Секреты эффективного санаторного лечения: советы курортолога

«Год назад мне удалили субмукозную миому матки при помощи гистерорезектоскопии. Cейчас на этом месте опять видно образование. Врач предлагает вновь сделать ту же операцию. И что же теперь каждый год придется обращаться к хирургу?» Т.Н., Москва

— Гистерорезектоскопия — это органосохраняющий метод лечения. И хотя эта операция проводится под общим наркозом, побочные эффекты минимальны: матка сохраняется, нет спаек и шрамов на животе.К сожалению, миома может появиться вновь. Ведь механическое удаление узла не влияет на основную причину — гормональный дисбаланс. Рано или поздно, он вновь заявляет о себе. И чем моложе женщина, тем с большей вероятностью это происходит. С возрастом снижается уровень женских половых гормонов, и риск появления нового узла становится меньше.А пока, особенно если вы еще планируете беременность, не сомневайтесь и без колебаний соглашайтесь на вторую операцию.

Процедура пошагово

При использовании ванн с бишофитом важно соблюдать алгоритм действий

В таблице представлена процедура пошагово:

Классификация
Описание использования
Полноценная ванна
Прежде чем проводить терапию, требуется изменить показатель артериального давления и температуры. Если всё в норме, можно переходить к гидротерапии.Алгоритм полноценной бишофитовой ванны:Снять всю одежду, бижутерию (цепочка, кольцо, браслет).
Мыться привычным образом. Тело должно быть очищено от загрязнений. Для этого нужно использовать мочалку с гелем для душа или мылом. Благодаря выполнению пункта, уменьшаются вредные вещества и открываются поры, минерал быстрее проникнет в кожный покров.
Вытереть всё тело полотенцем.
Вылить воду из ванной.
Перейти к приготовлению бишофитовой ванны. Развести нужное количество минерала в воде. Показатель температуры готового раствора – от 37 до 39 градусов.
Лечь в ванну и максимально расслабить весь организм.
На протяжении всей процедуры температура раствора должна находиться в пределах 37 – 39 градусов. Для этого нужно подливать горячую воду.
Когда время процедуры вышло, запрещается ополаскивать тело.
Для удаления лишней жидкости нужно промокнуть тело чистым полотенцем. Сильно тереть кожный покров не нужно, особенно если у человека есть дерматологические заболевания.
Вылить воду из ванной.
Отдыхать в течение 2 – 3 часов

Выделять время на восстановление необходимо, поэтому лучше проводить процедуру перед сном.
Нужно обращать внимание на своё самочувствие во время процедуры. Если появился сильный дискомфорт, следует прекратить принятие ванны

Повтор процедуры допускается через 2 – 3 суток.
При использовании первых процедур возможно появление негативных симптомов – головная боль, слабость, частое сердцебиение. Они не должны проявляться сильно. Эта реакция нормальна и указывает на действие бишофита. Симптомы пройдут самостоятельно спустя несколько процедур. Но если реакция сохраняется и усиливается после каждой процедуры, следует прекратить использование бишофитовых ванн и посетить врача. Особенно нужно обращать внимание на состояние при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, расстройств нервной системы

Мини-ванна
Если человека беспокоит боль в конечностях, можно не набирать полноценную ванну. При дискомфорте подойдёт мини-процедура. Достаточно взять небольшой таз.Проведение процедуры:Вымыть конечности мочалкой с применением геля для душа или мыла.
Набрать в ёмкость воды и развести бишофит.
Конечности опустить в раствор.
Расслабиться.
Держать руки или ноги 15 – 20 мин.
Вытереть кожный покров полотенцем.
Вылить воду из таза.
Отдохнуть 2 – 3 часа. Всё это время конечности мочить нельзя

Физические нагрузки против целлюлита

Не каждый вид спорта подходит для борьбы с целлюлитом. Жировые отложения сжигают только аэробные нагрузки – занятия низкой интенсивности, при которых источником энергии для организма является кислород, окисляющий жиры. К таким видам относят: плавание, умеренный бег, аэробику, фитнес, йогу, велосипедные и пешие прогулки и т.д.

Даже обычная домашняя гимнастика, занимающая всего 15-20 минут утреннего времени способна за пару недель значительно улучшить состояние фигуры, уменьшить целлюлит:

• Выпады. Выполняются из положения стоя с прямой спиной по 15-30 раз на каждую ногу. Одной ногой делается большой шаг вперед, так чтобы передняя нога согнулась до угла в 90 , при этом внутренние поверхности стоп должны находиться на одной линии.
• Глубокие приседания. Выполняются с прямой спиной из положения стоя по 20-30 раз. Выполняются в умеренном темпе, причем бедра в нижней точке должны опуститься ниже колен.
• Поднятие таза из положения лежа . Выполняются на твердой ровной поверхности по 20-30 раз. Руки вытянуты вдоль тела, ноги согнуты в коленях и разведены на 40-50 см. Из этого положения таз поднимается и опускается с умеренной скоростью как можно выше. Для усложнения можно не опускать таз на пол в нижней точке упражнения.
• Махи ногами в различных вариациях по 20-30 раз на каждую ногу и различные части бедра, например, из положения стоя махи вперед, назад и в сторону.

Такой комплекс прекрасно дополняют прыжки на скакалке для укрепления ног и ягодиц, а также занятия с хула-хупом для нагрузки на талию и верхнюю часть бедер. Не стоит пренебрегать и повседневными возможностями тренировок: спуск и подъем по ступенькам, пешие прогулки вместо пользования транспортом.

Достоинства и недостатки

Бишофитовые ванны (показания и противопоказания важно учитывать перед процедурой) имеют свои достоинства и недостатки. Бишофитовые ванны

Бишофитовые ванны

Положительные качества:

• уменьшение боли;
• ускорение заживления;
• уменьшение воспаления;
• стимулирование иммунной системы;
• успокаивающее действие;
• поддержание оптимального уровня гемоглобина;
• стимуляция сердца и сосудов;
• тонизирование всего организма;
• улучшение обменных процессов – пункт можно использовать в качестве профилактики появление целлюлита;
• улучшение притока крови к важным органам;
• поддержание оптимального значения артериального давления;
• улучшение кожи;
• уменьшение вероятности возникновения аллергии;
• восстановление сна;
• усиление концентрации внимания;
• укрепление костей;
• улучшение пищеварения;
• стабилизация гормонального фона;
• улучшение работы щитовидной железы;
• восстановление сил организма;
• профилактика депрессии.

Пациенты, которые применяли бишофитовые ванны, отмечают уменьшение боли в голове и суставах, улучшение настроения, повышение работоспособности. После использования процедуры человек успокаивается, по-другому относится к жизненным ситуациям. Ванна с бишофитом доступна для применения не только в условиях санатория, но и дома.

Отрицательные качества процедуры – это противопоказания и возможные осложнения. Самое главное – помнить, что бишофитовые ванны запрещается использовать при любых острых состояниях. К примеру, высокая температура, обострение дискомфорта в суставах и другое.

Чтобы избежать негативного влияния процедуры, перед применением нужно посоветоваться с врачом. Специалист сможет исключить возможные для здоровья риски и человек будет уверен, что ванны окажут только положительное влияние.

Показания и противопоказания

Как и у любых других SPA-процедур, у бишофитных ванн есть свои показания и противопоказания. Давайте рассмотрим их более подробно.

К противопоказаниям можно отнести следующие заболевания:

• стенокардия;
• нарушения мозгового кровообращения;
• дистония;
• повышенное давление.

Что касается показаний, то бишофитные ванны применяются при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной системы, женских репродуктивных органов и сердечно-сосудистой системы. Также рекомендуется применение бишофитных ванн при кожных заболеваниях и воспалениях суставов.

Перед тем как принимать бишофитные ванны, вам необходимо проконсультироваться с вашим врачом, чтобы не было риска ухудшить ваше самочувствие.

Технология и инструкция применения бишофита в домашних условиях

Бишофитовые ванны применяются не только в медицине. Они востребованы и в косметологии. Водные процедуры позволяют омолаживать дерму, улучшают обменные реакции, повышают мышечный тонус и усиливают кровоснабжение. Кроме того, гидротерапия способна очищать организм от вредных компонентов. Бишофитовые ванны назначают для похудения, борьбы с целлюлитом, обесцвечивания растяжек.

Ванны

Особенности. Перед проведением бальнеологической бишофитовой процедуры рекомендуется измерить температуру тела, давление. И только полностью исключив возможные риски, можно переходить к водному лечению.

Алгоритм процедуры

1. Обычное мытье. Изначально очистите тело от загрязнений при помощи мочалки и мыла. Это позволит устранить вредные вещества, максимально открыть поры. Целебные минералы смогут легче проникнуть в эпидермис и не увлекут за собой «грязь», накопленную за день.
2. Погружение в воду. Подготовьте горячую бишофитовую ванну. Температура воды должна варьироваться в пределах 37-39°С. Лягте в воду и максимально расслабьтесь. Постоянно подливайте горячую воду, чтобы ванна не остывала. Обязательно следите за своим самочувствием. При появлении первых неприятных ощущений сразу же прервите процедуру.
3. Окончание сеанса. После ванны промокните тело чистым полотенцем. Старайтесь не тереть кожу, особенно если вы страдаете дерматологическими недугами (например, псориазом или дерматитом). Не нужно принимать душ после процедуры. Бишофитовая ванна обеспечивает образование на теле минерализованной пленки, которая оказывает благоприятное воздействие на организм еще в течение двух-трех часов.
4. Восстановление организма. После бальнеологического мероприятия физиотерапевты настоятельно рекомендуют отдохнуть в течение двух-трех часов. Поэтому лучше всего принимать ванну на ночь.

Во время бишофитовой ванны может возникнуть бальнеологическая реакция: резкое ощущение слабости, паническая атака, учащение сердцебиения, головная боль. Может произойти резкое обострение хронического недуга. В такой ситуации не стоит пугаться. Необходимо сразу прервать процедуру и покинуть ванну. Повторить водный сеанс можно через два-три дня. Если бальнеологическая реакция повторится, от общей бишофитовой ванны придется отказаться.

Мини-ванночки

Особенности. Если беспокоит боль в руках или ногах, то совершенно необязательно набирать целую ванну. Достаточно воспользоваться небольшим тазом, который сыграет роль компактной ванночки для бишофитового лечения.

Алгоритм процедуры

Тщательно вымойте с мылом и мочалкой конечности.
Наберите в таз воду, разведите бишофит (20 мл на 10 литров).
Опустите руки или стопы в воду, максимально расслабьтесь.
Подержите конечности в целебной жидкости 20-25 минут.
После процедуры осторожно промокните кожу полотенцем.
Лягте и полежите в постели два часа, стараясь не мочить руки, если ванночка проводилась для кистей.

Компрессы

Особенности. Процедура может стать отличной альтернативой принятию ванн, если вас мучает грыжа позвоночника, а бишофитовые ванны вызывают бальнеологические приступы.

Алгоритм процедуры

1. Отрез марли сложите в шесть-восемь слоев.
2. Намочите такую повязку в концентрированном растворе бишофита (не разведенном).
3. Наложите компресс на болезненный участок позвоночника либо на колени, плечи, локти — при артрите.
4. Сверху наложите полиэтилен, чтобы обеспечить парниковый эффект.
5. Зафиксируйте бинтом, утеплите шерстяным платком, шарфом.
6. Оставьте компресс на пять-шесть часов на позвоночнике или на всю ночь — на суставах.
7. Повторите компресс через сутки.

Отзывы о бишофитовых ваннах свидетельствуют, что правильно проведенные процедуры позволяют надолго забыть о болях в суставах, восстановить женское здоровье, справиться с неврологическим дискомфортом. А чтобы усилить терапевтический эффект, некоторые пациенты прогревают болезненный участок синей лампой. Но это прогревание обладает рядом противопоказаний. Поэтому, прежде чем усиливать лечение бишофитовых ванн синей лампой, необходимо обратиться к доктору.

Антицеллюлитная диета

Самыми эффективными диетами для борьбы с целлюлитом считаются грейпфрутовая, белковая и очищающая диета, выводящая шлаки. Лучше всего избегать жестких моно или бессолевых диет, чтобы в погоне за стройностью не нанести вред здоровью. Кроме того, экстремально сброшенный вес и объем так же быстро возвращаются назад.

Грейпфрут – один из самых востребованных фруктов в любой диете благодаря высокому содержанию в нем растительного флавоноида нарингина, который часто используют в БАДах для похудения. Это вещество ускоряет обменные процессы, устраняет застойные процессы в подкожно-жировом слое, нормализует содержание холестерина в крови, активизирует выработку желчи, которая оказывает дополнительный жиросжигающий эффект.

Самая простая грейпфрутовая диета занимает 1-2 недели, повторять ее можно не ранее, чем через 3 месяца. Главное условие – употреблять в день не меньше 200 г мякоти цитруса, причем обязательно вместе с перепонками долек, содержащим самое большое количество нарингина.

В диетический рацион помимо грейпфрута входит:

• Яйца, рыба и мясо нежирных сортов, приготовленные на пару, отваренные или запеченные.
• Овощи тушеные, печеные, отварные или в виде салатов, заправленных оливковым или другим растительным маслом и соком лимона, листовая и обычная зелень.
• Фрукты и свежевыжатые соки из них: яблоки, киви, ананас, другие виды цитрусов, бананы.

Однако нельзя забывать и о противопоказаниях к грейпфрутовой диете: она не подходит людям с заболеваниями ЖКТ и мочевыводящей системы, скачками артериального давления.

После активной диеты желательно закрепить и улучшить результат принципами «полезного» для обмена веществ и состояния фигуры питания:

Соль “Бишофит”

Крупная кристаллическая соль. На вкус горьковато-соленая. Фасовка начинается от 180 грамм.

Способ применения

Для принятия ванны с солью, необходимо растворить около 5 столовых ложек в ванне. Температура воды должна быть 36-38 градусов. Так полезно лечить бессонницу, псориаз и нервного напряжения. Принимать можно ежедневно по 15-20 мин.

На общую лечебную ванну тратится 500 грамм соли. Каждый день на 15-20 минут, курс лечения около 10 процедур.

Для местных ванн — 40 грамм на 1 литр. Количество процедур 12-14. Делать можно каждый день или через. Если лечится крупный сустав или позвоночник, то следует накладывать компресс из приготовленного раствора с солью на 2 часа в тех же пропорциях.

Средняя цена от 100 до 150 руб.

Как подготовиться к поездке

Профилактическое лечение остеоартроза в санатории требует подготовки. Накануне необходимо пройти обследование и получить заключение специалиста о состоянии суставов, опорно-двигательного аппарата, а также о наличии хронических болезней. При гипертонии, ишемической болезни сердца или сосудов головного мозга подбирайте санаторий из местных, чтобы избежать резкой смены климата.

Некоторые физиотерапевтические методы противопоказаны при доброкачественных новообразованиях – фибромах и миомах, поэтому о них тоже необходимо иметь информацию

Важно знать и о состоянии крови, ведь при некоторых патологиях кроветворных органов массаж, к примеру, противопоказан

В течение 2-3 недель до отъезда желательно подготовить организм морально и физически к новому режиму. Постарайтесь избегать в этот период авралов, стрессов, неотложных дел. По возможности откажитесь от вредных привычек, настройтесь на «новую волну» и ожидайте приятного времяпрепровождения.

Без результатов комплексного обследования отправляться на санаторно-курортное лечение не имеет смысла

Как правильно выбрать курорт для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата? Советы эксперта-курортолога:

Мини-ванночки с бишофитом для рук и ног

Помимо цельных ванн, можно делать ванночки формата мини для лечения кистей и стоп, больных артритом. Суставам очень понравятся такие процедуры.

Купите раствор минерала (можно взять 2 литра) и подогрейте его до комфортной телу температуры, обычно это около 30-40 градусов. Затем вылейте жидкость в тазик и поместите кисти или стопы в блаженное тепло минеральной воды. Можно проводить процедуру одновременно для кистей и для стоп – используя два тазика. Конечности должны пребывать в растворе около получаса. Курс аналогичен с предыдущим – 20 процедур, распределённых в течение 1,5 месяцев.

Приготовление, прием ванной, концентрация солевого раствора

Бишофитная соль для ванн используется и в ваннах с частичным погружением тела. Такие процедуры переносятся лучше, а лечебный эффект нисколько не уменьшается. Часто этот метод лечения применяют в виде местных аппликаций. Не разбавленный водой аптечный раствор подогревают и прикладывают к больному месту (кисти рук, стопы, колени и т. д.) Длительность процедуры 30 минут. Регулярность 1 раз в два дня.

Местные ванночки тоже очень удобно применять для воздействия на отдельные участки тела. В тёплой воде разводится соль в соотношении 1:50. Сеанс длится около 20 минут. Полный курс доводят до 20 сеансов.Лечение завершается без ополаскивания водой, нужно лишь слегка промокнуть тело полотенцем. Затем человеку требуется отдых в тепле на протяжении 2-3 часов.

Что лечат радоном

Влияние радона на организм обширно. Лечение радоновыми ваннами характеризуется образованием на коже тонкой плёнки — это частицы полураспада радиоактивного элемента. Радон в слабой концентрации через кожу попадает в кровь и оздоравливает весь организм. Выводится он уже спустя 2—3 часа. Природный газ стимулирует процессы самообновления и самоомоложения организма.

Активизируется работа иммунной системы, дыхательной, нервной. Нормализуются функции поджелудочной железы, почек и мочевыводящих путей. Сеансы водолечения несут противовоспалительный и анестезирующий эффект. Артериальное давление приходит в норму. Ускоряются процессы метаболизма. Положительное воздействие радона на организм проявляется не сразу, а через 2—4 недели.

Важно знать показания и противопоказания радоновых ванн. Самоназначение их недопустимо

Когда показаны ванны:

При псориазе радоновые ванны должны проводиться строго под наблюдением специалиста и в условиях санатория. Принятый сеанс бальнеотерапии стимулирует клеточный метаболизм кожного покрова. Свойства инертного газа в малых дозах благотворно влиять на состояние эпидермиса, а в больших замедлять регенерацию клеток, подтверждают необходимость проведения лечения в присутствии медперсонала. Это исключит возможный риск передозировки. В результате водолечения воспалительный процесс уменьшается, кожа очищается.

Многих женщин интересует, можно ли принимать бальнеолечение радоном, если гинекологический анамнез осложнён. На этот вопрос ответит только лечащий врач. В гинекологии радоновые ванны имеют широкое применение. Например, ванны при эндометриозе положительно влияют на состояние слизистой ткани. Радоновые ванны при миоме матки назначаются строго индивидуально. После тщательного обследования пациентки и сдачи анализов. Они способны приостановить рост новообразования или вовсе его погасить. Прекратить обильное кровотечение.

К радоновому лечению прибегают и при мастопатии (патология молочных желёз). Оно служит дополнением к основному медикаментозному. Водолечение назначается только при начальной её форме или в послеоперационный период.

Противопоказаний к радоновым ваннам немало.

Запретом для бальнеотерапии служат:

• Любое заболевание в острой фазе.
• Детский возраст до 5 лет.
• Доброкачественные новообразования.
• Злокачественные опухоли.
• Гнойные воспаления на коже.
• Эпилепсия.
• Туберкулёз.
• Беременность и кормление грудью.
• Лучевая болезнь.
• Алкогольное опьянение.
• Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.
• Некоторые нарушения сердечного ритма.

Следует знать, как правильно принимать минеральные ванны. Отработанная методика позволяет получить максимальный оздоровительный эффект от процедуры.

Главное правило терапии — учёт всех показаний и противопоказаний к радоновым ваннам. Наблюдение врача обязательно. Так как существует опасность передозировки радиоактивного газа и негативные последствия неизбежны. Может начаться прорывное кровотечение или случится обострение существующих болезней.

Принимать радоновые ванны следует согласно определённым требованиям. Таким как:

1.    Нельзя есть за 2 часа до купания.
2.    Желательно заранее опустошить кишечник и мочевой пузырь.
3.    Начинаться терапия радоном должна с 10-минутного погружения. Последующие — по 15 минут.
4.    Температура воды соответствует 36 °С—38°С.
5.    Уровень воды не должен превышать высоты грудной клетки человека.
6.    В воду нужно заходить плавно, без резких движений.
7.    Полный курс бальнеотерапии составляет от 5 до 10 сеансов.
8.    По окончании процедуры следует промокнуть тело полотенцем без растирания. Затем на протяжении 1 часа показан отдых и покой.

Йод

• Улучшает работу щитовидной железы;
• уничтожает вредную микрофлору в пищеварительном тракте, носе, горле, крови;
• восстанавливает силы организма;
• обеспечивает расслабление и успокоение нервной системы;
• повышает умственную деятельность;
• обеспечивает полное расщепление пищи, тем самым предупреждает отложение жиров

Железо

Улучшает процесс кроветворения;
повышает иммунную защиту;
устраняет усталость, бессонницу;
предупреждает депрессивные состояния;
активизирует метаболизм;
усиливает насыщение всех тканей кислородом;
обеспечивает восстановление нервных волокон;
активизирует рост (особенно важно детям);
нормализует деятельность мозга

Другие варианты применения бишофита

Помимо ванн, бишофит используют следующим образом:

• В качестве компрессов при патологиях позвоночника или крупных суставов. Для этого берут сложенную в несколько слоев марлю, смачивают ее аптечным раствором бишофита (неразведенным), отжимают и прикладывают к больному месту. Сверху компресс закрепляют повязкой или полиэтиленом, а после накрывают одеялом. Длительность одной процедуры составляет 30–60 минут. Полный курс включает в себя 10–15 сеансов.
• В виде мази: берут любой животный жир (предварительно растопленный на водяной бане), добавляют 1 ст. л. раствора бишофита, тщательно перемешивают и остужают. Готовую мазь наносят на болезненные места 1–2 раза в день. Средство актуально в случае аллергии или воспалительных реакций.
• В качестве косметических ванночек для лица: берут 2 емкости, в одну наливают горячую, в другую — холодную воду. В каждую из них добавляют по 1 ст. л. неразведенного аптечного раствора бишофита. Далее поочередно опускают лицо в горячую и холодную воду (в каждом случае держат по 10 секунд). Показано 4–5 повторений.

Способы и правила приема бишофитной ванны

Бишофитные ванны применяются как с полным погружением тела в воду, так и с частичным (местная ванночка, например, для кистей рук или ног). Во втором случае процедуры переносятся лучше, а лечебный эффект ничуть не меньше. Для принятия местной ванночки необходимо развести минерал теплой водой в пропорции 1:50. Длительность процедуры также составляет 20 минут.

При этом необходимо соблюдать следующие правила:

• Продолжительность процедуры рекомендуется увеличивать постепенно, начиная с 5–7 минут.
• В случае побочных эффектов (слабость, головная боль, учащенное сердцебиение, раздражение кожи и др.) терапию необходимо прекратить и посоветоваться с доктором.
• Бишофитные ванны разрешаются с 5-летнего возраста, но взрослую дозировку нужно уменьшить в 2 раза.
• Во время терапии питаться необходимо небольшими порциями (5–6 раз в день) с интервалом в 3–4 часа. При этом из рациона рекомендуется исключить жирные, жареные, соленые, копченые, острые и сладкие блюда. Также под запретом алкоголь, газированные напитки и крепкий кофе.
• На протяжении всего курса не нужно слишком сильно нагружать организм (тяжелая атлетика и др.), но и сидячий образ жизни вести противопоказано. Оптимальные варианты физической нагрузки — езда на велосипеде, пешие прогулки, плаванье и т. д.
• Для восполнения дефицита полезных веществ рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы (“Витрум”, “Компливит” и пр.).

Чтобы заметить положительный эффект, одного сеанса будет мало. Необходим полный курс процедур.

Диагностика

Несмотря на то, что подагрический артрит имеет ярко выраженную симптоматику, правильный диагноз при первой атаке удается поставить только 10% больных. В остальных случаях выставляется диагноз других видов артритов. Диагностическими критериями подагры являются:

• острый артрит 1-го пальца стопы;
• наличие крупных и мелких тофусов;
• повышенное содержание мочевой кислоты в крови;
• выявление кристаллов МУН в суставной жидкости и тканях.

При выявлении не менее двух критериев диагноз подагрического артрита считается достоверным.

Лабораторные исследования:

• общий анализ крови – признаки воспаления;
• биохимический анализ крови – содержание мочевой кислоты более 0,32 ммоль/л; повышение уровня С-реактивного белка (признак воспалительной реакции);
• общий анализ мочи;
• исследование синовиальной жидкости методом поляризационной микроскопии – выявление кристаллов МУН и большого количества лейкоцитов.

Инструментальные исследования:

• УЗИ суставов – выявление кристаллов МУН на поверхности хряща и тофусов;
• рентгенография суставов – на ранних стадиях изменений нет; на поздних выявляются костные изменения;
• компьютерная томография (КТ) – выявляет наличие изменений в области позвоночника.

Аналоги

Применяется при артрозах и артритах. Выпускается в виде: мази, таблеток и раствора для инъекций. Как правило, назначается в составе комплексного лечения.

Плюсы

• Различные формы выпуска — можно подобрать удобную
• Натуральный состав

Минусы

• Помогает организму исключительно за счёт эффекта плацебо, поскольку является гомеопатическим средством
• Относительно дорогостоящий препарат.

“911 с бишофитом”

ТВИНС Тэк, РоссияЦена от 60 до 100 руб.

Является полным аналогом геля “Бишофит”, отличаясь в лучшую сторону наличием в составе природных трав, таких как сабельник, золотой ус и окопник.

Плюсы

• Приятный запах
• Дешевое средство
• Продается почти во всех аптеках

Минусы

Может вызвать аллергию при индивидуальной непереносимости.

Магний в организме отвечает за углеводный обмен, способствует образованию белков, расслабляет сердечную мышцу. Бром задействован во многих биохимических процессах; участвует в работе нервной, пищеварительной, эндокринной систем. Быстро растворяется в воде, поэтому активно используется в водолечении.

В нашей стране стал особенно популярен полтавский бишофит, применение которого характеризуется удобством и простотой. Добывают его в Полтавской области. Благодаря невысокой цене, он доступен широкому кругу населения. При помощи ванн с бишофитом успешно лечат многие заболевания. Но, как и многие физиопроцедуры, они имеют ряд ограничений.Уникальные свойства бишофита

1. ускоряет регенерацию клеток и обменные процессы в организме;
2. уменьшает воспаления, обладает анестезирующими свойствами;
3. повышает защитные силы организма, укрепляет иммунитет;
4. оздоравливает костную и сердечно-сосудистые системы;
5. стабилизируют артериальное давления;
6. повышает уровень гемоглобина в крови;
7. уменьшает признаки целлюлита, приводит кожу в тонус.

Широкое применение нашёл бишофит в физиотерапевтическом лечении. Его применяют в виде ванн, аппликаций, гелей, мазей. Также он активно применяется в терапии электрофорезом и грязелечении. Электрофорез с бишофитом имеет хороший эффект за счёт работы электрического импульса, который активно действует на больные участки сквозь солевую плёнку на коже.

Взять аптечный солевой раствор и растворить его в тёплой воде 36 °С-37 °С. Дозировка такова: 1 литр раствора на 100 литров воды. Если в наличии соль, то её заворачивают в марлю или хлопчатобумажную ткань и опускают в тёплую воду. На одну процедуру используют 200 гр минерала. Когда соль растворится, можно погружаться в воду и начинать лечение.

Полный курс составляет 20 процедур. Их желательно повторять раз в 6 месяцев для достижения стойкого эффекта и поддержания организма в здоровом состоянии. Первый сеанс длится не более 10 минут. Нужно наблюдать за ощущениями пациента и его общим состоянием. Если мероприятие переносится хорошо, то постепенно время принятия ванны увеличивается до 20 минут. По мере остывания воды, необходимо добавлять новую горячую порцию.

Уникальный состав и полезные свойства бишофита

Минерал бишофит имеет богатый химический состав, в частности, содержит:

• Сульфат кальция — в пределах 1 %.
• Хлористый магний — 90–97 %.
• Хлорид калия — около 3,5 %.
• Хлорид натрия — примерно 1 %.
• Сульфат магния — 1–2 %.
• Кадмий — 0,003–0,005 %.
• Бор — 0,003–0,09 %.
• Железо — около 0,004 %.
• Кремний — 0,03–0,23 %.

И это далеко не полный перечень микроэлементов, т. к. процент содержания большинства из них ничтожно мал.

Для применения в косметических и медицинских целях рекомендуется использовать полтавский и волгоградский бишофит. Причем первый из них обладает наибольшей эффективностью (т. к. содержит больше хлористого магния).

Но и тот и другой обладают массой полезных свойств:

• предупреждают преждевременное старение организма (в т. ч. разглаживают мелкие морщинки);
• восполняют недостаток кальция в организме;
• нормализуют артериальное давление (за счет расширения сосудов);
• повышают жизненный тонус;
• насыщают организм калием;
• способствуют очищению ЖКТ (при использовании в чистом виде);
• улучшают метаболизм;
• стабилизируют работу нервной системы;
• регулируют обмен фосфора и магния;
• улучшают состояние ногтей и волос (за счет повышенной выработки коллагена);
• оказывают положительное влияние на иммунную систему;
• улучшают кроветворные процессы;
• способствуют похудению;
• улучшают подвижность суставов;
• уменьшают воспалительные процессы в организме и болевой синдром;
• обеззараживают поврежденные участки кожи (царапины, ссадины и пр.);
• ускоряют регенерацию клеток;
• улучшают сон и др.

Поэтому после принятия бишофитной ванны человек чувствует себя отдохнувшим и бодрым.

Тактика лечения

На ранних стадиях вам предложат консервативное лечение, которое снизит болезненность и расширит подвижность пальцев. Некоторые методы физиотерапии при артрозе улучшат кровоснабжение и восстановят обмен веществ, активизируют регенерацию тканей и снизят болевой синдром. Практикуют также такие техники:

• остеопатия и мануальная терапия – для укрепления мышц, улучшения подвижности, восстановления околосуставного кровотока;
• рефлексотерапия – способствует снятию воспаления и отечности, улучшает работу поврежденных межфаланговых суставов;
• гирудотерапия – способна заменить сразу несколько лекарственных препаратов;
• лечебная физкультура – расслабляет мышцы и укрепляет мускулатуру.

Приостановить прогрессирование артроза помогают внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости «Нолтрекс». Принцип действия прост: гель попадает внутрь суставов и берет на себя функции недостающей смазки, раздвигает тонкие хрящевые поверхности и питает их. Трение хрящей прекращается, они больше не разрушаются от механического воздействия, а человек не испытывает боли.

Если ортопед рекомендует внутрисуставные инъекции, значит, еще не все потеряно

Кисти рук нуждаются в бережном уходе, и дело не только в правильном выборе крема или косметологических процедур. Ухаживать нужно и за межфаланговыми суставами, ведь от них зависит то, насколько уверенной и точной будет наша мелкая моторика. Регулярно разминайте пальцы, делайте упражнения, берегите руки от травм и переохлаждений – тогда риск развития артроза будет значительно ниже.

Есть ли ограничения физической активности и нагрузок?

Наверное, все слышали о том, что геморрой – это болезнь сидячего образа жизни. Он часто развивается у офисных работников, водителей, учителей, кассиров и др. Однако это верно лишь отчасти. Геморрою также подвержены люди, занятые в профессиях с интенсивным физическим трудом – танцоры, грузчики, профессиональные спортсмены. Людям с сидячей профессией, конечно же, нужно искать возможности дополнительных физических нагрузок. Во время работы следует устраивать периодические перерывы на гимнастику или ходьбу. Желательно начать регулярно заниматься каким-либо циклическим видом спорта, например, бегом, плаванием. Людям, имеющим интенсивные физические нагрузки во время работы, нужно их уменьшить хотя бы на период обострения заболевания. В целом можно сказать следующее: физическая активность и занятия спортом полезны, но следует воздержаться от «сидячих» видов спорта (велоспорт, гребля, конный спорт) и поднятия тяжестей. Качать пресс не запрещено, но без использования утяжелителей.

Заключение

Бишофит – это уникальный природный минерал, основу которого составляет хлорид магния с примесью множества других микроэлементов. С недавнего времени он широко применяется в медицине для лечения целого ряда заболеваний. Наиболее часто используют общие и местные бишофитовые ванны, также рекомендуют компрессы и мази с бишофитом. Применяют это вещество и в косметологии – как правило, в виде контрастных ванночек для лица.

Несмотря на множество положительных свойств, бишофит может нанести организму и вред. Поэтому не стоит назначать себе такие процедуры самостоятельно – оставьте это своему лечащему врачу. В идеале бишофитовые ванны следует принимать в условиях санатория (эту услугу предлагают курорты Пятигорска, Ессентуков, Кисловодска и прочие), а другие процедуры – в грязелечебницах и косметологических кабинетах. Однако если такой возможности у вас нет, можно проводить их и дома, но исключительно после обследования и с разрешения врача. Именно он подберет для вас наиболее подходящий метод лечения бишофитом, по окончании курса которого симптомы заболевания уменьшатся, и вы наверняка почувствуете себя лучше.

Телеканал «Область-ТВ», видеосюжет на тему «Лечение бишофитом, его происхождение, применение»: