Опорно-двигательная система человека — human musculoskeletal system

Особенности строения

Скелетные мышцы состоят из множества мышечных волокон или симпластов, которые объединяются в пучки. Из них составляются двигательные единицы, объединённые общей интеграцией с нервной системой. В одной из них может содержаться от 3—5 (глаза) до 1,5—2,5 тысяч (камбаловидная мышца) волокон, объединённых одинаковыми свойствами и управляемыми общим моторным нейроном.

Симпласты представляют собой огромные многоядерные клетки, имеющие форму вытянутой нити с заострёнными краями. Их длина достигает до 14 см при диаметре всего в несколько сотых долей миллиметра. Клетки защищены внешней оболочкой под названием «сарколемма» и объединены друг с другом соединительной тканью. Эта рыхлая субстанция не только поддерживает целостность структуры, но и содержит сосуды, лимфатические узлы и нервные волокна, обеспечивающие связь с остальным организмом.

Моторные единицы образуют пучки, а затем объединяются в целые мышцы, окружённые плотным мешочком соединительной ткани. Концами они крепятся к сухожилиям, соединённым со скелетом. Нервные импульсы, проходящие сквозь мышечное волокно, приводят в движение и кости. Мотонейроны проходят весь путь к ним из спинного мозга через разветвлённую сеть аксонов

Важно отметить, что они имеют возможность активировать не всю мышцу, а отдельную группу волокон. Это позволяет регулировать силу и скорость сокращений, в зависимости от приложенных усилий и нагрузки.

Функции в организме

Скелетные мышцы — одна из основ тела человека, составляющая от 40 до 50% его массы. Они формируются у ребёнка ещё на стадии внутриутробного развития и растут до окончания полового созревания, после чего могут увеличиваться или уменьшаться на протяжении всей жизни, в зависимости от физических нагрузок, питания, образа жизни, состояния здоровья и других факторов. Значение волокон в организме:

• Изменение положения человека в пространстве.
• Перемещение различных частей тела относительно друг друга.
• Поддержание организма в одной позе.
• Обеспечение выполнения жизненно важных функций, таких как глотание и дыхание.
• Выработка энергии при сокращении — она расходуется на терморегуляцию и поддержание постоянной температуры.
• Сохранение запасов воды, солей, белков и других необходимых веществ в тканях.
• Формирование мимики и голоса, необходимых для общения.

Классификация мышц по форме, строению и функции

Мышца как орган. Строение скелетной мышцы.

Мышцы (musculi) – активная часть двигательного аппарата человека. Кости, связки, фасции – пассивная часть.

Скелетные мышцы состоят из поперечно-полосатой мышечной ткани, которая сокращается произвольно.

Мышца состоит из пучков поперечнополосатой мышечной ткани.

Эти мышечные волокна, идущие параллельно друг другу, связывают­ся рыхлой соединительной тканью (эндомизий) в пучки 1-го порядка. Несколько таких первичных пучков соединяются, образуя пучки 2-го порядка, покрыты перимизием, и т.д. В целом мышечные пучки всех порядков объединяются соеди­нительнотканной оболочкой (эпимизий) и составляют мышечное брюшко.

Сое­динительнотканные прослойки, имеющиеся между мышечными пуч­ками, по концам мышечного брюшка переходят в сухожильную часть мышцы.

Судороги в ногах, судороги пальцев ног. Как избавиться от судорог в ногах. Что делать при судорогах?

Судороги –симптом нарушения работы нервной системы или мышц. Судороги могут быть неэпилептической природы (нарушение кальциево-фосфорного обмена, крампи-синдром и др.) или проявлением эпилепсии. Наша задача – найти причину судорог.

Неэпилептические судороги в ногах или других частях тела и непроизвольные подергивания отдельных пучков мышц (фасцикуляции) характерны для

• нарушений кальциево-фосфорного обмена,
• полинейропатии,
• полимиозита,
• Боковой амиотрофический склероз (БАС). Болезнь двигательного нейрона. Лечение бокового амиотрофического склероза в клинике «Эхинацея»”>болезни мотонейрона,
• миелопатии.

Они связаны с повышенной спонтанной активностью  спинного мозга.

Симптоматическая эпилепсия – симптом страдания коры головного мозга. Судорогами могут сопровождаться многие заболевания нервной системы, в т.ч. нейроинфекций, рассеянного склероза, алкоголизма, ревматических заболеваний. В поврежденном участке коры нарастает патологическая биоэлектрическая активность, очаг возбуждения захватывает все более обширный участок коры, вплоть до генерализации (распространение практически на всю кору головного мозга). Врожденная эпилепсия – это судорожные состояния, возникающие из-за врожденных особенностей строения и функции головного мозга.

Эпилептическая активность в различных отделах коры вызывает различные симптомы:

• судороги в ногах (икрах, пальцах) и других частях тела,
• сумеречное состояние сознания или его утрату,
• обонятельные, зрительные, слуховые ощущения, галлюцинации,
• неконтролируемое поведение  и др.

При появлении каких-либо повторяющихся симптомов эпилепсии мы предложим Вам выполнить  обследование:

• МР-томография по эпилептологической программе,
• ЭЭГ,
• анализ крови для исключения судорог, связанных с нарушением кальциево-фосфорного обмена.

Эпилепсия без лечения может прогрессировать, с расширением эпилептогенного участка коры. На основании данных обследования мы подберем подходящий в данном лучае противосудорожный препарат. При правильном подборе и регулярной приеме препарата приступы прекращаются и  в большинстве случаев со временем эпилептическая активность снижается. При оптимальном исходе через 1-3 года противосудорожную терапию можно отменить.

Судороги при нарушении кальциево-фосфорного обмена не являются эпилепсией.

Судорожные сокращения мышц встречаются в основном при отклонениях в работе паращитовидных желез: гиперпаратиреозе  и гипопаратиреозе. В легких случаях наблюдаются судороги в ногах (днём или ночью), выраженные в спазмах икроножных мышц и мышц стоп (крампи-синдром). В тяжелых случаях – вплоть до генерализованных судорог. Эффективное лечение возможно после точно установленного диагноза. Подробнее…

Судороги в ногах при беременности могут возникнуть из-за дефицита питательных веществ. В таком случае мы подберем мягкие и щадящие препараты для восполнения дефицита кальция и фосфора, которые можно применять во время беремености.

При появлении судорог ног или других частей тела основная задача предотвратить травмы, которые он может получить. При этом не рекомендуется препятствовать судорогам, удерживая ноги, руки, голову и другие части тела неподвижно.

При судорожном приступе порядок оказания помощи следующий:

• Позвонить в службу  скорой помощи;
• Разместить пострадавшего на горизонтальной поверхности, обязательно подложив ему под голову подушку или подручные средства (рюкзак, сумка, свернутая куртка);
• Также, при судорогах в ногах или других частях тела, необходимо контролировать слюноотделение. Если оно обильно, то больного нужно повернуть набок, так чтобы в дыхательные пути не попадала избыточная слюна;
• Нужно внимательно следить за  течением судорожного припадка, чтобы в дальнейшем привести врачу максимальную информацию о приступе;
  Ноги пострадавшего желательно приподнять;
• При открытом рте,  нужно зафиксировать челюсть, вставив мягкий предмет (носовой платок, перчатку, часть шарфа) между зубов. Это поможет предотвратить прикусывание языка, закрытие дыхательных путей и повреждение зубов;
• При плотно сомкнутых челюстях, не пытайтесь разжать их силой или вставляя между зубами твердые предметы. При таких действиях судороги могут стать причиной получения травм.

Строение мышц

Мышца (musculus) как орган состоит из мышечной ткани, рыхлой и плотной соединительной ткани, сосудов и нервов, имеет определенную форму и выполняет соответствующую ей функцию.

Основу мышцы формируют тонкие пучки поперечно-полосатых мышечных волокон, которые сверху покрыты соединительнотканной оболочкой — эндомизием. Более крупные пучки отделены один от другого перимизием, а всю мышцу окружает эпимизий, который затем переходит в сухожилие и называется перитендинием.

Рыхлая соединительная ткань образует мягкий скелет мышцы, от которого берут начало мышечные волокна, а плотная ткань — сухожильные концы мышцы. Около 1/3 волокон прикрепляется к костям, а 2/3 имеют опору на соединительнотканных образованиях мышц. Мышечные пучки образуют мясистое брюшко, которое может активно сокращаться, а затем, перейдя в сухожилие, прикрепляется к костям. Начальную часть мышц, особенно длинных, называют еще головкой, а концевую — хвостом.

Сухожилия в разных мышцах неодинаковы по размерам. Самые длинные они в мышцах конечностей. Мышцы, образующие брюшную стенку, имеют широкое плоское сухожилие — апоневроз.

Двубрюшная мышца имеет промежуточное сухожилие, между двумя брюшками, или несколько коротких сухожилий, прерывающих ход мышечных пучков (например, в прямой мышце живота). Сухожилие значительно тоньше, чем мышца, но прочность его очень большая. Так пяточное (ахиллово) сухожилие может выдержать нагрузку около 500 кг, а сухожилие четырехглавой мышцы бедра — 600 кг.

Кровоснабжение и иннервация мышцы осуществляются с внутренней стороны мышцы, где к каждому мышечному волокну идут капилляры и нервные волокна, которые несут двигательные импульсы.

В сухожилиях и мышцах находятся чувствительные нервные окончания.

Сухожилие

Это очень плотное и нерастяжимое образование, состоящее из соединительной ткани и волокон коллагена, служащее для крепления мышцы к костям. О прочности сухожилий говорит тот факт, что требуется усилие в 600 кг, чтобы разорвать сухожилие четырёхглавой мышцы бедра, и в 400 кг, чтобы разорвать сухожилие трёхглавой мышцы голени. С другой стороны, если говорить о мышцах, это не такие уж и большие цифры. Ведь мышцы развивают усилия в сотни килограммов. Однако система рычагов тела снижает это усилие, чтобы получить выигрыш в скорости и амплитуде движения. Но об этом в отдельной статье по биомеханике тела.

Регулярные силовые тренировки приводят к укреплению сухожилий и костей в местах крепления мышц. Таким образом, сухожилия тренированного атлета могут выдерживать и более серьёзные нагрузки без разрыва.

Соединение сухожилия с костью не имеет чёткой границы, поскольку клетки ткани сухожилия вырабатывают и вещество сухожилия, и вещество кости.

Соединение сухожилия с мышечными клетками происходит за счёт сложного соединения и взаимного проникновения микроскопических волокон.

Между клетками и волокнами сухожилий вблизи мышц лежат специальные микроскопические органы Гольджи. Их предназначение – определение степени растяжения мышцы. По сути, органы Гольджи – это рецепторы, оберегающие наши мышцы от чрезмерного растяжения и напряжения.

Как правильно – ЭНМГ или ЭМГ?

И в завершении немного о путанице в терминологии. Часто встречаются два названия исследования: «электронейромиография» (т.е. ЭНМГ) и «электромиография» (ЭМГ). Как говорилось выше, есть стимуляционная электромиография и игольчатая. Именно игольчатую иногда называют «ЭМГ» или «электромиография», а стимуляционную – «электронейромиография» или «ЭНМГ». В конечном итоге, как таковой разницы нет, потому что именно сочетание стимуляционного и игольчатого методов позволяет всесторонне изучить патологический процесс. К тому же, если доктор направляет Вас на обследование, то правильнее было бы с его стороны либо указать, какие именно нервы и мышцы он хочет исследовать и с какой целью, либо (в том случае если врач, проводящий ЭНМГ – невролог) оставить определение необходимого объема обследования на усмотрение диагноста.

В двух частях этой статьи мы коротко ознакомились с функциональной диагностикой центральной и периферической нервной системы. Точнее, всего с двумя методами – вызванными потенциалами и электронейромиографией. Но, конечно, таких методов много больше – это и известная многим электроэнцефалография (ЭЭГ), и различные виды длительного мониторирования ЭЭГ, полисомнография, кардиореспираторный скрининг и многие другие. О них мы поговорим в другой раз.

Функция

Широчайшая мышца осуществляет опускание, приведение, разгибание и внутреннее вращение руки в плечевом суставе.

Основные движения
широчайшей мышцы спины:

1. Приведение руки
   • Агонисты: большая грудная мышца, большая круглая мышца, трёхглавая мышца плеча (длинная головка).
   • Антагонисты: дельтовидная мышца (средняя часть), надостная мышца.
2. Разгибание руки
   • Агонисты: дельтовидная мышца (задняя часть), трёхглавая мышца плеча (длинная головка), большая грудная мышца (грудинная головка).
   • Антагонисты: дельтовидная мышца (передняя часть), двуглавая мышца плеча, клювовидно-плечевая мышца, большая грудная мышца (ключичная головка).
3. Внутренняя ротация
   • Агонисты: подлопаточная мышца, дельтовидная мышца (передняя часть), большая грудная мышца, большая круглая мышца.
   • Антагонисты: подостная мышца, малая круглая мышца, дельтовидная мышца (задняя часть).

Движения, в которых участвует широчайшая
мышца спины:

1. Разгибание туловища
   • Агонисты: длиннейшая мышца груди, поясничная часть подвздошно-рёберной мышцы, грудная часть подвздошно-рёберной мышцы.
   • Антагонисты: прямая мышца живота.
2. Сгибание туловища
   • Агонисты: прямая мышца живота.
   • Антагонисты: длиннейшая мышца груди, поясничная часть подвздошно-рёберной мышцы, грудная часть подвздошно-рёберной мышцы.
3. Боковой наклон туловища
   • Агонисты: квадратная мышца поясницы, прямая мышца живота.
   • Антагонисты: длиннейшая мышца груди, поясничная часть подвздошно-рёберной мышцы, грудная часть подвздошно-рёберной мышцы.
4. Передний и боковой наклон таза
   • Агонисты: прямая мышца живота.
   • Антагонисты: полусухожильная мышца, полуперепончатая мышца, двуглавая мышца бедра.
5. Опускание лопатки
   • Агонисты: передняя зубчатая мышца (нижние волокна), трапециевидная мышца (нижние волокна), малая грудная мышца.
   • Антагонисты: мышца, поднимающая лопатку, трапециевидная мышца (верхние волокна).
6. Протракция лопатки.
7. Глубокий вдох и резкий выдох.

Функциональная активность

Широчайшая мышца активно
работает при лазании по вертикальным поверхностям. Совместно с большой грудной
мышцей она позволяет подтягивать торс к рукам во время этого процесса. Работа
этой мышцы важна во время гребли, плавания (особенно при движении рук к
поверхности воды) и упражнении «дровосек». Она также активно участвует в резком
выдохе, поскольку соединяется с рёбрами. При кашле или чихании возникает
ощущение вынужденного движения широчайшей мышцы внутрь тела, это необходимо для
сдавливания грудной клетки и живота.

Широчайшая мышца помогает
держать лопатку неподвижно относительно грудной клетки во время движения
верхних конечностей. Это возможно благодаря соединению мышцы с нижним углом
лопатки.

В ходе такой активности, как, например, ходьба на костылях, когда во время остановки плечо неподвижно, широчайшая мышца позволяет перемешать торс вперёд относительно рук. Одновременно с этим происходит и перемещение таза. То обстоятельство, что широчайшая мышца соединена с тазом, позволяют двигать торсом и тазом людям, страдающим от паралича нижней части тела. Вследствие этого пациенты, носящие ортопедические аппараты и использующие костыли, могут сохранять способность к передвижению, перемещая бёдра с помощью сокращений широчайшей мышцы при фиксированном положении рук.

Функции мышечных систем

Тело человека не может функционировать без мышечной системы. Почти каждый нервный импульс, переданный мозгом, выражается как движение мышцы. Важные функции мышечной системы в организме человека описываются следующим образом:

Движение

Скелетные мышцы помогают в каждом произвольном движении человека в любой части тела. Активное сокращение этих мышц происходит за счет энергии, которая создает силу, способная перемещать части тела.

Чтобы сказать это по-другому, мышцы можно рассматривать как двигатель тела, который преобразовывает химическую энергию, присутствующую в пище в механическую работу.

Осанка и баланс

Скелет человека состоит из костей и суставов, которые образуются между ними. Скелетные мышцы играют важную роль в стабилизации человеческого скелета. Они также помогают в поддержании правильной осанки человеческого тела.

Мышечные ткани поддерживают суставы, которые образуются между различными костями, придавая им стабильность.

Выработка тепла

Как уже говорилось, активное сокращение мышц требует энергии. Таким образом, мышцы используют большое количество энергии тела. В связи с этим, скорость метаболизма в организме увеличивается, вызывая производство большого количества тепла в теле.

Эта функция мышц имеет особое значение для людей, живущих в холодном климате.

Кровообращение

Сердечные мышцы отвечают за прокачку крови от сердца до всех клеток в организме человека. Кровь должна находиться в постоянном движении благодаря сердцу, тем самым, давая питательные вещества каждой ткани человеческого тела, а также убирая отходы.

Пищеварение

Органы пищеварительной системы человека, такие как пищевод, желудок и кишечник, работают благодаря гладкой мускулатуре. Эти мышцы сокращаются и помогают пищеварительной системе переваривать пищу и перемещать её.

Функция мышечной системы

движение

Наиболее очевидная функция мышечной системы – движение. Организмы приняли различные методы, чтобы использовать сократительную функцию мышечной системы для перемещения по окружающей среде. Самые основные движения рыбы включают сокращение мышц на противоположных сторонах тела подряд. Это действие продвигает их через воду.

В организмах с конечностями, сухожилиями и другими соединительными тканями используются для прикрепления мышц к суставам и скелету. Скелеты могут быть внутренними, как человеческие скелеты, или они могут быть внешними, как экзоскелет крабов. нервная система координирует сокращение мышечной системы, чтобы синхронизировать движение конечностей. Животные, такие как гепард, рыба-меч и летучая мышь, развили скорость свыше 60 миль в час или более благодаря силе своих мышц.

циркуляция

Вторая и менее очевидная функция мышечной системы заключается в содействии кровообращению. Висцеральный и сердечная мышца ткани окружают кровь сосуды и лимфа сосуды, которые несут важные питательные вещества и кислород к клеткам организма. Сердечная мышца составляет сердце и обеспечивает основную силу для крови, проходящей через тело.

Большие артерии и вены имеют связанные мышцы, которые могут сокращаться или расслабляться для контроля артериального давления. Действия больших скелетных мышц также помогают перекачивать кровь и лимфатическая жидкость по всему телу. В то время как вы тренируетесь и сокращаете большие и маленькие мышцы, они отталкивают сосуды, которые работают как насос для перемещения жидкости вокруг вашего тела.

пищеварение

Так же, как его способность перемещать жидкости через сосуды в сердечно-сосудистая система мышечная система также помогает в перемещении пищи через пищеварительная система, Большинство органов пищеварения окружены гладкими мышечная ткань, Хотя ткань не может быть добровольно сокращен, как скелетные мышцы, он контролируется подсознательно. Когда нужно продвигать пищу через кишечник, мышцы сокращаются синхронно, волнами через пищеварительную систему. Эти волнообразные мышечные сокращения называются перистальтика.

Механизм сокращения

Способность сокращаться обеспечивает работу скелетных мышц и их регуляцию, позволяя им выполнять свою функцию в организме. Процесс происходит за счёт работы специальных сократительных блоков, содержащихся в волокне. Он происходит следующим образом:

• Мозг посылает соответствующий импульс для начала сокращения. Через нервную систему он доходит до двигательного нейрона, соединённого с мышечным пучком.
• Происходит иннервация нейрона из синоптического пузырька. В результате выделяется особое вещество — нейромедиатор. Это биологически активная субстанция, способная передавать электрохимические импульсы от нервных клеток к тканям.
• Нейромедиатор активирует рецепты на внешней оболочке мышечного волокна. В результате открывается натриевый канал, мембрана деполяризуется и возникает потенциал действия.
• Стимулируется выработка ионов кальция, которые вступают в реакцию с особым белком тропонином, стимулируя его сокращение.
• Вещество оттягивает цепи тропомиозина, открывая доступ актина к миозину и давая им возможность соединиться. Из-за деятельности этих элементов происходят сократительные движения волокон.

Множество мышечных пучков двигаются одновременно. В зависимости от характера этих движений, части тела перемещаются по-разному. Мышцы-синергисты работают в одном направлении, задавая скорость, силу и направления движения. Мускулы-антагонисты действуют противоположно друг другу, отвечая за появление напряжения и противодействия, создавая грацию и направленность. По типу самих сокращений мышцы делятся на три типа:

• Изотонические — укорачиваются без изменений напряжения волокон.
• Изометрические — сокращаются, не меняя длины.
• Ауксотонические — меняют длину и напряжение при работе.

Особенности проведения возбуждения в нервно-мышечном синапсе

Одностороннее проведение возбуждения — только в направлении от пресинаптического окончания к постсинаптической мембране.

Суммация возбуждения соседних постсинаптических мембран.

Синаптическая задержка — замедление в проведении импульса от нейрона к мышце составляет 0,5-1 мс. Это время затрачивается на секрецию медиатора, его диффузию к постсинаптической мембране, взаимодействие с рецептором, формирование ПКП, их суммацию.

Низкая лабильность — она составляет 100-150 имп/с для сигнала, что в 5-6 раз ниже лабильности нервного волокна.

Чувствительность к действию лекарственных веществ, ядов, БАВ, выполняющих роль медиатора.

Утомляемость химических синапсов — выражается в ухудшении проводимости вплоть до блокады в синапсе при длительном функционировании синапса. Главная причина утомляемости — исчерпание запасов медиатора в пресинаптическом окончании.

Законы проведения возбуждения по нервам:

1. Закон функциональной целостности нерва.
2. Закон изолированного проведения возбуждения.
3. Закон двустороннего проведения возбуждения.

В зависимости от скорости проведения возбуждения нервные волокна подразделяются на 3 группы: A, B, C. В группе A выделяют 4 подгруппы: альфа, бетта, гамма и сигма.

От чего зависит сила мышц? (физиологические факторы)

Итак, мы разобрались с анатомическими факторами, определяющими силу мышц. Можно сказать, что это тот морфологический потенциал, который зависит от генетики человека (например, число мышечных волокон), его пола, возраста и функционального состояния, которое определяется его образом жизни (малоподвижный или систематичные тренировки).

Однако вы хорошо понимаете, что каждый человек может сам, произвольно регулировать силу, которую проявляют его мышцы. Это означает, что наша центральная нервная система обладает такими механизмами. Назовем их физиологическими механизмами регуляции силы и скорости сокращения мышц.

Отделы позвоночника.

• Шейный отдел состоит из 7 позвонков,
• грудной – из 12 позвонков,
• поясничный – из 5 позвонков.
• В нижней части  крестцовый отдел – 5 позвонков. Крестец является отделом , который состоит из 5 сросшихся между собой позвонков.
• Копчик, образован 3-4 сросшимися позвонками.

Крестец соединяет позвоночник с тазовыми костями при помощи крестцово подвздошного сочленения.

В норме, если смотреть сбоку, позвоночный столб имеет S-образную форму. Такая форма обеспечивает позвоночнику дополнительную амортизирующую функцию. При этом шейный и поясничный отделы позвоночника представляют собой дугу, обращенную выпуклой стороной вперед, это шейный лордоз и поясничный лордоз. А грудной одел – дугу, обращенную назад – это физиологичный грудной кифоз.

Позвонки расположены один над другим, образуя позвоночный столб. Между двумя соседними позвонками расположен межпозвонковый диск, который представляет собой круглую плоскую соединительнотканную “прокладку”, которая имеет сложное строение. Основной функцией дисков является амортизация статических (постоянных, не изменяющихся) и динамических (изменяющихся по силе и во времени) нагрузок. Эти нагрузки  неизбежно возникают во время различных движений. Межпозвонковые диски вместе с мышцами и связками также служат для соединения позвонков между собой.

Связки – это эластичные образования, которые соединяют кости друг с другом. Сухожилия соединяют мышцы с костями.

Фасеточный суставы.

Между позвонками есть также суставы, они носят названия дугоотростчатые или фасеточные. Благодаря им:

• позвонки жестко соединяются между собой,
• образуется стабилизация по боковым осям позвоночника,
•  не происходим чрезмерных движений между соседними позвонками.
• Позвоночник становится единой системой движения

Мышцы позвоночника.

Устойчивость позвоночника обусловлена особой и весьма сложной анатомией его мышечно-связочного аппарата. Мышцы спины делятся на поверхностные и глубокие Глубокие мышцы спины.
Глубокие мышцы спины предназначены для выполнения движений с малой амплитудой и являются основной составной частью “мышечного корсета”. Они располагаются под поверхностными мышцами спины в три слоя. Глубокие мышцы спины не определяют внешний рельеф тела человека. Эти мышцы слабее поверхностных. При малоподвижном образе жизни второй и, особенно, третий слой мышц практически не испытывает физической нагрузки. Однако их роль более значительна, чем кажется, поскольку для человека, который не является спортсменом и постоянно не занимается физкультурой, именно эти мышцы в первую очередь предохраняют позвоночник от травм и участвуют в его питании. По всей длине позвоночного столба хрящевой и связочный аппараты находятся между собой в состоянии противодействия. Благодаря этому позвоночник имеет довольно значительную подвижность. Мышцы обеспечивают повороты, сгибание и разгибание позвоночника, а связки удерживают позвонки и ограничивают его от слишком больших изгибов. Связки и мышцы в чем-то похожи, а в чем-то существенно отличаются друг от друга. Схожесть заключается в том, что и мышцы и связки, прикрепляясь к позвонкам или межпозвоночным дискам, как бы связывают их в одну целую систему. А одно из самых существенных отличий состоит в том, что связки растягиваются (сокращаются) приблизительно в 10…20 раз меньше и медленнее мышц

Каждый позвонок имеет отверстие в центральной части, называемое позвоночным отверстием. Эти отверстия в позвоночном столбе расположены друг над другом , образуя вместилище для спинного мозга. Спинной мозг представляет отдел центральной нервной системы, в котором расположены многочисленные нервные пути, передающие импульсы от органов нашего тела в головной мозг и от головного мозга к органам.От спинного мозга отходит 31 пара нервных корешков.Из позвоночного канала нервные корешки выходят через межпозвоночные отверстия. В позвоночнике выделяют четыре отдела: шейный, грудной, поясничный и крестцовый.

В вертебрологии широко используется понятие позвоночно-двигательного сегмента, представляющего собой функциональную единицу позвоночного столба.