Милиумы на лице: почему они появляются и как от них избавиться?

Устранение проблемы в разном возрасте

Складки могут возникать даже у молодых девушек и юношей

Не стоит ждать, пока они станут глубже, важно правильно ухаживать за кожей и принимать другие меры профилактики. В противном случае придется прибегнуть к серьезным косметологическим процедурам.

Борьба с мимическими морщинами в молодом возрасте

У людей с ярко выраженной мимикой складочки и заломы могут появиться и в юности. Однако они становятся заметными в случае, когда лицо находится в движении. В состоянии покоя никаких возрастных изменений не видно, однако есть риск, что год за годом морщинки будут становиться только глубже.

Чтобы проблема не усугубилась, стоит осуществлять регулярный уход, внимательно следить за сильными эмоциональными проявлениями и вести здоровый образ жизни. В таком случае мелкие бороздки не станут заметнее и не будут углубляться.

Советы девушкам после 30 лет

Именно в этом возрасте женщины начинают задумываться о том, как удалить межбровную морщину между бровей, поскольку замечают видимые изменения кожи. Даже при ощутимом ухудшении состояния лица на помощь приходят домашние рецепты, которые при регулярном использовании позволят снова наслаждаться гладким здоровым эпидермисом.

В первую очередь важно изменить образ жизни. Стоит бросить вредные привычки, не допускать пребывания на солнце без защитных средств, правильно питаться, пить много чистой воды

Если проблемы не исчезают, лучше проконсультироваться с косметологом. Специалист подберет ряд процедур, используемых в определенной возрастной категории.

Среди салонных манипуляций приветствуются мезотерапия и биоревитализация. Уже после первого сеанса будут заметны результаты. Возможно, понадобится химический пилинг для удаления омертвевших клеток.

После 30 применяется и плазмолифтинг. Также полезен массаж, рекомендуется пройти около 10 сеансов в салоне. Эффективен самомассаж, техника проведения упражнений для подтяжки овала лица рассмотрена выше.

Anti-age препараты

Bb Laboratories — Сыворотка-концентрат двухфазный

Лаеннек – раствор для инъекций

Курасен Эссенс / Curacen Essence (20 фл х 2 мл)

Наноиглы со сверхтонкими стенками 34G

Как избавиться от межбровных морщин после 50 лет

Дефекты возрастной кожи присутствуют постоянно и видны невооруженным глазом, даже если не улыбаться и не хмуриться. Убрать складки, которые заметны и в состоянии покоя, очень сложно. Если не предпринимать никаких действий, проблема только усугубится.

В домашних условиях используется тейпирование, маски, пластыри. Перед уходовыми процедурами рекомендуется распаривать кожу, так заломы уйдут быстрее и эффективнее.

Также не стоит забывать про ежедневную гимнастику. Предварительно наносите на лоб жирный крем. Подобрать оптимальную косметологическую процедуру, которая поможет сократить возрастные проявления, можно только совместно со специалистом.

Как избавиться от межбровных морщин в домашних условиях

Проблему проще предупредить, чем впоследствии пытаться справиться с последствиями некачественного ухода. На помощь приходят средства, которые можно использовать самостоятельно, не выходя из дома.

Тейпирование

Специальные пластыри на основе хлопка, именуемые тейпами, наклеиваются на проблемные участки с бороздами. Продукция преимущественно корейского или японского происхождения делится на виды в зависимости от типа кожи. Как правильно пользоваться:

1. качественно очистить целевую поверхность;
2. расправить складки, приклеить ткань;
3. снять ленту при появлении жжения, зуда или других неприятных ощущений.

Рецепты масок

Как убрать морщину между бровями без ботокса на достаточно длительный срок? Испытанные народные средства при систематическом использовании позволяют сохранить молодость кожи без инъекционного введения ботулотоксина.

Наиболее действенными и безопасными считаются домашние составы на основе прополиса, меда. Как их правильно приготовить и использовать:

• Взять по 2 ст. л. медицинского спирта и воды, смешать со 100 г меда. Следует нанести полученную массу на проблемную зону и выдержать около 15 минут. Затем показано умывание травяным отваром (лучше брать ромашковый).
• Столовую ложку растертой в кашицу клубники стоит соединить с 1 ч.л. меда, налить немного растительного масла. Готовый продукт наносится на лицо на 10 минут.

Задумываясь о том, чем заполнить, как разгладить межбровную морщину в домашних условиях, многие предпочитают использовать сок алоэ. Его необходимо смешать с кремом в равных пропорциях, нанести на морщинки, наклеить сверху пластырь, расправив складки, и оставить на ночь.

Масла

Натуральные компоненты способствуют естественной выработке коллагена и эластина, а значит избавляют от неэстетичных бороздок на коже. Полезно смачивать ватный диск масляной вытяжкой авокадо и пшеницы, а затем протирать кожные покровы (не только в проблемных местах). В качестве деликатного ухода на основе масел рекомендуем попробовать Clear Oil Cleansing.

Anti-age препараты

Bb Laboratories — Деликатное масло для глубокого очищения

Лаеннек – раствор для инъекций

Bb Laboratories — Сыворотка-концентрат двухфазный

Cыворотка-концентрат плацентарная двухфазная

Гимнастика и фейсбилдинг

Упражнения нужно выполнять на регулярной основе, утром и вечером, если не хочется думать о том, что колят в межбровные морщины, можно ли использовать различные препараты в конкретном случае, есть ли противопоказания, стоит запастись терпением и не пропускать систематические занятия. Правильная техника:

• приложить пальцы к переносице, погладить морщинки по направлению от центра в стороны;
• расположить подушечки по надбровной линии, слегка надавить и держать в таком положении без смещения;
• изобразить удивление, подняв брови и задержать их на полминуты;
• смазать зону жирным кремом, слегка массируя;
• постучать кончиками пальцев по лбу до образования тепловой энергии.

Массаж от морщин

Это простая процедура, которая выполняется самостоятельно в домашних условиях. Перед ее проведением необходимо обработать скрабом область у переносицы, а затем увлажнить лоб салфеткой, смоченной в ромашковом отваре. Порядок действий:

1. осторожные поглаживания лобной области кончиками пальцев по направлению от надбровных дуг к волосам снизу вверх на протяжении 30 секунд;
2. массирование лба от центральной части к вискам;
3. обработка подушечками кожи от переносицы кверху по спирали в течение полуминуты;
4. пощипывания тканей от центра к височной области;
5. легкие постукивания;
6. направленные горизонтально поглаживающие движения.

Курс составляет 3 недели. В качестве средств, способствующих результату, рекомендуем рассмотреть PH Massage Gel Pro или PH Massage Cream Pro.

Грамотный косметический уход за кожей

Чтобы как можно дольше не задумываться, как называется межбровная морщина и чем замаскировать складки, не стоит пренебрегать ежедневными уходовыми процедурами. Следует выбирать косметические средства, содержащие ретинол, гиалуроновую кислоту, пептиды и другие незаменимые компоненты.

Нужно использовать составы проверенных производителей, которые выпускают продукцию высокого качества, оказывающую хорошие результаты при регулярном применении. Например, отличным ассортиментом лифтинг-средств может похвастаться BB Laboratories. Подходящие косметические кремы и сыворотки лучше подбирать совместно с косметологом. Кроме ежедневного ухода показаны и другие меры, которые должны применяться в комплексе: массаж, гимнастика, пластырь и др. Добиться гладкости и сияния кожи в домашних условиях получится только при комплексном подходе.

Классическая фракционная лазерная шлифовка

Для такого лечения дерматологи используют мощный лазер, удаляющий рубцы в верхнем слое кожи (эпидермисе) и среднем (дерме).

Лазерная шлифовка проводится амбулаторно в кабинете врача и обычно занимает от одного до двух часов. Для защиты глаз применяются специальные очки, защищающие от яркого свечения лазера. При болезненности проводится местная анестезия.

Для шлифовки чаще всего применяется CO2 лазер, который отличается высокой мощностью, позволяющей глубоко проникать в кожу, удаляя даже толстые и глубокие шрамы. Для этого дерматолог использует лазерный инструмент, напоминающий палочку, которым водят по шраму, удаляя поврежденные клетки кожи. С каждым проходом рубцовая ткань удаляется, а кожа разглаживается.

Фото 1. Фракционная лазерная шлифовка до и после

Фото 2. Фракционная лазерная шлифовка до и после

Под воздействием лазера плотные волокна, образующие шрам, разрушаются и впоследствии заменяются более здоровыми. Процедура проводится курсами, которые при глубоких, сильно выраженных шрамах, приходится повторять.

Способы коррекции западения виска

Для коррекции формы височной ямки используется инъекционная методика с применением специальных препаратов на основе гиалуроновой кислоты или коллагена. Такие препараты еще называют филлерами от английского слова fill – заполнять. Гиалуроновая кислота – вещество, которое является естественным для организма человека, а потому не отторгается им. Гиалуроновая кислота входит в состав соединительной, эпителиальной и нервной тканей. Она способна адсорбировать значительное количество влаги и отвечает за водный баланс нашей кожи и подкожной клетчатки. Увы — после 25 лет выработка гиалуроновой кислоты нашим организмом замедляется. Предотвратить фатальные процессы изменения внешности позволяет ее введение извне.

Введение гилауроновой кислоты под кожу позволяет не только скорректировать деформацию, но и создать эффект лифтинга. Ее действие можно сравнить с эффектом губки, которая впитывает огромное количество жидкости и долго удерживает ее, отдавая постепенно. Препараты для проведения инъекций подбираются в зависимости от и тонуса кожи и степени выраженности западения височной ямки. Объем вводимого препарата также зависит от выраженности проблемы и может составлять от 1 до 2 мл.

Глубокая лазерная шлифовка

Это точечная лазерная терапия, использующая крошечные лучи света, которые глубоко проникают в кожу. В результате внутри шрама обрадуются десятки или даже сотни микроскопических отверстий, благодаря которым ткань может растягиваться.

Глубокая лазерная шлифовка до процедуры

Глубокая лазерная шлифовка после процедуры

После этого начинается новое восстановление кожи, во время которого рубцовая ткань заменяется здоровой. Стянутая кожа расправляется, а сам дефект исчезает или становится незаметен. Глубокая шлифовка помогает даже при крупных, выпуклых и явно выделяющихся шрамах и рубцах.

После такой процедуры больные ощущают незначительную боль и покраснение в области воздействия, вызванное проколами кожи. Через несколько дней все эти явления исчезают. Глубокая лазерная шлифовка проводится курсом, в течение которого следы на коже пропадают.

Американская блефаропластика Фраксель

Процедуру Фраксель проводят на нижнем и верхнем веке вплоть до ресничного края. Для этого используются специальные узкие (7 мм) насадки. Фраксель часто используют для решения проблемы «гусиных лапок», морщин на нижнем веке и подтяжки верхнего века.

Фраксель обновляет кожу человека и освобождает ее ото всех дефектов. Тонкий лазерный луч формирует на каждом сантиметре кожи тысячи микрозон воздействия, в которых разрушаются старый и дефектный коллаген. В то же время вокруг каждой микрозоны воздействия сохраняется множество жизнеспособных клеток, которые под воздействием тепла активируются. Во время этого процесса, который может занимать от нескольких часов до нескольких дней, на месте каждой микрозоны появляется свободная от дефектов кожа.

После процедуры лазерного фракционного омоложения меняется сама структура кожи. Она становится более гладкой, увлажненной, упругой, меньше подвержена воспалительным явлениям и высыпаниям. При этом поверхность кожи не травмируется.

Помимо всего прочего, Фраксель решает и такую проблему, как темные круги под глазами. Принцип воздействия лазера Фраксель на пигментные пятна и участки гиперпигментации отличается от всех распространенных способов. Лазер воздействует не на меланин, а на клетки, которые синтезируют и накапливают этот пигмент. Таким образом, старые клетки, в которых образование меланина нарушено, заменяются на новые. На месте участка гиперпигментации образуется кожа естественного оттенка.

Протеиновые добавки для увеличения ягодиц по бокам

Мышцы человека состоят из двух белков: актина и миозина. Именно они образуют мышечные волокна. Во время тренировки некоторые мелкие волокна травмируются или даже разрываются. Поэтому через день после занятия появляется боль. Чтобы восстановить мышцы, нужно есть больше белковых продуктов. В качестве дополнительного источника белка отлично подойдут протеиновые добавки. Их можно принимать в виде коктейлей или батончиков.

Однако, пренебрегать натуральной белковой пищей не стоит. Она является источником качественных аминокислот, которые лучше усваиваются организмом человека. В рацион стоит включить нежирное мясо, творог, грибы, орехи и бобовые культуры.

Что такое рубцы

Это результат биологического процесса заживления ран. Он возникает на месте глубоких дефектов кожи при нарушении целостности дермы. При этом стоит учесть, что след от ожога, раны, операции, заболевания можно в равной степени называть и шрамом. Понятия практически идентичны. При «затягивании» массированного повреждения образуется новый слой, причем природа позаботилась о том, чтобы уплотнить место разрыва, увеличив количество клеток при регенерации именно на этом участке. В результате визуально он значительно отличается от находящейся вокруг кожи.

Стоит учесть, что успешное заживление послеоперационных рубцов зависит от многих факторов, так же как и восстановление кожных покровов после других повреждений. От вида шрама и отсутствия осложнений будет зависеть метод его коррекции. Этапы регенерации эпидермиса и более глубоких слоев сменяются постепенно и от того, насколько успешно завершен предыдущий, будет зависеть скорость прохождения следующего. Именно поэтому после проведения оперативных вмешательств любого уровня настолько большое значение придается послеоперационному периоду и профессиональному уходу до полного выздоровления. Коррекция рубцовых деформаций является одной из наиболее сложных задач в эстетической медицине. Проблема требует к себе комплексного подхода с использованием современного арсенала аппаратных и косметологических средств.

Лечение карбункула

В этом случае требуется оперативное вмешательство – вскрытие крестообразным разрезом с последующим удалением гнойного содержимого, тщательным промыванием и обработкой раны. Все это проводится в условиях стационара.

Общая терапия карбункула включает в себя антибиотикотерапию, болеутоляющие, препараты для устранения интоксикации организма, витамины и иммуномодуляторы. Рекомендуется также соблюдение назначенной специалистом диеты и обильное для более быстрого восстановления.

При отсутствии должного лечения карбункула высок риск развития более грозного осложнения – абсцесса кожи.

Проведение процедуры уголки Джоли

Лицо обязательно очищается от косметики, жира, и пыли. Кожу обрабатывают антисептическими средствами, чтобы не было бактерий. Выбранную зону анестезируют, для того чтобы процедура проходила максимально безболезненно.

Дополнительная анестезия наносится по вашему желанию. Всё зависит от того, насколько сильно вы ощущаете боль. Область введения препарата обозначают специальным маркером, чтобы было понятно куда нужно ввести препарат. Затем препарат вводится, кожа дезинфицируется, и моделируется контур.

После процедуры нельзя самостоятельно разминать филлер руками, так как вы можете сильно испортить результат. Желательно не посещать бани и сауны, а также физически не воздействовать на зону введения филлеров.

Провести бесплатную консультацию и саму процедуру по коррекции углов нижней челюсти вы можете в клинике косметологии и стоматологии доктора Корчагиной.

Подробнее о процедуре и препараты читайте тут…

Акция!

8 ПРИЧИН СДЕЛАТЬ КОРРЕКЦИЮ УГЛОВ НИЖНЕЙ ЧЕЛЮСТИ «ПРОФИЛЬ ДЖОЛИ» В КЛИНИКЕ ДОКТОРА КОРЧАГИНОЙ

Без боли и страха к лечению

Используем только сертифицированные препараты и аппараты

Приятные цены

В нашей клинике очень демократичные цены и постоянно обновляются скидки

Качество

Удобный график работы. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Чуткий и внимательный персонал.

Индивидуальный подход

Мы составляем индивидуальный план омоложения для каждого пациента

Квалифицированные специалисты

Квалифицированные специалисты работающие по методикам др. Корчагиной Елены Анатольевны!   9 врачей из них — 2 кандидата наук и 3 врача первой категории.

Спецпредложения

Для постоянных клиентов мы разработали систему акций и скидок

Расположение клиники

Удобное расположение клиники, с хорошей транспортной доступностью

Парковка

Для всех пациентов бесплатная парковка

Вакуумный массаж для лечения целлюлита и придания округлой формы бедрами

Массаж – один из самых удобных способов борьбы с ямками. Проводиться он может как дома, так и в салоне. Производится массаж посредством банок, при этом их перемещают по проблемным участкам, что стимулирует вывод лишней жидкости из организма.

Сеансов должно быть не менее 10, но не более 15, перерыв между сеансами должен составлять 1-2 дня. В профилактических целях повторные процедуры проводятся не ранее, чем через полгода.

Противопоказания:

• проблемы сердечно-сосудистой системы;
• наличие инфекции или обострения хронической болезни;
• возможность образования тромбов;
• плохая свертываемость крови;
• варикоз;
• онкологические заболевания;
• воспалительные процессы на коже.

Топ 5 упражнений против ямок на ягодицах

Рассмотрим эффективные базовые и изолирующие упражнения, позволяющие накачать объемные ягодицы и, тем самым, способствующие устранению ямочек на попе.

1. Приседания

В этом упражнении важно прочувствовать работу ягодиц. Для этого в первую очередь необходимо подобрать правильную постановку ног

Как правило, невысокие девушки (до 165 см) выполняют приседы с постановкой стоп на уровне плеч или чуть уже. Высоким спортсменкам лучше подходит широкое расположение ног. Но в любом случае попробуйте оба варианта и выберите наиболее подходящий именно для вас.

1. Расположите штангу на верхней части трапеции и выпрямитесь.
2. Расставьте ноги на удобную ширину.
3. Носки слегка разверните наружу.
4. Выполните присед до параллели бедер с полом.
5. Поднимитесь и сожмите ягодицы в верхней точке.
6. Дыхание: присед на вдохе, подъем – на выдохе.

Рекомендации:

• Избегайте сильного наклона вперед.
• Выполняйте полную амплитуду упражнения.
• В нижней точке выдерживайте паузу на 1-2 секунды.

2. Жимы ногами в тренажере

Классическая техника жимов предполагает равномерную нагрузку на всю нижнюю часть тела. Но мы предлагаем вариант выполнения от Екатерины Усмановой, предназначенный для смещения акцента на ягодичные мышцы. Особенностью упражнения является узкая постановка ног.

1. Сядьте в тренажер, полностью прижав спину и поясницу к сидению.
2. Ступни поставьте немного выше центра платформы и сведите их вместе.
3. Сомкните бедра и колени.
4. Выжмите вес, одновременно «вдавливая» колени друг в друга.
5. Затем плавно опустите каретку.
6. Дыхание: жим на выдохе, опускание – на вдохе.

Два ключевых момента при выполнении:

• не отрывайте пятки от платформы;
• а также сохраняйте поясницу прижатой к спинке тренажера, в противном случае ягодицы не будут хорошо растягиваться.

3. Махи в стороны

Боковые отведения можно выполнять и в тренажерном зале, и в домашних условиях. Для дома приобретите манжеты-утяжелители для голеней или резиновый эспандер. Здесь мы рассмотрим вариант в кроссовере.

1. Встаньте правым боком в тренажер и возьмитесь рукой за стойку.
2. На левую лодыжку закрепите трос нижнего блока.
3. Чуть приподнимите левую стопу.
4. Плавным маховым движением отведите ногу вбок.
5. Затем так же плавно опустите, но стопу на пол не ставьте.
6. Дыхание: мах на выдохе, опускание – на вдохе.

При выполнении махов избегайте следующих ошибок:

• Не ставьте сразу большой вес, иначе будете непроизвольно помогать себе корпусом.
• Не отводите ногу высоко. Поднимайте конечность до момента, когда начнут напрягаться ягодицы.

4. Боковые выпады

Упражнение подходит как для тренажерного зала, так и для домашнего тренинга. Если занимаетесь дома, а гантелей нет, используйте две пластиковые бутылки с водой в каждую руку (или любые другие утяжелители).

1. Поставьте ноги на ширину плеч и выпрямитесь.
2. Снаряды удерживайте рядом с пахом на прямых руках или на согнутых у плеч.
3. Выполните широкий шаг в сторону и опуститесь в выпад.
4. Плавно поднимитесь в начальную стойку.
5. Дыхание: шаг с выпадом на вдохе, подъем – на выдохе.

Слегка наклоняйтесь вперед, но при этом избегайте округления спины.

5. Разведение ног в тренажере

Упражнение предназначено для проработки ягодичной мускулатуры. Существуют несколько вариантов выполнения. Разберем технику, при которой нагрузка ложится именно на внешние стороны попы.

1. Сядьте в тренажер, плотно прижмите спину и поясницу к сидению.
2. Расположите подвижные каретки около коленей с внешних сторон.
3. Сжимая ягодицы, плавно разведите бедра.
4. Так же плавно сведите колени.
5. Дыхание: разведение на выдохе, сведение – на вдохе.

Обращайте внимание на следующие тонкости разведений:

• При выполнении постарайтесь максимально расслабить ноги, чтобы работать исключительно ягодицами.
• При сведении бедер не смыкайте колени до конца. Это позволит удерживать напряжение в ягодицах на протяжении сета.

Как избавиться от впадин в спортзале?

Физические нагрузки помогают справиться с большим количеством проблем, в частности и с впадинами на ягодицах.

Ниже приведено несколько управлений для устранения ямок:

1. Мостик для ягодиц. Лежа на спине сделать мостик, напрягая ягодичные мышцы. Через минуту после подъема можно возвращаться в исходное положение. Упражнение делать в 3-4 подхода.
2. Из приседа в прыжок. Из положения стоя (ноги на ширине плеч), с утяжелителями в руках совершается присед до угла в 90° (фиксация угла 10-15 сек.). Затем выполняется резкий прыжок вверх. Повтор упражнения составляет не менее 10 раз по 2-3 подхода.
3. Присед с гантелью. Из положения стоя (ноги широко расставлены), в руках гантель, выполняется медленное приседание до угла в 90°, затем так же медленный подъем в исходное положение. 12 раз по 3-4 подхода.
4. Тренажер для тренировки ног. Выполняется сидя на тренажере по технике медленного сведения ног вместе, затем такого же медленного разведения. 4 подхода по 10 раз.
5. Сгибание ног в тренажере. В положении лежа на специальном тренажере, ноги под утяжелителем, следует сгибать ноги до максимума, при этом напрягая ягодичные мышцы. 3 подхода по 15 раз.

Как убрать впадины на ягодицах

Современная медицина дает возможность устранить даже серьезные дефекты на теле. Как убрать ямки на ягодицах? Сделать это можно несколькими способами.

В косметическом салоне. Современная косметология предлагает огромный список процедур, которые могут заметно изменить состояние тела и кожи. Главное для достижения результата – выполнять все рекомендации косметолога и делать процедуры регулярно, пока проблема полностью не исчезнет. Зачастую специалисты рекомендуют дополнять процедуры массажем и физиотерапией.
Силовые тренировки. Это наиболее очевидный вариант, который дает результат в 100% случаях. Даже если ваши ямки на ягодицах не исчезнут полностью, их форма подтянется, а жировая прослойка уменьшится

При таких ягодицах никто не обратит внимание на небольшие ямки на них. Активные физические нагрузки помогают избавиться и от целлюлита: после нескольких месяцев занятий обменные процессы становятся активнее, и кожа разглаживается.
Хирургический метод используют в самых крайних случаях

Есть несколько вариантов коррекции ямок при помощи небольшой операции, но все они не гарантируют получение нужного результата. Например, если вы решили скорректировать силуэт при помощи липолифтинга, то эффект от него может сохраняться только несколько лет.

Выбрать нужный вам вариант поможет опытный врач. Возможно, вам придется перепробовать несколько способов, чтобы достичь желаемого результата. Специалисты рекомендуют начинать поиски решения с простых процедур: физической активности и изменения питания. Если эти методы не принесут результата, придется прибегать к косметологическим и хирургическим процедурам.

Смотреть галерею

1.Общие сведения

Четырехглавая мышца (квадрицепс) расположена с передней стороны бедра и частично охватывает его сбоку. Свое название она получила в связи с анатомически сложным строением: мышцу образуют четыре структуры (головки) с раздельным началом и общим сухожилием, которое крепится в области коленного сустава. Функциональная задача четырехглавой мышцы бедра заключается в сгибании голени и поднятии колена кверху; кроме того, четырехглавая мышца является одним из экстензоров (разгибателей) тазобедренного сустава. Соответственно, любая патология этой четырехкомпонентной мышцы неизбежно сказывается на походке и, в целом, на подвижности человека.

Атрофическим называют процесс постепенного отмирания клеток в какой-либо ткани, что влечет за собой сокращение ее объема и прогрессирующую (с той или иной скоростью) утрату функциональной состоятельности. Таким образом, атрофия четырехглавой мышцы бедра – серьезная угроза моторной функции; оставленный без внимания и медицинской помощи, этот процесс в поздних стадиях может полностью вывести конечность из строя и результировать инвалидностью.

Рекомендации – что нужно делать после блефаропластики нижних век

Поскольку операция сопровождается травматизацией тканей, после её проведения остаются синяки, отёки, воспаление. Чтобы их уменьшить, нужно класть мягкие пакеты со льдом на операционную зону на 30 минут и каждый час в течение первых 72 часов. Во время сна процедуру делать не нужно.
Спать на спине с поднятой головой в течение одной недели после операции.
Не наклонять голову ниже уровня сердца, не поднимать тяжести, избегать физических нагрузок до полного восстановления тканей.
Носить солнцезащитные очки в течение двух недель после операции.
Избегать попадания воды из-под крана на рану в течение недели

Поэтому при умывании нужно проявить осторожность.
Не принимать ванну, не купаться в водоёмах и не посещать бассейн, не перегреваться. Это позволит избежать проникновения инфекции в операционную область и появления синяков.
Из-за повышенной нагрузки на глаза после операции нежелательно водить автомобиль и выполнять работу, связанную с повышенной нагрузкой на зрение.

Кожа вокруг глаз восстанавливается довольно быстро. В течение одной-двух недель лицо придёт в норму, и будут заметны результаты блефаропластики. В этот период нужно обязательно посещать врача, который проконтролирует, как проходит процесс восстановления и при необходимости назначит нужные препараты и процедуры.

Неабляционная лазерная шлифовка

Эта лазерная методика воздействует на всю поверхность кожи. Она применяется при наличии многочисленных мелких рубчиков, например, оставшихся после угревой сыпи.

Под действием лазера кожа нагревается, но ее поверхность остается нетронутой. Это способствует выработке белка-коллагена и созданию новых клеток кожи, которые заменят те, из которых формируются рубчики.

Принцип действия неабляционной лазерной шлифовки

Процедура длится 15-30 минут, при этом возникает общий омолаживающий эффект, устраняются пигментные пятна и другие незначительные дефекты. Поскольку процедура затрагивает достаточно большую площадь лица и тела и может быть достаточно болезненной, во время её проведения применяется анестезия. В результате пациенты не ощущают никаких симптомов дискомфорта. Для получения нужного эффекта может потребоваться от четырех до шести процедур.

Поскольку метод затрагивает глубокие кожные слои, восстановительный процесс может длиться несколько месяцев. Эффект от неабляционной лазерной шлифовки виден не сразу, но постепенно кожа становится красивой, гладкой, исчезают следы от акне, морщины, небольшие дефекты.

Упражнения для коррекции ягодичных впадин дома

Не у всех имеется возможность на покупку абонемента в спортивный зал, поэтому в домашних условиях также можно делать упражнения для приведения ягодиц в подтянутое состояние:

1. Из положения сидя (на твердой поверхности, спина ровная), без помощи рук и посторонних предметов, начать движение вперед, путем напряжения ягодичных мышц.
2. Лежа на боку, постепенно поднимать ногу вверх, затем также медленно вниз (не менее 10 раз). Затем повторение с другой ногой.
3. Из положения лежа на спине, ноги согнуты в коленях, медленно поднимается таз, задерживается в таком положении на 10-15 сек., затем опускается (не менее 15 раз).
4. Стоя у стены, ноги выдвинуты вперед (2 см от поверхности), медленно совершается присед до угла 90°, далее задержка в таком положении на минуту, после подъем.
5. Из положения лежа на животе (ноги и руки вытянуты), сгибаются ноги, стараясь максимально достать до ягодиц.

Чек-лист против болезни

Первое, что поможет определить заболевание, — это симптомы. Необходимы уточнения при боли по задней поверхности бедра: она тянущая по характеру, стреляющая, есть постоянно, возникает в некоторых позах, усиливается/ослабевает при движении и так далее

При этом важно понять, болит ягодица или задняя поверхность бедра под ней. Сопровождаться это может:

• болью в ягодице при сидении;
• жжением в бедре и ягодице;
• болезненными ощущениями по наружной или внутренней стороне голени;
• болью и/или частичным нарушением чувствительности стопы.

Все эти ощущения могут наблюдаться только на одной ноге или сразу на обеих

Во втором случае важно отметить, одинакова ли интенсивность болей

Фиксируя симптомы, необходимо заметить, связаны ли они как-то позами во время работы и отдыха. Например, если спали на правом боку и чувствуете себя терпимо, а если на левом, то трудно даже встать.

Также нужно отмечать все необычные ощущения. Ощущение жара в ступнях и даже внезапно появившаяся потливость ног обязательно заинтересуют хорошего невролога или вертебролога.

Откуда берутся ямки на попе

Ямочки часто появляются у женщин, которые много сидят. Их можно скорректировать антицеллюлитным массажем. Кроме того, создано множество упражнений, которые помогают накачать попу.

Стоит отметить, что впадины – нормальная часть каждой «пятой точки» обычного человека. Они имеются у всех: мужчин и женщин, детей, стариков. Чтобы понять, как убрать ямочки на попе, стоит узнать, почему у кого-то они заметны больше, а кому-то совсем не мешают.

Красивые, подтянутые ягодицы выглядят сексуальнее у любого человека, вне зависимости от пола. Обвисшая или впалая попа способна испортить даже самую стройную фигуру. Однако, если подтянуть мышцы при помощи регулярных занятий, избавление от проблемы станет лишь делом времени.

Откуда берутся ямочки на попе? Они появляются в результате отложения жира вокруг определенных зон ягодиц. У худых людей они не заметны, потому что подкожная клетка равномерно распределена подо всей поверхностью кожи ягодиц. Если же толщина слоя увеличивается, впадины становятся более отчетливыми – в них жира намного меньше. Основные причины ямочек на попе:

• наследственная предрасположенность;
• целлюлит;
• травма или хирургическая операция.

При «нехорошей» наследственности стоит начать заниматься специальными упражнениями, и ямки исчезнут, а ягодицы приобретут идеальные формы. Кроме того, целлюлит можно быстро убрать косметическими процедурами.