12 лучших разогревающих мазей

Мази с пчелиным и змеиным ядом

Пчелиный и змеиный яд применялся с лечебными целями еще в древние времена. Подробное описание такой терапии встречается у Гиппократа, Авиценны, Галена и многих других целителей. Современные исследования подтверждают способность яда пчел и змей оказывать ряд положительных эффектов при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Содержащиеся в нем ферменты (фосфолипаза, гиалуронидаза, фосфатаза), токсины, биологически активные вещества обладают местно раздражающим и отвлекающим, рефлекторным, обезболивающим и противовоспалительным эффектом. 

Под действием яда происходит рефлекторное расширение сосудов, улучшается микроциркуляция, повышается проницаемость сосудистой стенки, стимулируется регенерация и улучшается питание тканей. Прямой противовоспалительный и обезболивающий эффект снимает отек и воспаление. Добавление вспомогательных веществ, таких как салициловая кислота, горчичное масло усиливает действие мазей при боли в спине и пояснице. 

Важно помнить, что применение мазей с ядом пчел и змей строго противопоказано при аллергии на продукты пчеловодства, поливалентной аллергии, склонностью к анафилактическому шоку. У таких пациентов даже небольшие количества яда могут вызывать тяжелые аллергические реакции вплоть до отека верхних дыхательных путей и анафилактического дока. . Наиболее распространенные мази с пчелиным или змеиным ядом при боли в спине и пояснице: 

Наиболее распространенные мази с пчелиным или змеиным ядом при боли в спине и пояснице: 

• Апизартрон;
• Випросал;
• Вирапин.

Шпидонов Геннадий Станиславович

Врач-невролог

Ростовский государственный медицинский университет (неврология)

Стаж 10 лет

Общие правила применения

• При профилактике травм: нанесите 3-5 см мази на рабочие группы мышц, распределите по нужной области и втирайте легкими массажными движениями.
• При лечении травм мази и гели втирать нельзя! Нанесите ровным тонким слоем и дайте впитаться. Втирание может усугубить травму.
• Сразу после травмы нанесите охлаждающие мази и гели. Только через сутки можно начать применение согревающих.
• Не принимайте тепловые процедуры, когда используете охлаждающие гели.
• Перед применением проверяйте мазь на маленьком участке кожи, например на локтевом сгибе. Если через 30-40 минут не появилась аллергическая реакция или другой дискомфорт, то мазь можно использовать.
• Если после нанесения ощущается сильное, нетерпимое жжение, мазь необходимо смыть. Если ждать, когда «пройдет само», можно получить ожоги. Разогревающие мази смываются жиром, например маслом или вазелином. Намажьте место жжения вазелином и вытрите ватным диском. Только после этого можно продолжить смывание водой с мылом.
• Не используйте разогревающие мази в жаркую погоду.
• Тщательно мойте руки после использования мазей и гелей.
• Не допускайте попадания средства в глаза, слизистые оболочки и поврежденные участки кожи.
• Прежде чем самостоятельно применять какие-либо препараты, проконсультируйтесь у специалистов, физиотерапевтов. В применении разных препаратов могут свои особенности, поэтому ВСЕГДА читайте инструкцию!

Рекомендуем почитать: Адаптогены: список препаратов, действие, эффективность.

Подписывайтесь на нас в Telegram, ,  и 

Причины боли в мышцах

К числу самых распространенных причин миалгии относятся2:

• последствия мышечного перенапряжения, или так называемая крепатура;

• растяжение или повреждение мышц в результате травмы;

• усталость и спазмы, вызванные неудобной позой, неправильной осанкой или однообразными движениями;

• зажимы и спазмы в мышцах, возникающие в стрессовых ситуациях.

Кроме того, мышечную боль вызывают ряд заболеваний и недомоганий, таких как:

• остеохондроз, сколиоз, артриты и другие заболевания суставов и костей;

• бактериальные или вирусные инфекции: к ним относятся грипп, обострение тонзиллита;

• низкий уровень калия;

• патологии сосудов, например, варикозное расширение вен;

• воспаления мышц или миозиты;

• миопатия и другие.

От природы боли зависят ее характер и продолжительность. При тромбофлебите — варикозном расширении вен — пациенты описывают свои ощущения как «жжение» или «гудение» ног. Миалгия, возникшая как реакция на стресс или сопровождающая инфекционное заболевание, как правило, проявляется в области шеи, плеч, поясницы, часто сопровождается головной болью и мышечной слабостью. При миозитах, когда боль вызвана воспалением мышечной ткани, чаще всего неприятные ноющие ощущения распространяются на конечности, боль усиливается при любой физической нагрузке, даже ходьбе.

Что значит — «при правильном использовании»? Помазал, да и всё.

Топические формы НПВС желательно некоторое время втирать, а не просто нанести. Обезболивающий и противовоспалительный эффект мази будет значительно выше, если не просто «помазать», а некоторое время активно втирать средство в кожу над больным местом. В ходе соответствующих исследований было выяснено, что даже 45‑секундное втирание геля диклофенака диэтиламина в пять раз увеличивало чрескожное поступление препарата по сравнению с простым нанесением на кожу. И нужно помнить, что обезболивающие мази на основе НПВС действуют на очаги боли, расположенные сразу под кожей. Если говорить о суставах — то это колени, локти и мелкие суставы кистей. До тазобедренного сустава местная форма, скорее всего, «не достанет». Втирать следует «по окружности» конечности, например, не только в тыльную, но и в ладонную поверхность межфалангового сустава .

По каким признакам можно отличить миозит

Понять, что продуло поясницу или шею, можно по главному отличительному признаку миозита — ноющей боли. В состоянии покоя ощущается тупая боль, которая усиливается при напряжении пораженных мышц. Боль может быть несимметричной — беспокоить только с одной стороны. В месте локализации болевых ощущений возможно появление отечности, покраснение и увеличение чувствительности кожи. Могут наблюдаться чувство онемения в пораженных мышцах, повышенный тонус, при их прощупывании иногда обнаруживаются небольшие уплотнения и чувство натяжения.

Без эффективного лечения признаки того, что продуло поясницу, могут сохраняться долгое время — заболевание переходит в хроническую форму с периодическими обострениями при любом переохлаждении и увеличении физической нагрузки. В самых запущенных случаях движения причиняют постоянную боль, в результате человек вынужден постоянно принимать обезболивающие препараты и ограничивать подвижность, что приводит к развитию слабости и атрофии мышц.

Особенности применения мазей от артроза

• Любое средство можно использовать не дольше двух недель, а наносить – не чаще 2-3 раз в день.
• Для достижения нужного эффекта достаточно выдавить полоску длиной 2-5 см – в зависимости от размера пораженного сустава.
• Если после первого применения мазь не дала результата (болевой синдром не уменьшился), ее необходимо заменить – по согласованию с врачом – на другую.
• Действующее вещество мази окажет более сильный эффект, если сочетать местное лечение артроза с электрофорезом.
• На рынке представлены аналоги импортных препаратов с таким же действующим веществом, но по более низкой стоимости. Их также можно использовать с той же целью.

Ноющая и острая боль требуют разных мазей: проконсультируйтесь с врачом!

Наружные средства лечения остеоартроза имеют ряд противопоказаний. Если у пациента уже были язвенные заболевания ЖКТ, есть патологии почек или печени, с этим терапевтическим методом следует быть очень осторожным.

Имеет смысл прибегнуть к безопасным и эффективным внутрисуставным инъекциям заменителя синовиальной жидкости Noltrex. Препарат оказывает длительный эффект и практически не имеет противопоказаний, за исключением воспаления в суставе. После курса можно на долгое время забыть о боли, в то время как мази – это лишь вспомогательное средство.

Диагностика

Правильный диагноз заболевания очень важен, так как по его результатам назначается лечение. Он устанавливается на основании опроса и осмотра пациента врачом и данных дополнительного обследования, включающих:

• Лабораторные анализы – общий и биохимический анализ крови, анализ мочи; иммунологические исследования крови, ревматоидный фактор;
• Инструментальные исследования:
  1. рентгенография позвоночника;
  2. магнитно-резонансная или компьютерная томография (МРТ или КТ);
  3. радиоизотопная сцинтиграфия – проводится при малейшем подозрении на онкологическую патологию.

Но даже при полном обследовании не всегда удается выявить или исключить ту или иную причину болей.

Что такое хондропротекторы

Хондропротекторы – группа лекарственных средств, основными компонентами которых являются глюкозамин и/или хондроитинсульфат. Эти соединения представляют собой строительный материал, из которого формируется соединительная ткань. Таким образом, их применение способствует активизации процессов восстановления хрящевой ткани, в том числе межпозвонковых дисков, и остановке прогрессирования протекающих дегенеративно-дистрофических процессов. Но хондропротекторы влияют не только на состояние суставов, а также и на нашу кожу, делая ее более увлажненной,эластичной, здоровой.

Препараты этой группы требуется принимать длительно, а
первый эффект от их использования можно оценить не ранее, чем через 2 месяца
регулярного употребления. В течение этого времени активные компоненты средства
проникают в хрящи и провоцируют синтез новых клеток. Также эти соединения
способны блокировать действие ферментов, разрушающих хрящевую ткань, и
нормализовать физико-химические свойства синовиальной жидкости.

Таким образом, благодаря применению хондропротекторов
удается остановить разрушительные процессы в хряще и стимулировать его
регенерацию, что способствует уменьшению болей и нормализации подвижности. Но в
действительности многие пациенты не замечают существенной разницы до и после
применения хондропротекторов, что заставляет копнуть глубже и разобраться, действительно
ли они эффективны.

3. Какие виды нагрузок полезны, а какие вредны при проблемах с венами?

Любые динамические нагрузки, без перемещения тяжестей, очень полезны. К ним относятся беговая дорожка, пробежки, ходьба (особенно скандинавская), велотренажеры. Все это разгонит уже имеющийся застой в сосудах. Что касается различных тренажеров, понятно, что большая нагрузка на ноги вредна, но даже поднятие тяжестей руками напрягает брюшной пресс, и это очень сильно влияет на кровоток в нижних конечностях. Но пользу для здоровья прокачанного тела и хорошего мышечного корсета никто не отменял, поэтому желательно проконсультироваться со специалистом перед занятиями, да и заниматься лучше под тренерским контролем. Наилучшими же нагрузками для профилактики варикоза являются плавание и аквааэробика. Да и вообще, любая динамика, любые занятия спортом и физкультурой полезны! Даже при наличии проблем с венами, не нужно прекращать заниматься любимым делом, существует ведь компрессионный трикотаж. В общем, проконсультируйтесь у флеболога, нужны ли вам какие-то ограничения. Статика, статические нагрузки для вен однозначно плохи. Работа, тренировки с утяжелением возможны, но в компрессионном трикотаже.

Рейтинг разогревающих мазей

Команда ВыборЭксперта представляет рейтинг лучших разогревающих мазей. Он был составлен на основе детального изучения отзывов покупателей, рекомендаций спортсменов и консультаций с медицинскими работниками.

При отборе особое внимание уделялось следующим характеристикам:

• Наличие побочных реакций и их тяжесть;
• Частота и длительность применения;
• Действующее вещество и дополнительные компоненты;
• Противопоказания;
• Безопасность;
• Эффективность;
• Степень впитываемости;
• Консистенция;
• Объем упаковки;
• Быстродействие;
• Показания для использования;
• Срок годности;
• Допустимость использования во время беременности;
• Рекомендуемый возраст;
• Место применения – спина, колени, поясница, ноги, шея.

Еще одним важным параметром было соотношение цены и качества. Изначально в отборе участвовали 20 номинантов. После сравнительного анализа по указанным выше характеристикам было выбрано 7 представителей. Для удобства обзор препаратов разделен на 4 категории с детальным описанием каждого победителя.

Лучшие средства для суставов

Почему болит спина после переохлаждения

После того как продуло спину, симптомы могут появиться и у здорового человека, особенно если он перед этим активно работал физически и вспотел. Но чаще переохлаждение приводит к появлению боли в позвоночнике, который уже подвергся патологическим изменениям. Часто именно визит к врачу после того, как продуло поясницу вентилятором или сквозняком, помогает диагностировать начальные стадии остеохондроза. Своевременно начатое лечение и соблюдение мер профилактики позволяют избежать таких тяжелых осложнений остеохондроза, как позвоночная грыжа, секвестрированная грыжа, которые могут привести к полной обездвиженности.

Если с межпозвонковыми дисками все в порядке, то появление симптомов после того, как продуло поясницу или шею, свидетельствует о воспалении мышц — миозите. Это заболевание также может возникать из-за перенапряжения мышц, неудобного положения во время сна или работы. При миозите воспалительный процесс возникает только в мышечной ткани и не затрагивает суставы и нервные корешки спинного мозга.

Лучшие разогревающие мази для мышц

Эти разогревающие мази используется для снятия спазма, уменьшения воспалений, отечности и боли в мышцах. Их принцип действия заключается в усилении притока крови к месту повреждения. Это способствует улучшению течения регенерационного процесса. Медикамент не проникают глубоко под кожу, а воздействуют на ее поверхности. В этом разделе эксперты проводили тестирование 5 претендентов. Наилучшую эффективность показал 1 препарат, который и попало в ТОП.

 Фаст Релиф Himani

Преимущество этого индийского средства – натурный состав. Ее главный активный компонент – камфора. В качестве дополнительных веществ используются масла эвкалипта, мускатного ореха и гвоздики. Еще в составе содержится ментол, тимол, базилик, кардамон, корица, корень солодки и черный перец. Все это оказывает согревающее, противовоспалительное, анестезирующее, антисептическое и противомикробное действие. Значительное расширение сосудов происходит уже через 1-2 минуты после втирания средства.

Мазь «Фаст Релиф» от Himani имеет характерный резкий запах и однородную консистенцию, светло-розовый цвет. Средство отлично зарекомендовало себя в терапии при артритах, растяжениях связок, вывихах, люмбаго, ишиасе, артралгии, невралгии и миалгии. Также оно эффективно для снятия отечности и боли при воспалительно-дегенеративных заболеваниях.

Курс лечения зависит от уровня болевых ощущений. Максимальная длительность применения – 10 дней. Допускается нанесение до 4 раз в сутки. Противопоказания к применению: заболевания кожи, коклюш, астма, склонность к судорогам, индивидуальная непереносимость компонентов в составе. Из побочных явлений может проявиться крапивница, аллергические реакции, дерматит и эритема.

Достоинства

• Срок годности – 3 года;
• Широкий спектр действия;
• Безопасность;
• Экономный расход;
• Оптимальный объем – 50 г.

Недостатки

• Не подходит для использования во время беременности;
• Не допускается применение детям до 12 лет.

Общие противопоказания

Мази, гели и пластыри имеют общие противопоказания: 

• Нарушение целостности кожи в области применения;
• Воспалительные процессы на коже в области применения;
• Аллергические реакции на компоненты мази, гели и пластыря (в том числе вспомогательные вещества, такие как клейкая основа пластыря);
• Кожные заболевания в области применения (язвы, сыпь);
• Детский возраст и беременность также могут быть противопоказанием для применения мазей, гелей и пластырей.

Неэффективно применение местной терапии при серьезных патологиях позвоночника и спинного мозга (опухоли, тяжелые травмы, рассеянный склероз, туберкулез позвоночника и т.д.). 

Шпидонов Геннадий Станиславович

Врач-невролог

Ростовский государственный медицинский университет (неврология)

Стаж 10 лет

Виды и состав

Средства с разогревающим эффектом могут иметь синтетическое или растительное происхождение. Различие в том, что первые, как правило, имеют в составе не более двух или трех активных компонентов. Эти вещества добавляются в довольно больших концентрациях и подобраны таким образом, чтобы дополнять и усиливать действие друг друга. В мазях растительного происхождения содержится сразу несколько (иногда до 20) компонентов. Они присутствуют в небольших концентрациях, и их эффект достигается за счет сочетания слабовыраженного действия каждого.

Главными компонентами разогревающих мазей являются:

• нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, диклофенак, нимесулид);
• противовоспалительное средство место применения димексид или диметилсульфоксид;
• алколоид капсаицин (содержится в жгучем перце);
• пчелиный или змеиный яд;
• терпены и терпеноиды (камфора, скипидар);
• экстракты растений.

В отдельную группу стоит выделить хондропротекторы, т.е. препараты для лечения суставов и костей. Они бывают:

1. Первого поколения: препараты натурального происхождения на основе экстрактов хрящей животных или растений.
2. Второго поколения: монопрепараты, которые содержат одно из следующих веществ – глюкозамин, хондроитинсульфат или очищенную гиалуроновую кислоту.
3. Третьего поколения: средства комбинированного действия, например, глюкозамин с хондроитинсульфатом, иногда добавляют и другие компоненты.

Следует отметить, что клинические исследования хондропротекторов показали, что они эффективны для защиты хряща, но практически бесполезны для его восстановления.

Что такое преждевременное семяизвержение

Преждевременное семяизвержение — это когда половой акт длится меньше, чем хотелось бы. В этом довольно расплывчатом определении ни слова не упоминается о норме, просто потому, что такового понятия для продолжительности полового акта не существует.

Конечно, бывают крайние случаи, когда семяизвержение наступает до введения полового члена во влагалище — здесь все ясно. Но в подавляющем большинстве случаев это понятие индивидуально.

При среднестатистической длительности полового акта (при непрерывных фрикциях) от 2 до 5 минут, у меня были пациенты с продолжительностью 6-8 минут, желающие увеличить ее до 15-20 минут! То есть, можно сказать, что преждевременная эякуляция — это не заболевание, а индивидуальное ощущение мужчины, его желание улучшить свою половую жизнь и сделать ее более насыщенной.

Преждевременное семяизвержение — проблема, которая волнует многих мужчин, практически здоровых, но желающих улучшить то, что дала им природа. А почему бы и нет, ведь при современном уровне развития медицинских технологий и эстетической хирургии, это не только абсолютно безопасно, но и доступно для всех!

Преждевременная эякуляция у мужчин — довольно распространенная проблема, особенно среди мужчин молодого возраста. По данным проф. Н.Д. Ахвледиани с ней сталкивается 25-30% молодых мужчин. Реальная распространенность может быть еще выше, так как многие мужчины “замалчивают” эту проблему, предпочитая мириться с неудобствами или лечиться самостоятельно, по рекламе или совету “бывалых” друзей.

А кто-то и вообще не в курсе существующих возможностей медицины в увеличении продолжительности полового акта. В этой статье вы найдете массу полезной информации, которая поможет вам сделать правильный выбор.

Как выбрать разогревающую мазь

При выборе таких средств эксперты Vyborexperta.ru советуют обращать внимание на показания к их применению. В зависимости от назначения, в препарате используется определенный состав, который влияет на эффективность в устранении болей при различных заболеваниях

Назначение

Данные препараты назначаются при воспалениях сухожилий, суставов, связок и мышц. Они используются для разогрева при болях в спине, плечах и шеи. Также эти средства полезны в лечении болей при неврите, люмбаго, радикулите, бурсите, бронхите, артрите, вывихах, растяжениях связок, ишиасе, подагре, ревматизме.

Разогревающие мази назначаются для профилактики травм у спортсменов и отлично справляются с разогревом мышц до и после тренировок. Их делят на несколько категорий: для суставов, спортивные, от боли, для мышц. Особо популярны универсальные варианты.

Состав

В качестве активных компонентов используются как натуральные, так и синтетические вещества. Они оказывают практически одинаково высокую эффективность. Единственная разница в их содержании. Синтетические мази состоят из 2-3 компонентов, а натуральных – более чем из пяти.

Особую популярность имеют никобоксил, нонивамид, бензилникотинат, скипидар, камфора, пчелиный и змеиный яд, капсаицин, экстракты различных растений и продукты пчеловодства. В зависимости от наличия определенных компонентов и их дальнейшего взаимодействия, препараты могут оказывать несколько эффектов сразу.

Эффекты

Основной эффект разогревающих мазей – согревающий. Он способствует увеличению кровотока посредством расширения сосудов. Это усиливает регенерационные процессы в поврежденных местах, что проявляет противовоспалительное действие.

Согревающие средства оказывают противоотечный, болеутоляющий и спазмолитический эффект. Дополнительно мази могут обладать антисептическими и противогрибковыми свойствами. Эти эффекты особо важны при лечении ушибов и растяжений, так как поврежденные места могут иметь ссадины и царапины.

Лучшие лекарства от боли в спине

11. Можно ли вылечить варикоз навсегда? Могут потребоваться дополнительные процедуры или операции?

Полностью варикозную болезнь вылечить нельзя, поскольку это генетическое заболевание и оно сопровождает человека всю жизнь. Но, те поражения, к которым приводит варикоз, можно убрать на довольно продолжительное время или даже навсегда. Варикозная болезнь сама по себе не опасна, опасно варикозное расширение вен. Именно оно является угрозой тромбообразования, вернее их отделения и миграции в легочную артерию. В зависимости от объема этих отделившихся тромботических масс, может решиться вопрос инвалидизации или даже жизни человека. Бывает, что после хирургического вмешательства по поводу магистральных вен, через какие-то интервалы времени (чаще всего года) могут появляться вены, требующие коррекции. Такая дополнительная операция обычно осуществляется в объемах процедурного кабинета достаточно быстро.

Способы лечения

Мышечные боли не всегда бывают безвредны. Конечно, ощущение «ломоты», которое сопровождает респираторные заболевания, пройдет вместе с прочими симптомами. Но так как миалгия может быть признаком серьезного заболевания, лучше обратиться за консультацией к врачу.

Облегчить состояние и уменьшить неприятные ощущения в мышцах после незначительных травм, перенапряжения или растяжения помогут покой, охлаждающие компрессы и компрессионные повязки.

Хороший эффект при болях в мышцах демонстрируют местные обезболивающие средства: мази, кремы и гели. В том числе и средства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов, например, крем Аэртал на основе ацеклофенака. Он обладает противовоспалительным и анельгезирующим действием и применяется для лечения травматических повреждений или воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата3.

Какие бывают компоненты состава

Действующие вещества таких мазей обычно оказывают местно раздражающее действие. Они должны резко или мягко согревать болезненный участок. Чаще всего компоненты таких средств имеют растительное или животное происхождение (экстракт перца, змеиные или пчелиные яды). Среди вспомогательных веществ могут встречаться следующие:

1. салицилаты;

2. НПВС (кетопрофен, ибупрофен, индометацин, диклофенак);

3. эфирные масла (горчица, эвкалипт, гвоздика);

4. живица;

5. скипидар;

6. парафин, вазелин, глицерин.

В составе могут присутствовать также камфора и ментол. Они обладают охлаждающим эффектом, поэтому при воздействии основных действующих веществ жжение выражено не так ярко. Различные производители за рубежом и в России выпускают мази с вышеперечисленными компонентами. В нашем обзоре мы рассмотрим лучшие из них.

4. Как самостоятельно диагностировать, есть варикоз или нет? Если вена видна – это варикоз?

Варикоз диагностируется либо по симптомам, т.е. по субъективным ощущениям: тянущие, сильные боли, тяжесть в ногах, отеки, дискомфорт; либо по объективным: расширенные вены, наличие одного или нескольких узлов. В любом случае не следует игнорировать такие симптомы, а лучше получить консультацию и далее наблюдать за развитием патологии. Если вены хорошо просматриваются на теле, это еще не свидетельствует о варикозном заболевании. Есть такие люди, их еще называют «географическая карта», у которых сосуды находятся очень близко к поверхности, а кожа очень тонкая. Дифференцировать варикоз можно только на ультразвуке, вернее на дуплексном сканировании. Такой диагностический метод показывает работу клапанов, поднимающих кровь по венам вверх против силы притяжения земли. И если клапан не работает, значит, вена поражена варикозной болезнью.

Когда нужны разогревающие мази

Разогревающие мази способствуют увеличению температуры тканей и притока крови. Они подойдут для:

• местного обезболивания;
• уменьшения отёков и воспалений;
• регенерации после травм;
• снятия боли;
• увеличения кровообращения и разогрева мышц.

Благодаря их свойствам, разогревающие мази можно использовать для:

• разогрева мышц, повышения их эластичности и ликвидации чувства скованности;
• профилактики травм;
• восстановления после травм и реабилитации;
• облегчения хронических воспалений в суставах и связках.

Зачастую бегуны используют разогревающие мази после прихода холодов, чтобы избежать травм из-за непрогретых мышц

Одно неосторожное движение без «разогрева» может стать причиной растяжения

Разогревающие мази помогают подготовить ткани спортсмена к нагрузкам, которые ему предстоит испытать во время забега, и минимизировать риск получения травмы. При этом стоит начать с лёгкой разминки, а уже потом нанести средство.

Стоит отметить, что использование мази не заменяет полноценную разминку перед бегом. Лёгкие и действенные упражнения собраны в статье 5-минутная разминка перед бегом.

7. Не противопоказан ли прием контрацептивов?

Считается, что продолжительный прием контрацептивов, да и любых гормональных препаратов влияет на динамику развития заболевания. Также увеличивается вероятность образования тромбов, так как гормональные средства сгущают кровь. Вообще, необходимо следить за развитием болезни и смотреть, есть ли сочетание варикоза со сгущением крови. В зависимости от этого уже можно разрешать или запрещать прием гормонов, эпиляцию ног, различные популярные антицеллюлитные программы (массаж, LPG). Если отрицательной прогрессии на фоне приема каких-либо препаратов не наблюдается, то прием можно продолжать, в противном случае, необходимо обсудить этот вопрос с флебологом и гинекологом, и возможно подобрать другой контрацептив.

Полезные свойства разогревающих мазей

При попадании на кожные покровы разогревающие мази обеспечивают следующий эффект:

1. локально расширяют кровеносные сосуды;

2. улучшают приток крови, кислорода, питательных веществ к патологическим очагам;

3. ускоряют выведение токсических веществ из организма;

4. избавляют от синдрома мышечной скованности.

Уменьшения болевых ощущений и улучшение подвижности костных сочленений наблюдается вскоре после местного нанесения таких препаратов. За счет локальной гипертермии ткани согреваются и раздражаются, что оказывает терапевтическое воздействие. На фоне этого активизируются обменные процессы, купируются воспаления в мышцах и костных соединениях, восстанавливается поврежденная ткань.