Измерение давления фитнес браслетом принцип действия

Преимущества пользования фитнес трекерами

Хотя использование фитнес браслетов не позволяет получать точные медицинские показатели, но и данных с погрешностью более чем достаточно для спортивных целей. Устройство способно зафиксировать критическое сокращение сердца и своевременно сообщить об этом. Это позволит вовремя остановить нагрузку, предотвратив тем самым истощение ресурсов организма.

Браслет осуществляет замер пульса на ходу, медицинский тонометр на такое неспособен. Осуществляя пробежку, катаясь на велосипеде или занимаясь иной активной спортивной деятельностью, сложно делать остановки ради использования тонометра. По этой причине браслет подходит лучше всего для активных занятий. Погрешность устройства в 10 единиц не критична для здорового человека, который занимается спортом.

Виды приборов

Ассортимент браслетов для измерения давления широк и многообразен. В последнее время все производители идут по пути разработки умного тонометра. Пульсометрами сегодня учитываются давление, пульс, возраст, аритмия, кардиограмма и др. В первую очередь, приборы различаются страной производителем. Наибольшим качеством отличаются лидеры отрасли из Германии, Японии и Швейцарии. Китайские производители предлагают дешёвые приборы иногда сомнительного качества. Надёжность прибора подтверждается гарантийным сроком. Хорошие браслеты не могут иметь гарантию менее пяти лет.

Приборы, которые достойны внимания и пользуются популярностью, на рынке представлены такими видами браслетов:

1. Omron (Япония). Приборы бывают нескольких видов. В процессе измерения сосуды не пережимаются. Браслет оснащён встроенным индикатором аритмии. Наибольшую точность тонометр показывает в состоянии покоя. Измеряется средний показатель за десять минут. Имеет встроенные часы и память на 60 измерений. Самые последние модели обеспечены большой памятью и датчиком правильного положения руки.
2. AND (Япония). Эти браслеты отличаются лёгкостью и большим гарантийным сроком (7 лет). Относятся к категории недорогих наручных тонометров. Для управления имеется всего лишь одна кнопка. Некоторые модели оснащены подсветкой. Часто используются молодёжью, которая занимается фитнесом. Есть возможность функционирования в режиме «Гость».
3. Nissei (Япония). Качество браслетов подтверждается испытаниями Немецкого Общества Гипертонии. Рекомендуются приборы пожилым людям. Результат рассчитывается по среднему из нескольких измерений. Запоминаются последние тридцать измерений. Гарантийный срок пять лет.
4. Longevita (Великобритания). «Умный» браслет позволяет запоминать до 120-ти измерений и сопоставлять их с возрастными стандартами ВОЗ. Есть функция самоотключения через три минуты. Имеется гарантия на пять лет.
5. Microlife (Швейцария). Отличается небольшими размерами и малым весом. Тонометр-измеритель корректирует показания в случае аритмии. Память рассчитана на двести измерений. Имеет встроенные часы и календарь. После окончания измерения выдаётся звуковой сигнал, и на экране высвечивается показатель отношения имеющегося давления к норме. На экран может выводиться кардиограмма пульса. Память может хранить результаты измерений двух пользователей.

No.1 DT08

Эти часы понравятся любителям путешествий и активного отдыха. Как для бюджетных смарт-часов с ценой 25 – 30 долларов (в официальном магазине производителя на Алиэкспресс), нафаршированы они по-полной. Здесь и цветной сенсорный экран диагональю 1,3 дюйма, и карбоновый корпус, стальной безель и закаленное стекло для защиты экрана. Датчиков тоже полно: температурный датчик, барометрический высотомер, акселерометр, компас, оптический датчик пульса с функцией определения артериального давления.

Такой набор датчиков позволяет:

• Считать шаги, калории и расстояние.
• Оценивать качество сна.
• Измерять температуру и атмосферное давление.
• Определять высоту над уровнем моря.
• Отслеживать спортивные режимы.
• Мониторить частоту пульса.
• Получать индекс HRV.
• Измерять артериальное давление.

Также есть поддержка уведомлений о звонках и сообщениях, будильник, напоминания активности и т.д. К работе некоторых функций есть претензии, о которых мы расскажем в отдельном обзоре после тестирования. Но, именно с измерением давления и пульса у этих часов все достаточно неплохо. Конечно, погрешность имеется, но в допустимых пределах.

Учитывая широкий функционал, время автономной работы у No.1 DT08  приличное: 7-10 дней обычного использования.

Ключевые характеристики No.1 DT08

• ЖК экран диаметром 1,3 дюйма.
• Разрешение экрана: 240*240 пикселей.
• Процессор: NRF52832.
• Аккумулятор: 350 мАч.
• Автономность: 7 — 10 дней использования.
• Подключение: Bluetooth 4.0.
• Датчики: оптический датчик пульса, акселерометр, температурный датчик, барометр, альтиметр, компас.
• Защита:  IP67.
• Цена: От 25 долларов США.

Как умные часы измеряют давление?

Если вы думаете, что смарт-часы с функцией измерения артериального давления — это полный аналог медицинского тонометра, то спешим вас разочаровать. Даже специализированные приборы имеют ограничения при использовании. Например, запястные тонометры не рекомендуются людям старше 45 лет — из-за возрастной потери эластичности сосудов прибор не сможет точно поймать пульсовую волну.

А такой гаджет как фитнес-браслет или смарт-часы и вовсе не является узкоспециализированным медицинским устройством, да и принцип работы этих приборов отличается от механизма тонометров.

Чтобы получить более-менее достоверные результаты при измерении давления, носимые устройства должны работать по одному из этих принципов:

● Первый — при помощи ЭКГ-датчиков считываются электрические поля, создаваемые сердечными сокращениями, а фотоплетизмографические сенсоры (о принципе их работы можно прочитать здесь) определяют объем крови в артерии в конкретный момент. После этого математический алгоритм начинает рассчитывать пульс и артериальное давление пользователя. 

● Второй метод получил название осциллометрического — именно он используется в медицинских тонометрах. Манжета накачивает и сбрасывает воздух при помощи компрессора, после чего гаджет отслеживает колебания воздуха в манжете, преобразует их в электрические сигналы и выдает цифровой результат на дисплее. Этот способ измерения давления более достоверный, чем первый, но, повторимся, его не рекомендуется использовать людям старше 45 лет.

А вот недорогие устройства, в изобилии представленные на рынке, измеряют артериальное давление, мягко говоря, очень приблизительно. Они используют показатели пульсометра и данные, заранее внесенные пользователем (вес, возраст, пол и т.д.), рассчитывая давление с помощью программного алгоритма.

Причем не все подобные гаджеты учитывают даже личные параметры человека. Некоторые (обычно самые бюджетные модели) вообще используют для расчета давления только пульсометр. 

Насколько точными будут показания этих устройств? Вам повезет, если вы не страдаете повышенным или пониженным давлением — тогда есть шансы на относительно корректные результаты. Но если у вас нет проблем, тогда зачем вообще эта функция? В тех случаях, когда имеются какие-либо возрастные изменения или заболевания, доверять показаниям псевдо-тонометров не стоит, и уж тем более принимать решения насчет своего здоровья на их основе.

Дорогие, гибридные и профессиональные

Huawei TalkBand B6

Этот фитнес-трекер поражает воображение с первого взгляда. У него необычный изогнутый экран высокого разрешения с очень большой диагональю 1.53 дюйма. Во время телефонного звонка сенсорный модуль можно отделить от ремешка и вставить в ухо, чтобы поговорить. Настоящий Киберпанк 2021.

Самый современный чип Bluetooth 5.2 поддерживает связь со смартфоном через любые стены. TalkBand B6 получил мощный аккумулятор, который за 10 минут успевает набрать энергии на 4 часа работы!

Круглосуточный датчик пульса также позволяет измерять уровень кислорода в крови. Ещё есть расширенный мониторинг сна, инструктор по релаксации, календарь женского здоровья, разнообразные спортивные и медицинские функции. Взаимодействие со смартфоном тоже организовано на высшем уровне (уведомления, дистанционное управление и пр.).

Цена: около $245.

Huawei Band 4 Pro

Это самый навороченный фитнес-трекер, который можно купить в начале 2021 г. В Huawei Band 4 Pro есть встроенный GPS, профессиональный анализ тренировок, круглосуточный датчик пульса и большой выбор стилей оформления циферблата.

Браслет оснащён ярким AMOLED-экраном. Одной из важнейших его функций является измерение уровня SpO2, который отражает степень насыщения крови кислородом (чем больше, тем лучше). Компания Huawei использует в своих трекерах лучшие в мире технологии отслеживания физического состояния организма. Например, мониторинг сна способен выявить до 6 проблем, мешающих естественному восстановлению ночью, и предложит научные рекомендации, которые обязательно помогут нормализовать сон.

Встроенный GPS позволяет не таскать с собой смартфон во время уличных тренировок. Если вы любите спорт во всех его проявлениях, то Huawei Band 4 Pro — это настоящий шедевр среди фитнес-трекеров. Конкурентов у него просто нет.

Цена: около $93.

Garmin Vivosmart 4

Самый дешёвый умный браслет Garmin с кислородным сенсором включает в себя максимум функций для фитнеса, спорта и отслеживания физического состояния. Пожалуй, это единственный трекер, который может автоматически замерять кислород в крови, без отдельной команды со стороны пользователя.

В Vivosmart 4 вы найдёте качественный мониторинг сна и стресса, точный датчик пульса, таймер для дыхательной релаксации, счётчик потребления кислорода (VO2 max) и уникальный индикатор запаса энергии в организме.

Браслет водонепроницаемый, поэтому в длинный список тренировочных режимов также входит и плавание. GPS используется через смартфон. Поддерживается отображение разнообразных мобильных уведомлений (SMS, звонки и прочее) с возможностью коротких текстовых ответов.

Время автономной работы Vivosmart 4 достигает 7 дней.

Цена: около $130.

Fitbit Charge 4

Продвинутый фитнес-браслет, который поможет улучшить здоровье и физическую форму. Время автономной работы Charge 4 достигает 7 дней. Водонепроницаемость корпуса сохраняется на глубине до 50 метров.

Трекер учитывает расход калорий и отслеживает более 20 видов спорта, включая бег, плавание, велоезду и др. Чтобы расслабиться, Charge 4 подскажет как сделать эффективную дыхательную гимнастику. Для девушек тут также есть менструальный календарь, где можно записывать свои ощущения, следить за овуляцией и подбирать лучшие дни для зачатия ребёнка. Если вы мало двигаетесь в течение дня, Charge 4 будет периодически напоминать о разминке. Сенсор SpO2 в датчике пульса дополнительно улучшает отслеживание сна.

Встроенный NFC позволяет безопасно производить оплату товаров или услуг без непосредственного использования банковской карты. А встроенный GPS помогает более корректно измерять дистанцию и темп.

Цена: около $140

Умный браслет I5 Инструкция на русском

Умный браслет I5

Совместимость Умный браслет поддерживает следующие мобильные устройства: IOS: ОС должна быть IOS 7.0 или позднее, Bluetooth 4.0; такие как iPhone 4S, 5, iPod touch5 и т.д. Android: OC должна быть Android 4.3 или позднее, Bluetooth 4.0; такие как Samsung S4, Note3 и т.д.

Функциональные значки Время: Калории: Сигнал о подвижности: Bluetooth: Шаги: Будильник: Оповещение о звонке: Автокамера: Расстояние: Мониторинг сна: Оповещение SMS: Bluetooth вещание:

Гид по началу работы

1. Зарядите Зарядите браслет в течение 30 минут перед началом пользования. Вытащите хост как показано на картинке. Вставьте хост в USB порт 5В/1А для зарядки. Индикатор красного цвета перестанет мигать, когда устройство зарядиться полностью за 30 минут.

2. Установите приложение Войдите в App Store или Google play store, скачайте приложение «Zeroner» и установите его. Перед началом использования приложения Zeroner убедитесь, что ваш телефон подключен к интернет через Wi-Fi или или 3G.

3. Установка аккаунта Откройте приложение Zeroner. Войдите в аккаунт если он создан или зарегистрируйте новый.

4. Соединение Включите Bluetooth и Wi-Fi на телефоне. 1) Войдите в приложение Zeroner, на главную страницу, нажмите на кнопку в верхнем левом углу или проведите по экрану слеву направо и кликните Настройки устройства. 2) Кликните дважды на кнопку на браслете, на нем появится иконка поиска. Нажмите кнопку Поиск устройства в приложении, выберите соединяемое устройство из появившегося списка и подождите 1-2 сек. 3) На Android устройстве появится всплывающее окно Запрос подключения, выберите подтвердить, соединение установлено. 4) На IOS устройстве появится всплывающее окно Запрос Bluetooth соединения, выберите соединить, соединение установлено. Примечание: Если всплывающее окно не появилось в течение 1 мин. Повторите предыдущий шаг.

5. Синхронизация данных Браслет синхронизирует данные автоматически после соединения с телефоном через приложение Zeroner, время на браслете будет отображено такое же как на телефоне. Синхронизованные данные включают: шаги, калории, расстояние. Вы можете проверить успешную синхронизацию данных в приложении. Первый раз синхронизация занимает 1-2 минуты. Синхронизация данных может быть осуществлена вручную нажатием кнопки Обновить в приложении.

6. Мониторинг сна Включите режим сна: удерживайте кнопку на браслете до двух вибраций, браслет перейдет в режим мониторинга сна, появится иконка. Выход из режима сна: удерживайте кнопку на браслете до двух вибраций, браслет выйдет из режима мониторинга сна, на браслете снова появится индикация времени.

7. Сброс браслета Удерживайте кнопку на браслете до 3 вибраций, экран погаснет, индикация белого цвета появится 1 раз – перезагрузка браслете завершена. Сброс не удалит записываемые данные.

8. Больше функций вы узнаете, используя приложение Zeroner.

Вопросы и ответы 1. В: Браслет не может выйти из режима сна нажатием на кнопку О: Сделайте сброс, чтобы выйти из режима сна

2. В: После соединения с приложением, синхронизация данных закончилась, но время на браслете отображается неправильно. О: Сделайте сброс и синхронизируйте снова

3. В: После соединения с приложением, браслет не показывает номер звонящего абонента. О: Телефон на Android: После соединения браслета с приложением, нужно разрешить Zeroner видеть звонки, SMS, контакты и оставить программу включенной в фоновом режиме. Если на вашем телефоне установлены программы безопасности, добавьте приложение Zeroner к проверенным ресурсам. IOS: Если у вас Iphone, перезагрузите телефон и снова соедините с браслетом. При соединении дождитесь всплывающее окно «запрос соединения Bluetooth» и нажмите соединить, функция определения номера на браслете должна заработать.

4. В: Браслет показывает значок Bluetooth и соединен с приложением, но приложение не может синхронизовать данные. О: В основном, причиной этому может являться Bluetooth на телефоне. Пожалуйста, сначала закройте приложение, затем перезапустите Bluetooth на телефоне. Если это не помогает, перезагрузите телефон и повторите попытку.

5. В: Почему браслет часто теряет связь с телефоном? О: Проверьте настройки безопасности телефона или программ входит ли приложение Zeroner к достоверным ресурсам, если нет добавьте его и попробуйте снова.

6. В: Браслет водонепроницаемый? О: Браслет только водоустойчивый (IP55), пожалуйста, снимайте браслет в душе или при плавании.

Xiaomi Mi Band

Xiaomi Mi Band – водонепроницаемый браслет с полным набором необходимых для фитнес-контроля функций. За счет выпуска еще в 2014 году сегодня его стоимость сравнительно низкая. Главными преимуществами считаются:

1. Низкая цена;
2. Монохромный дисплей;
3. Водонепроницаемый материал и конструкция корпуса;
4. Длительность автономной работы без подзарядки достигает 30 дней и больше;
5. Присутствует функция установки уведомлений;
6. Устройство распознает жизненные показатели во время сна и тренировок;
7. Оснащен функцией «умного» будильника;
8. Способен измерять пульс и количество пройденных шагов;
9. Управляется системой Android.

Отличное устройство для тех, кто решил испытать на себе полезность этой группы гаджетов.

Какой гаджет лучше купить: топ-10 моделей с тонометром, шагомером и пульсометром

На рынке фитнес-трекеров в 2018-2019 годах появилось множество усовершенствованных моделей с пульсометром и GPS, встроенным тонометром и датчиком определения кислорода в крови.

Если говорить о лучших представителях, то стоит выделить 10 моделей фитнес-браслетов, которые удивили пользователей качеством работы, функционалом и ценой.

Lynwo M2S Pro

Эта модель отличается высоким уровнем автономной работы при достаточно богатом функционале. Одно из новшеств программы, установленной на девайсе, – это возможность управления камерой смартфона.

Если говорить о недостатках, то стоит упомянуть, что экран, бликующий на солнце, и небольшую погрешность при измерении ЧСС, свойственную большинству трекеров.

GL 18 от Gelikon-Line

Один из самых точных фитнес-браслетов с датчиками давления и измерения уровня кислорода в крови. Он надежно фиксируется на запястье, оснащен всеми стандартными функциями и автономностью до 10 дней.

Инновационным GL 18 делает чип Taiwan PXI – PAH 8001 EI и сенсор высокой мощности MPU6500, которые позволяют снимать наиболее точные значения пульсовых волн. Замер уровня кислорода – необходимое условие для обнаружения начальных стадий сердечных и легочных заболеваний.

Фитнес-браслет M3 с пульсометром, D&A

Эта модель белорусского разработчика, помимо замеров амплитуды пульса, способна фиксировать артериальное давление и вести статистику показателей физического здоровья. Расширенный функционал и умеренная стоимость являются главными преимуществами устройства.

Фитнес-браслет с тонометром GL-2019 Smart Edition

Данный гаджет на сегодняшний день считается одним из лучших по количеству и качеству встроенных функций. К его основным преимуществам можно отнести:

• анимированный цветной экран;
• полностью русифицированное меню;
• удаленный пульт для камеры смартфона;
• функции измерения давления, пульса и уровня кислорода.

В качестве недостатка стоит упомянуть стоимость – около 10 тысяч рублей.

Herzband Active Pro 2

Herzband Active Pro 2 с тонометром и пульсометром также имеет массу положительных отзывов и в первую очередь из-за высокой точности измерений. В нем установлен один из лучших пульсометров, который позволяет увидеть результаты на влагозащитном экране с прочным стеклом Gorilla Glass, защищающим от любых возможных повреждений. Недостаток данного дисплея заключается в бликовании стекла на солнце.

Фитнес-браслет СК11

Один из самых точных трекеров в плане измерения артериального давления и ЧСС. Погрешность, по сравнению с медоборудованием, составляет всего ±2 деления.

Выводит на экран показания пульса, процент содержания кислорода в крови, количество потраченных калорий, значение АД. Прибор наделен всем стандартным функционалом по приемлемой цене.

Основной недостаток – малый объем аккумулятора.

Фитнес-трекер E26

Отлично подойдет спортсменам, требующим широкого диапазона опций и долгого периода автономной работы. Из достоинств:

• уникальный дизайн;
• расширенный функционал.

Не подойдет пожилым людям из-за меньшей точности измерений ЧСС и давления, по сравнению с другими аналогами.

Фитнес-трекер Н09

Этот девайс с датчиком артериального давления характеризуется простотой обращения и отлично подходит пожилым людям, которым необходимо регулярно отслеживать ЧСС. Из достоинств можно отметить:

• точность измерений;
• долгий период автономной работы;
• возможность проверять пульс, давление и уровень кислорода.

Фитнес-браслет QS100 с измерением давления и пульса

Данная модель – незаменимый партнер в спортивных тренировках. Он не только поддерживает все важнейшие функции этого типа гаджетов, но и позволяет контролировать общее физическое состояние атлета.

QS 100, по отзывам, привлекателен для пользователей удачным сочетанием умеренной стоимости и расширенного функционала.

Умный браслет V07

Главное достоинство смарт-браслета – бюджетная цена. При этом он наделен функцией измерения давления, пульса и процента кислорода в крови. Также стоит отметить малый вес, приятный дизайн и точное измерение ЧСС.

К недостаткам можно отнести низкий уровень автономности и небольшие погрешности при измерении АД.

Результаты измерения пульса и давления с фитнес-трекеров не могут использоваться в качестве основания для приема лекарственных препаратов.

Тонометр есть?

Многие поклонники гаджетов Сяоми ожидали от новинки увеличение функционала медицинского характера. С базовыми задачами уже все наигрались и желали большего.

Производитель частично учел пожелания пользователей. И 11 июня представил пятый Бэнд. Возможности устройства расширены. Теперь это не просто шагомер и пульсометр, а многофункциональный прибор. Однако артериальное давление гаджет измерить не сможет. Но он оснащен не менее интересными и полезными датчиками.

Отсутствие тонометра — вполне объяснимый факт:

• Чтобы показать точное значение АД, прибор должен обладать набором определенных микросхем и датчиков, выполнять сложные расчеты.
• Установка дополнительной начинки существенно увеличивает стоимость изделия.
• За небольшую цену около 30$ компания Xiaomi представила пользователям прибор высокого качества с множеством других полезных функций.

Как работает фитнес-браслет c измерением АД?

Устройство оснащено сенсорными датчиками. Они состоят из пьезоэлементов, которые вырабатывают электричество во время давления. Чем больше сопротивление пьезоволокон, тем сильнее сигнал. И наоборот.

Датчики меряют пульс на запястье (чувствительность сенсоров зависит от материала изготовления). Пульсовая волна давит на пьезоэлементы. Появляются электронные сигналы. Их принимает программное обеспечение. Далее информация обрабатывается и появляется на экране в привычном для нас варианте.

Почти все наручные гаджеты выводят данные на дисплей. Однако встречаются модели, которые лишены этой функции. Узнать показатель артериального давления в таком случае можно на смартфоне, в специальном приложении.

ТОП моделей

Существует ряд моделей, обладающих множеством преимуществ перед другими. Они поддерживают платформу Android 4,4, iOS 8 и выше.

В ТОП 10 входят:

1. Makibes B15P отвечает за контроль артериального давления. Синхронизация со смартфоном позволяет расширить набор функций. Аппарат также заботится о качестве сна и записывает движения.
2. Н09. С помощью прибора контролируют уровень физической активности, частоту сердечных сокращений, качество сна.
3. Фитнес-браслет Samsung Simband. Это новинка на рынке умных браслетов, оснащенная пульсометром и позволяющая вести мониторинг показателей артериального давления. В его составе множество датчиков, получающих информацию о состоянии организма. Прибор предоставляет результаты кардиограммы, измеряет сердцебиение, артериальное давление, температуру и количество углекислого газа в крови. Его используют во время занятий спортом, а также в спокойном состоянии.
4. Фитнес-браслет GL-18 измеряет артериальное давление и пульс, он способен предоставить информацию о количестве сделанных шагов и использованных калорий. Он выполняет функцию будильника и передает данные о звонках и сообщениях.
5. Браслет Gsmin WR11 — это функционал, способный измерять давление, пульс и хранить информацию о физической активности за последние 7 дней (количество шагов, калорий и пройденные километры). Сообщает о нарушениях в работе сердца, что оценят люди, ведущие здоровый образ жизни.
6. Фитнес-браслет Smart Band Fit Cloud — стильный и яркий аксессуар, помощник во время спортивных нагрузок. Он информирует о/об:
   • частоте сердечных сокращений;
   • артериальном давлении;
   • качестве сна;
   • количестве кислорода в крови.

   С таким функционалом легко контролировать величину нагрузок во время занятий спортом.

7. Водонепроницаемый браслет Lynwo M2S Pro Smart имеет светодиодный тип экрана. Он поддерживает функцию мониторинга сердечного ритма и артериального давления, измеряет время и качество сна. Этот умный браслет:
   • напомнит о предстоящих задачах;
   • вовремя разбудит утром;
   • выведет на экран прогноз погоды;
   • сообщит план упражнений.

   Аппарат незаменим для всех, кто думает о состоянии своего здоровья и заботится о физической форме.

8. Фитнес-браслет GSMIN R1 со встроенными функциями измерения пульса и давления, подсчета шагов, калорий и пройденной дистанции — необходимый аксессуар во время спортивных тренировок и в деловой жизни для активных людей. Прибор сообщает о звонках и SMS-сообщениях, измеряет качество сна и работает, как будильник.
9. Умными часами называют обновленную модель Herzband Elegance S. Она способна производить мониторинг артериального давления в течение суток каждый час, а пульс — каждые 10 минут. О превышении нормальных показателей прибор сообщит вибрацией. Он собирает информацию о:
   • качестве, стадиях и общем времени сна;
   • количестве использованных калорий;
   • пройденном за день пути.
10. Фитнес-браслет Diggro QS80 с современным дизайном измеряет сердечный ритм и давление. Результаты измерений, касающихся передвижения (времени начала и конца движения, километража), и другие параметры отображаются в приложении. Нажатие на единственную кнопку служит навигацией от одной функции к другой. Благодаря защите от влаги с браслетом можно находиться в бассейне или плавать в море.

Кому будет полезен данный девайс?

Для рекреационных спортсменов подходит пульсометр. Там содержатся основные функции: секундомер, измеритель ЧСС и часы. Перед покупкой стоит убедиться, что гаджет исправно замеряет ЧСС и дает возможность установить верхний или нижний предел. Если ЧСС ниже или превышает указанный диапазон, прозвенит предупреждение. В этом случае от человека требуется либо быстрее бежать, либо замедляться.

Стандартный тонометр

Пожилым пациентам рекомендуется носить на руке (запястье) электронный пульсометр для регулярной регистрации АД и сердцебиения. Браслет подскажет, когда остановиться, чтобы избежать сильной тахикардии (ускоренное биение сердца) и повышения кровяного давления. Прибор нельзя использовать в виде замены кардиограммы или точных измеряющих давление приборов (тонометров).

Внешний вид дисплея

Режим часов
Значок Bluetooth с крестом обозначает, что браслет не подключен к смартфону. Значок Bluetooth с волной обозначает, что браслет подключен к смартфону. После подключения браслет синхронизирует время со временем смартфона.

Шагомер
Когда пользователь носит браслет на руке, он подсчитывает количество сделанных шагов каждый день и отображает их количество на экране. Пройденное расстояние Используя указанный через приложение рост и количество сделанных шагов, браслет рассчитает пройденную дистанцию.Калории
Используя указанные через приложение рост и вес, браслет рассчитает количество потраченных калорий.Измерение пульса
Для начала измерения необходимо переключить браслет в режим пульсометра. Перед началом измерения на экране будет отображаться результат последнего измерения. Если в памяти браслета и смартфона нет данных по измерению пульса, на экране будет выведен знак «-».Измерение Давления
Для начала измерения необходимо переключить браслет в соответствующий режим. Перед началом измерения на экране будет отображаться результат последнего измерения. Если в памяти браслета и смартфона нет данных по измерению давления, на экране будет выведен знак «-»

Измерение можно запустить как через браслет, так и через приложение на смартфоне (когда браслет начнет измерение пульса, значок сердца на экране браслета будет мигать, как и светодиод на задней стороне корпуса)Внимание: Датчик браслета должен плотно и неподвижно прилегать к коже и не находится под воздействием посторонних источников света, участок кожи к которому прилегает датчик должен быть чист, грязь и пот могут отрицательно повлиять на точность измерения.Мониторинг сна
1. Браслет автоматически переключается в режим мониторинга сна в 18:00 и начинает измерять показатели сна, такие как общая длительность сна, количество и длительность фаз быстрого/медленного сна.
2

Ознакомиться с данными мониторинга сна можно только через приложение на смартфоне после синхронизации. На смартфонах системы Android синхронизация происходит автоматически, для смартфонов системы iOS потребуется войти в режим мониторинга сна и провести пальцем вниз по экрану для синхронизации данных.Внимание: мониторинг сна может производится только в том случае, если браслет находится на руке.

Популярные модели

Смарт часы

Часы Power Watch обладают большим спектром функций.

• Apple Watch. Датчик Kardiaband признан FDA полноценным медицинским аксессуаром. Прибор способен считывать и передавать кардиограммы на расшифровку врачу. Запись ЭКГ ведется в течение 30 сек. Погрешность показателей давления и пульса 1,2—2,8%. Алгоритм DeepHeart следит за нарушениями сердечного ритма.
• X9 Plus. Прибор служит измерителем артериального давления, пульса, калорий и пройденных километров. Контролирует концентрацию кислорода в крови. Браслет защищен от проникновения пыли и выдерживает погружение в воду до 1 метра.
• CK11S. Влагостойкий девайс, следящий за физиологическими показателями в течение 5 дней. Показывает данные о неделе тренировок и 23 днях физической активности. Обладает функцией напоминания о необходимости зарядки.
• Fitbit Force. Популярный браслет, контролирующий сердцебиение, АД, скорость ускорения, высоту и регистрирующий количество пройденных этажей. Прибор водопроницаем, однако выдерживает купание в душе.
• Herzband Active. Гаджет, показывающий значение пульса и давления. Работает несколько недель без дополнительной подзарядки. Дополнительная функция — установка целей сна и активности.
• PowerWatch. Измеритель работает от тепла человеческого тела. Часы предназначены для мониторинга пройденных шагов и фаз сна. Поддерживается функция таймера и секундомера. Подсчитанная энергия, выработанная телом пользователя, и калория передаются на смартфон. Информацию можно сравнивать с предыдущими показателями.

Точность проводимых измерений

Качественные носимые гаджеты от известных брендов измеряют пульс, давление и ЭКГ с большой точностью. Однако отклонения все равно существуют. Вспомните, хотя бы, волну видео в интернете, где браслеты измеряли пульс бананов, чашек и туалетной бумаги.

Точность замеров медицинских показателей составляет около 80% в сравнении с медицинскими приборами. Однако разброс во многом зависит от внешних факторов. Например, в одном случае спортивный браслет показывает те же показатели, что и тонометр, в другом – кардинально противоположные. Этот разброс и не позволяет говорить о том, что фитнес-трекеры заменяют медицинские приборы. 

Обзор популярных моделей

Сегодня в магазинах медицинской техники продаются десятки моделей фитнес-браслетов и смарт-часов. Однако далеко не все из них отличаются качеством и точностью. Набор функций и стоимость гаджетов могут различаться. Ниже представлен рейтинг популярных и надежных устройств для контроля физиологических показателей.

Часы Herzband Elegance и фитнес-браслет Herzband Active

Эта модель смарт-часов вошла в топ-7 лучших в своем классе. Внешне она напоминает обычные наручные часы с круглым циферблатом и кожаным ремешком.

Модель Herzband Elegance обладает еще и функциями фитнес-трекера:

• измеряет АД и пульс;
• считает шаги;
• контролирует фазы сна и бодрствования.

Погрешность этого устройства не превышает 5 мм рт. ст., если сравнивать с показателями обычного тонометра. Измерение давления крови длится примерно 50 секунд. Период работы между зарядками составляет 4-5 дней.

Устройство надежно защищено от попадания пыли и влаги. В таких часах можно погрузиться в воду на глубину до 1 метра (правда, на короткое время). Стекло на дисплее надежно защищает его от царапин и повреждений.

Производитель предлагает как классические мужские модели, так и варианты для женщин. Они снабжены ремешками розового цвета и по размеру подходят для тонкого запястья. Из минусов гаджета пользователи отмечают недостаточную яркость дисплея.

Другая модель производителя – умный браслет для фитнеса Herzband Active

Он подходит людям, для которых наиболее важно точно определять давление при болезнях сердца и сосудов. Погрешность прибора не превышает 3 мм рт

ст. Аккумулятор сохраняет заряд в течение длительного времени.

Существенным недостатком является затененность дисплея. Если пользоваться устройством при ярком солнечном свете, трудно рассмотреть, что на нем написано. Часто пользователи жалуются на слишком тихую вибрацию браслета и перебои в работе режима сна.

Браслет от бренда Apple

Умные часы Smart Watch Apple Series 3 снабжены примерно тем же набором функций, что и продукты других брендов. Однако стоимость их при этом на порядок выше. Аппарат позволяет измерять АД, частоту сердечных сокращений, считает калории и выполняет функции шагомера на руку.

Важно!
Некоторые аналогичные модели от этого же производителя имеют встроенный навигатор. Водонепроницаемость допускает кратковременное погружение на 50 метров

Синхронизировать устройство можно со смартфонами такой же марки.

Смарт-часы от Casio

Известный японский производитель Касио предлагает несколько моделей смарт-часов с тонометром и пульсометром. Для любителей бега и фитнеса подойдут часы Casio CHR-200-1V. Их могут носить люди в возрасте от 15 до 70 лет с массой тела до 200 кг. База данных навигатора включает 29 часовых поясов. Большим плюсом является люминесцентная подсветка экрана, которая позволяет отчетливо видеть цифры и значки в полной темноте и при ярком солнце.

Модель Casio CHF-100-1V имеет небольшой вес и размер, поэтому подходит и для женщин. Память прибора отличается хорошей емкостью и позволяет сохранить данные 100 замеров. Батарея этого устройства работает без подзарядки до 2 лет.

Браслеты от Microlife

Швейцарский производитель Микролайф выпустил недорогие фитнес-браслеты с тонометром и измерителем ЧСС. Они удобны как для занятий спортом, так и для контроля состояния здоровья при сердечнососудистых патологиях.

Памяти устройства хватит на сохранение 200 результатов замеров. Это позволяет провести анализ состояния при гипертонии и разработать наиболее эффективное лечение.