 легкоатлетический манеж

Длина школьного стадиона

В российских городах не так много профессиональных легкоатлетических стадионов и манежей, однако школьными стадионами наша страна не бедна. Всем бегунам, приходящим тренироваться на такой стадион, следует знать, что длина дорожки тут вовсе не 400 м. Зачастую в России и на постсоветском пространстве длина трека на стадионе равна 333 м. Такой стадион не только занимает меньшую площадь, но и удобен при подсчёте расстояния пробегов: три круга равны 1 км.

Также есть стадионы с дорожками на 225 м, 250 м, 300 м. А бывают даже около 160 м.

Определённого стандарта для школьных сооружений нет. К сожалению, на большинстве таких стадионов даже не бывает разметки, как и указателя длины дорожки. Измерить вы можете вручную рулеткой либо при помощи спутниковых карт. Второй способ даёт некоторую погрешность, но не такую, как часы с GPS.

Как измеряется длина

За основу длины легкоатлетической дорожки всегда берётся самая короткая (внутренняя) дорожка. Именно она и составляет 400 либо 200 м. Измеряют её вдоль линии, отстоящей на 30 см от внутренней бровки. У всех последующих дорожек длина измеряется вдоль такой же линии, но отстоящей от внутренней бровки уже на 20 см.

При этом длина дорожки при измерении должна быть немного меньше расчётной длины. На один круг разница должна составлять 1,88 м, и это не зависит от общей длины круга. Например, для 400-метрового трека обмер по бровке будет равен 398,12 м.

При приёмке стадионов дорожку измеряют металлическими мерными лентами или рулетками сантиметрового деления. На виражах ленту ставят на ребро.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

Сколько дорожек на стадионе

По стандартам Международной ассоциации легкоатлетических федераций на стадионе должно быть 6-9 дорожек. Допускается и меньшее число, но не менее четырёх. Для проведения Олимпиады или чемпионата мира могут прибавить десятую дорожку.  

Стадионы с числом дорожек более четырёх могут принимать международные соревнования

Казалось бы, зачем регламентировать количество дорожек? Однако больше девяти проектировать нежелательно, поскольку получаемый больший радиус виража даёт преимущество в беге на 200 м. Даже рекорды на этой дистанции фиксируются при радиусе виража не более 50 м.

Читайте по теме: 14 правил бега на стадионе

В манеже, где длина внутренней дорожки равна 200 м, должно быть 4-6 дорожек с радиусами поворотов от 11 до 21 м.

Почему именно 200 и 400 м

Сначала немного исторических фактов. Размеры первоначального олимпийского стадиона в греческой Олимпии составляли 212,54 метра в длину и 30-34 метра в ширину. Старт давали в восточной части стадиона, а финиш был на отметке 192,27 метра в западной части. В то время не было соревнований, которые покрывали бы полный круг, поэтому тогда малый размер стадиона с резкими виражами не был проблемой.

Ну а стандарт в 400 и 200 м не подкреплён историей. Он появился сравнительно недавно. На Олимпийских играх в начале 20 века бывали и 500-метровые треки. В своей автобиографии “No Bugles, No Drums” (“Без труб, без барабанов” – прим.ред.) трёхкратный олимпийский чемпион Питер Снелл рассказывает о победе в беге на 800 м на дорожке длиной 500 м, так что такие треки должны были существовать, по крайней мере, до конца 1950-х годов.

Другой пример: в 1951 году Эмиль Затопек установил мировой рекорд на дистанции 20 000 метров (59:51,8) на дорожке, длина которой, как ни странно, составляла всего 363,78 м.

В том, что длина классической дорожки равна 400 м, нет ничего мифического. Такие размеры ей диктовало стандартное футбольное поле, вокруг которого обычно проходит дорожка. Что касается размеров дорожки в легкоатлетическом манеже, в этом случае цифра определялась, исходя из удобств строительства и подсчёта.

Ещё есть версия о мере длин в древних системах. Так, вавилонский «стадий» был равен 195 м, а стадий системы фараонов – 209 м. Есть ещё несколько значений стадия: от 172,5 м до 230,4 м – но какой именно применялся для измерения дистанции на Олимпийских играх, точно не известно. Некоторые учёные приравнивают олимпийский стадий к 192,27 м.

Размеры футбольного поля

Но поля, на которых проводят международные соревнования должны иметь размеры в таком диапазоне: длина от 100 до 110 м, ширина от 64 до 75 м.

Лучшим покровом футбольного поля является газон со сплошным, ровным, густым травостоем, который противостоит вытаптыванию.

В случае залива поля зимой под каток следует учитывать порчу газона под ледяной коркой и необходимость подсева трав весной. В целях сохранения газона заливать поле рекомендуется после того, как почва достаточно промерзнет, и весной после окончания конькобежного сезона раскалывать ледяную корку на куски размером 20 на 20 см для доступа воздуха к газону.

Для устройства газона требуется наличие почвенного слоя растительной земли толщиной 25-30 см, необходимого для образования дернины. Кроме того, верхний слой может выпучиваться при наличии глинистого основания, поэтому при строительстве поля необходимо устройство дренажа и применение подсыпки из крупнозернистого песка или шлака слоем 7-12 см. Основание поля может быть из слоя песка 10 см, уложенного по водонепроницаемому слою, супеси — 15 см (как подпочвенный слой) и растительной земли — 15 см. При хорошо водопроницаемых почвах в некоторых случаях в подпочву необходимо добавить в небольших количествах (5-12%) глинистых грунтов. Восстановить газонный покров можно, накладывая весной на поверхность дернины толщиной 5-7 см.

Особое внимание должно быть уделено устройству беговой дорожки. Дорожка должна иметь хорошо дренирующее основание, крепкий и эластичный верхний слой, устойчивый против размокания и непылящий в сухую погоду

В зависимости от того какого размера футбольное поле колеблется и длина беговой дорожки, но на стандартном стадионе она имеет длину 400 м.

Беговую дорожку делают с уклоном 0,01 в сторону к полю. Основанием ее служит щебень или шлак с крупностью зерен 3-7 см слоем 12-20 см, укатанным тяжелым катком. Подстилающий слой делают толщиной 10-12 см из шлака с крупностью зерен 1,5-2,5 см, покровный слой — 10 см, состоящий из смеси мелких высевок шлака — 75%, глины — 5%, строительных высевок — 20% или высевок шлака — 60%, глины — 10% и растительной земли — 30%. Для придания большей эластичности поверхности дорожки в некоторых случаях под покровный слой укладывают торфяную крошку слоем 2-5 см. Такая прослойка одновременно служит и аккумулятором влаги. На дренирующих грунтах (супеси, легкие суглинки, лёсс) дорожка может быть сделана из естественного грунта.

Следующие статьи:

Предыдущие статьи: