Массаж лица, который сделает вас красивее за 5 минут в день

Основы щипкового массажа по Жаке

Название этой необычной техники конкретно указывает на то, что массажист при проведении манипуляции использует щипковые приемы массажа. Движения мастера на разных участках отличаются по силе, но даже при самом щадящем варианте процедура вызывает болезненные ощущения. Объясняется этот побочный эффект тем, что для достижения реального результата нужно прорабатывать самые глубокие слои кожи.

Правильно выполненная манипуляция обеспечивает усиление микроциркуляции, что в свою очередь способствует быстрому разрешению воспалительных процессов. Примечательно, что классический массаж по Жаке, кроме оздоровления кожи, эффективно ее подтягивает, улучшая контур лица.

Сегодня данная техника используется преимущественно с косметической целью, а пару столетий назад процедура назначалась исключительно для лечения дерматологических патологий.

Список противопоказаний к применению

Специалисты запрещают использование этого массажа при:

• любых нарушениях целостности кожного покрова;
• наличии гнойничковых поражений и инфицированных угрей;
• плоских бородавках и крупных, выступающих родинках;
• всевозможных заболеваниях, вызванных вирусом (например, герпес);
• реабилитации после выполнения глубокого пилинга;
• дерматитах и аллергиях разной этиологии;
• куперозе – близком расположении от поверхности кожи сосудистой сеточки;
• индивидуальной непереносимости и болевых ощущениях;
• резком снижении внутричерепного давления;
• невралгиях и воспалениях тройничного нерва;
• хронической гипертонии.

Техника выполнения щипкового массажа живота – инструкция

Выполнять щипковый массаж нетрудно, но есть несколько важных нюансов:

• Во-первых, начинать нужно с легких пощипываний, похлопываний, поглаживаний. Это разогреет кожу и подготовит ее к дальнейшему воздействию. Только спустя несколько минут легкого воздействия можно переходить к более интенсивным массирующим движениям.
• Во-вторых, для сеанса нужно принять удобное положение тела, чтобы живот был максимально расслабленным. Удобнее всего делать процедуру лежа на спине, согнув ноги в коленях. Можно приступать к ней сразу после пробуждения — или перед отходом ко сну. Как альтернатива – положение полулежа на мягком кресле или диване.

тем, кто любит смотреть телевизор с чашкой чая и сладостями, привычка выполнять во время просмотра любимой телепередачи щипковый массаж позволит уже через 2 недели увидеть изменения во внешности.

Еще один важный момент: все массажные движения выполняют по часовой стрелке. Это улучшает перистальтику кишечника и избавляет от многих проблем с ЖКТ.

Техника массажа:

1. Нанесите на кожу живота и боков крем или масло, разотрите его.
2. Начинаем с легких пощипываний живота пальцами (лучше делать массаж обеими руками).
3. Пройдитесь по всей проблемной зоне, выполняйте массаж минимум 3 – 4 минуты.
4. Затем усильте нажим пальцами, прожимая кожу и жировые отложения посильнее.
5. «Ребрами» ладошек захватывайте жировую складку и, потирая руку об руку, разминайте ее.
6. Захватите жировую складку между «ребрами» ладоней — и, как бы перекатывая ее, передвиньте руки на несколько сантиметров в сторону.
7. Пройдитесь по всей области живота таким образом.
8. Следующее движение: захватите складку ровной ладонью и сложенной в кулак рукой, затем кулаком давите на складку, прижимая ее к ладошке.
9. Повторите это движение по всему животу.
10. Заканчивать массаж следует растирающими движениями (можно просто интенсивно погладить живот руками или использовать для этого специальные махровые перчатки, щетку или жесткое полотенце).

Важно! Не стоит слишком сильно щипать себя, иначе на коже могут остаться синяки. Но при массировании важно ощущать воздействие на жировую ткань, иначе процедура может не принести желаемого эффекта

Не обязательно четко повторять вышеописанную инструкцию, движения могут быть хаотичными, и какие-то приемы — особенно, если они слишком для вас болезненны — можно исключить.

Но важно повторять сеансы регулярно, делать массаж в течение минимум 15 минут, начинать его с разогрева кожи — и заканчивать растиранием. Результаты щипкового массажа живота — фото до и после

Результаты щипкового массажа живота — фото до и после

Показания к щипковому массажу

• Щипковый массаж подойдет при высоком уровне выделения кожного сала, который приводит к большому количеству прыщей на лице, во время акне и после него.
• При жирной себорее, когда кожа лица покрыта равномерным слоем жира и имеет неприятный лоснящийся вид.
• В случае нарушения кровообращения подкожных тканей, которое приводит к застоям с микрососудах и неравномерному цвету лица.
• В случаях, когда на коже лица образовались рубцы и шрамы в результате заболеваний кожи или механических повреждений.
• Также щипковый массаж показан при образовании складок на коже лица, и излишнем количестве подкожного жира на лице, в случаях, когда кожа на лице имеет крупные поры.

Что такое массаж по Жаке и особенности

Массаж по Жаке — это лечебный массаж, нормализующий функцию желез кожи и улучшающий микроциркуляцию подкожных тканей. Эффективно устраняет заболевания и проблемы, связанные с повышенной жирностью кожи, с успехом применяется для лечения заболеваний себореей, угревого высыпания и постакне.

Преимущество метода – определенный список медицинских показаний для применения массажа, при которых достигается оздоровительный эффект, что вызывает доверие к процедуре и предлагающим ее специалистам.

Назван массаж в честь автора — французского врача-дерматолога Л. Жаке, изложившем основные принципы метода в конце 19 столетия. История щипкового воздействия на ткани берет свое начало в медицине древнего Китая, которое применялось на различных участках тела, кроме лицевой зоны. Французский ученый объединил китайские техники с западными в идее лечений болезней кожи лица.

Отличительная особенность — использование довольно болезненной интенсивной техники щипков. Щипки позволяют прорабатывать кожу и ткани на глубоких уровнях, которые не подвергаются воздействию классического массажа. Ускоряется восстановление тканей, благодаря воздействию, усиливающему приток крови, и улучшающему процессы обмена веществ.

В методе применяются три основных массажных приема:

• щипковые движения;
• разминания с поглаживаниями для разогрева;
• вибрации с надавливаниями.

Все методы чередуются по мере воздействия между собой. Главными являются щипковые воздействия, выполняемые подушечками пальцев, – большого и указательного. Интенсивность щипков граничит с болевым порогом, иногда превышает его. Все массажные движения должны выполняться плавно.

В некоторых случаях методика применяется для лечения заболеваний зон груди, спины, в районе бедер. Проводится с применением талька, без масел и кремов, чтобы избежать скольжения пальцев при щипковых движениях. Выполняется строго по определенным массажным линиям.

Длительность сеанса составляет 10-15 мин. и напрямую связана с толщиной кожи. Чем тоньше кожа, тем меньше длительность массажа. Лучшее время для процедуры – вечернее, после окончания массажа нежелательно наносить макияж. Движения пальцев плавные и интенсивные. Не допускается растягивание и оттягивание кожи.

Техника антивозрастного щипкового массажа лица

Если выполнять процедуры на протяжении 3 месяцев, минимум по 2 раза в неделю, — это избавит вас от мелких морщин, а также сделает менее заметными глубокие морщины. Для усиления эффекта во время процедуры можно использовать скраб для лица с добавлением кофейной гущи.

Используйте 3 действенных метода массирования:

1. Легкие похлопывания пальцами или ладонями.
2. Щипания или пульсирующие движения двумя пальцами.
3. Сильные надавливания на проблемные точки.

Видео: Антивозрастной щипковый массаж

Щипать и давить нужно до появления легких болевых ощущений, но не более того.

Важно! После использования одной из 4 техник массирования кожи лица нужно использовать успокаивающий крем, чтобы предотвратить раздражение. Также после процедуры полезно будет протереть кожу кусочком льда из зеленого чая или нанести крем от морщин

Также после процедуры полезно будет протереть кожу кусочком льда из зеленого чая или нанести крем от морщин.

Техника выполнения

Наблюдая за действиями мастера во время массажа Жаке, кажется, что ничего сложного в методике нет. Это заблуждение. Техника сложна, требует специальных знаний, идеального владения методикой воздействия, сосредоточенности. В процессе массажа используют следующие приемы:

• щипки (глубокий захват мягких тканей);
• разминание;
• вибрация, сочетаемая со щипками, нажимами.

Для подготовки к сеансу требуется тщательно очистить лицо. Массажист обязательно моет руки, производит обработку антисептиком. Кожа подлежит предварительному разогреву (производится легкое разминание). Использование кремов, масел не предполагается.

Жирная субстанция способна негативно сказаться на состоянии воспалений. Для лучшего захвата кожи ее допустимо обработать тальком (детской присыпкой).

Следующим этапом станет основное воздействие. По массажным линиям производят проработку щипковыми движениями. Захват кожи быстрый, ритмичный, интенсивный, темп постепенно нарастает.

Работают сложением большого и указательного (среднего) пальцев. Двигаются по зонам сверну вниз: лоб, щеки, подбородок. Область глаз полностью исключают.

Выполнив щипки, приступают к вибрации. Продвигаются в той же последовательности. После проработки всех зон делают завершающее разминание. Заключительным этапом процедуры станет обработка кожи кремом по показаниям. Целесообразно использовать легкое увлажняющее или успокаивающее косметическое средство.

Длительность сеанса 10–15 минут. Как только появляется покраснение, чрезмерное жжение кожи процедуру прекращают. Увеличивать продолжительность сеанса, превозмогая боль, категорически запрещено. Интенсивный курс составляет 10–20 процедур по 2–3 раза за неделю. Частоту сеансов постепенно снижают. Повторять серию воздействий рекомендуется не чаще 2–3 раз в год.

Не надо отчаиваться получить положительный результат. После первых сеансов картина течения болезни способна ухудшиться, область воспалений расшириться. Это временное явление. При правильном выполнении процедуры кожа через 2–3 сеанса начнет очищаться. Почему так происходит ясно из способа воздействия.

Что такое скульптурный массаж

Изначально скульптурный массаж лица Жоэль Сиокко использовался для восстановления подвижности мышц после инсульта. Но со временем был замечен яркий омолаживающий эффект и сеансы стали назначать для улучшения состояния кожи. При создании новой техники для лица Жоэль Сиокко использовала приемы:

• классического массажа;
• остеопатического;
• лимфодренажного;
• Шиацу;
• тибетского;
• японского;
• Жаке.

Жоэль Сиокко обучает скульптурному массажу

Автор массажной техники пропагандирует свою методику в разных странах мира, в т.ч. и в России. Во время обучения она показывает все этапы, приемы и правильность их выполнения. Обучение скульптурному массажу возможно на очных курсах и семинарах, а для освоения необходимы базовые знания анатомии лица и массажных приемов. Перед проведением сеанса косметолог должен определить генетическую склонность кожи к старению, ее состояние и уровень восприятия внешних факторов и стресса.

Тонкости скульптурной массажной техники

Французская массажная техника является альтернативой хирургической подтяжки лица. Особенность его в применении силы для проработки важных точек и мышечных соединений, а массирование жевательных и мимических мышц проходит и с наружной, и с внутренней стороны.

Для первых сеансов массажа и самомассажа оптимальный возраст — 30-35 лет. Для поддержания хорошего состояния кожи в этот период достаточно 2 курсов из 10 процедур в год. Для людей старше 45 лет в год нужно проводить уже 3 курса, каждый из которых включает 17-20 сеансов.

Что является основой массажа Жаке

Эффективность массажа Жаке доказана

Массаж лица по Жаке — это такой вид массажных воздействий, который выполняется подушечками большого и указательного пальцев в виде интенсивных щипков кожи с вибрирующими, разминающими, а также поглаживающими действиями. Первоначально он был применен для лечения кожи от тяжелых последствий угревой сыпи еще в 18 веке, однако показал отличные результаты не только по очищению эпидермиса, улучшению цвета кожи, приданию ей общего тонуса, но и при моделировании (выравнивании) овала лица, благодаря регенерации глубоких слоев дермы. Методика стала очень популярной и востребована до настоящего времени.

Кроме того, доказана эффективность этого массажа по улучшению микроциркуляции, регуляции работы сальных желез, усилению местного кровотока, клеточного дыхания, ускорению метаболизма, повышению плотности тургора, устранению очагов застоя, заживлению повреждений кожи.

Щипковый самомассаж доступен всем

Массаж Жаке рассчитан на лечение и должен выполняться врачом-дерматологом. Но его ключевое движение – щипки – всегда были «тайным оружием» известных красавиц в борьбе за привлекательность.  Щипковый массаж лица стимулирует приток крови, активизирует обменные процессы, расслабляет и согревает мышцы. Для его выполнения совершенно необязательно идти в салон. Достаточно освоить простые принципы, и эффективное средство поддержания красоты и хорошего настроения всегда будет в ваших руках.

Щипковый самомассаж лучше выполнять вечером, после него в течение часа не рекомендуется наносить макияж

Выполнять щипковый самомассаж нужно на сухой коже, до того как нанесен питательный или увлажняющий крем. Руки должны быть также сухими: нельзя допускать, чтобы пальцы скользили во время щипка. Все движения должны быть плавными, мягкими и безболезненными. Ни в коем случае нельзя оттягивать кожу или щипать ее слишком сильно. Щипковый массаж нельзя выполнять, если на коже есть открытые раны, гнойники, а также при плохом самочувствии, во время гриппа или ОРВИ.

Последовательность действий щипкового массажа такова:

Начинаем массаж с шеи. Кладем одну ладонь под другую, как на рисунке. Легкими пощипываем «идем» по шее снизу вверх. Получается 5-6 «шагов» с одной стороны и с другой. Двигаемся к центру шеи, тщательно массируя всю поверхность шеи.

Все действия при самомассаже должны быть аккуратными, нельзя оттягивать кожу или слишком сильно щипать

Кладем руки на середину подбородка. Щипками захватываем кожу и двигаемся к мочкам ушей. При этом голову лучше понять немного вверх.
От уголков губ «щипаем» лицо, двигаясь к козелкам ушей. Массируем одновременно и левую, и правую стороны.
От центра верхней губы, пощипывая, «идем» к вискам

Движения выполняет также одновременно и слева, и справа.
Особое внимание уделяем носогубному треугольнику: по три раза аккуратно «прощипываем» дорожку от носа к уголкам губ.
Массируем брови – от переносицы к внешним уголкам. Так, как изображено на рисунке.

При самомассаже все движения должны быть направлены строго по массажным линиям

Очень легкими пощипываниями идем от внешнего уголков глаз к внутренним, от внутренних – к внешним, массируя кожу вокруг глаз. Здесь нужно быть очень осторожным: не оттягивать кожу, щипки должны быть легкими, болевых ощущений быть не должно.

Кожа вокруг глаз очень нежная, массировать ее нужно предельно аккуратно

• Затем массируем лоб, щипая от бровей вверх и от середины лба к голове.
• Легкими надавливающими движениями делаем массаж головы от лба к затылку. Затем от затылка к шее.
• Массируем дорожку от уха к виску снизу вверх. Щипать здесь сложно, но через некоторое время щипки начнут получаться.

Чтобы кожа надолго осталась красивой, ухаживать за ней нужно ежедневно

Процедура должна дарить только приятные ощущения и хорошее настроение. Все движения нужно повторять по три раза. В результате на лице появится легкий румянец и ощущение тепла. После массажа кожу можно протереть тоником и нанести питательный крем. Ежедневный самомассаж позволит сохранить упругость кожи, приобрести красивый цвет лица, улучшить общее состояние кожи.

Массаж лица Жаке – отличное средство в борьбе с угревой сыпью. Доверять его выполнение нужно только опытному массажисту. Самостоятельно процедуру проводить нельзя: при несоблюдении правил она несет только вред. Для «домашнего использования» лучше выбрать легкий щипковый самомассаж. Акне победить с ним  не удастся, а вот сохранить упругость кожи надолго – вполне возможно.

Техника проведения

Процедуру проводят строго по массажным линиям, идущим по направлению от шеи, подбородка или носа, а также в области межбровных впадин и зоны глаз.

По линиям от шеи

В данном случае голова пациента откинута назад (чтобы кожа шеи была максимально натянута), а ладони массажиста располагаются одна под другой. Сеанс состоит из нескольких последовательных этапов действий:

1. Специалист в течение 1-2 минут мягко поглаживает кожу в направлении от зоны декольте (в самом центре шеи) до области подбородка.
2. Большим и указательным пальцами защипывает кожу и двигается по тому же «маршруту» (5 раз в одну сторону и столько же в другую).
3. Прорабатывает боковую сторону шеи по направлению от ушных раковин к плечам. Сначала движения поглаживающие, а после защипывающие.

При выполнении щипков специалист постепенно увеличивает глубину захвата, что вызывает болезненные ощущения у пациента. Движения чередуются с вибрирующими надавливаниями. Заканчивается сеанс мягкими поглаживаниями в проблемной зоне.

От подбородка

При проработке линий от подбородка голова пациента слегка приподнята и отклонена назад. Специалист придерживается следующего плана действий:

1. Выполняет поглаживающие движения от центральной части подбородка до мочек ушей («маршрут» располагается в области нижней челюсти).
2. Движется по этим же направлениям, но теперь уже защипывает кожу.
3. Чередует щипки с вибрацией.
4. Заканчивает процедуру поглаживанием.

Эта техника улучшает овал лица и предупреждает появление двойного подбородка.

От носа

Массаж в данном случае начинается с легких поглаживаний с переходом на щипковые движения. Процедура выполняется двумя руками и предполагает одновременную проработку обеих сторон лица. Направления:

1. От уголков губ к ушным раковинам.
2. От носогубного треугольника к мочкам ушных раковин.
3. От крыльев носа до уголков рта.
4. От центральной части носа к ушам.

Все вышеперечисленные «маршруты» выполняются последовательно. Щипки — умеренно-глубокие, чередующиеся с вибрацией. Заканчивается процедура мягкими поглаживаниями. В ходе нескольких сеансов выравниваются контуры щек.

По линиям, идущим от межбровных впадин

Массаж начинается с центральной части лба (где межбровное пространство) и направлен в височную область. Щипки чередуют с разминаниями и вибрирующими надавливаниями.

Далее «маршрут» располагается в следующих направлениях:

1. От межбровной складки в стороны.
2. Снизу вверх — от складки между бровями до линии роста волос.

Важно! Татьяна Кузнецова Поскольку кожа в этих местах сильно натянута, движения должны быть аккуратными, чтобы не причинять сильный дискомфорт пациенту

Зона глаз

В области глаз массаж выполняется очень мягко и бережно. Сеанс начинается с проработки верхнего века. Движения направлены от внутренних к наружным уголкам. Нижнее веко массируют в противоположном направлении. Допускаются защипывания с неглубоким захватом, надавливания и поглаживания. Запрещено только оттягивать кожу вокруг глаз.

Какого эффекта можно добиться

Видимый результат от проделывания массажа по методике Жаке можно увидеть через несколько сеансов. Интенсивное воздействие на кожу способствует притоку крови, что способствует регенерации новых молодых клеток.

Массаж-как проводится?

А это ведет к улучшению состояния кожи. Более интенсивное и глубокое воздействие на кожу, в сравнении с другими видами массажа способно увеличить темп микро циркуляции и усилить метаболизм. Цвет лица восстанавливается.

Воспалительные процессы уходят. Сальные железы не выделяют избыточный жир. Контур лица становится четким. Шрамы и рубцы становятся менее заметными.

Меры предосторожности

Массаж по Жаке сложная техника. Самостоятельное выполнение требует основательного изучения методики. Исключительно теоретической базы для воспроизведения в домашних условиях мало.

Необходимо подробное изучение видео уроков. Хорошо, если представится возможность пройти обучение, проконсультироваться с действующим мастером. Главное, научиться верно производить щипки. Ошибочные действия чреваты травмированием мягких тканей, нарушением целостности покровов.

Результаты воздействия заметны быстро. Если улучшение состояния кожи через 2–4 сеанса не происходит, то велика вероятность некачественного исполнения методики

При выборе мастера лучше обратить внимание на специалистов со значительным опытом работы, положительными отзывами

Сеанс предполагает отсутствие температурного перепада после воздействия. Мастера лучше вызывать на дом. При посещении клиники целесообразно запланировать другие процедуры, занимающие 2–3 часа после сеанса.

Учитывая специфический характер воздействия, отказаться от сеансов придется во многих случаях:

• открытые раны, царапины;
• герпес в активной стадии;
• новообразования (бородавки, крупные родинки);
• защемление, другие проблемы с лицевыми нервами, сосудами;
• воспалительные процессы, вирусные инфекции;
• нарушение давления;
• высыпания с активным нагноением;
• обострение хронических заболеваний;
• аллергические высыпания;
• гирсутизм (женское оволосение по мужскому типу);
• низкий болевой порог.

Игнорирование ограничений способно усугубить течение болезней. При высокой чувствительности кожи, чрезмерном истончении покровов возможно появление гематом, капиллярной сетки, длительного покраснения.

Заявленная эффективность методики вселяет уверенность на скорейшее избавление от многих дерматологических проблем. Затраты на обучение воздействию или регулярное посещение салона окупятся чистой, здоровой, молодо выглядящей кожей.

Показания

Учтите, что щипковый массаж предписано проводить только на пустой желудок, а при массаже области бедер и живота желательно, чтобы пациент находился в вертикальном положении. При выполнении щипкового массажа области шеи и лица его проводят строго в соответствии с массажными линиями. Также обязательным требованием является проведение первых нескольких сеансов с небольшим разрывом во времени, то есть каждый день, после его проводят пару раз в неделю, длительность отдельно взятой процедуры обычно не превышает десяти минут. А его интенсивность определяется из индивидуальной чувствительности пациента.

• себорея
• жирная кожа
• рубцы
• инфильтраты
• застойные пятна после угревой сыпи
• комедоны

История появления

В XIX веке профессия косметолога не была востребованной, но это не помешало Леонардо Жаке открыть людям массаж для лица, который позже назвали в его честь. За основу были взяты несколько источников: исследования учёного в дерматологии и наблюдения древних китайских целителей. Между этими методиками Жаке нашёл золотую середину: были учтены особенности восстановления тканей после дерматических заболеваний, вместо щипков всего тела доктор сконцентрировался на лице. Массаж по Жаке получил широкое признание, принёс много пользы женщинам, которые усиленно следят за внешностью.

Техника массажа Жаке для лица

Во время манипуляций массажист использует только три массажных приема:

• разминание кожи;
• щипки (глубокие захваты);
• удары и вибрации.

В технике выполнения массажа Жаке есть четыре этапа после подготовки:

1. Разогрев кожи необходим, чтобы дерма привыкла к манипуляции. Массажист 1 мин разминает кожу, постепенно увеличивая интенсивность.
2. Щипки: движения быстрые и ритмичные. Интенсивное воздействие выполняется большим и указательным пальцами. Щипки длятся 2/3 времени, отведенного на сеанс.
3. Вибрации и похлопывания.
4. Разминание, сила воздействий убывает.

Алгоритм обработки лица такой:

1. Первой мастером обрабатывается шея, направление — от зоны декольте вверх к подбородку.
2. Разминание участков вокруг ушей, обрабатывая козелковый выступ. Голова пациента должна быть откинута назад.
3. Постепенно движения опускаются на плечи и после непродолжительного их разминания, руки мастера опять движутся к мочкам ушей, а потом к подбородку.
4. Выполняются щипковые приемы вдоль линии нижней челюсти.
5. Следующая зона — носогубные складки, движения выполняются от крыльев носа к ушам.
6. Нос массажист обрабатывает нежно и переходит к щекам. Здесь усилия самые интенсивные.
7. Далее мастер поднимается к глазам, мягко разминает кожу и участок под бровями, не трогая их самих.
8. Завершающий этап — проработка лба, движения идут от центра к бокам.

Все движения производятся по массажным линиям. Запрещено интенсивно воздействовать на зону вокруг глаз и нос.

По методике выполнения щипки похожи на процесс выдавливания черных точек и прыщей и они действительно выходят наружу, а поры закрываются. При сильной жирности лица массажист периодически убирает выделения специальными одноразовыми салфетками.

По окончании сеанса массажист обтирает лицо влажным полотенцем, сушит и наносит успокаивающий крем. Желательно 30-35 минут после процедуры на выходить на улицу.

Лечебный курс включает 15-20 сеансов, первую неделю их проводят каждый день, в дальнейшем — три и два раза в неделю. Косметический курс более щадящий, состоит из 12-15 сеансов с периодичностью 2-3 раза в неделю.

Могут ли быть осложнения

Методика Жаке из-за своей агрессивности может оставлять следы на лице, они возникают по причине неправильного выполнения щипков массажистом и индивидуальной реакции пациента.

Возможные осложнения:

• длительное покраснение лица;
• гематомы и синяки;
• провисание кожи;
• увеличение количества морщин;
• повышение жирности кожи.

Покраснение лица после массажа Жаке

Последовательность выполнения массажа

Движения производятся четко и строго по существующим определенным линиям массажа, чтобы получить желаемый лечебный эффект и не навредить коже.

• Проработка линий шеи от зоны декольте вверх в сторону подбородка и ушей, затем от ушных раковин к началу плеч по боковым линиям. Голова в это время должна быть откинута назад максимально.
• Массаж нижнего участка лица. Интенсивное разминание, сильные щипки по линии, соединяющей нижнюю челюсть с мочками ушей. Избавляет от второго подбородка, улучшает овал лица.
• Пощипывания кожи, начиная с уголков губ, по направлению к ушам, тщательное прорабатывание зоны носогубного треугольника.
• Массаж вдоль линий от центральной части носа к ушным раковинам с тщательным разогреванием и разминанием тканей этого участка.
• Аккуратное надавливание в области под глазами, увеличивая воздействие в направлении продвижения к вискам.
• Массаж зоны лба от центра к вискам, затем от зоны между бровей в сторону линии роста волос. Происходит устранение мимических морщин.
• Каждое движение вдоль массажных линий нужно повторить 3-4 раза.
• В заключение поверхность кожи обработать тоником, нанести тонкий слой питательного крема.

Щипковой техникой сначала задействуется только поверхностный слой кожи. Каждое следующее повторяющееся движение сопровождается усилением глубины и силы захвата. Цели воздействия щипками – стимулировать кровоток и усилить обменные процессы, раскрыть поры, удалить творожистую массу и стержни из сальных желез.

Приемы, применяемые в массаже, характеризуются сложностью выполнения, требуют правильного подбора интенсивности и соблюдения правильного движения по линиям. Поэтому очень важен высокий профессионализм специалиста.

После проведения качественного сеанса на коже появляется теплое ощущение. Крем хорошо впитывается в проработанную кожу, с высокой усвояемостью активных ингредиентов. Выходить на улицу можно не ранее, чем через 2 ч после процедуры. Запрещено наносить макияж в течение нескольких часов. Поэтому лучше проводить процедуру в вечернее время, не планировать после нее выход в свет.

Противопоказания

Массаж по Жаке (щипковый массаж) является медицинской процедурой, поэтому имеет некоторые противопоказания.

Перечень показаний, при которых не рекомендовано его проводить:

• присутствие не заживающих повреждений кожи;
• бородавки, наличие больших родинок;
• повышение температуры тела выше нормы;
• псориаз;
• герпес, подобные ему инфекционные высыпания;
• воспаления кожных покровов;
• аллергические высыпания;
• заболевания кровеносных сосудов, варикоз;
• вирусные заболевания;
• неврологическое нарушение, связанное с гиперчувствительностью;
• гипертония и внутричерепное давление;
• тяжелые стадии хронических заболеваний;
• наличие злокачественных образований;
• дерматиты, нагноения, экземы;
• защемление, воспаление лицевого нерва;
• участки лица с волосами у женщин (гирсутизм);
• период восстановления после пилинга химическими средствами.

Беременность и лактация не являются противопоказаниями, но массаж следует проводить с осторожностью. Длительность процедуры должна быть не более 10-15 мин, при сильном покраснении кожи требуется моментальная остановка действий массажиста

Массаж является глубоким и довольно агрессивным, пренебрежение ограничениями и противопоказаниями может привести к появлению гематом и возникновению других ухудшений состояния кожи.

Кому нельзя делать массаж щипками

Щипковые сеансы противопоказаны тем, у кого видны мелкие сосуды (звездочки на коже), при пониженном внутричерепном давлении, явных заболеваниях кожного покрова.

Чтобы увидеть быстрый эффект от процедуры, необходимо выполнять ее каждый день. Как только увидите заметное улучшение, «щипайте» лицо один раз в неделю.

Дорогие читатели, вы увидели еще несколько полезных процедур. Подпишитесь на мой блог, пригласите своих друзей, которые тоже хотят сохранить молодую внешность. Впереди много полезных статей, которые дают возможность «идти» вашему образу в ногу со стремительным временем.

Особенности массажа лица

Во время сеанса по массажу лица врач-косметолог должен грамотно подобрать средства, которые подойдут именно Вашему типу кожи.

Правильная техника проведения массажа с учётом особенности проблемы пациента даст невероятные результаты. Например, всего за несколько сеансов «Пластического массажа» кожа лица значительно подтянется, улучшится контур лица. Это особенно актуально для тех, кому не подходят инвазивные (инъекционные) методы косметологии.

Благодаря правильно подобранной технике, Вы также сможете избавиться от проблем с кожей, улучшить её тонус, снять отёчность. У Вас могут пройти головные боли и усталость.

Массаж подбородка и лба

Начальной точкой для массажа является центральная часть подбородка. Прорабатывать этот участок необходимо по разным направлениям, продвигаясь к каждому уху. Голова немного запрокинута наверх. Данное упражнение улучшает лицевые контуры, кожный покров приобретает свойства эластичности и упругости. Также помимо щипков используется разглаживание кожи. Делать это рекомендуется от центральной части подбородка к уху обеими руками.

Если грамотно выполнять технику, соблюдать рекомендации, прибегать к данной процедуре регулярно, массаж приятно удивит своими результатами уже после 3-4 сеанса.

Эта область лица хуже всего поддается подобной массажной терапии. Поэтому ее можно просто двигать пальцами, при этом уверенно нажимая на лоб. Кожа должна передвигаться снизу вверх и наоборот, затем применяются круговые движения. Прорабатывать движения следует тщательно, чтобы была задействована подкожная клетчатка.