Можно ли измерить пульс через смартфон?

Лучшее приложение Heartbeat: мгновенный пульс

Что нам нравится

• Версия Android поддерживает Google Fit. iOS-версия может синхронизироваться с Apple Health.

• Доступно на iOS, Android и Windows Phone.

Что нам не нравится

• Дополнительная информация о фитнесе и программы требуют ежемесячного членства Premium в размере $ 9,99.

• Версия iOS работает только на устройствах с iOS 11 и выше.

Мгновенный пульс Azumio — одно из лучших приложений для измерения и отслеживания вашего пульса. Приложение доступно на Android и iOS смартфонах и планшетах в дополнение к телефонам Microsoft Windows.

Мгновенный пульс использует метод камеры для определения сердцебиения, и все данные отображаются в виде различных диаграмм, которые можно разбить по времени и действиям, выполняемым, когда они были приняты. Вся информация также может быть экспортирована для просмотра на других устройствах или для обмена.

От чего зависит точность измерений

В идеальных условиях точность измерений приложений для iPhone или практически не отличается от показаний пульсометра Apple Watch или врет на 2-3 удара в минуту в большую или меньшую сторону.

Но добиться «идеальных условий» очень сложно. Например, во время пробежки на беговой дорожке в спортзале сделать это мне не удалось ни разу.

Во-первых, нельзя прижимать палец слишком сильно. В данном случае кровообращение в нем нарушается, и измерения будут неточными.

Во-вторых, если вы все-таки решите использовать iPad без вспышки, на точность замера будет сильно влиять внешнее освещение.

В-третьих, во время замера вообще нельзя двигаться, иначе точность измерений будет никакой.

В-четвертых, на холоде померять пульс с помощью iPhone практически невозможно. Пальцы сразу замерзают, и приложения показывают пульс некорректно.

Apple Watch в каждом из случаев ожидаемо не перестают адекватно работать.

Какие приложения-пульсометры попробовать

1. Runtastic Heart Rate Monitor

Пульсометр для iPhone известной по крутым спортивным приложениям компании Runtastic.

Сам активно пользовался ими очень долго — не меньше нескольких месяцев. Остался доволен полностью. Они удобные в обращении и точные в измерениях.

Именно с пульсометра Runtastic для iPhone началось мое знакомство с этим типом приложений. И его я до сих пор считаю самым удобным.

2. Instant Heart Rate

Приложение для измерения пульса №1 в США, Японии, Великобритании, Австралии, Германии, Франции, Китае, России, Канаде — оно действительно было выше других в топах в свое время.

Принцип работы Instant Heart Rate и точность его показаний не отличается от Runtastic Heart Rate Monitor.

Выбирайте то, что больше нравится внешне.

3. Cardiio

И еще одно приложение для измерения частоты пульса с большим числом положительных отзывов, которое нам удалось найти в App Store.

Обычно оно завышает показания на 1-3 удара в минуту в сравнении с Runtastic Heart Rate Monitor и Instant Heart Rate.

Пульс по лицу

Пульс по лицу

Здоровье и фитнес

1.0.5.8 23.7 MB 4.2 Скачать

Существует различное количество приложений для телефона, которые могут определять ваше артериальное давление. Они помогают узнать нужные сведения в кротчайшие сроки, не прилагая усилий. В приложении существует проверка по пальцу и лицу. Для первого варианта приложите указательный пальчик к устройству. Не сильно нажимайте на камеру, иначе возможна неисправная работа и неточный результат.

Второй способ использует ваше лицо. Поднесите телефон к своему лицу. Для повышения точности стоит это делать в освещенной комнате, не шевелиться и чтобы лицо занимало почти весь кадр. После проведения небольшого обследования вам будет выдан результат.

Наивысшую точность имеет анализатор по первый анализатор – 90%. Сведения будут сохранены в графе «История», где можно будет отследить динамику изменения вашего состояния.

Скачать софт для андроид вы можете в Play маркете, продукт бесплатный, хотя и содержит рекламу.

Причины низкой точности измерений

Самым популярным приложение для измерений частоты сердечных сокращений было iCare, которое в настоящее время удалено из Google Play. Есть мнение, что причиной изъятия стала неудовлетворительная точность измерений. Несмотря на это, программа обладала высокой популярностью, хотя многие пользователи писали отрицательные отзывы. На деле, приложение было предназначена для развлечения и не могло считаться профессиональным инструментом для получения точных медицинских измерений — зачастую расхождения в показателях составляли 10-30 единиц.

Основная причина — несовершенство фотоплетизмографии. Технология работает следующим образом: пользователь прикладывает палец к объективу камеры, запускает процесс измерения и через несколько секунд просматривает результат. Измерения ведутся на протяжении двух десятка секунд. Программа отображает усредненный показатель. Обычно реальный пульс может отличаться на 10-20 единиц. Причиной являются недоработанные программные алгоритмы и случайные действия самого пользователя.

Для получения точного результата необходимо держать руку со смартфоном на уровне сердца, не совершать случайных движений и находиться в сидячем положении. Даже небольшое движение способно повлиять на результаты измерений ЧСС. В этом плане фотоплетизмография уступает альтернативному способу измерения пульса — электрокардиографии, регистрирующей биоэлектрическую активность сердечной мышцы. Кроме того, причиной погрешности результатов может стать качество камеры телефона и яркость светодиодной подсветки.

Среди других недостатков iCare — большое количество рекламных уведомлений, отображающихся после запуска. Реклама мешала проводить пользователям измерения и получать другие возможности приложения. Разработчики предлагали приобрести профессиональную версию без рекламы, но в остальном функциональные возможности PRO-версии были идентичны бесплатному аналогу, а точность измерений оставалась аналогичной. Вскоре обе версии программы были удалены из Google Play.

Как измеряется пульс, и чем удобнее

Чтобы измерить пульс с помощью этих приложений, включите одно из них и активируйте эту возможность, а после приложите указательный палец так, чтобы он закрыл основную камеру и вспышку iPhone одновременно.

Проще всего это сделать на iPhone 5s и iPhone SE, ведь модули камер там не выпирают.

Самыми неудобными в нашем тесте оказались iPhone 7 Plus и iPhone 8 Plus. Двойной торчащий модуль камеры мешает точно приложить палец. И делать это вообще очень неудобно с такими большими девайсами.

iPhone 7 и iPhone 8 по удобству где-то посередине.

А произвести все необходимые измерения на iPhone X нам, к сожалению, не удалось. Но конструкция камеры и вспышки, скорее всего, поставит его в один ряд с самыми удобными iPhone 5s и iPhone SE.

iPad и iPod Touch не принимали участие в тестах. Первый из-за непрактичности, а второй из-за непопулярности.

Как Google обновляет старые Android-смартфоны

Обе новых функции появятся в приложении Google Fit, но доступны будут не сразу и не всем

Первое время обе функции будут доступны только пользователям смартфонов Google Pixel, но в обозримом будущем их планируется выпустить для широкой аудитории. Google не стала оглашать сроков наступления обозримого будущего, но дала понять, что это произойдёт уже в этом году. Видимо, компания хочет протестировать нововведения на узкой группе пользователей, чтобы в случае чего не опозориться перед всеми.

Планируется, что функции измерения ЧСС и ЧДД будут доступны на всех устройствах с Android 6.0 и выше. Несмотря на то что нововведения доберутся до пользователей в составе приложения Google Fit, а не системных обновлений, сам факт того, что Google продолжает поддерживать старые устройства даже таким опосредованным способом, дорогого стоит. В конце концов, обновления Android как таковые уже пару лет как не несут в себе ничего ценного, поэтому пользователям остаётся полагаться только на софт.