Нагрудный датчик или часы-пульсометр для бега на руку: основные функции гаджетов

Лучшие пульсометры на предплечье

Вариант для тех, кто ценит удобство и практичность. Пульсометры этого типа имеют встроенный датчик и чаще всего оснащены большим количеством дополнительных функций.

Wahoo TICKR FIT

Лаконичная модель Wahoo TICKR FIT
Мне нравитсяНе нравится

Лаконичная модель с удобным и надёжным креплением поддерживает передачу данных форматов Bluetooth и ANT+. Она измеряет ЧСС, а также отображает массу других параметров.

Работает прибор от аккумулятора, без подзарядки он функционирует в течение 30 часов. Он успешно взаимодействует с Android и iOS. Ремешок регулируется и может быть заменён на другой.

Плюсы и минусы

защита от влаги
функциональность
зарядка USB
два ремешка в комплекте
лёгкость;
компактность;
не теряет сигнал

высокая стоимость – около 5500 рублей
часто показывает данные, никак не относящиеся к реальности
быстро растягивающиеся ремни

Polar OH1

Облегчённая модель Polar OH1
Мне нравитсяНе нравится

Облегчённая модель (5 гр) с несколькими ремнями в комплекте. На неё установлен несъёмный аккумулятор, рассчитанный на 12 часов работы. Пульсометр адаптирован под Android и iOS, а данные передаются через Bluetooth.

Устройство подходит для занятий в бассейне, но в таком режиме он не отображает информацию, а сохраняет её. Сенсорный датчик даёт точную информацию буквально за 3 секунды после включения.

Плюсы и минусы

корректные показания
простота настроек
высокое качество
хорошая комплектация

требует загрузки приложений
не самая удобная кнопка включения

Стоит устройство около 6000 рублей.

Лучшие производители пульсометров

Какой пульсометр лучше выбрать? Специалисты имеют на этот счёт единое мнение – тот, который подходит покупателю и выпущен известной маркой

Последнее крайне важно, так как только проверенный производитель выступает гарантом качества и функциональности прибора

Лучшими считают:

1. SUUNTO. Финская компания давно представлена на рынке. Она производит разные виды измерительного оборудования, включая приборы для дайверов.
2. Sanitas. Немецкий бренд, отличающийся качеством и разнообразием продукции. Приборы, выпускаемые компанией, функциональны и долговечны при весьма доступной стоимости.
3. Beurer. Немецкая компания существует уже более века. Она использует инновационные технологии и регулярно расширяет ассортимент товаров.
4. Polar. Марка из Финляндии уверенно лидирует на рынке. Её продукция известна широким ассортиментом и доступными ценами, рассчитанными на разные категории потребителей.

Начать бегать с фитнес-браслетом

Браслет, который считывает показания пульса, крепится на руку. Этот вид гаджета считается самым популярным. Такие устройства оснащены дополнительным функционалом: Gps навигатор, счетчик калорий, подсчет шагов, датчик давления и другие. Перед началом использования, необходимо научиться правильно воспринимать показатели прибора:

Самый оптимальный показатель пульса — от 150 до 180 ударов в минуту.
Если цифры вышли из этого диапазона, необходимо снизить темп бега, а если упали – прибавить шаг.
Важно избегать скачков и держать показатели в оптимальном диапазоне. Это обеспечит эффективность с минимальной нагрузки.
Если пульс «зашкаливает», рекомендована постепенная остановка

Требуется снижать темп, переходить на шаг и только потом останавливаться.

В самом начале тренировок пульс может скакать, поэтому эксперты рекомендуют не давать телу серьезную нагрузку. Во время бега нельзя разговаривать, задерживать дыхание, совершать резкие движения. Все эти действия приведут к скачкам показатьелей. Людям, у которых есть проблемы с сердцем, перед занятиями бегом необходимо проконсультироваться у специалиста, чтобы определить личную максимальную нагрузку.

Нагрудные пульсометры

Такое устройство состоит из ремня с электродами и корпуса с датчиком, которые могут быть как объединены, так и расположены отдельно. Аппарат срабатывает на каждый удар сердца, благодаря чему повышается точность анализа его электрической активности. Команда ВыборЭксперта изучила 7 номинантов и добавила в рейтинг 2 из них с наибольшим количеством положительных отзывов.

Polar H10 M-XXL

Пульсометр с нагрудным датчиком «Polar H10 M-XXL» отличается высокоточным измерением, подсчитывая частоту сердечных сокращений при помощи двух электродов. ПО регулярно обновляется благодаря поддержке мобильных приложений «Polar Beat» и «Flow». Его можно использовать во время бега, занятий на тренажерах, плавания за счет влагозащиты и передачи информации на частоте 5 кГц.

Polar H10 M-XXL, как и умные часы, позволяет мониторить изменения сердечного ритма за счет наличия встроенной памяти. Полученные данные можно хранить в указанных выше приложениях, которые облегчают контроль над своей физической формой. Также их допускается передавать на телефон с ОС «Android» и «iOS».

Устройство представлено в виде пояса, фиксирующегося на груди прочной пряжкой. Силиконовые элементы исключают натирание кожи, а гипоаллергенность материалов – ее раздражение. Его размеры подходят и женщинам, и мужчинам. Для работы изделию нужны батарейки, которые при необходимости можно поменять.

Достоинства:

• Подсчитывает сжигаемый жир в граммах;
• Не растягивается;
• Длину ремешка можно регулировать;
• Не спадает с тела;
• Надежная система крепления.

Недостатки:

Не все телефоны поддерживают Polar Beat.

В отзывах пишут, что устройство удобное и не мешает во время занятия спортом. Его можно надевать под кофту, футболку и другую одежду.

Garmin HRM-Tri

Модель адаптирована для использования в воде и защищена от влаги, поэтому отлично подходит пловцам. Она отличается компактностью (2.94 х 5.14 х 0.85 см) и небольшим весом (59 г), что исключает неудобства при длительном ношении. Изделие предназначено для фиксации на груди с помощью ремешка из текстиля, который не раскрывается в процессе.

Garmin HRM-Tri не натирает кожу при длительном применении. В случае возникновения дискомфорта можно отрегулировать длину ремешка. Корпус изготовлен из пластика, устойчивого к механическим нагрузкам. Встроенная память позволяет хранить внутри полученные показания и следить за состоянием своего здоровья.

Все данные можно передавать на телефон благодаря взаимодействию с системами «Android» и «iOS», а также за счет внедрения беспроводной технологии «ANT+». Аппарат работает на батарейках, которых хватает на 10 месяцев при работе в течение 1 часа каждый день. Его можно погружать на глубину до 50 м.

Достоинства:

• Точность измерения;
• Нет строгих ограничений по минимальному и максимальному пульсу;
• Быстрая передача данных;
• Простота управления;
• Диапазон регулировки ремня в пределах 60-142 см.

Недостатки:

• Нет дисплея;
• Показывает только пульс.

Нагрудный пульсометр подходит для бега, плавания, велоезды, а также для триатлонистов, которые занимаются этими видами спорта одновременно.

Какие пульсометры для бега считаются лучшими

Собираясь приобрести устройство с пульсометром, лучше ориентироваться на продукцию лидеров рынка. Она обладает высокой точностью, помогает получить нужную информацию на разных этапах подготовки, удобна для освоения

Стоит обратить внимание на такие модели:

Suunto — известный производитель спортивного снаряжения выпускает серию приборов, оснащенных функцией измерения пульса. Разработаны модели гаджетов, представляющих собой нагрудные датчики или датчики, выполненные в комплекте с часами. Приборы оснащают простыми, востребованными функциями, которые помогают вести контроль ЧСС с переходами по пульсовым зонам, подсчитывают расход калорий. Также при помощи такого снаряжения вы сможете получить рекомендации по улучшению тренировочного процесса в режиме реального времени.

Garmin — производитель, использующий высокие современные технологии. Выпускает беговые часы, способные обеспечить удобство при отслеживании работы организма и улучшить результат тренировок. Можно выбрать из 7 моделей, которые различаются по исполнению и функциональности. Тем, кто хочет поддерживать современный спортивный стиль, следит за актуальными тенденциями, любит удобство, стоит выбирать эту марку.

Polar — известный на рынке пульсометров бренд. Производит электронные приборы высокого качества, стоимость которых на порядок выше, чем у других марок, но и сложности обслуживания и настройки практически отсутствуют. Можно выбирать из нагрудных ремней с добавлением датчика, при помощи которого данные о состоянии здоровья передаются на смартфон, или комплектов, состоящих из ремня и часов с функцией приемника, позволяющих отслеживать и обрабатывать полученные данные.

Также можно обратить внимание на такие бренды:

Sigma — это неплохие пульсометры от тайваньского производителя. Их считают идеальным вариантом соотношения цена-качество. Покупателям предлагаются разные модели, в основном включающие часы и нагрудные ремни.

Beurer — бренд представляет модели пульсометров, оснащенные нагрудным ремнем, а также варианты, при использовании которых для получения интересующих данных надо прикоснуться к сенсору прибора

Чтобы тренировка была продуктивнее, лучше обратить внимание на разновидности с нагрудными ремнями. Они более удобны и практичны

Sanitas — производитель выпускает не так много моделей, но тоже заслуживает упоминания. Достойное качество гаджетов подкрепляется невысокой ценой. Они оснащены всеми основными функциями и подходят для регулярного использования.

Torneo — приборы достойного качества, помогающие получить данные о переменах в состоянии здоровья и провести анализ для подготовки наиболее эффективного плана тренировок. В пульсометры встраиваются такие функции, как установка пульсовых зон, расчет частоты сердечных сокращений, счетчик калорий, будильник, календарь и секундомер.

Что необходимо для исправной работы пульсометра

Для правильной работы нагрудному датчику необходимы условия и энергия.

Энергия берётся из батарейки – заряжать нагрудные датчики не нужно. Автономный источник питания запускается в тот момент, когда появится пульс. То есть он заработает только в тот момент, когда датчик окажется на груди и начнёт фиксировать удары сердца.

Условия – это чистота состояния пульсометра и проводник. Ремень с электродами нужно держать в чистоте и промывать под проточной водой после каждой тренировки. А проводником между электродами и датчиком служит вода или специальный гель: чтобы ток от ударов сердца пошёл, электроды надо смочить водой или смазать гелем.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

Ещё один важный момент – синхронизация с носимыми устройствами (часами) и с телефоном. Заранее надо убедиться, что ваша модель нагрудного датчика будет работать с часами и приложениями в телефоне. Проведите все манипуляции по синхронизации заранее, и тогда всё будет работать правильно.

Пульсометр на руку или нагрудный датчик, что лучше для беговых тренировок?

Сравнительные характеристики обоих приспособлений:

1. Точность показаний. Нагрудный пульсометр быстрее реагирует на сокращение сердечной мышцы, отражая ее работу на мониторе. Запястный датчик выдает несколько искаженные сведения, поскольку информация считывается после того, как кровь доходит до руки, имея иную плотность. Прибор не успевает среагировать на нагрузку в первые секунды занятий после отдыха.
2. Удобство эксплуатации. Нагрудные устройства некомфортны, т.к. трение ремня вызывает неудобства, особенно в жару. Этот элемент впитывает пот атлета, приобретая стойкий неприятный запах. Всех этих недостатков лишены мониторы ЧСС, надеваемые на руку.
3. Добавочный функционал. Ременное устройство обладает опцией записи трека, поддержкой «Блютус» или АНТ+. Большинство запястных моделей таких возможностей не имеют.
4. Питающий элемент. Нагрудный гаджет с ремнем может функционировать без подзарядки несколько месяцев. Модификации на руку требуют подпитки каждые 6-10 часов.

Какой фирмы лучше выбрать пульсометр для бега?

Так как цена вопроса варьируется от 1 000 до 25 000 рублей, давайте рассмотрим, за какие функции в пульсометре стоит платить?

Выбирая производителя, ориентируйтесь на бренды, которые выпускают смежные товары – велокомпьютеры и GPS-навигаторы. Такие модели служат до 5 лет, в то время как малоизвестные бренды отработают год.

Женский сайт sympaty.net советует своим читателям остановить свой выбор на моделях пульсометров фирм Polar, Suunto, Sigma, Beurer.

Минимум функций

Если вам необходим минимум функций (секундомер, тренировочные зоны с автоматическим сигналом, подсчет калорий)  выбирайте среди пульсометров, о которых мы встречали хорошие отзывы:

• Sigma PC 10.11
• Beurer PM25, PM58
• Polar FT1
• Suunto M1, M2, M5.

Дополнительные функции

Если вы хотите фиксировать круги, ищите среди моделей:

• Sigma PC 15.11
• Sigma RC 14.11
• Beurer PM26, PM62
• Beurer PM70, PM80, PM90 и др.

Пульсометр для бега с  GPS

Если вас заинтересовал пульсометр для бега с GPS, выбирайте среди таких моделей:

• Suunto M5 с GPS Track POD
• Suunto Quest GPS Pack
• TIMEX Ironman Global Trainer GPS HRM
• Polar M400 HR
• MIO Alpha
• MIO Link.

Xiaomi Mi Smart Band 6

Основные характеристики

• Дисплей: AMOLED
• Диагональ: 1,56 дюйма
• Разрешение: 456*152 пикселей
• Аккумулятор: 125 мАч
• Время автономной работы: 14 — 19 дней
• Защита: 5 АТМ
• Датчики: акселерометр, гироскоп, датчик SpO2
• Модуль GPS: Нет
• Bluetooth: Bluetooth 5.0
• Цена: От 38$ (2 8000 рублей, 1 000 гривен)

Подробнее

Несмотря на приличные характеристики и достойный функционал, Mi Band 6 является одним из самых доступных и популярных фитнес-браслетов на рынке.

Xiaomi Mi Smart Band 6 получил цветной, яркий экран с диагональю1,56 дюйма и разрешением 456 x 152 пикселей с полностью сенсорным управлением.

Трекер оснащается:

• 3-осевым акселерометром;
• 3-осевым гироскопом;
• Емкостным датчиком приближения;
• Датчиком SpO2;
• Оптическим датчиком пульса.

Топовый браслет Xiaomi с пульсометром получил соединение Bluetooth 5.0 и совместим с платформами Android и iOS. Для отслеживания активности синхронизации используется приложение Mi Fit.

Основные функции этого фитнес-браслета следующие:

• Уведомления со смартфона и из социальных сетей;
• Подсчет шагов, калорий и расстояния;
• Мониторинг стресса;
• Измерение насыщения крови кислородом;
• Круглосуточное измерение пульса;
• Оценка сна;
• Отслеживание 30 спортивных режимов;
• Автоматическое определение тренировки;
• Будильник, календарь, секундомер;
• Оплата NFC (в версии браслета с NFC в Китае);
• Удаленное управление камерой, музыкальным проигрывателем и многое другое.

В последней версии производители Mi Band увеличили емкость аккумулятора до 125 мАч и использовали магнитный зарядный кабель. Теперь стало намного удобнее заряжать батарею и уже не нужно каждый раз для зарядки вынимать капсулу из ремешка. Одной зарядки аккумулятора хватает примерно на 10 — 14 дней интенсивного использования смарт-браслета.

Во время тренировок точность работы пульсометра Mi Smart Band 6 практически не уступает ЭКГ-датчику. Незначительная погрешность есть, но, в основном не более 3 — 4 ударов в минуту. При выполнении активных упражнений, при которых происходит активное движение запястьем (отжимания, подтягивания и т.д.), точность измерения значительно снижается.

Купить Xiaomi Mi Smart Band 6 на Алиэкспресс

Как выбрать пульсометр

Максимально допустимая погрешность для хорошего устройства – 1%. Если его планируется использовать в воде, то он должен быть влагоустойчивым во избежание выхода из строя

Важно, чтобы обеспечивался плотный контакт ленты с кожей для более точного определения пульса. Для простоты считывания информации приветствуется большой дисплей с подсветкой и крупными цифрами

Вид

Речь идет о спортивных и медицинских устройствах. Первые предназначены для контроля пульса у бегунов, пловцов, боксеров, велосипедистов и т. п. Они применяются в домашних условиях. Для удобства контроля над тренировкой звуковой сигнал оповещает о необходимости добавления или снижения темпа. С их помощью удается проанализировать эффективность занятий и распланировать все на будущее.

В медицинских целях чаще всего используются пульсоксиметры, которые также известны как пульсометры-оксиметры. Они измеряют два показателя – сердечный ритм и степень насыщения крови кислородом. Чаще всего такие приборы фиксируются на предплечье или пальце.

Датчик пульса

Большинство устройств на рынке оборудовано внешним датчиком, который еще называется нагрудным. Он располагается отдельно в области ребер и передает информацию на смартфон посредством радиосигнала. Это обеспечивает высокую точность данных, но создает некоторые неудобства, например, для бегунов.

Менее информативным, но практичным является внутренний датчик, или встроенный. Он поставляет информацию о пульсе с помощью сенсоров. Для этого необходимо прислонить палец к поверхности и удерживать несколько секунд. Такие модели крепятся на запястье или пальце. С ними удобно бегать и ездить на велосипеде.

Место ношения

Существуют модели с фиксацией на запястье, груди и пальце. Первые выглядят как фитнес-браслет или обыкновенные электронные часы. На их экран цифрами выдается информация, предоставляемая внутренним или внешним датчиком. Данные модели стильно смотрятся, подходят под разные образы и не мешают при длительном ношении.

Нагрудная модель имеет широкий ремешок из текстиля, который крепится в области ребер. В зависимости от размеров пользователя, его длину можно подстраивать под себя. К ленте прикреплен датчик с электродами, которые и фиксируют активность сердца. Данное изделие можно надевать под одежду.

Монитор сердечного ритма также представлен на рынке в виде медицинского пульсометра на палец. Его преимущества – небольшие габариты, малый вес, широкий функционал и низкое энергопотребление. Из минусов следует выделить сильно ограниченный ассортимент.

Принцип работы умных часов с измерением давления

Важно отметить, что умные часы с тонометром не измеряют, а рассчитывают кровяное давление. Они не оснащаются манжетой, которая способна фиксировать толчки подобно медицинским устройствам

Вместо этого часы собирают косвенную информацию, такую как:

► Скорость и интенсивность пульсовой волны;

► Форма электрокардиограммы;

► Светопроницаемость крови;

► Ритмика пульса, и многое другое.

Как следствие, измерение давления в умных часах основано на математических методах и сборе косвенной информации. Впрочем, это не означает сниженной точности. Многие модели умных часов с тонометром получили даже одобрение FDA – американской службы, ответственной за лекарства и медтехнику.

Точность результатов измерений давления и пульса умными часами

Чем больше у умных часов биометрических сенсоров – тем точнее они измеряют давление. Например, кардио часы с пульсометром и датчиком ЭКГ по качеству работы сравнимы с классическими тонометрами. А вот варианты только с пульсометром могут разве что подсказать, повышенное давление или пониженное.

Как следствие, если хочется максимальной точности измерений – не стоит экономить. Лучше выбрать дорогие, но действительно умные часы, способные рассчитывать давление не хуже полноценных манжетных тонометров.

Плюсы и минусы умных часов с тонометром и пульсометром

Понятно, что ни одни, даже самые умные часы с тонометром, не способны обеспечить лабораторной точности измерений. Но они могут подсказать, что именно «не так» с давлением (повышенное оно или пониженное), а также посоветовать действия для его нормализации – принять таблетки, сделать инъекцию более высокоэффективного препарата или, например, просто выпить чашечку эспрессо либо отказаться от кофе на ближайшие пару дней.

Плюсами умных часов с пульсометром являются:

• Они помогают определить повышение или понижение давления, а также пульса;
• Они часто выступают как девайс-компаньон для смартфона и могут отображать уведомления;
• Многие из них оснащаются фитнес-функциями.

Минусами, в свою очередь, являются:

• Часто непроработанное, неудобное управление;
• Для определения давления потребуются обе руки (в моделях с сенсором ЭКГ);
• Даже в лучших моделях расхождения с тонометром составляет 5-10%.

В целом умные часы с тонометром – скорее рекомендательное, чем медицинское устройство. Они могут помочь гипертоникам и гипотоникам, но людям, желающим знать своё давление с лабораторной точностью, лучше выбрать классические манжетные устройства.

Xiaomi Mi Band 6 – самый покупаемый фитнес-браслет 2021 года

Краткие характеристики

• Год выпуска:&nbsp2021
• Страна производитель:&nbspКитай
• Время работы аккумулятора:&nbsp5 дней
• Цветной дисплей:&nbspда
• Диагональ:&nbsp 1.56″
• Разрешение экрана:&nbsp152х486 px
• Влагозащита:&nbspдуш, плавание без ныряния
• Датчики:&nbsp
  акселерометр, пульсометр, гироскоп

Подробнее

Наши оценки

Пригодность для плавания
9.0

Функционал
9.8

Качество дисплея
9.9

Автономность
8.0

Дизайн
9.5

Удобство использования со смартфоном
9.2

9.1
Средняя оценка

Новинка 2021 года, которая уже успела завоевать сердца всех любителей наручных аксессуаров. Mi Band 6 еще официально не вышел на наш рынок, но китайскую версию можно купить на АлиЭкспресс, причем русский язык будет доступен из коробки.

Шестерка осталась все тем же компактным и удобным фитнес-браслетом, который идеально подходит для активных людей. Капсула выполнена в форме рисового зерна, что является характерной особенностью всех браслетов линейки Mi Band. Она фиксируется в монолитном силиконовом ремешке за счет его идеального баланса эластичности и прочности.

На лицевой стороне капсулы расположился большой дисплей овальной формы, внедрения которого вынудило разработчиков пожертвовать сенсорной кнопкой. Теперь все управление осуществляется за счет экранных жестов.

AMOLED-дисплей увеличился до 1.56 дюйма, но увеличение произошло только в длину, ширина осталась той же. Экран у Band 6 можно назвать самым детализированным (326 PPI) благодаря разрешению в 152х485 пикселей. Глубина цвета и яркость не изменились – 16 бит и 450 нит соответственно. В целом дисплей можно назвать ярким и четким, но ему немного не хватает сочности.

Функционал опять расширили. Из стандартных возможностей: анализ суточной активности (шаги, калории, расстояние), мониторинг сна, прием и просмотр любых уведомлений, секундомер/таймер, напоминание о разминке, редактируемый будильник, постоянное измерение пульса, система напоминаний о событиях, найти устройство.

Из необычных функций: 30 спортивных режимов работы, постоянный мониторинг стресса и уровня кислорода в крови, оценка качества дыхания во сне, помощь в дыхательной гимнастике, оценка суточной активности по PAI, управление музыкой и камерой смартфона, женский календарь, прогноз погоды на 7 дней, изменяемые циферблаты и некоторые другие.

Встроенный литий-полимерный аккумулятор на 125 мАч в режиме активной эксплуатации держит заряд примерно 5 суток, но при использовании ограниченного количества функций жизнь браслета можно продлить еще на несколько дней.

Производителем заявлена водонепроницаемость до 5АТМ, то есть с браслетом можно посещать бассейн, принимать душ, плавать в пресных водоемах, но не рекомендуется нырять на большую глубину и посещать бани/сауны. Режим плавания здесь довольно хорошо проработан.

При запущенной активности «бассейн» браслет будет в реальном времени определять проплываемое расстояние, темп (мин/100м), количество потраченных калорий, количество совершенных гребков, темп гребли и количество проплываемых дорожек.

После завершения тренировки в приложении будет доступна следующая статистика: итоговое расстояние заплыва, время тренировки, темп (мин/100м), количество сожженных калорий, стиль плавания, средний темп гребли, SWOLF. Показатели темпа (мин/100 м) и темпа гребли (раз/мин) также будут представлены в виде графиков.

Во время плавания браслет не считает пульс, в приложении нет разбиения статистики по сегментам (бассейнам), не формируется график для показателя SWOLF. По мониторингу плавания Mi Band 6 ничем не отличается от Mi Band 5. Единственное, в шестерке можно установить цели по длительности тренировки, расходу калорий или количество проплываемых бассейнов.

Подробный обзор Xiaomi Mi Band 6

Fitbit Charge 4

Основные характеристики

• Дисплей: OLED
• Диагональ: 1 дюйм
• Разрешение: 160*100 пикселей
• Аккумулятор: 120 мАч
• Время автономной работы: До 7 дней
• Защита: 5 АТМ
• Датчики: акселерометр, альтиметр, датчик Sp02 и оптический датчик пульса
• Модуль GPS: Есть
• Bluetooth: Bluetooth 4.0
• Цена: От 150$ (11 100 рублей, 4 150 гривен)

Подробнее

Fitbit Charge 4 на сегодняшний день является флагманской моделью фитнес-браслетов американского производителя. Корпус устройства выполнен из алюминиевого сплава, а ремешок из мягкого силикона. Экран размером 1дюйм с разрешением 160*100 пикселей защищен устойчивым к царапинам и сколам закаленным стеклом Corning Gorilla Glass 3. Несмотря на небольшой размер дисплея, информация на нем отлично отображается и считывается. Браслет водонепроницаем до 50метров, поэтому плавать и нырять в нем можно без опасений.

Устройство получило высокоточный датчик пульса, акселерометр, датчик измерения уровня кислорода в крови. Браслет совместим с платформами Android и iOS. Подключается по Bluetooth 4.2.

https://www.youtube.com/watch?v=fC3zZsCtop0Video can’t be loaded because JavaScript is disabled: Смарт-часы или фитнес-браслет? Что выбрать? Обзор FitBit Charge 4 (https://www.youtube.com/watch?v=fC3zZsCtop0)

Что касается функций, Fitbit Charge 4 поддерживает:

• Оценку качества сна (Sleep Score);
• Умный будильник (Smart Wake);
• Мониторинг множества спортивных режимов (в помещении и на улице);
• Измерение частоты сердечных сокращений в режиме 24/7 (PurePulse);
• Определение уровня насыщения крови кислородом (SpO2);
• Уведомления о звонках и сообщениях с поддержкой быстрого ответа на сообщение;
• Контроль циклов менструации;
• Напоминания активности;
• Управление воспроизведением музыки Spotify Connect&Control;
• Тепловые карты тренировок (после пробежки будет доступна карта маршрута с зонами сердечного ритма для каждого участка маршрута);
• Многое другое.

Пульсометр в Fitbit Charge 4 достаточно точно измеряет пульс в состоянии покоя, но иногда все же имеет тенденцию к занижению показателей на 3-5 ударов/мин. Во время тренировки, при высоком пульсе, значения на экране могут отставать и «зависать», но после завершения в приложении Fitbit отображаются достаточно точные результаты, практически не отличающиеся от нагрудного датчика.

Аккумулятор емкостью 120 мАч заряжается с помощью фирменной док станции и одной его полной зарядки хватит до 7 дней интенсивного использования браслета с пульсометром.

Самый существенный недостаток Fitbit Charge 4 – высокая стоимость. Обычная версия устройства стоит 150 долларов, а вариант с дополнительным тканевым ремешком обойдется в 170 долларов США.