Средний рост мужчины в россии (по годам). какой рост для мужчины можно назвать идеальным?

Женщина выше мужчины: что делать?

Некоторые личности намеренно игнорируют симпатию к неподходящему по росту партнеру. Причина связана с внушенными стереотипами, что на фоне высокой барышни партнер выглядит слабым.

В действительности люди понимают, что это выдумка закомплексованных людей. Мужчина, выбравший женщину выше, смелый и уверенный в себе. Слабый, замкнутый человек к такой девушке не подойдет из-за страха потеряться на фоне любимой.

Обязательно почитайте:

Как уйти от мужа-тирана и избавиться от него навсегда, что делать, можно ли перевоспитать

Если пара любит друг друга, но испытывает психологические проблемы, связанные с ростом, можно скорректировать сантиметры визуально:

1. Чтобы не казаться еще выше, барышне нужно избегать каблуков, платформы, нарядов с вертикальными полосами.
2. Мужчине лучше выбирать обувь с широкой подошвой или небольшим подъемом, одежду, зрительно вытягивающую силуэт.

Главное украшение пары – чувство уверенности, тогда они станут смотреться гармонично

Большинству людей нет дела до роста, но если влюбленные начнут комплексовать, сами привлекут к себе внимание

Процесс роста [ править | править код ]

За рост человека отвечает соматотропный гормон или гормон роста. Гормоном роста он называется потому, что у детей и подростков, а также молодых людей с ещё не закрывшимися зонами роста в костях он вызывает выраженное ускорение линейного (в длину) роста, в основном за счёт роста длинных трубчатых костей конечностей. Секреция соматотропина постепенно понижается с возрастом. Она минимальна у пожилых и стариков, максимальна у подростков в период интенсивного линейного роста и полового созревания.

У взрослых патологическое повышение уровня соматотропина или длительное введение экзогенного соматотропина в дозах, характерных для растущего организма, приводит к утолщению костей и огрублению черт лица, увеличению размеров языка — так называемому акромегалоидному строению скелета.

В целом человечество постепенно «растёт». Если 50 лет назад средний рост был 160 сантиметров, то сейчас на 5 сантиметров больше. Примерно на килограмм увеличилась в среднем и его масса.

У подростков перемены ещё более заметны. Средний рост современного подростка на 3—5 сантиметров выше, чем у его сверстника 30-х годов.

Эпохальное изменение роста человека называется акселерация. К примеру, неандертальцы были ниже ростом современного человека (155—165 см), но кроманьонцы почти не отличались ростом от него (175—180 см). Примерно такой же рост имели жители Древнего Египта и представители крито-минойской цивилизации. В эпоху Средневековья рост человека начал снижаться. Но за последние 100 лет длина тела человека вновь резко увеличилась.

Увеличение роста на протяжении 19 и 20 века, вероятней всего было связанно с техническим прогрессом в сельскохозяйственной сфере. Скачок продуктивности повлиял и на производство продуктов содержащих протеин, что в свою очередь сказалась на средней длине человеческого тела. Стоит отметить, что в некоторых странах, возрастание среднего роста происходило медленнее, в частности из-за пищевых табу (например, отказ от свинины или мяса в целом по религиозным причинам) или из-за привычной низко протеиновой диеты (к примеру в Японии) .

Почему для мужчины важно быть выше, чем его избранница

Мужчины, как известно, существа очень интересные, и их самовыражение и самооценка иногда могут зависеть от очень неожиданных факторов. Рост как раз один из тех моментов, которые не только женщину волнуют в отношениях, но и заставляют задуматься другую сторону.

Парням важно быть главным, быть лидером, чувствовать, что его присутствие и забота нужны и приносят пользу. Мужчина, который ниже или на уровне своей девушки, в чем бы это не проявлялось, в росте, финансовом плане или других аспектах, может чувствовать себя неполноценным

Такое чувство часто приводит к тому, что человек замыкается в себе, иногда к тому, что он пытается найти объект, который будет ему соответствовать, на стороне.

Каждый парень хочет ощущать себя защитником и охотником. Женщина может быть либо сильна характером, но казаться маленькой девочкой внешне, либо наоборот, в любом случае баланс мужской заботы и брутальности с женской слабостью и в чем-то меньшинством должен сохраняться всегда.

Как выбрать велосипед по параметрам

Помимо размера рамы, есть еще несколько важных характеристик, на которые стоит обратить внимание

Руль

Форма и положение руля зависят от велосипеда, который ты покупаешь. Вот несколько распространенных видов, и для чего они используются.

Классический шоссейный руль, ака «баран»

Встречается на большинстве шоссейных велосипедов. Легкий и аэродинамичный, поэтому идеально подходит для быстрой езды. Ты находишься в более низком, сгорбленном положении, что может быть неудобно для спины.

Прямой руль

Распространен на гибридных велосипедах, иногда на шоссейных или горных. Он позволяет сидеть прямо в более удобном положении, что уменьшает нагрузку на руки, запястья и плечи.

Райзер

Этот тип руля распространен на горных велосипедах. Он немного расширяется вверх и назад и позволяет сидеть дальше назад, чтобы видеть дорогу впереди и поддерживать рулевое управление.

Руль в виде усов

Такой руль можно найти на некоторых шоссейных и гибридных велосипедах. Что-то вроде «барана», но падение не такое глубокое. Эти рули дают возможность использовать различные положения рук, позволяя сидеть более прямо, чем в случае с классическим рулем.

Как только ты решишь, какой тип велосипеда тебе нужен и какая посадка подходит, пришло время решить, что ты хочешь от его функционала. Для этого нужно рассмотреть такие параметры, как передачи, подвеска и тормоза.

Передачи

Сегодня велосипеды поставляются со всевозможными передачами (их может быть и 21), и о них можно написать отдельный материал. Но вот что тебе нужно знать, как новичку. Чтобы ездить было удобно, самые важные нюансы, которые следует учитывать, — это твой уровень физической подготовки и местность, на которой ты будешь кататься.

Так, если твой маршрут проходит через большое количество холмов, на которые трудно взбираться, выбирай больше передач (скоростей). А если ты сильный велосипедист или ездишь только по ровной местности, тебе не понадобится так много низких передач, как в первом случае.

Подвеска

Возможно, ты также присмотришься к подвеске своего велосипеда. Она предназначена для того, чтобы держать тебя хорошо подвешенным (изолированным от неровных поверхностей), когда ты едешь по пересеченной местности. Если ты ищешь горный велосипед, тебе, вероятно, нужна модель с полной или, по крайней мере, передней подвеской.

Полная подвеска помогает сохранять контроль и увеличивает тягу. Передняя подвеска, в свою очередь, поглощает удары и обеспечивает плавную езду, а также идеально подходит для гибридов. Если ты покупаешь шоссейный велосипед, он может вообще не включать в себя подвеску.

Тормоза

И, наконец, в велосипеде есть тормоза. Существует несколько различных типов, и все они имеют свои плюсы и минусы. Вот наиболее распространенные:

Ободные тормоза

Это колодки, которые крепятся к ободам колеса. Они просты в обслуживании, но могут изнашивать обод колеса и быть менее эффективными, если обод мокрый или грязный.

Дисковые тормоза

Это тормоза, которые крепятся к ступице колеса. Их может быть сложнее проверить и заменить, чем ободные, но они лучше работают в различных погодных условиях.

Барабанные тормоза

Интегрированы в ступицу колеса. Они не требуют технического обслуживания и устойчивы к атмосферным воздействиям. Однако если они изнашиваются, возможно, потребуется заменить ступицу и колесо.

В зависимости от велосипеда у тебя может не быть большого выбора в отношении тормозов, но хорошо, по крайней мере, знать, с какими тормозами поставляется выбранная модель.

Специфика роста

Большинство комплексов берут свое начало в детстве и юности. Девочки до определенного возраста развиваются стремительней, чем мальчики. К старшим классам мальчики начинают расти быстрее, перегоняя девочек. Но это случается не со всеми. Во многом определяющую роль играют гены. Когда в семье все невысокого роста, сложно ожидать, что из сына вырастет баскетболист. Дети, проводящие много лет вместе, учась в одном классе и общаясь друг с другом, не перестают дружить из-за различий в росте. Дружеские компании складываются из совместных интересов, в которых физические данные вряд ли являются определяющими. Именно поэтому нельзя полагать, что если парень ниже девушки, то их отношения обречены на провал. Если отношения не сложатся, то по иным причинам.

При этом проблем с самооценкой не возникает у молодых людей, которые по своему характеру открыты и общительны. Рост для них не станет проблемой для реализации своих потенциалов и поиска места в жизни.

Если молодой человек сам по себе очень стеснителен и не может найти общего языка с людьми, тогда ему сложнее найти свое место в жизни. К тому же если в семье постоянно он подвергается критике, в том числе и за физические несовершенства, то комплексов и неуверенности в себе будет в избытке. Чтобы не быть неудачником, нужно работать над собой. Развивать те качества, которые даны были природой. Доказано, что невысокие мужчины лучше могут приспосабливаться к разным жизненным ситуациям

Кроме того, важно понять для себя, что если парень ниже девушки — это нормально. Успехи в карьере могут отлично поднять самооценку

Чем больше уверенности в собственных силах, тем больше шансов на успех.

Какой средний рост женщины в России?

Средний рост женщины в России тоже разделилось на три предположения: 162 сантиметров, 165 сантиметров и, конечно же 166 сантиметров. Опять же знать точный средний рост женщины в России просто невозможно. Есть разные предположения, которые основаны больше на теории, чем на фактах.

Есть таблица среднего роста мужчины и женщины в целом, где средний рост мужчины от 174 сантиметров, а средний рост женщины 163 сантиметров. Так же в этой таблице виден средний рост мужчины и женщины в мире. Мужчины – 176 сантиметров, женщины – 164 сантиметров.

Следует помнить, что рост человека меняется в течение дня от большего к меньшему. После того, как Вы проснулись – Ваш рост на 1,5-2 сантиметров выше. К вечеру он уменьшается. Это связано с позвоночником. После того, как Вы хорошо выспались, Ваш позвоночник чуточку длиннее из-за бОльшего расстояния между позвоночными дисками. Многие люди об этом факте не знают.

Мой рост утром – 176,3 сантиметров. К вечеру – 174,1 сантиметров. То есть по некоторым данным я то среднего роста, то ниже среднего. А если взять за основу средний рост мужчины 178 сантиметров, то я всегда буду ниже среднего.

Скажу честно – мой рост меня очень не устраивает. В 17 лет я был 173 см, потом стал 174,5 и на этом мой рост в высоту прекратился. В 17 лет я начал по этому поводу комплексовать. Я даже делал упражнения на рост, но они не дали никакого эффекта. Кстати, я писал статью: , где написал, что НИКАК.

Ну а теперь давайте посмотрим средний рост в других странах. Голландцы (Нидерланды) самые высокие в мире, в то время как Пигмеи (Конго) самые низкие.

Теперь Вы знаете средний рост мужчины и женщины в России и других странах. У кого-то есть комплексы из-за низкого роста, как у меня, а у кого-то из-за высокого роста. Уменьшить рост невозможно, а вот увеличить можно, если сделать это вовремя. Зоны роста должны быть открытыми. В 17 лет я делал рентген левой кисти, и по снимку я понял, что зоны роста закрыты, и это уже в 17 лет.

Несколько моих товарищей росли в 18 лет. Так например, один мой товарищ в 17 лет был 163 см. Он дико комплексовал на этот счет. Его сестры успокаивали его, так как они сами высокие. Одна – 176 см, другая – 178 см. А значит он должен быть еще выше. Помимо низкого роста он еще был дрыщем. Его из-за этого не взяли в армию, так как по весу не прошел. Между 18 и 19 лет он вытянулся до 188 см. Причем это было резко.

Три одноклассника тоже переросли меня. Точнее двое из них. Один перебрался к нам в 10-тый класс из другой школы. Рост был где-то 178 см. После лета, когда мы все поступили в 11-й класс, я был удивлен, когда его увидел. Его рост составил 185 см.

Другой одноклассник всегда был самым низким. Я его был выше на голову. В 17 лет мы стали почти одинакового роста. Спустя 5 лет я наткнулся на него в ТЦ, где он работал продавцом. Так вот, его рост был не ниже 178 см. Теперь он смотрел на меня сверху вниз.

Ну и другой одноклассник ушел в кадетское училище после 9-го класса. Иногда он приходил к нам в школу, где я периодически замечал, что он нагоняет меня в росте. Теперь он не только стал выше, но еще и разжирел как свин.

В 17 лет я хотел использовать гормон роста, но увы я его не получил. Сейчас мне 26 лет, и зоны роста точно закрыты, но с конца 25 лет я начал использовать гормон роста для бодибилдинга. О да, его используют спортсмены для набора мышечной массы. В сентябре-октябре 2015 года я колол гормон роста – Ансомон по 4 единицы в день. Позже я узнал, что от Ансомона у 42% вырабатываются антитела к гормону. То есть на третьей неделе он не работает.

Теперь я колю Джинтропин – оригинал и считается самый лучший гормон роста. Колю я по 10 единиц в день. Я если Вам 16 лет, то вырасти с помощью гормона роста Вы можете.

Как найти свой идеал?

Какой рост считается идеальным? Вопрос весьма спорный и не совсем объективный. Однако быть идеалом для себя и своих близких — это то, что вполне возможно и достижимо. Безусловно, каждая современная девушка хочет быть королевой, а для того чтобы ею стать, нужно быть увереннее, и одна из главных составляющих — это внешняя красота

Еще наши прабабушки всерьёз задумывались о том, как выглядеть, привлекать внимание видных женихов, превосходить соперниц. Соотношение идеального веса и роста девушки — один из самых главных критериев не только в давние времена, но и в современности

Постепенно меняются только стандарты и формулы расчета подобных параметров. В прошлом идеал рассчитывали по формуле рост минус 100, что в результате давало цифру идеального веса.

С течением времени вместо 100 решили отнимать 110. Однако, после того как диетологи серьезно стали работать над этими вопросами, было доказано то, что идеальный вес и рост девушки — сугубо индивидуальны, и рассчитать их по такой простой формуле нельзя.

Как понять, что партнер стесняется роста

Человек, с которым возникли отношения, действительно может быть недоволен разницей в росте, и считать либо же противоположную сторону не достаточно хорошей, либо же себя неправильным. Это всегда приводит к тому, что рано или поздно человек начинает чувствовать раздраженность, выливать свою агрессию или недовольство на отношения, при этом не оговаривать настоящую причину злости и конфликта.

Вторым моментом, который доказывает то, что девушка, откровенно говоря, стесняется роста мужчины, является тот факт, что она отказывается носить каблуки, но при этом у нее есть достаточно большое количество такой обуви и она любит подобные вещи.

Последней стадией недовольства и выражения своей раздраженности может быть ситуация, когда человек полностью отказывается от совместного времяпрепровождения на людях, при этом общение лично тет-а-тет вполне им приветствуется. Этот фактор является точным подтверждением того, что партнер недоволен либо статусом и положением своего избранника, либо же какими-то внешними его показателями и особенностями.

Альтернативные методы расчета ИМТ

Помимо распространенной формулы Кетле существуют и другие методики расчета индекса массы тела.

Методика расчета ИМТ по Брокку:

• От роста в см нужно отнять 110.
• Для определения идеального веса полученное число умножается на 1,15.

Индекс массы тела по Лоренцу рассчитывается следующим образом:

• От роста в см вычитается 100.
• Затем от роста в см вычитается 150 и делится на 2.
• Идеальный вес = от первого результата отнимается второй.

ИМТ по Девину рассчитывается следующим образом:

• От роста в дюймах (рост в сантиметрах, деленный на 2,54) нужно отнять 60.
• Полученный результат умножается на 2,3.
• Завершается расчет прибавлением 45,5. Таким образом можно получить оптимальный вес.

Формула индекса массы тела по Хамви почти такая же, как и предыдущая: 45,5 + 2,2 × (рост в дюймах — 60).

Методика индекса массы тела (ИМТ) по Креффу позволяет при расчетах учесть возраст и телосложение человека:

• Возраст нужно разделить на 10.
• От роста нужно отнять 100.
• Полученные результаты складываются и умножаются на 0,9.
• Завершается расчет ИМТ умножением значения из предыдущего пункта на коэффициент измерения запястья. Если длина окружности запястья менее 15 см, то коэффициент 0,9; до 17 см — 1; более 17 — 1,1.

Индекс массы тела (ИМТ) по Егорову-Левитскому (таблица):

Рост, см	Мужчины (вес, кг)	Женщины (вес, кг)
Астеники	Нормостеники	Гиперстеники	Астеники	Нормостеники
148				42,0 — 44,8	43,8 — 48,9
150				42,7 — 45,9	44,5 — 50,0
152				43,4 — 47,0	45,6 — 51,0
154				44,4 — 48,0	46,7 — 52,1
156				45,4 — 49,1	47,7 — 53,2
158	51,1 — 54,7	53,8 — 58,9	57,4 — 64,2	46,5 — 50,2	48,8 — 54,3
160	52,2 — 55,8	54,9 — 60,3	58,5 — 65,3	47,6 — 51,3	49,9 — 55,3
162	53,2 — 56,9	55,9 — 61,9	59,6 — 66,7	48,7 — 52,3	51,0 — 56,8
164	54,3 — 57,9	57,0 — 62,5	60,7 — 68,8	49,8 — 53,4	52,0 — 58,2
166	55,4 — 59,2	58,1 — 63,7	61,7 — 69,6	50,8 — 54,6	53,3 — 59,8
168	56,5 — 60,6	59,2 — 65,1	62,9 — 71,1	52,0 — 56,0	54,7 — 61,5
170	57,9 — 62,0	60,7 — 66,7	64,3 — 72,9	53,4 — 57,9	56,1 — 62,9
172	59,4 — 63,4	62,1 — 68,3	66,0 — 74,7	54,8 — 58,9	57,5 — 64,3
174	60,8 — 64,9	63,5 — 69,9	67,6 — 76,2	56,3 — 60,3	59,0 — 65,8
176	62,6 — 66,4	64,9 — 71,3	69,0 — 77,6	57,7 — 61,9	60,4 — 67,2
178	63,6 — 68,2	66,5 — 72,8	70,4 — 79,1	59,1 — 63,6	61,8 — 68,6
180	65,1 — 69,6	67,8 — 74,7	71,9 — 80,9	60,5 — 65,1	63,3 — 70,1
182	66,5 — 71,0	69,2 — 76,3	73,6 — 82,7	62,0 — 66,5	64,7 — 71,5
184	67,9 — 72,5	70,7 — 78,1	75,2 — 84,5	63,4 — 67,9	66,1 — 72,7
186	69,4 — 74,0	72,1 — 79,0	76,7 — 86,2
188	70,8 — 75,8	73,5 — 81,7	78,5 — 88,0
190	72,2 — 77,2	75,3 — 83,5	80,3 — 89,8
194	75,1 — 80,1	78,9 — 87,0	83,2 — 93,4

Пояснения к таблице Егорова-Левитского:

• Астеник — человек обладающий типом строения тела, для которого характерны высокий рост, худощавость, длинная шея, продольно вытянутый череп, узкое резко очерченное лицо.
• Нормостенический тип (средняя толщина кости) — это пропорциональные размеры тела и правильное их соотношение. У таких людей, как правило, хорошо развита мускулатура. Они имеют средний рост, крепкий скелет, гармоничную длину конечностей и в меру широкую грудную клетку.
• Гиперстенический (ширококостный) тип выделяется большими поперечными размерами тела. Гиперстеники имеют сравнительно низкий рост и плотное телосложение. У них в основном короткие конечности и шея, широкие грудная клетка и бедра, крепкий скелет.

Таблица максимально допустимого веса тела Егорова-Левитского

У этой методики нет одного признанного автора, да и использовать какие-то формулы для расчета не понадобится. Достаточно лишь узнать свой рост и сравнить текущие показатели веса с предлагаемой таблицей. В ней указан не идеальный для фигуры вес, а максимально допустимый для заданного роста и возраста.

Рост, cм	20–29 лет	30–39 лет	40–49 лет	50–59 лет	60–69 лет
	муж.	жен.	муж.	жен.	муж.	жен.	муж.	жен.	муж.	жен.
148	50,8	48,4	55	52,3	56,6	54,7	56	53,2	53,9	52,2
150	51,3	48,9	56,7	53,9	58,1	56,5	58	55,7	57,3	54,8
152	51,3	51	58,7	55	61,5	59,5	61,1	57,6	60,3	55,9
154	55,3	53	61,6	59,1	64,5	62,4	63,8	60,2	61,9	59
156	58,5	55,8	64,4	61,5	67,3	66	65,8	62,4	63,7	60,9
158	61,2	58,1	67,3	64,1	70,4	67,9	68	64,5	67	62,4
160	62,9	59,8	69,2	65,8	72,3	69,9	69,7	65,8	68,2	64,6
162	64,6	61,6	71	68,5	74,4	72,7	72,7	68,7	69,1	66,5
164	67,3	63,6	73,9	70,8	77,2	74	75,6	72	72,2	70
166	68,8	65,2	74,5	71,8	78	76,5	76,3	73,8	74,3	71,3
168	70,8	68,5	76,3	73,7	79,6	78,2	77,9	74,8	76	73,3
170	72,7	69,2	77,7	75,8	81	79,8	79,6	76,8	76,9	75
172	74,1	72,8	79,3	77	82,8	81,7	81,1	77,7	78,3	76,3
174	77,5	74,3	80,8	79	84,4	83,7	83	79,4	79,3	78
176	80,8	76,8	83,3	79,9	86	84,6	84,1	80,5	81,9	79,1
178	83	78,2	85,6	82,4	88	86,1	86,5	82,4	82,8	80,9
180	85,1	80,9	88	83,9	89,9	88,1	87,5	84,1	84,4	81,6
182	87,2	83,3	90,6	87,7	91,4	89,3	89,5	86,5	85,4	82,9
184	89,1	85,5	92	89,4	92,9	90,9	91,6	87,4	88	85,9
186	93,1	89,2	95	91	96,6	92,9	92,8	89,6	89	87,3
188	95,8	91,8	97	94,4	98	95,8	95	91,5	91,5	88,8
190	97,1	92,3	99,5	95,6	100,7	97,4	99,4	95,6	94,8	92,9

Исходя из данных таблицы имеем, что если мужчина в свои 40 лет при росте 178 см весит 87 кг, то это вполне нормально, так как меньше допустимого порога. При составлении этой таблицы были учтены и пол, и возраст, и рост. Вот только нижней границы веса мы тут не видим. Но ведь и таблица предназначена для выявления факта лишнего веса, а не его недостатка. Такой подход можно считать наиболее полноценным и взвешенным.

Звездные пары8

И если все вышеперечисленное не является весомым доказательством, то наглядный пример супружеских пар должен убедить любого скептика:

• Семья футболиста Дэвида Бекхэм и его жены Виктории Бекхэм, имеют разницу 30 см в пользу мужа.
• Шакил О’Нил и Николь Александр — более полуметра разницы (157 см девушка и 216 см мужчина). И это не мешает людям наслаждаться личными отношениями.
• Однако эти пары относительно стандартны. Гораздо интереснее посмотреть на других звезд:
• Том Круз, судя по всему, любит девушек повыше. Разница с Кэти Холмс составляла 5 см. А с Николь Кидман целых 9см. И это не учитывая каблуков девушек.
• Отличным примером равновесия являются Николь Кидман и Кит Урбан, всего 1 см в пользу девушки. Но стоит ей одеть каблуки…
• Самым достойным примером является пара Питер Динклэйдж и Эрика Шмидт. Жена выше своего супруга на 30 см, и не брезгует обувью на каблуках. Кроме того, супруги большинство мероприятий посещают вместе.

Питер Динклэйдж и Эрика Шмидт

На самом деле никаких рамок не существует. Никто не запрещает любить человека независимо от его роста. Это вполне нормально, если статной длинноногой красавице понравится невысокий, но харизматичный мужчина, особенно, если это взаимно.

Стоит только найти свою половинку и все стереотипы и научные факты про «оптимальный рост», могут отправляться в лес к волкам. Ведь пока двое счастливы — вселенная сможет прогнуться.

Маргарита Лопухова

Эксперт

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Разница в росте – не единственный параметр, на который обращают внимание девушки при выборе партнера. Хоть внешность и не играет ключевую роль, все же она формирует первое впечатление о человеке

И в этом плане у каждой девушки свои предпочтения. Некоторым дамам нравятся худощавые, жилистые парни, другие же предпочитают накачанных, крупных мужчин. Третьи в восторге от пивных животиков, четвертым нравятся коренастые парни. В этом вопросе – сугубо дело вкуса. Да и то, что парень должен быть выше девушки – навязанный обществом стереотип.

Сообщение от редакции

Заинтересовала представленная информация? А вот еще один занятный факт на десерт. Вы когда-нибудь предполагали, что чувство влечения и эмоциональной привязанности формируется гораздо чаще, когда в жизни случаются перемены? Например, в период переезда, перехода на другую работу/должность, путешествий или даже рабочих каникул. Именно во время этих этапов жизни мы открыты к необычным событиям, хотим убрать психологическое напряжение и отдохнуть. Поэтому в это самое время существует огромная возможность в кого-то влюбиться. Если вы хотите обрести ту единственную, вашу «вторую половинку», но не планируете ничего глобально перестраивать в жизни – езжайте отдыхать!

От чего зависит рост

Факторы, от которых зависит процесс роста, делятся на внутренние и внешние. По такой классификации изучают большинство показателей здоровья различных наций.

К внутренним (эндогенным) относят:

• Травмы при рождении или полученные после него. Каждая кость имеет зоны роста – эпифизарные пластинки. За счет них кость увеличивается в длину. При травмах процесс роста может измениться.
• Нарушения в работе эндокринной системы. Гормоны регулируют большинство процессов жизнедеятельности человеческого организма, в том числе и рост костей. Увеличение длины костей и мягких тканей происходит под действием гормона роста, недостаток которого у детей вызывает задержку развития.
• Генетика. Формируется из соотношения генов родителей. Ее влияние составляет около 60-80%. Если отец и мать высокие, то вероятность того, что у них родится низкорослый ребенок, практически исключена. Это подтвердило масштабное исследование ученых Британии. Они обнаружили, что за рост отвечает комбинация из 180 генов.

Внешние (экзогенные) факторы это:

• Природные условия проживания.
• К ним относятся: климат, рельеф почвы, влажность, водные ресурсы, растительный и животный мир. В совокупности эти факторы оказываю влияние на развитие человеческого организма и рост.
• Экология.
• Напрямую влияет на здоровье всего организма, в особенности на состояние эндокринной системы.
• Социальные факторы: национальные традиции, питание, образование, профессия, семейные ценности, качество медицинской помощи.

Высокий рост обычно связан с избыточной выработкой гормона роста, причиной которой может быть генетическое нарушение с наличием лишних женских хромосом. Низкорослость возникает из-за нарушения в развитии костной системы.

Как перестать переживать из-за разницы в росте

Современное общество всё облекает в цифры. Всем интересно, сколько ты зарабатываешь и весишь. Даже на сайтах знакомств одна из обязательных для заполнения граф содержит информацию о росте кандидата на твою руку и сердце. Всё приходится измерять. Да, внешний вид, безусловно, важен, а в чём ещё измерять доход, как не в сумме, которая каждый месяц падает на карту? Но нельзя на этом зацикливаться.

Фото взято из открытых источников

Почему рост партнёра тебе важен, и, на что он влияет? Высокий мужчина без проблем достанет соус с верхней полке в магазине и легко поменяет лампочку, но ведь можно просто воспользоваться лестницей. Представь, что ты собралась на свидание с новым кавалером, с которым познакомилась в интернете. Увидев мужчину, немного ниже тебя ростом, ты удивлённо поднимаешь брови, так как ожидала совсем другого. Но почему ты разочарована?

Ты находишься во власти предубеждения, что высокие мужчины более уверенны в себе. Возможно, ты сама далеко не хрупкая балерина, и боишься, что на фоне невысокого ухажёра будешь выглядеть массивно. Или ты хочешь избежать осуждения окружающих, потому что практически любая «несостыковка» может быть истолкована, как некий дисбаланс.

Ты бы теоретически смогла смириться, но лучшая подруга язвит в сообщении: «Маленький рост? Надеюсь, его зарплата не такая же маленькая? Беги оттуда!»

Фото взято из открытых источников

Мужчины и женщины низкого роста подсознательно воспринимаются менее успешными и здоровыми. Но, в отличие от женщин, которым могут это простить, мужчины подвергаются яростному «экстремизму». Причём, независимо от своего мнения.

Он хочет видеть рядом высокую и статную красавицу? Сексист! Заглядывается на миниатюрную худышку? А нет ли тут скрытой тяги к детям? В то время как статьи в женских журналах пестрят заголовками: «Что делать, если он ниже меня? Нужно ли давать ему шанс?»

Разница в росте — это некий фетиш. «Военный, красивый, здоровенный» — общепринятое клише, а не сознательный выбор конкретной девушки

Многие мужчины невысокого роста так устали от претензий от женского пола и важности вписать свои размеры в стандарты, что им приходится лгать во время знакомства в сети, добавляя себе желанные сантименты. Высокий рост может быть приятным бонусом, но не критерием отбора

Мужчины тоже не отличаются терпимостью к своим низкорослым товарищам. Те, кому не повезло, страдают от ярлыков с самого детства. Люди считают, что более высокие доминантны по своей природе, а значит, имеют право подвергать насмешкам остальных. Шутки про «карликов» до сих пор считаются нормальными. Как на них реагируют невысокие мужчины? Ответной шуткой или молчанием, чтобы не подтверждать клише «выглядишь как ребёнок, и ведёшь себя так же».

Фото взято из открытых источников

Если рост твоего мужчины для тебя проблема, проанализируй, почему. Кто оказывает на тебя влияние: общество или твои комплексы? Невозможно любить человека за набор качеств: цвет глаз, волос, размер ноги и зарплаты. Тебе либо с ним комфортно в целом, либо нет.

Мужчины не обязаны быть высокими атлантами, а женщины хрупкими «дюймовочками». Когда ты встречаешь родственную душу, не надо думать о том, стоит ли теперь пожизненно отказаться от ношения каблуков

Это всё не важно

Когда кто-то посторонний считает нормальным высказать тебе своё видение ситуации, в нём говорит банальная зависть или непроработанные внутренние конфликты. Или, как минимум, неспособность выбирать экологичный способ избавления от негатива. Игнорируй его или мягко ставь на место. Тебя не должно волновать, что думают другие, о том, как ты смотришься вместе со своим партнёром. Не позволяй внешнему влиянию испортить ваши отношения.

Мужчина невысокого роста тоже имеет массу плюсов. С ним удобнее заниматься сексом стоя, и во время процесса он сможет поддерживать зрительный контакт. «Национальное бюро экономических исследований» в США советует не отказываться от отношений с невысокими мужчинами. Они чаще помогают своим жёнам с выполнением домашних обязанностей, что в будущем приводит к снижению риска развода.

Вес по росту и по возрасту

Безусловно, на массу тела сильное влияние оказывает возраст. Научно подтверждено, что с годами вес тела у мужчин и у женщин с возрастом постепенно увеличивается. При этом это могут быть не лишние килограммы, а естественный физический процесс. Но не меньше на вес людей действует и рост.

Вес, рост, возраст- таблица для мужчин

Каждому человеку присущ свой тип сложения тела. Всего их существует 3: тонкокостный, нормокостный и ширококостный. Каждый тип сложения тела имеет свои характерные для него особенности.

Черты, отличающие один тип от другого:

1. Тонкокостный тип: удлиненные конечности и шея, тонкие кости, слаборазвитые мышцы. Люди такого вида достаточно худые, они лишены лишних жировых отложений. У них длинная шея и конечности. Также люди данного типа с большим трудом набирают вес.
2. Нормокостный тип: размеры тела пропорциональны. Этот вид, без сомнения, является самым удачным. Женщины данного типа телосложения награждены хорошей фигурой, а мужчины- широкими плечами и упругим животом.
3. Ширококостный тип: мощные кости, объемные бедра и грудная клетка, укороченные ноги. Конечно же, люди такого типа более сильно подвергаются полноте.

В данной таблице приведен вес для мужчин, считающийся нормой, с учетом его типа сложения тела и роста:

Тонкокостное сложение	Нормокостное сложение	Ширококостное сложение
155 см- 49 кг	155 см- 56 кг	155 см- 62 кг
160 см- 53,5 кг	160 см- 60 кг	160 см- 66 кг
165 см- 57 кг	165 см- 63,5 кг	165 см- 69,5 кг
170 см- 60,5 кг	170 см- 68 кг	170 см- 74 кг
175 см- 65 кг	175 см- 72 кг	175 см- 78 кг
180 см – 69 кг	180 см- 75 кг	180 см- 81 кг
185 см- 73,5 кг	185 см- 79 кг	185 см- 85 кг

Следует учесть, что при тонкокостном сложении иногда вычитают 3-5% от веса, указанного в таблице. При ширококостном – 1-1,5%.

Вес, рост, возраст- таблица для женщин

По этой таблице вы можете отследить средний вес для женщины с учетом ее роста:

Рост, см	Нормальный вес, кг
148	46,3
149	47
150	47,4
151	48
152	48,4
153	48,9
154	49,6
155	50
156	50,7
157	51
158	51,8
159	52
160	52,6
161	53,4
162	54
163	54,5
164	55,3
165	55,8
166	56,6
167	57,6
168	58,2
169	59
170	59,5
171	60
172	61
173	62
174	62,5
175	63,4
176	64
177	64,5
178	65,2
179	65,9
180	66,8
181	67,4
182	68,5
183	68,8
184	69,5
185	70

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/tUTRh_o6KC8

Вес, рост, возраст – таблица

В данных таблицах можно увидеть нормальный вес тела у женщин и мужчин, зависящий от их возраста и роста.

Первая таблица расскажет, какой вес должен быть у мужчин и женщин в возрасте от 20 до 29 лет:

Рост в см	Пол
мужской вес в кг	женский вес в кг
150	52	48,9
152	53,5	51
154	55,3	53
156	58,5	56
158	61	58
160	63	59,8
162	64,6	61,6
164	67,3	63,6
166	68,8	65
168	71	68
170	72,7	69,2
172	74,1	72,8
174	77,5	74,3
176	81	77
178	83	78,2
180	85,1	80,8

Вторая таблица расскажет о нормальном весе у сильного и слабого пола в возрасте от 30 до 39 лет:

Рост в см	Пол
мужской вес в кг	женский вес в кг
150	57	54
152	59	55
154	61,5	60
156	64,5	61,5
158	67,3	64,1
160	70	65,8
162	71	68,5
164	74	70,8
166	74,5	71,8
168	76,2	73,7
170	77,7	75,8
172	79,3	77
174	81	79
176	83,3	80
178	87	82,5
180	88	84

В третьей таблице можно увидеть нормальный вес людей от 40 до 49 лет:

Рост в см	Пол
мужской вес в кг	женский вес в кг
150	58,1	58,5
152	61,5	59,5
154	64,5	62,4
156	67,3	66
158	70,4	67,9
160	72,3	69,9
162	74,4	72,2
164	77,2	74
166	78	76,6
168	79,6	78,2
170	81	79,8
172	82,8	81,7
174	84,4	83,7
176	86	84,6
178	88	86,1
180	89,9	88,1

Четвертая таблица расскажет нам о нормальном весе в возрасте от 50 до 60 лет:

Рост в см	Пол
мужской вес в кг	женский вес в кг
150	58	55,7
152	61	57,6
154	63,8	60,2
156	65,8	62,4
158	68	64,5
160	69,7	65,8
162	72,7	68,7
164	75,6	72
166	76,3	73,8
168	79,5	74,8
170	79,9	76,8
172	81,1	77,7
174	82,5	79,4
176	84,1	80,5
178	86,5	82,4
180	87,5	84,1

И, наконец, в пятой таблице пойдет речь о нормальном весе мужчин и женщин в пожилом возрасте, то есть от 60 до 70 лет:

Рост в см	Пол
мужской вес в кг	женский вес в кг
150	57,3	54,8
152	60,3	55,9
154	61,9	59
156	63,7	60,9
158	67	62,4
160	68,2	64,6
162	69,1	66,5
164	72,2	70,7
166	74,3	71,4
168	76	73,7
170	76,9	75
172	78,3	76,3
174	79,3	78
176	81,9	79,1
178	82,8	80,9
180	84,4	81,6

Известно, что в пожилом возрасте значительно уменьшается двигательная активность и, снижается обмен веществ в организме. Но некоторые привычки пожилых людей по правильному питанию и активному образу жизни остаются неизменными даже, спустя много лет. Поэтому несмотря на уменьшение мышечной ткани, многие люди с годами не прекращают прибывать в весе.