Птоз ягодиц

Причины

Один из важнейших факторов, почему кожные покровы образуют дряблые складки, — это неадекватные сроки. Да, худеть стремительно технически возможно. Вы возьмете себя в «ежовые рукавицы» и будете отмечать самую оптимистичную динамику, наблюдая за тем, как напольные весы с каждым днем показывают все более желанные цифры. Но такая перспектива привлекательна только на первый взгляд. Желающие распрощаться с ненавистным лишним весом в одночасье после похудения отмечают, что кожа стала дряблой, и теперь нужно что-то делать, чтобы ее стянуть.

Наши дополнительные услуги: Биоимпеданс | Массаж Марутака | Прессотерапия | Ион-Детокс

А эта задача — не из простых. Гораздо разумнее настроиться на сдержанные темпы, теряя не более 1,5 килограмма в неделю, чем впоследствии заниматься восстановлением упругости кожных покровов. Для этого потребуется:

время — сколько именно сказать трудно, зависит от индивидуальных особенностей и возраста, но справедливо отметить, что это небыстро;
последовательность — необходимо подходить к проблеме комплексно, уделяя должное внимание и рациону, и физической активности, и косметологическим процедурам;
денежные средства — вам понадобятся качественные кремы, услуги косметологов и массажистов.

Чтобы кожа не обвисла при похудении, следует выбрать комфортный темп, при котором стресс будет минимальным. Это связано не только с тем, что кожные покровы медленно адаптируются под меняющиеся объемы тела. Стрессовое состояние влияет на гормональный фон, а именно способствует повышенной выработке гормона кортизола. Он негативно сказывается на функциях соединительной ткани. Собственный эластин и коллаген, отвечающие за тургор, вырабатываются крайне скудно. Таким образом, появляются неэстетичные складки, мешающие наслаждаться вам долгожданным результатом снижения веса.

Вместо того чтобы демонстрировать упругий плоский живот, придется его прятать и искать способы, как убрать обвисшую лишнюю кожу после похудения.

Особенно серьезно отнеситесь к темпам, если вы:

• Имеете генетическую предрасположенность к образованию стрий — если рубцы присутствуют на теле родственников, то вам они грозят тоже.
• Старше 40 лет — с возрастом клеточный метаболизм становится все медленнее, поэтому ухудшается эластичность дермы.
• Стремитесь сбросить килограммы только с помощью жестких ограничений в питании — велика вероятность, что организм недополучает важных веществ, которые необходимы для поддержания функций различных систем и органов, в том числе и кожи.
• Страдаете от хронических заболеваний со стороны почек и эндокринной системы.

Если подойти к вопросу с умом — без спешки и радикальных мер, — то не придется решать проблему снижения веса. Ведь мы рассчитываем после приложения значимых усилий получить красивую стройную фигуру. Изменив пищевые привычки, пролив много пота в спортзале, не хотелось бы начинать борьбу с негативными последствиями, которые способны окончательно подорвать решительный настрой и безвозвратно разрушить веру в себя. Предотвратить проблему гораздо проще, чем бороться с ней.

Как убрать обвисшую кожу на животе: способы

Лишняя кожа на животе после родов – вполне объяснимое явление, и не стоит ждать, что у вас получится избавиться от нее за несколько дней. После родов сокращение матки будет продолжаться примерно в течение шести недель, а пресс будет приходить в норму еще больше. В случае с похудением все индивидуально.

Для женщин, ставших мамами, отличным способом подтяжки кожи может стать кормление малыша грудью. В это время организмом выделяется такое вещество, как окситоцин, которое стимулирует сокращение матки. Таким образом, матка быстрее занимает привычное положение в малом тазу, освобождая место для сместившихся органов пищеварения.

Можно убрать лишнюю кожу с живота быстрее, приложив для этого усилия. Обычно борьба с данным явлением должна происходить в трех направлениях:

• Устранение жировых отложений на животе, что достигается посредством правильного питания и физической активности.
• Приведение в тонус мускулатуры передней брюшной стенки за счет силовых упражнений на пресс.
• Улучшение эластичности и упругости кожи.

Таким образом, меры, которые нужно будет принять, сводятся к следующему: питание, физические упражнения, домашний уход за кожей и при желании профессиональные косметологические процедуры. В некоторых случаях женщины прибегают к хирургическим методикам, которые будут рассмотрены ниже подробнее.

Как убрать дряблый живот с помощью массажа?

Да, без этого не обойтись. Причем вы должны сразу понять, что моментального эффекта не будет, и выполнять массажи по принципу “сделал один раз и забыл” – бессмысленно. Хотите, чтобы был эффект – проведите серию процедур. Чтобы проводить массажи, заранее купите себе любой крем – подойдет антицеллюлитный, для подтяжки живота или даже простой увлажняющий.

Итак, у вас есть свободное время, крем и пока еще дряблая кожа на животе – что делать? Рассказываем поэтапно:

1. Ложитесь на спину – так, чтобы вам было удобно.
2. Намажьте проблемную зону кремом.
3. Захватите пальчиками кожу на животе таким образом, будто хотите себя как следует ущипнуть.
4. Не выпуская ее из рук, “перебирайте” пальцами, двигаясь по часовой стрелке.
5. Если чувствуете, что кожа привыкла – постепенно усиливайте нажим. К конце процедуры живот должен быть красным!
6. Когда решите, что достаточно, успокойте кожу – погладьте ее ладонью. Также по часовой стрелки.

Кроме того, убрать дряблость кожи на животе отлично помогают силиконовые банки для вакуумного массажа, которые продаются в любой аптеке. Порядок процедуры такой же, только вместо ваших собственных рук – баночки.

Это интересно:Готовим вкусные и полезные смузи:https://www.fitnessera.ru/22-luchshix-recepta-smuzi-dlya-poxudeniya-v-domashnix-usloviyax.htmlЭффективно тренируемся в бассейне:https://www.fitnessera.ru/poznavatelno-tom-kak-pravilno-plavat-v-bassejne-chtoby-poxudet.html

Особенности питания

Важный аспект в том, как убрать лишнюю кожу с живота – это правильный рацион. Организму нужны следующие компоненты:

• Белки – 1-2 грамма на килограмм нашего веса. Они крайне необходимы для упругой кожи и мышц в тонусе. Организму нужны как животные, так и растительные белки. Источники первых – мясо, рыба, морепродукты, молочная продукция, яйца, вторых – орехи, бобовые, злаки, некоторые овощи.
• Жиры – женскому организму в день нужно от 30 грамм жиров, но учтите, что жиры жирам рознь. Лучшие источники их – растительные продукты: растительные масла, орехи, авокадо. А вот от тортов, конфет, фаст-фуда и прочих источников не слишком ценных жиров и простых углеводов настоятельно рекомендуется отказаться.
• Углеводы – основной источник энергии. Выбирайте сложные углеводы, которые содержатся в злаках, мучных изделиях грубого помола, фруктах и овощах, макаронах из твердых сортов пшеницы.

Белки являются основным строительным материалом для  соединительной ткани, которая будто возвращает обвисшую кожу на место. Чтобы организм делал это лучше и быстрее, нужно регулярно кушать кисломолочные продукты и другие источники белков. Отказаться рекомендуется от рафинированных сладостей, маргарина и прочих соусов, ряда продуктов, которые содержат транс-жиры. В них нет полезных веществ, зато есть масса вредных компонентов, которые негативно влияют как на состояние кожи, так и на фигуру в целом.

Чтобы убрать обвисший живот и восстановить  кожу после родов, нужно активизировать в организме выработку коллагена. С этим замечательно справляются следующие продукты:

• рыба (в особенности горбуша, кета, форель);
• курица и индейка;
• перепелиные яйца;
• морская капуста;
• овощи и зелень;
• фрукты и ягоды.

Учтите еще один важный момент. Если у вас обвисла кожа на животе, это является признаком того, что клеткам не хватает влаги

Важно остановить и предупредить обезвоживание, а для этого рекомендуется пить не меньше 1,5-2 литров воды. Также полезны зеленые и травяные чаи, свежевыжатые соки

А вот кофе и алкоголь способствуют обезвоживанию организма, поэтому слишком увлекаться ими не стоит. Когда клетки перестанут испытывать недостаток воды, кожа будет восстанавливаться намного быстрее. Питьевой режим рекомендуется соблюдать как в процессе диеты, так и по ее окончании. Это поможет сохранить кожу упругой и свежей.

Физические упражнения для сохранения тонуса кожи

Если каждый день уделять специальной физкультуре не менее 15-30 минут, то это может предупредить потерю эластичности.

Упражнение 1.

Ровно сядьте на стул и запрокиньте голову назад. Как можно сильнее оттопыривайте нижнюю губу (словно тянетесь к лампочке) и задержитесь в таком положении на 10 секунд, затем расслабьтесь и повторите еще 5 раз.

Упражнение 2.

Обхватите себя руками, затем начинайте тянуть шею максимально вверх. Спина при этом должна оставаться ровной. Если почувствуете, что достигли предела, то сделайте глубокий вдох и сосчитайте до 10, затем вернитесь в исходную позицию.

Упражнение 3.

Опустите уголки губ и как можно сильнее тяните их вниз. Через 5 секунд вернитесь в исходное положение. Повторяйте до тех пор, пока не почувствуете усталость в мышцах.

Упражнение 4.

Поворачивайте голову справа-налево, а при каждом повороте выдвигайте челюсть вперёд до ощущения натяжения и теплоты.

Упражнение 5.

Сядьте на стул, примите ровное положение. Возьмите в рот карандаш и плотно сожмите его губами. Затем, не двигая головой, рисуйте в воздухе цифры и буквы.

Причины морщин на шее: коррекция и фото

Образование тонких линий и заломов на этой части тела чаще всего напрямую связано со старением. Упругость и плотную структуру кожи поддерживают коллагеновые волокна, которые год от года, постепенно, все больше растягиваются и теряют свою эластичность. Кожные покровы становятся более тонкими, приобретают сухость, шероховатость, что и приводит к обвисанию под действием гравитации. Это явление на научном языке называется птоз. Затем приходит черед глубоких провисаний кожи, исправить которые поможет разве что пластическая хирургия.

Этот процесс начинается после 25 лет и занимает довольно много времени. Более раннее появление признаков старения является следствием неверного или несвоевременного ухода, а может быть, и полного его отсутствия. Действительно, обычно мы уделяем много внимания лицу, а о шее забываем и это недопустимо. В коже в этом месте мало сальных желез, она очень уязвима для ультрафиолета, а со стороны мускульного каркаса поддерживается слабо.

Основные этапы безоперационной блефаропластики

Безоперационная блефаропластика нижних и верхних век в большинстве случаев состоит из следующих этапов:

1. Дезинфекция кожных покровов век
2. На глаза пациента одеваются специальные защитные линзы
3. Непосредственно сама процедура блефаропластики в зависимости от выбранного типа: инъекционная или аппаратная
4. Повторная дезинфекция обработанной поверхности кожи
5. Охлаждающий компресс прикладывают с целью быстрого снятия отека
6. Пациент переходит к реабилитационному периоду в домашних условиях

Для достижения более точного результата от лифтинга используется разметка века, перед проведением самой процедуры безоперационной блефаропластики. За счет этого дополнительного этапа удается не только спрогнозировать окончательный результат, но и согласовать отдельные детали с пациентом.

Почему происходит обвисание кожи после похудения?

    Почему происходит обвисание кожи после похудения? Все довольно просто. Набор массы или лишнего веса происходит постепенно, месяц за месяцем. А процесс похудения априори воспринимается, как быстрое и эффективное средство.

    Дермальные слои кожи за время набора массы растягивается и подстраивается под новые объемы. При резком и сильном похудении уже растянутые ткани не могут самостоятельно подтянуться.

   Врачи и диетологи предупреждают: быстрое и резкое скидывание лишних килограммов не безопасно для здоровья. Во время голодовок или интенсивных, регулярных тренировок происходит выброс гормона Кортизола.

   Кортизол – это гормон стресса. Любое резкое похудение – стресс для организма. Последние исследования говорят о том, что кортизол влияет на снижение синтеза коллагена и эластина.

   Соответственно: больше стресса – больше – кортизола – меньше эластичность кожи. Кроме этого ухудшается состояние кожи, волос, самочувствия и общего здоровья.

    Мы не рекомендуем снижать вес в месяц более, чем на 3-4 кг. Однако, Вы спросите, что делать, если это уже произошло и кожа обвисла?

Способы подтяжки кожи

Существует множество различных способов подтяжки (лифтинга) кожи, для разных частей тела они могут отличаться. Перед тем, как мы расскажем, как подтянуть кожу каждой зоны тела в отдельности, поведаем Вам о самых распространенных способах подтяжки кожи.

• Домашние подтяжки (о них расскажем подробнее)
• Физкультура и бани
• Массажи и обертывания
• Аппаратные и лазерные способы
• Инъекционные
• Косметические (крема, гели, маски)
• Аптечные и народные средства
• Хирургические ( абдоминопластика и нити)

Какие же способы наиболее эффективны?

Самые хорошие результаты можно получить от хирургических способов. Когда действительно стоит прибегать к услугам пластической хирургии?

1. Возраст старше 60-70 лет, когда регенерация кожи значительно замедляется и довольно трудно подтянуть такую кожу, другие способы малоэффективны.
2. Птоз (обвисание кожи) более чем на 3-4 сантиметра. Такой коже уже почти нельзя помочь в домашних условиях самостоятельно, по крайней мере эффект будет незначительный. Показаны в таких случаях аппаратные процедуры, лазерные процедуры, инъекции, а в более запущенных случаях только хирургическое вмешательство.
3. В случаях, когда на коже много рубцов, растяжек и наиболее простым решением будет удаление таких участков.
4. Для достижения более надежного и быстрого результата, за одну операцию можно скорректировать все зоны. Например, после липосакции можно убрать лишнюю кожу с помощью операции, чтобы быстрее добиться желаемого эффекта.
5. В случаях обвисшей груди большинство предпочитают сделать пластическую операцию, чтобы добиться нужной формы и нужного размера груди.

В остальных случаях эффективными будут аппаратные, инъекционные способы и лазерная шлифовка, при помощи данных методов тоже можно добиться хороших результатов.

Массажи и обертывания считаются действенными методами, но их есть смысл проводить, если в комплексе Вы переходите на здоровый образ жизни, делаете гимнастику, физические упражнения, правильно питаетесь, соблюдаете режим сна, пьете по 3 литра воды. Усилить эффект от массажа могут и народные средства, если подобрать наиболее эффективные и подходящие именно Вам.

Ключевые моменты

Если вы значительно похудели и у вас проблемы с дряблой кожей, то дальнейший план действий таков:

1. Продолжать избавляться от лишних жировых отложений (нужно достичь низкого процента жира в организме — для мужчин ~ 10%, для женщин ~ 20%).
2. Набирать мышечную массу.
3. Придерживаться режима питания с высоким содержанием белка (1,5-2 гр на 1 кг веса тела).
4. Употреблять много фруктов и овощей (3 порции овощей и 2 порции фруктов в день).
5. Принимать биодобавки, если ваш бюджет это позволяет (желатин и рыбий жир).

Если станете придерживаться этого плана и будете терпеливы и последовательны, то есть большая вероятность того, что ваша кожа подтянется и вы будете отлично выглядеть не прибегая к хирургии (чего, в принципе, следует избегать любой ценой)!

Успехов

Преимущества филлера AestheFill

Полимолочная кислота и созданный на её основе AestheFill, безопасны для организма. Как уже отмечалось выше, полимолочная кислота выводится из организма естественным путем. Это значит, что пациенту не стоит опасаться проблем со здоровьем, связанных с наличием в организме не разлагаемых полимеров.

Препарат не мигрирует в соседние ткани. Все введенные в дерму частицы полимолочной кислоты остаются в нужном слое и строго удерживают объем в зоне инъекции.

Правильная геометрическая форма частиц полимолочной кислоты тоже является плюсом, так как страхует от закупоривания мелких сосудов при введении.

В пользу препарата AestheFill говорит еще и тот факт, что врач во время процедуры может сделать суспензию нужной концентрации и выполнить работу на разных уровнях дермы (глубоко и поверхностно).

После процедуры нет нужды в каких-либо сложных действиях по уходу за кожей

Важно не прикасаться к местам уколов, чтобы не занести инфекцию, спровоцировав осложнения. Необходимо воздержаться от пользования косметикой, на время не ходить в сауну, солярий или бассейн, а кроме того, по возможности, не появляться на морозе или на ветру, если инъекции сделаны в холодное время года, либо на жаре, если летом.

Если вы занимаетесь спортом, то после процедуры интенсивность физических нагрузок стоит снизить. На время восстановления стоит отказаться и от употребления алкоголя или табака.

Возможные последствия и осложнения

После шлифовки могут появиться покраснения, воспаления и инфицирование. Кожа покрывается корочкой и может стать более бугристой, поскольку во время процедуры повреждается ее структура. Иногда заметны белесые участки, пятна. В течение нескольких дней после воздействия лазера возможен отек. В крайних случаях (при обращении к низкоквалифицированным специалистам без медицинского образования) возможны более серьезные осложнения, например, ожоги.

В большинстве случаев все реакции проходят при соблюдении советов врача-косметолога и правильном уходе за кожей после процедуры.

Особенности питания

Любой фитнес-тренер подтвердит вам, что красота тела в большей степени включает в себя питание, а уже потом тренировки. В том, как убрать дряблость кожи на животе, очень важен правильный и здоровый рацион. Изначально запомните, что ваши враги – это переедание и голодание, поскольку как резкий набор веса, так и быстрое его сбрасывание приводит к ухудшению тонуса кожи.

Основной враг красивого живота – простые углеводы и насыщенные жиры. Это всеми любимые сладости, фаст-фуд и другие подобные вредности. Сбалансированный же рацион должен строиться на белках (они очень важны для мышц, для синтеза коллагена и эластина), фруктах и овощах, крупах как источниках сложных углеводов. Полезны полиненасыщенные жиры, источники которых – рыба и морепродукты.

Старайтесь исключить из рациона сахар, алкоголь, сладкие газированные напитки

Также важно приучить себя кушать часто и небольшими порциями – дробное питание значительно ускоряет путь к красивому животу

Избегайте жестких и краткосрочных диет. Они дают совершенно нестабильные результаты, могут оказать негативное влияние на здоровье, а для дряблости кожи это вовсе главный враг. Безопасная потеря веса – 1 килограмм в неделю. Если вы теряете больше, кожа не будет успевать за такими изменениями, и риск того, что она обвиснет, очень большой.

Какого результата ожидать от лазерной шлифовки

По эффективности методика сравнима с хирургическим вмешательством. После заживления разглаживаются рубцы, морщины, уходит пигментация. Кожа становится упругой и плотной.

Сразу после процедуры начинает усиленно вырабатываться собственный коллаген. Лицо выглядит свежим и обновленным, мелкие морщинки становятся незаметны. Для эффективного избавления от шрамов одной процедуры недостаточно, нужно пройти курс.

Усиление выработки коллагена и эластина создает цветущий вид, омолаживающий эффект. Наблюдается лифтинг, кожные покровы отбеливаются, корректируются возрастные изменения.

В зависимости от проблемы и используемого лазера требуется пройти 3-7 сеансов. Но даже от одной процедуры результат будет выраженным. Оптимальным временем для процедур является осенне-зимний период.

Противопоказания к процедуре

Процедура безоперационной блефаропластики полностью безопасна, однако есть несколько противопоказания которые не стоит игнорировать:

1. Наличие злокачественных новообразований и опухолей
2. Сахарный диабет в фазе обострения
3. Нарушение свертываемости крови
4. Острые инфекционные заболевания, включая инфекционные заболевания кожи и хронические воспаления
5. Острые заболевания дыхательной системы и сердца

Стоит воздержаться от процедуры в периоды лактации и беременности, т.к. стресс может повредить здоровью ребенка. Более подробную информацию о противопоказаниях спрашивайте у специалиста по аппаратной косметологии.

Компоненты натуральной декоративной косметики

С древнейших времен женщины использовали для украшения своего тела и подчеркивания естественной красоты дары природы, которые их окружали. Использовались продукты с ярко выраженными красящими свойствами для выделения губ и румянца, ресницы прокрашивались смесью из сажи, жира и порошкового свинца, глаза подводили дробленым малахитом, углем, яшмой, тени на основе меди наносились на глаза. И это маленькая часть гениальных изобретений женщин, стремящихся к красоте.

В наше время домашние волшебницы также творят свои маленькие чудеса с помощью натуральных компонентов. Попробуем выяснить, как сделать косметику самой и какие материалы нам для этого понадобятся.

Название компонета
Описание
Пчелиный, цветочный воск
Это прекрасная основа для жидких теней, румян, различных кремов и сухих духов. Обладают естественным приятным ароматом и замечательными ухаживающими свойствами, кроме того могут заживлять мелкие воспаления и трещинки. Существуют как в жидком, так и твердом виде.
Минеральные базы (диоксид титана, нитрит бора, оксид железа, оксид цинка и т.д.)
Основы, имеющие рассыпчатую структуру. Необходимы, если вы задумали сделать тональный крем, пудру, тени.Диоксид титана удерживает влагу в коже, создает структуру продукта и необходим для получения нужного оттенка.
Нитрит бора – имеет заслуженный царский титул среди минералов, при его использовании кожа получает удивительное свечение, а текстура ее становится нежной и мягкой.
Оксид железа дает необходимые оттенки от песочного до ярко красного и коричневого.
Оксид цинка представляет собой солнцезащитный фильтр с SPF не меньше 15.

Загустители
Будут необходимы для приготовления теней или тонального крема. На рынке представлены несколько веществ, выступающих в роли загустителей – как гуар шелковый, так и цетиловый спирт, или стариновая кислота, возможен еще ксантан. Последний является самым популярным не только у косметологов, но и у фармацевтов. Ним пользуются для создания лекарственных средств.
Натуральные красители (пигменты)
Конечно, косметические декоративные средства должны быть обязательно ярких, насыщенных оттенков. В этом могут помочь цветовые пигменты. Использование натуральных красителей по сравнению с искусственными имеет ряд преимуществ, связанных со здоровьем, не смотря на более ограниченную их палитру. Пигменты обладают множеством цветов – от нежных розовых оттенков до насыщенных ультрамариновых.
Косметические арома масла
Они обогатят косметику неповторимыми и нежными ароматами, сделав ее приятной для использования.
Перламутры
Хорошие качественные перламутры готовятся из перетертого в порошок жемчуга

Являются довольно таки важной составляющей для создания пудр, тональных кремов и теней. Могут в продаже быть перламутры в чистом виде или подкрашенные пигментами.
Базовые или эфирные масла
Не стоит путать с арома маслами, которые используют только лишь для придания аромата

Базовые и эфирные масла используют при изготовлении косметических средств, для того, чтобы сделать их питающими, ухаживающими и лечебными. Каждый вид масла имеет свои полезные качества, и стоит отталкиваться уже от собственных предпочтений и проблем, при добавлении масел в состав приготовляемого средства.
Каолин
В народе имеет название белая глина. Растертая в порошок осадочная порода, используется для придания текстуры некоторым средствам и получения необходимого оттенка.

Это, конечно же, не все компоненты, которые используются для того чтобы сделать домашнюю косметику. Для того чтобы получить необходимый эффект, возможно добавление, например, натуральных фруктовых и овощных соков, меда и других интересных ингредиентов.

Косметические методы

Косметологические процедуры, благодаря которым убирается обвисшая кожа на животе после похудения, могут выполняться как в домашних условиях, так и в салонах. Самые популярные среди них – это обертывания, массажи, скрабы, водные процедуры. Все эти меры активизируют приток крови к коже. Кожный покров в свою очередь, получая много питательных компонентов и кислорода, быстрее восстанавливает свою упругость и эластичность.

Контрастный душ замечательно улучшает кровообращение. В процессе купания направляйте на живот струю, чередуя холодную и горячую воду. Применять для мытья лучше жесткую мочалку, что помогает создать массажный эффект. Для закрепления результатов после душа рекомендуется проводить обтирания льдом. Благодаря холоду улучшается кровообращение в коже, что благотворно влияет на ее состояние.

Массаж

Массаж прекрасно корректирует проблемные зоны, улучшая кровообращение в тканях и повышая дренажные свойства кожи. Эта процедура ускоряет обменные процессы, помогает выровнять кожу и устранить ненавистные складки.

Техники массажа существуют разные. Его делают как руками, так и специальными массажерами. В домашних условиях можно просто выполняют разминающие, похлопывающие и пощипывающие движения. Перед тем как начинать массаж, нанесите крем с подтягивающим эффектом или специальное масло.

Существует специальный антицеллюлитный массаж. Назвать его расслабляющим никак нельзя – процедура довольно болезненная, однако она прекрасно помогает убрать кожу с живота, и при этом способствует похудению.

Можно доверить проведение массажа специалисту, а можно сделать его самостоятельно. Если вы выбрали второй вариант, нанесите на область живота смесь из меда и масла. Затем выполняйте похлопывающие движения ладошками. Смесь эта довольно тяжело отлипает от кожи, что провоцирует боль и жжение. Вместе с медом к ладоням будут прилипать мутные хлопья – это говорит о том, что из организма выводятся шлаки и токсины.

Когда светлый мед темнеет, сразу смывайте его с рук, чтобы не занести загрязнения под кожу обратно.

Проводить массаж нужно в течение 15-20 минут. Закончив процедуру, оберните живот пищевой пленкой и полежите с ней в течение получаса. После примите теплый душ.

Скрабы и обертывания

Те у кого после похудения, после родов или в силу других причин обвисла кожа на животе, могут воспользоваться скрабами и обертываниями, которые улучшат состояние кожного покрова. Скрабы удаляют с кожи омертвевшие клетки и способствуют восстановлению эпителия. Таким образом, старая кожа заменяется новой – эластичной и упругой. Скрабы можно готовить самостоятельно, используя отшелушивающие компоненты, такие как соль или кофе.

Другой отличный способ сделать кожу эластичной – обертывания. Его легко можно провести в домашних условиях, используя такие компоненты, как водоросли, уксус, глина, мед, шоколад, масла и так далее. Учтите, что у обертываний есть ряд противопоказаний, и первое – аллергическая реакция на какой-то из применяемых компонентов. Если состав провоцирует жжение и покраснения, сразу смойте его с кожи. Смесь наносится на живот, затем нужно обернуться пленкой, надеть что-то теплое сверху и лечь под одеяло. Держать состав на коже нужно 30-60 минут в зависимости от применяемых компонентов. Обертывания обычно проводятся курсом в 10-15 процедур.

Многие эффективные процедуры для подтяжки кожи можно пройти в салонах красоты или косметологических клиниках. Доверившись специалистам, вы уже скоро заметите явные улучшения состояния кожи.

Процедуры по устранению дряблой кожи

В нашей косметологической клинике есть целый спектр процедур для улучшения упругих свойств кожи, насыщения ее влагой и омоложения. Чтобы устранить признаки старения, применяются такие процедуры:

• мезотерапия (в частности, безинъекционная);
• биоомоложение МЭЛСМОН;
• биоревитализация;
• RF-лифтинг;
• массаж;
• обертывания.

Правильно подобрать методику, чтобы дряблая кожа вокруг глаз, на лице, дряблая кожа на шее и разных участках тела приобрела более молодой и здоровый вид, вам поможет квалифицированный косметолог.

  Данный текст является первоисточником. Уникальность текста зафиксирована сервисом антиплагиат text.ru и сервисом Яндекса «Оригинальные тексты». Копирование запрещено.

Минимум солнца

Воздействие ультрафиолета вредит, так как способствует иссушению, негативным изменениям в структуре, называемым фотостарением. Если вы хотите, чтобы все предпринятые усилия и потраченные деньги принесли ожидаемый позитивный результат, избегайте солнечных лучей. Правильная диета, крем с правильно подобранными ингредиентами и силовые упражнения для подтяжки кожи после похудения — это неполный список необходимых мер для идеального тела. Не менее важна защита от солнца.

Посмотреть

Если вы хотите терять вес без стресса, неприятных ощущений и сомнений, наша клиника поможет! Мы обеспечиваем индивидуальный подход каждому клиенту, разрабатываем стратегию с учетом физиологических особенностей, состояния здоровья и возраста. Вы получите ценные рекомендации по питанию, тренировкам и косметологическим процедурам. С поддержкой наших специалистов вам никогда не придется задаваться вопросом, как подтянуть или убрать обвисшую кожу после похудения, и что делать со складкой на животе. Клиенты клиники выглядят и чувствуют себя прекрасно.

Питание

Красота начинается изнутри

Поэтому для поддержания молодости, хорошего и качественного самочувствия кожи и тела, важно соблюдать режим питания с некоторыми ограничениями.. ·       Переедание чревато ожирением, поэтому оптимальное количество принимаемой за день пищи – 2 -3  раза, без перекусов

Таким принципом руководствуются современные женщины, которые придерживаются правил здорового образа жизни. 

·       Переедание чревато ожирением, поэтому оптимальное количество принимаемой за день пищи – 2 -3  раза, без перекусов. Таким принципом руководствуются современные женщины, которые придерживаются правил здорового образа жизни. 

·       Кремний – это минерал жизни. Употребление содержащих его зелени, огурцов, моркови, отрубей окажет благотворное воздействие на ЖКТ, а значит, и на кожу. 

·       О пользе полиненасыщенных жиров (рыба, орехи, авокадо) написаны сотни научных статей. Они улучшают работу мозга, нормализуют синтез веществ и сосудистый тонус капилляров, уменьшают продуцирование медиаторов воспаления, делают ногти, волосы и кожу более ухоженными и красивыми.

·       Пища, богатая флавоноидами (абрикосы, персики, облепиха) замедляет процессы старения.

·       Селен поддерживает в коже тонус и эластичность. В большом количестве он содержится в морепродуктах.

·       А в качестве десертов выбирайте полезные сладости – курагу, инжир, изюм.

Инъекционные процедуры

Суть процедуры — в область век вводятся препараты которые повышают эластичность кожных покровов, устраняют возрастные изменения (небольшие), а также обеспечивают более лучший внешний вид кожи вокруг век. В качестве препарата чаще всего используют гиалуроновую кислоту, благодаря высокой совместимости с компонентами кожи.

Наиболее распространены 2 типа процедур:

1. Блефаропластика направленная на устранение жировых образований в области нижних и верхних век. Это комплекс процедур в которые входят биорепитализация и гиалуроновая терапия.
2. Инъекции с целью выравнивания контура век и достижения лифтинг эффекта как в области век, так и соседних областях. Процедура дает значительное увеличение упругости век и обеспечивает питание кожи.

Результаты инъекционной терапии:

• Кожа век становится упругой и обновленной
• Устраняется припухлость в области глаз и век
• Устраняются мелкие морщины с помощью лифтинга
• Частично сглаживается асимметрия век
• У пациента разглаживается нижний и верхний край глаза

Результат будет зависеть от выбранной методики проведения процедуры. Опытный врач-косметолог способен подобрать эффективное решение только после первичного осмотра. Инъекционная терапия не сможет дать такой эффект как лазерная блефаропластика или пластическая хирургия, но по соотношению результат/безопасность — это компромисcное решение для тех кто хочет с минимальным вмешательством получить хороший результат.