Протеин power system

Сравнительная таблица всех форм L-carnitine от Power System

Форма выпуска	Чистого L-карнитина в упаковке, грамм	Примерная цена за 1 г L-карнитина, в рублях	Упаковка
L-Carnitine 3600
500 мл	72	18,5
1000 мл	144	15
20 ампул	72	32
L-Carnitine Strong
500 мл	72	17
1000 мл	144	11,5
20 ампул	54	31,1
L-Carnitine Fire
20 ампул 3000 мг	60	30,5
20 ампул 3600 мг	72	32
Shots 12 штук	64,8	23,7
500 мл	60,3	19,4
1000 мл	119,7	16,3
L-Carnitine Attack
500 мл	60,3	22,7
1000 мл	119,7	14,5
20 ампул	72	31,8
Shots 12 штук	10,8	151,9
L-Carnitine в таблетках
80 таблеток	26,6	35,3

Автор Мария Ладыгина

Научный консультант проекта.
Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат).
Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура).
Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA).
Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств)
Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни)
C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Правила приема

Во всех упаковках с бутылками Power System L-carnitine присутствует мерный стаканчик, поэтому необходимую дозировку легко отмерить. Производитель советует принимать по 7,5 мл один раз в день. Делать это следует за 30 минут до тренировки. Если спортсмен тренируется не ежедневно, то в свободные дни, концентрат принимают с утра, до завтрака. Некоторые практикуют другой способ применения: добавку пьют дважды в день, разделяя дозу пополам (утром и перед тренировкой).

Любую форму добавки в ампулах принимают также за 30 минут до тренировки, 1/3 ампулы.

Таблетки употребляют в то же время, от 3 до 6 штук за раз.

Принимать БАД следует курсами продолжительностью не дольше трех недель. Затем сделать перерыв на месяц. Добавка сочетается с другими видами спортивного питания.

Побочных эффектов, даже при превышении рекомендованной дозировки, не установлено. Однако считается, что повышать нормы приема Л-карнитина бесполезно, наиболее эффективно работают именно рекомендованные дозы.

Добавки L-carnitine от Power System не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам. Противопоказаны они людям, страдающим заболеваниями выделительной системы, сахарным диабетом, гипертонической болезнью.

При регулярных тренировках по 3-4 раза в неделю жировая масса сокращается. Без правильной организации питания и спортивных тренировок принимать любые препараты Л-карнитина практически бесполезно. Вес уходит понемногу (около килограмма в неделю), однако этот процесс максимально естественный, не наносит вреда здоровью.

Состав добавки и разновидности L-carnitine от Power System

Концентрированный левокарнитин выпускается в:

• жидкой форме объемом 500 мл;
• жидкой форме объемом 1 000 мл;
• ампулах по 25 мл;
• маленьких питьевых бутылочках по 50 мл.

L-carnitine от Power System выпускается в различных видах, которые рассмотрены ниже.

L-carnitine 3600

Это чистый концентрат левокарнитина. Выпускается в следующих формах и бывает трех вкусов, цитрус, лемонграсс и вишня-ананас:

Упаковках по 20 ампул (каждая содержит 25 мл препарата). Чистого L-карнитина в упаковке – 72 г. Примерная стоимость – 2300 рублей. Содержит цинк, ароматизаторы и подсластители.

В бутылках по 500 мл и 1000 мл. Содержит 72 г и 144 г чистого карнитина соответственно. Цена – от 1000 до 2100 рублей в зависимости от объема. Также содержит цинк, кофеин, ароматизаторы и подсластители.

L-carnitine Strong

Представляет собой тот же чистый левокарнитин, в составе присутствуют цинк, кофеин и экстракт зеленого чая для обеспечения организма дополнительной энергией. Добавка выпускается со вкусом маракуйи. Предназначена для интенсивного сжигания жира, повышает выносливость, улучшает концентрацию и работоспособность.

Выпускается в следующих формах:

20 ампул. Стоимость – 1700 рублей.

• 1000 мл. Примерная цена – 1500 рублей.
• 500 мл. Примерная стоимость – 1200 рублей.

L-carnitine Fire

Состав усилен экстрактом зеленого чая, а также содержит галлат эпигаллокатехина. Выпускается с апельсиновым вкусом. Предназначен для более эффективного сжигания жира, так как вещества в его составе взаимно усиливают действие друг друга. Кроме того, производитель утверждает, что добавка поставляет в организм антиоксиданты, снижает уровень стресса. Прием способствует повышению выносливости, мотивирует на более активные и продолжительные занятия спортом.

Формы выпуска:

20 ампул 3000 мг. Примерная стоимость – 1850 рублей.

20 ампул 3600 мг. Стоят они примерно 2300 рублей.

Shots 12 штук 6000 мг по 50 мл. Стоимость – 1550 рублей.

500 мл – 1300 рублей.

1000 мл – 2100 рублей.

L-carnitine Attack

Добавка, помимо концентрированного левокарнитина, содержит кофеин и экстракт гуараны. Вкус вишнево-кофейный, также есть формы с нейтральным вкусом. Повышает настроение, работоспособность и концентрацию. Прием позволяет тренироваться более активно и сжигать больше калорий за счет стимулирующего действия кофеина. Кроме того, L-carnitine Attack, судя по отзывам, понижает аппетит.

Выпускается в следующих формах:

• 500 мл. Примерная стоимость – 1400 рублей.
• 1000 мл. Стоит около 2150 рублей.
• 20 ампул. Цена – 2300 рублей.

Shots 12 штук по 50 мл. 1650 рублей.

L-Carnitine в таблетках

Выпускается в упаковках по 80 жевательных таблеток, в каждой их которых 333 мг чистого L-карнитина. Стоит около 950 рублей.

Sleep state (S1-S3)

The system enters sleep based on a number of criteria, including user or application activity and preferences that the user sets on the Power & sleep page of the Settings app. By default, the system uses the lowest-powered sleep state supported by all enabled wake-up devices. For more information about how the system determines when to enter sleep, see System Sleep Criteria.

Before the system enters sleep, it determines the appropriate sleep state, notifies applications and drivers of the pending transition, and then transitions the system to the sleep state. In the case of a critical transition, such as when the critical battery threshold is reached, the system does not notify applications and drivers. Applications need to be prepared for this and take the appropriate action when the system returns to the working state.

In these states (S1-S3), volatile memory is kept refreshed to maintain the system state. Some components remain powered so the computer can wake from input from the keyboard, LAN, or a USB device.

The system also wakes from sleep in response to user activity or a wake-up event defined by an application. For more information, see System Wake-up Events. The amount of time it takes the system to wake depends on the sleep state it is waking from. The system takes more time to wake from a lower-powered state (S3) than from a higher-powered state (S1) because of the extra work the hardware may have to do (stabilize the power supply, reinitialize the processor, and so forth).

Caution

When calling SetThreadExecutionState, the ES_AWAYMODE_REQUIRED value should be used only when absolutely necessary by media applications that require the system to perform background tasks such as recording television content or streaming media to other devices while the system appears to be sleeping. Applications that do not require critical background processing or that run on portable computers should not enable away mode because it prevents the system from conserving power by entering true sleep.

Hybrid sleep (S1-S3 + hibernation file)

Hybrid sleep is a special state that’s a combination of the sleep and hibernation states, it’s when a system uses a hibernation file with S1-S3. It’s only available on some systems. When enabled, the system writes a hibernation file but enters a higher-powered sleep state. If power is lost while the system is sleeping, the system wakes from hibernation, which takes longer but restores the user’s system state.

Свойства и действие левокарнитина

Л-карнитин или левокарнитин представляет собой вещество, по свойствам близкое к витаминам группы B. Это химическое соединение синтезируется почками и печенью человека и содержится в печеночных и мышечных тканях.

Л-карнитин является ключевым звеном преобразования жиров в энергию. Его можно получить из мяса, рыбы, птицы, молока и молочных продуктов. Дополнительный прием этого вещества показан при значительных нагрузках.

Левокарнитин оказывает также следующие действия:

• способствует нормализации функционирования сердца и сосудов;
• снижает уровень восприимчивости нервной системы к стрессогенным факторам, чрезмерным психо-физическим нагрузкам;
• повышает выносливость;
• способствует уменьшению жировой и наращиванию мышечной массы.