Компактные беговые дорожки для квартиры, топ 7

Требования к основанию стадионов.

Основание беговых дорожек и секторов стадиона для укладки эластичного монолитного покрытия должно отвечать следующим требованиям:

• Иметь асфальтобетонное (возможно цементно — бетонное) покрытие без выбоин, трещин, выступов, наплывов бетона или отслоений стяжки;
• Уплотнение основания катками должно соответствовать техническим условиям для автомобильных дорог совершенного типа;
• Иметь ровную поверхность, просвет под трехметровой рейкой, уложенной на основание в любом месте и в любом направлении не должен превышать 3 мм;
• Основание должно быть сухим и очищенным от грязи;
• Вертикальные отметки по линии бега на каждой беговой дорожке (20 см от разделительной линии или от края лотка на первой дорожке) по всему периметру (400 метров для первой дорожки) должны иметь один и тот же уровень. То же требование касается и дорожек для разбега в прыжковых видах спорта. Допустимые отклонения продольного уклона от горизонтальности в локальных участках в направлении бега составляют не более 0,001;
• Поверхность основания должна иметь уклоны к водосборным лоткам. Поперечный уклон на беговых дорожках — до 0,01. Направление уклона — от края беговой дорожки к футбольному полю (лотку); на сектора от футбольного поля — к лоткам, устанавливаемым вдоль виража. Поперечный уклон на секторах — не более 0,005. Все уклоны должны соответствовать правилам проведения соревнований и обеспечивать основное требование к продольным уклонам на беговых дорожках и дорожках для разбега в прыжках;
• Установить металлические закладные под оборудование — под бруски в местах отталкивания в прыжках, лотки для прыжков с шестом;
• Конструкция асфальтобетонного основания: слой щебня фракции 5 — 20 мм — 19 см, слой крупнозернистого асфальтобетона толщиной 6 см., слоя мелкозернистого асфальтобетона 5 см., при этом предусмотрен существующий песчаный грунт;
• Водоотводные лотки в случае надобности должны иметь уклон от середины площадки к водоприемным колодцам, устанавливаемым по углам площадки с дальнейшим сбросом в ливневую канализацию;
• Отметки первой беговой дорожки и примыкающей части сектора должны быть на одном уровне для обеспечения разбега спортсменов при прыжках в высоту, бега с препятствиями (разбеги начинаются с беговых дорожек);
• Лотки должны иметь защитные решетки, при этом на секторе для прыжков в высоту крышки лотков должны быть сплошными, на участках не менее 8 метров каждый в правой, левой части сектора и в центре — для прыжков в высоту, и по 14 метров с обеих сторон сектора для прыжков в длину в местах поворота с беговой дорожки к яме с водой;

До укладки асфальтобетона и эластичных покрытий следует проложить трубы поперек беговых дорожек по углам футбольного поля к монтажным колодцам для прокладки кабелей слаботочных линий судейской связи, измерительной аппаратуры, силовых кабелей локальных табло и др. Колодцы обычно устанавливают в углах секторов рядом с углом футбольного поля.

Амортизация беговой дорожки

Бег на дорожке менее травмоопасен, чем бег по асфальту, благодаря встроенной амортизации. Нагрузка смягчается и становится подобна бегу по грунту.

За амортизацию беговой дорожки отвечает дека – прочная и гладкая многослойная плита под беговым полотном. Это отзывчивая к движениям основа дорожки, к которой крепятся амортизаторы, а последние – к раме беговой дорожки вокруг полотна.

Между декой и рамой встраиваются силиконовые, резиновые, пружинные или воздушные детали-компенсаторы с разной степени жесткости. Эта сложная система и гасит удары ног.

Рекомендуемая толщина, которая влияет на комфорт при долгих пробежках, – 1,5-2 см для беговых тренировок; 2-2,5 см – и для ходьбы, и для бега.

На жёсткой амортизации нога «отлетает», как положено при правильной технике бега, она же даёт динамику и экономичность бега. Для ходьбы подходит более пружинящая система.

Не упускайте параметр упругости дорожки при её выборе, если ею будут пользоваться пожилые люди, бегуны со слабыми связками или те, кто восстанавливается после травм – им особенно важна профилактика травм суставов и связок.

Хорошая дека сделает дорожку менее шумной. У деки нужно менять смазку каждые 300 км или 30 часов работы. Без этого начнётся «залипание» полотна, и повредится двигатель.

Важные критерии выбора беговой дорожки

Параметры бегового полотна

Полотно беговой дорожки имеет несколько характеристик:

• ширина;
• длина;
• толщина;
• тип полотна (однослойное, двухслойное, амортизационное).

Первые два параметра (ширина и длина) непосредственно влияют на комфорт тренировок. Остальные параметры не так важны.

Ширина. Беговые полотна бывают, в основном, от 40 см и до 51 см в ширину. В профессиональных тренажерах всегда используются широкие полотна (51 см и больше), поэтому если вы уже занимались на беговой дорожке в фитнес-центре, вы можете примерно оценить, насколько удобно вам будет заниматься с той или иной шириной бегового полотна.

Широкое беговое полотно обеспечивает:

комфорт занятий: нет необходимости постоянно концентрировать внимание на положении стоп, как при беге на узком полотне;
безопасность: уменьшается вероятность заступить за край движущегося полотна, что может обернуться падением.

Вывод: чем больше ширина бегового полотна, тем комфортнее тренировки.

Длина. Выбор данного параметра зависит от роста человека и типа занятий (бег требует более длинного бегового полотна, чем ходьба) и менее важен, чем ширина полотна.

Таблица 1 — Выбор длины бегового полотна в зависимости от роста и типа занятий.

Учтите, что чем больше размеры бегового полотна, тем больше нагрузка на мотор беговой дорожки.

Толщина. Данный параметр не влияет на удобство пользования беговой дорожкой, но влияет на эксплуатационные характеристики: чем толще полотно, тем позже произойдет его износ и возникнет необходимость замены.

Мощность двигателя

Для домашнего сегмента достаточной мощностью обладают двигатели от 2 л.с. Двигатели мощностью 1,5 л. с. подойдут в случае небольшого веса пользователя (до 80 кг) и невысокой интенсивности занятий. Типичный портрет такого пользователя это женщина нормального телосложения, занимающаяся размеренным бегом в среднем темпе.

В моделях для фитнес-центров используются двигатели мощностью от 3,5-4 л. с. и выше, поскольку рассчитаны они на постоянную эксплуатацию, но для домашних тренировок, такие мощности, как правило, не нужны.

От мощности двигателя зависит максимальная скорость, которую может развивать беговая дорожка. Для людей, стремящихся к интенсивным занятиям, этот показатель является наиболее важным и напрямую связан с мощностью двигателя.

Максимальный вес пользователя

Максимальный вес пользователя указывает на степень прочности тренажера. Рекомендуется выбирать дорожку с параметром, который превосходит ваш вес не менее чем на 15-20 кг. Необходимо это для того, чтобы тренажер прослужил вам как можно дольше.

Если на беговой дорожке планируют заниматься несколько человек, необходимо учитывать вес наиболее тяжелого пользователя.

Вес самой беговой дорожки также имеет значение: при прочих равных условиях, более тяжелая беговая дорожка является более надежной.

Амортизация

Система амортизации беговой дорожки

Определить качество амортизационной системы лишь по описанию практически невозможно. Основным ориентиром здесь выступает количество амортизационных элементов (эластомеров, пружин, подушек).

Вывод: хорошая система амортизации не будет лишней, особенно для людей, имеющих проблемы с суставами и/или имеющим большой вес (в данном случае суставы испытывают повышенную нагрузку).

Посмотреть актуальную цену и купить беговую дорожку теперь можно прямо здесь с Яндекс Маркета:

Максимальный вес пользователя

Выбрать беговую дорожку помогает и знание веса спортсмена. Обычно к нему прибавляется еще 20 кг. Это делается для того, чтобы избежать перегрузки тренажера и его раннего износа.

Также как и  при выборе размера дорожки, тут тоже следует обратить внимание на спортсменов, которые будут тренироваться на ней и  отталкиваться от веса самого тяжелого из них

Если параметры веса подобраны неверно, то это напрямую повлияет на эффективность и безопасность занятий. Рама основания дорожки может не выдержать чрезмерных нагрузок, полотно будет проскальзывать, все это может привести к травмам.

При покупке беговой дорожки обратите внимание на ее вес. Легкая конструкция не предназначена для занятий людей больших габаритов

Обычно, чем больший вес заявлен к эксплуатации, тем прочнее выполнена рама основания и дека, по которой крутится беговое полотно. В таких беговых тренажерах используется более мощный двигатель. За счет этого вес самой беговой дорожки увеличивается. Это гарантирует устойчивость тренажера во время занятий.

Для человека со средним весом не составит труда побегать на беговой дорожке, предназначенной для крупного человека, а вот наоборот не получится. Даже если человек с большим весом планирует редко бегать, все равно это следует учесть при покупке тренажера.

Но если же планируется, что на беговой дорожке будет заниматься человек среднего телосложения, то покупать большую беговую дорожку не имеет смыла. Они стоят гораздо дороже.

Чек лист для выбора дорожек

Познакомившись с разными критериями выбора, можно подвести определенные итоги. Перед тем, как выбрать беговую дорожку для дома, стоит выбрать, какие у нее должны быть параметры. И лучшим вариантом в 2020 году может стать такая модель:

• Двигатель мощностью около 2 л.с. в обычном режиме — тихий, но достаточно мощный для достижения скорости хотя бы 12 км/ч. 
• Панель управления, на экран которой выводится, как минимум, скорость, потраченная энергия и расстояние. Дисплей должен позволять удобно считывать данные. Список профилей и режимов — не меньше 9-10. 
• Уровень безопасности обеспечивается ключом аварийной остановки или специальной кнопкой, предназначенной для той же цели. А скорость должна быть плавной, чтобы еще больше снизить вероятность падения. 
• Поручни должны быть удобными для рук. 
• Длина полотна — 120 см, ширина — 40-43 см. 
• В списке комплектных датчиков — как минимум, датчик сердечного ритма. 
• Для обычного пользователя хватит механической модели, для спортсмена и человека, у которого есть проблемы с суставами, нужна только электрическая.

Гарантийный срок на такую технику должен находится в пределах 1-2 лет на весь тренажер в целом и до 3-5 лет на запасные части. У самых качественных моделей есть пожизненная гарантия.

• Кардиотренажеры, какой выбрать для дома: плюсы и минусы разных вариантов
• Как выбрать лучший эллиптический тренажер для дома: полезные советы по выбору

Сколько места в доме занимает беговая дорожка?

Перед непосредственным приобретением тренажера нужно учесть то, сколько место он будет занимать.

При рассмотрении подобного вопроса отметим нижеприведенные моменты:

1. Комфорт обеспечивается подбором устройства по трем параметрам: длина и ширина полотна, а также вес конструкции.
2. Для установки в фитнес центре выбирают крупные модели, так как они универсальны в применении. С увеличением размеров повышается стоимость изделия.
3. Выбор проводится в большинстве случаев от роста спортсмена, а также скорости бега. Поэтому перед непосредственной покупкой нужно протестировать несколько различных моделей.
4. Для дома отдают предпочтение моделям с небольшими размерами полотна и весом конструкции. Они более просты в транспортировке и применении.
5. Соединение отдельных элементов часто проводится при применении резьбовых соединений, поэтому при транспортировке не возникают трудности.

Современные компактные беговые дорожки занимают относительно небольшое количество пространства, при необходимости может быть проведено складывание конструкции для ее размещения под шкафом и другой мебелью.

Некоторые варианты исполнения могут трансформироваться в диван-банкетку или журнальный стол. Однако увеличение количества подвижных элементов становится причиной снижения надежности конструкции.

Сколько дорожек на стадионе

По стандартам Международной ассоциации легкоатлетических федераций на стадионе должно быть 6-9 дорожек. Допускается и меньшее число, но не менее четырёх. Для проведения Олимпиады или чемпионата мира могут прибавить десятую дорожку.  

Стадионы с числом дорожек более четырёх могут принимать международные соревнования

Казалось бы, зачем регламентировать количество дорожек? Однако больше девяти проектировать нежелательно, поскольку получаемый больший радиус виража даёт преимущество в беге на 200 м. Даже рекорды на этой дистанции фиксируются при радиусе виража не более 50 м.

Читайте по теме: 14 правил бега на стадионе

В манеже, где длина внутренней дорожки равна 200 м, должно быть 4-6 дорожек с радиусами поворотов от 11 до 21 м.

Виды беговых дорожек

Спортивная индустрия предлагает три вида беговых дорожек. Отличают их по способу приведения в действие бегового полотна.

Механические – название говорит само за себя. Беговую ленту крутят ноги бегущего. Пока бежите, лента крутится. Остановитесь, лента встанет. Бюджетный вариант имеет минусы. Беговое полотно издает много шума. Лента вращается неравномерно. Возможны рывки и утыкания.

Магнитные – принцип действия аналогичный, но бег более комфортный. Система магнитов делает движение и торможение ленты плавными.

Электрические – самый распространенный вариант. Ленту вращает электромотор. Такие дорожки стоят во всех спортивных центрах и выбирают для домашнего использования.

Размеры футбольного поля

Но поля, на которых проводят международные соревнования должны иметь размеры в таком диапазоне: длина от 100 до 110 м, ширина от 64 до 75 м.

Лучшим покровом футбольного поля является газон со сплошным, ровным, густым травостоем, который противостоит вытаптыванию.

В случае залива поля зимой под каток следует учитывать порчу газона под ледяной коркой и необходимость подсева трав весной. В целях сохранения газона заливать поле рекомендуется после того, как почва достаточно промерзнет, и весной после окончания конькобежного сезона раскалывать ледяную корку на куски размером 20 на 20 см для доступа воздуха к газону.

Для устройства газона требуется наличие почвенного слоя растительной земли толщиной 25-30 см, необходимого для образования дернины. Кроме того, верхний слой может выпучиваться при наличии глинистого основания, поэтому при строительстве поля необходимо устройство дренажа и применение подсыпки из крупнозернистого песка или шлака слоем 7-12 см. Основание поля может быть из слоя песка 10 см, уложенного по водонепроницаемому слою, супеси — 15 см (как подпочвенный слой) и растительной земли — 15 см. При хорошо водопроницаемых почвах в некоторых случаях в подпочву необходимо добавить в небольших количествах (5-12%) глинистых грунтов. Восстановить газонный покров можно, накладывая весной на поверхность дернины толщиной 5-7 см.

Особое внимание должно быть уделено устройству беговой дорожки. Дорожка должна иметь хорошо дренирующее основание, крепкий и эластичный верхний слой, устойчивый против размокания и непылящий в сухую погоду

В зависимости от того какого размера футбольное поле колеблется и длина беговой дорожки, но на стандартном стадионе она имеет длину 400 м.

Беговую дорожку делают с уклоном 0,01 в сторону к полю. Основанием ее служит щебень или шлак с крупностью зерен 3-7 см слоем 12-20 см, укатанным тяжелым катком. Подстилающий слой делают толщиной 10-12 см из шлака с крупностью зерен 1,5-2,5 см, покровный слой — 10 см, состоящий из смеси мелких высевок шлака — 75%, глины — 5%, строительных высевок — 20% или высевок шлака — 60%, глины — 10% и растительной земли — 30%. Для придания большей эластичности поверхности дорожки в некоторых случаях под покровный слой укладывают торфяную крошку слоем 2-5 см. Такая прослойка одновременно служит и аккумулятором влаги. На дренирующих грунтах (супеси, легкие суглинки, лёсс) дорожка может быть сделана из естественного грунта.

Следующие статьи:

Предыдущие статьи:

Из чего состоит беговая дорожка

• Полотно беговой дорожки.
• Поручни с разной длиной у разных моделей (либо поручней нет).
• Монитор с показателями скорости, дистанции, времени, с программами и мультимедиа.
• Пульсометры (либо их нет).
• Система безопасного отключения – ключ с прищепкой, который веревочкой тянется от дорожки и крепится на одежду (у механических дорожек не бывает, потому что скорость задаёт бегун).
• Механизм или двигатель-мотор.
• Внутреннее и внешнее «железо»: рама вокруг полотна, амортизирующий слой – дека, компенсаторы неровности пола.
• Дополнительные аксессуары, вроде транспортировочных колёсиков, держателя под гаджеты, отсека для бутылки или стакана воды.

Как выбрать размер бегового полотна для тренировок?

Беговые дорожки могут использоваться для спортивной ходьбы или бега. Первый вариант рассчитан на скорость от 1 до 8 км/час, характеризуется относительно небольшими размерами. При большей скорости передвижения тренировка переходит в бег.

Длина полотна беговой дорожки

• Длина полотна беговой дорожки при спортивной ходьбе может составлять 100 см.
• При скорости перемещения около 8 км/час рекомендуемая длина полотна составляет 120 см.
• Бег будет комфортным только в случае длины 130 см. Больший размер позволяет комфортно расположится на момент занятия, но это создает трудности при установке тренажеров.
• При выборе длины учитывается и рост. На рынке есть модели с полотном от 94 до 162 см. При росте 170 см выбираются беговые дорожки, длина которых более 130 см.

Ширина полотна беговой дорожки

• Ширина полотна беговой дорожки в большинстве случаев составляет 40 см. Этого вполне достаточно для занятия спортом в домашних условиях.
• Если бег проходит на высокой скорости, то рекомендуемая ширина полотна составляет 45 см.
• Ширина устройства может варьировать в диапазоне 32-60 см.
• При росте 180 см не рекомендуется приобретать модель с шириной 40 см. Перед непосредственной покупкой устройства рекомендуется посетить спортивный зал для того, чтобы подобрать подходящий вариант.

Вес устройства во многом зависит от типа применяемого материала при изготовлении, а также многих других моментов. При большой длине и ширине полотна показатель составляет 180-190 килограмм. В редких случаях предусматривается наличие системы складывания.

Размеры полотна можно назвать наиболее важными параметрами. При слишком малом показателе при беге нужно быть аккуратным, так как даже незначительное смещение от центральной части может стать причиной потери равновесия. Слишком больше размеры приводят к увеличению стоимости изделия, к сложностям при транспортировке и некоторым другим проблемам.

Постскриптум

Теперь вы знаете, как выбрать беговую дорожку для домашнего использования. Мы разобрались со всеми важными параметрами: дека, устройство амортизации, размеры бегового полотна. Узнали на чем можно сэкономить.

Пробежка по пляжу, в тени деревьев, очень полезна, но не всегда возможна. Занятия в фитнес клубе имеют свои нюансы и минусы. Домашний тренажер избавит от многих проблем.

Беговая дорожка в доме – это спорт и комфорт в одном футляре. Экономит время, заботится о нашем здоровье и добавляет позитива.

Недаром этот спортивный снаряд возглавляет ТОП тренажеров для домашнего использования.

Правила бега на стадионе

1. Бегайте против часовой стрелки. Это общепризнанное правило, которое установлено Международной ассоциацией легкоатлетических федераций.

2. Медленный бег (разминку и заминку) отрабатывайте на специальных дорожках. Нумерация дорожек стадиона начинается от внутренней стороны к внешней, третья и последующие отведены для медленного бега. Обычно индивидуальных дорожек на стадионе 4-6.

3. Скоростные работы проводите на первой и второй дорожках. Не забудьте, что как только вы закончили скоростной интервал, для отдыха нужно переместиться на третью и следующие после неё дорожки.

4. Перемещайтесь на третью дорожку, если скорость ваших интервалов ниже, чем у других бегунов. Это нужно, чтобы спортсмены не сталкивались с вами при каждом обгоне. Не строгое правило, но элемент этикета.

5. Оглядывайтесь при манёврах. Переходя с одной дорожки на другую, стоит убедиться, что сзади в вашем направлении никто не бежит. Представьте, что стадион – это автомобильная трасса, на которой всегда, прежде чем совершить какое-то движение, следует задуматься о безопасности манёвра.

6. Бегая группой, займите не более 1-2 дорожек. Не нужно растягиваться шеренгой на все 4-6 или даже 8 дорожек, просто бегите друг за другом, убедившись, что никому не мешаете.

Стадион “Металлург” в городе Череповце

7. Уступите дорогу, услышав хлопок в ладоши. Иногда это могут быть и другие звуковые сигналы, но в любом случае уступите, сместившись вправо.

8. Снимите наушники. Предыдущее правило диктует, что во время тренировки на стадионе слушать музыку нельзя. Бегать в наушниках – небезопасно. Вы должны слышать, что происходит вокруг. У сильных бегунов и профессиональных легкоатлетов скорости на отрезках такие, что при столкновении история может закончиться травмпунктом и гипсом.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

9. Обгоняйте справа. На виражах при высокой скорости тело за счёт центробежной силы будет наклоняться влево, поэтому учитывайте это, совершая обгон на вираже, чтобы не зацепить того, кого обгоняете.

10. Делайте ОФП, СБУ и растяжку за пределами беговых дорожек. Центр стадиона и прямые, самые последние, дорожки – места, которые отводятся для таких упражнений. 

11. Не сморкайтесь и не плюйте вокруг себя. В некоторых частях стадиона отрабатывают бег с низкого старта: спортсмены в этом случае опираются руками на покрытие дорожки.

12. Следите за ребёнком. Если вы вынуждены тренироваться с маленьким ребёнком, постарайтесь ему объяснить, что на дорожку нельзя выбегать ни при каких обстоятельствах. Но вообще правила гласят, что стадион не то место, куда приходят играть или гулять с детьми и животными.

13. Всегда оставайтесь вежливым. Если кто-то нарушает правила, помните, что, скорее всего, он делает так по незнанию. Добродушно и спокойно расскажите о правилах бега на стадионе.

14. Ориентируйтесь на разметку и секундомер. Это не правило, а, скорее, совет бегунам. GPS на стадионе крайне не точен. Случаются такие досадные ситуации, когда бегун завершает свои контрольные 3000 м и видит на часах результат, которого не ожидал в ближайшем будущем. Но зачастую оказывается так, что ему не хватило 100-200 м.

Длина школьного стадиона

В российских городах не так много профессиональных легкоатлетических стадионов и манежей, однако школьными стадионами наша страна не бедна. Всем бегунам, приходящим тренироваться на такой стадион, следует знать, что длина дорожки тут вовсе не 400 м. Зачастую в России и на постсоветском пространстве длина трека на стадионе равна 333 м. Такой стадион не только занимает меньшую площадь, но и удобен при подсчёте расстояния пробегов: три круга равны 1 км.

Также есть стадионы с дорожками на 225 м, 250 м, 300 м. А бывают даже около 160 м.

Определённого стандарта для школьных сооружений нет. К сожалению, на большинстве таких стадионов даже не бывает разметки, как и указателя длины дорожки. Измерить вы можете вручную рулеткой либо при помощи спутниковых карт. Второй способ даёт некоторую погрешность, но не такую, как часы с GPS.

Профессиональные беговые дорожки на стадионе

Качество беговой дорожки напрямую влияет на результат тренировок. Дорожка должна помогать заниматься, а не создавать препятствия. Профессиональное покрытие для беговых дорожек компании Recro отвечает всем необходимым критериям:

• Высокий уровень амортизации. Покрытие для беговых дорожек не скользит и отлично амортизирует. Благодаря этому покрытие легкоатлетических беговых дорожек можно использовать не только в хорошую погоду, но и сразу после дождя.

• Износостойкость. Наши спортивные легкоатлетические покрытия прослужат от 5 лет даже при интенсивной эксплуатации.

• Стойкость к износу от шипованной обуви. Благодаря этому спортсмены не ограничены в выборе формы.

• Гарантия безопасности и комфорта. Поставщики материалов имеют все необходимые сертификаты качества. После установки покрытия вы получаете двухлетнюю гарантию.

• Высокая погодоустойчивость. Это позволяет беспрепятственно использовать резиновое покрытие беговой дорожки в регионах с любым климатом.

• Стойкость к деградации от УФ-излучения. Выбранный цвет и структура поверхности останутся прежними в течение долгого времени.

В ассортименте компании есть покрытия легкоатлетических дорожек трех видов. Они отличаются по составу и технологии производства и установки. На официальном сайте компании вы можете выбрать подходящий:

1. RECRO MONOLIT Prefabricated. Это рулонное спортивное покрытие для беговых дорожек – представляет собой водонепроницаемую, полиуретановую систему, с поверхностным шероховатым слоем из каучукового цветного гранулята EPDM (Этилен Пропилен Диен Мономер) фракции 1-4мм. Толщина покрытия 10-15,5 мм.
2. EPUFLOOR BSC. Это спортивное покрытие для беговых дорожек – бесшовная, водопроницаемая система. Она состоит из нижнего слоя, который укладывают в основании, и структурного слоя, который наносят методом напыления (спрей-система).
3. EPUFLOOR BSW. Это покрытие для беговых дорожек представляет собой бесшовную, водонепроницаемую систему полиуретанового покрытия. Его особенность заключается в нижнем слое, который укладывают в основании, порозаполнителе и верхнем слое с добавлением каучуковой крошки (EPDM). Такое покрытие беговых дорожек стадионов можно использовать на многофункциональных объектах с интенсивным уровнем эксплуатации. Это профессиональное покрытие для беговых дорожек стадионов и других спортивных объектов имеет высокий уровень прочности, который позволяет использовать покрытие для проведения масштабных состязаний.

Беговая дорожка с резиновым покрытием проста в установке и эксплуатации. Производство и монтаж покрытий мы берем на себя: от подготовки материалов до установки на объекте. Мы работаем с госзаказчиками, с корпоративными и частными клиентами и для каждого подбираем подходящие условия.

Скорость беговой дорожки и мощность двигателя

Мощность двигателя измеряется в лошадиных силах (л.с.) или киловаттах (кВт). От мощности зависят такие показатели как скорость, максимальный вес, который спортивный инвентарь может выдержать и размер бегового полотна. Чем выше мощность, тем большую скорость получится развить. Вообще, рекомендуем посмотреть статью – С какой скоростью бегать на беговой дорожке.

Так выглядит двигатель на беговой дорожке

Если планируются интенсивные нагрузки, то выбирайте тренажер помощнее. Также этот показатель важен для высоких и тяжелых людей. Более мощный двигатель сможет лучше держать нагрузки при большом весе спортсмена.

Для домашних тренировок чаще всего требуется не более 5 л.с. Но покупать самый навороченный не стоит. Людям до 80 кг, которые планируют заниматься ходьбой или бегом со скоростью не более 10 км\ч можно купить тренажер с показателем 1,5 л.с. Но обычно для домашних тренировок подходят дорожки от 2 до 2,5 л.с. А аппараты мощностью более 4 л.с. используются для фитнес-клубов.

Покупать самую мощную беговую дорожку для дома не стоит еще и потому, что проводка в квартирах не предназначена для таких нагрузок. И ваш спортивный аксессуар может просто перегружать электросеть.

При покупке уточняйте у продавцов, какая мощность у беговой дорожки является рабочей, иногда производители указывают максимальную – пиковую, в таком режиме тренажеры работают не постоянно.