Подача в большом теннисе

Атакующие удары

Удар справа, он же форхенд, один из основных ударов в большом теннисе. Для начала необходимо научиться правильно держать ракетку в руках (в наше время, в основном, используется полузападная хватка, которая не так сложна, как западная, и не столь проста, как восточная) и принимать правильное положение тела при замахе. Первое, что совершает теннисист, – разворот корпуса, причем вначале ни ракетка, ни рука в нем не участвуют. Замах рекомендуется выполнять на завершающей стадии разворота, когда корпус повернут на 90 градусов от сетки. Техника его исполнения у многих теннисистов отличается. В основном, применяют петлевой замах – рука с ракеткой описывает петлю в воздухе и приходит в положение удара по мячу.

Удар слева в большом теннисе называется бэкхенд. Он более сложен для теннисистов, как в силу своей неестественности, так и из-за того, что многие тренеры не уделяют ему должного внимания. Поэтому игроки, отлично владеющие бэкхендом, могут сделать его своим коронным ударом и зарабатывать на нем немало очков.

Чаще всего исполняется бэкхенд с двух рук, особенно у женщин. Это обусловлено более слабой кистью для такого удара. Замах может быть выполнен, как и при форхенде, после разворота корпуса, но если на это нет времени, можно применять упрощенный вариант этой стойки, без шага вперед. Чтобы удар получился действительно сильным, недостаточно использовать только руки. Кисть вообще не должна участвовать в замахе. Мощный удар получится за счет поворота корпуса и движения ракетки навстречу мячу.

Следующий прием в большом теннисе — удар с лета. Главный совет при выполнении такого удара – движение навстречу мячу. Удар с лета идеально подходит, если игрок находится возле сетки и не имеет много времени для принятия мяча, так как не требует принятия какой-либо стойки и может быть выполнен практически без замаха.

Система «Хоук-ай»

Начиная с 2006 года, на некоторых соревнованиях, входящих в профессиональный теннисный тур (как мужской, так и женский), стала применяться электронная система «Хоук-ай» (система «Ястребиный глаз»). Суть ее заключается в следующем: с помощью многочисленных установленных вокруг корта камер и специальной компьютерной программы место, в которое попал мяч, определяется абсолютно точно, что позволяет не сомневаться в правильности вынесенных судейских решений.

В соответствии с действующими правилами каждому из соперников предоставляется 3 попытки на просмотр в течение каждого из сетов — то есть 3 возможности воспользоваться помощью системы «Хоук-ай». Попытка игрока «сгорает» (то есть пропадает), если судейское решение, которое он оспаривал, оказывается верным, и возвращается ему, если электроника подтверждает его точку зрения и указывает на судейскую ошибку.

Поделиться ссылкой

Подача (серв) – ввод мяча в игру

Эйс – подача на вылет. Так вот когда теннисист ввел мяч в игру, а его оппонент не коснулся мяча ракеткой, фиксируется эйс. Самими крутыми теннисистами в этом плане являются Джон Иснер,Милош Раонич, Иво Карлович.

Подаван — игрок с очень сильной классной подачей. Собственно это сленговый термин, а не профессиональный.  Имеет очень тесное отношение к прошлому термину, эйсу. Вообще, в недалек прошлом именно игра за счет мощной подачи была очень популярна. И игроки с мощной подачей (как правило представители американской школы) были на топе. Помните Энди Роддика? Это и был яркий представитель подаванов.

Серв-воллей — стиль игры подача-выход к сетке. Иными словами, игрок подает, бежит на сетку и играет воллей (удар слета). Ярчайший пример такого стиля Иво Карлович. Так же неплохо в этом компоненте прибавил Чилич.

Обводящий — удар, выполняемый, когда соперник выходит на сетку. Собственно особую популярность стал приобретать только в последнее время, для борьбы со стилем серв-воллей. Многие молодые игроки хороши в этом элементе, а лучший, пожалуй, Надаль. Эта одна из причин его доминации над Федерером, пропагандирующем серв-воллей.

Свеча — обводящий удар в теннисе, когда мяч направляется по высокой траектории, как правило против игрока, находящегося у сетки; Грубо говоря, когда один теннисист перекидывает, выходящего на сетку соперника. Один из вариантов обводящего удара. Так же используется, что бы отбросить соперника назад к задней линии. Часто используется термин полу-свечи. Это  когда мяч летит по крутой траектории над сеткой. В своей игре полу-свечками много пользуются игроки защитного плана, уже упомянутые представители латинской и испанской школ тенниса. 

R

Racquet
Теннисная ракетка – инструмент для выполнения ударов по теннисному мячу. Подбор ракетки по весу, размеру и типу струн значительно влияет на игру. Прототипы современных ракеток появились в Италии в 14 веке. До начала 1970 – х гг. были популярны ракетки из дерева с кожаной оплеткой на рукоятке. С появлением новых технологий менялись материал ракетки и струн, площадь струнной поверхности, длина рукоятки, вес, баланс и т. д.В настоящее время общая длина ракетки может быть не более 73.66 см при общей ширине головки не более 31.7 см. Размер ударной поверхности не должен превышать 39.4 см в длину и 29.2 см в ширину.Racquet weight
Вес ракетки. Имеет большое значение для мощности удара и степени контроля мяча, утяжеление головки либо утяжеление рукоятки имеют в игре различный эффект. В промышленности существуют следующие градации веса ракетки (без струн): сверхлегкая – до 240 г., легкая – 240-280 г., средняя – 280-320 г., тяжелая – от 320 г.
Одна из самых тяжелых ракеток (454 г.) была у Дона Баджа, который в 1938 г. выиграл ею «Большой шлем».Ranking
Ранжирование, классификация – система начисления очков, определяющая положение игрока относительно других по результатам участия в турнирах; применяются с конца 19 века.Ready?
Вопрос судьи на вышке к игрокам перед началом розыгрыша первого мяча в матче, после чего следует команда «Play!».Retirement
1) Отказ игрока от продолжения матча по какой-либо причине (как правили, по медицинским показаниям);
2) Отставка – выход профессионального игрока на пенсию.Reverse
Реверс — удар в прыжке для отражения высокого мяча.Roland Garros
1) «Ролан Гаррос» — теннисный комплекс в Париже, на кортах которого с 1928 г. проходит один из турниров «Большого шлема» — Открытый чемпионат Франции (French Open). Назван по имени французского летчика Р. Гарроса (1888 – 1918 гг.), погибшего во время Первой мировой войны.
2) Ролан – Гаррос – Открытый чемпионат Франции.Rules of tennis
Правила игры в теннис – приведенные к единому стандарту нормы, регулирующие игру в теннис. Первые правила современного тенниса разработал и описал в своей брошюре «Сферистика» отставной британский майор Уолтер Уингфильд в 1873 г.

Повторение — мать учения

Вывод напрашивается сам собой. Для того чтобы добиться успеха на грунтовых кортах, нужно много времени посвятить специфике выполнения укороченных ударов с лета, а также ударов с отскока, направленных косо и коротко к боковым линиям

При этом особое внимание уделяется сильно закрученным обводящим ударам с высокой траекторией полета мяча, которые «выбивают» соперника далеко в сторону или заставляют отбегать назад к фонам ограждения. С другой стороны, теннисисты обязаны научиться эффективной защите от подобных действий и успешно использовать свои варианты контригры

Например, для отражения косого и коротко направленного удара лучше всего послать ответный мяч под еще более острым углом к боковой линии. В другом случае, когда игрок выбит с позиции и попадает в цейтнот, ему не обойтись без надежного сильно крученого удара с высокой траекторией полета мяча. Часто в ответ на коварно выполненный укороченный удар соперника игроку приходится действовать не менее изобретательно и из очень трудного положения посылать мяч еще более коротко и остро. Еще один «нестандартный» удар, без которого иногда нельзя обойтись в игре на грунтовых кортах, — свеча с лета. Например, представьте себе следующую игровую ситуацию: теннисист выполняет прекрасный укороченный удар и заставляет своего соперника со всех ног броситься вперед к сетке. И если последний не сможет удачно отбить неожиданно посланный короткий мяч, то первый игрок, уже занявший выгодную позицию у сетки, обязательно воспользуется благоприятным моментом и, как один из возможных вариантов завершения розыгрыша очка в свою пользу, постарается обвести соперника свечой с лета.

Рафаэль Надаль мастерски «закручивает» форхенд под острым углом к боковой линии

Вот и получается, что теннисистам, которые выросли на грунтовых площадках и успешно выступают на медленном покрытии, волей- неволей приходится оттачивать технику различных «нестандартных» ударов в процессе игровой практики и соревновательной деятельности. Как тут не вспомнить известную поговорку: «Повторение – мать учения!»

Большинство «нестандартных» ударов требуют высокой степени координации движений в самых различных игровых ситуациях. Их успех во многом зависит от остроты ощущений теннисиста и его чувства мяча. Как правило, техника выполнения «нестандартных» ударов практически не поддается визуальной расшифровке. Тем не менее, было бы неправильно утверждать, что невозможно целенаправленно работать над совершенствованием подобных ударов. Скорее наоборот. Любой творчески мыслящий тренер прекрасно отдает себе отчет в том, что его усилия в этом направлении не пропадут даром и обязательно помогут его ученикам добиться успеха в соревнованиях. И в этом плане перед каждым наставником открывается неограниченное поле деятельности.

Правила соревнований

Разработкой и утверждением правил занимается ITF. В последней версии релиз содержит 30 пунктов, полностью описывающих моменты, связанные с теннисом. В установленных и утвержденных правилах нет разделений между женскими и мужскими играми. В теннисных встречах, как и в других видах спорта, есть свои нюансы. Для удобства сделаем короткий обзор основных положений.

Корт

Теннисные соревнования происходят на прямоугольной площадке – корте. Ее размеры неизменны для всех игр.

Габариты корта для командных (в паре) игр: длина 23,77 м, ширина – 11 м, в одиночных поединках корт более короткий по ширине – 8,2 м. По торцам начерчены линии, называемые задними, а начерченные по бокам именуются боковыми.

Посередине на высоте 1.07 м натянута сетка. От нее на дистанции 6,4 м начерчены еще 2 линии, обозначаемые линиями подачи. Ширина задних линий – 10 см, остальных – 2,5-5 см.

Мяч

Мячи, используемые на соревнованиях, должны отвечать стандартам ITF. Мячи должны иметь гомогенную поверхность из ткани белого или желтого цвета.

Мячи представляют собой сферу из резиновой однородной смеси, покрытую войлоком, который задерживает разделение потока в пограничном слое, что снижает аэродинамическое сопротивление и улучшает характеристики полета. На мячах часто указывают номер, чтобы отличать один набор от другого.

ITF установила установило несколько типов мячей, используемых в зависимости на какой высоте над уровнем моря проходит матч.

Перед игрой все мячи тестируются, согласно инструкции.

Ракетка
(спортивное снаряжение)

Ракетки для игр различаются по длине, весу, точке равновесия, жесткости, конфигурации струн и прочим показателям. Для них применяют неофициальные стандарты. Но ряд характеристик все же прописан в положениях ITF:

• Ударная поверхность должна быть ровной, состоять из сетки с ячейками одинаковой формы. Натяжение струн должно быть равномерным по всей поверхности.
• Максимальная длина обода с ручкой – 73,7 см. Ширина обода не более 31,7 см, длина ударной поверхности – до 39,4 см, ширина – 29,2 см.
• Все составляющие ракетки не должны содержать элементы меняющие ее рабочие характеристики или существенно перераспределять баланс.

Запрещены встроенные устройства, оказывающие влияние на рабочие свойства данного инвентаря. Также запрещено использовать устройства, обеспечивающие дистанционную связь, по которой можно получать инструкции или советы.

Постоянное
оборудование

Все, что окружает непосредственно корт, называется постоянным оборудованием. Оно включает трибуны со зрителями, судей, табло, заграждения и прочее. Если матч, где соревнуются участники, предполагает игру с парной сеткой, то столбы, на которых она висит, являются окружающим оборудованием. Если после удара спортсмена шар опустился на корт, а затем ударился об окружающие корт предметы, то этот спортсмен зарабатывает очко.

Подающий и
принимающий

Один игрок назначается сервером (делает подачу), второй – принимающий. Выбор сервера решается путем подбрасывания монеты перед разминкой. Теннисист подает, находясь за базовой и линией, разделяющей площадку напополам.

Правильный возврат – это когда принимающий бьет по мячу так, чтобы он вернулся на площадку сервера, не затронув какое-либо дополнительное оборудование. Первый, кто не сумеет сделать на сторону соперника – теряет очко. После открытия счета подающий перемещается на другою сторону линии.

Проигранное
очко

Теннисист
отдает очко противнику при ряде условий:

• Выполняя подачу, совершает 2 ошибки подряд.
• Спортсмен не способен отбить мяч до его повторного отскакивания от грунта.
• Отбитый мяч до касания земли затрагивает окружающие корт предметы.
• Принимающий отражает удар до посадки мяча.
• Спортсмен намеренно задерживает мяч или дважды подряд бьет его ракеткой.
• Мяч касается спортсмена, его формы до нанесения удара ракеткой.
• В парном поединке оба партнера отражают удар или дотрагиваются до мяча.

Экспресс-ставки на отсутствие тай-брейка в матче

Тай-брейки случаются крайне редко, поэтому самой проходной стратегией игры будут как раз ставки на их отсутствие. При грамотной аналитике можно добиться проходимости в 80% или даже выше, что с учетом котировок в «1.5-1.7» принесет неплохую прибыль на дистанции (5, англ.). Чтобы повысить коэффициенты, рекомендуется заключать экспресс-пари, которые состоят из двух-трех событий, тогда средний уровень котировок возрастет до «2.5». Отбирать матчи следует по обратному принципу:

• Разница в рейтинге должна быть более 200 единиц.
• Коэффициент на победу фаворита не должен быть выше «1.4».
• Фаворит имеет склонность досрочно завершать матчи с сухим счетом по сетам.
• Фаворит за последние пять встреч не допустил ни одного тай-брейка.

Автор стратегии: Александр wdonetsk Савченко

Как выбрать подходящую хватку?

Все же как правильно держать ракетку? Для начала стоит обучиться самым базовым ударам, после чего станет понятно, какая же хватка для Вас более удобна и предпочтительна. Некоторые теннисисты используют разные хватки для разных типов ударов, но нужно обладать большим опытом и мастерством. В нашей школе мы вместе с Вами учимся правильно держать ракетку для постоянного совершенствования.

Правильно держим ракетку при ударе слева.

При двуручном ударе слева левая рука держит ракетку континентальной хваткой, а правая- полузападным хватом. Это наиболее распространенный способ как среди любителей, так и среди профессионалов. Он гарантирует для игрока максимально стабильные и точные удары, однако уступает одноручному в удобстве и приеме косых мячей. Для выполнения данного удара требуется шикарная работа ног с хорошей подсадкой под каждый мяч.

Правильно держим ракетку при ударе справа

Для правильного выполнения форхенда нет определенного способа правильно держать ракетку. Кто-то использует восточную хватку, кто-то- западную, но все периодически применяют континентальную. Это может зависеть как от личных предпочтений и удобства хвата, так и используемой тактики и стиля выполнения ударов. Куда помещать указательный палец, какой способ наиболее хваткий- этому и многому другому наши тренеры обучат вас в школе Best Tennis.

Стоит еще раз упомянуть тот факт, что хватка является уникальным способом для каждого игрока, ведь любой теннисист в последующем сам выбирает удобный для себя хват, обеспечивающий нужную силу, направление и контроль удара в определенный момент. Во время роста ваших профессиональных навыков вы прочувствуете наиболее комфортный и эффективный способ удержания ракетки, благодаря которому ваши удары будут максимально неудобны для соперника.

Положение в теннисе

Во время теннисного матча игрок может находиться в различных положениях. Расскажем о них:

1. Положение на подаче. Игрок стоит за пределами корта в первом или втором квадрате и готовится исполнить подачу по диагонали на половину корта соперника. После подброса мяча игрок исполняет мощное маховое движение по мячу в высшей точке и посылает мяч на половину корта соперника.

2. Положение на приеме. В таком положении игрок стоит по диагонали напротив своего визави и готовится принять мяч. Мяч, посланный ракеткой после подачи, прилетает к игроку в течение полусекунды, т.е. ему нужно моментально реагировать и принимать подачу. Для этого принимающий игрок должен занимать стойку: ноги на ширине плеч, ноги согнуты в коленях, ракетка находится перед игроком по центру на вытянутых руках, чтобы в случае необходимости быстро отправиться вправо или влево для приема.

3. Положение при игре у сетки. Игрок занимает положение, схожее с тем, что было при приеме подачи. Игрок стоит в стойке, ракетка перед собой вертикально, голова ракетки находится над сеткой чуть ниже уровня головы. При игре у сетки времени на реакцию минимум, поэтому ракетка всегда должна быть наготове, времени на то, чтобы подставить ее под мяч может не хватить при неправильной постановке корпуса или ракетки.

4. Положение при исполнении смэша. При пробитии смэша игрок занимает стойку, подобную той, что были при подаче: корпус отклонен немного назад, рука с ракеткой отведена назад, корпус развернут вправо, левое плечо смотрит вперед.

Указательный палец левой руки смотрит на мяч, как прицел. Это помогает прицелиться и попасть по мячу во время удара по нему. Чтобы правильно подойти к летящей свечке при исполнении смэша, нужно передвигаться небольшими шажками крест-накрест (не приставными!) по направлению к мячу.

S

Second serve
Вторая подача – вторая попытка игрока пробить подачу.Предоставляется игроку в случае неудачной первой подачи; чтобы избежать двойной ошибки (потери очка), теннисист пробивает ее с меньшей скоростью, компенсируя подкруткой.Semifinal
Полуфинал – матч, предшествующий финалу; этап проведения турнира, на котором в соревновании остается всего 4 игрока (команды).Serve
ПодачаSet
Сет, партия – единица счета в теннисном матче более высокого порядка, чем гейм. Теннисист, первым выигравший шесть геймов с перевесом, по крайней мере, в два гейма, выигрывает сет. При необходимости игра продолжается до разницы в 2 гейма. Турниры играются из трех или пятисетовых матчей, т. е. для победы необходимо выиграть, соответственно, 2 или 3 сета.Set ball
Розыгрыш решающего очка в сете.Sign- in
Записаться (заявиться) для участия в турнире до определенного срока.Singles
Одиночные встречи – теннисные матчи с участием лишь двух игроков (в отличии от парных).Slow court
Медленный корт. Благодаря своему покрытию (зеленый и красный грунт) обеспечивает высокий отскок мяча, при этом поступательная составляющая скорости уменьшается; т. е. мяч с отскока больше летит вверх, чем вперед. Исключение составляют удары, произведенные с различными вращениями.Smash
Смэш – мощный удар по мячу над головой с лета либо с отскока. Выполняется в манере плоской подачи подходом справа или слева, возможно с небольшой подрезкой, также дает возможность «гасить» свечу, которая была пробита недостаточно высоко или глубоко.Soft court
Мягкий корт. К данной категории относится зеленый (популярен в США) и красный (популярен в Латинской Америке и Европе) грунты.Speed gun
Устройство, следящее за скоростью движения мяча.SpinВращение – усиленное вращение мяча в полете, специально придаваемое ему струнной поверхностью ракетки. Направление и сила вращения влияют на траекторию полета, направление и высоту отскока мяча. При этом его траектория может изгибаться как в вертикальной, так и в горизонтальной плоскостях. Различают верхнее (переднее), обратное (заднее) и боковое вращение.Split step
Разножка — первое движение теннисиста после совершения удара для определения оптимального подхода к мячу, представляющее собой легкий подскок игрока перед совершением резкого рывка в нужную сторону; нарабатывается со временем.StringerСтрингер – специалист по натяжке струн на ракетки. От его мастерства зависят правильность натяжки струн и долговечность ракетки.SupervisorСупервайзер – официальное лицо, участвующее в судействе на профессиональных турнирах в качестве представителя от WTA, ITF, TE, ATP. Следит за работой судейской бригады и при необходимости может заменить главного судью на турнире. Решение, принятое супервайзером, является окончательным, т. е. на турнире нет судьи выше него.Synthetic gutСинтетические струны – все типы струн, не относящиесяк натуральным; изготавливаются из полимерных материалов, по химическому составу и строению делятся на 3 группы: арамидные, кевларовые и мультиволокнистые. Современные синтетические струны по игровым характеристикам максимально приближаются к натуральным.

Особенности ставок на тай-брейки

По статистике равнозначные ситуации возникают только в 10% матчей, при этом коэффициент на появление тай-брейка за все время матча редко превышает значение «2.2» (1, англ.). Поэтому если ставить на этот рынок в каждом матче потери будут колоссальными. Ставки на тай-брейки потребуют максимально детального знакомства со статистикой теннисистов, ведь игроку нужно будет сопоставить потенциал каждого из спортсменов, и оценить шансы аутсайдера на сильное сопротивление с его стороны. Что касается ставок на тай-брейки в конкретном сете, то это один из наиболее непредсказуемых маркетов для заключения пари. Причем риски абсолютно не оправданы, так как коэффициент практически никогда не будет иметь значение «3.0» или выше, поэтому рынок полностью теряет актуальность, и редко появляется даже в профильных букмекерских конторах.

Пример игрового маркета, который используется в рамках стратегии.

Ставки на тай-брейки за всю продолжительность матча в росписи БК выглядят следующим образом:

На исход ставки по тай-брейкам влияет множество факторов. Во-первых, играть по этому рынку следует только в одиночном теннисе, которые подразумевает противостояние до двух побед. Парный теннис и турнир большого шлема лучше пропустить, так как там есть свои особенности, которые только усугубят ситуацию с и так невысокой проходимостью пари по тай-брейкам. Также есть и другие важные факторы:

Мужской и женский теннис. Чтобы создать тай-брейк, необходимо либо отыграть все свои подачи, но при этом проиграть подачи оппонента, либо играть на равных на всех продолжительности матча. Есть теннисисты, которые выстраивают ход игры за счет эйсов – уверенных выигрышей на подачах. Так называемые подаваны редко создают тай-брейки. Среди мужчин подаванов существенно больше, так как они чисто физиологически сильнее, выше, быстрее

Женщины чаще принимают чужую подачу и отыгрывают в свою пользу.

Покрытие
Так как играя на тай-брейках важно, чтобы соперник мог принять подачу, стоит обратить внимание на покрытие корта. Грунт считается оптимальным типом покрытия, так как подача атакующего смягчается, и у соперника есть все шансы выполнить брейк.

Особенности теннисистов
Есть спортсмены, склонные намеренно отдавать один из сетов без особого сопротивления

Но если при этом фаворит обладает уверенной подачей, велика вероятность тай-брейка, так как аутсайдеру потребуется принять лишь одну подачу фаворита, и успешно отыграть свои эйсы.

Психологический фактор. Еще одна закономерность, которую можно заметить в статистике – склонность молодых теннисистов к потере контроля над игрой, если аутсайдер не допускает ошибок. Счета «4:4» достаточно, чтобы даже превосходящий по силе и навыком спортсмен начал серьезно нервничать, что непременно сказывается на качестве его игры и дает аутсайдеру возможность провести тай-брей, а иногда даже завершить его в свою пользу.

Экзотические маркеты для ставок на тай-брейки: тоталы, ИТ, брейки подряд, сравнение результативности по тай-брейкам.

Играть на тай-брейки следует только в LIVE, подбирая основную статистику еще до начала матча. Просмотр прямой трансляции ситуации на корте в данном случае имеет важнейшую роль, так как беттору потребуется объективно оценить ситуацию на корте и выявить слабые стороны каждого теннисиста. Ставки на тай-брейки должны совершаться только в том случае, если у обоих спортсменов приблизительно одинаковые шансы отыграть партию.

Самая быстрая подача в истории тенниса

Первое место в этом топе заслуженно получает Самуэль Грот. Австралийский теннисист на Бусанском Челленджере смог достичь скорости мяча в 263 километра в час! На данный момент — это абсолютный рекорд, превзойдут который еще очень нескоро. Но после того, как в 2012 году Самуэль установил рекорд, руководство ATP отказалось признавать этот результат. Все дело было в том, что приборы измерения скорости на турнирах АТР и так называемых Челленджерах несколько отличались, поэтому рекорд был признан нелигитимным. Хотя злые языки продолжают утверждать, что корень всех споров лежит в том, что АТР просто не хотят признавать, что рекорд был установлен в челленджере. Но факт остается фактом, скорость в 263 километра достигнута, приборы это зафиксировали, а Грот вошел в историю, как обладатель самой быстрой подачи в мире.

Подобной скоростью Грот наводил ужас на оппонентов

К слову, этот рекорд не единственный, который подвергался сомнению. Еще в далеком 1931 году американский теннисист Тильден Билл достиг скорости в 262.9 километра в час. Но это достижение практически не упоминается. Все дело в том, что точность измерительных приборов того времени оставляла желать лучшего. Поэтому сейчас этот рекорд не считается легитимным.

Подача

Подачей называется удар, которым мяч вводится в игру согласно определенным правилам. Это один из важных ударов в игре. Атакующая подача может дать выигрыш очка или, во всяком случае, поставить противника в затруднительное положение. Подача должна быть точной и достаточно сильной.

Поле подачи ограничено и отделено от подающего поперечной сеткой. Наиболее выгодным способом подачи будет тот, при котором удар по мячу наносится в самой высокой точке, доступной для игрока. Выполнение подачи начинается из определенного исходного положения. Теннисист стоит боком к сетке; ноги расставлены на ширину плеч, левая нога выставлена вперед — к задней линии; ракета держится перед собой на уровне пояса. При замахе рука с ракетой перемещается в сторону-вниз-назад. Замах переходит в петлеобразное движение ракеты за туловищем, После того как ракета, благодаря полному расслаблению кисти, опустится за туловищем, теннисист выносит ее с нарастающей скоростью в одной вертикальной плоскости вверх-вперед навстречу мячу. Ракета встречает мяч в наивысшей точке. В момент удара теннисист максимально вытягивается вверх. После того как мяч отделился от струнной поверхности ракеты, руки по инерции продолжают движение вперед-вниз.

Очень важным элементом подачи является правильный подброс мяча. Выше уже указывалось, что в момент соприкосновения мяча с поверхностью струн левая нога, туловище и правая рука должны составлять как бы одну прямую линию, направленную вверх. Следовательно, если мяч будет подброшен несколько назад или в сторону от этой прямой, то и игроку, чтобы попасть по нему, придется отклониться в соответствующую сторону. Это, во-первых, может вызвать потерю равновесия, а во-вторых, снизить точку удара по мячу и тем самым уменьшить возможность попадания в поле подачи. Мяч подбрасывается вверх почти вытянутой рукой примерно над левой ступней на высоту, на которой будет произведен по нему удар.

Удар слева одной или двумя руками

Разные спортсмены выбирают под себя технику игры. Кому-то легче с одной руки, другим с двух.

Среди преимуществ двуручного удара слева можно выделить:

1. Повышенная мощность. Удар получается значительно более мощный и противнику трудно его отбить. Такая стратегия подходит тем, кто предпочитает идти в атаку, прежде всего, а обороне уделять меньше внимания.
2. Повышенная стабильность в посылании мяча. Также подойдет тем, кто предпочитает атакующий стиль игры.

В то же время, удар двумя руками налагает на спортсмена дополнительные требования. Прежде всего, требуется большая разножка. Поскольку при ударе с двух рук покрывается меньшая площадь корта, требуется умение хорошо и быстро бегать.

В большом теннисе для этого надо развивать помимо рук еще и ноги, что налагает дополнительные требования для спортсмена. Однако, в результате получается более гармонично развитый и универсальный спортсмен в сравнении с тем, что было бы при одноручном ударе.

Удары в настольном теннисе. Таблица

В таблице ниже представлена таблица основных ударов в настольном теннисе, в скобках дано название ударов на английском языке. Все удары я разделил по типу вращения: верхнее, нижнее, без вращения (плоский удар). Также все удары разделены на атакующие удары и защитные.

На рисунке ниже представлено схематичное деление ударов по вращению.

Удары в настольном теннисе по типу вращения

Ниже в таблице я сделал обзор каждого удара, чтобы было ясно какая его основная задача в игре.

Отдельно можно выделить такой удар в настольном теннисе, как подача. Это самый первый, и зачастую, определяющий розыгрыш удар. Вращение у подачи может быть любым, как плоским, так и с верхним, нижним или боковым вращением.

Также дополнительно можно выделить боковое вращение для всех ударов. Особенно сильно боковое вращение используется в подаче, в атакующем топ-спине и подрезке.