Холтеровское мониторирование суточное

Спортивные часы Suunto 9 Baro

От удачной пробы пера переходим к тяжеловесу от финской компании – Suunto 9 Baro. Эта модель, приехавшая в Россию в конце июля 2018 года, унаследовала все лучшее от линейки Spartan (особенно версии Ultra) и ознаменовала, похоже, новую флагманскую серию Suunto – с номером поколения, как принято у грандов.

Часы слегка потяжелели и весят теперь 81 г. Дисплей цветной, сенсорный, с подсветкой, выполнен из сапфирового стекла; управление осуществляется при помощи 3-х кнопок. Водонепроницаемость – до 100 м. При включенном GPS доступны навигация по точкам, планирование маршрута и построение обратного пути, анализ дистанции и т.д. Оптический пульсометр Valencell 1.2 непрерывно измеряет ЧСС в режиме реального времени. Встроенный барометрический альтиметр фиксирует подъемы и спуски, вертикальную скорость и высоту по данным GPS, а также позволяет объединять эти данные. Кроме того, всегда можно узнать давление, время заката/восхода и получить штормовое предупреждение (особенно актуально в горах).

Эти возможности достались Baro 9 в наследство, а вот настоящих революций две. Первая – это интеллектуальные режимы работы часов от батареи. В режиме смарт-часов устройство проживет 7 дней, а с включенным GPS – от 25 до 120 часов (!) в зависимости от выбранного профиля («Производительный», «Выносливый» и «Ультра»). Время работы отображается на экране, туда же приходят подсказки, как сохранить заряд.

Второе ноу-хау напрямую связано с первым: технология FusedTrack помогает повысить точность отслеживания маршрута (особенно на пересеченной местности) и расстояния, одновременно экономя заряд при использовании GPS. Геопозиционный модуль или периодически отключается, или работает в режиме сверхпониженного энергопотребления – таким образом, часы не «умрут» прямо на дистанции, а точность вашего трека при этом не пострадает! Это серьезная заявка на успех, лидерам рынка просто придется чем-то ответить.

Наконец, вишенка на торте: к выходу спортивных часов Suunto 3 Fitness и Baro 9 в компании разработали новое одноименное приложение, однако платформа Movescount все еще поддерживается. В приложении можно отслеживать базовую активность, сон, восстановление, нагрузку и, конечно, планировать тренировки. Модель разработана при участии профессиональных спортменов и под их требования, поэтому все профили (более 80) можно настраивать под себя. Бегуны, например, могут изучать темп и сравнение этапов, проводить интервальные и мультиспортивные тренировки, меняя режим прямо на ходу, а после анализировать зоны темпа и мощности.

Кэшбэк – 7 349 руб.Рассрочка – 8 165 руб. в месяц

Подробнее о спортивных часах Suunto 9 Baro

Какие неполадки бывают у нагрудных пульсометров

Понимая, какие проблемы с нагрудным датчиком чаще всего встречаются, будет проще самостоятельно определить и устранить неисправность. Чаще всего проблемы проявляются в следующих видах:

• Датчик показывает некорректный пульс – неадекватно высокий или неадекватно низкий.
• Прибор не синхронизируется с устройствами (часами или телефоном).
• Пульсометр не включается, то есть просто не передаёт показания пульса.

В соотношении причин самых частых неполадок, как правило, такое распределение:

• Больше 80% проблем кроются в разряженной батарее.
• В 10% случаев это неправильное положение ремня или его изношенность, неправильные настройки датчика или неполадки с синхронизацией.
• Ещё реже проблемы возникают в самом датчике, например, попадание воды или мусора внутрь и порча внутренних элементов.

Разберём конкретные проблемы в работе нагрудных датчиков и выясним, как самостоятельно устранить неполадки.

1. Нагрудный датчик показывает неадекватный пульс

Проверьте настройки показания пульса в мобильном приложении. Убедитесь, что пульсометр показывает удары в минуты, а не процент от максимального пульса.

Проверьте, нет ли условий для создания статического электричества. Это происходит из-за синтетической одежды, которая трётся о датчик. Электричество вызывает дополнительные сигналы, особенно если контакт между кожей и датчиком ЧСС не плотный.

Нужно хорошо смочить электроды, намочить одежду или попробовать расположить датчик левее.

Электромагнитные помехи вызывают сбой в показателях пульса, а они могут возникнуть из-за высоковольтных линий электропередач, у воздушных линий железных дорог, у светофоров, вблизи автомобильных моторов, вело- и тренажёрных компьютеров, около сотовых вышек, антенн, электрических ворот безопасности, даже вблизи телефонов, плееров, микроволновок или компьютеров.

Скачущий туда-сюда или, наоборот, «залипший» пульс – это симптом севшей батареи или сместившегося положения датчика.

2. Плохой контакт нагрудного датчика с телом

Неправильные показатели пульса могут возникать и в том случае, если ремень плохо сидит на теле. Он должен плотно прилегать к коже.

• Попробуйте расположить датчик немного левее.
• Попробуйте открепить и снова прикрепить датчик или прикрепить его не как обычно, а вверх ногами.
• Хорошо намочите электроды.
• Удалите волосы с груди. Да, они мешают проходимости.

3. В нагрудном датчике села батарейка

Хорошие новости: чаще всего проблема с датчиком возникает из-за севшей батарейки, и исправить это проще простого – заменить батарейку нагрудного датчика новой.

Открыть отсек, достать батарейку, вставить новую, соблюдая полярность

В зависимости от модели крышка снимается (как у Polar) или откручивается (как у Garmin).

Очень важно проследить, чтобы в отсек не попал мусор или вода.

Проверьте силиконовый ободок на крышке датчика – не сбился ли, не ссохся ли. Если прилегание его будет не плотное, туда рано или поздно попадёт вода, элементы окислятся, и починить это будет довольно трудно.

Используйте батарейку того же типа, что шла с датчиком в комплекте

Для нагрудных датчиков используются CR2025 – плоские батарейки-таблетки. Выбирайте качественных производителей типа Panasonic, Duracell, Energizer.

Проследить за зарядом батарейки можно в приложении. Например, у Polar заряд батарейки датчика отражается в приложении Polar Beat.

4. Нагрудный датчик пульса не синхронизируется

Если связывание не работает, проверьте, включён ли bluetooth на принимающем устройстве. При сопряжении находитесь минимум в 10 метрах от других bluetooth-устройств. Если это не помогает, тогда примите следующие меры:

• Перезапустите датчик. Выйдите из приложения на телефоне и снимите датчик пульса с ремня, подождите 30 секунд, поставьте датчик на место и запустите приложение.
• Перезагрузите принимающее устройство.
• Перезагрузите сам датчик. Инструкции, как это сделать, индивидуальны для каждого пульсометра.
• Если есть возможность, проверьте датчик в работе с другими принимающими устройствами.

Имейте в виду, что принимающее устройство начнёт показывать пульс с датчика только после того, как пульс появится: надели датчик – он заработал, сняли – отключился.

Ультразвуковая наклейка

Американские ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего разработали гибкий, тонкий «ультразвуковой» пластырь, который способен измерять давление крови в крупных сосудах, таких как яремная вена и сонная артерия.

Новое устройство может измерять давление в сосудах, которые находятся на глубине до 4 см под кожей. Он изготавливается из силиконового эластомера с включенными в него «островками» электроники, которые соединены друг c другом с помощью тонких волнистых проводников. Каждый такой «островок» включает в свой состав миниатюрный ультразвуковой датчик (преобразователь) и эти датчики работают все вместе чтобы излучать ультразвуковые волны и обрабатывать отраженный от тела сигнал.

«Пластырь», по существу, измеряет расширение кровеносного сосуда от одного удара сердца до другого. Это расширение с помощью специализированного алгоритма можно конвертировать в данные давления крови. По утверждению разработчиков, это устройство способно проводить измерения с такой же точностью, как это делают инвазивные средства контроля центрального аортального давления.

Если разработка в итоге дойдет до преобразования в конечный продукт, то пациенты смогут пользоваться всеми преимуществами непрерывного, очень точного мониторинга давления крови, которое не могут сегодня обеспечить другие альтернативные средства контроля давления.

Спортивные часы Garmin Forerunner 935

В отличие от Polar, в Garmin всегда специализировались на работе с GPS, что не могло не сказаться на функциональности их устройств. Garmin Forerunner 935 – это практически бортовой компьютер, который можно изучать несколько недель. При этом часы легкие (49 г) и стильные, смотрятся хорошо даже под костюм.

Без подзарядки часы живут до 2 недель, а заряжаются всего за полтора часа. При непрерывно работающем GPS их хватит на целых 24 часа, а в режиме экономии – до 50 часов.

FR 935 оснащены Wi-Fi модулем и барометрическим высотомером. Пульсометр оптический, измерение ЧСС происходит круглосуточно каждые 2 секунды, благодаря чему во время тренировки удобно работать с пульсовыми зонами – часы предупреждают о выходе из нужной зоны. Эти же данные используются для расчета HRmax, HRR и времени восстановления.

При помощи аналитики в Garmin Connect можно узнать свой лактатный порог, рекомендуемый уровень нагрузки, функциональный порог мощности и даже прогноз результата на соревнованиях. Есть возможность заниматься с виртуальным «партнером» или сравнивать результаты с реальными людьми, а также платная опция для контакта с тренером.

О том, как использовать Garmin Forerunner 935 для подготовки к марафону и на дистанции, написал участник Московского марафона 2017 в своем обзоре.

Возможностей для бега море – от настройки циферблатов и виджетов до измерения каденса и частоты шагов. Можно даже управлять музыкой на телефоне!

https://youtube.com/watch?v=M8wEOUZWogQ

Подробнее о Garmin Forerunner 935.

Преимущества пульсометров

• Безопасность тренировок. Устройство позволяет постоянно отслеживать пульс, не допуская превышения максимального пульса (критичной зоны), так же и снижения пульса, позволяя поддерживать сердечный ритм в нужной зоне.
• Эффективность тренировок. Пульсометр определяет индивидуальные зоны пульса для тренировок, как для жиросжигания, так и общеукрепляющие. Расчет происходит исходя из личных параметров пользователя – возраст, пол, вес, физическая подготовка.
• Результативность. Устройство сохраняет сведения о тренировке, позволяя просматривать общий расход калорий.

Подробнее о расчете зон пульса →

Как работает нагрудный датчик пульса

Датчики для измерения частоты сердечного ритма бывают двух видов:

• оптические – это наручные спортивные часы;
• нагрудные – это гаджеты, основанные на принципах электрического считывания пульса.

Нагрудный датчик состоит из ленты-ремешка с электродами и прибора-датчика с батарейкой, который и заставляет механизм работать. Ремешок крепится на грудной клетке, на рёбрах под грудью. Электроды располагаются по длине ленты датчика, которая приходится на грудную клетку.

С наружной части ремня крепится датчик. Электроды считывают электрические импульсы, которые возникают при ударах сердца, а датчик передаёт информацию на часы или на смартфон.

По сути, это карманная ЭКГ, нагрудный датчик работает по такому же принципу. Поэтому и считается, что у него минимальная погрешность показаний пульса. Он идеально подходит для тренировок по пульсу, для определения максимальной ЧСС и для чистого контроля своего пульса во время тренировок.

Нагрудные пульсометры

Нагрудные пульсометры

Такие пульсометры работают, измеряя электрическую активность сердца, которая проявляется при каждом ударе, благодаря чему сердце и сокращается.

Насколько нагрудные пульсометры точны? Нам повезло, ведь именно этим вопросом задались в американском журнале «Cardiovascular diagnosis and therapy» и провели исследование, в котором тестировали нагрудный датчик (Polar H7) и несколько наручных (Apple Watch 3, Fitbit Blaze, Garmin Forerunner 235, TomTom Spark Cardio), сравнивая с 3-точечным ЭКГ.

По результатам этого исследования, нагрудный датчик оказался точнее всех наручных. Думаю, вам будет интересно узнать, что Apple Watch 3 были самыми точными среди наручных, на втором месте оказались Garmin.

Форм-фактор

Нагрудный пульсометр POLAR H10 и приложение POLAR Beat App

Пульсометры, измеряющие электрическую активность сердца состоят из двух частей: датчика, который крепится на грудь и приемника: смартфона либо спортивных часов.

В современных нагрудных пульсометрах есть функция сохранения тренировки, поэтому вам необязательно использовать телефон или часы во время тренировки. Но при такой конфигурации есть и недостаток: сам по себе пояс не сможет сообщить вам о превышении/снижении пульса и не отобразит текущий пульс, поэтому отслеживать динамику пульса во время бега без смартфона или смарт часов не получится.

Отслеживать пульс на смартфоне во время пробежки неудобно, поэтому, по хорошему, вам сразу же понадобятся и часы, способные принимать информацию по протоколу Bluetooth / ANT+. 

Принцип работы

Сокращения сердца происходит за счет электрических импульсов, возникающих в проводящей системе сердца. Именно они, по сути и формируют ваш пульс и регистрируются во время его измерения. По схожему, но более сложному (и, соответственно, точному) принципу, считывается кардиограмма. Измерение таким способом считается самым точным.

Электрическая активность сердца

Такой метод измерения был придуман в 1977 году в Финляндии человеком по имени Seppo Säynäjäkangas, который стал основателем знаменитой компании Polar. Именно поэтому, у большинства людей девайсы именно Polar ассоциируется с эталоном пульсометров.

Синхронизация и отображение данных

За последние несколько лет все технологии связанные с бегом сделали качественный скачок из-за значительного повышения популярности бега и спорта в целом. Сегодня вы можете приобрести только датчик пульса и синхронизировать его в любом популярном приложении для бега.

Увы, далеко не все модели нагрудных пульсометров синхронизируются со всеми приложениями/смартфонами и передают данные с помощью собственной (не ANT+ или Bluetooth) технологии. Один из таких, Beurer PM25 (проверить стоимость), использую я:

Нагрудный датчик Beurer PM 25 измеряет пульс довольно точно, но не передаёт данные на другие устройства и не сохраняет данные предыдущих тренировок

Популярные нагрудные пульсометры, которые можно синхронизировать с другими устройствами делятся на те, которые работают по протоколу ANT+ и Bluetooth. ANT+, как правило, поддерживают спорт-часы, а с Bluetooth дружат все гаджеты.

Такие пульсометры можно подключить как к родным приложениям (Polar Flow, Garmin Connect), так и синхронизировать c Strava, Nike+, Apple Health, Google Fit

Перед покупкой, обратите внимание на совместимость выбранного девайса с вашим (смартфоном, часами, браслетом)

Мой опыт использования нагрудных пульсометров

Как я упоминал выше, для отслеживания пульса я использую Beurer PM25. Да, с ним вы не сможете посмотреть значения пульса в каждый конкретный момент времени после тренировки и не получите красивых графиков.

За годы бега я могу по ощущениям примерно определить текущую пульсовую зону. Но только на тренировках и только когда я бегаю сам

На официальных забегах моё чутьё меня подводит, поэтому мне важно отслеживать преодоление верхнего порога. А с этим Beurer PM25 справляется

Я также тестировал Polar H10 (проверить стоимость) в паре с телефоном. Из-за того, что я избаловался тем, что привык видеть свой пульс реал-тайм, мне показалось это не таким удобным, ведь я получал только уведомления о превышении. Но если вы бегаете ещё и со смарт или спортивными часами, этот вариант должен подходить вам идеально.

Вы также можете посмотреть нагрудные датчики от Suunto (проверить стоимость) или Wahoo (проверить стоимость) — это зарекомендовавшие себя бренды, в качестве продукции которых нет сомнений.

Смарт-часы Polar V800 H10

Если вам нужны часы для серьёзных занятий бегом и не менее серьёзный нагрудный пульсометр, советуем выбирать Polar V800, поскольку это комбинация из отличных часов и H10, никаких компромиссов.

Часы защищены от ударов, а стекло устойчиво к царапинам – возможно, даже больше, чем премиальные сапфировые дисплеи топовых Garmin. Да, V800 уступают другим моделям (и даже младшим M430) по разрешению черно-белого экрана, но это компенсируется отличным углом обзора и автономностью – часы держат заряд до 30 дней.

Устройство идеально подойдет триатлонистам. Во-первых, часы не боятся воды (ни открытой, ни бассейна) и благодаря H10 корректно отображают пульс. Во-вторых, прошивка позволяет совмещать несколько видов спорта в одной тренировочной сессии, сменяя режимы нажатием одной кнопки.

Благодаря встроенному альтиметру можно определять еще и подъемы и спуски на дистанции. Доступна функция возврата в нужную точку, что полезно и в обычной жизни.

В приложении Polar Flow или его десктопной версии есть возможность узнать максимальный темп, каденс и уровень нагрузки по каждой тренировке, а также получить мотивирующую информацию об эффекте занятий. Кроме того, у владельцев V800 есть возможность регулярно проводить тест на содержание Vo₂max и ортостатическую пробу.

Polar V800 подойдут вам, если вы занимаетесь циклическими видами спорта, особенно бегом и триатлоном, следите за аэробным порогом, высчитываете R-R интервалы и проводите серьезную аналитику своих тренировок.

Подробнее о Polar V800.

Пульсометр на руку или нагрудный датчик: что лучше для бега

Подыскивая пульсометр для измерения ритмов сердца во время бега, потенциальные покупатели часто стоят перед сложным выбором – нагрудный или запястный вариант.

Каждый имеет свои плюсы и минусы, о которых нужно знать перед покупкой. Подробно они расписаны в таблице.

Параметры	Пульсометр
Нагрудный	С креплением на запястье
Точность	Максимальная точность показаний и быстрая реакция на смену сердечных сокращений	Показания часто искажаются и идут с небольшой задержкой
Удобство	Лента на груди вызывает у 95% носителей дискомфорт: трение, сдавливание, неприятный запах от пропитывания потом	Прибор на запястье неощутим и не доставляет никакого дискомфорта
Доп.опции	Даже недорогая модель имеет функции записи данных, передачи информации на расстоянии и выставления разных режимов	Базовый набор функций
Питающий элемент	Модель может эксплуатироваться в течение нескольких месяцев без подзарядки	Небольшая ёмкость аккумулятора заставляет владельцев ставить устройство на подзарядку каждые 10 часов

Сравнительная таблица

https://youtube.com/watch?v=S1wf-PumDTM

Как подготовиться к суточному мониторингу ЭКГ по Холтеру?

Предварительно вас проконсультирует врач. Он расскажет вам о том, что представляет собой холтеровское ЭКГ мониторирование, для чего нужно исследование в вашем случае, как правильно носить устройство, вести записи.

Перед установкой монитора нужно помыться — так как во время ношения его нельзя мочить и снимать. Если пациент — мужчина с обильной растительностью на груди — её, скорее всего, придется сбрить, так как в противном случае не получится нормально закрепить электроды и получить достоверный результат.

Обычно другие электрические приборы не влияют на работу холтеровского монитора, и всё же его лучше держать подальше от мобильных телефонов, плееров, микроволновых печей, электробритв и электрощеток, магнитов, металлодетекторов.

Этапы подготовки к обследованию и особенности его проведения

Чтобы методика показала достоверные результаты, пациенту следует подготовиться к процедуре, которая будет длиться на протяжении 24 часов или 3 и более дней. Перед манипуляцией необходимо принять душ, потому что во время проведения обследования пациенту нельзя снимать оборудование или мочить его водой. Следует снять металлические украшения и аксессуары (часы, серьги, подвески), так как металл негативно влияет на точность кардио показаний. На время проведения манипуляции нужно надеть удобную одежду, желательно хлопковую.

Для исправной работы аппарата нельзя допускать попадания воды на технику, следует избегать контактов оборудования с иными устройствами, которые создают вокруг себя магнитные поля. Необходимо аккуратно носить рекордер, чтобы не повредить его целостность: нельзя его ронять или ударять.

Оборудование состоит из 2 частей – стационарного дешифратора и записывающего устройства, которое снимает показания. Электроды фиксируются на кожном покрове.

Полномасштабное исследование сердца проводится, когда пациент ведет привычный для себя образ жизни, готовит еду, бегает, спит, кушает, отдыхает. Все, что делает больной в процессе мониторинга, заносится в дневник. Фиксируется время, которое тратится на определенное действие. Охарактеризовать свое состояние можно тремя показателями: ухудшилось, улучшилось или осталось без изменения.

Правила и рекомендации во время Холтер ЭКГ: первое – не стоит изнурять себя физическими нагрузками, потому что есть риск того, что электроды отсоединятся от кожного покрова и результаты диагностики будут неточными: второе – пациент должен избегать стрессовых ситуаций; третье – нежелательно во время обследования путешествовать, летать на самолете или кататься на аттракционах; четвертое – нельзя подвергать аппарат сильным перепадам температуры; пятое – следует защищать рекордер от попадания в него влаги и воды.

Пациент должен лежать на спине, чтобы не нарушалось месторасположение электродов. Если ноет спина, можно перевернуться на бок, но при этом следить за работой аппарата. Эта методика считается безопасной, она не вызывает осложнений и патологических изменений. Кардио регистрацию не стоит назначать людям с повышенным артериальным давлением, диастолической дисфункцией левого желудочка, расстройствами в работе органа, приобретенными пороками сердца, бессимптомной ишемией миокарда, стенокардией (дискомфорт в грудной клетке).

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Тесты эффективности наручных и нагрудных пульсометров

Тест 1

Тест, проведённый известным американским порталом CNET.com:

Девайс	Тип	Ошибки (%) на 80-90 ударах/минуту	Ошибки (%) на 160-170 ударах/минуту
Garmin Vivo Fit	Нагрудный ремень	10.7
Withings Pulse O2	Фитнес-браслет	5.3	57.1
Basis Carbon Steel	Фитнес-браслет	10.2	57.9
Samsung Gear Fit	Фитнес-браслет	4.2	Не смог посчитать
Samsung Galaxy S5	Телефон	3.1	0.2

Garmin Vivo Fit — пульсометр с нагрудным ремнем, все остальные девайсы, кроме Samsung Galaxy S5, измеряют пульс с помощью просвечивания.

Тест 2

Возможно, вам будут интересны результаты того самого исследования, которое я упоминал выше (где нагрудный датчик оказался самым точным):

• Polar H7 chest strap (0.99*);
• Apple Watch (0.93*);
• Garmin Forerunner 235 (0.92*);
• TomTom Spark Cardio (0.88*)
• Fitbit Blaze (0.76*).

*уровень соответствия (level of agreement), где 1 — идеальное соответствие

Важно то, что данные точности соответствовали указанным выше во время ходьбы и бега до 10 км/ч. С пульсом спокойствия все гаджеты справились отлично, но с повышением нагрузки точность данных начинала падать

С пульсом спокойствия все гаджеты справились отлично, но с повышением нагрузки точность данных начинала падать.

Мои тесты точности наручных пульсометров

Каждый мой обзор гаджетов сопровождается тестом их пульсометров и сравнением данных по среднему и максимальному пульсу. Результаты этих тестов часто зависят от внешних факторов, но в целом, я могу сказать следующее:

• Гаджеты брендов, специализирующихся на спорте (и Apple Watch) показывают более точные результаты;
• Гаджеты китайских брендов показывают очень разные результаты измерений вне зависимости от их стоимости;
• Гаджеты с наручным пульсометром, показывающие очень искаженные результаты в высоких пульсовых зонах (150 ударов в минуту и выше), адекватно измеряют пульс спокойствия и в низких пульсовых зонах;
• Недорогие гаджеты типа Mi Band 4 подойдут для начинающих в беге.

Вот пример моего теста пульсометра Mi Band 2:

16 км:

Пульсометры показали почти 10% разницу в среднем пульсе: 166 у Mi Band 2 и 152 у Beurer PM 25. Показатель разницы измерений не удручающий, но кое-что меня расстроило. В Mi Fit я выставил себе предел в 160 ударов/минуту и постоянно мониторил пульс на Beurer. И когда на PM 25 значения были около 150, женский голос из Mi Fit повторял, что я бегу со слишком высоким темпом, так как Mi Band 2 считал, что порог в 160 уже превышен. Я понимаю, что проще было бы выставить другой порог (что я позже и сделал) но в данном деле хотелось точности.

10 км:

Эту пробежку я провел специально для этой статьи. 1 час бега в невысоком темпе с небольшим изменением высоты, используя Mi Band 2 и Beurer PM 25, бег с пульсом до 160. И вот тут результат у Mi Band 2 уже был лучше: средний пульс Beurer — 164, средний пульс Mi Band 2 — 161 и на протяжении всей пробежки значения обоих пульсометров были очень близки.

10 км (2):

1 час бега в невысоком темпе со значительным изменением высоты, используя Mi Band 2 и Beurer PM 25, бег с пульсом до 160. Очень жаркая и паркая погода, пошел небольшой дождь, я был весь мокрый. Не знаю из-за этого ли, но пульсометр измерил только начало пробежки, весь остальной путь в Mi Fit у меня записан со стабильным пульсом «160» без каких-либо колебаний, что говорит о некорректном подсчете.

Upd: дело в том, что я упустил один нюанс (о котором часто напоминает Mi Fit, кстати) — рука при измерении пульса должна быть сухая. В первом тесте (16 км) было довольно жарко и я просто вспотел, а во втором (10 км (2)) шел несильный дождь. Скорее всего, это и есть основная причина нестабильной работы пульсометра.

Основной минус пульсометра Mi Band 2 для меня — нестабильный результат, нет возможности постоянно наблюдать за пульсом, а можно только получать уведомления о его превышении или снижении.