Как выглядит ронни колеман сейчас и как сложилась судьба чемпиона
Содержание:
- Как сейчас выглядит Ронни Колеман, последние фото за 2018 год
- Методика
- Противовакцинация и теории заговора
- Поздние годы
- Питание Ронни Колемана
- Проблемы со здоровьем Ронни Коулмэна
- Подготовка к последней операции на февраль 2018 года: что случилось?
- Детство и юность
- Бодибилдинг карьера
- Биография Ронни Колемана (Ronnie Coleman)
- Музыка
Как сейчас выглядит Ронни Колеман, последние фото за 2018 год
Сегодня мы будем говорить о несгибаемом духе и железной воле
восьмикратного мистера Олимпии Ронни Колемане. Его фанаты называют королем
культуризма, а противники – что культурист ввел в моду экстремальные размеры
мышечной массы. Соревновательный период атлета уже позади, и большинства его
поклонников волнует нынешняя форма «парня, на
сколько сейчас Ронни Колеман сдулся, и как выглядит на последних фото. Обо всем по порядку.
Объявив о завершении своей карьеры как профессионала Ронни Колеман в 2007 году, но после этого продолжал тренироваться в зале и время от времени будоражил современный мир бодибилдинга угрозами по возвращению. Но периодически демонстрируя свою форму на гостевых выступлениях он давал понять: форма достойная, но ухудшается и атлет откатывает, сдувается, а для конкуренции с новым поколением звезд бодибилдинга ее будет не достаточно.
Методика
Программа тренировок Ронни Колемана имеет следующие особенности:
Стратегия занятий спортсмена ориентирована на применение разных видов нагрузки — памповой и силовой. Для достижения результатов каждый из вариантов чередуется раз в 1-1,5 месяца. Эта техника известна среди атлетов, но Колеману удалось добиться наилучшего результата.
Силовой цикл. Во время нахождения в тренажерном зале Рональд полностью отдавался занятиям и тренировался с максимальной отдачей. В тренировочной программе число базовых упражнений — 1-2. Число сетов — 5-6, а повторений — 4-6. В ряде случаев спортсмен увеличивал количество повторов до 8-10 (в период сушки). Из-за того, что в процессе занятий применялись большие веса, отдых между подходами делался больше (3-5 минут и более).
При выполнении упражнений Колеман работал в быстром стиле, а повторения делались без остановок в конечных положениях. Не в его правилах было разгибать суставы до конца. Ронни считает, что именно благодаря этой предусмотрительности ему удалось избежать серьезных травм. В момент, когда организм находился на грани перетренированности, атлет переходил на режим пампинга.
Памповый цикл. Этот период тренировок длится 1-1,5 месяца. В отличие от силового, число сетов увеличивается до 10-13, а повторения — до 12-15. Отдыха между подходами почти нет — 1-2 минуты. Что касается упражнений, то в программу включается 2 базовых и 2 изолирующих (в обоих случаях делались отклонения в сторону повышения или снижения).
Перерыв. В отличие от других спортсменов, Рональд отдыха организму не давал. Только периодически он предусматривал паузы на 5-7 дней, не более.
База
В период тренировок спортсмен уделял внимание крупным группам мышц, среди которых была спина, грудь и ноги. В завершении занятия упор делался на икроножные, трицепсы и бицепс
Когда его спрашивали, как набрать массу, он рекомендовал делать упор на три упражнения — становая тяга, приседания и жим лежа.
Число повторений. Как уже упоминалось, Колеман любит интенсивные тренировки, которые позволили ему «раскачать» огромную мышечную массу и добиться успехов в спорте. Одновременно с этим он старался постоянно увеличивать рабочие веса, стараясь улучшить результаты тренировок. Спортсмен рассказывает, что долгое время допускал ошибки в тренировочном процессе и осознание этого пришло поздно. Он делал недостаточно повторений и напирал на силу.
Отношение к кардио. Ронни не игнорировал аэробную нагрузку и уделял ей по 40-45 минут четыре раза в неделю. Благодаря этому ему удалось поддержать на достойном уровне сердечно-сосудистую систему и общее состояние организма.
Противовакцинация и теории заговора
Коулман заявил, что COVID-19 — это обман, что вакцины опасны, а маски для лица вызывают рак, и все это было опровергнуто медицинским сообществом.
В 2021 году Коулман заявил, что «никто не может знать, является ли вакцина безопасной и эффективной, потому что испытания все еще продолжаются; тысячи людей, которым была введена вакцина, умерли или получили серьезные травмы; по закону, все эти люди, делающие прививки, являются военными преступниками «. Это заявление было опровергнуто организацией Health Feedback , участником проекта Vaccine Safety Net, возглавляемого Всемирной организацией здравоохранения . Позже Коулман заявил, что «вакцины против COVID-19 опасны» и что «тела вакцинированных людей — это лаборатории, производящие смертельные вирусы». Оба утверждения были так же опровергнуты как неточные, вводящие в заблуждение и неподтвержденные Институтом Пойнтера из-за отсутствия доказательств от законного медицинского сообщества.
На протесте против изоляции в Лондоне 24 июля 2021 года Коулман заявил, что ношение масок вызывает рак , деменцию , гипоксию и гиперкапнию , бактериальную пневмонию из-за недостатка кислорода. Эти утверждения также были опровергнуты медицинским сообществом из-за отсутствия рецензируемых доказательств. Позже Коулман утверждал, что ношение масок вызывает мукормикоз , несмотря на отсутствие связи между ношением масок и мукормикозом. Все данные свидетельствуют о том, что ношение масок — эффективный способ защиты людей от COVID-19.
Несмотря на то, что теории заговора Коулмана были опровергнуты, они использовались для пропаганды отрицания COVID-19 и антимаскирования . Полицейские призвали жителей Прествича , Большой Манчестер, в мае 2021 года отказаться от листовок против вакцинации, которые были распространены в этом районе и приписаны Коулману. В заявлении местные власти «просили общественность отклонить рассылаемое сообщение и призывают все соответствующие возрастные группы принять предложение вакцины». Подобные листовки были распространены по всей Шотландии и осуждены Ширли-Энн Сомервилль из парламента Шотландии.
Католическая церковь призвала прихожан «прочитать ватиканский документ о морали вакцинации» после того, как в 2021 году францисканский священник из Госпорта, Гэмпшир, распространил видео и цитаты Коулмана против вакцинации. В ходе расследования Портсмутская епархия объявила: «Католическая епархия Портсмута очень разочарована тем, что один из членов семьи Непорочной Марии и Святого Франциска в Госпорте публично выразил личное мнение о программе вакцинации против Covid, которое противоречит официальной позиции Католическая церковь и епархия. Мы призываем всех наших прихожан пользоваться защитой, обеспечиваемой вакциной ».
Поздние годы
Ронни и Реджи были выпущены на похороны их матери Вайолет 11 августа 1982 года (она умерла от рака неделей ранее) под строгой охраной. Однако им не разрешили посетить могилу, которая находилась на кладбище в Чинфорд-Маунте в Восточном Лондоне, где она была погребена. На похоронах присутствовали знаменитости, в том числе Диана Дорс (известная английская актриса) и фигуры из криминального мира. Близнецы не просили о присутствии на похоронах своего отца, когда он умер в марте 1983 года, чтобы избежать публичности, репортеров и статей, которыми были окружены похороны их матери.
Ронни Крэй был заключенным категории «А», что означало лишение почти всех свобод, он не имел права общаться с другими заключенными. В конце концов, он был признан сумасшедшим в 1979 году и прожил остаток своей жизни в Больнице Бродмур в Кроуторне, Беркшир.
В 1985 году сотрудники больницы обнаружили визитную карточку Ронни Крэя, что повлекло за собой расследование. Оно показало, что близнецы заключенные в отдельных учреждениях управляли прибыльным бизнесом — предоставляли телохранителей для звезд Голливуда. В управлении делом кроме самих близнецов участвовал их старший брат — Чарли и члены «фирмы», не находящимся в тюрьме. Документы, опубликованные в соответствии с законами о свободе информации, показали, что чиновники были обеспокоены происходящим, но считали, что не было никакой юридической основы для закрытия бизнеса. Среди клиентов «Krayeigh Enterprises», например, был Фрэнк Синатра, который воспользовался услугой, наняв 18 телохранителей во время своего визита на Уимблдон 1985 года.
Реджи Крей был отправлен в тюрьму Мейдстона на 8 лет (категория «B»). В 1997 году он был переведен в тюрьму Вэйленд в Норфолке.
Питание Ронни Колемана
Для любого спортсмена правильное питание – неотъемлемая часть жизни. Ронни Колеман – не исключение. Для профессионального атлета еда – совсем не лакомство, а способ насытить организм достаточным количеством белков и углеводов и других необходимых веществ. Между сезонами Ронни позволяет себе «человеческую» пищу, но делает это крайне редко.
На заре карьеры спортсмен к своему рациону относился менее взвешенно и ответственно. Девизом было съесть как можно больше (в особенности, после занятий в спортзале). Сегодня же он разработал для себя диету, которая позволила Ронни набрать такой внушительный вес. Суточная норма килокалорий составляет около 6500. Обязательно белок (650гр) и углеводы (900гр).
Общие принципы диеты Ронни Колемана:
- Использовать качественные продукты.
- Исключить жареное и жирное.
- Источниками белков служат: индейка, курица, говядина.
- Источники углеводов – картофель, овсянка, мучные блины, рис.
- Источники клетчатки – овощи, в рационе три раза в день.
- Принимать пищу нужно 6-8 раз в день.
- До тренировки обязательно съедать пищу, богатую протеинами и углеводами.
- Перед соревнованиями после тренировки только рисовая каша и куриное белое мясо.
- Обязательны протеиновые коктейли.
Для наращивания подобного объема мышц и набора такого веса, до 150 кг в межсезонье и почти 140 кг в соревновательный период, необходимо питаться должным образом. Естественно, что ему приходилось кушать и кушать много. Например:
- один прием состоит из блинов, 200 г овсянки и протеинового коктейля;
- второй прием состоит из 450 г куриной грудки и 400 г риса;
- третий прием состоит из 200 г стейка и запеченного картофеля;
- четвертый прием пищи состоит из белково-углеводного коктейля и двух бутербродов из курицы;
- пятый прием пищи – это куриная грудка, сок, швейцарский сыр и хлеб;
- шестой прием пищи – это протеиновый коктейль и фрукты.
Если все пересчитать, то это получается порядка 6300-6500 кКал, порядка 650 г белков и до 900 г углеводов. Список ни о чем не говорит, поскольку из него не понятно, откуда берется столько калорий и как он смог нарастить мышцы. На самом деле все достаточно просто, так как порции были достаточно большие. Столько, сколько Ронни съедал за один день, обычному человеку запросто хватило бы на неделю.
По отношению к добавкам, Ронни считал, что они занимают всего лишь маленькую часть процесса наращивания массы мышц, ускоряя этот процесс, но постоянно употреблять их не следует, так как это может нанести ущерб здоровью спортсмена. Как он считал – составляющая успеха – это тяжелый, упорный и каждодневный труд, при этом не следует забывать и об отдыхе.
Проблемы со здоровьем Ронни Коулмэна
В 2007 году атлет завершил соревновательную карьеру, и только изредка появлялся на гостевых соревнованиях, демонстрируя довольно неплохую форму, но спортивные травмы все-таки взяли свое.
Последние новости о тяжеловесе нельзя назвать хорошими. Инстаграм атлета постоянно пополняется сведениями о серьезных проблемах со здоровьем. Все его операции сложны и страшны, даже с медицинской точки зрения. При выкладывании фото Ронни Коулмэна с больничной койки поклонники с замиранием сердца гадают, что же с ним случилось на этот раз? Вот только краткий список операций:
- 2007- ламинэктомия. Это операция, которая предусматривает удаление маленького участка костной ткани позвонка в области над нервным корешком, а также части межпозвоночного диска из-под него.
- 2011- декомпрессия межпозвоночного диска. Это микрохирургическое вмешательство с целью удаления сдавливания диска, освобождения нервных корешков и окончаний.
- 2011 (декабрь)- удаление слияния шейных позвонков;
- 2014 (лето)- поочередная замена левого и правого тазобедренных суставов. Эта операция довольно легкая и распространенная для обычных людей, а вот Рональд, для которого жим ногами веса в тонну и приседания со штангой 400 кг, было нормальным явлением, обычным человеком назвать сложно.
- 2015- удаление слияния позвонков в хребте.
- 2017- установка поддерживающих болтов в область поясничного отдела позвоночника. Спина- больное место чемпиона Олимпии, и это вмешательство стало настолько болезненным, что по словам самого культуриста, он уже не раз хотел застрелиться, но вера в Бога и поддержка семьи помогала ему преодолевать сложности.
- В 2018 году приключилась еще одна сложная операция. Врачи диагностировали, что операцию на позвоночнике через спину проводить нельзя, так как там образовалось много рубцовой ткани. Именно поэтому врачи оперировали известного пациента через брюшную полость. Для этого практически все внутренности были вынуты, а по окончании помещены опять.
Подготовка к последней операции на февраль 2018 года: что случилось?
После каждой операции, Ронни вновь и вновь идет в зал и повторяет свой «Лайт вей». Это мы наблюдаем после самого сложного, серьезного и как надеется Коулман последнего хирургического вмешательства. Для него это уже 8 операция, Ронни Колеману меняли тазобедренные суставы, вкручивали болты в позвоночник, вообщем, легенде пришлось не легко. Боль от операции на позвонках была самой жуткой в его жизни.
Вы видели недавние видео, где Ронни Колеман после операций пытался ходить, но чаще всего передвигался на инвалидной коляске, в том числе во время приезда в Москву. При этом Коулман активно тренируется, как и в лучшие времена выступлений
Прокачивает каждую мышечную группу 2 раза в неделю и ходит в зал ранним утром, за долго до других посетителей, чтобы, как следует поработать с железом и уже после уделять внимание бизнесу и семье
В августе 2017 Ронни делился тем, что ему предстоит, по крайней мере, еще одна очень серьезная операция. Те самые 6 болтов, которые ему в свое время вкрутили в позвоночник – теперь нужно было удалить.
Фото. Болты Ронни Колемана, которые необходимо удалить
Хирургическое вмешательство изначально было запланировано на ноябрь 2017 года, но состоялось в феврале 2018 года.
К этому времени Коулман не чувствовал обе ноги от стопы до верха квадрицепсов. Тренироваться он мог, но ощущения были, словно ноги занемели, при этом жутко болели. Левая нога отпускала временами, с правой, было хуже.
Казалось бы, в такой ситуации просто логичней остановиться, дождаться последней операции и залечится, а уже потом заниматься в зале. Так сделала бы любой нормальный человек, но суть в том, что нормальные люди редко добиваются таких экстремальных результатов и высот как в свое время Ронни. Мы не о титулах, а о форме Биг Рона. Спустя 100 операций, он все равно пойдет в зал и будет заниматься, такой он человек.
Детство и юность
Рональд Дэвид (Ронни) Вуд родился в Хиллингдоне, спокойном районе на западе Лондона, 1 июня 1947 года. С раннего возраста он воспринимал Великобританию как страну, дававшую любому гражданину шанс добиться успеха и найти себя.
Вместе с братьями Артом и Тедом он рос и воспитывался в семье с цыганскими корнями. Происхождение обусловило то, что с детства мальчики увлекались творчеством. Все трое приобрели известность в мире музыки и изобразительных искусств.
Ронни Вуд в молодости
Талант передался ребятишкам по линии матери, фотомодели и певицы. Отец, потомок капитанов и матросов, всю жизнь работавший на речном и морском транспорте, не возражал против того, чтобы сыновья отошли от фамильных традиций. В интервью Ронни говорил, что он принадлежал к первому поколению, появившемуся на свет и жившему на суше, а не на воде.
Будучи подростком, львиную долю времени Вуд проводил неподалеку от дома в месте, где пролегал London Loop и так называемый путь Шекспира. Он посещал подготовительную и начальную школу при церкви Святого Матфея и учился довольно хорошо. Потом родители постановили, что ребенку стоит продолжить образование в заведении средней ступени в Вест-Дрейтоне. Дальше этого по пути науки будущий мастер игры на гитаре не пошел.
Получив аттестат, юноша решил развивать способности художника. К поступлению в специализированный колледж Илинга подтолкнул показ детских картин в программе Sketch Club и победа в тематическом конкурсе.
Бодибилдинг карьера
Коулман рассказывает о своем путешествии в октябре 2009 года.
Коулман позирует в октябре 2009 года
Офицер Коулмана Густаво Арлотта посоветовал ему посетить тренажерный зал Metroflex, принадлежащий культуристу-любителю Брайану Добсону. Добсон предложил Коулману пожизненное бесплатное членство, если он позволит Добсону тренировать его для предстоящих в этом году соревнований по бодибилдингу «Мистер Техас». После тренировки для мистера Техаса Коулман занял первое место как в супертяжелом, так и в общем весе. Он также победил самого Добсона. В 1995 году Коулман выиграл свое первое профессиональное соревнование — Canada Pro Cup. В следующем году он снова выиграл соревнование, а затем выиграл Гран-при России 1997 года. Он также участвовал в соревнованиях по пауэрлифтингу в середине 1990-х годов.
Его восхождение на вершину профессионального уровня бодибилдинга было относительно медленным: за первое участие в конкурсе « Мистер Олимпия » (самый престижный в мире) в 1992 году он не попал в рейтинг; затем в 1994 году он занял 15-е, затем 10-е в 1995-м, 6-е в 1996-м и 9-е в 1997 году, когда Дориан Йейтс выиграл свой шестой и последний титул перед тем, как уйти в отставку. В следующем году Кеннет Уиллер стал 10-м личным обладателем титула Мистер Олимпия, с преобладающими соперниками Нассера Эль Сонбати , Кевина Леврона и Шона Рэя.. Однако Коулман, чья победа в «Ночи чемпионов» ранее в этом году значительно повысила его авторитет в мире бодибилдинга, внес существенные улучшения на сцену и победил Уиллера на три очка за свою первую победу в Мистере Олимпия. Коулман защищал свой титул на протяжении всего соревнования 2005 года, заработав в общей сложности восемь побед подряд и сделав Ли Хейни самым победителем среди мистеров Олимпия в истории. В 2001 году он стал первым человеком, выигравшим одновременно титулы Арнольд Классик и Мистер Олимпия (только Декстер Джексон повторил этот подвиг в 2008 году). Правление Коулмана в качестве мистера Олимпии подошло к концу в 2006 году, когда Джей Катлер, трижды подряд занявший второе место в конкурсе, наконец-то одержал свою первую победу. Это был только второй раз в истории соревнований, когда действующий многократный чемпион Мистер Олимпия потерял свой титул (а не ушел в отставку). Предыдущий случай произошел, когда Арнольд Шварценеггер победил Серхио Оливу в 1970 году. В последний раз Коулман выступил в роли мистера Олимпия в 2007 году, заняв 4-е место.
Успех Коулмана как профессионального бодибилдера привел к многочисленным одобрениям продуктов и другим возможностям в его карьере, которые он продвигал по всему миру. Он много раз появлялся в спортзалах в США. Во время тренировок он предпочитал использовать свободные веса, а не тренажеры, чтобы максимизировать свою гибкость и диапазон движений. Он сделал три учебных видео: Невероятное , Стоимость искупления , и на дорогу . В этих видео он дает советы более опытным тяжелоатлетам, одновременно предостерегая от перенапряжения и неправильной формы.
Коулман поддерживает Inner City Games, организацию, основанную Арнольдом Шварценеггером в 1991 году. В 2001 году он был удостоен награды Адмирала ВМС Техаса от губернатора Техаса Рика Перри за выдающиеся достижения в бодибилдинге и поощрение физической подготовки. В 2011 году он основал компанию Ronnie Coleman Signature Series, которая поставляет спортивное питание и продукты для здоровья бодибилдерам и другим спортсменам.
Экстремальные веса, которые Коулман использовал на протяжении своей карьеры в качестве пауэрлифтера и бодибилдера, такие как приседания и становая тяга с 800 фунтами, сказались на его теле, и с 2007 года он перенес множество операций. К ним относятся две замены бедра и различные попытки для облегчения хронической боли от поврежденных межпозвонковых дисков . Он продолжал тренироваться, несмотря на ухудшившееся состояние, но теперь мог использовать только легкие веса, чтобы предотвратить потерю мышечной массы с 2018 года, и некоторые из его операций (каждая из которых стоила от 300 000 до 500 000 долларов США) имели такие плохие результаты. результаты, что он, возможно, никогда больше не сможет ходить без посторонней помощи. Однако он сказал, что не жалеет о своем выборе и признает, что был полон решимости стать лучшим бодибилдером любой ценой; он сказал, что, во всяком случае, сожалеет, что не сделал еще больше для консолидации своего наследия.
В 2018 году Влад Юдин задокументировал жизнь и карьеру Коулмана в документальном фильме Netflix Ронни Колеман: Король . Для титров в фильме рэпер Куан написал песню под названием «Flexin ‘on Them (Ronnie Coleman)», вдохновленную карьерой Коулмана в бодибилдинге.
Биография Ронни Колемана (Ronnie Coleman)
Родился Ронни Колеман (иногда пишут как Ронни Коулмэн) в городе Монро, Луизиана, США. Во время родов, его мать едва не умерла, поскольку ребенок был больших размеров. Однако роды закончились хорошо и вскоре мать с ребенком были выписаны домой.
С детства Ронни Колеман любил спорт. Увлекался всеми возможными видами спорта, баскетболом, бейсболом, и американским футболом. В старших классах школы, он посещает тренажерный зал. Однако, как он позже признается, это было более из любопытства, чем серьезным увлечением.
В возрасте 18-и лет он поступает в колледж. Обладая прекрасной физической формой, Ронни без труда попадает в сборную колледжа по футболу и играет в ней вплоть до окончания учебы. В 1986-м году, он получает диплом бухгалтера с отличием.
После окончания учебы, Ронни Колеман устраивается бухгалтером в местной пиццерии под названием «Доминос». Однако понимая, что эта работа ему не подходит, через два года увольняется. Услышав от одного знакомого, что идет набор в полицию и там неплохо платят, Ронни решает сменить профессию. Пройдя вступительные экзамены и 3-х месячный курс, Колеман становится полицейским.
При участке, где служил Ронни Колеман был небольшой тренажерный зал и одним из преимуществ службы в полиции была возможность бесплатно тренироваться. Однажды, один его знакомый, узнав что Ронни увлекается железом, пригласил его в недавно открывшийся тренажерный зал под названием «Метрофлекс». Владельцем зала был Брайан Добсон, бывший бодибилдер. Когда он увидел Ронни Колемана, то был ошеломлен его генетикой. Добсон предложил Колеману сделку. Если он выступит на предстоящих соревнованиях «Mr. Texas» через 3 месяца, то он предоставит бесплатный и неограниченный доступ к залу. На тот момент у Колеманна было тяжёлое финансовое положение и он согласился.
Спустя 3-и месяца, в 1990-м году Ронни Колеман впервые выступает на сцене, на чемпионате «Mr. Texas» и с большим удивлением для себя, он становится абсолютным победителем заняв 1-е место. Вот видео с первого выступления Ронни Колемана.
С этого момента, начинается длинный путь Ронни Колемана к титулу мистера Олимпия. Однако, он не был таким головокружительным как у Фила Хита. Ронни понадобилось 4-е года, чтобы получить PRO-карту. А затем следует еще 4-е года выступлений на Олимпии, в которых Ронни Колеман не входит даже в 5-ку лучших.
В 1998-м году сбывается давняя мечта Ронни Колемана, когда на чемпионате «Mr. Olympia 1998» он становится первым. Обойдя известного бодибилдера Флекса Уиллер. Это первая, но далеко не последняя победа на Олимпии. Ронни Колеман становится обладателем титула мистер Олимпия еще в 1999, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004 и 2005 годах.
В 2006-м году, Ронни Колеман в очередной раз принимает участие на чемпионате «Mr. Olympia 2006». Однако, в этот раз он становится 2-м, уступив восходящей звезде, Джею Катлеру.
В 2007-м году, Ронни Колеман в последний раз подымается на сцену Олимпии, в качестве соревнующегося спортсмена. Став 4-м, он объявляет об завершении своей карьеры бодибилдера.
На сегодняшний день, Ронни Колеман занимается продвижением собственной линейки спортпита под названием «Ronnie Cole», которую он запустил в 2012-м году.
Музыка
Вуд начал карьеру профессионального музыканта в середине 1960-х. В качестве гитариста он присоединился к британской R&B группе Birds, принял участие в записи ряда синглов, а затем стал автором большинства композиций. Потом вместе с вокалистом Родом Стюартом он стал членом команды The Small Faces, впоследствии трансформировавшейся в The Faces. Дискографию Вуда в этот период пополнили 4 студийных и один концертный альбом.
Ронни Вуд в группе The Rolling Stones
Параллельно британец работал над рядом сольных проектов. Мик Джаггер и Кит Ричардс в 1974-м помогли выпустить дебютный LP. Основателям группы The Rolling Stones так понравился результат, что после ухода Мика Тейлора Ронни предложили занять вакантное место. Впервые парень, выросший в Хиллингдоне, появился на пластинке Black and Blue.
На протяжении десятилетий Вуд был официальным участником легендарного коллектива и продолжал развивать индивидуальную карьеру. Время от времени на правах сессионного музыканта он аккомпанировал Принсу, Бобу Дилану, Дэвиду Боуи, Арете Франклин и другим.
В 1990—2000-х Ронни получил статус постоянного партнера Джаггера и Ричардса и основал собственную звукозаписывающую компанию. Тогда же автор альбомов Slide on This, Not for Beginners, I Feel Like Playing получил награду за вклад в развитие рок-музыки. В 2010-м гитарист стал ведущим вечернего шоу на радио Absolute.