Лучшие фитнес-браслеты: рейтинг 2020-2021

Honor Band 5i – бюджетный флагман от Honor

Краткие характеристики

• Год выпуска:&nbsp2019
• Страна производитель:&nbspКитай
• Время работы аккумулятора:&nbsp5 дней
• Цветной дисплей:&nbspда
• Диагональ:&nbsp 0.96″
• Разрешение экрана:&nbsp160×80 px
• Влагозащита:&nbspWR50 (душ, плавание без ныряния)
• Датчики:&nbsp
  акселерометр, пульсометр
• Вес:&nbsp24 г

Подробнее

Наши оценки

Водонепроницаемость
9.0

Функционал
9.0

Качество дисплея
8.5

Автономность
7.0

Дизайн
9.0

Удобство использования со смартфоном
9.0

8.6
Средняя оценка

Модель 5i можно назвать младшим братом флагмана Honor Band 5. Она была выпущена в конце 2019 года с целью закрытия ниши недорогих умных гаджетов. Но не стоит думать, что Honor Band 5i просто урезанная версия старшей модели, так как герою обзора есть чем похвастаться.

Honor Band 5i не может похвастаться каким-то инновационным экраном. Здесь установлен обычный TFT-дисплей на 0.96 дюйма с разрешением 160 на 80 пикселей (PPI: 186). При ближайшем рассмотрении можно заметить отдельные пиксели, а яркости подсветки не хватает для чтения информации под прямыми лучами солнца, но в целом экран можно назвать хорошим.

Браслет отлично работает в связке со смартфоном. Он может хранить до 10 уведомлений, в каждом из которых отображается имя адресата и текст сообщения.

Одной из главных особенностей модели 5i является встроенный в корпус USB-коннектор (он скрыт под одной из частей ремешка), который позволяет заряжать браслет от любого источника питания с USB-портом при этом вам больше не нужно таскать с собой зарядное устройство.

За сбор информации отвечают 2 датчика: акселерометр и датчик PPG. Благодаря их наличию пользователю доступны такие возможности, как постоянное измерение пульса, определение уровня кислорода в крови, мониторинг сна, подсчет шагов, расстояния и сожженных калорий, а также анализ 9 спортивных режимов (бег, беговая дорожка, ходьба, велосипед, велотренажер, ходьба в помещении, тренажер для гребли, эллиптический тренажер, свободная тренировка).

Из дополнительных возможностей можно отметить: управление музыкой, напоминание о малоподвижности, функция «Поиск смартфона», таймер и секундомер, умный будильник.

Что касается водонепроницаемости, то она здесь на высшем уровне. Браслет обеспечен пылевлагозащитой по стандарту IP68 и водонепроницаемостью по классу WR50. Все это позволяет брать фитнес-браслет с собой в душ, плавать в бассейне или водоеме, но не рекомендуется нырять, погружать в горячую воду и брать в сауну/баню.

Отдельно стоит похвалить компанию за решение проблемы локализации. В Honor Band 5i вы можете самостоятельно выбрать нужным вам язык интерфейса при включении браслета. То есть смело можно покупать CN-версию с АлиЭкспресс, она будет поддерживать русский язык.

Garmin Vivosmart HR+ — продвинутая модель для настоящих спортсменов

Краткие характеристики

• Год выпуска:&nbsp2016
• Страна производитель:&nbspСША
• Время работы аккумулятора:&nbsp5 дней
• Цветной дисплей:&nbspнет
• Диагональ:&nbsp 1.08″
• Разрешение экрана:&nbsp160×68 px
• Влагозащита:&nbspWR50 (душ, плавание без ныряния)
• Датчики:&nbsp
  GPS, акселерометр, пульсометр, высотомер
• Вес:&nbsp31 г

Подробнее

Наши оценки

Функционал
9.5

Качество дисплея
8.1

Автономность
7.7

Дизайн
7.2

Удобство использования со смартфоном
8.1

8.1
Средняя оценка

Если говорит о дизайне рассматриваемого браслета, то на фоне конкурентов он выделяется разве что своим размером. В данной модели соединены самые интересные «фишки» и функции спортивных браслетов. Качественный и удобный ремешок крепко фиксируется на запястье. Основная капсула обладает водонепроницаемостью WR50, что позволяет не снимать гаджет даже во время плавания в бассейне.

Garmin Vivosmart HR+ оснащен множеством функций: подсчет шагов, сожженных калорий, измерение пульса, мониторинг сна, управление плеером и камерой смартфона, анти-потеря телефона и т.д. Есть возможность отслеживать в реальном времени свой темп бега, время и скорость пробежки, а также просматривать результаты в приложении.

Модель больше предназначена для спортсменов и людей, которые понимают всю необходимость отслеживать частоту пульса при беговых нагрузках и хотят знать, как следует анализировать полученные данные.

SMA B2

Фитнес-брслет с измерением артериального давления

Функции

• Функция измерения кровяного давления
• Оповещения телефона
• Напоминания о движении
• Шаги
• Расстояние
• Активная деятельность
• Калории
• ЧСС
• Будильник
• Функция anti-lost
• Управление камерой смартфона

Характеристики

Датчики	Пульсометр Акселерометр Измерения давления
GPS
NFC
Шагомер
Пульсометр
Сон
Защита от воды	IP67, 3 АТМ
Батарея	80 мАч 360 ч автономной работы
Совместимость	iOS Android

Умный браслет SMA B2 с измерением артериального давления и ЧСС может стать отличным инструментом, который поможет заботиться о вашем здоровье, особенно, если вы занимаетесь спортом.

Дизайн устройства особо не отличается от существующих на рынке подобных носимых гаджетов: в силиконовый рифленый цельный браслет фитнес-трекера вмонтирован монохромный сенсорный экран. Меню интуитивно понятное, а набор экранов содержит такие разделы:

• Время/число/день недели
• Шагомер
• Пульс
• Погода
• Режим пробежки
•  Велотренировка
• Давление

Кроме этого SMA B2 уведомляет о входящих звонках и оповещениях смартфона вибрацией, поэтому можно не доставать телефон из сумки.

Отличительной чертой этого спортивного девайса стала возможность измерять давление. Для этого датчик давления прикладывается к подушечке пальца и зажимается кнопка на устройстве, а показатели предоставляют информацию об АД на экране.

Нужно учитывать, что, поскольку SMA B2 не является специализированным медицинским прибором для измерения давления в крови, погрешность в результатах теста может составлять 10-20%.

Работает браслет с приложением SMA Care, где вы сможете увидеть сводки и статистику данных по отслеживанию активности, пульсе и давлении.

Это устройство является одним из бюджетных среди большого выбора фитнес-браслетов 2021 года, которое предлагает полезные и необходимые функции для любителей спорта.

Плюсы и минусы SMA B2

ПЛЮСЫ:

• Датчик артериального давления
• Мониторинг сна и физической активности
• Уведомления о входящем звонке

МИНУСЫ:

• Тугая застежка у ремешка
• Нет GPS

Пульсометр в фитнес-браслете

Расскажем чуть больше про особенности пульсометра у фитнес-браслетов. Если перевернуть основание браслета, то вы увидите часто мигающие датчики – лампочки. Это оптическая система отслеживания кровяного потока с помощью инфракрасного излучения. Она построена на методе со сложным названием – фотоплетизмограмма.

То есть в фитнес-браслете, как и в спортивных часах, работает чудо физических законов. Это устройство – фоторезистор – реагирует на количество поглощаемого света. Чем больше кровяной поток (пульс), тем больше света поглощают эритроциты в крови, тем меньше света попадает на механизм.

Этот процесс преобразован в показания частоты сердечных сокращений – в пульс в ударах в минуту. Вся эта система в пульсометрах измеряет пульс, частоту биения сердца и вариабельность сердечного ритма.

Читайте по теме: Пульсовые зоны: на каком пульсе бегать

Однако у этого метода есть большой недостаток – погрешность в показаниях пульса возникает после отметки в 100 ударов в минуту. Это отражается и на скорости отображения изменений пульса на мониторе браслета или часов.

Хорошая новость в том, что этими неточностями грешат и бюджетные фитнес-браслеты, и дорогие спортивные часы. У спортивных часов отклонения, конечно, значительно ниже. Но имея дело с фитнес-браслетом, вы, скорее всего, во время тренировки этой погрешности не заметите, если не будете специально следить и сравнивать с показаниями других датчиков или методов. Плюс эти погрешности метода не касаются состояния покоя – в нём измерения точные.

Это идеальный трекер сна

У меня есть несколько знакомых, которые используют Mi Band только в качестве трекера сна, а всё остальное время ходят без него.

Этот пункт вытекает из предыдущего. В смарт-часах спать не всегда удобно, и я вам это говорю, как человек, который в течение года практически каждую ночь ложился спать в Apple Watch.

То что часы слегка оттягивают руку или упираются в ладонь ещё полбеды. Бывают случаи, когда Apple Watch могут во время сна случайно вызвать экстренную службу.

У Mi Band нет никак кнопок на боковых гранях, поэтому любые миссклики исключены. В плане софта он адекватно справляется с задачей определения фаз сна и подсчёта оценки качества.

Мне кажется, что подобный гаджет от Apple, работающий на базе watchOS и имеющий огромную библиотеку приложений, смог бы справляться с этим еще лучше.

Фитнес-трекер с пульсометром: кому он действительно нужен?

Все больше трекеров теперь могут измерять частоту сердечных сокращений. Раньше для измерения пульса обычно требовался дополнительный нагрудный ремень. Теперь эта функция работает на многих фитнес-трекерах и без него, благодаря чувствительным сенсорам. Это очень удобно, особенно для начинающих. Фитнес-трекер с пульсометром начинает вибрировать или подает звуковой сигнал, как только пульс становится чаще или реже заданного значения. Это полезно, например, для интервальных тренировок, или для тех, кто начал заниматься бегом и быстро сбивается с дыхания. Обычно такие трекеры недороги, многие хорошие модели стоят меньше 8 тысяч рублей, например, Garmin Vivosmart 3.

Кстати, разница между частотой пульса и частотой сердечных сокращений существует только в узко-медицинском смысле, производители фитнес-трекеров используют эти термины как синонимы.

Плюсы и минусы

Выбирая в качестве контролирующего устройства фитнес-браслет с GPS трекером, пользователи получают девайс со множеством достоинств.

Плюсы фитнес-браслетов с GPS:

• позволяют отслеживать траекторию движения при тренировках;
• подходят для разных видов двигательной активности – ходьбы, бега, скалолазания, езды на велосипеде;
• имеют определённый уровень влагозащиты, так как рассчитаны на работу под открытым небом – в них можно находиться под дождём, принимать душ и даже плавать;
• могут использоваться для постоянного ношения;
• мотивируют к регулярным тренировкам;
• не требуют подключения к интернету;
• могут связываться со смартфонами и планшетами по беспроводной связи;
• уровень их автономности выше, чем у мобильных телефонов.

Никаких существенных недостатков у категории фитнес-браслетов с GPS нет. Разве что наличие трекера отражается на цене, а главное – на автономности. Работающий GPS модуль дополнительно садит литий-ионные аккумуляторы девайсов.

MIO FUSE. Особенности модели:

Данный фитнес браслет для бега имеет встроенный в программную систему трекер сна и измерения шагов, счетчик для учета калорий и числа километров пройденных спортсменом. В трекере имеется качественная и надежная защита от проникновения воды. Данная защита сделана с использованием современной резины и каучука, которые почти не создают дополнительной массы устройству. Этот фитнес браслет для бега, который способен показывать пройденное расстояние, придется кстати для многих спортсменов, в том числе и для любителей. Имеет достаточно удобный для работы пульсометр.

Mio Fuse является современным и стильным аксессуаром на руку. Также он имеет большой экран для считывания данных.

Во время работы пульс показывается в настоящем моменте на дисплее устройства и пользователь в любое время сможет узнавать всю самую актуальную информацию о своем здоровье. На базе встроенных характеристик gps трекер для бега в состоянии в реальном времени учитывать также качество сна спортсмена.

Самая классная для использования функция — зоны для измерения частоты сердечных сокращений. В приложении устройства есть несколько пульсовых зон, делящихся по числу ударов в минуту. Это работает таким образом: в зависимости от месторасположения в определенном участке, рабочий определитель на основном мониторе начнет мигать другим оттенком. После завершения тренировки спортсмен увидит точную статистику о своем здоровье, в том числе о пульсе во время бега, самой большой и средней скорости во время бега, о пройденном расстоянии на тренировке и увидит прочие параметры.

Кроме всего прочего, аппарат можно быстро синхронизировать со своим телефоном на операционной системе Андроид IOS.

Garmin Vivosport

Ключевые особенности Garmin Vivosport

Совместимость	Android, iOS
Экран	Трансфлективный (MIP)
Размер экрана	0,38 x 0,76 дюйма (9,7 x 19,3 мм)
Датчики	Акселерометр, оптический датчик пульса, барометрический альтиметр, GPS
Защита от воды	5АТМ
Аккумулятор	Емкость не известна
Автономность	Режим GPS: до 8 часовРежим SmartWatch: до 7 дней
Цена	От 170 долларов

Фитнес-браслет Garmin Vivosport был выпущен еще в 2017 году и может показаться слегка устаревшим. Но, на самом деле, по функциям и возможностям этот «малыш» мало чем уступает более «свежим» моделям трекеров активности.

VIVOSPORT оснащается небольшим трансфлективным экраном размером 0,38 x 0,76 дюйма с разрешением 72 x 144 пикселей. Из-за маленького размера дисплей вмещает немного полезной информации, поэтому просматривать статистику удобнее в мобильном приложении.

Несмотря на компактный и стильный дизайн, vívosport получил встроенный GPS-приемник, позволяющий точно отслеживать параметры занятий на открытом воздухе. Предусмотрены различные профили для занятий в закрытых помещениях. Устройство включает инструменты для наблюдения за спортивной формой и круглосуточное отслеживание уровня стресса плюс удобные подключаемые функции, в том числе автоматическую передачу данных в  приложение Garmin Connect.

Благодаря встроенному GPS-приемнику можно эффективно отслеживать тренировки на открытом воздухе. Во время пробежки, прогулки или велосипедной тренировки vivosport отслеживает расстояние, время и скорость/темп, а также сохраняет трек тренировки на карте в приложении Garmin Connect.

https://www.youtube.com/watch?v=OLRx_I-87v4Video can’t be loaded because JavaScript is disabled: Garmin vívosport: благодаря встроенному GPS вы можете тренироваться, когда и где вы хотите (https://www.youtube.com/watch?v=OLRx_I-87v4)

Пульсометр Garmin Elevate позволяет круглосуточно мониторить частоту пульса, рассчитывать VO2 max и спортивный возраст, отслеживать вариабельность частоты пульса (HRV) и уровень стресса. При сопряжении с совместимым смартфоном GARMIN VIVOSPORT уведомляет о звонках и сообщениях, управляет музыкальным проигрывателем телефона, ищет смартфон и т.д.

Одного заряда батареи хватит до 7 дней работы при средней интенсивности использования и на восемь часов в режиме GPS. Не самые плохие показатели для устройства с таким набором возможностей.

Плюсы

• Очень легкий и компактный
• Широкий функционал
• Высокая точность датчиков
• Встроенный GPS
• Экран отлично видно на солнце
• Подходит для плавания

Минусы

• Маленький экран
• Стоит дорого
• Не поддерживает отслеживание плавания

№2 – Garmin Vivosmart HR+

Цена: 12 400 рублей

Трекер оснащён серьёзным набором датчиков: акселерометр, оптический пульсометр с функцией постоянного контроля ЧСС, высотомер. Поддерживается мониторинг физической активности, сна, количества потраченных калорий. Разумеется, удобно наличие таймера, секундомера.

Ключевой особенностью модели является взаимодействие с приложением Garmin Connect. С его помощью вы сможете обмениваться информацией с другими людьми, а также получать от них рекомендации.

В арсенале девайса есть функция Anti-Lost, увеличивающая шансы нахождения аппарата в случае его потери. Во время тренировки вам не придется настраивать на устройстве вид активности вручную – благодаря технологии Move IQ оно определит его самостоятельно. Вдобавок к этому, с помощью трекера вы сможете управлять плеером во время пробежек. Помимо цены к минусам отнесем автономность при использовании GPS – дольше 8 часов в таком сценарии аппарат не проработает.

Garmin Vivosmart HR+

Пульсометр

Триатлон — аэробная нагрузка, которая прекрасно прокачивает сердечную мышцу. Спортивная работа идет на повышенной частоте сердечных сокращений и связана с определенными рисками. Спортивный пульсометр — помощник, за которого вам скажет спасибо врач, и так не очень довольный вашей бешеной активностью.

Бережет здоровье. Рассчитывает верхнюю пульсовую границу и предупреждает о критической метке — на экране или звуковым сигналом. Первым замечает перетренированность — в этом случае даже при легкой нагрузке пульс будет завышен. По показаниям пульсометра часы рассчитывают время восстановления после нагрузки и фазы сна.

Повышает эффективность тренировки. Для разных целей — похудеть, увеличить выносливость или восстановиться после тяжелого кросса, занимаются в разных пульсовых зонах. Пульсометр поможет их рассчитать и не нарушать пределы.

Отслеживает прогресс тренированности. Чем лучше вы подготовлены, тем ниже у вас пульс при той же нагрузке.

Два основных вида пульсометров

Нагрудный – независимый от часов. Считывает данные с помощью электродов.

Плюсы:

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

• считается надежным и стабильным — точность результатов сравнима с ЭКГ;
• позволяет тренироваться без часов и подключается к смартфону.

Минусы:

у людей с избыточной массой может сползать с линии сердца и искажать данные.

Нагрудный пульсометр изготовлен из эластичной ленты, например, нейлоновой, и хорошо тянется. Он регулируется по длине и фиксируется пластиковой застежкой. Стандартный пояс оснащен электронным датчиком и двумя электродами. Последние снимают показания о частоте сердечного ритма, а датчик транслирует данные в смартфон или на часы. Перед фиксацией электроды нужно смочить водой, чтобы обеспечить плотный контакт с кожей для снятия данных. Ремень крепят так, чтобы датчик оказался в ямке под грудью.

Наручный (встроенный в часы) – измеряет фотоплетизмографией — просвечивает и считает объемы потоков крови в сосудах.

Плюсы:

• компактный и комфортный;
• технология постоянно оптимизируется и погрешность измерения в самых продвинутых моделях меньше 5%;
• может ошибаться в диапазоне 10-15 ударов.

Минусы:

• сбивается на морозе;
• при пульсе выше 160 ударов в минуту снижается точность – датчик не успевает считать быстрое течение крови.

Можно ли обойтись без пульсометра?

Засекать пульс по старинке, пользуясь секундомером — доступно, не не удобно. Совсем обойтись без измерения пульса можно, если использовать часы как бытовой шагомер и фитнес-трекер.

Особенности и назначение

Еще несколько лет назад для фиксации спортивных результатов любители бега и даже профессиональные тренеры использовали обыкновенные механические или электронные наручные часы с функцией секундомера. Теперь появился новый гаджет — так называемый smart watch. У этого оригинального устройства много преимуществ:

Позволяет разработать собственный план тренировок, контролировать его выполнение.
Может вести учет сожженных калорий, что важно при похудении.
Определяет местонахождение бегуна при помощи встроенного GPS навигатора.
Может показывать количество сделанных шагов, пройденных километров.

Но самым важным для большинства пользователей является то, что умные часы могут информировать спортсмена о звонках (сообщениях), поступающих на мобильный телефон, и бегун всегда будет на связи. Устройство представляет собой круглую или квадратную сенсорную панель, закрепленную на браслете.

При нажатии на различные кнопки меню пользователь может выбирать маршрут тренировки и gps координаты, рассчитывать ее рекомендуемую продолжительность и интенсивность, а также сохранять в памяти все результаты своих пробежек. Водонепроницаемые часы с пульсометром можно брать с собой в бассейн для подсчета выполненных гребков или кругов.

В последнее время появилась новая модификация смарт-часов — гаджеты с функцией NFC-оплаты. Нужно лишь поднести дисплей к соответствующему терминалу, затем произойдет списание нужной суммы с банковской карты или электронного кошелька. Процесс денежных расчетов занимает считанные секунды, отличается удобством и безопасностью.

Качественные часы с пульсометром и шагомером имеют стойкий ударопрочный корпус, устойчивый к механическим воздействиям и температурным перепадам. Однако в местах, где плохо ловит интернет (например, в лесу), могут наблюдаться сбои в работе gps навигатора, в приеме звонков и смс на смартфон. Это следует иметь в виду, выезжая на тренировки за город.

Лучший гибрид трекера и часов: Apple Watch Series 6

Непревзойдённый пользовательский интерфейс, прекрасные приложения и способные спасти жизнь функции здоровья и фитнеса делают эти смарт-часы лучшими.

Плюсы

• Измерение насыщенности крови кислородом (SpO2) по запросу.
• Постоянно активный альтиметр для отслеживания подъёма в реальном времени.
• Улучшенная регулировка яркости экрана, когда вы опускаете руку.
• Система WatchOS 7 добавляет таймер мытья рук и отслеживание сна.
• Быстрый новый процессор.
• Богатый выбор сторонних приложений.
• Привлекательные цвета часов и ремешков.

Минусы

• Цена.
• Автономность стала лишь ненамного лучше.

Apple Watch Series 6

Критерии составления рейтинга

Для определения лучшего фитнес-браслета необходимо учитывать несколько важных факторов:

• надежность браслета (противоударность, влагозащищенность, крепление);
• время работы батареи (количество часов работы от одной зарядки);
• функционал устройства (например, наличие пульсометра для того, чтобы любители бега могли знать свои зоны пульса);
• цена устройства (для приверженцев ЗОЖ и спортсменов необходим разный функционал);
• надежность синхронизации с приложениями (Garmin Connect).

Фитнес-трекеры Garmin давно зарекомендовали себя только с положительной стороны. Благодаря наличию большого функционала они отлично подходят как для начинающих погружаться в мир здоровья и фитнеса, так и для «продолжающих» (т.е. спортсменов). Данные устройства являются отличным поводом, чтобы следить за своим здоровьем, привычками в питании и здоровым сном.

Лучший для занятий на открытом воздухе: Coros Apex

Часы для множества видов спорта с поддержкой GPS и отличной продолжительностью работы. Здесь есть многофункциональное приложение-компаньон с подсказками о ваших результатах при катании на велосипеде, беге, плавании и в других видах спорта.

Плюсы

• Автономность.
• Хорошая видимость экрана на открытом воздухе.
• Информативные виджеты.
• Продвинутые измерения включают в себя VO2 max, лактатный порог и пороговую скорость.
• Отслеживание сна.
• Отличное приложение-компаньон помогает понимать данные и даёт советы по тренировкам.

Минусы

• Не сенсорный экран.
• Яркость экрана не меняется.
• Слишком крупный для небольших запястий.

Coros Apex

Lemfo M1

Китайский фитнес-браслет с беспроводными наушниками

Функции

• Измерение артериального давления
• Замер пульса
• Измерение уровня кислорода в крови
• Распознавание нескольких видов спорта
• Анализ для контроля здоровья
• Ежедневные данные о физической активности
• Оповещения о звонках и смс
• Сидячие напоминания
• Мониторинг сна
• Шагомер
• Будильник
• Подсчет калорий
• Запись истории упражнений
• Дистанционное управление затвором камеры смартфона
• Функция найти телефон
• Подключение к Bluetooth наушникам
• Голосовой ассистент

Характеристики

Датчики	Оптический датчик ЧСС Акселерометр
GPS
NFC
Шагомер
Пульсометр
Сон
Защита от воды	IP67 (нельзя использовать в бассейне)
Батарея	Время работы – 7 дней Режим ожидания — 15 дней
Совместимость	Android iOS

Умный браслет Lemfo M1 – это уникальное устройство. Помимо того, что оно представляет собой фитнес-трекер с измерением давления, гаджет содержит в себе беспроводные наушники, которые помещены прямо в его корпус.

Цветной сенсорный экран Lemfo M1 выступает в роли открывающейся крышки, под которой расположены Bluetooth гарнитура. Так что в любой момент есть возможность послушать музыку или принять звонок, не доставая смартфон.

В то же время смарт-браслет обладает стандартными функциями, присущими такого типа устройствам. С его помощью пользователь может следить за своей активностью и не пропустить важные оповещения мобильного телефона.

Как и многие спортивные трекеры, M1 собирает данные во время тренировки и предоставляет информацию на дисплее:

• Расстояние
• Калории
• Количество шагов
• Частоту сердцебиения

А также события из смартфона:

• Смс
• Электронная почта
• Встречи в календаре
• Пропущенные звонки
• Сообщения из социальных сетей

Все будет храниться в специальном приложении на телефоне.

Плюсы и минусы Lemfo M1

ПЛЮСЫ:

• Беспроводные наушники прямо в корпусе браслета
• Умные оповещения
• Измеряет пульс

МИНУСЫ:

• Довольно габаритный
• Нет GPS
• Нельзя использовать во время плавания

№7 – Qumann QSB X

Цена: 3 600 рублей

Qumann QSB X обладает весьма богатым функционалом. В арсенале решения есть акселерометр, термометр, высотомер и встроенный пульсометр с возможностью постоянного измерения пульса. За счет последнего люди, испытывающие проблемы с сердцем смогут получать наиболее точные значения ЧСС.

GPS функционирует стабильно – пользователи не сообщают о потерях связи со спутниками.

Понравится девайс и людям, ведущим сидячий образ жизни, поскольку модель напоминает о длительных промежутках времени без физической активности. Из недостатков выделим габариты корпуса, а также низкое качество экрана – на солнце изображение бликует, детализация никудышная.

Qumann QSB X

№8 – ZDK S906

Цена: 3 200 рублей

Ключевой особенностью ZDK S906 является наличие функции, измеряющей артериальное давление. Работает она достаточно точно, тесты в обзорах показывают, что погрешность не превышает 3-4 единицы, что является отличным результатом для бюджетного девайса.

Ремешок трекера выполнен из силикона, присутствует множество отделений, позволяющих владельцам с любым размером запястья комфортно пользоваться аксессуаром.

0.96-дисплей хорошо ведет себя на солнце и не бликует, так что изображения остается четким. GPS-модуль работает отлично, соединение со спутниками не теряется, погрешность в определении местоположения – 4-5 метров. Из минусов отметим автономность – как и прошлая модель ZDK S906 очень быстро разряжается со включенным GPS.

ZDK S906

Идеальный девайс для любительских тренировок

Какое-то время активно занимался бегом и, даже имея Apple Watch, на тренировки надевал Mi Band. Почему? Потому что удобный — пульс измеряет, дистанцию считает, а больше мне и не надо.

Пускай умные часы больше востребованы в кругу активных юзеров. Но для тех, кто просто любит разминаться и старается не сидеть на месте — умные браслеты подходят куда больше. Просто потому что это другой формат устройства.

В Mi Band есть трекинг большинства базовых занятий, но не хватает системы мотиваций. Apple придумала гениальную концепцию с кольцами активности и виртуальными медалями. Это действительно заставляет двигаться больше и больше.

Представьте, что все те бенефиты, которые дают Apple Watch, были бы в компактном корпусе.

Выберите стиль трекера

Один важный вопрос перед выбором фитнес-трекера состоит в том, какой вы хотите форм-фактор. Большинство таких устройств носят на запястье, хотя можно выбрать и другие в том числе в виде кольца. Браслеты и часы сложно потерять, а закреплённые разновидности могут отвалиться во время мытья.

Браслеты-часы могут мешать, когда вы набираете текст на компьютере или спите. Если вам мешает посторонний предмет на запястье, лучше использовать другой вариант.

Motiv Ring приносит фитнес-трекеры на пальцы. Отслеживаются всё те же параметры, что и у носимых на руке моделей, но в дискретном форм-факторе в стиле украшения. Motiv Ring имеет отличный рейтинг в обзорах, но сейчас компания не принимает заказы.

Есть ещё трекеры для детей, такие как Fitbit Ace 2. Не забывайте про Fido. Есть даже трекеры для домашних животных.

Garmin Vivosmart 4 с отслеживанием уровня стресса и энергии

Краткие характеристики

• Год выпуска:&nbsp2019
• Страна производитель:&nbspСША
• Время работы аккумулятора:&nbsp4 дня
• Цветной дисплей:&nbspда
• Диагональ:&nbsp 0.74″
• Разрешение экрана:&nbsp48х128 px
• Влагозащита:&nbspесть
• Датчики:&nbsp
  акселерометр, пульсометр, датчик освещенности, высотомер
• Вес:&nbsp21.5 г

Подробнее

Наши оценки

Функционал
9.5

Качество дисплея
8.6

Автономность
6.8

Дизайн
9.3

Удобство использования со смартфоном
8.2

8.5
Средняя оценка

Легкий супертонкий фитнес-браслет с удобным силиконовым ремешком. Трекер не доставляет никакого дискомфорта на запястье, с ним удобно спать. Дисплей маленький, но яркий и с автоматической настройкой под уровень окружающего освещения. Дизайн браслета является шагом вперед для Garmin.

Водонепроницаемость 5ATM позволяет использовать гаджет даже при плавании. Специальный датчик Pulse Ox способен оценить уровень кислорода в крови в любое время суток. Также устройство может отследить уровень стресса и энергии – вы будете точно знать, когда организм готов к нагрузке.

При активном использовании одного заряда фитнес-браслета хватает в среднем на 4 дня. Но если включить яркость дисплея на максимум и запустить постоянное измерение уровня кислорода в крови и пульса, то трекер проработает чуть больше одного дня.

Браслет точно измеряет пульс в состоянии покоя, но во время физической активности с нарастанием темпа увеличивается и погрешность пульсометра.

Присутствуют все стандартные для фитнес-браслетов функции: подсчет шагов, измерение пульса, установка целей, мониторинг сна, контроль сожженных калорий, прием оповещений и уведомлений, просмотр прогноза погоды, управление камерой смартфона, функция поиска телефона и многое другое. Vivosmart 4 по-настоящему многофункциональный современный фитнес трекер.

Новинка от Garmin умеет довольно точно считать шаги и расстояние при пробежках. В забеге на 6,7 км браслет показал расстояние 7,4 км, что довольно точно, учитывая отсутствие GPS.

Из недостатков можно отметить маленький экран, на котором очень трудно читать сообщения, а иногда часть текста вообще не видна. Помимо того, что в фитнес браслете за 16 тысяч отсутствует встроенный датчик GPS, также исключена возможность подключения к GPS смартфона. Качество дисплея оставляет желать лучшего. Кроме того, некоторые покупатели отмечают низкий уровень российской поддержки.

Приближенным к профессиональному спорту это устройство подойдет отлично

Те, кому важно не просто мерить шаги, но и отслеживать основные показатели здоровья, этот гаджет придется по душе

Honor Band 4 Running Edition – лучшее решение для бега

Краткие характеристики

• Год выпуска:&nbsp2019
• Страна производитель:&nbspКитай
• Время работы аккумулятора:&nbsp10 дней
• Цветной дисплей:&nbspнет
• Диагональ:&nbsp 0.5″
• Разрешение экрана:&nbsp48х88 px
• Влагозащита:&nbspWR50 (душ, плавание без ныряния)
• Датчики:&nbsp
  акселерометр
• GPS:&nbspНет

Подробнее

Наши оценки

Точность шагомера
9.5

Функционал
7.5

Качество дисплея
9.0

Автономность
8.0

Дизайн
8.0

Удобство использования со смартфоном
8.4

8.4
Средняя оценка

Honor Band 4 Running Edition – это специальная линейка браслетов, разработанная для бега, поэтому в комплекте с устройством идет пластиковая насадка для крепления на обувь.

Гипоаллергенный ремешок приятен на ощупь и не выглядит дешевым. Классическая застежка-пряжка надежно фиксирует браслет на руке. Доступны 5 цветовых вариаций ремешка. Основной модуль с экраном легко вытаскивается из своего гнезда благодаря гибкости ремешка.

Монохромный P-OLED экран с диагональю 0.5 дюйма не имеет сенсора, а все управление возлагается на сенсорную кнопку под ним.

Модель не имеет датчика измерения пульса, в отличии от своего старшего брата (Honor Band 4). Но устройство не лишено других функций: подсчет шагов, пройденного расстояния и калорий, уведомления с телефона, умный будильник, поиск телефона, напоминание об отсутствии активности, активация экрана поднятием запястья и переключения пунктов меню поворотом руки.

Можно настроить прием уведомлений от любых приложений, но браслет не будет показывать само сообщение и адресата отправления, он только даст сигнал.

Аккумулятор на 77 мАч позволяет браслету работать в режиме ожидания 20 дней, а при активном использовании около 10 дней.

Теперь по поводу шагомера: шаги в машине и общественном транспорте трекер не считает, погрешность в точности подсчета до 4%. Тесты: прошел 100 шагов, браслет показал 107, прошел 500 шагов, браслет выдал 509, прошел 1000 шагов, браслет учел 1037.

Браслет предназначен для бега, он умеет считать средний темп, среднюю скорость, длину шага, среднее время контакта с землей, средний толчок при приземлении, средний выворот, средний угол подъема, а также производить анализ и давать рекомендации.

Погрешность подсчета расстояния во время пробежки, как правило, составляет до 5%, но иногда может достигать и 10%. Тесты: пробежал круг в 400 метров, браслет показал 360; пробежал 1 км, браслет показал 1.04 км; пробежал 1.3 км, браслет показал 1.29 км.

№10 – KingWear KR03

Цена: 2 500 рублей

KingWear KR03 – доступный фитнес-браслет, который умеет синхронизироваться со смартфонами на базе Android и iOS. Функционал у него неплохой – устройство способно показывать уведомления о СМС, входящих звонках, с Facebook и Twitter.

Помимо этого присутствует полезная функция, напоминающая об отсутствии физической активности в течение длительного времени, которая будет полезна людям, проводящим большую часть рабочего дня в сидячем положении.

KingWear KR03

Корпус трекера выполнен из нержавеющей стали, а браслет из кожи. На руке девайс сидит хорошо, за счет веса в 28 грамм многие отмечают, что его присутствие малозаметно. К минусам отнесем маленький запас яркости на дисплее диагональю 0.96 дюйма. Из-за этого в солнечные дни изображение на нем бликует.

Время автономной работы фитнес-браслета: от чего оно зависит?

Хорошая новость: время автономной работы смартфона и фитнес-трекера —  совершенно разные вещи. Фитнес-трекеры специально созданы для того, чтобы работать много дней без подзарядки. По крайней мере, у среднего фитнес-браслета батарея держится без подзарядок около 7 дней. Аккумулятор Garmin Vivoactive HR выдерживает даже 12 дней.

Кстати, больше всего энергии потребляют прием GPS-сигнала и функция умных уведомлений. Соответственно, отключив их, вы сможете увеличить время автономной работы трекера.

Фитнес-трекер TomTom Spark 3 Cardio + Music может работать без подзарядки до 20 дней, а Garmin Vivofit 3 продержится целый год, но, правда, он не имеет возможностей умных часов, и у него обычная сменная батарейка.