6 русских спортсменок, которые устанавливали рекорды на летних олимпиадах (некоторые не побиты до сих пор!)

Финал без Шубенкова и Макаренко

Мужскому финалу на дистанции 60 м с барьерами не хватало сразу двух звёзд первой величины, которые могли бы сделать этот забег особенным. Чемпион мира Сергей Шубенков в шестой раз подряд пропускает зимний сезон, так что его выход на старт априори был невозможен. Не выступал в Москве и невероятно талантливый Артём Макаренко — специалист по семиборью, на прошлой неделе ставший лидером мирового сезона. В его активе, кроме невероятно высоких баллов, также имеется забег на 60 м с барьерами за 7,55 секунды, а это уже уровень первой десятки планеты.

В их отсутствие дорога к золоту была открыта Константину Шабанову. Один из самых стабильных легкоатлетов России одержал восьмую победу на национальном чемпионате, если брать в расчёт только первенства в помещениях. В финале он пробежал дистанцию за 7,67 секунды, а на более ранней стадии был даже на одну «соточку» быстрее.

МИРОВЫЕ РЕКОРДЫ В БЕГЕ У ЖЕНЩИН:

Для ратификации мирового рекорда необходимо выполнение следующих условий:

 Статья добавлена: 2015-05-25

Уилсон Кипсанг

• Страна: Кения
• Лучшее официальное время на марафоне: 2:03:13
• Когда и где показан результат: Берлин, 2016

Уилсон Кипсанг – бывший обладатель мирового рекорда и один из наиболее титулованных марафонцев в мире. Его дебют состоялся в 2010 году на Парижском марафоне, где он занял третье место (2:07:13).

Фото: Ole Spata

Если посмотреть послужной список достижений Кипсанга, в нём сложно найти медали иного достоинства, чем «золото». Кипсанг – двукратный победитель Лондонского марафона с результатами 2:04:44 в 2012-м году и 2:04:49 в 2014-м, победитель Нью-Йорка 2014 года (2:10:59) и Токио-2017 (2:03:58). Более того, в том же Лондоне в 2012 году в рамках Олимпийских игр Кипсанг завоевал бронзовую медаль.

Берлинский марафон – святыня мировых рекордов. Здесь свой мировой рекорд установил и Кипсанг в 2013 году (2:03:23). Но, как известно, спустя год на этой же трассе сразу два марафонца превзошли достижение кенийца.

После Берлина Кипсанг ещё несколько раз забирался на вершины крупнейших марафонов, а в 2020 году он был дисквалифицирован на 4 года за нарушение антидопинговых правил – его признали виновным в фальсификации предоставленной информации о своем местоположении. Однако это не отменяет всех достижений и высоких результатов, которые показал великий кениец за свою карьеру.

Если вам тоже хочется пробежать по трассе, где устанавливали свои рекорды величайшие марафонцы современности, изучите наши подробные гиды по главным забегам планеты – марафонам-мейджорам: Нью-Йорк, Чикаго, Бостон, Берлин, Лондон, Токио. 

Техника бега на 100 метров

Техника бега на стометровке – это отработанная и чётко отлаженная последовательность движений тела спортсмена. Это настоящее искусство и огромная работа, на выполнение которой у бегуна есть всего несколько секунд.

Спринтерский забег складывается из четырёх элементов, каждый из которых отдельно и с прицельной тщательностью отрабатывается на тренировках:

• старт
• стартовый разгон
• бег на дистанции
• финиш

Каждый из элементов выполняется с особенной техникой, и ни в каких других видах бега, кроме спринтерского, эти технические элементы не встречаются.

Старт

Задача спортсмена на старте – придать телу максимальный первоначальный импульс. Есть два вида старта на стометровке – высокий и низкий.

Низкий старт считается самым распространённым, именно с ним работают на соревнованиях мирового уровня. Для быстрого выхода используются стартовый станок и колодки. С их помощью бегун занимает нужную позицию, получает твёрдую опору для первого толчка, стабильность расстановки ног и правильный наклон ступней.

На команде «Внимание!» спринтер приподнимает и перемещает вес тела вперёд, перенося его на руки и ногу. Нога, оставшаяся сзади, находится в колодках

На команде «Марш!» она должна максимально быстро переместиться вперёд.

Высокий старт проводится без колодок и станка с полусогнутых ног. Корпус и плечи наклонены и направлены в сторону движения. Одна рука находится впереди и согнута в локте, вторая отведена назад и находится почти в прямом положении.

При этом, если толчковая нога левая, значит, за корпус должна быть заведена левая рука, а правая согнута в локте – и наоборот.

Разгон и бег на дистанции

На первых метрах бегун разгоняется до максимальной скорости. Тело находится под острым углом к дорожке, выталкивается вперёд резкими рывками, шаг размашистый, длинный, менее частый, чем на основной части дистанции.

Постепенно скорость нарастает. Уменьшается наклон тела, бегун выпрямляется и выгибается вперёд. Скорость бега в стартовом разгоне увеличивается, растёт частота шага, но шаг всё ещё размашистый, время соприкосновения с землёй короткое.

Бегун совершает резкие движения руками. При этом на стартовом разбеге большая амплитуда движения рук и больший размах бёдер.

Затем шаг становится чаще и резче, нога продолжает совершать размашистое «беговое колесо» – бедро с коленом выносится высоко вверх, голень забрасывается под ягодицу, руки энергично движутся вдоль корпуса. Нога приземляется на переднюю часть стопы и фактически на мысок.

Финиш

Финиш в спринте – это момент, когда спортсмен совершает бросок грудью или плечом на линию финиша. И этот момент борьбы за последние доли секунд отрабатывается отдельно, чтобы спортсмен идеально овладел техникой движения без потери скорости.

Безоговорочная победа Кристиана Коулмана на чемпионате мира в Дохе 2019

Известные спортсмены на 10 000 метров

IAAF ведет рейтинги лучших спортсменов всех времён по каждой дисциплине лёгкой атлетики. Место, которое спортсмен занимает в рейтинге, определяется лучшим временем, которое он показал на соревнованиях IAAF.

Тройка лучших мужчин на дистанции 10 000 метров выглядит так: Кенениса Бекеле, Хайле Гебреселассие и Пол Тергат. Тройка лучших женщин: Алмаз Аяна, Джунксиа Ванг и Вивиан Черуйот.

Первая половина двадцатого столетия запомнилась доминированием финских бегунов – Пааво Нурми, Вилле Ритола, Таисто Мяки. Кстати, Мяки в 1939 году стал первым, кто на 10 000 метрах выбежал из 30 минут.

В 1950-х на протяжении пяти лет величайший чешский бегун Эмиль Затопек неоднократно обновлял рекорд на этой дистанции. Он же первым выбежал из 29 минут (28:54,2).

Мировыми рекордсменами на этой дистанции были советские бегуны, чемпионы Олимпийских игр – Владимир Куц и Пётр Болотников. Лучший результат Куца – 28:30,4. Лучший результат Болотникова – 28:18,2.

Австралиец Рон Кларк стал первым, кто разменял 28 минут на 10 000 метрах (27:39,4). Это был 1965 год. Только спустя 28 лет, в 1993 году, кениец Йобес Ондиеки пробил потолок в 27 минут – 26:58,38.

После этого на дорожку вышел Хайле Гебреселассие, затем Кенениса Бекеле. На 10 000 метрах они подняли планку на высочайший уровень. Рекорд Кененисы Бекеле – 26:17,53 держится с 2005 года.

Женские рекорды

Женщины Восточной Германии, такие как Кирстен Эммельманн и Марита Кох , держат ряд рекордов.

Статистика верна на 12 августа 2018 г.

Лоуренс Чероно

• Страна: Кения
• Лучшее официальное время на марафоне: 2:03:03
• Когда и где показан результат: Валенсия, 2020

Марафон в Валенсии регулярно дарит миру быстрые результаты, неслучайно эту трассу выбирают для личных рекордов. В 2020 году Лоуренс Чероно, хоть и стал вторым после Чебета, однако установил личный рекорд, который по состоянию на 2014 год мог считаться даже мировым.

Фото: worldathletics.org

Чероно – титулованный марафонец. Он побеждал на крупных марафонах в Гонолулу (2016, 2017), Праге (2016) и дважды становился победителем марафона в Амстердаме (2017 и 2018). Но главными его достижениями, конечно же, считаются мейджоры.

Особенно ярким получилось выступление Чероно на Чикагском марафоне в 2019 году. На последних 200 метрах он обошёл трёх бегунов и отпраздновал победу с результатом 2:05:45. В том же 2019-м он одержал верх над соперниками в Бостоне (2:07:57).

В 2021 году Чероно участвовал в Олимпийских играх, но остался в шаге от пьедестала (2:10:02), а победил тогда Элиуд Кипчоге.

Некоронованная Джеруто

Ещё одной несостоявшейся олимпийской чемпионкой стала кенийская бегунья Нора Джеруто. Её единственным значимым достижением в карьере является победа на чемпионате Африки в беге на 3000 м с препятствиями в 2016 году. Она ни разу не проходила отбор в состав своей сборной ни на чемпионаты мира, ни на Олимпийские игры.

Но в Юджине Джеруто в один миг стала звездой первой величины в лёгкой атлетике. Она пробежала дистанцию за 8:53,65, и этот результат оказался третьим в истории стипль-чеза. Только её соотечественница Беатрис Чепкоеч и представительница Бахрейна Рут Джебет были быстрее. Выступи Джеруто в Токио, она бы с огромным отрывом завоевала бы золото, так как там никто из спортсменок не выбежал из девяти минут.

Мировые легкоатлетические рекорды на открытом воздухе (женщины)

Высшие мировые достижения в беге у женщин

Рекорды в видах, не входящих в список легкоатлетических дисциплин, утверждённых IAAF

Вам может быть полезно: Таблица разрядов и нормативов по бегу

Записи 1975 года

С 1975 года ИААФ принимает отдельные автоматические рекорды с электронным хронометражем для соревнований на дистанции до 400 метров. Начиная с 1 января 1977 года, ИААФ требовала полностью автоматического отсчета времени до сотых долей секунды для этих соревнований.

Олимпийская золотая медаль Вайомии Тайус 1968 года и победа Ренате Штечер в олимпийском чемпионате 1972 года, оба в 11.07, были самыми быстрыми зарегистрированными полностью электронными 100-метровыми бегами на то время и были признаны мировыми рекордами. Однако позже 11,07 Тайуса было скорректировано до 11,08.

* По поводу мирового рекорда Гриффит-Джойнер возникли разногласия, поскольку были подняты вопросы о том, был ли ветер когда-либо на самом деле нулевым, как показывает путевой анемометр . Анемометр с тройным прыжком, расположенный примерно в 10 метрах, показал 4,3 м / с, что более чем вдвое превышает допустимый предел. Несмотря на разногласия, рекорд был ратифицирован ИААФ.

Если бы этот знак был проигнорирован, прогресс продолжился бы следующим образом:

События

В текущей программе разыгрывается 38 индивидуальных соревнований чемпионата России по легкой атлетике, которые поровну поделены между мужчинами и женщинами. Для каждого пола предусмотрено шесть соревнований по бегу на треке, три соревнования с препятствиями, четыре прыжка, четыре броска и две эстафеты.

Трек бега

100 метров , 200 метров , 400 метров , 800 метров , 1500 метров , 5000 метров

События с препятствиями

100 метров с барьерами (только женщины), 110 метров с барьерами (только мужчины), 400 метров с барьерами , 3000 метров с препятствиями

Прыжки

Прыжок с шестом , прыжок в высоту , прыжок в длину , тройной прыжок

Метание событий

Толкание ядра , метание диска , метание копья , метание молота

Реле

4 × 100 метров реле , 4 × 400 метров реле

Отдельные чемпионаты проводятся по бегу на 10 000 метров , комбинированным видам легкой атлетики , спортивной ходьбе , шоссейному бегу , бегу по пересеченной местности (весной и осенью), горному бегу (подъем и спуск), круглосуточному бегу и эстафетам . Зимние чемпионаты по метанию на открытом воздухе проводятся также в метании диска, копья и молота, а толкание ядра включено в чемпионат России по легкой атлетике в помещении .

Суточная лыжная гонка

Если продолжительность лыжного марафона можно увеличивать бесконечно, то с максимальной дистанцией, пройденной за сутки, есть ограничения скорости, которую могут поддерживать лыжники в течение 24 часов.

Рекорд наибольшей дистанции суточной лыжной гонки у мужчин держится с 13 апреля 2018 года и равен 472,007 км. Автор рекорда – Ханс Мяенпяя (Финляндия). Впрочем, по другим данным, рекорд обновлён в 2021 году норвежцем Эйриком Асдёлем – 476,180 км. Но он, возможно, официально не зафиксирован, как того требует ратификация.

Ханс Мяенпяя. Фото: Patrik Sundqvist

Женский мировой рекорд также принадлежит Финляндии, благодаря Анни Ангери, которая смогла преодолеть 375,564 км за 24 часа. Она побила предыдущий рекорд чешской лыжницы Камилы Гораковой (333 км).