От метана растет жир. что такое метан? режим тренировок и питание во время приема метандростенолона

3 Побочные эффекты и противопоказания

Метан для мышц является одним из самых ‘грязных’ анаболиков. Это обусловлено тем, что действующее вещество (метандиенон) алкилировано по 17-альфа группе, что препятствует его разрушению при первичном прохождении через печень. В результате — орган подвергается большой механической нагрузке, что при длительном употреблении лекарства может привести к его повреждению.

Другими существенными побочными эффектами метана являются:

Метан противопоказан к применению больным раком предстательной и грудных желез

С осторожностью следует использовать его сердечникам, мужчинам с тяжелыми заболеваниями почек, печени и сосудов

Как правильно проводить курс

Для спортсменов, которые впервые решили принимать препарат необходимо придерживаться минимальной дозировки, двадцать миллиграмм ежедневно в течение трех суток. По прошествии указанного времени следует начать прием в количестве трех таблеток(30 мг). Через неделю установить дозу сорок миллиграмм и употреблять на протяжении двух недель равномерными частями.

На восстановительный период желательно взять проверон. Употреблять его необходимо двадцать дней по таблетке для быстрого восстановления тестостерона в организме. На частые вопросы о том » Что лучше принимать из стероидов «? — ответы неоднозначные. Побочные явления имеют все стероиды если их принимать бесконтрольно.

Применение и дозировка метадона

Еще одна нехорошая черта наркотика состоит в том, что разница между стандартной дозой и критической очень мала. Если у человека нет неприятия (непереносимости), то при лечении героиновой зависимости назначают до 120 мг. В день.  Для обезболивания назначение составляет до 10 мг каждые 12 часов.

Смертельная разовая доза – около 200 мг (конечно, все индивидуально).

А если есть непереносимость – то и 25 мг хватит.

А терапия подразумевает прием каждые 12 часов. Дважды в сутки.

Повторюсь, речь идет о клинических дозах. Цель приема препарата в данном случае – не вызвать эйфорию и «приход», а хоть как-то заместить для организма отсутствие героина, держа больного где-то между трезвостью и интоксикацией и сохраняя какие-то минимальные остатки сознания.

Как принимать метан?

Прием метана для мышц по принципу пирамиды не принесет желаемого эффекта. На начальной фазе результат окажется продуктивным, но в течение времени организм адаптируется к препарату, и эффективность значительно снизится (способ не принесет удовлетворительного результата и дальнейшее применение препарата стоит прекратить).

Метод пирамиды известен с древних времен, когда в организме нужно было вызвать привыкание к яду. Дозу препарата наращивают некоторое время, а затем вновь снижают, чтобы организм привык.

Принимать метан для мышц нужно в строго определенных дозах, а время и частота приема устанавливают, исходя из биологических ритмов человека. Оптимальным временем для применения препарата являются периоды с 7 до 9 утра и с 19 до 21 вечера. В это время уровень тестостерон в крови повышается.

При отсутствии нормированного графика, следует разработать индивидуальный способ приема после проведения консультаций со специалистом.

Важно соблюдать график биологических ритмов, чтобы искусственные и естественные факторы не нарушили гормональный фон. Двухразовая схема приема стероида не окажет сильнодействующего эффекта, поэтому четырехразовое применение будет оптимальным вариантом

При частом приеме организм со временем привыкает к метану для мышц

Двухразовая схема приема стероида не окажет сильнодействующего эффекта, поэтому четырехразовое применение будет оптимальным вариантом. При частом приеме организм со временем привыкает к метану для мышц.

Оптимальная суточная доза 4 или 5 таблеток. Курс приема метана продолжается от трех до четырех недель, затем следует временно прекратить, чтобы организм не успел привыкнуть и печень очистилась. Можно заметить в течение месяца отсутствие побочных эффектов.

Нужно учитывать ответную реакцию организма на препарат. Если начинает ухудшаться самочувствие, то следует снизить дозу, в случае побочных эффектов необходимо прекратить курс метана.

Что такое метан и почему он так популярен

Стимуляция роста мускулатуры строится на резком уменьшении жировых запасов организма и ускорении синтеза белков.

Именно эти эффекты особо ярко выражаются при приеме метана.

1. Активность от количества тестостерона составляет:

• 200% — анаболическая;
• 50% — андрогенная.

Продолжительность действия варьируется 6-8 часов.

1. Причин популярности вещества несколько:

• форма выпуска удобна для расчета дозировки и применения. В большинстве случаев это таблетки, но встречаются и инъекции;
• не относится к запрещенным препаратам и свободно продается в розничной сети;
• стоимость данного стероида ниже других препаратов аналогичного действия.

Фармацевтические компании выпускают анаболик под различными наименованиями, среди которых данабол, метандиенон, метандростенолон, стенолон и другие.

Употребление препарата.

Что ж, рассмотрим все детали и нюансы употребления метана. Но, в первую очередь хочется добавить мнение о современной возможности химического наращивания мышечной массы каким-либо иным способом, нежели употребление такого морально устаревшего препарата как метандростенолон. Человечество не стоит на месте, а постоянно развивается, точно также как и фармакология. Стоит воздержаться от употребления этого анаболического стероида хотя бы из-за древности его происхождения. Ведь история его создания уже перешагнула полувековой рубеж. Достижения в области фармакологии значительно шагнули вперед. Поэтому употребление таблетированных стероидных препаратов типа анаполона, примоболана, станазолола, метилтестостерона, галотестина и метана просто неоправданный и необдуманный поступок. Если применение этих препаратов вызовет у Вас серьезные осложнения со здоровьем, как например испорченная печень или желудок, никакая накаченная мышечная масса не заменит Вам его и не компенсирует затраты на восстановление органов жизнедеятельности… В случае, если же Ваше желание «химичить» — твёрдо и непоколебимо, остановите свой выбор, например, на андриоле, — степень риска, при его использовании, в разы ниже.

Монометиланилин (N-метиланилин, МMA)

Его главное преимущество в том, что он дает сильный эффект по повышению октанового числа при относительно малом количестве. В зависимости от исходного продукта 1% монометиланилина от общего объема повышает октановое число от 8 до 10 единиц. При правильном использовании получается бензин премиум класса. Есть только одно «но»…

С 2016 года эта присадка запрещена к применению в топливах Евро-5 в России, Америке, Вьетнаме и Европе. Самое интересное, что запрещено именно применять, а не производить данный продукт, поэтому, несмотря на запрет, находятся те, кто активно пользуется N-метиланилином. Тут, как говорится, личное дело каждого.

Плюсы и минусы курса соло

Курс соло – это когда в стероидном цикле употребляется только один препарат.

Метан прекрасно работает самостоятельно, давая хорошую прибавку в мышечной массе и росте силовых показателей.

Главный плюс курса соло – это минимизация возможных побочных эффектов.

Метан – препарат с коротким периодом действия до 14 часов (поэтому его лучше принимать 2-3 раза в день). Для первого курса эта особенность только на руку пользователям.

Если в начале цикла появятся негативные последствия, достаточно просто прекратить прием препарата. Все показатели здоровья самостоятельно нормализуются за несколько дней.

Однако, если побочные эффекты наступят через 5-6 недель после начала курса, здесь нужно будет применять специальную терапию.

В большинстве случаев Метан легко переносится пользователями. Он не вызывает серьезных негативных последствий, поскольку первый курс – это небольшие, почти терапевтические дозировки препарата.

Проявление побочных эффектов увеличивается с ростом дозировки до максимальных значений.

Препарат подходит для тех, кто впервые начинает принимать стероиды.

Со временем прирост мышечной массы замедляется и вовсе останавливается. При этом не помогают даже повышение доз и продолжительности применения.

Как правило, это происходит через 5-6 курсов. И это главный минус применения препарата соло.

Это означает, что пришло время комбинированных курсов. В этом случае одновременно принимаются два и более стероидных препарата.

Туринабол: плюсы, принцип действия

Препарат относится к стероидам отсроченного действия. Во время приема Туринабола силовые показатели, мышечный объем и рельеф повышаются медленно, однако большинство спортсменов отмечают, что результаты являются более устойчивыми. За 4-6-8 невозможно набрать быстро мышечную массу, но использование Туринабола на полном курсе позволяет дополнить анаболический эффект. Не верьте обещаниям тренеров и продавцов, что курс туринабола соло и даже с тестостероном вам даст несколько килограмм мышц – это выдумка и ошибочное мнение. Строение тканей не может быть быстрым – это очень сложный процесс.

Активное вещество – хлородегидрометилтестостерон (способствует выработке белка в организме). Наибольший уровень его содержания в крови отмечается через 3 часа после приема. По своим свойствам Туринабол наиболее близок к Метану, от которого отличается более совершенной формулой. Включение в его состав дополнительного атома хлора обеспечивает:

• отсутствие во время приема анаболика негативных последствий в виде накопления в тканях жидкости, развития гинекомастии, других эстрогенных эффектов;
• снижение показателя SHBG, как результат – увеличение количества свободного тестостерона в крови (ГСПГ);
• получение более качественных спортивных результатов, повышение выносливости, силы.

Почему метан так популярен среди бодибилдеров

Препарат метандростенолон называется метаном, который применяется среди спортсменов для стимуляции роста своей мускулатуры. Он имеет ярко выраженный анаболический и андрогенный эффект. Под воздействием метана значительно ускоряется процесс синтеза белков в организме спортсменов, а также резко уменьшаются запасы жира в организме.

Востребованности и распространенности метан в бодибилдинге обязан трем главным фактам:

1. Метандростенолон продают в аптеках в форме таблеток, являющихся оральным стероидом, очень удобным для внутреннего употребления, который отличается от инъекции любого характера. Хотя, если подумать, никакой разницы от формы выпуска стероида нет.
2. Невысокая стоимость. Стоимость этого анаболического стероидного препарата не очень высока, если сравнить с другими препаратами такого же аналогичного действия на организм. За месячный курс приема метана вам придется выложить порядка 800 — 1200 рублей. При этом следует помнить, что необходимо обязательно, параллельно принимать комплексы из калия с магнием, а также пройти курс лечебного восстановления печени, которая обычно страдает после приема таких фармакологических средств.
3. Популярность и известность. Термин метан, как препарат — стероид, всегда находится у многих на слуху, о нем можно слышать везде: в бассейнах и тренажерных залах, в спортивных центрах и пляжах. Препарат пользуется небывалой популярностью среди любителей и спортсменов, несмотря на то, что в современной фармакологии давно уже существуют другие стероиды, которые более щадящим образом воздействуют на организм человека, чем стародавний метан.

Как принимать жидкий метан

Как и все анаболические стероиды, «Метандиенон» можно принимать только после наступления совершеннолетия, а перед началом курса следует проконсультироваться с врачом. Препарат употребляют за десять минут до приема пищи. Суточную дозу делят на несколько приемов. Для спортивных достижений она составляет 30 мг в сутки. Начинать прием следует с небольшой дозировки жидкого метана, со временем постепенно увеличивая ее. Следует знать, что действие «Метандиенона» очень короткое и составляет пять-шесть часов. В связи с этим прием препарата должен начинаться сразу после сна, а последнюю суточную дозу необходимо принять не позднее шести часов вечера. В таком случае атлет сведет к минимуму влияние на синтез собственного тестостерона.

Подробности приема «метана»

До того, как описывать способы и методы использования «старого доброго метана» для существенного увеличения мышечной массы, стоит с целью профилактики распространенных заблуждений заметить еще раз: от приема метандростенолона лучше воздержаться. Начать хотя бы с того, что этот препарат просто «морально устарел» («дедушке метану» уже стукнуло больше пятидесяти лет). Достижения фармакологии за этот период времени оказались весьма значительными. И в свете этих достижений прием вообще любых стероидов в таблетках (анаполона, примоболана, станазолола, метил тестостерона, галотестина, того же метана и проч.) представляется нецелесообразным, неразумным. С их «помощью» легко «посадить» печень, изрядно подпортить желудок, нажить иные неприятные последствия. Никакая мышечная масса не сможет компенсировать болезней важнейших для жизнедеятельности органов. При неуемном желании отказаться от инъекций, можно применить андриол; степень риска в этом случае будет на порядок ниже.

Если же потребность испытать на себе действие «метана» столь велика, решение принимать препарат непоколебимо, то тогда – внимание первое правило. Режим приема стероида по принципу пирамиды является крайне неэффективным (принцип пирамиды подразумевает прием малых доз с последовательным увеличением их до максимума; затем обратно от максимума к малым дозам)

Поначалу, правда, нужный эффект может наблюдаться, но в скором времени организм просто привыкает к наличию препарата и его прием не оказывает никакого действия (если не считать головных болей и задержки воды, но вряд ли такое влияние стероида кого-то удовлетворит). Такой способ привыкания к определенному веществу, между прочим, использовался издавна, чтобы сделать организм нечувствительным, например, к воздействию яда. В случае же с «метаном», подобный режим приема препарата впоследствии вынуждает отказаться от него ввиду отсутствия желаемого эффекта. Вопрос – стоило ли начинать?

Таким образом, дозы приема «метана» должны быть стабильными, а время приема – диктоваться биологическими ритмами организма. В связи с этим препарат следует «поставлять» организму с 6 до 9 часов и с 18 до 21 ч. В это время суток содержание тестостерона в крови у мужчин увеличивается. С другой стороны, если режим дня  нестандартный (работа по сменам и тому подобное), то подход к выбору времени приема стероидов требуется индивидуальный.

Значимость учета суточных биологических ритмов при применении анаболических стероидов обусловлена тем, что таким образом появляется возможность гармонизировать естественные и искусственные факторы влияния на гормональный фон. Двухразовый режим приема «метана» может поначалу быть менее результативным, нежели более распространенный 3-4-разовый. Тем не менее, двухразовая схема более естественна, тогда как увеличение частоты приема может стать причиной наступления все того же эффекта привыкания. В этом случае курс терапии бессмысленно продолжать более одной недели (нужного действия не будет, а побочные явления никуда не денутся).

По поводу дозировок можно утверждать следующее. Наиболее действенной (оптимальной) дневной нормой приема «метана» является 20-25 мг (обычно это соответствует четырем-пяти таблеткам). «Золотая середина» в плане длительности курса – три-четыре недели; и привыкание не слишком сильное, и побочные действия не столь ощутимы. Впрочем, нужно учитывать индивидуальные особенности организма. После курса стероидов разумно сделать паузу и заняться реабилитацией печени.

Метандростенолон: характеристика препарата

Метан – это 17-а-алькилированный оральный андрогенный анаболический стероид, ана­бо­ли­чес­кая ак­тив­ность которого по отношению к тестостерону приравнивается к 200%, а ан­дро­ген­ная к 50%. Но, не смотря на это, ме­тан­дрос­те­но­лон легко кон­вер­ти­ру­ет­ся в эс­тро­ге­ны, поэтому метан один из лучших ААС для роста мышц, ведь для ги­пер­тро­фии мы­шеч­но­го во­лок­на нужен не только высокий уровень тестостерона, но и нем­но­го за­вы­шен­ный уро­вень эстрогенов. Так же метан отлично подходит и для уве­ли­че­ния си­ло­вых по­ка­за­те­лей, поскольку он ускоряет синтез креатинфосфата в мы­шеч­ных клет­ках, за счет чего мышца становится выносливее и сильнее. Дело в том, что креа­тин­фос­фат учас­тву­ет в ресинтезе АТФ, причем, как в процессе превращения АДФ в АТФ, так и в обратном процессе, а на практике это и означает «стать сильнее».

Но, справедливости ради, стоит заметить, что данабол обычно любят ставить в курс си­ло­ви­ки тя­же­лых ве­со­вых категорий, поскольку метан стимулирует рост мышц, а атлеты лег­ких ве­со­вых ка­те­го­рий, понятное дело, стараются этого избежать. Этот эффект от­час­ти об­ус­лов­лен тем, что метан сдвигает азотистый баланс в положительную сторону, сти­му­ли­руя ап­пе­тит ат­ле­та и блокируя рецепторы кортизола в мышечных клетках. Стоит так же от­ме­тить, так на­зы­вае­мый, «стероидный памп», который обусловлен увеличением об­ще­го объ­ема кро­ви и эритроцитов в ней. Между прочим, именно этот эффект вы­нуж­да­ет ис­поль­зо­вать да­на­бол бегунов, поскольку увеличение объема крови поз­во­ля­ет лег­че снаб­жать мыш­цы кислородом, делая атлета более выносливым.

Как Вы уже успели заметить, дианабол буквально универсальный стероид, но для роста мышц ме­тан все же подходит лучше, чем для проработки скоростно-силовых ха­рак­те­рис­тик. Не по­то­му, что он не способствует их росту, а потому, что этому росту со­пут­ству­ют дру­гие не­же­ла­тель­ные эф­фек­ты. Кстати говоря, негативных эффектов от ис­поль­зо­ва­ния да­на­бо­ла довольно много. Во-первых, меташка угнетает дугу ги­по­физ-ги­по­та­ла­мус-яич­ки, во-вто­рых, очень негативно сказывается на печени из-за того, что аль­ки­ли­ро­ван в 17 по­зи­ции, в-третьих, способствует развитию гинекомастии, повышению ар­те­ри­аль­но­го дав­ле­ния, акне, росту уровня «плохого» холестерина и прочим пре­лес­тям, раз­ви­тию ко­то­рых способствуют ААС.

Отдельно стоит заметить тему ПКТ во время курса, что встречается не редко, особенно по­то­му, что мно­гие таки начинают свой опыт приема фармы именно с данабола. Дело в том, что во из­бе­жа­ние за­бо­ле­ва­ний печени, качата принимают прямо во время курса ге­па­то­про­тек­то­ры и жел­че­гон­ные, но этого делать не стоит. Гепатопротекторы утолщают стен­ки пе­че­ни, что спо­соб­ству­ет застою желчи. Желчегонные бывают двух видов: хо­ле­ре­ти­ки и хо­ле­ки­не­ти­ки. Холеретики усиливают выработку желчи, а это негативно ска­жет­ся на Ва­шем ор­га­не во время курса. Холекинетики способствуют оттоку желчи, вот их, в прин­ци­пе, мож­но принимать.

Как использовать метан для мышц

Длительность: 6-12 недель, что обусловлено тем, что меташка короткий эфир, поэтому его мож­но ис­поль­зо­вать, как на длинных, так и на коротких курсах. Дозировки: эффективные дозировки начинаются с 30мг в день, больше 50мг в день при­ни­мать не ре­ко­мен­ду­ет­ся, хотя профи принимают 100 и больше, но это удел про­фес­сио­на­лов. Частота дозировок: метан принимают не просто каждый день, его желательно при­ни­мать 2-3 раза в день, можно даже 4, тем более что это оральный стероид. Есть, ко­неч­но, и инъекционная форма, но её принимать бессмысленно. Компот: данобол ставят с множеством самых разных препаратов, фактически схемы при­ема ог­ра­ни­че­ны лишь фантазией юного «химика», ну а мы приведем самые по­пу­ляр­ные и эф­фек­тив­ные из них.

Курс соло: первая неделя 10мг в день, вторая неделя 20мг в день, 3-6 недели по 30мг в день, 7 неделя 20мг в день и 8 неделя 10мг в день, дли­тель­ность курса 8 недель. Курс метан и тесто: 40мг в день метана и тесто пропионат по 100мг через день, длительность курса 6-8 недель. Курс дека и метан: 30мг метана каждый день, дека 400мг в неделю, длительность 8 недель. Курс метан, дека и тесто: 30мг метана в день, 200мг деки в неделю и 500мг теста энантата в неделю, длительность 8 недель, а ещё 2 недели тесто пропионат 100мг через день и вин­строл 50мг в день, что позволит за 10 недель не только набрать мяса, но ещё и при­вес­ти его в «качество».

Курс «метана»

Чтобы терапия анаболиками прошла по возможности более мягко для спортсмена, важно, чтобы их применение совпадало с биоритмами человека. При приеме препарата «метан» два раза в день результаты могут быть несколько ниже ожидаемых, но такая схема нанесет меньше вреда, чем в случае его применения через четыре часа, как делают многие бодибилдеры

Такой прием вызывает быстрое привыкание, поэтому не стоит использовать средство более недели. Оптимальной дозой считаются четыре-пять таблеток в день (20-25 мг). Продолжительность курса ни в коем случае не должна превышать двадцати восьми дней – за такой срок организм не успеет слишком привыкнуть к препарату. После окончания курса отдыхайте от стероидов и восстанавливайте печень или же начинайте принимать другой препарат.

Жидкий Метандиенон – миф или реальность

Споров насчет того, что такое метан в инъекциях в продвинутом бодибилдерском сообществе одно время было много, и споры эти были жаркими.

Жидкий метан – это продукт, который не выпускается официальными фармацевтическими компаниями. Поэтому почерпнуть научно обоснованную информацию по поводу его применения негде.

Отсюда и произошли многочисленные домыслы и мифы по поводу этого препарата.

Обратимся к фактам:

1. Жидкий инъекционный Метандиенон – это реальность, которая выпускается андеграундным фирмами
2. Стоимость примерно в 4 раза дороже, чем у его старшего таблетированного “брата”
3. Дозировки – 50-100 мг в одном миллилитре
4. Выпускается как в водной суспензии, так и в масляном растворе

Именно последний факт и вносит большую неразбериху в правила приема. Но об этом чуть ниже.

Метан для мышц: побочные эффекты

Накопление лишней жидкости это явлением неприятное, но его можно нормализовать путем ввода дополнительных препаратов. Более негативными факторами считаются снижение тестостерона и гинекомастия.

Обязательно почитайте: Вреден ли протеин для здоровья мужчин и женщин, чем опасен, в чем польза, мнение врачей

Среди побочных явлений также отмечаются:

• после длительного курса атрофия яичек;
• сильные мигренеобразные боли;
• выпадение волос, акне.

Возможны нарушения работы ЖКТ, аллергические реакции, нарушение репродуктивной функции. Неконтролируемый прием ведет к заболеваниям сердечнососудистой системы, появлению злокачественных опухолей.

Симптомы отравления метаном

Метан приводит к отравлениям, если его концентрация в помещении превышает допустимые нормы. ПДК или предел допустимой концентрации в рабочей зоне составляет 7000 мг/м³. Чтобы контролировать состав воздуха в помещениях на производстве устанавливают специальные датчики контроля метана в воздухе. А при производстве газа добавляют одоранты — вещества со специфическим запахом для обнаружения соединения. Вреден ли метан для здоровья? В случае избытка этого вещества в воздухе он может привести к отравлению организма.

Как проявляется отравление:

• учащённый пульс

  первые симптомы отравления напоминают асфиксию (удушье или ощущение нехватки воздуха);

• учащается пульс;
• появляется мышечная слабость;
• одышка;
• сонливость, заторможенность, общая слабость;
• к признакам отравления метаном относится временная эйфория, когда человек смеётся без особой причины, у него поднятое настроение, ускоренная речь;
• затем эйфория сменяется резким упадком физических сил и настроения;
• появляется головокружение, выраженные головные боли, нарушение сна;
• человека беспокоит беспричинная тошнота, доходящая до рвоты из-за нарушения работы пищеварительной системы;
• если пострадавшему своевременно не оказана медицинская помощь может развиться отёк лёгких, сердечная недостаточность и нарушение работы нервной системы.

Симптомы хронического отравления метаном

Такое состояние развивается у людей, чья работа связана с изучением метана или его производством. Даже незначительное присутствие соединения в воздухе постепенно приводит к изменениям в работе, в первую очередь, нервной системы. В малом количестве при постоянном воздействии на организм газ проявляет своё слабое наркотическое действие.

хроническая усталость

К симптомам хронического отравления метаном относятся:

• гипотония, беспричинное понижение артериального давления;
• изменение работы нервной системы, что сможет обнаружить только невролог: при обследовании выявляется положительный глазосердечный рефлекс (во время надавливания на глазные яблоки происходит уменьшение частоты пульса);
• хроническая усталость.

К хронической интоксикации данным веществом относится и нарушение работы пищеварительных желёз из-за усиленного выделения бактериями кишечника этого соединения.

Польза и вред метана прослеживается во влиянии на работу системы пищеварения. В норме при сбалансированном питании метан выделяется естественной микрофлорой кишечника и стимулирует его сократительную способность. Но избыток газа приводит к непредсказуемым последствиям.

1. Излишняя загазованность вызывает вздутия.
2. Раздражаются стенки кишечника, что приводит к отрыжке, болям, появлению запоров.
3. На этом вредное влияние метана не заканчивается — ухудшается работа пищеварительных желёз: поджелудочной, желудка и печени. Появляются боли в животе и по ходу кишечника, тошнота, изжога.
4. Ухудшается общее самочувствие, человек становится нервным и раздражительным, появляется зуд кожи.

3 Побочные эффекты и противопоказания

Метан для мышц является одним из самых «грязных» анаболиков. Это обусловлено тем, что действующее вещество (метандиенон) алкилировано по 17-альфа группе, что препятствует его разрушению при первичном прохождении через печень. В результате — орган подвергается большой механической нагрузке, что при длительном употреблении лекарства может привести к его повреждению.

Другими существенными побочными эффектами метана являются:

• Увеличение в кровотоке концентрации липопротеидов низкой плотности, что способствует развитию атеросклероза.
• Железодефицитная анемия.
• Гипокоагуляция.
• Гинекомастия.
• Задержка жидкости в организме и отечность.
• Угревая сыпь на плечах и спине.
• Повышение артериального давления.
• Увеличение или снижение потенции.
• Выпадение волос на затылке и стимуляция их роста на руках, груди и плечах.
• У подростков существует риск преждевременного закрытия зон роста костей.
• У пожилых мужчин прием метана повышает риск гиперплазии простаты.

Метан противопоказан к применению больным раком предстательной и грудных желез

С осторожностью следует использовать его сердечникам, мужчинам с тяжелыми заболеваниями почек, печени и сосудов

Как правильно питаться и тренироваться на курсе ААС?

Начнем с тренировочного процесса. Занимайтесь каждый второй день — 3-4 раза на протяжении недели. Более частые посещения зала могут привести к перетренированности. Под воздействием стероидов значительно сложнее распознать первые симптомы этого состояния и не стоит доводить дело до их появления. Длительность каждого занятия составляет 45 минут. Если ваш организм не успевает восстанавливаться при таком графике тренинга, необходимо увеличить время отдыха между занятиями.

А сейчас поговорим о питании. По мнению всех опытных атлетов именно от этого фактора зависит больше 50 процентов вашего успеха. Каждый анаболический цикл связан с большими расходами энергии и стройматериалов. Во время набора массы ваш организм в обязательном порядке должен получать больше питательных элементов, чем расходует. Таким образом, для получения положительных результатов от использования фармы вам следует внести в свой рацион корректировки.

Показатель энергетической ценности рациона

Ученые установили, что люди, связанные с тяжелым физическим трудом расходуют в среднем на протяжении суток от 2300 до 3200 калорий. Примерный показатель энергетической ценности программы питания вы можете получить, умножив свой вес в кило на 30. Например, масса вашего тела составляет 85 килограмм, следовательно, необходимо каждый день употреблять 2550 калорий. Это приблизительный минимальный показатель, позволяющий получить необходимый запас энергии. Когда вы проводите первый курс метана соло для новичка, то к полученному значению вам следует добавить еще калорий 600 или даже 700. В противном случае при тяжелых нагрузках организму не хватит энергии.

Однако рассмотренная нами формула не является точной и универсальной, как и все в культуризме. Каждый атлет должен составлять рацион исходя из своего типа телосложения, суточной активности. Скажем, эктоморфы могут смело добавить к полученному минимальному показателю энергетической ценности рациона 1000 калорий, а эндоморфам будет достаточно увеличить его на 500. Нарабатывая практический опыт, вы сможете быстро подбирать калорийность рациона

Именно поэтому мы и говорили выше, что крайне важно уметь набирать массу натурально

Правильное соотношение нутриентов

Определив необходимый показатель энергетической ценности рациона, необходимо грамотно распределить нутриенты. Для курса стероидов это соотношение выглядит следующим образом:

1. Белковые соединения — от 20 до 30 процентов.
2. Углеводы — от 50 до 60 процентов.
3. Жиры — от 10 до 20 процентов.

Старайтесь на курсе отдавать предпочтение протеину животной природы. С показателями калорийности различных продуктов вы можете познакомиться на многих сайтах. В среднем, на каждый кило массы вашего тела необходимо употреблять от двух до трех грамм протеина. Без этого можете забыть о наборе массы

Хочется еще раз обратить ваше внимание на тот факт, что протеин желательно употреблять животной природы. Углеводы — не менее важный нутриент, ведь из них организм получает энергию

Рекомендуем делать акцент на сложные углеводы, а простые могут использоваться только после завершения тренинга для ускорения регенеративных процессов.

График питания

Принимать пищу необходимо часто и небольшими порциями. Если вы хотите набирать массу, приготовьтесь к минимум шести приемам пищи. Между трапезами должна быть пауза длительностью максимум в три часа. Это связано с несколькими фактами:

• Предоставляется возможность равномерной поставки в организм питательных элементов на протяжении суток.
• Подобный график приемов пищи ускоряет все биохимический реакции в нашем организме.
• Вы сможете не только поставить в организм весь необходимый протеин. Но и дадите ему возможность его качественно усвоить.

Утром старайтесь употреблять больше сложных углеводов, так как расходы энергии днем максимальны. Вечером организм в большей степени нуждается в белковых соединениях. Перед стартом занятия употребляйте только протеин и углеводы, исключив жиры. Примерно за полчаса до тренинга стоит принять порцию углеводно-протеиновой смеси. Причем в ее составе должны находиться только сложные углеводы. После тренинга также следует употреблять много углеводов с белковыми соединениями. Перед сном выпейте порцию казеина или съешьте творог.

Симптомы передозировки

Но это теория, а она вам в тот момент будет точно неинтересна

А важно будет то, что происходит с человеком. Симптомы передоза метадоном следующие:

• Замедление или временное прекращение дыхания.
• Синие губы, ногти (если дыхания нет, обязательно проявится).
• Холодная и очень бледная кожа (совсем аномально холодная, как у мертвого).
• Тошнит, рвота, возможна пена изо рта.
• Слабый пульс, сердечная аритмия.
• Судороги.
• Обморок.
• Усталость, крайняя вялость, сонливость без сна.
• Путаница сознания.

Так вот, если вы видите эти симптомы – это повод заподозрить метадон. Особенно опасно дело, если уже налицо обморок, потеря сознания. Это может стать началом комы от передозировки. А возможна смерть во сне. Такое совсем не редкость, пренебрегать этим нельзя.

1 Виды таблеток

Купить Метан Диенон в аптеке сегодня невозможно, так как его производство в России было прекращено еще в 2000 году. На ‘сером’ рынке анаболических стероидов таблетированный метан представлен большим наименованием торговых марок. Основные производители — балтийские (Молдова, Румыния), восточные (Иран) и азиатские страны (Таиланд, Индия).

Список наиболее популярных препаратов:

В связи с тем, что все таблетки метана продаются в России неофициально (за их незаконный оборот предусмотрена уголовная ответственность), они не проходят никаких проверок на качество и безопасность. Поэтому, покупая тот или иной препарат в интернете, нужно иметь в виду, что существует большой риск приобрести подделку и причинить вред своему здоровью.