Как правильно принимать витамины «opti-men»

Состав витаминов Оптимен

Спортивные витамины для мужчин Оptimen разработаны с целью удовлетворения потребностей организма мужчин в витаминах и минералах. Биологически активная добавка включает:

• минералы;
• 22 витамина;
• аминокислоты;
• ботанические экстракты;
• ферменты для усвоения полезных веществ.

Оптимен содержит 5 групп полезных компонентов:

1. Фито – экстракты овощей и фруктов. Концентраты обеспечивают поступление выводящих свободные радикалы веществ.
2. Амино – комплекс аминокислот, повышающий стойкость к интенсивным физическим нагрузкам и способствующий набору массы мышц;
3. Вири – экстракты водорослей и лекарственных растений. Эти компоненты имеют особую ценность для мужчин.
4. Энзи – комбинации яэнзимов, способствующая усвоению пищи и улучшению обменных процессов.

В состав витаминов Оptiman входят следующие компоненты:

• натуральная смесь каротиноидов (А);
• аскорбиновая кислота (С);
• холекальциферол (Д);
• токоферол (Е);
• фитонадион (К);
• тиамин;
• рибофлавин;
• ниацин;
• пиридоксин;
• цианокобаламин;
• фолиевая кислота;
• биотин;
• кальций;
• пантотеновая кислота;
• магний;
• йод;
• селен;
• цинк;
• медь;
• хром;
• марганец;
• молибден.

Важно! Каждая упаковка Оптимена содержит 90, 150 или 240 таблеток.

Мен-с формула Потенциал форте, Капсулы; Таблетки «Усиленная формула»

Состав

1 капсула 528 мг содержит: йохимбин — 0,4 мг, витамин Е — 10,69 мг, цинк — 25 мг, ниацин — 10 мг, сумма элеутерозидов В и Е — 1,3 мг.
Состав: йохимбе экстракт, экстракт корня сарсапарили, элеутерококк сибирский (сибирский женьшень), экстракт листа дамианы, экстракт зеленой мидии, порошок кайенского перца, порошок коры муиры пуамы, L-аргинин, витамин Е, ниацин, цинк (глицинат); вспомогательные компоненты.
1 таблетка 1200 мг содержит: витамин Е — 12,4 мг, ниацин — 10 мг, витамин D — 10 мкг (400 МЕ), цинк — 25 мг, элеутерозиды В и Е — 0,06 мг, йохимбин — 0,8 мг, пренилированые флавоны и их гликозиды (в т.ч. икариин) — 1,3 мг, флавоноиды (флавоны и их гликозиды) — 1,3 мг.
Состав: экстракт корня йохимбе, экстракт корня сибирского женьшеня, экстракт листьев дамианы, экстракт горянки крупноцветковой, эурикома длиннолистная, экстракт муира пуама, порошок плодов кайенского перца, L-аргинина гидрохлорид, d-альфа токоферола ацетат, холекальциферол, ниацин, цинка цитрат; вспомогательные компоненты.

Форма выпуска и упаковка

Man`s formula Потенциал форте: капсулы массой 528 мг по 15 или 30 шт. в упаковке.
Man`s formula Потенциал форте Усиленная формула: таблетки массой 1200 мг по 15 шт. в упаковке.

Фармакологические свойства

Man`s formula Потенциал форте — биологически активная добавка (БАД) к пище. Улучшает эректильную и половую функцию, повышает жизненный тонус у мужчин.
В состав входят активный витаминно-минеральный комплекс и экстракты лекарственных растений, избирательно воздействующие на центры эрекции в центральной нервной системе и улучшающие их работу.
Man`s formula Потенциал форте активизирует сексуальную функцию организма мужчины, усиливает кровообращение в органах малого таза, способствует оптимальной выработке мужских гормонов (тестостерона), улучшает потенцию и увеличивает продолжительность полового акта. Кроме того, регулярный прием оказывает на организм мужчины общеукрепляющее действие.

Показания

Man`s formula Потенциал форте рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище для мужчин, дополнительного источника витамина Е, цинка, ниацина, источника элеутерозидов, йохимбина.
Man`s formula Потенциал форте Усиленная формула рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище для мужчин, дополнительного источника витаминов Д, Е, ниацина, цинка, источника элеутерозидов, йохимбина.

— комплексное лечение функциональных сексуальных расстройств;
— профилактика сексуальных нарушений;
— ухудшение качества эрекции (эректильная дисфункция);
— постстрессовая импотенция;
— астенический синдром, снижение жизненного тонуса.

Противопоказания

— индивидуальная непереносимость компонентов комплекса;
— прием в вечернее время.
Для комплекса Man`s formula Потенциал форте Усиленная формула (дополнительно):
— повышенная нервная возбудимость;
— бессонница;
— повышенное артериальное давление.
— нарушение ритма сердца (аритмии).

Способ применения и дозы

Принимать внутрь, во время еды, не разжевывая, запивая достаточным количеством жидкости.
Капсулы Man`s formula Потенциал форте. Взрослым по 1 капсуле в день. Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
Таблетки Man`s formula Потенциал форте Усиленная формула. Взрослым по 1 таблетке в день. Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Особые указания и меры предосторожности

Man`s formula Потенциал форте — биологически активная добавка к пище. Не является лекарственным средством.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Цены в аптеках Москвы

• МЕН-С ФОРМУЛА ПОТЕНЦИАЛ ФОРТЕ УСИЛЕННАЯ ФОРМУЛА ТАБЛЕТКИ № 15 — 925 руб.
• МЕН-С ФОРМУЛА ПОТЕНЦИАЛ ФОРТЕ УСИЛЕННАЯ ФОРМУЛА 1200 МГ. ТАБЛЕТКИ № 15 — 965 руб.
• МЕН-С ФОРМУЛА ПОТЕНЦИАЛ ФОРТЕ УСИЛЕННАЯ ФОРМУЛА 1200 МГ. ТАБЛЕТКИ № 15 — 1032 руб.

Составляющие уникального комплекса

Сбалансированный состав и наличие среди ингредиентов веществ растительного происхождения делают пищевую добавку биодоступной. Витамины и минералы прекрасно усваиваются организмом. Этому способствуют дополнительные компоненты.

Пять групп элементов в составе продукта включают полный комплекс всех питательных веществ, в которых нуждается мужчина. Что же входит в каждую из этих групп? Рассмотрим состав подробнее.

Группа Opti

Является основой комплекса. Она включает 25 ингредиентов. Среди них такие витамины:

• А (каротин);
• D;
• К;
• Е (токоферол);
• С (аскорбиновая кислота).

Присутствуют также витамины группы В, а именно:

• В1 (тиамин);
• В2 (рибофлавин);
• В3 или РР (ниацин);
• В12 (кобаламин);
• В6 (пиридоксин);
• В7 или Н (биотин);

В состав данной группы входят минеральные вещества:

• Cu (медь);
• I (йод);
• Са (кальций);
• Se (селен);
• Mg (магний);
• Mn (марганец);
• Zn (цинк);
• Мо (молибден);
• Cr (хром).

Есть в группе Opti важные для функционирования жизненно важных систем кислоты:

• фолиевая;
• пантотеновая.

Группа Amino

Для быстрого восстановления и увеличения в размере мышц, препарат компании Optimum Nutrition включает группу, состоящую из восьми аминокислот. Эта группа получила название Amino. Около 30% мышечных тканей состоят из следующих аминокислот:

• лейцин;
• изолейцин;
• валин.

Перечисленные аминокислоты – элементы протеина, который, по сути, и является строительным материалом мышц. Данная троица есть в таблетках Опти мен. Кроме основных аминокислот группа препарата под названием Amino содержит:

• треонин;
• глютамин;
• лизин;
• аргинин;
• цистин.

Группа Viri

Viri – еще одна группа элементов, входящих в состав комплексного препарата. Она отвечает за повышение мужского либидо. Восемь самых мощных веществ природного происхождения возвращают сексуальные желания. Уверенность в собственных силах появляется благодаря употреблению присутствующих в таблетках таких экстрактов:

• листьев дамиана;
• коры африканской сливы;
• листьев гинкго билоба;
• тыквенных семечек;
• листьев крапивы;
• ягод пальмы сереноа;
• корня женьшеня.

Еще один имеющийся в группе концентрат получают из сырой устрицы. В списке составляющих Вы найдете его под названием raw oyster.

Phyto Man Bland

Четвертая группа – Phyto Man Bland. Она представляет собой смесь фруктовых и овощных концентратов. Всего 20 наименований. Эти ингредиенты в виде порошка способствуют очищению организма. Также они играют огромную роль в выведении свободных радикалов, которые оказывают разрушительное воздействие на клетки организма. Перечислим некоторые вещества, приносящие особую пользу:

• зеленый чай;
• шпинат;
• брокколи;
• грейпфрут;
• киви;
• апельсин;
• яблоко;
• папайя;
• черника;
• цитрусовые биофлавоноиды;
• семена винограда;
• чесночный порошок (в дезодорированном виде).

Группа Enzy

И последняя группа, состоящая из энзимов, носит название Enzy. Вещества данной группы улучшают пищеварение и помогают другим ингредиентам усваиваться должным образом. Дополнительную пользу принесут такие составляющие:

• зеаксантин;
• лютеин;
• альфа липоевая кислота;
• криптоксантин;
• РАВА;
• ванадий;
• бор.

Ежедневное употребление комплексного препарата, специально разработанного для представителей сильной половины человечества, устранит проблему дефицита питательных веществ. Занятия спортом станут более эффективными. Кроме того Вы сможете отметить повышение работоспособности. А в постели с любимой не будете сомневаться в своих возможностях.

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Инструкция по применению

Приобретение препарата – первый шаг на пути к совершенствованию своего тела. Совместив курс с регулярными физическими нагрузками, уже в скором времени Вы будете гордиться собственной внешностью.

Достигнуть максимальных результатов сможете, принимая препарат строго с рекомендациями производителя. Превышать допустимую дозу не стоит. В инструкции сказано, что дневная норма пищевой добавки составляет три таблетки. Это количество разделяется на три приема.

Чтобы избежать неприятных ощущений после употребления, пить препарат лучше после еды или во время приема пищи

Принять во внимание стоит еще один совет. Каждую таблетку запивайте большим количеством воды – не меньше 250-300 мл

Как действует биодобавка?

После начала приема Opti-Men питательные вещества воздействуют на организм мужчины по всем фронтам:

• укрепляют иммунитет
• способствуют регенерации мышечной ткани
• улучшают работу нервной системы
• стимулируют пищеварение

И многое другое. Кроме того, формула продукта сбалансирована строго под потребности активного мужского организма, содержит витамины и минералы в рекомендованных врачами суточных дозировках.

В результате применения повышается ментальная концентрация и умственная активность в целом, а также физиологические возможности.

Прием биодобавки Opti-Men гарантирует эффективность и безопасность тренировок (с соблюдением естественно техники безопасности в тренажерном зале), так как жизненно необходимые активные компоненты будут своевременно попадать в организм, поддерживая его во время силовых или аэробных нагрузок.

Как действуют мультивитамины?

Противопоказания и побочный эффект

Основные противопоказания:

• индивидуальная непереносимость компонентов;
• гипервитаминоз;
• обострение астмы (экстракт устриц в составе препарата может привести к ухудшению состояния);
• вынашивание или грудное вскармливание ребенка.

Также не стоит принимать этот комплекс до достижения 18 лет.

Если вы решились принимать опти мен, то должны знать и о вероятных побочных эффектах добавки

Побочные эффекты при соблюдении дозировки возникают крайне редко. В единичных случаях отмечаются:

• аллергические реакции;
• нарушения пищеварения (от легкой тошноты до рвоты и поноса);
• повышенная нервная возбудимость;
• боли в желудке или затылочной части головы.

У аллергиков прием витаминов может спровоцировать анафилактический шок.

Зафиксировав любое из этих проявлений, нужно прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

Аналоги Opti-Men

Самым серьезным конкурентом Opti-Men является Animal Pak от Universal. Это мощное средство, содержащее сильно завышенные дозы тех же веществ, однако, прием данной спортивной добавки крайне неудобен, так как суточная доза разбита на два приема по одиннадцать, разных по форме, цвету и размеру, таблеток, которые спортсмену приходится принимать в один прием. Данную добавку рекомендуют употреблять с утра и перед тренировкой. После приема горсти таблеток и выпитой воды нередко появляется дискомфорт во время тренировки. Что касается побочных эффектов, то они могут быть ярко выражены в виде изменения кожных покровов (сыпь), бессонницы, расстройств ЖКТ.

Также, из похожих продуктов спортивного питания можно отметить неплохой витаминный комплекс от Universal Nutrition — Daily Formula. Однако, согласно составу и отзывам спортсменов, является более слабым БАДом и его эффект незаметен.

Инструкция по применению, дозировка

Витамины «Опти-Мен» (отзывы могут считаться информативными, если их авторы прикладывают доказательства изменений в состоянии своего здоровья, например, фото «до и после» или результаты анализов и так далее) не рекомендуется применять на постоянной основе.

Это связано с тем, что такое количество витаминов поступаемых в организм человека непрерывно, рано или поздно перестанет усваиваться, что приведет к возникновению своеобразной «передозировки», запускающей обратные процессы.

Например, если целью приема БАДа было восполнение дефицита кальция и укрепление костной системы, его некорректное потребление может спровоцировать разрушение костной ткани и ухудшение состояния суставов и сухожилий.

Помимо этого, чрезмерное количество нутриентов, поступаемых извне, обычно приводит к возникновению толерантности организма к компонентам состава, что сводит результативность искусственной поддержки организма к нулю.

Оптимальной считается схема, при которой «Опти-мен» назначается в дозировке 1 капсула 3 раза в день (для профессиональных спортсменов) или 1 капсула 1 раз в сутки (для мужчин, ведущих активный образ жизни, но не занимающихся силовыми видами спорта), в течение 1 месяца. Далее следует сделать перерыв, длиной не менее 30 дней, после чего повторить курс по тому же алгоритму.

Стандартная последовательность действий при приеме витаминов выглядит так:

1. Употребить половину порции блюда, не запивая.
2. Проглотить таблетку, запив ее большим количеством воды.
3. Продолжить прием пищи.

Что входит в состав?

Состав добавки

Каждая капсула добавки содержит 70 активных компонентов и уникальных веществ. В основу продукта положены такие комплексы.

1. Полноценный аминокислотный профиль, который содержит 8 аминокарбоновых кислот (в том числе необходимый спортивному организму глютамин и ВСАА). Вещества направлены на регенерацию волокон мышц, развитие и рост ткани.
2. Растительный комплекс состоит из экстрактов корейского женьшеня и гинкго билоба, водорослей, экстракта устрицы. Благотворно влияет на внутренние системы, в том числе репродуктивную.
3. Еще один фитокомплекс имеет в составе вытяжки из 20-ти растительных компонентов (плоды бузины и черники, грейпфрут, папайя, шпинат и другие). Способствует связыванию и удалению из организма свободных радикалов, которые приводят к преждевременному старению организма, повышению его кислотности.
4. Комплекс из 4 ценных ферментов (бромелайн, липаза, альфа-амилаза и папаин), направленных на улучшение моторики и перистальтики, всасывания полезных компонентов.
5. Собственно, сама витаминно-минеральная база, состоящая из витаминов группы В, С, Е, А, К, D, рибофлавина, а также минералов (цинк, кальций, магний, железо, селен и другие).

Состав витаминов Опти-Мен

Весьма богатый состав — пожалуй, главная отличительная особенность комплекса Опти-Мен. В нём содержатся 13 витаминов (все известные на сегодняшний день), 12 минералов, смесь из 8 аминокислот, 26 растительных компонентов, 4 фермента и ещё 9 биологически активных компонентов.

Все компоненты указаны в таблице ниже, для минералов и витаминов там же приведены доли от суточных норм, официально установленных по американским и европейским стандартам:

Компонент	Американский состав	Европейский состав
Количество в трех капсулах	Доля от суточной потребности (американский стандарт)	Количество в трех капсулах	Доля от суточной потребности (европейский стандарт)
Витамины
Витамин A	10000 МЕ	200%	2800 мкг	350%
Витамин В1 (тиамин)	75 мг	5000%	3.3 мг	300%
Витамин В2 (рибофлавин)	75 мг	4410%	3 мг	214%
Витамин В3 (ниацин)	75 мг	375%	40 мг	250%
Витамин В5 (пантотеновая кислота)	75 мг	750%	9 мг	150%
Витамин B6 (пиридоксин)	50 мг	2500 %	6 мг	429%
Витамин В9 (фолиевая кислота)	600 мкг	150%	500 мкг	250%
Витамин B12 (цианокобаламин)	100 мкг	1665%	5 мкг	200%
Витамин C (аскорбиновая кислота)	300 мг	500%	280 мг	300%
Витамин D (холекальциферол)	300 МЕ	75%	7 мкг	140%
Витамин E (токоферол)	200 МЕ	665%	48 мг	400%
Витамин K (фитоменадион)	75 мкг	90%	75 мкг	100%
Витамин Н (биотин)	300 мкг	100%	100 мкг	200%
Минеральный комплекс
Кальций	200 мг	20%	200 мг	25%
Йод	150 мкг	100%	Отсутствует
Магний	100 мг	25%	100 мг	27%
Цинк	30 мг	200%	15 мг	150%
Селен	200 мкг	285%	110 мкг	200%
Медь	2 мг	100%	2 мг	200%
Марганец	5 мг	250%	2 мг	100%
Бор	2 мг	150-300%	2 мг	150-300%
Ванадий	100 мкг	400-1000%	100 мкг	400-1000%
Хром	120 мкг	100 %	120 мкг	300%
Кремний	5 мг	10-100%	5 мг	10-100%
Молибден	80 мкг	110%	75 мкг	150%
Смесь аминокислот (Amino Blend)
L-аргинин	800 мг
L-валин
L-лейцин
L-изолейцин
L-цистин
L-лизин
L-треонин
L-глутамин
Биологически-активная добавка для мужчин (Viri Blend)
Экстракт плодов серенои (Saw Palmetto)	525 мг
Дамиана
Женьшень
Африканская слива
Гинкго билоба
Экстракт устрицы
Крапива
Тыквенные семечки
Растительные экстракты (Phyto Blend)
Биофлавоноиды цитрусовых	240 мг
Грейпфрут
Киви
Яблоко
Брокколи
Брюссельская капуста
Кале
Бузина
Шпинат
Ананас
Чеснок
Экстракт зеленого чая
Экстракт виноградных косточек
Черника
Клюква
Дикий ямс
Папайя
Морковь
Апельсин
Смесь ферментов (Enzy Blend)
Папаин	50 мг
Альфа-амилаза
Бромелайн
Липаза
Другие компоненты
Альфа-липоевая кислота	25 мг
Пара-аминобензойная кислота (ПАБК)	10 мг
Холин	10 мг
Инозитол	10 мг
Ликопин	500 мкг
Лютеин	500 мкг
Альфа-каротин (предшественник витамина А)	140 мкг
Криптоксантин	34 мкг
Зеаксантин	28 мкг

Вывод, который можно сделать, анализируя эту таблицу: в препарате действительно много витаминов и они полностью покрывают потребность спортсмена в этих веществах, предупреждая развитие возможных дефицитов. Это главное достоинство, перед которым меркнут многочисленные мелкие недостатки средства.

Содержание многих витаминов в версии для европейского рынка ниже, чем в американском варианте. Например, тиамина в «европейском» Опти-Мен содержится в 20 раз меньше, чем в американском, рибофлавина — в 25 раз меньше. Но такие различия для этих веществ можно простить: на сегодня доказано, что существенные передозировки их неопасны и допустимы.

А вот такая же разница в количествах В6 (8 раз) и В12 (20 раз) уже может быть опасной. При том же гипервитаминозе В6 возможны обмороки, судороги, снижение количества белка в тканях. А при избытке витамина В12 может развиваться отек легких, сердечная недостаточность и тромбозы

Поэтому при выборе между двумя формами Opti-Men требуется большая осторожность

В количествах минеральных компонентов таких существенных различий нет. Это объясняется меньшей строгостью европейских норм в отношении этих веществ. Разве что йод полностью отсутствует в европейской версии.

Все остальные вещества присутствуют в одинаковых количествах в обеих формах, поскольку с позиций официальной доказательной медицины потребление их мало влияет на состояние организма и на работу тех или иных органов. Они хоть и важны, но либо организм сам производит их в достаточных количествах, либо потребность в них столь невелика, что дозы их, содержащиеся в обычных продуктах питания, достаточны даже для спортсмена.

Как принимать?

Производитель советует пить по 3 капсулы продукта во время еды (например утром, днем и вечером), обязательно запивая значительным количеством воды.

Принимать биокомплекс целесообразно курсами (как и многие другие мультивитаминные комплексы), делая перерывы согласно рекомендациям производителя. Иначе организм постепенно адаптируется к подпитке извне и перестает производить в достаточном количестве собственные полезные вещества, начнет хуже усваивает витамины и минералы из обычной пищи, то есть таким образом вы не дадите своему организму привыкнуть к составу добавки.

Как принимать мультивитамины

О пользе

Ученые уже давно пришли к мнению, что витамины крайне необходимы для нормализации всех процессов в нашем теле. Особенно это актуально для спортсменов, подвергающим себя регулярным нагрузкам на тренировках. Благодаря комплексу opti men, можно помочь организму в адаптации, укрепить иммунную систему, ускорить восстановительные процессы.

Кроме стандартного набора витаминов, в составе опти мен нашлось место наиболее полезным минералам, участвующим во всех обменных процессах. Также в составе продукта есть компоненты, выполняющие функцию строительного материала для нашего организма.

Объяснить важность минералов для организма несложно. В течение тренировки полезные вещества попросту вымываются из тела. Если же принимать добавку в течение рекомендованного срока, можно добиться восполнения недостающих элементов, покрытия текущего дефицита и оптимизации обменных процессов

Регулярный прием opti men — возможность навсегда забыть о таком понятии, как дефицит витаминов и минералов

Если же принимать добавку в течение рекомендованного срока, можно добиться восполнения недостающих элементов, покрытия текущего дефицита и оптимизации обменных процессов. Регулярный прием opti men — возможность навсегда забыть о таком понятии, как дефицит витаминов и минералов.

В состав входит пять эффективных, натуральных и уникальных комплексов:

1. фито-комплекс, включающий более 20 фруктовых и овощных концентратов.

2. комплекс 8 аминокислот, необходимые для более быстрого роста и наращивания мышечной массы.

3. смесь морских растительных концентратов, так называемый вири-комплекс. Они оказывает влияние на мужское здоровье.

4. пищеварительные ферменты, помогающие более эффективному обмену веществ.

5. комплекс витаминов группы В, минералы и антиоксиданты.

О том, как принимать opti men, даны инструкции производителем комплекса. Однако необходимо учитывать и объем физической нагрузки. Профессиональным спортсменам рекомендуется прием ежедневно во время пищи 3 раза по капсуле. Любителям спортивного отдыха достаточно будет 2 приемов в день.  Некоторые компоненты в комплексе превышают среднестатистическую суточную норму, что при неправильном применении может привести к гипервитаминозу и аллергии.

Также может возникнуть вопрос, как приниматьopti men совместно с другим спортивным питанием и можно ли это делать?  Комплекс Opti-Men разрешено употреблять со спортивным питанием, в основе которого лежат обыкновенные нутриенты.  К такому питанию можно отнести гейнер и протеиновые коктейли.

Прием витаминов должен быть цикличен, т.е. после приема упаковки делается перерыв до 15 дней. Затем можно повторить прием.  Запивать капсулы рекомендуется только водой, не раскусывая и не разжевывая.

Как принимать opti menможет подсказать и реакция организма — если препарат хорошо переноситься и отсутствуют побочные эффекты, прием можно увеличить с 2 приемов до 3 в сутки.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Перед тем, как решить, как принимать opti men и в каком количестве необходимо проконсультировать со специалистом или лечащим врачом. Как любой медицинский препарат, этот витаминный комплекс имеет ряд противопоказаний для приема:

1. лицам, не достигшим 18 лет
2. людям, имеющим проблемы с работой печени и мочевыделительной системы
3. лицам, которые ведут пассивный образ жизни и не нуждаются в дополнительных витаминах
4. прием медикаментов

Состав данного комплекса opti men является в большей степени натуральным, поэтому побочные эффекты редко встречаются. Одним из таких эффектов, который часто беспокоит принимающих этот препарат, является окрашивание мочи в яркий желтый цвет. Данный феномен легко объясним, и пугаться этого не стоит.   Препарат содержит максимальное количество витаминов группы В, и при выведении излишек этих витаминов из организма моча изменяет свой цвет.

На просторах Интернета можно встретить opti men отзыв, в котором говорится о необратимых повреждениях некоторых органов или  токсическом влияний данного комплекса на организм, но при правильном применении медицинских подтверждений данных фактов нет.

Витамины optiman  отзывы

Спортивный комплекс opti men имеют множества положительных отзывов. На сегодняшний день они являются самыми популярными по потреблению.  Это качественный препарат, имеющий наиболее оптимальный состав для мужского здоровья.

Однако есть opti men отзыв с отрицательным оттенком. К минусам обычно относят: отсутствие некоторых витаминов, и изменение цвета мочи в ярко-желтый.

Какие витамины нужны мужчине

Надо понимать, что потребность в витаминах у мужского и женского организма отличается. Обусловлено это различным гормональным спектром и иными физиологическими особенностями.

Подбирать витаминные препараты нужно индивидуально, отталкиваясь от наличия хронических заболеваний, возраста, образа жизни и так далее.

Витамины делятся на две группы – жирорастворимые и водорастворимые.

Жирорастворимые мужские витамины:

• А – этот витамин называется «королем кожи», поскольку он стимулирует заживление эпителия. Коме того, витамин А участвует в выработке мужских половых гормонов, таурина и обеспечивает продуцирование родопсина, который нужен для сумеречного зрения.
• Д – необходим для обмена кальция и фосфора в организме, эти элементы обеспечивают формирование крепких мышц и костей. Гладкая мускулатура внутренних органов и скелетные мышцы без достаточного количества витамина Д работают в разы хуже.

• Е – укрепляет сосудистые стенки, участвует в регуляции липидного обмена, препятствует развитию атеросклероза.
• К – участвует в процессе свертываемости крови. Если его в организме не хватает, возможно появление кровотечений.

Водорастворимые витамины, необходимые мужчинам:

В1 – улучшает память и внимание, нормализует работу головного мозга,
В2 – ускоряет синтез гемоглобина и эритроцитов, способствует быстрому заживлению ран,
В6 – принимает участие в синтезе веществ, нужных для правильной работы нервной системы,
В12 – обеспечивает правильное образование эритроцитов, когда его мало развивается анемия, поражается пищеварительная и нервная система,
С – защищает организм от инфекций, укрепляет сосуды, повышает устойчивость к стрессу.

Чтобы организм работал слажено, ему нужны не только витамины, но и минералы.

Важные минералы для мужчин:

• кальций;
• железо;
• фосфор;
• фтор;
• йод;
• магний;
• цинк;
• калий.

Состав Опти Мен

Этот продукт предназначен для поддержки потребностей в питательных веществах мужчин, ведущих активный образ жизни. В его состав входит:

• 22 витамина;
• минералы;
• аминокислоты свободной формы;
• мгновенно обеспечивающие мышцы «строительным материалом»;
• ботанические экстракты и антиоксиданты;
• а также, все необходимые ферменты для полного переваривания и усвоения веществ.

Подробный перечень всех ингредиентов (источник — http://www.eurolab.ua/medicine/vitamins/3844/):

Ингредиенты	Кол-во
Витамин А (CaroCare натуральная смесь каротиноидов)	10000 МЕ
Витамин С (аскорбиновая кислота)	300 мг
Витамин D (холекальциферол)	300 МЕ
Витамин Е (ди-альфа токоферил сукцинат)	200 МЕ
Витамин К (фитонадион)	75 мкг
Тиамин (тиамин гидрохлорид)	75 мг
Рибофлавин	75 мг
Ниацин (ниацинамид)	75 мг
Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид)	50 мг
Фолиевая кислота	600 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)	100 мкг
Биотин	300 мкг
Пантотеновая кислота (ди-кальций пантотенат)	75 мг
Кальций (карбонат, цитрат кальция)	200 мг
Йод (kelp)	150 мкг
Магний (оксид, аспартат магния)	100 мг
Цинк (цитрат цинка)	30 мг
Селен (селенометионин)	200 мкг
Медь (глюконат меди)	2 мг
Марганец (глюконат марганца)	5 мг
Хром (хром GTF)	120 мкг
Молибден (молибден A.A. хелат)	80 мкг

ON разработали различные дозировки витаминов опти мен с минимальными количеством – 90 таблеток в упаковке. Так же для более выгодного и длительного приема – Opti-Men по 150 и 240 таблеток.

Opti-Men от Optimum Nutrition[править | править код]

Opti-Men – спортивный витаминно-минеральный комплекс от компании Optimum Nutrition (США). Последние несколько лет имеет очень высокие рейтинги и популярность по сравнению с аналогичными продуктами. До настоящего времени Opti-Men являются самыми продаваемыми мультивитаминами на bodybuilding.com, при этом средняя стоимость в России выше примерно в 2 раза. Основной конкурент Animal Pak (Universal).

Описание производителяправить | править код

Очень важную роль в человеческом организме играют витамины, минералы и прочие незаменимые питательные элементы, они фактически являются строительными блоками тела. Они поддерживают энергетический баланс на должном уровне, обеспечивают нормальную производительность и жизнеспособность организма в целом. Витаминно-минеральный комплекс Opti-Men производится крупной и широкоизвестной на рынке спортивного питания компанией Optimum Nutrition.

Opti-Men – представляет собой не только смесь витаминов и минералов, но и комплекс следующих необходимых элементов:

• Amino-Blend – это 8 аминокислот в свободной форме, таких как BCAA, глютамин, аргинин и другие, которые нужны для увеличения сухой мышечной массы;
• Viri-Blend – 8 морских и растительных концентратов, необходимых для стимулирования мужского начала;
• Phyto-Blend – это более 20 концентратов овощей и фруктов, которые наиболее богаты антиоксидантами, что обеспечит борьбу со свободными радикалами;
• Enzy-Blend – 4 пищеварительных фермента для улучшения работы ЖКТ.

Благодаря Opti-Men от Optimum Nutrition больше нет необходимости принимать большое количество разнообразных капсул и таблеток с витаминами и минералами, а также прочими микроэлементами для того, чтобы восполнить дневную норму всех необходимых питательных веществ. Opti-Men решит эту проблему всего одной капсулой.

Рекомендации по применению:

Принимать по 1 таблетке во время приема пищи 3 раза в сутки.

Эффективность применения добавки

Добавка от американской торговой марки Optimum Nutrition представляет собой «концентрат» полезных компонентов. Так, 1 капсула может заменить собой несколько препаратов.

Биокомплекс демонстрирует следующие преимущества.

1. Высокое качество. Проработанная формула способствует полному усвоению мужским организмом питательных веществ.
2. Дополнение рациона питания. Так как некоторые соединения не производятся организмом, а бодибилдер нуждается в их регулярном поступлении, добавка Opti-Men станет ценным союзником.
3. Укрепление здоровья. Витамины в составе Opti-Men способствуют производству белков, благодаря чему активизируется рост мышечной массы. Также они положительно влияют на функционирование опорно-двигательного аппарата, костей и связок, снижают вероятность получения травм.

Эффективность применения мультивитаминов

Известно, что поступающих с обычным питанием витаминов и минералов недостаточно для спортивного организма и людей, которые не привыкли сидеть на месте. Если вы хотите иметь здоровое, гибкое и рельефное тело, хорошее настроение, чувствовать себя энергичным и подвижным, то необходимо принимать эффективные витаминно-минеральные комплексы, такие как Opti-Men.