Стероидные препараты: список лучших

Витамины и минералы

Прежде всего, это витамины группы B: B1, B6, B9, B12. Они отвечают за обменные процессы в организме, а также регулируют аппетит, нормализуют работу центральной нервной системы и укрепляют иммунитет

Например, витамин B6 усиливает биодоступность и транспорт белков, что немаловажно при употреблении аминокислот и протеинов. Рекомендуемая дозировка в сутки составляет 50 мг

Аспаркам — источник калия и магния, без которых могут возникнуть судороги и развиться проблемы в сердечно-сосудистой системе. Рекомендуется использовать на цикле сушки и в период подготовки в функциональных видах спорта. Применение этого препарата будет способствовать повышению выносливости улучшению самочувствия в период дефицита веществ. Допустимая дозировка от 350 до 500 мг в сутки.

Препараты калия для дополнительного приема на курсе анаболиков обеспечивает стабильное проведение нервного импульса, необходимого для сокращения миокарда. Кроме всего этого, калий способствует быстрому синтезу белков в организме, а так же ускоряет регенерацию тканей и повышают аппетит. Но дополнительная загрузка калием будет влиять на повышенное потоотделение. Рекомендуется не превышать 500 мг в сутки и принимать в случае его дефицита в вашем рационе питания.

Добавки кальция и витамина D способствуют укреплению костного каркаса, а так же могут помочь в незначительной мере понизить уровень железа, если его уровень повышен и это влияет на густоту крови. Помимо этого, кальций укрепляет стенки сосудов и помогает нормализовать сокращения сердца. Рекомендую принимать при остеопорозе, травмах и повышенном уровне железа, а так же при дефиците веществ. Оптимальная дозировка кальция 500 мг, а витамина Д 200 МЕ.

Аскорбиновая кислота отвечает за окислительные процессы, укрепляет иммунитет и улучшает эластичность суставов. На мостах между курсам и на пкт помогает снизить катаболизм. Витамин C является транспортной система для железа, что очень кстати, если у вас уровень железа наоборот просажен в период курса стероидов. Можно смело принимать от 500-1000 мг в сутки. При простуде дозировку можно увеличивать в 3 раза.

Железо в качестве добавки может потребоваться при пониженном гемоглобине и низком уровне железа. Да, не у всех на курсе стероидов повышается концентрация железа в крови, но и случается так, что наоборот у организма возникает повышенная потребность в этом минерале. В таких случаях используется железо в качестве добавки. Подбирайте дозировку от 20-100 мг/сутки при дефиците железа в крови.

Омега-3, 6, 9 улучшает обмен веществ, а также укрепляет сердечно-сосудистую систему. Если в вашем рационе недостаточно ненасыщенных жиров (рыба, льняное масло, оливковое масло, кунжутное масло, горчичное масло), тогда вам необходимо компенсировать это добавками омега 3-6-9. Но в приоритете должна быть все же рыба хотя бы через день по пол кило и ежедневное употребление растительных масел. Суточная дозировка вне курса стероидов 3 грамма, а на курсе стероидов рекомендую принимать до шести грамм омега 3.

Комплексные витамины и минералы. Применение витаминно-минерального комплекса необходимо, когда вы не можете компенсировать нехватку веществ через пищу, которую употребляете. Независимо от того, используете вы стероиды или не используете – организм всегда нуждается в витаминах и минералах. Если по каким-то причинам вы не можете дать организму большую часть витаминов и минералов через пищу – необходимо принимать добавки.

Внимание! Помни всегда, что переизбыток витаминов наносит вред твоему организму! Первым страдает печень, а далее весь организм. Поэтому будь внимателен к тому, что ты собрался принимать и зачем!

Спортивное питание для набора мышечной массы

Спортивные пищевые добавки – это первый шаг в мир массонаборных препаратов.

Некоторые из них достаточно эффективны и практически все безопасны для здоровья (из побочных эффектов только редкие аллергические реакции и расстройство ЖКТ). Продаются легально и приобрести их легко.

Все эти факторы и обусловили такую популярность. Спортивные БАДы уверенно занимают первое место, как действующие препараты для набора мышечной массы.

Самые эффективные пищевые добавки для увеличения мышечной массы тела:

1. Гейнер

Помогает стремительно набирать вес за счет высокой калорийности. Но из-за содержания углеводов может способствовать набору жировых отложений в том числе. В основном подходит для трудно набирающих вес людей.

1. Протеин

Универсальная пищевая добавка, которая помогает в наборе мышечной массы. Является дополнительным источником белка и одинаково эффективна и при тренировках на массу, и на рельеф.

1. Креатин

Добавка узконаправленного действия – быстро повышает работоспособность тренируемых мышц. Происходит резкий рост силы и выносливости, как следствие — мышечной массы.

То есть, за увеличением рабочих весов на тренировке постепенно увеличиваются и объемы. 

1. Витаминно-минеральные комплексы

Не являются прямыми стимуляторами мышечного роста, но выступают ускорителями обменных процессов в организме. Нехватка какого-либо витамина или микроэлемента может существенно затормозить прогресс.

Как вы заметили, в рейтинге самых эффективных добавок для набора мышечной массы нет широко разрекламированных аминокислот. Например, ВСАА, Л-глютамина, Аргинина, Таурина и других.

Все потому, что аминокислоты — не самое лучшее средство для набора веса.

Они предназначены для ускорения восстановления мышц (сверхсрочное и краткосрочное восстановление), и влияют на ускорение роста только косвенно.

Подумайте сами, как дополнительный прием 5-10 грамм белка (стандартная порция аминокислот) поможет “взорвать ваши мышцы”, если вы, к примеру, не добираете 50 грамм белка от своей суточной нормы из обычной еды? Ответ очевиден.

Курс Станозолол + Тестостерон пропионат на качество

Курс Станозолол (Стромбафорт) и Тестостерон пропионат является недорогим, но очень эффективным для набора качественной и сухой мышечной массы. Довольно хорошо подойдет, как новичкам, так и тем атлетам, которые разочаровались в быстром наборе сырой мускулатуры от приема Метана и Деки. Конечно, процесс мышечного роста и силы не будет выглядеть настолько стремительным, но это за счет отсутствия задержки жидкости. Вы должны понимать, что препараты способствуют сушке и потому, изначально будет выводиться лишняя жидкость и жировые отложения. За курс можно набрать в среднем 4-5 кг мышечной массы, это не много, но визуально ваше тело получит атлетическую фигуру с ярко выраженной мускулатурой.

Стоит отметить, что в период приема Станозолола и Тестостерон пропионат наблюдается значительное увеличение силы, что помогает постоянно наращивать рабочие веса, а это положительно сказывается на увеличении мышечной массы. Так же спортсмен получает возможность проводить более интенсивные тренировки, что не проходит бесследно. За счет использования анаболических стероидов, ваш организм, сможет быстро восстанавливаться после тяжелых тренировок, и уже на следующий день вы можете работать еще более интенсивнее.

Эффекты, которые можно ожидать от курса:

• постепенный набор сухой и качественной мышечной массы;
• улучшение рельефности и прорисовки мышц;
• уменьшение жировых отложений;
• ускоренное восстановление после тяжёлых тренировок;
• повышение уровня свободного тестостерона в крови;
• увеличение производства белка в организме;
• выводится лишняя жидкость;
• хорошо сохраняются результаты после курса.

Жиросжигатели

Перечисленные ниже аптечные препараты предназначены для ускорения избавления от жировых отложений и обретения рельефа. Их применяют во время «сушки» перед соревнованиями по бодибилдингу.

• Кофеин и гуарана стимулируют нервную систему и выработку норадреналина, который ответственен за жиросжигание.
• Йохимбина гидрохлорид стимулирует двигательную активность и повышает периферийное давление. Способствует улучшению потенции, стимулирует нервную систему.
• Карнитин – активное вещество, которое транспортирует жировые клетки в мышцы и превращает его в энергию при аэробной нагрузке. Дозировка определяется формой препарата и целями спортсмена.
• Бета-2 блокаторы используются бодибилдерами в период «сушки» перед соревнованиями. Препараты этой категории эффективно сжигают жир, но при этом оказывают довольно ощутимые побочные действия. Популярнейшими препаратами, содержащими активные вещества этого типа, являются кленбутерол, кетотифен, сальтос, причем все они отпускаются только по рецепту врача.

Энергетики в аптеке для спорта

Занимаясь спортом на регулярной основе и подвергая организм систематическим нагрузкам большой интенсивности, важно поддерживать энергетический баланс организма. Чтобы показывать отличные результаты и не чувствовать усталовсти, следует добавить в рацион энергетические препараты для спорта из аптеки

Сафинор – средство, которое приводит организм в тонус.
Кофеин и гуарана улучшают внимание и скорость реакций. Средство используется в роли стимулятора ЦНС.
Порошок гуараны схож по действию с кофеином, но эффект от него более мощный

Препарат добавляют в энергетические коктейли домашнего приготовления, чтобы повысить их эффективность.
Цитруллинмалат – это сочетание яблочной кислоты и аминокислоты цитруллин, которое помогает сохранить бодрость тела и увеличить энергичность практически на треть.
Элеутерококк, или сибирский женьшень – еще один недорогой аптечный энергетик, который бодрит сразу после употребления.

Препараты для набора мышечной массы

Для того, чтобы набрать мышечную массу, нужно употреблять препараты, содержащие анаболические вещества. Их можно купить в аптеке без рецепта. К ряду таких продуктов относятся:

1. Глютаминовая кислота

В бодибилдинге она выделяется среди аптечных средств тем, что с её помощью спортсмен легко восстанавливается после упорных тренировок. Данная кислота участвует в синтезе белка, а это приводит к мышечному росту.

Препарат следует употреблять после еды трижды в день. Суточная норма составляет 2-3 г. Курс длится три недели. Цена одной упаковки глютаминовой кислоты составляет 30-40 руб.

1. Оротат калия

В бодибилдинге он относится к аптечным препаратам, нормализующим работу сердца. Активное вещество, оротовая кислота, помогает наладить белковый обмен. Продукт поможет восстановиться после силовых тренировок.

Препарат выпускается в виде таблеток. Максимальная дневная доза – 1,5 г в день. Она делится на 3 приёма и употребляется до еды. Курс длится 20 дней. Стоимость препарата достигает 200 руб.

Жиросжигатели

Жиросжигатели – это препараты (или вид спортивного питания), которые созданы для редукции («сжигания») лишних жировых отложений.

Насчёт этих препаратов я, конечно, скажу, но моё отношение к ним двояко.

Эти препараты действительно помогут тем, кто уже выжал максимум из своей диеты и тренировочной программы, направленной на похудение, но НЕ ЗАМЕНЯТ тренировок и диету.

На самом деле свою эффективность показали только жиросжигатели на основе эфедрина, но с 2013 года его запретили на территории РФ, поэтому применять их нельзя.

Расскажу про другие.

Кофеин и гуарана

Стимулируют ЦНС (центральную нервную систему) и выработку адреналина, запускающего жиросжигание в нашем теле.

Гуарана – это тот же кофе, только в зёрнах гуараны в два раза больше кофеина, чем в зёрнах кофе. Доказан положительный «бодрящий» эффект этих добавок, поэтому если в крови Олимпийского спортсмена найдут повышенную дозу кофеина, то его дисквалифицируют за применение допинга.

Недорогой и рабочий кофеин можете купить по этой ссылке.

А вот моя статья про то, как использовать кофеин для похудения.

Также жиросжигающего эффекта можно добиться, используя L-карнитин вместе с диетой. Отлично работает карнитин вместе с БУЧ диетой. Хотя, на самом деле, с любой диетой.

В аптеке больше особо ничего не получится приобрести для жиросжигающего эффекта. Всякие там чаи «Шляпаслим» и т.д. я не учитываю, т.к. считаю их применение полнейшим идиотизмом и пустой тратой денег.

Рыбий жир

Хорошая и действительно рабочая добавка. Свойств полезных масса. Снижает риск развития тромбов, воспалительные процессы, риск раковых заболеваний, укрепляет сердце и сосуды, но главное для нас, способствует РОСТУ СУХОЙ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ.

У меня есть подробная статья про рыбий жир, его пользу и вред.

Форма выпуска: капсулы, жир в чистом виде;

Средняя цена: В Москве средняя цена за 100 капсул рыбьего жира колеблется от 30 до 600 рублей. Если принимать специализированные спортивные добавки, то дороже.

Схема приёма:

• 3-5 капсул х 3 раза в день во время еды;
• Курс 30-40 дней;
• Курс можно повторять 3-4 раза в год;

Как не надо применять анаболики: распространенные ошибки

Перед тем, как начать использовать анаболики, важно четко уяснить, что одним курсом дело не обойдется. Для получения видимых результатов прием анаболиков должен быть регулярным, а перерывы между циклами минимальными

В противном случае лучше вообще не начинать. Не менее обдуманно нужно подходить к подбору препаратов, включая в схему сразу несколько веществ в индивидуальной дозировке (не забывая об ингибиторах ароматазы и пролактина как минимум).

Амбициозные ответственные спортсмены так и поступают, а вот новички нередко допускают промахи, сводящие на нет всю проведенную работу:

• не занимаются проверкой здоровья перед использованием гормональных препаратов, что при наличии противопоказаний задаёт более острую стадию заболевания или необратимую (запомни, прежде чем использовать анаболики – проверь тщательно свой организм и наладь питание);
• назначают себе «лошадиные» дозы препаратов (при отсутствии знаний), рассчитывая добиться резкого роста эффективности и увеличения мышц;
• на стероидном цикле не используют ингибиторы ароматазы и пролактин, либо делают их приём, опираясь лишь на схему «наугад»;
• делают курсы стероидов без введения тестостерона параллельно с общим курсом, что приводит уже на второй-третьей недели к пониженному уровню тестостерона, вплоть до уровня около нуля и вследствие чего все вытекающие симптомы низкого тестостерона и гипогонодизма;
• пренебрегают регулярной сдачей анализов, что приводит к неизвестным изменениям в гормонах и в работе органов;
• забывают о необходимости чередования периодов наращивания массы, сушки и восстановления;
• приступают к приему медикаментов с первого дня занятий в зале, не давая телу времени на естественный набор веса;
• резко снижают интенсивность тренировок во время стадии «отдыха» от анаболиков (после ПКТ);
• пренебрегают «чисткой», необходимой для удаления шлаков из печени и почек, правильным питанием, медикаментозной поддержкой;
• допускают массу ошибок при выполнении инъекций: не нагревают масляные растворы перед введением инъекций, не разминают место укола, быстро вводят вещество или еще хуже вводят иглу не на полную длину, получая шишки и абсцессы в местах уколов.

Не стоит забывать и о возрастном ограничении. К стероидной терапии можно приступать только по достижении 21 года, а лучше и после 25-ти лет, поскольку Гормональная система человека формируется до 26 лет, и любые гормональные сбои нарушают природные изменения, внося свои поправки, закрывая и зоны роста тоже. Уровень тестостерона у молодых спортсменов находится на высокой отметке, достаточной для естественного прироста мышц. Для контроля показателя рекомендуется регулярно сдавать анализы на гормоны, которые помогут принять решение о своевременном начале анаболической поддержки.

Адаптогены

Адаптогены – это группа биологически активных веществ растительного и искусственного происхождения, которые повышают сопротивляемость внешним факторам, стимулируют ЦНС, обладают тонизирующим влиянием на организм. Они помогают АДАПТИРОВАТЬСЯ организму к внешним воздействиям.

Сам я люблю их принимать. Особенно когда не выспался, то они и вправду спасают.

Неоднократно доказано их положительное влияние не только на результаты в спорте, но и на укрепление иммунитета. Люди, принимающие адаптогены ГОРАЗДО МЕНЬШЕ БОЛЕЮТ. Во времена СССР они считались «секретным оружием» советских атлетов.

Их воздействие имеет место быть, но не надо ждать от них какого-то невероятного эффекта. И уж естественно не стоит сравнивать их с воздействием стероидов на организм.

Наиболее эффективные адаптогены для спорта: женьшень, родиола, левзея, элеутерококк, аралия.

Форма выпуска: настойка, таблетки;

Средняя цена: в Москве на 2015 год – от 20 до 100 рублей за 30 мл настойки;

Схема приёма:

• Женьшень: 10-15 капель 2-3 раза в день за 30-40 мин до еды в течение 2-3 недель;
• Родиола: 7-10 капель за 15-20 мин до еды 2-3 раза в день в течение 3-4 недель;
• Левзея : 20-25 капель за 30-40 мин до еды в первой половине дня в течение 4 недель
• Элеутерококк: 30-40 капель 1-2 раза в день за 30-40 мин до еды в течение 2-3 недель;
• Аралия: по 10-15 капель 2 раза в день (в первой половине дня) в течение 3-4 недель;

Вот ещё немного информации об адаптогенах в википедии.

Популярные анаболические препараты

К наиболее популярным анаболическим препаратами относятся Ретаболил, Дианабол, Растан.

Мнение эксперта
Алена Арико

Эксперт в области эндокринологии

Сложность их применения состоит в том, что весь легальный оборот строго контролируется государством. Это означает, что для покупки в аптеке необходим не просто рецепт, а специальный бланк. Он затем хранится 3 года, нарушение отпуска уголовно наказуемо.

Из-за этого основным источником приобретения становятся интернет или магазины спортивного питания, гормоны распространяют и тренеры. Это приводит к большому количеству употребления фальсификата с непредсказуемыми последствиями.

Негормональные анаболические вещества, растительные анаболики можно приобрести в аптечных учреждениях свободно. 

Лекарственные препараты, обладающие анаболической активностью

Анаболической активностью обладают лекарственные препараты в таблетках и инъекциях (см. таблицу).

Название	Действующее вещество	Схема применения	Противо-показания	Отпуск в аптеке	Цена
Ретаболил ампулы по 1 мл	Нандролон	1 мл 1 раз в неделю	Рак молочной железы, атеросклероз, алкоголизм, болезни почек и печени	Спец. бланк	240
Стромбафорт таблетки по 10 мг № 20	станозолол	10 мг 4-6 недель	Рак простаты, молочной железы, повышенный кальций в крови, болезни сердца, почек, печени	Спец. бланк	150
Сустанон ампула 1 мл	Смесь производных тестостерона	1 мл раз в 3 недели	Рак простаты и молочной железы	Спец. бланк	1500
Тестостерон ампулы по 1 мл №5	Тестостерона пропионат	По 1 мл через день	Опухоли печени, предстательной железы, нарушения работы сердца, почек	Спец. бланк	990
Данабол таблетки по 5 мг № 100	Метандро-стенолон	По 10 мг 8 недель	Рак простаты, простатит, болезни печени, инфаркт, диабет	Спец. бланк	780
Растан 15 Ед 1 шприц	Соматотропный гормон	Доза индивидуальная	Опухоль, окончание роста (закрытые зоны костей), обширная операция	Рецепт	8000
Актрапид НМ 10 мл	Инсулин	Доза индивидуальная	Непереносимость, низкий сахар	Рецепт	305

Негормональные анаболические средства

К средствам с негормональными анаболическими свойствами относятся:

• поливитаминные комплексы – Супрадин, Центрум, принимают месяц по 1 драже, оказывают комплексное действие на обмен;
• Глутаминовая кислота – улучшает использование азота для синтеза белка, назначается по 2 таблетки 2 раза в день 20 дней;
• Калия оротат – улучшает белковый обмен, доза — по 1 таблетке 3 раза в день 3 недели;
• Карнитин – повышает аппетит и мышечную силу, применяют по 1 чайной ложке 3 раза в день месяц;
• растительные экстракты – левзеи, родиолы, женьшеня, пьют по 15 капель 3 раза в день 21-28 дней;
• Рибоксин – стимулирует белковый и углеводный обмен, нормализует работу сердца и печени, рекомендуется по 2 таблетки 2 раза в день 40 дней.

Все эти препараты можно приобрести в аптеке без рецепта.

Рабочие схемы и курсы аптечных препаратов в бодибилдинге

Прекрасным способом набрать массу будет прием триметабола с витаминами группы В и глютаминовой кислотой. Нужно избавиться от быстрых углеводов и соблюдать сбалансированное питание, увеличив количество белка и чередуя мясо с морепродуктами. Также в рацион рекомендуется включить кисломолочные продукты, используя их перед сном. Далее приведены 2 схемы применения лекарств, которые помогут понять какие аптечные препараты нужно употреблять, чтобы набрать массу.  Эти схемы рекомендуются бодибилдерами, которые уже прошли свой путь по набору массы.

Схема 1

Триметабол нужно употреблять за час до приема пищи, в количестве 30 мг. За день общее число приемов должно быть не менее 6. В эту схему входит и глютаминовая кислота, которую принимают по 5-10 гр, 3 раза в день между приемами еды или до занятий спортом в зале. Она у каждого средства разная, по этому вопросу стоит проконсультироваться с врачом. При употреблении глютаминовой кислоты и триметабола можно использовать белок, 2 грамма на 1 кг веса и углеводы, от 3 до 5 гр на 1 кг. Продолжительность такого курса две недели. Все препараты можно купить в аптеке.

Схема 2

В рамках ее выполнения употребляют не запрещенные препараты, а именно:

• рибоксин, по 1000 мг 3 раза в день;
• метилурацил, 6 раз в день по 0.5 мг после приема пищи;
• милдронат, 2 раза в сутки, перед началом тренировки.

Продолжительность этого курса — 3 недели

Как и в первой схеме, при употреблении этого препарата стоит особое внимание обратить на соблюдение правильного питания. Минимальное количество белков и углеводов такое же, как и в схеме 1

Для набора массы

Аптечные препараты, которые подходят для набора мышечной массы и роста мышц:

• глютаминовая кислота;
• метионин;
• оротат калия;
• рибоксин.

В бодибилдинге используется и аминоплазмаль, как один из препаратов для набора веса и массы. В аптеках можно найти как таблетки, так и порошок. При использовании белковых препаратов, которые помогают быстро набрать мышечную массу, не стоит забывать о спортивных тренировках.

Для похудения

Для похудения нужно придерживаться низкоуглеводной и безсолевой диеты. Для повышения и закрепления результата используют такие препараты для сушки:

1. Л-карнитин, по 1000 мг 2 раза в день. Эти два раза можно разделить на утро и вечер либо на утро и на начало тренировки культуриста.
2. Жиросжигатели на основе кофеина, йохимбина и гуараны. Их употребляют перед тренировками, согласно указаниями в инструкции. Все они входят в спортивное питание.
3. Витаминные комплексы. Они поддерживаю организм во время дефицита полезных микроэлементов. Нежелательно принимать витамины отдельно от комплексов, чтобы не вызвать эффект передозировки, что особо опасно для дистрофиков. Они входят в безопасные курсы по набору сухой массы тела.
4. Аспаркам. Этот препарат помогает избежать истощения костей, которое может проявиться с уменьшением количества кальция в организме. Принимается по 100 мг, 2 раза в день. Курс приема длится не более 2 месяцев.

Для увеличения силы и массы

Для увеличения мышечной массы подходят такие препараты:

• Йохимбина гидрохлорид;
• Гуарана;
• Кофеин;
• Креатин и его виды.

Для достижения высоких спортивных показателей необходимо использовать несколько правил. Для начала нужно давать организму полноценный отдых. Далее необходимо обеспечивать правильное питание, чтобы не запускались катаболические процессы. Атлет всегда должен поддерживать свой организм. В этом ему помогут лекарства для бодибилдеров и анаболические средства, которые играют роль в увеличении мышечной массе и используются в медицине.

Кратко о истории появления и влиянии

Идея создать натуральные анаболики (не синтетические, как в случае с анаболическими стероидами) с исключительно положительными свойствами у спортивных ученых была давно.

В разных странах мира над этой проблемой бились целые исследовательские лаборатории и даже институты.

Оказалось, что ряд растений обладает свойствами, улучшающими спортивные результаты.

Их прием влияет на следующие моменты:

1. Ускоряет мышечный синтез
2. Повышает физическую и умственную работоспособность
3. Ускоряет восстановление на тренировке и после нее
4. Улучшает адаптацию организма к физическим нагрузкам в стрессовых условиях (в состоянии гипоксии)
5. Стимулирует деятельность ЦНС
6. Увеличивает либидо, аппетит и улучшает настроение

И это далеко не полный перечень положительных свойств, которыми обладают природные анаболики.

Что касается побочных эффектов, то они несущественны и, как правило, проявляются при сильной передозировке препарата или индивидуальной непереносимости действующего вещества.

Среди часто встречающихся:

1. Возможное повышение артериального давления
2. Перевозбуждение
3. Бессонница
4. Сильное повышение либидо

После проведения ряда исследований были разработаны препараты на растительной основе, получившие громкое название — “природные анаболики”.

Например, в Болгарии наладили производство “Трибестана” на основе травы Трибулус террестис. А в СССР лидером был “Экдистен” на основе Левзеи сафлоровидной. Из Азии в Европу и США попал женьшень.

Растительные анаболики, которые появлялись на рынке спортивных пищевых добавок, заявлялись как вещества, дающие практически те же результаты в росте мышечной массы и силы, как и анаболические стероиды. Но без каких-либо побочных эффектов.

Но, как обычно, ожидания спортсменов и тренеров оказались завышенными.

В плане набора мышечной массы и роста силы природные анаболики сильно уступают искусственным анаболическим стероидам.

И это касается самых мощных из них – Трибестана и Экдистена. А в случае с другими препаратами на основе растительных компонентов анаболический эффект оказался и вовсе минимальным, как это было, например, с женьшенем.

Тем не менее, адаптогены заняли свою нишу в мире спорта, в том числе и в его скоростно-силовых видах.

Метионин

Аминокислота являющаяся важной частью белка. Препарат принимает участие в обмене веществ, сжигает жир, синтезирует адреналин, креатин и ряд других важных процессов оказывающих влияние на увеличение мышечных объёмов. Ежедневная дозировка 1,5 гр

ежедневно. Приём осуществляется 3-4 раза за 30 минут до приёма пищи. Длительность приёма 10-30 дней, после чего обязательный перерыв в 14 дней

Ежедневная дозировка 1,5 гр. ежедневно. Приём осуществляется 3-4 раза за 30 минут до приёма пищи. Длительность приёма 10-30 дней, после чего обязательный перерыв в 14 дней.

Побочка может проявляться в виде тошноты и рвоты.

Перечисленный перечень препаратов является легальным и находится во всех аптеках. Принимать их можно, но с умом, иначе вместо нужного эффекта получите только минус!

Watch this video on YouTube

Схемы безопасного приема и общие рекомендации

Существует три основных критерия для безопасного приема стероидов женщинами:

1. Вид стероида
2. Дозировка
3. Длительность цикла

С наиболее безопасными видами анаболических стероидов и их дозировками разобрались.

Важный нюанс:

Женщинам рекомендуется принимать стероиды “соло”, то есть, когда цикл состоит только из одного препарата.

Практиковать комбинированные курсы, когда одновременно употребляют 2 вида или больше, нежелательно из-за 100% гарантии побочных эффектов.

Теперь осталось определиться с длительностью применения.

В идеале сдавать анализы на гормональный фон и общую биохимию крови до начала приема стероидов, через каждые 2-3 недели цикла и спустя 3-5 недель по окончании стероидного курса.

Благодаря этим анализам вычисляется оптимальная длительность одного цикла с минимальными негативными вмешательствами.

Конечно для этого нужен специалист, который бы умел расшифровывать результаты и рекомендовать меры для корректировки стероидного курса (препараты, дозировки, длительность приема, плюс сопутствующие лекарственные препараты).

Если такого специалиста под рукой нет, тогда ориентируемся на данные ниже. Они приблизительны, так как у каждой девушки из-за индивидуальных особенностей будет разная реакция организма на прием стероидов.

Одна из популярных “женских” схем – это 3+3.

Три недели идет прием стероида, потом следует три недели отдыха. Далее цикл повторяется еще 1-2 раза, после чего отдых продолжается 2-3 месяца.

Другой вариант – это прием 4-5 недель

Более длительные циклы нежелательны из-за высокой возможности развития побочных эффектов.

Аптечные лекарства для набора мышечной массы

Многие начинают использовать аптечные препараты для набора мышечной массы, чтобы избежать негативного влияния на организм.

В отличие от стероидов, аптечные лекарства не запрещены законом и их легко можно приобрести. К тому же качество препаратов контролируется государственными органами.

Однако и здесь не все так гладко, как хотелось бы.

Самые эффективные аптечные препараты для набора мышечной массы – “Инфезол” и “Неотон”.

“Инфезол” – раствор комплексных аминокислот для внутривенного введения (надо ставить капельницу). Залог эффективности — 100% усвоение аминокислот.

Для сравнения: различные формы аминокислот в виде пищевых добавок (таблетки, капсулы, порошок, жидкие) усваиваются организмом на 50-70%.

Аналогичная ситуация и с “Неотоном”. Это креатин для внутривенного введения со 100% усвоением.

К примеру, креатина моногидрат усваивается всего лишь на 30%! И если даже такой низкий процент дает ярко выраженный результат в росте мышечной массы и силы, то представьте, какой будет эффект от 100%.

Эти нюансы используются спортивными врачами для тренировок выступающих спортсменов. А что касается рядовых посетителей тренажерных залов, то для них эти препараты малоприменимы по ряду причин, начиная от банального страха перед уколами и заканчивая невозможностью регулярно ставить себе капельницы.

Аптечные препараты для роста мышц в виде таблеток получили более широкое применение в бодибилдинге.

Среди них “Рибоксин”, “Милдронат”, “Калия оротат”, “Аспаркам”, “АТФ-лонг”, “Актовегин” и другие.

Хоть они и позиционируются как препараты для набора мышечной массы, их эффективность немного ниже чем использование спортпита, и не идет ни в какое сравнение с результативностью от анаболических стероидов.

Однако, эти препараты массово применяются именно атлетами среднего и продвинутого уровней, так как они укрепляют сердечную мышцу

А это очень важно при резком наборе мышечной массы, что обычно происходит при приеме стероидов

К тому же они великолепно ускоряют общее восстановление после силовых нагрузок, а также участвуют в цикле Кребса (производство энергии в организме).

Ферменты

Я буду рассказывать сейчас не о ферментах пищеварения, а о ЭНЗИМАХ, которые ускоряют химические реакции в организме.

Пробегусь по тем, которые помогут нам в той или иной степени в культуризме.

Фестал

Улучшает функции ЖКТ, обладает умеренным анаболическим действием, восстанавливает повреждённые клетки поджелудочной железы и печени.

Схема приёма:

• По 2 таблетки 2-3 раза в день;
• Курс 2-3 недели;

Карсил (силимарин)

Обладает гепатозащитными свойствами и приводит к восстановлению повреждённых клеток печени, а также предохранению её от вредных воздействий других препаратов. Я всегда покупаю именно этот препарат.

Отличный состав, до 300 мг росторопши пятнистой (основное действующее вещество)! Купить с огроменной скидкой по низкой цене можно по этой ссылке. Я всегда беру именно там. Дешевле пока не видел.

Схема приёма:

• По 1 капсуле 3 раза в день;
• Курс 4-12 недель;

Цитохром С

Или цитомак. Ферментный препарат, участвующий в процессах тканевого дыхания и улучшающий ход окислительных процессов. Служит в спорте, как правило, для улучшения выносливости.

Схема приёма:

• По 2 таблетки 4 раза в день;
• Курс 50 дней;

Оксид озота

Не буду останавливаться на нём подробно, так как писал уже отдельную статью про оксид азота.

Скажу лишь, что азот переносится донаторами (например, аргинином) к ферментам (энзимам), для того, чтобы ферменты произвели ОКСИД АЗОТА. Почитайте отдельную статью. Узнаете много интересного.

Заключение

Применение анаболиков женщинами — тема неоднозначная.

Наверняка можно сказать одно — если девушка занимается для себя, они ей не нужны.

Если же женщина настроилась на участие в соревнованиях, то и здесь нет необходимости спешить начинать их принимать.

Попробуйте подготовьтесь к соревнованиям без гормонов. Например, для категории “фитнес-бикини” это вполне реально. А возможно, соревнования покажут, что спорт это “не ваше”.

Если же решитесь покорять самые высокие спортивные вершины и применения стероидов не избежать, то делайте это с умом, пользуясь нашими рекомендациями.

5 2 голоса
Рейтинг статьи