финише после 580 км с 25 км набора высоты. Гштаад, Швейцария.

Меня увлекла организация спорта — я создал спортивный клуб «Ромашково», организовывал приключенческие гонки и другие спортивные мероприятия. Меня интересовали масштабные и флагманские проекты.

В 2008 году я поднялся на Эльбрус и, стоя на вершине, разглядывал окружающую местность с мыслями о том, что высочайшая вершина Европы достойна своего большого и значимого мероприятия мирового уровня.

Иван на вершине Эльбруса.

Я вынашивал эту мысль и вот, наконец, летом 2010 года на тропе на Монблан я встретил Сергея Романова, которого хорошо знал по приключенческим гонкам. Мы поболтали и разошлись. Вечером того же дня «пазл сложился», и я написал Сергею Романову смс про мою идею мероприятий на Эльбрусе. Сергей Романов свёл меня с Сергеем Зон-Замом, и в октябре того же года мы вылетели на разведку в Приэльбрусье.

Я планировал, что мы сразу побежим смотреть маршрут вокруг Эльбруса и, совершенно не представляя, какая бывает погода в это время в Приэльбрусье, набрал с собой огромный баул вещей. Даже снегоступы взял Всё обошлось работой с картами и облётом района на вертолёте партнеров «АльпИндустрии» Heliaction.

Через неделю я вернулся и в одиночку разведал дистанцию, которая сейчас называется Elbrus Trail. До самого первого забега, в котором примет участие 7 человек, оставалось чуть меньше двух лет.
В лице Сергея Зон-Зам я обрёл надёжного партнёра на все 8 лет моей работы в проекте. Благодаря идеям, контактам и вложениям Сергея Elbrus World Race смог очень динамично развиваться, и я уверен, это развитие будет успешно продолжаться.

Ступенчатая акклиматизация

Используем мы методику ступенчатой акклиматизации, по типу «пилы». Заключается она в том, чтобы заходить с каждым разом на все большую высоту, ночевать там, а потом сразу спускаться вниз. Подвергать себя стрессу, а потом давать восстанавливаться. Так и возникает привыкание к недостатку кислорода.

Хочу сразу предупредить, что будет тяжело. Возможно, очень тяжело. И даже с отличной акклиматизацией вы не будете чувствовать себя на 5000 как дома. Прожив 2 месяца на 4000 и имея восхождение на 7000, мне все равно было каждый раз тяжело идти на 5-6 тысяч. Да, плохо уже не было, но тяжелый шаг, одышка, усталость мышц — все атрибуты высотного альпинизма так и остались со мной до конца сезона) А уж за одну-две недели и говорить нечего, вы не привыкнете к этой высоте. Будет тяжело, плохо и очень медленно. Поэтому будьте готовы потерпеть))

Так же рекомендую прочесть статью: Покорение Эльбруса: личный опыт

Подъем: День седьмой

7 день. Восхождение. Время выхода — это спорный момент. Оно зависит от вашей подготовленности и от времени выхода других групп. Лучше выходить толпой, а не в одиночку. На первое восхождение мы вышли в 2:30 ночи. И не прогадали. На вершине были в районе 11 утра. После обеда погода сильно испортилась. Мы бы точно повернули назад на полпути, если бы вышли в 8. Итак, лучше всего выходить от 2 до 4 утра. Вы будете идти очень медленно. Нужно дать себе запас. Перед гонкой маршрут маркируют часто натыканными флажками, заблудиться сложно. Летом тут вытаптывают широкую дорогу. В мае косая полка скорее представляет собой жесткий фирновый склон. Но тропа в целом видна. От седловины тропу до западной вершины провешивают перилами. На забег они точно будут. Лететь тут и правда есть куда. После восхождения лучше спускаться сразу в Терскол.

Как вы можете заметить, в этом плане нет запасных дней на непогоду. Так и есть. Это программа довольно форсированной акклиматизации. И остается надеяться на небо, что погода позволит все это провернуть. Желательно иметь еще восьмой и девятый день, чтобы если на седьмой день что-то пойдет не так, и восхождение не удастся, иметь время спуститься, отдохнуть и предпринять вторую попытку.

Если же вы собрались участвовать в забеге, должно пройти пару дней после восхождения до соревнований. И не питайте иллюзий совершить первое восхождение в рамках гонки. Вы попросту не уложитесь в КВ. Вас развернут на седловине. Обидно же будет. Более того, даже на второй раз в КВ будет уложиться весьма напряжно. И старт в 7 утра с бочек — это очень поздний выход для вашего уровня высотной подготовки.

Бог вас упаси заявиться на забег с поляны Азау! Этот челендж не для тех, кто провел в горах одну неделю! По хорошему, для нормального выступления в Эльбрус рейс нужно иметь уже два восхождения на вершину до того. Или одно восхождение и ночевку на седловине. Там есть металлическая хижина. В ней будет очень холодно ночью, но зато не дует. Как то можно примоститься с палаткой. На Пастухах не ночуйте — там постоянно рвет палатки.

Акклиматизация это важно

Программу акклиматизации соблюдать очень важно! Некоторые мои друзья были в очень хорошей физической форме, и они имели все шансы взойти, если бы не сбили по каким-то причинам программу (чаще всего по распиздяйству, просто не придали ей значения). В итоге они были деморализованы ужасным состоянием и отказались от восхождения

Конечно, одной программы для всех людей существовать не может. У всех разные организмы, все по разному переносят высоту. Есть люди, кто приезжает из Москвы и за один день сразу забегает на Эльбрус, а есть те, у кого предел в 4000 м. Выше он начинает погибать, никакая акклиматизация не помогает. Но все это уникальные случаи. Те, кто с налету заходят на вершину, это те, кто всю жизнь ходит в горы, и у них есть большой опыт и остаточная акклиматизация.

Мы же будем вести расчет на физически развитого, тренированного человека, но без какой-либо высотной подготовки. Так уж вышло, что живем мы не в Ла-Ринконаде и даже не в Лхасе, а не так далеко от уровня моря. Поэтому, приезжая в Терскол на 2000 метров уже задаем организму некий стресс. И торопиться бежать сразу на гору не стоит, ничего хорошего из форсирования событий не выйдет.

Эльбрус — немыслимый подъем Анджея Баргеля

Мы только что посмотрели на Риске фильм о том, о том, «как польский ски-альпинист Анджей Баргель переписал историю вершины K2»

А знаете, ли вы, что история немыслимых достижений Анджея началась во время уникального традиционного слета- соревнования International Elbrus Race 2010?

Пятница 24 сентября 2010 года вошла в историю восхождений на Эльбрус. В этот день в рамках Elbrus Race 2010, тогда еще мало кому известный участник польской команды Аджей Баргиель поднялся от поляны Азау до западной вершины Эльбруса за 3 часа 23 мин 37 сек — самое быстрое восхождение на Эльбрус — уже 10 лет не повторенное никем достижение — рекорд мира, если хотите… (Хотя в альпинистском мире считается более корректным определение Fastest Known Time to climb Elbrus — самое быстрое известное время восхождения на Эльбрус)

Тогда мы еще не знали, что в ближайшие последующие годы мы с восхищением будем следить за все более и более невероятными достижениями Анджея

Снаряжение

Пара слов о снаряжении. Оно конечно сильно зависит от времени года. Эльбрус в январе и Эльбрус в августе — это две разных горы. В январе тут будет настоящий суровый альпинизм. Если мы говорим о Редфокс Эльбрус рейс, то это начало мая. А здесь это не начало весны, а конец зимы. Поэтому тоже готовьтесь иметь полный комплект альпинистской одежды: ботинки, кошки, штормовые штаны и куртка, гамаши, пуховка, флис, обвязка с усами, ледоруб, очки с защитой 4, треккинговые палки. Погода может измениться резко и страшно. В один момент хоть в купальнике загорай, а в другой уже все затягивает, поднимается метель, дает мороз, ветер, выпадает по пояс снега. Нужно быть к этому готовым. Забудьте про кроссовки с шипами. В них бегут только лидеры, эти люди живут в горах и состоят в сборных по скайраннингу. Это их работа — бегать в гору. Вы не сможете поддерживать такой темп, чтобы вам потом не отрезали пальцы.

Если вам кажется, что неделя — это слишком долго для акклиматизации, а у вас есть всего три дня, что ж. Вы можете зайти и за три дня, если предварительно акклиматизируетесь в других горах. Например, на новый год съездите в альплагерь Тую Ксу или Ала-Арча на Тянь-Шань и получите хорошую акклиматизацию до 4500, тогда программу аклема на Эльбрусе можно сократить. А еще вы освоите начала альпинистской техники. Как бы на Эльбрусе она не нужна, если не случится форс-мажора. Вот если например слететь с косой полки, зацепившись кошкой о кошку, не умея в них ходить, то вы разобьетесь о камни на раз-два, если не умеете зарубаться. Так что это вопрос философский. Классический маршрут идется пешком, но падать в некоторых местах очень не рекомендуется)