Bcaa bsn amino x: как принимать, состав и отзывы

Что такое BCAA

BCAA – отдельная категория аминокислот с разветвленными боковыми цепями. В эту группу входит три незаменимых аминокислоты:

• Лейцин;
• Изолейцин;
• Валин.

Именно они являются основой для построения мышечного каркаса и поступают в организм исключительно с пищей, то есть не могут синтезироваться самостоятельно. Именно поэтому люди, которые придерживаются идей вегетарианства, отличаются астеническим телосложением. Явный недостаток белковой пищи приводит к тому, что незаменимые аминокислоты не попадают в организм. Мышечная масса постепенно теряется.

Чтобы избавиться от этой проблемы и предлагается дополнительно употреблять BCAA аминокислоты. Они восстанавливают мышечные волокна, не дают им разрушаться во время активных тренировок. подобные комплексы рекомендованы и вегетарианцам для восполнения дефицита незаменимых аминокислот, которые те недополучают из пищи.

Для чего нужны BCAA

Давайте разбираться, что это такое – ВСАА и для чего они нужны. Это троица аминокислот играет важную роль в физической работоспособности человека.

Изучим их роль и функции с помощью таблицы:

Приём ВСАА наиболее актуален в качестве спортивной добавки во время диеты и сгонки веса. В это время организм ограничен в ресурсах для восстановления, и ВСАА помогают справляться с нагрузками. Кроме того, снижаются потери мышечной ткани до минимума.

Во время набора мышечной массы большинство спортсменов обходятся без этого продукта. Если в вашем рационе достаточно качественного белка из разных источников, потребность в ВСАА отпадает. В большом количестве эти три аминокислоты содержатся в курином филе, морепродуктах и говядине, а также в других продуктах спортивного питания. Здесь рассказано о питании при наборе мышечной массы во всех подробностях.

Особенности продукта Amino Energy

Для того, чтобы получить максимальный результат от занятий спортом, спортсмен должен употреблять нужное количество полезных веществ. Основным продуктом для строительства мышечной массы является белок, но для его усвоения и расщепления на составляющие организму требуется провести тяжелую работу. Да и для самого процесса расщепления на питательные вещества, которые потом пойдут на строительство мускулатуры, тоже нужен белок! И эти составляющие белка называются аминокислотами. Именно они и являются строительным материалом и из них состоят наши мышцы.

Разумеется, организму они нужны не только для создания новых мышечных волокон. Также они дают энергию, участвуют в метаболических процессах и препятствуют разрушению мышечной ткани (являются антикатаболиками). Очень важным моментом во всех перечисленных выше процессах будет быстрая доставка аминокислот в мышцы. Именно это и делает Амино Энерджи.

Данный комплекс отличается от других подобных добавок расширенным действием на организм. Состав продукта, в который входят аминокислоты, в том числе BCAA и аргинин, является не только анаболическим комплексом, но и эффективным средством для усиления пампинга, как во время тренировочного процесса, так и в пост-тренировочный период. Причем, в порции Amino Energy содержится всего 10 калорий. Это является большим плюсом для спортсменов, следящих за количеством потребляемых калорий. Наличие бета-аланина в составе комплекса повышает возможность проведения более длинных и плодотворных тренировок.

Эффективность Amino X BCAA

Споры относительно эффективности и целесообразности использования аминокислот BCAA активно ведутся между диетологами, профессиональными спортсменами. Некоторые считают подобные комплексы настоящим прорывом в спортивном питании и незаменимой добавкой. Другие называют их обманом и не верят в эффективность препаратов. Истина, как всегда, находится где-то посередине. Если вы будете принимать Amino X BCAA, сидя дома на диване, и не предпринимая никаких мер для улучшения физической формы, то результата не будет. Если же вы будете использовать комплекс для улучшения показателей работы в тренажерном зале, то очень скоро заметите позитивные изменения. Для приобретения идеальной фигуры, придется потрудиться, но Amino X BCAA является хорошим помощником для этих целей.

Как происходит процедура?

Не существует одной-единственной программы лечения препаратом, так как количество процедур назначается доктором в зависимости от изменений кожи пациента. Обрабатываемые области:

• лицо;
• область декольте;
• шея;
• кисти рук;
• локти;
• другие области по усмотрению врача.

Техника введения препарата

Биоревитализанты Amino-Jal Strong и Amino-Jal поступают в ткани в неразведенном виде путем применения таких техник:

1. Папульная.
2. Ретроградно-линейная.

Биоревитализация папульной техникой заключается в создании папул на расстоянии от 2 до 5 см для дополнительного депонирования гиалуроновой кислоты. Доза Amino-Jal Strong и Amino-Jal, используемых во время одной процедуры, колеблется от 1 до 5 мл в зависимости от величины обрабатываемой зоны.

Биоревитализация ретроградно-линейной техникой основывается на том, что игла 30G *13 мм вводится срезом вверх по касательной к коже и в ее глубинах ведется параллельно поверхности. На выходе иглы гиалуроновая кислота вводится на глубину в 2—3 мм. Иными словами, эта техника заключается в создании в дерме линейного канала и его постепенным наполнением на обратном ходе иглы. Применяется этот способ для разглаживания морщин (гусиные лапки, уголки рта).

Алгоритм проведения процедуры

Как проводить биоревитализацию Amino-Jal и Amino-Jal Strong, каждый косметолог решает сам и у каждого препарата своя инструкция по применению. Естественно, есть определенные стандарты, например, глубина введения гиалуроновой кислоты, расстояние между папулами. Но как проводить подготовку кожи к процедуре и как обрабатывать ее после — выбор каждого конкретного врача-косметолога. Ниже приведен пример процедуры в одном из салонов красоты.

Этапы биоревитализации:

1. Демакияж.
2. Кислотный пилинг (40% молочная либо миндальная кислота).
3. Увлажняющая маска алоэ.
4. Нанесение крема-анестетика Эмла.
5. Сам процесс введения инъекций.
6. Дезинфекция обработанных зон.

Для положительного результата необходимо провести несколько процедур

Биоревитализация проводится каждые 15 дней на протяжении двух месяцев. Для поддержания результатов, в дальнейшем рекомендуется проводить инъекции один раз в месяц.

Продолжительность одного сеанса в среднем составляет 1 час. Визуальный эффект проявляется после окончания инъекций и действует в течение 10-14 дней. Изучая отзывы многих пациентов можно уверенно сказать, что пролонгированный эффект достигается только после прохождения полного курса лечения.

Особенности применения

Аминокислоты «2222» способны дать ожидаемый эффект только в случае правильного приема. Главное помнить, что superior amino – это всего лишь пищевая добавка. Ей ни в коем случае нельзя замещать полноценный рацион питания. Оптимальная дозировка – две капсулы или таблетки (в зависимости от формы добавки) за 40-45 минут до приема пищи. Следовательно, даже в обычный день (без тренировок) организм должен получить не мене шести капсул. Некоторые специалисты рекомендуют выпивать дополнительно по две таблетки (капсулы) сразу после пробуждения и за час до сна.

В дни занятий необходимо дополнительно выпивать по две капсулы (таблетки) до и после посещения тренажерного зала. При этом оптимальное время приема – 30 минут до получения нагрузок и в течение 30-45 минут после завершения тренировки.

Для повышения эффективности аминокислоты желательно принимать совместно с углеродно-протеиновыми концентратами. При необходимости (после консультации со специалистом) дозировку можно поднять до 4-6 таблеток (капсул)

Помните, что в случае с аминокислотами очень важно не переусердствовать и не превышать допустимую норму

Небывалый эффект от амино комплекса

Данный уникальный продукт создан специально чтобы облегчить атлетам нелегкий путь к достижению высоких спортивных результатов. В его состав входит ряд незаменимых, аминокислот, включая ударную дозу ВСАА (7.7г на порцию — 13.8г). Идеально сбалансированное соотношение действующих элементов, в совокупности с рассчитанными силовыми нагрузками, обеспечивает максимально эффективный результат.

Представленный аминокислотный комплекс, благодаря своему мощному составу амино, является наилучшим средством способствующим:

• Стимуляции метаболизма, в частности белкового синтеза — следовательно, ваши мышцы будут получать еще больше питательных веществ и строительного материала в легко усваивающейся форме;
• Повышению объема мышечных клеток — ваши мышцы заметно увеличатся уже после первых приемов аминокислотного комплекса, станут более твердыми и налитыми;
• Ускорению роста сухой массы и повышению силовых показателей;
• Повышению выносливости, что позволит поднять интенсивность тренировок на совершенно новый качественный уровень. Вы будете выполнять сет за сетом и просто не замечать усталости;
• Предотвращению возникновения катаболических эффектов, что может привести к разрушению свободными радикалами клеток ваших мышц;
• Ускоренному восстановлению даже после самых критических нагрузок;
• Снижению жировых отложений путем их переработки в быструю клеточную энергию (АТФ);
• Полноценному посттравматическому восстановлению мышечных тканей;
• Поднятию тонуса и иммунитета человека.

Особенности добавки BCAA Amino x

Главная особенность «Aмино х» – порошкообразная форма. В основном биодобавки для спортсменов выпускаются в виде капсул или таблеток. Но для активных спортсменов это не очень удобно. Такая форма требует длительного усвоения. Порошок же, наоборот, быстро растворяется в воде в виде «шипучки», моментально усваивается организмом и сразу начинает работать.

Для удобства спортсменов комплекс BCAA Amino x продается в упаковках с двумя дозировками, на 1010 и 435 грамм. Это дает возможность атлету купить пробную партию для испытания действия препарата на своем организме. Помимо этого, с учетом индивидуальных предпочтений, производитель предлагает «Амино икс» четырех вкусов: арбуз, фруктовый пунш, ежевика и яблоко.

Современный аминокислотный комплекс bcaa amino x хорошо известен профессиональным атлетам во всем мире

Преимущества приема Amino BCAA для спортсмена:

• в состав препарата входят аминокислоты, защищающие мышцы от катаболических процессов;
• комплекс выпускается без кофеина, прилив энергии достигается путем добавления витаминов и других микроэлементов;
• вкусовое разнообразие;
• быстро растворяется и хорошо усваивается.

Виды и состав

Комплекс superior amino 2222 выпускается в трех различных формах. Они отличаются незначительно, но у каждой из них есть свои особенности и состав. Разберем каждый из видов более подробно:

1. В виде таблеток (Tabs). В составе такой добавки – мощный набор из заменимых и заменимых аминокислот (не менее 18). Оптимальная порция – две таблетки (500 мг). В ней – аминокислоты, L-орнитин и L-карнитин в свободной форме.
2. В виде гелевых капсул (Softgels). Данная форма superior amino 2222 пользуется особой популярностью, благодаря высокой скорости усваивания и легкости проглатывания. В составе одной порции – аминокислоты (около 20 видов), гидроксипролин (103 грамма), лецитин, витамин Е. Для большинства атлетов данная форма является наиболее востребованной.
3. В виде капсул (Caps). Особенность этой добавки – использование в качестве источников аминокислот только лучших образцов изолята и гидролизата сывороточного протеина. Кроме 20 видов аминокислот в составе добавки есть L-орнитин и L-карнитин (в свободной форме). В одной порции superior amino 2222 – 350 мг ВСАА аминокислот. Особенность данной формы – высокая скорость усваивания и легкость проглатывания.

Несмотря на небольшие различия в составе добавки содержатся такой набор аминокислот – орнитин, цистин, аланин, аргинин, карнитин, глютамат, глицин, аспарагиновая кислота, гистедин, лейцин, изолейцин, метионин, лизин, фенилаланин, валин и прочие. Таким образом, пить современный комплекс весьма полезно – он питает мышечные волокна спортсмена полным набором аминокислот.

Попадая в наш организм, аминокислоты осуществляют выработку целого ряда полезных веществ:

• антитела, которые укрепляют иммунную систему и делают более эффективной борьбу организма с различными вирусами и инфекциями. Таким образом, пить данную добавку весьма полезно в период холодов (когда на улице «гуляют» вирусы) и после серьезных заболеваний для восстановления сил организма;
• ферменты, без которых сложно себе представить протекание каких-либо жизненно важных биохимических реакций. В свою очередь полный набор ферментов – это гарантия качественного пищеварения и усваивания организмом всех полезных элементов из пищи;
• гемоглобин, в функции которого входит поставка кислорода даже к самым отдаленным клеткам нашего тела. Следовательно, комплекс superior amino 2222 очень полезен для людей с низким уровнем гемоглобина в крови;
• гормоны, без которых ни о каких результатах в бодибилдинге говорить не приходится. Именно они являются истинными «активаторами метаболизма в организме каждого профессионального или начинающего атлета.

Как принимать Amino X

По рекомендации производителя BSN Amino X следует принимать ежедневно по 1-3 порции. Оптимальное время приема: за 20-30 минут до тренировочной сессии и после ее завершения. В нетренировочные дни комплекс можно принимать после пробуждения и между основными приемами пищи. Чтобы приготовить аминокислотный коктейль, нужно смешать 14,5 граммов (1 мерную ложку) сухого порошка и 180-200 мл прохладной воды. Желательно употреблять сразу после приготовления, чтобы не появлялся осадок.

В магазине PitProfi.ru можно заказать Amino X и другие добавки. Мы обеспечиваем максимально быструю доставку по Москве и предлагаем привлекательные цены на широкий ассортимент спортивного питания, чтобы каждый покупатель мог подобрать необходимые для себя добавки. Благодаря сотрудничеству с проверенными поставщиками мы уверенны в оригинальном качестве продукции.

Эффективность применения

Добавка Amino X помогает поврежденным тканям быстро восстанавливаться после занятий спортом, подготавливает их к предстоящим нагрузкам и обеспечивает дополнительное питание клеткам. Также после употребления комплекса гарантированы следующие эффекты:

• происходит укрепление иммунной системы организма;
• повышается работоспособность и активность в течение дня;
• происходят дополнительные процессы сжигания жира в организме;
• мышечные волокна получают защиту от разрушительных катаболических процессов;
• мышцы перестают болеть после тренировок, так как их травмирование сведено к минимуму;
• ускоряются метаболические и обменные процессы.

Эффективность применения добавки

Продукт не вызывает зависимости и не имеет побочных действий, рекомендуется для лиц, достигших возраста 18 лет.

Для чего нужна добавка BCAA Amino X

BCAA Amino X — по-настоящему качественное и отлично сбалансированное спортивное питание с полезным составом. Главное предназначение добавки — возможность ускорить процессы восстановления в организме, улучшить степень выносливости, трудоспособность, отлично борется с утомлением при изнурительных тренировках.

После попадания в организм спортсмена аминокислоты вступают в реакцию уже в течение нескольких минут, влияя на скорость синтеза белков и предупреждая травматизм тканей мышц, стимулируя анаболические реакции. При регулярном использовании порошка уходит перетренированность, и даже после интенсивных нагрузок организм спортсмена намного быстрее придет в норму.

Благодаря отсутствию таких веществ, как кофеин и сахар в добавке, её прием допускается, независимо от времени суток, а при получении порции питания человек может быть уверен, что в ней содержатся все полезные аминокислоты и витамины. Постоянное поступление этих полезных веществ приводит к полноценному восстановлению и защищает волокна мышц от травм.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: «Аминокислотный комплекс Mega Size 1000 caps»

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

• Свойства и состав аминокислотного комплекса Usplabs Modern BCAA
• Основное назначение комплекса BCAA и его влияние на организм

Назначение

Комплекс bcaa amino x обладает действительно качественным, хорошо сбалансированным и мощным составом. Основное назначение добавки – ускорение восстановления организма, повышение выносливости спортсмена, улучшение работоспособности и эффективная борьба с усталостью при получении изнурительных нагрузок.

После поступления в организм аминокислоты действуют уже через несколько минут, существенно ускоряя синтез белка в организме, предотвращая процессы разрушения мышечных тканей (катаболизм), активизируя анаболические реакции и так далее. Если регулярно принимать комплекс, можно забыть о таком факторе, как перетренированность, ведь даже после серьезных тренировок организм восстанавливается очень быстро.

Отсутствие в составе сахара и кофеина – это большой плюс для bcaa amino x. Это значит, что добавку можно принимать в любое удобное время (ночью или днем). Получая порцию комплекса, вы точно знаете, что в ней есть все необходимое – незаменимые аминокислоты, витамины и микроэлементы. Регулярное поступление добавки гарантирует повышение качества синтеза белка, полноценное восстановление, защиту мышечных волокон от разрушения и достижения небывалой выносливости на тренировках.

Особенности продукта Amino Energy

Для того, чтобы получить максимальный результат от занятий спортом, спортсмен должен употреблять нужное количество полезных веществ. Основным продуктом для строительства мышечной массы является белок, но для его усвоения и расщепления на составляющие организму требуется провести тяжелую работу. Да и для самого процесса расщепления на питательные вещества, которые потом пойдут на строительство мускулатуры, тоже нужен белок! И эти составляющие белка называются аминокислотами. Именно они и являются строительным материалом и из них состоят наши мышцы.

Разумеется, организму они нужны не только для создания новых мышечных волокон. Также они дают энергию, участвуют в метаболических процессах и препятствуют разрушению мышечной ткани (являются антикатаболиками). Очень важным моментом во всех перечисленных выше процессах будет быстрая доставка аминокислот в мышцы. Именно это и делает Амино Энерджи.

Данный комплекс отличается от других подобных добавок расширенным действием на организм. Состав продукта, в который входят аминокислоты, в том числе BCAA и аргинин, является не только анаболическим комплексом, но и эффективным средством для усиления пампинга, как во время тренировочного процесса, так и в пост-тренировочный период. Причем, в порции Amino Energy содержится всего 10 калорий. Это является большим плюсом для спортсменов, следящих за количеством потребляемых калорий. Наличие бета-аланина в составе комплекса повышает возможность проведения более длинных и плодотворных тренировок.

Особенности приема

Чтобы аминокислотный комплекс обеспечил ожидаемый результат, его необходимо правильно принимать и главное – четко соблюдать рекомендуемую дозировку.

Процесс приготовления весьма прост – необходимо смешать одну мерную ложку порошка (она идет в комплекте с bcaa amino x) с 180-200 мл. Можно использовать любой напиток по вкусу, будь это обычная вода, сок или молоко. Чтобы добиться максимальной усвояемости принимать добавку желательно до начала тренировочного процесса, непосредственно во время занятий или сразу после их завершения

Есть еще одно важное к исполнению правило – коктейль должен попасть в организм не ранее, чем за полчаса до полноценного приема пищи или употребления шейка

Допустимая разовая порция bcaa amino x – 5-10 грамм. В дни, свободные от тренировок, достаточно и пяти грамм, а в тренировочные дни – до 10-12 грамм. Прием добавки возможен не только до, во время или после занятий, но и рано утром после пробуждения. Многие считают, что аминокислотные комплексы предназначены исключительно для профессиональных атлетов. Но это не так. Употребление bcaa amino x будет очень полезно любому человеку, ведь это полноценный источник аминокислот и других полезных элементов.

В зависимости от поставленных задач режим приема добавки можно менять. К примеру, увеличивать дозировку или повышать количество приемов в сутки. Но здесь необходимо быть аккуратным, ведь лишние аминокислоты не усвоятся организмом и выйдут из него естественным путем. Чрезмерный прием не даст дополнительного эффекта.

Для получения максимального результата во время приема bcaa amino x необходимо внимательно следить за рационом питания (в нем должны быть белки и углеводы), а также пить не менее 350-400 мл воды в день. Результаты можно увидеть уже через 4-12 недель после начала прохождения курса. Через три месяца приема можно сделать небольшой месячный перерыв. Такой подход только повысит эффективность тренировочного процесса и ускорит процесс роста мышечных волокон.

Отличительные характеристики

Комплексное питание BCAA Amino X поступает в продажу в двух формах, отличающихся весом своей упаковки — банка на 435 г и банка на 1000 г. Так, начинающие спортсмены сначала могут купить небольшую упаковку и испытать эффективность. Ещё одно преимущество комплекса — огромный выбор вкусов для истинных ценителей — это арбуз, яблоко, ежевика или фруктовый микс.

BCAA Amino X хорошо растворяется в любой жидкости, а большинство подобных средств не обладают таким преимуществом. Многие атлеты давно привыкли к плохой степени растворимости добавок. А вот BCAA Amino X помогает решить данную проблему, так как порошок допустимо добавлять в воду или даже в молоко, просто размешивая ложкой. Отличительные характеристики питания BCAA Amino X следующие:

• наличие примерно 10 г мощных аминокислот в одной порции продукта, которые помогают препятствовать катаболизму — процессу распада мышечной ткани;
• отсутствие в добавке кофеина и углеводов;
• большая скорость растворения в любой жидкости;
• шипучие аминокислоты, входящие в состав порошка.

В одной порции продукта примерно 10 г мощнейших аминокислот

Читатели считают данные материалы полезными:

• Может ли комплекс BCAA негативно влиять на человеческий организм?
• Особенности и предназначение BCAA Pro Reloaded от SAN

Особенности добавки

Комплекс BCAA Amino X продается в двух видах упаковки – на 435 и 1010 грамм, что позволяет начинающим атлетам взять пробный вариант продукта и испытать его действие на себе. Большой плюс добавки – широкий ассортимент вкусов для настоящих гурманов (есть аминокислотные комплексы со вкусом арбуза, ежевики, яблока и фруктового пунша).

Производители продукта (компания BSN) остановились только на одной форме аминокислотного комплекса – порошке. Это легко объяснить. Во-первых, атлету намного проще готовить состав для приема, а во-вторых, порошок лучше усваивается, если сравнивать с теми же таблетками или капсулами.

Преимущество БЦАА комплекса Амино – отличная растворяемость. Это действительно плюс, ведь большинство конкурентов не могут похвастаться этим достижением. Спортсмены уже привыкли, что bcaa аминокислоты растворяются очень плохо. В продукте от компании БСН эта проблема эффективно решена – порошок можно смело засыпать в чашку с водой или молоком и готовить состав с помощью одной лишь ложки.

Если говорить об отличиях bcaa amino x от продукции конкурентов, то стоит отметить такие плюсы:

• наличие в каждой порции около десяти грамм мощных аминокислот, защищающих мышечные волокна от катаболизма;
• полное отсутствие углеводов и кофеина в составе (этим мало кто может похвастаться);
• отличная растворимость в любых видах жидкостей;
• наличие в составе шипучих аминокислот.

Результаты применения Amino X

Положительные эффекты BSN Amino X:

• стимулирование метаболических и анаболических процессов;
• повышение скорости восстановления мышц после активных нагрузок;
• обеспечение организма дополнительной энергией;
• предотвращение разрушения мышечных волокон катаболическими процессами;
• поддержание процессов жиросжигания;
• повышение работоспособности;
• укрепление иммунитета.

Употребление Amino X позволяет быстрее восстановиться после проведенной тренировки и подготовить организм к следующим нагрузкам. Компоненты комплекса обеспечивают питательную поддержку мышечным волокнам и способствуют повышению выносливости во время нагрузок аэробного и анаэробного характера. Благодаря отсутствию в составе возбуждающих компонентов продукт не вызывает нарушений сна и привыкания, поэтому подходит для употребления в любое время дня.

Amino X от BSN

Аминокислотный комплекс, выпускаемый производителем BSN, под торговым названием Amino X предназначен для улучшения качества восстановления организма после интенсивных тренировок, блокирования катаболических процессов, повышения производительности во время физических нагрузок, а, главное, более быстрого набора мышечной сухой массы.

В отличие от прочих добавок, эти аминокислоты выпускают не в таблетированной форме или в капсулах, а в виде порошка. Благодаря этому, комплекс отличается быстрой растворимостью и отличным усвоением в организме. Спортивная добавка содержит в себе весь список незаменимых аминокислот. В комплекс входит BCAA. Наряду с аминокислотами, в препарате присутствуют минералы с витаминами.

Благодаря сбалансированному составу, прием Амино Икс оказывает следующее положительное влияние на атлетов:

• ускоряет восстановительные процессы;
• подавляет катаболизм;
• уменьшает подкожную прослойку жировых отложений;
• служит дополнительным источником энергии;
• дает толчок для роста мышц без жира.

Состав Amino X

В одной рекомендованной порции добавки Амино Икс содержится 14,5 граммов порошковой смеси, на которые приходится:

• углеводы — 1 грамм;
• анаболические матрицы — 10 граммов.

Матрицами называют незаменимые аминокислоты, включая BCAA. В добавку еще входят: яблочная и лимонная кислоты, лецитин, разнообразные минералы с витаминами, натрий. Комплекс дополнен подсластителями и ароматизаторами.

Как правильно принимать Amino X

Следуя рекомендациям производителя, добавку следует принимать дважды в день — первый раз за тридцать минут до тренировки и спустя полчаса после занятия. Порция составляет 14,5 грамм. Заданное количество смеси, которое легко отмерить посредством мерной ложки, заливают стаканом сока либо воды (250 мл). Лучше использовать обычную воду. Это обусловлено тем, что добавка уже выпускается с различными вкусами. Добавление сладкого сока может испортить собственный вкус аминокислотного комплекса. В свободные от занятий времени добавку принимают один раз в сутки в рекомендуемом производителем количестве.

Совместное употребление аминокислот BCAA, как считает большое количество ученых, позволяет усилить эффект от спортивных добавок. Amino X лучше всего сочетать с гейнером, предтренировочными и протеиновыми комплексами, креатином. Добавку допускается принимать по две порции за один раз. Больше употреблять не рекомендуется, поскольку она просто не усвоится. Оптимальная продолжительность курса составляет порядка девяноста дней. Если принимать добавку три месяца, это позволяет получить максимальную эффективность. Далее, обязательно делают перерыв на тридцать дней. Еще больше усилить получаемый результат позволяет сочетание аминокислотной добавки с полноценным сбалансированным питанием и постоянными тренировками.

Добавка Amino X абсолютно безопасна, не вызывает никаких побочных эффектов. Чтобы аминокислотный комплекс лучше усваивался, в сутки нужно выпивать больше трех литров воды.

AMINOx (BSN)[править | править код]

AMINOx – это аминокислотная добавка от компании BSN, с технологией Instantized, благодаря которой аминокислоты BCAA, помимо эффективного восстановления, дают результат в виде увеличения выносливости, что обеспечивает лучшее проведение силовой тренировки.

Описание производителяправить | править код

AMINOx разработана для поддержания выносливости во время тренировки и помощи в восстановлении мышц после тренировки, чтобы вы могли поднять свою работоспособность на новый уровень. Благодаря 10-граммовой смеси основных BCAA и аминокислот, L-Аланин, таурин и L-цитруллин, AMINOx помогут вашему телу восстановиться после тренировки и подготовиться к следующему дню.

Вкус: Существующая на рынке линейка вкусов BSN AMINOx представлена следующими видами: Черника (Blue Raspberry), Фруктовый пунш (Fruit Punch), Виноград (Grape), Зеленое яблоко (Green Apple), Клубника-питахайя(Strawberry Dragonfruit), Клубника-Апельсин (Strawberry Orange, эксклюзивно на bodybuilding.com), Тропический ананас (Tropical Pineapple) и Арбуз (Watermelon). Имеется вариант Amino X без вкуса — Unflavored в упаковке по 30 порций. В упаковках по 70 порций имеются только 4 вкуса AMINOx: Blue Raspberry, Fruit Punch, Strawberry Orange и Watermelon.

В конце 2017 г. были представлены новые вкусы этих популярных аминокислот: Вишня-кола (Cherry Cola), Кола (Cola) и Доктор Амино (Dr. Amino) в упаковках по 20 порций (300 г.), по составу они отличаются тем, что в них добавлен кофеин, порций в упаковке стало на треть меньше, но цена за банку при этом не изменилась.

Составправить | править код

Порция 14,5 г

• Углеводы
• Витамин D (Холекальциферол) 500 ЕД
• Натрий 160 мг
• Anabolic Amino Acid Interfusion 10 гр
  • Микронизированный L-лейцин
  • Микронизированный L-изолейцин
  • Микронизированный L-валин
  • Микронизированный L-цитруллин
  • Микронизированный L-аланин
  • Микронизированный таурин
• Efforsorb EnDura Composite 2 г
• Яблочная кислота, Лимонная кислота, Бикарбонат натрия, Холекальциферол
• Другие ингредиенты:

искусственные и натуральные ароматизаторы, лецитин, диоксид кремния, сукралоза, ацесульфам калия, свекольный краситель FD & C Red # 40.

Схема примененияправить | править код

Рекомендации по применению: Размешайте 1 мерную ложку AMINOx с 180 миллилитрами холодной воды или любым другим напитком на Ваш вкус. Употреблять до, во время или после тренировки.