«милдронат» в спорте: инструкция по применению, дозировка

Что такое мельдоний (милдронат)?

Мельдоний был разработан Латвийской фармацевтической компанией Grendiks.

Одним из первоначальных назначений милдроната было улучшение плодовитости (объема спермы) у самцов свиней и некоторых других домашних животных. После этого область применения расширили на человека 2.

Объем продаж препарата составлял 56 млн евро в 2013 году, что делало Grendiks одним из главных экспортеров на фармацевтическом рынке Латвии.

С 1979 по 1989 года милдронат прошел масштабную «проверку» на русских военных: его отправляли большими партиями в Афганистан в период с 1979 по 1989 года.

Зачем?

Согласно разработчику Ивану Калвинсу, действие мельдония  состоит в улучшении снабжения организма кислородом.

Солдаты принимали мельдоний находясь в горных районах Афганистана, когда необходимо было переносить тяжелое снаряжение: препарат улучшал выносливость в условиях разреженного воздуха.

Сегодня милдронат — это медицинский препарат, используемый в Восточной Европе и центральной Азии (странах бывшего советского союза) для лечения множества медицинских состояний, но прежде всего сердечно-сосудистых заболеваний. На территории США и многих других стран он запрещен.

Помимо медицинского применения мельдоний широко распространен в спорте как допинг-агент, улучшающий функциональные показатели.

С начала 2016 года, когда Мария Шарапова принесла ему широкую известность,  множество спортсменов из разных стран (включая США, Россию и страны Европы) попали в черный список WADA за его использование.

Рекомендуем: Л-карнитина в спорте БЕСПОЛЕЗЕН для набора мышечной массы и выносливости

Применение Милдроната при физических нагрузках с целью похудения

Данный препарат используется спортсменами для того, чтобы легче было справляться с физическими нагрузками и с целью похудения. Во время серьезных тренировок он приносит ощутимую пользу.

Мельдоний способствует:

• улучшению спортивных показателей;
• лучшей перестройке систем организма к повышенным физическим нагрузкам;
• возможности проводить более интенсивные спортивные тренировки;
• рациональному использованию потенциала организма.

Показаниями могут служить как аэробные, так и силовые нагрузки. Поэтому его применяют спортсмены, занимающиеся различными видами спорта, которые хотят увеличить выносливость своего организма.

Принимать Милдронат для похудения в сочетании со спортом может быть очень эффективно, так как тело лучше реагирует на нагрузки и быстрее расстается с лишними килограммами. В связи с этим прием препарата становится одним из важных этапов на пути к идеальному весу.

Для того чтобы повысить устойчивость к нагрузкам и для похудения принимать Милдронат следует в соответствие с инструкцией.

Для чего назначают милдронат в медицине?

В медицине милдронат назначают пациентам, у которых нарушено кровоснабжение отдельных частей тела; в частности, при проблемах с сердцем и заболеванием коронарных сосудов (которые питают само сердце), для лечения ангины и инфаркта.

Научные исследования подтверждают его эффективность для лечения хронической сердечной недостаточности 4 и инсульта 5.

В некоторых странах, включая Россию, Латвию, Украину, Грузию, Казахстан, Азербайджан, Беларусь, Узбекистан, Молдова и Киргизия врачи назначают милдронат для улучшения  кровоснабжения мозга 6.

Было показано, что он поднимает настроение и улучшает моторную функцию, устраняет головокружение и тошноту 8.

Также мельдоний облегчает симптомы похмелья после употребления алкоголя.

Другие показания к применению милдроната 6:

Поделись с нами опытом похудения или набора мышечной массы!

• язва желудка;
• глазные травмы;
• инфекции легких и дыхательных путей.

Если внимательно почитать инструкцию по применению милдроната, то мы обнаружим такие формулировки “улучшает физическую работоспособность и умственную деятельность”, хотя там же будет содержаться оговорка “не влияет на спортивные показатели”.

Нестыковка налицо, так как очевидно, что все что улучшает кровоснабжение, улучшает и спортивные показатели. На этом принципе построено действие очень многих препаратов допинга.

Пояснение WADA о причине внесения мельдония в список запрещенных допинг препаратов как раз и сосредоточенно на этом его свойстве: “мельдоний увеличивает спортивную результативность, обеспечивая поступление кислорода в сердечно-сосудистую систему и мышцы”.

Рекомендуем: Правда и ЛОЖЬ о пользе жиросжигателя Л-Карнитина для похудения

Как правильно принимать

Прием препарата осуществляется под надзором лечащего врача или тренера

Очень осторожно следует подходить к комбинации Мельдония с другими лекарствами, в частности, с нитроглицерином, с медикаментами, снижающими давление

После приема лекарства человек ощущает прилив сил, самочувствие улучшается. Для того, чтобы не испытывать проблем со сном, последний прием следует осуществлять не позднее 5 часов вечера.

Меры предосторожности

Длительное применение способно негативно повлиять на работу почек и печени. Это справедливо при условии, что пациент страдает от болезни почек.

Способ применения и дозировка

Препарат принимают один-два раза в день за полчаса до еды или за час до тренировки (если речь идет о спортсменах). Доза рассчитывается в индивидуальном порядке: на 1 кг веса приходится 15-20 мг Мельдония.

Курс длится от полутора до трех месяцев, и обязательно нужно делать перерыв в один месяц.

Как принимать милдронат

Лекарственный препарат выпускают в двух формах — капсулах и инъекциях. Мельдоний продается практически в каждой аптеке стран Восточной Европы. Точная дозировка для атлетов, занимающихся такими дисциплинами, как бодибилдинг и пауэрлифтинг, рассчитывается по собственной массе спортсмена. Основная рекомендация по суточной норме заключается в том, что она не должна быть более 5000 микрограмм.

Пьют мельдоний за полчаса до тренировки и запивают большим количеством воды. Принимают его только один раз в сутки. Дозировку вычисляют исходя из того, что на каждый килограмм собственной массы должно приходиться 20 микрограмм. Минимальная продолжительность курса составляет 42, а максимально допустимая — 90 дней. Далее, обязательно делают перерыв как минимум в месяц.

Фармакотерапевтические свойства

Милдронат синтетический предшественник Л-карнитина, который по своей структуре практически не отличается от гамма-бутиробетаина. Обладает выраженными кардиопротективными, ангиопротекторными и противогипоксическими свойствами. Терапевтическое действие препарата на организм объясняется двояко:

Регуляция биосинтеза аминокислот (карнитина)

Милдронат препятствует выработке карнитина, вследствие чего ингибируется гамма- бутиробетаингидроксилаза. В связи с этим нарушается транспортировка длинноцепочечных алифатических кислот сквозь клеточные мембраны. Таким образом в клеточных структурах приостанавливается процесс накопления активированных групп недоокисленных алифатических кислот.

Снижение уровня карнитина при ишемии приводит к замедлению окислительных процессов в жирных кислотах. За счет этого оптимизируется потребление клетками молекул кислорода, а также ускоряется расщепление глюкозы и улучшается миграция АТФ от митохондрий к цитозолям.

Иными словами, по причине уменьшения концентрации карнитина в организме запускаются процессы обеспечения клеток питательными компонентами и кислородом. В ходе лабораторных экспериментов было установлено, что в основе терапевтического действия препарата лежит увеличение толерантности клеток к условиям гипоксии и нагрузкам.

Функции медиатора в условной энергетической системе гамма-бутиробетаина (ГББ)

Снижение уровня карнитина приводит к ускорению биосинтеза ГББ, вследствие чего возрастает концентрация эфира. В связи с тем, что милдронат относится к структурным аналогам ГББ, потенциально он способен выполнять функции медиатора. По причине сходства структур упомянутых веществ гидроксилазы не «опознают» милдронат. Именно поэтому уровень карнитина в крови и не повышается. Систематическое применение препарата приводит к увеличению метаболической активности не только в органах сердечно-сосудистой системы (ССС), но и в ЦНС.

Дозировка и применение препарата

Чтобы избавиться от лишнего веса, препарат необходимо принимать внутрь в виде капсул или делать инъекции. Дозировка зависит от лекарственной формы:

1. Раствор для инъекций. Разводить его не нужно. Начальная дозировка – 5 мл в сутки внутривенно. Можно разделить на 2 приема. Длительность терапии – от 7 до 14 дней. Потом необходимо перейти на прием капсул.
2. Желатиновые капсулы. Рекомендуется принимать по 500 мг дважды в сутки. Прием осуществляют на протяжении 10-20 дней.

При нарушениях функции печени и почек доза должна быть уменьшена. Препарат оказывает стимулирующее действие, поэтому принимать средство нужно до обеда.

Дозировка Милдроната.

Описание

Милдронат (mildronate) – синтетический препарат. Основной его компонент – мельдоний. Это – витаминоподобное вещество, постоянно присутствующее в организме человека.

Милдронат реализуется в нескольких фармакологических формах:

• капсулы емкостью 250 или 500 мг;
• инъекционные растворы, содержащие по 100 мг мельдония;
• таблетки по 500 мг.

Раствор для инъекций содержит:

• мельдоний;
• дистиллированную воду.

Таблетки кроме мельдония содержат:

• манит;
• Е421;
• повидон;
• крахмал картофельный;
• диоксид кремния.

Фармакологическое действие

Мельдоний активно участвует в обменных процессах, способствует обеспечению клеток кислородом и выводу токсинов.

Мильдронат обладает широким спектром действия. Он улучшает метаболизм и энергообеспечение клеток, оптимизирует обмен веществ. Быстро восстанавливает равновесие доставки кислорода к тканям тела, препятствует накоплению неокисленных жирных кислот в клетках, эффективно снижая уровень холестерина.

Под воздействием мельдония концентрация карнитина снижается, что предотвращает накопление в клетках жирных кислот и приводит к расширению сосудов.

Милдронат позиционируется как малотоксичный препарат, не вызывающий серьезных побочных реакций организма. Он активно всасывается организмом, уже через час, достигая оптимальной концентрации в крови. При внутривенном ведении оптимальная концентрация мельдония в крови достигается через несколько минут.

Показания к применению

Российские врачи считают Милдронат жизненно важным лекарством.

Показания для его применения являются:

• сбои в работе сердечно-сосудистой системы – инфаркт миокарда, стенокардия, патологии мозгового кровообращения;
• офтальмологические заболевания;
• необходимость устранения стрессовых последствий.

Назначаются Милдронат взрослым людям 18 лет и старше. Доказано, что в результате применения мельдония разрушающих процессов в организме не происходит, поэтому препарат в спорте получил широкое распространение.

В спортивной медицине препарат считается профилактическим средством. Он употребляется спортсменами:

• для повышения выносливости;
• при физических перегрузках;
• для устранения быстрой утомляемости.

Эффективно используется Милдронат для похудения. При занятиях спортом препарат улучшает общее состояние, предотвращая изнеможение от чрезмерных напряжений и сохраняя тонус сердца.

Использование мельдония в спорте помогает:

• справляться с утомляемостью на тренировках, расширяя потенциал человеческого тела и увеличивая его возможности;
• активно возобновлять энергетические затраты;
• предотвратить кислородное голодание клеток;
• быстрее восстанавливать мышцы и ткани тела;
• адаптировать организм при активных физических нагрузках.

Для чего мельдоний нужен в спорте

Что такое милдронат, и можно ли его принимать любителям? Вещество является искусственным аналогом гамма-бутиробетаина – фермента, которое содержится в каждой клетке человеческого тела.

Механизм действия препарата. Мельдоний блокирует производство карнитина в организме и замедляет использование жирных кислот в качестве источника энергии. Обычно именно жиры расходуются при потреблении энергии у людей, ведущих активный образ жизни. И преобразуются жирные кислоты в энергию в мышечных клетках сердца, что заставляет сердце работать в усиленном темпе. Действие милдроната направленно на то, чтобы перестроиться и перейти на производство энергии из глюкозы и кислорода. Это снижает нагрузку на сердце и другие жизненно важные органы. По своему действию препарат является противоположностью такой добавки, как L-карнитин.

Основная задача милдроната – это улучшение метаболизма и энергонасыщение на клеточном уровне.

Как принимать Милдронат

Милдронат в капсулах принимают по 1-2 штуки по 250 мг 2-4 раза в день, спортсмены принимают 1000-1500 мг перед тренировкой или за 2-3 приема.

Как пить спортсменам

По инструкции к препарату его принимают разными схемами:

• по 250 мл 4 раза в день;
• по 500 мг 2 раза в день;
• однократно перед тренировкой по 1000 мг.

В период подготовки к соревнованиям доза повышается до 20 мг на 1 кг веса тела, ее необходимо принять за полчаса до основного занятия спортом.

Милдронат от усталости

При применении препарата для повышения работоспособности (физической и умственной) рекомендуется прием по 250 мг 4 раза в день до еды. Он обеспечивает равномерное усвоение препарата и поддержание его стабильной концентрации в крови

Важно, чтобы последний прием был не позже 17-18 часов, так как Милдронат может ухудшить засыпание

Через сколько действует

Препарат хорошо всасывается в системе пищеварения и через 1-2 часа он уже начинает действовать, так как в крови достигается его максимальная концентрация. Для получения устойчивого эффекта необходимо принимать не менее 7-10 дней.

Принцип действия

Этому аспекту стоит уделить особое внимание. Многих спортсменов интересует, как действует милдронат при физических нагрузках, как принимать данное средство

Терапевтический эффект основан на блокировании действия карнитина – вещества, участвующего в метаболизме жиров. L-карнитин оказывает положительное влияние на работу сердца при выполнении аэробных упражнений. Однако при недостатке кислорода в клетках могут накапливаться токсические продукты. Мельдоний помогает отключить механизм окисления жиров, снижая концентрацию карнитина в клетках. Это активирует использование источника энергии – глюкозы. «Милдронат» стимулирует гликолиз, что позволяет повысить энергетическую эффективность спортсмена.

Милдронат: допинг или нет?

Всего 2 года назад мир всколыхнул скандал, связанный с Милдронатом. Допинг контроль внес мельдоний в список Всемирного антидопингового агентства (ВАДА). Как и все стероиды, Милдронат официально стал допингом, но не перестал использоваться многими спортсменами.

Милдронат в спорте признали допингом с 16 сентября 2020 года. Однако, в силу закон о мельдонии вступил с 1 января 2020 года. Несмотря на это, профессиональные спортсмены и дальше продолжали использовать этот препарат. Так, бывшая первая ракетка мира Мария Шарапова призналась на пресс-конференции 8 марта 2020 года, что принимала Милдронат на протяжение 10 лет, но не как стероид, а как лечебное средство, назначенное семейным врачом. Это повлекло ее дисквалификацию из большого тенниса на 2 года (по некоторым данным — на 4).

Украинских спортсменов также не обошел стороной скандал с Милдронатом. Биатлонисты Ольга Абрамова и Артем Тищенко принимали мельдоний с целью лечения незадолго до того, как его признали допингом. Официально после закона о Милдронате Украина и ее сборная прекратили использовать этот препарат. Но поскольку у мельдония длительный период выведения (как утверждают некоторые врачи и фармакологи, до 100-120 дней), он был обнаружен в крови спортсменов уже после вступления закона о Милдронате в силу.

Хоть официально Милдронат теперь допинг, все еще ведутся расследования о применении этого лекарства и необходимости наказания в связи с этим среди спортсменов.

Почему Милдронат является допингом?

Допинг — это вещество, которое временно усиливает физическую деятельность организма, его силу и выносливость. Милдронат является допингом, по мнению ВАДА, именно по этой причине. Этот препарат искусственно воздействует на мышечные ткани и активизирует обмен веществ в них.

Хоть на сегодняшний день официально Милдронат считается допингом, полномасштабных исследований согласно протоколам испытаний лекарственных средств для подтверждения этого проведено не было. Далеко не многие ученые считают, что Милдронат — это допинг. Медикамент широко применяется у людей с патологией сердца, в том числе и у спортсменов. Милдронат улучшает самочувствие спортсменов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но не гарантирует им победу и показание высоких результатов на соревнованиях.

Запрещен ли Милдронат в спорте?

Да, Милдронат запрещен в спорте. Однако, если данный препарат назначает врач с лечебной целью, то избегать его применения, все же, не стоит.

Лекарственное средство Милдронат широко используется в спорте. Этот медикамент оказывает положительное влияние на организм, в частности на сердечную мышцу, и практически не вызывает побочных реакций. Официально на сегодняшний день Милдронат считается допингом. Однако, его применение все еще возможно среди спортсменов, у которых есть заболевания сердца. Кроме того, Милдронат могут применять люди, которые не занимаются спортом профессионально, а просто хотят добиться больших результатов от тренировок в спортзале. Приобрести Милдронат по низкой стоимости можно в интернет-аптеке. Только здесь быстрая доставка во все города Украины и удобная оплата при получении или картой. Заказывайте Милдронат и будьте здоровы!

Милдронат купить

Как правильно принимать милдронат

Формами выпуска милдроната являются ампулы, капсулы и сироп, которые можно найти в европейских аптеках. В одной таблетке размещено 250 мг действующего вещества, а в ампуле в 1 мл его меньше – 100 мг. Чтобы рассчитать дозу мельдония для спортсмена-силовика, необходимо знать сколько он весит. В сутки можно принимать не более 5000 мг препарата.

Величина оптимальной дозы на сутки для данного препарата составляет 15-20 мг на каждый кг веса спортсмена. Чтобы рассчитать суточную дозу препарата, необходимо 20 мг действующего вещества умножить на вес спортсмена (бодибилдера или пауэрлифтера). Курс такой фармакологической поддержки минимально составляет 42 дня, а максимально может длиться до 90 дней.

После этого следует сделать перерыв не менее 30 дней. Если вы проигнорируете данную рекомендацию и откажетесь сделать перерыв, то тем самым снизите эффективность данного лекарственного средства и вызовите привыкание организма к нему.

Если вы переутомились физически или умственно, милдронат рекомендуют принимать 4 раза в день по 250 мг или по 500 мг внутривенно один раз в день. Проводят курс терапии продолжительностью 10-14 дней. Если есть необходимость следует повторить через 2-3 недели.

Важно! С 1 января 2016 года данный препарат признан допингом и его применение до и во время соревнований строго запрещено

Применение Милдроната при физических нагрузках с целью похудения

Данный препарат используется спортсменами для того, чтобы легче было справляться с физическими нагрузками и с целью похудения. Во время серьезных тренировок он приносит ощутимую пользу.

Мельдоний способствует:

• улучшению спортивных показателей;
• лучшей перестройке систем организма к повышенным физическим нагрузкам;
• возможности проводить более интенсивные спортивные тренировки;
• рациональному использованию потенциала организма.

Показаниями могут служить как аэробные, так и силовые нагрузки. Поэтому его применяют спортсмены, занимающиеся различными видами спорта, которые хотят увеличить выносливость своего организма.

Принимать Милдронат для похудения в сочетании со спортом может быть очень эффективно, так как тело лучше реагирует на нагрузки и быстрее расстается с лишними килограммами. В связи с этим прием препарата становится одним из важных этапов на пути к идеальному весу.

Для того чтобы повысить устойчивость к нагрузкам и для похудения принимать Милдронат следует в соответствие с инструкцией.

Как принимать Милдронат

Милдронат в капсулах принимают по 1-2 штуки по 250 мг 2-4 раза в день, спортсмены принимают 1000-1500 мг перед тренировкой или за 2-3 приема.

Как пить спортсменам

По инструкции к препарату его принимают разными схемами:

• по 250 мл 4 раза в день;
• по 500 мг 2 раза в день;
• однократно перед тренировкой по 1000 мг.

В период подготовки к соревнованиям доза повышается до 20 мг на 1 кг веса тела, ее необходимо принять за полчаса до основного занятия спортом.

Милдронат от усталости

При применении препарата для повышения работоспособности (физической и умственной) рекомендуется прием по 250 мг 4 раза в день до еды. Он обеспечивает равномерное усвоение препарата и поддержание его стабильной концентрации в крови

Важно, чтобы последний прием был не позже 17-18 часов, так как Милдронат может ухудшить засыпание

Через сколько действует

Препарат хорошо всасывается в системе пищеварения и через 1-2 часа он уже начинает действовать, так как в крови достигается его максимальная концентрация. Для получения устойчивого эффекта необходимо принимать не менее 7-10 дней.

Состав препарата и сферы применения

Милдронат был разработан в 70-х годах прошлого века. Основной компонент – мельдония дигидрат. Это синтетическое вещество, являющееся аналогом гамма-бутиробетаина, который входит в состав клеток организма человека.

Основное направление применения средства – для поддержания сердечной мышцы и нормализации ее работы, при сосудистых проблемах. Для более эффективного действия Милдроната, в том числе для похудения, его часто применяют в комплексе с другими лекарственными препаратами.

Выпускается лекарство в следующих формах:

• таблетки;
• раствор для проведения инъекций;
• капсулы.

Кроме своего основного назначения, Милдронат используется в спорте и для похудения, хотя непосредственно для этого он первоначально не был рассчитан. Мельдоний, основное действующее вещество, способен ускорять обменные процессы, в том числе расщепление жиров.

Важно! Милдронат способствует похудению только в том случае, если сочетается с физическими нагрузками. Действие, оказываемое мельдонием на организм:

Действие, оказываемое мельдонием на организм:

• стимулирование работы мозга (памяти и быстроты мышления);
• лучшее снабжение клеток глюкозой;
• усиление работоспособности.

Аналоги

Действующее вещество Милдроната – мельдоний, он выпускается и под другими торговыми названиями, полными аналогами препарата в капсулах являются:

• Мельдоний Органика 500 мг №60 – 410 рублей;
• Мельдоний Фармстандарт 500 мг №60 – 490 рублей;
• Кардионат 250 мг №40 – 175 рублей;
• Идринол 250 мг №40 – 160 рублей.

Рекомендуем прочитать о слабительных для похудения. Из статьи вы узнаете о видах слабительных и принципе их действия, эффективных народных и аптечных лекарственных слабительных препаратах для похудения. А здесь подробнее о том, как выбрать безопасное мочегонное для похудения.

Милдронат для похудения применяется с целью повысить физическую работоспособность и переносимость нагрузок. Без существенного увеличения физической активности его эффект не проявится. До начала приема нужна консультация врача.

Побочные эффекты

Медики советуют отказаться от приема Мельдония тем людям, у кого нарушена функция центральной нервной системы, есть заболевания печени или почек, поскольку он не только способен обострить данные недуги, но и спровоцировать развитие новых.

Если атлет превышает рекомендуемую суточную дозировку или имеет непереносимость на препарат, возможно проявление следующих негативных последствий:

• тахикардии;
• кожного суда;
• пониженного артериального давления;
• повышенной возбудимости;
• диспепсического давления;
• носового кровотечения;
• головных болей и головокружений.

Чтобы исключить возможность развития этих побочных эффектов, необходимо не только соблюдать дозировку, убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости, но и правильно хранить препарат. Его надо содержать при комнатной температуре, подальше от источников влаги. Класть медикамент в холодильник нельзя.

Как принимать милдронат спортсменам: инструкция

Показанием к приему мельдония в спорте является регулярное состояние перетренированности.

В научных исследованиях, которые демонстрируют положительный эффект милдроната для профессиональных спортсменов, как правило используются дозы 0.25-1 г два раза в день в течение 2-3 недель тренировочного периода, за 10-14 дней до соревнований.

При приеме очень важна точная дозировка. Дневная доза рассчитывается исходя из 15-20 мг на каждый килограмм массы тела.

Мельдоний в спорте (и бодибилдинге) принимают 1 раз в день за 30 минут до тренировки.

— Как долго можно принимать милдронат без перерыва?

Длительность курса — от 6 недель до 3 месяцев. После этого у организма вырабатывается привыкание к препарату, он теряет эффективность. После перерыва в 4 недели восприимчивость восстанавливается.

Мельдоний можно принимать в двух формах: таблетки и уколы. В форме таблеток дневная доза не должна превышать 2 грамм. Уколы примерно в два раза более эффективны.

Иногда милдронат рекомендуют принимать вместе с L-карнитином и Рибоксином. В первом случае налицо нелогичность, так как механизм действия милдроната состоит в блокировании действия карнитина.

Рекомендуем: Кленбутерол для похудения и «сушки» тела: механизм действия, риски, предостережения