10 актеров, которые настолько круты, что обходятся без каскадеров

Арнольд Шварценеггер

И говорить об Арни уже нечего и не упомянуть идола железного спорта просто нельзя! Что можно сказать по поводу Шварценеггера? В первую очередь, это безупречные пропорции, которые он создавал сам. Справедливо сказать, что и другие атлеты того времени вытачивали свои тела сами, без помощи звездных (в спортивном мире) тренеров, уймы фармакологических средств и современных тренажеров. Но Арнольд лучше остальных и это подтверждает семь побед на конкурсе «Мистер Олимпия». Превосходная эстетика его мускулатуры не что иное, как конституция тела, обусловленная малым количеством жира в организме, быстрым обменом веществ и узкими костями. Другими словами, Арнольд Шварценеггер– мезоморф. А еще, у Шварца превосходная генетика. Есть люди, которые созданы для бодибилдинга и он – один из таких счастливцев!

• Арнольда Шварценеггер
• Арнольда Шварценеггер
• Арнольда Шварценеггер

Тимати

Российского рэпера Тимати знают во всем мире. Вместе с модой на рэп, пришедшей из США, появилось движение в сторону накачанного тела. Чтобы соответствовать образу рэпера, Тимати пришлось заняться бодибилдингом.

На ” Фабрику звезд”, с которой началась карьера Тимати, он пришел, имея очень худое телосложение.

Сделать мышцы объемными и рельефными удалось всего за год. Причем, Тимати утверждает, что занимался, в основном, на брусьях и турнике.

В настоящее время из всех видов тренировок предпочитает воркаут.

В отличие от вышеперечисленных “качков”, Тимати иногда делает перерывы в тренировках из-за множества проектов, в которых участвует. Тогда бдительные зрители начинают замечать изменения форм певца.

Сила, мощь, энергия – вот впечатление, которое производят накачанные звезды нашего шоу-бизнеса. Регулярные тренировки, диеты – все имеет результат. Это и любовь и восхищение женщин. Это востребованность в профессии. И, конечно, здоровье.

Джордж Спэн — Брюс Дерн

Брюс Дернизобразил престарелого слепого владельца ранчоДжорджа Спэна(1889 — 1974). В середине ХХ века он сдавал свои владения кинематографистам для съемок вестернов и фильмов категории «Б», а в конце1960-хего арендаторами стали члены «Семьи» Мэнсона. Девушки-сектантки оказывали Спэну услуги сексуального характера. Именно он, а не Мэнсон, придумал прозвища для многих сектанток. Изначально старика должна была играть кинозвезда70-хБерт Рейнолдс, однако82-летнийактер скончался до начала съемок, успев лишь принять участие в репетициях и поделиться с Тарантино воспоминаниями о работе в Голливуде. Место Рейнолдса занял его друг Брюс Дерн, с которым Квентин уже работал на «Омерзительной восьмерке».

«Леон», 1994

Жан Рено, 67 лет

Французскому актеру, создавшему щемящий образ сентиментального киллера, было 46 лет. Январь-2015: на записи телепрограммы с его участием.

Рено и сегодня лихо изображает крутых героев с пушкой, например, в фильме 2015-го «Антиганг».

Натали Портман, 34 года

Сыграла Матильду в 13 лет. По мнению многих критиков и зрителей, эта дебютная роль остается лучшей в карьере актрисы, даже несмотря на «Оскар», полученный в 2011 году за безумную балерину в «Черном лебеде». 2016 год: фото Натали в апрельском номере журнала Harper`s Bazaar.

Гэри Олдмен, 58 лет

Еще один культовый злодей — американский наркополицейский Стэнсфилд — был гениально сыгран 35-летним британцем. Впоследствии Олдмен доказал, что так же хорош в положительных ролях, и все же именно яркие антигерои особенно полюбились публике и считаются его фирменным амплуа.

Крис Эванс

Кадр из фильма Знаменитый Капитан Америка всегда любил качаться, однако создатели картин про Первого Мстителя попросили Криса удвоить перед съёмками свои усилия в зале, чтобы на экране его тело выглядело действительно по-супергеройски. На протяжении трёх месяцев он тренировался пять раз в неделю. Схема питания актёра была разработана с учётом всех особенностей его организма. Перед началом съёмок Эванс не мог без отвращения смотреть на курицу и протеиновый коктейль. Такой режим на какое-то время отвернул актёра от спорта, однако любовь к спорту впоследствии взяла своё. Сейчас лучший отдых для Криса – это любимые упражнения с гантелями и штангой, турник и брусья.

5

4 Кристиан Бэйл

Кристиан Бэйл занимает четвертое место в списке самых красивых актеров Голливуда по мнению нашей редакции. Несмотря на превосходные внешние данные, любимец женщин чаще всего играет в кино психопатов, полностью погружаясь в образ.

Будущая звезда Голливуда явилась на свет 30 января 1974 года в Хаверфордуэсте. Частично, свой талант он унаследовал от матери — артистки цирка, а также — от дедушек, так или иначе связанных с миром кинематографа. Не удивительно, что мальчик в свои 9 лет уже появился в рекламе хлопьев. Профессиональную карьеру Кристиан начал очень грамотно — с поступления в Лондонскую школу языка и драмы.

На широких экранах мальчик засветился во время съемок в «Империи Солнца», после чего имя актера узнал весь мир. Затем, подросток появляется в фильмах «Качественное убийство» и «Остров сокровищ». А вот за роль в киноленте «Маленькие женщины», актер был трижды номинирован на «Оскар». Заслужила положительные отметки критиков и его работа в «Американском психопате», где Бэйл талантливо отыграл образ человека с раздвоением личности. За труд во время съемок ленты «Боец», Кристиан был удостоен не только награды «Золотой глобус», но и получил заветный «Оскар».

Безумно талантливый артист готов всячески трансформировать свою внешность, дабы полностью вжиться в роль

И неважно, придется поправиться, или похудеть на 20 кг, главное — чтобы зритель остался доволен

Прирожденный артист. Дуэйн (Скала) Джонсон

Дуэйн (Скала) Джонсон – прирожденный артист и ярчайший представитель новой волны культуристов в кино. Кто-то может возразить, что рестлерув этом списке делать нечего. Справедливо, но лишь отчасти. В сущности, бодибилдинг и рестлинг – родственные виды спорта, поскольку в основу каждого положен принцип красоты и зрелищности. Глядя на массивную, словно и впрямь выточенную из каменной глыбы, фигуру Джонсона, вряд ли кто-то рискнет предположить, что он халтурил на тренировках.

Еще в бытность рестлером, Скала проявлял недюжинный актерский талант, запомнившись зрителям, как самый эмоциональный и артистичный боец. Его карьера могла сложиться иначе, поскольку в юношеские годы будущий актер-бодибилдер увлекался американским футболом и даже подписал профессиональный контракт с командой из высшей лиги. Однако травма спины перечеркнула все его планы, вынудив продолжить спортивную династию (отец и дед Дуэйна также были профессиональными рестлерами).

Отъявленный злодей Голливуда. Боло Йенг

Говоря о культуристах в кино
, нельзя не назвать имя прославленного китайского актера Боло Йенга
. Обладатель титула «Мистер Гонконг»
, выдающийся тренер, мастер боевых искусств, актер-бодибилдер, друг Брюса Ли и отъявленный злодей
Голливуда. Наверняка многим он запомнился по роли харизматичного негодяя Чонга Ли в боевике «Кровавый спорт
» (1988 год) или мудрого наставника Шинго из дилогии «Сильнейший удар
» (1992 и 1996 годы).

Фильмография этого замечательного человека насчитывает более сотни ролей в кино. Закончив актерскую карьеру в 2013 году, 70-летний спортсмен сосредоточился на тренерской деятельности. В середине 60-х годов он основал первую в Гонконге школу бодибилдинга, которой руководит и по сей день.

Джиган

Джиган – репер украинского происхождения, ученик Тимати, один из самых красивых “качков” отечественного шоу-бизнеса. Ему 31 год, спортом занимается с 7-летнего возраста. Это кикбоксинг, бокс, тай-бо. Даже во время отдыха за границей Джиган никогда не позволяет себе расслабиться и тренируется каждый день. Неоднократно участвовал в чемпионатах по бодибилдингу. В своей среди он заслуженно имеет звание “брутального рэпера”

Джиган и сам признается в интервью, что важное внимание уделяет своему телу, которое” должно быть крутое”

• В мае 2014 года он завоевал титул абсолютного чемпиона по бодибилдингу в Молдове.
• Двукратный чемпион Украины по кикбоксингу.
• Мастер спорта и вице-чемпион Европы в этом же виде спорта.
• Чемпион Украины по рукопашному бою.
• Здесь можно точно сказать, что спортивное тело Джигана – не просто “рисовки”, а образ жизни.

Может быть, поэтому его трек ” Надо подкачаться” сразу стал хитом.

Лиам Нисон, 193 см

Для многих зрителей Лиам навсегда останется «крутым парнем». Его амплуа – это герои боевиков, которые легко ввязываются в неприятности, а потом пытаются выпутаться из них.

На самом деле этот высокий красавчик никогда не любил конфликты, несмотря на то, что в детстве занимался боксом. Вот только Лиам Нисон отдал предпочтение не спорту, а кино. Популярность пришла к нему не сразу. Было много отказов, но Лиам не из тех, кто сдается.

Мировую известность ему принесла роль в фильме «Список Шиндлера». Летом 2019 года актеру исполнилось 67 лет, но он по-прежнему ведет активный образ жизни и не думает о прекращении карьеры.

Прославленные атлеты 90-х и 2000-х

В 1991 году Ли Хэйни в последний раз выиграл титул Мистер Олимпия, заявив о своем уходе из соревновательного бодибилдинга.

На смену ему пришел харизматичный Дориан Ятс.

Ятс произвел революцию в профессиональном бодибилдинге, и ввел новый стандарт мышечной массы, который действует и до сегодняшнего дня.

Дориан Ятс — 6-ти кратный Мистер Олимпия. Выиграв в последний раз в 1997 году он завершил карьеру, в связи с многочисленными травмами, не совместимыми с профессиональным спортом.

Его заменил абсолютно неожиданно заменил Ронни Колеман. С 1998 года началась эпоха Биг Ронни (Большого Ронни), который в итоге стал 8-кратным Мистером Олимпия.

Далее этот престижный конкурс выигрывали Джей Катлер (4 раза) и Дэкстер Джексон (1 раз). Пока на трон не сел Фил Хит – новый абсолютный чемпион (7-кратный Мистер Олимпия).

Последняя его победа в 2017 году была очень спорной, так как у него были серьезные проблемы со здоровьем. Это не позволило ему подготовиться к соревнованиям на 100%. Фил Хит объявил, что хочет отдохнуть от бодибилдинга и поправить свое пошатнувшееся здоровье.

В последние годы в профессиональном билдинге наблюдается период междуцарствия, когда прошлые великие чемпионы ушли, а новые еще не появились. В итоге каждый год статуэтку выигрывает новый чемпион.

Но известные бодибилдеры – это не только Мистеры Олимпии. Есть множество атлетов, которых помнят и любят до сих пор за их феноменальное мышечное развитие.

Это и билдеры золотой эры – Дэйв Дрейпер, Майк Ментцер и Том Платц (с его фантастическими ногами), и поколение 80-х.

Например Альберт Бэклз, который умудрился в 55 лет стать вторым на Мистер Олимпия, пропустив впереди себя лишь Ли Хэйни. 

Помнят и известных монстров массы из 90-х: Нассера Эль Сонбати, Кевина Леврона, Флекса Уиллера, Шона Рея и многих других.

Знаменитые бодибилдеры мира старой школы

В каждом поколении есть свои герои. Кому больше досталось славы и наград, узнайте из рейтинга.

1. Легенду тяжелого спорта Джона Гримека в 40-50 г. узнавали по выдающемуся телосложению.
2. Имя Стива Ривза до эпохи Арнольда Шварценеггера было олицетворением тяжелого спорта.
3. Кларенс Росс – король бодибилдинга 40-х. Он стал знаменит не только титулами и идеальной фигурой, но и умением преподнести себя на соревнованиях.
4. Стив Станко уверенно занимал призовые места в 40-е на всех турнирах. При весе 100 кг свободно подтягивался на одной руке 3 раза.
5. Винс Жиронда — «Железный Гуру» запомнился как лучший тренер всех времен и народов.

Старые качки — Джордж Эйферман, Джон Диллинджер и «Черный Ягуар» Серж Нубре тоже вписали свои имена золотыми буквами в историю культуризма.

Джей Себринг — Эмиль Хирш

Известный голливудский парикмахер, стилист и друг Шэрон Тейт, с которым она встречалась до Романа Полански. Среди клиентов Себринга былиУоррен Битти,Фрэнк Синатра,Сэмми Дэвис–младшийи Стив МакКуин. Он также придумал прически для Кирка Дугласа (для фильма «Спартак») и лидера группы The DoorsДжимаМоррисона. Себринг был плейбоем и открыл собственную франшизу салонов. Кстати, именно благодаря Себрингу Брюс Ли получил свою первую роль в Голливуде в «Зеленом шершне» — парикмахер познакомил его с продюсером сериалаУильямом Дозье. Он был убит вместе с Тейт 9 августа1969 года.По словам Полански, Себринг был очень одиноким человеком, для которого режиссер и его жена были семьей. Себринг стал прототипом для героя Битти в сатирической комедииХэла Эшби«Шампунь».

Дуэйн Джонсон, 196 см

Дуэйн Джонсон не только известный актер, но еще музыкант и рестлер. Он добился больших успехов в спорте и даже написал автобиографическую книгу об этом периоде своей жизни.

С 2001 года Дуэйн начал сниматься в кино. В 2002 получил свою первую главную роль («Царь Скорпионов»), за которую ему заплатили 5,5 миллионов долларов. Имя Джонсона занесли в Книгу рекордов Гиннеса, так как прежде никто не получал такой большой гонорар за дебютную роль.

Карьера Дуэйна развивалась стремительно. В августе 2018 года он занял второе место в рейтинге самых высокооплачиваемых актеров. На его счету более чем 40 ролей в фильмах и 11 в сериалах. Скорее всего, высокий рост и прекрасная физическая форма сыграли не последнюю роль в кинокарьере Дуэйна.

Что такое фитнес?

Слово fitness образовано от английского глагола to fit. На русском языке означает быть здоровым, в превосходной физической форме. Однако если взять более широко, то это общая физическая подготовка (многие наверное помнят ОФП) человека. Основная цель — это не результат в спорте, а здоровый образ жизни. Поэтому, занятия организуются таким образом, чтобы быть наиболее полезными и эффективными для здоровья человека. Можно также сказать, что фитнес — это временем накопленная практика множества различных специалистов. А именно, профессиональных спортсменов, докторов, тренеров, психологов и др. Это сочетание их длительного опыта борьбы за великолепное настроение и самочувствие. А еще, это здоровый образ жизни.

Главная задача фитнеса — сделать жизнь радостной и энергичной, придать больше сил для дальнейшего самосовершенствования. У такого человека есть возможность постоянно улучшать свое здоровье, а также позволяет ему совершенствоваться духовно. Помимо всего этого, это еще и определенная эстетика. Именно поэтому этот спорт подвигает быть активным, увлекаться творчеством, слушать музыку, играть и другое.

Русские актеры качки

Сразу скажу, что фильмы в которых они снимались, их качество и тому подобное я трогать не буду, поговорим лишь о телах и о том в каких работах был пик их формы

Мнение конечно довольно субъективное, актеров уделяющих внимание тренажерному залу десятки, но для себя я могу выделить эту пятерку

1. Владимир Епифанцев

Актер, который я уверен у многих ассоциируется с хорошей формой. Неудивительно, потому что он предпочитает именно те роли, в которых можно не только помахать руками и ногами, но и показать своё тело. В обычной жизни весит в районе 100 кг и это довольно сухая мышечная масса, которую он поддерживает с молодых лет. Впервые он пришел в тренажерный зал в 14 лет и до сих пор посещает его несколько раз в неделю

Иногда для ролей приходится набирать лишний вес или наоборот сбрасывать мышечную массу, но основной каркас всё равно всегда остается мощным и привлекающим внимание

2. Михаил Пореченков

В какой-то мере легенда отечественного кино. Практически всегда играет крепких парней, но пик формы у него был при съемках фильма День Д, где ему пришлось постараться, чтобы получить форму, как на фото выше. Количество тренировок доходило до 6 в неделю, а возраст был уже солидный. А для фильма «Поддубный» ему не только пришлось набрать более 20кг (при его весе около 100), но и серьезно поднять силовые показатели. Становая около 200кг и жим штанги более 160кг это более чем солидные цифры.

3. Роман Курцын

Актер, который более известен по сериалам, но обладающий на данный момент очень крутой формой, на уровне с популярными зарубежными фитнес моделями. Он настоящий фанатик спорта: в начальных классах начал заниматься единоборствами, в 9 стал чемпионом России по армрестлингу, занимается акробатикой, фехтованием, плаванием и конечно не забывает про тренажерный зал. Как он всё успевает не могу даже представить, учитывая постоянные съемки и руководство своей собственной школой каскадеров.

4. Владимир Машков

Один из самых узнаваемых и востребованных в нашем кино актеров. Его образ прекрасно ассоциируется с «крутым парнем». Тут дело даже не в мышцах, а в выражении лица, в глазах. Но и тело он всегда держит в тонусе. Самый пик формы, который на фото выше, пришелся на фильм «Охота на пиранью», к которому ему даже не пришлось особо сильно готовиться так как за своим телом он следит постоянно. При всем при этом он и физически прекрасно подготовлен и всегда выполняет все трюки самостоятельно.

5. Владимир Яглыч

Довольно популярный актер, который исполнил несколько очень хороших ролей, например в Экипаже с тем же Машковым, но пик своей формы он держал при съемках не самого удачного проекта «Воин». Сам фильм, как многие знают, провалился и возможно по делу, но мы не о качестве кино, а про форму. И тут к Владимиру не было никаких претензий. Более того, помимо постоянных тренировок в тренажерном зале, он занимался единоборствами с ведущими специалистами, а боевые сцены снимались по 12 часов в день. Так что его мышцы не только прекрасно выглядели, но и были действительно функциональными.

Сергей Глушко

Сергей Глушко, более известный как Тарзан и муж Наташи Королевой, на протяжение всей своей карьеры выглядел так, что женщины при взгляде на него начинали чаще дышать, а мужчины неловко отводили глаза.

Это неудивительно, ведь первые шаги к успеху Тарзан делал в качестве стриптизера, которого «профессия» обязывает быть хорошо сложенным.

К тому же, за плечами у него были многолетние занятия спортом и 3 года военной службы (ушел из армии в звании старшего лейтенанта).

Все это плюс умение соблюдать диету и режим тренировок позволяет ему даже сейчас, в 49 лет, выглядеть получше многих 20-30-летних парней.

Кэтрин «Цыганка» Шер — Лина Данэм

Звезда сериала «Девочки»Лина Данэмисполнила небольшую роль Кэтрин Шер (род. 1942) по кличке Цыганка, которая живет на ранчо Спэна вместе с другими членами «Семьи». Шер не принимала участие в убийстве Тейт и ее друзей, однако в 1971 была осуждена вместе с Сквики за покушение на убийство (они пытались убить сектантку Барбару Хойт, собиравшуюся давать показания против Мэнсона). Впрочем, в тюрьму она села уже за ограбление магазина в 1975-м.После освобождения Цыганка дистанцировалась от «Семьи». У нее есть сын от Стива «Клема» Грогана (именно его избивает на ранчо Клифф Бут в «Однажды… в Голливуде»).

Однажды… в Голливуде – трейлер

Читать также:

«Мистер пельменная ». Александр Невский

Закрывает рейтинг известных знаменитостей актер-бодибилдер Александр Невский (Курицын),
удостоенный за свои сомнительные актерские и спортивные достижения ироничного прозвища «Мистер пельменная
». Ни в коем случае не пытаясь очернить имя этого замечательного и целеустремленного человека, приведем несколько фактов из его биографии. Ну а выводы пусть каждый сделает для себя сам.

Обладая весьма неплохими физическими задатками, Александр с юности увлекся силовыми тренировками. По собственному признанию Невского, заняться бодибилдингом его вдохновил «Железный Арни
», и сейчас атлет позиционирует себя ни много, ни мало – «русским Шварценеггером
».

Впрочем, заявление это слишком громкое, поскольку антропометрические данные Александра оставляют желать лучшего. В защиту спортсмена можно сказать, что он является приверженцем натурального бодибилдинга и активно пропагандирует спорт без допинга. Согласитесь – дело благое и достойно уважения.

Большой ложкой дегтя в списке заслуг Александра Невского является скандал с участием его в конкурсе «мистер Вселенная», который, к слову, выигрывал когда-то и сам Шварценеггер. Дело в том, что выигранный, по заверению спортсмена, турнир был совсем иного плана и ничего общего, кроме созвучия в названиях, с оригинальными соревнованиями не имел. В 2010 году обладатель истинного титула «мистер Вселенная» Алексей Нетесанов
уличил Невского во лжи. Менеджеры Александра пытались оправдать своего клиента, утверждая, что не знали о статусе турнира, но репутация атлета оказалась сильно подмочена. В 2011 и 2012 годах Невский вновь стал победителем турнира «Вселенная».

Актерский дебют для «русского Шварценеггера
» состоялся в 2002 году, когда он сыграл пару эпизодических ролей в американских фильмах «Обсуждению не подлежит
» и «Красный змей
».

Уехав покорять Голливуд, Невский основал собственную дистрибьютерскую компанию «TsarPictures
». Он выступил продюсером в 7 фильмах, а 2014 году дебютировал и как режиссер с фильмом «Черная роза
». В 2016 году на широкие экраны вышел блокбастер «Разборка в Маниле
», где Александру Невскому удалось собрать звезд голливудских боевиков 90-х – Марка Дакаскоса
, Каспера Ван Дина
, Оливье Грюнера
и многих других. Призванная стать новыми «Неудержимыми», лента провалилась в прокате и была встречена в штыки как зрителями, так и кинокритиками.

Помимо спортивных состязаний и съемок в кино, Александр занимается также и литературной деятельностью. Он является автором ряда книг по фитнесу и бодибилдингу.

12 Роберт Паттинсон

Звезда саги «Сумерки», кумир девушек всех возрастов, красавчик Роберт Паттинсон, расположился на 12 строчке подборки.

Голливудский актер появился на свет 13 мая 1986 года вблизи Лондона. Мать Роберта была моделью, а отец — бизнесменом. Сейчас даже не верится, но юный Паттинсон рос очень зажатым ребенком. Побороть природную скромность помогла мама, которая привела мальчика в мир модельного бизнеса. Позже, подрастающий актер успешно отработал в театральных постановках: «Что бы ни случилось» и «Макбет». Далее, дебютировал в картине «Гарри Поттер и Кубок огня».

Всеобщую популярность и миллионную армию поклонниц рослый красавец с ослепительным взглядом приобрел после съемок в культовой саге о вампирах — «Сумерки». Однако, он не является «заложником одной роли». В ином амплуа Паттинсон смог раскрыться в картинах «Воды слонам» и «Помни меня». Сейчас талантливый артист желает перевоплощаться в более «глубокие» образы, которые позволят ему предстать перед зрителями в качестве по-настоящему разносторонней личности. Роберт уже приступил к работе над следующими фильмами:

• «Принцип».
• «Бэтмен».
• «Дьявол навсегда».

Несомненно, молодой красавчик с пронзительными глазами еще не раз порадует нас запоминающимися образами!

Дуэйн Джонсон

Кадр из фильма Джонсон стал известным на весь мир благодаря рестлингу и телевидению, а не кино. Внешний вид бойца-рестлера – это его визитная карточка и ключ к успеху.

Джонсон выступал на ринге под прозвищем «Скала», которое он получил из-за могучего телосложения. Кроме того, в юности Дуэйн серьёзно занимался спортом – борьбой, лёгкой атлетикой и американским футболом. Сейчас герой популярных боевиков начинает свой каждый день с пробежки и комплекса упражнений на растяжку. Затем он отправляется в один из самых популярных во Флориде частных тренажёрных залов, где тренируются многие его коллеги, которые живут в этом южном штате. Джонсон ест пять или шесть раз в день (в зависимости от интенсивности нагрузок), периодически устраивая себе разгрузочные дни, в несколько раз снижая количество ежедневно потребляемых калорий.

3

Джейсон Стэйтем

Кадр из фильма Стэйтем не является обладателем какого-то выдающегося драматического дарования. Большинству любителей кино он знаком своими ролями в остросюжетных фильмах «Адреналин», «Перевозчик» и «Механик». Почти все персонажи Стэйтема – брутальные, хладнокровные, немногословные и накачанные головорезы. Чтобы поддерживать своё тело он тренируется по специальной программе, которая значительно отличается от большинства комплексов физических упражнений, популярных в интернете. Он занимается с персональным тренером, бывшим морским пехотинцем. Стэйтему нужно не только хорошо выглядеть – он должен быть по-настоящему сильным и ловким, так как большинство сложных и опасных трюков он предпочитает выполнять самостоятельно. Помимо выполнения стандартных базовых упражнений, Джейсон лазает по канату, много занимается с гирями, бегает вверх и вниз по лестницам, а также молотит кувалдой по огромной покрышке от колеса грузовика. Стэйтем уже много лет не пьёт алкоголь и ежедневно следит за своим питанием. Не представляют свою жизнь без штанги также такие актёры, как Том Харди, Хью Джекман, Марк Уолберг и некоторые другие голливудские звёзды.

Похожие материалы:

Yves Saint Laurent | Giorgio Armani | Armani | Giorgio Armani Cosmetics | Clinique | Ив Сен Лоран | Джорджио Армани | Армани | Клиник | Вин Дизель | Джейсон Стэтхэм | Дуэйн Джонсон | Дэниэл Крейг | Хью Джекман | Арнольд Шварценеггер | сила | мышцы | актер

Статьи

• Beauty-образ недели: Рози Хантингтон-Уайтли 16 октября 2014, 00:00
• Брови вразлет: секреты красивых бровей 23 июня 2020, 00:00
• Как заново влюбиться в мужа? 03 августа 2020, 00:00

Видео

• Новая антивозрастная линия ухода Forever Youth Liberator от Yves Saint Laurent 20 марта 2013, 18:00
• Новый мужской аромат L’Homme Sport от Yves Saint Laurent 01 октября 2014, 14:00
• Идеальные брови от Giorgio Armani 17 марта 2020, 10:30