Ultra glide: обзор новых трейловых кроссовок от salomon

Определиться, в какой сезон будете бегать

Для бега в жаркую погоду нужна модель с хорошей вентиляцией. Такие кроссовки делают с сетчатым верхом, который хорошо пропускает воздух.

Для зимы и холодной погоды подойдут кроссовки с плотным верхом или с комбинацией мембраны и утеплителя.

Мембрана защитит от снега, брызг дождя и луж, холода и ветра. Минус таких моделей в том, что если внутрь мембранного ботинка попадает вода, вся влага там остаётся.

Мембранную обувь можно защитить от попадания воды внутрь: для этого поверх кроссовок надевают специальные гетры.

Кроссовки для холодной погоды можно носить и летом. Для этого надевают спортивные носки, а поверх обуви наносят специальную пропитку.

Носки для бега помогают дополнительно зафиксировать ногу, обеспечивают правильную терморегуляцию и отводят влагу. Для тёплой погоды подойдут носки из синтетических тканей, а для холодных условий — с добавлением шерсти

Asics

Asics GEL-Trabuco 9

85/100 по рейтингу RunRepeat;

Asics GEL-Trabuco 9 — универсальная относительно лёгкая (295 грамм) трейловая модель для несложных трасс. GEL и FlyteFoam обеспечивают ощутимую амортизацию. Вот очень хороший обзор.

Узнать стоимость (мужские)
Узнать стоимость (женские)

84/100 по рейтингу RunRepeat;

FUJITRABUCO 8 — мощная и технологичная трейловая модель от Asics. Амортизирующая пена FLYTEFOAM с фирменным GEL, поддержка DuoMax, рокплейт для защиты стопы, ASICSGRIP на подошве для довольно грязных трейлов и комфортнейшая стелька Ortholite. Судя по отзывам, эти кроссовки обеспечивают достаточный комфорт и поддержку, чтобы бегать длительные тренировки и, при этом обладают хорошим сцеплением даже на довольно мокрой и грязной поверхности. Но есть и минусы: они жестковаты, вентиляция так себе, вода из них отходит тоже не очень.

Узнать стоимость (мужские)

Pros

• Хорошее сцепление даже на мокрых и грязных поверхностях
• Комфортные
• Ощутимая поддержка
• Отзывчивые
• Некоторые отметили долговечность подошвы

Cons

• Вентиляция не очень
• Удерживают влагу
• Согласно паре бегунов, материал верха начал распадаться после нескольких пробежек

Узнать стоимость

Перекат

Геометрия подошвы настроена на быстрый и плавный перекат. Типичный, скорее, для скоростных моделей Salomon дроп в 6 мм также хорошо работает на гладкость хода. Комфортно бежать как с середины стопы, так и с пятки. В последнем случае хорошо себя проявляет пяточный пенный выступ сзади – эффективно гасит удар при первичной встрече с поверхностью.

Отмечу, что тут нет выраженного эффекта «кресла-качалки». Технология просто умеренно помогает при перекате и дальнейшем отталкивании. Мне такой подход очень нравится. От трейловой обуви другого, собственно, и не требуется.

Ход у Ultra Glide действительно оказался плавным, более «накатистым», чем у Sense Ride 4. Максимально, конечно, эффект проявляется только на относительно ровных участках.

La Sportiva Tempesta GTX (ожидает поставок в Россию зимой 2021)

Зимние кроссовки La Sportiva с непромокаемой мембраной Gore-Tex. Sock-Shield Gaiter образует водонепроницаемый «чехол», который максимально мягко и четко обхватывает вашу стопу и препятствует образованию пустот. Встроенная небольшая гамаша также обеспечивает защиту от попадания камней, грязи и снежной крошки внутрь. Быстрая и интегрированная внутрь система шнуровки обеспечивает идеальную регулировку объема и натяжения кроссовок. Благодаря конструкции Gore Flex Construction кроссовки являются одними из самых гибких в линейке бренда. Подошва с резиной Frixion AT идеально подходит для бега по мягкой и грязной почве. Возможна установка шипов AT Grip Spikes. Шипы в комплект не входят. Модель хороша для относительно легких и быстрых спортсменов.

Вес 300 г. Дроп 10 мм

В чем особенность трейлраннинга

Трейлраннинг тесно связан не только с феллраннингом, но и со скайраннингом. Но в отличие от них он не предполагает бега по пересеченной местности с большим набором высоты. Трассы для трейлраннинга могут иметь плоскую поверхность и даже включать в себя небольшие участки с асфальтовой или грунтовой поверхностью.

Скайраннинг отличается трассами высокой сложности. Они расположены преимущественно на большой высоте, проходят по горным хребтам, перевалам и плато. Но часто даже для самых сложных забегов применяется термин «трейлраннинг». Его принято считать обобщающим и более привычным как для забегов по горной местности, так и по плоским тропинкам.

ASICS Gel-Venture 8

Назначение: универсальные кроссовки для регулярных тренировок и повседневного передвижения

Поверхность: слабопересеченная местность — грунтовки, тропы в парках, утоптанные лесные дороги, а также городской асфальт

Вес: 331 г

Дроп: 10 мм

Серия Venture — выбор искателей приключений, которые готовы бегать по асфальту, ходить несложные треккинги и изучать новые места. За комфорт в этих кроссовках отвечает фирменная амортизация Gel, а интегрированный захват пятки улучшает стабильность бега и предотвращает подворачивание стопы. 

ASIC Gel-Venture 8 подходят для бегунов начального и среднего уровня. Эта модель хорошо подойдет для тренировок и пеших прогулок.

Где купить Asics Gel-Venture 8

Как правильно подобрать размер кроссовок

При подборе трейловых кроссовок самочувствие бегуна зависит от корректно подобранного размера. Прежде всего, ноге в обуви должно быть просторно, поскольку при преодолении длинных дистанций ноги склонны к появлению отеков.

Примерку осуществлять в носках или ортопедических стельках, обычно используемых на трейловых тренировках.

Выделить достаточное количество времени, походить в обуви по наклонной плоскости, определить, насколько плотно сидит нога

Обратить внимание на колодку и верх, соответствующие форме стопы и привычной технике бега

Колодка плотно обхватывает стопу, нога не болтается, а у пальцев ног есть свободное пространство, которое сохранит от сдавливания ногти. Обувь трейл выбирают с запасом, чтобы кроссовки во время длительных забегов на высоте, жаре не натирали и не жали, когда ноги сильно отекают. Специалисты рекомендуют иметь в запасе две-три пары разного размера ботинок для трейла разной длительности и протяженности.

Манжета кроссовок и верх не стесняют движений в голеностопе, а поддерживают стопу. Проверить зоны риска: задник возле ахиллова сухожилия и в передней части место сгиба кроссовок, там чаще возникают потертости. Прочувствовать, насколько удобной является шнуровка, проверить, получится ли затянуть шнурки на ходу или в беговых перчатках.

Кроссовки Salomon S/Lab Ultra 2

• Вес: 285 г
• Дроп: 8 мм
• Пронация: нейтральная

Модель разработана совместно с королем ультратрейла Франсуа Д’Аэном, и, очевидно, предназначена для сверхдлительных гонок. Кроссовок очень плотно садится, обеспечивает хорошее сцепление. Верх полностью сварен, есть специальные накладки SensiFit, которые поддерживают стопу в правильном состоянии. Кроссовки быстро шнуруются благодаря системе Quicklace. В подошве есть специальная платформа, которая защитит от проколов острыми камнями.

Как и некоторые модели из линейки S/Lab, Ultra 2 могут не подойти бегунам с широкими ступнями.

Saucony

Saucony Peregrine 11

90/100 по рейтингу RunRepeat;

Saucony Peregrine 11 — очередная мощная итерация трейловых Peregrine, значительно прокачавшихся за последние несколько лет. В этой модели — улучшенная подошва PWRTRAC с более глубоким протектором и привычная межподошва PWRRUN. Судя по отзывам, это хороший выбор для бега в холодную погоду, так как сцепление на снежных поверхностях и грязи хорошее, кроссовки довольно долговечны, а вот вентиляция так себе.

Узнать стоимость (мужские)

Saucony Peregrine 11

Pros

• Отличное сцепление
• Идеальный обхват стопы
• Отлично подходит для грязи, снега, камней
• Очень прочные

• Для людей с узкой стопой
• Слишком жёсткие
• Нет ощущения поверхности
• Нужно разносить
• Плохая вентиляция
• Тяжёлые

Узнать стоимость

87/100 по рейтингу RunRepeat;

Несмотря на то, что я не нашёл предложений по этим кроссовкам, я не могу о них не написать, так как довольно много отбегал в их первой модели.

На подошве — та же PWRTRAC, которая не очень подходит для глубокой мокрой грязи, а в качестве амортизации — PWRRUN в межподошве. В этой модели также сохранились «пазы» для вкручивания саморезов, пробивания дырок для слива воды и дорожка для крепления бахил. Верх едва ли похож на предыдущую модель: здесь добавили опциональную быструю систему шнурков (типа quicklace), сделали больше защиты и более плотный материал верха.

Как по мне, это хороший выбор для начинающих трейлраннеров, так как они достаточно комфортны и относительно универсальны.

Узнать стоимость (мужские)
Узнать стоимость (женские)

Pros

• Большое количество бегунов говорят, что у этих кроссовок отличное сцепление на абсолютно любой поверхности: грязь, камни, снег, асфальт;
• Достаточно амортизации, чтобы бегать длинные, но, при этом, достаточно жесткие, чтобы бежать быстро;
• Достаточно широкие в передней части;
• Очень комфортная и надёжная посадка;
• Те, кто оставлял отзывы о Mad River TR 2 сказали, что в них нет необходимости использовать рокплейт, так как в них достаточно толстая межподошва, чтобы защитить стопу от острых камней.

Колодка и фиксация стопы

За фиксацию отвечают проверенные технологии бренда: EndoFit – внутренняя тканевая вставка, удерживающая язычок от перекашивания и заминания, и SensiFit – усилительный каркас, почти полностью интегрированный в середину верха, который вместе со шнуровкой плотно держит ногу. Шнуровка тут также традиционная для Salomon – Quicklace – тонкий и прочный корд с быстрой затяжкой.

Сама же колодка довольно неожиданно для меня оказалась широковатой. При первой примерке моя относительно узкая стопа заметно «ходила» внутри. Salomon обычно делает обувь под среднюю стопу, а соревновательные модели – с ещё более плотной посадкой. Здесь разработчики намеренно сделали колодку шире.

Поначалу это меня огорчило. Однако я решил побегать и посмотреть, что будет дальше. Перед тренировками я плотно утягивал шнурки, начиная от самого низа, так что середина была хорошо зафиксирована. Дальше в процессе пробежек кроссовок постепенно обминался под мои анатомические параметры.

Окончательно обувь села по ноге примерно после сорокового набеганного в ней километра. Я опасался, что кроссовок всё равно будет болтаться, особенно на сильно пересечённых трассах, но, к моему удивлению, после нескольких тренировок он сел очень хорошо.

Даже на длительных, более двух часов, пробежках по размокшим и грязевым лесным тропам я не получил ни одной мозоли. В передней части внутренний объём всё равно оставался большим, но середина и пятка сели очень плотно. Правда, при каждом надевании так и приходилось проводить процедуру утягивания шнурков с самого низа.

Справедливости ради отмечу, что одной плотной утяжки, к чести этой системы, хватало на тренировку любой длительности, и потом дополнительно подтягивать шнурки не приходилось.

Плотное усаживание шнуровки по большинству форм ног – фишка Salomon, которая достигается шнуровкой и SensiFit.

Salomon Supercross GTX

Столь эпатажное название может помочь очень легко предугадать их суть — Salomon Supercross созданы для WOW-эффекта начинающей бегать публики. Первое, что бросается в глаза — это, разумеется, крутой, стильно-модно-молодёжный дизайн, далёкий от привычного трейлраннерам. За основу идеи взят, конечно же, Speedcross, агрессивные черты которого угадываются в более городском casual-стиле. Supercross — это универсальная комбинация, одна кроссовка на все случаи непростой жизни российского бегуна, который должен и модным быть, и в грязь лицом не падать, в прямом смысле. И, возможно, это попытка Salomon отучить носить Speedcross где попало! Влагостойкая паропроницаемая мембрана Gore-Tex выступает надежной защитой от погодных капризов, в то же время эффективно отводит внутренние испарения. Хорошая амортизация — средняя часть подошвы из пеноматериала Eva эффективно гасит удары о поверхность, снижая нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Для чего? Для бега в условиях «город-парк-лес-гора». Хороши на снегу, грязи, рыхлых грунтах, твёрдых поверхностях. Хороши для повседневной носки.

Вес 340 г. Дроп 10 мм

Кроссовки adidas Terrex Agravic Speed

• Вес: 255 г
• Дроп: 6 мм
• Пронация: нейтральная

Выбор многих профессиональных атлетов: например, Дмитрия и Екатерину Митяевых на соревнованиях можно увидеть именно в этих кроссовках. Легкая модель с хорошей амортизацией. Верх отлично дышит, а подошва Continental хорошо работает в любых условиях.

“Кроссовки классно проявили себя на соревнованиях и скоростных тренировках на разных покрытиях: камнях, снегу, сыпухе, твердом и мягком грунте. В них мне удавалось занимать призовые места на Rosa Run, Elbrus World Race, Markotkh Trail и Кубке России по горному бегу”, – делится Сергей Хоменко, МС по легкой атлетике, тренер по бегу высшей категории.

On Cloudventure Waterproof

Созданы в швейцарских Альпах, а необычный дизайн подошвы сразу обращает на себя внимание. Но за ним скрывается высокая функциональность — такая ячеистая подошва обеспечивает амортизацию как в вертикальном направлении, так и в продольном, а после приземления ячейки “схлопываются”, создавая плотную конструкцию для резкого отталкивания

Мембрана собственного производства обладает высокой эластичностью и не ограничивает движения стопы, а также на 100% водонепроницаема, но при этом, по заявлению производителя, имеет высокие свойства паропроницаемости, что должно влиять на создание более комфортного микроклимата для ноги. Более узкая колодка в средней части повышает торсионную жесткость, придавая больше уверенности при беге по каменистой поверхности, а пластина SpeedBoard защищает стопу от неровностей рельефа. Вес кроссовок и свойства подошвы говорят о весьма высокой производительности обуви, поэтому ее можно рекомендавать для быстрых бегунов, которые, с одной стороны, любят комфорт, с другой — хотят попробовать что-то необычное и новое.

Вес 250г, дроп 6мм

ASICS Gel-Sonoma 6

Назначение: универсальные кроссовки для регулярных тренировок и повседневного передвижения

Поверхность: слабопересеченная местность — грунтовки, тропы в парках, утоптанные лесные дороги, а также городской асфальт

Вес: 295 г

Дроп: 8 мм

Шестое издание серии Sonoma остается верным традициям многофункциональности и комфорта. Если бег для вас — неотъемлемая часть жизни, то Sonoma 6 станут верными вашими спутниками, будь то близлежащий трейл или паркран. Фирменная амортизация Gel поможет сохранить чувство комфорта на протяжении всей дистанции, а материал подметки AHAR+ и дышащая армированная сетка верха позаботятся об износостойкости кроссовок.

ASICS Gel-Sonoma 6 производятся в версии с классической вентилируемой сеткой для бега в теплое время года и в версии GT-X с мембраной GoreTex для использования в условиях дождя и снега.

Где купить Asics Gel-Sonoma 6

Кроссовки для трейла: основные отличия

• Протектор более цепкий и агрессивный для разных покрытий
• Усиленная передняя часть для защиты пальцев
• Жесткий задник для плотного обхвата пятки
• Прочный материал верха из мелкоячеистой сетки
• Вшитый язычок. Специальные перепонки между язычком и кроссовкой для защиты от попадания песка, мелких веток и другого мусора
• Кармашек для шнурков. На бездорожье шнурки цепляются за траву и развязываются, поэтому для шнурков предусмотрен специальный кармашек на язычке
• Быстрая шнуровка. Шнурки со специальной затяжкой вместо узла
• Мембрана. Чаще всего с мембраной делают кроссовки для бездорожья, но встречаются и асфальтовые варианты

Протектор для бега по горам и грязи

Важно подбирать протектор под покрытие дистанции — это напрямую влияет на результат, может уберечь от травм

1. Неглубокий протектор с плоскими зацепами подходит для жесткого грунта, тропинок в парке, каменистой дороги.
2. Глубокий протектор с большим расстоянием между шипами — для песка, грязи, мокрой почвы с травой, болотистой местности.
3. Кроссовки с протектором средней глубины и большим количеством шипов подходят для дистанций с меняющимся покрытием.

Материал верха

Кроссовки для трейла должны иметь прочный материал верха из мелкой сетки. Существуют непромокаемые модели с мембраной Gore-Tex. Сложно сказать однозначно, нужны ли вам такие кроссовки. В них приятно бегать тренировки по снегу, воде и грязи, если не зачерпывать через верх. На соревнованиях по трейлраннингу с бродами и болотами лучше использовать кроссовки без мембран. Вы все равно зачерпнете воду внутрь, и ноги точно не высохнут на ходу.

Размер кроссовок для трейла

Для бездорожья берите кроссовки с запасом в 5-8 мм. При этом, стопа должна хорошо фиксироваться и не «гулять» во время бега по неровной поверхности. Такой запас поможет не втыкаться пальцами в мысок кроссовок на спусках и сохранить пальцы целыми, если запнетесь о какое-то препятствие. Удобно зафиксировать стопу в кроссовках можно при помощи разных типов шнуровки, об этом мы подробно рассказали в статье Как шнуровать беговые кроссовки.

Чек лист по выбору размера трейловой обуви:

• Запас 5-8 мм
• Свободное место у пальцев — пальцы должны двигаться подобно игре на пианино
• Стопа и пятка хорошо зафиксированы в кроссовках
• Пятка не выскакивает при сгибании стопы

Читайте по теме: Гид по выбору беговых кроссовок 

Salomon S/Lab Cross (без мембраны и шипов)

Соревновательные кроссовки для быстрых спортсменов, стремящихся к максимальной скорости на грязных и снежных трассах. Изначальное предназначение — грязь и мокрые камни, однако совокупность технологических решенией делает эту модель отлично подходящей для тех, кто бежит по снегу на результат

Встроенная гамаша защищает от попадания снега, верх Matrix частично отталкивает сухой снег, однако при пересечении брода воду наружу выпускает, что важно на экстремальных зимних гонках. Для использования на обледенелых трассах, в том числе зимнем скайраннинге, нужны беговые кошки. 

Модель для относительно коротких и быстрых снежных трасс.

Вес: 230гДроп 4мм

10 лучших моделей

Топ 10 лучших моделей кроссовок для трейлраннинга для разных трасс и различного уровня опытности бегунов.

Xero Shoes Prio

Особенности:

1. Толщина подошвы 5,5 мм.
2. Хорошая защита ног.
3. Позволяет почувствовать рельеф.
4. Вес 215 г.
5. Универсальное применение.

Плюсы:

• дроп равен 8;
• обеспечивает особый контакт с поверхностью;
• легкость;
• большой простор для пальцев в передней части ботинка трейл;
• ощущения естественного бега.

Недостатки: маломерки.

Hoka One One Speedgoat 3

Особенности:

1. Амортизация надежная.
2. Молодой бренд, компании 11 лет.
3. Нулевой дроп.
4. Вес низкий.

Плюсы:

• отменное сцепление на неустойчивых поверхностях;
• комфорт даже на длинных дистанциях;
• соответствие своему размеру;
• отличная защита стопы;
• легкость.

Недостатки: высокая цена, плохое сцепление с мокрым асфальтом.

Hoka One One Challenger 5 ATR

Особенности:

1. Амортизация хорошая.
2. Вес легкий.
3. Универсальность для всех видов трейла.
4. Хорошее сцепление с грязью.

Плюсы:

• вес 266 г.;
• широкая передняя часть;
• отличная поддержка свода стопы;
• соответствие указанному размеру;
• хороши для бега по твердым поверхностям.

Минусы: жесткость, отсутствие мембраны.

Salomon S/Lab Ultra 2

Особенности:

1. Отличная посадка.
2. Оптимальная амортизация.
3. Максимальная защита стоп.
4. Дышащая верхняя часть.
5. Для быстрого прохождения трейла.

Плюсы:

• достаточно места для пальцев ног;
• легкий вес;
• соотношение цена/качество;
• эффективная шнуровка.

Минусы: ненадежное сцепление с камнями и рыхлым гравием, а так же высокая цена.

Saucony Peregrine ISO

Особенности:

1. Амортизация упругая.
2. Отличное сцепление с любой поверхностью.
3. Существует мужская и женская модели.
4. Предназначены для грунтовых дорожек, простого рельефа.
5. Гибкая верхняя часть обуви.

Плюсы:

• комфорт;
• соответствие размера;
• просторная передняя часть.

Минусы: слишком широкая передняя часть.

Salomon Sense Ride 3

Особенности:

1. Амортизация отличная.
2. Гасят вибрации.
3. Универсальная модель для спортсменов независимо от уровня подготовки.
4. Подходит для любых грунтов.

Плюсы:

• посадка;
• комфорт;
• надежная фиксация;
• эффективная система быстрой шнуровки;
• сцепление с любой поверхностью.

Минусы: быстрое истирание верха и в местах сгибов.

Saucony Xodus 10

Особенности:

1. Амортизация хорошая.
2. Предназначены для разных грунтовых поверхностей, для сухих и влажных дорог, длительных забегов.
3. Подходит для новичков.
4. Не теряет свойств при перепадах температур.
5. Стабильность выраженная.

Плюсы:

• шипованный протектор;
• сцепление со всеми типами грунта;
• защита от каменистой повехности;
• удобная посадка;
• резинка для закрепления шнурков;
• есть кольцо для фиксации гамашей;
• отличный тренировочный вариант.

Минусы: тонкая подошва, высокая цена.

Inov-8 Trail Talon 235

Особенности:

1. Амортизация низкая.
2. Маневренность.
3. Скорость.
4. Популярная модель среди любителей жесткого трейла.

Плюсы:

• отличная вентиляция;
• сцепление со скользкими поверхностями, грязью;
• легкость;
• удобная система шнуровки.

Минусы: цена, износ на асфальте.

Sense Pro 4

Особенности:

1. Амортизация средняя.
2. В пяточной части вставка для удобства.
3. Вес 250 г.
4. Дроп/перекат 4 мм.
5. Предназначены для трейловых пробежек.

Плюсы:

• динамичный стремительный бег;
• легкость;
• хорошее сцепление на сухих и влажных тропах, на грязевых поверхностях;
• гоночная динамика;

Минус: высокая стоимость.

Mizuno Wave Hayate 4

Особенности:

1. Подходит для продвинутых трейлраннеров.
2. Амортизация средняя.
3. Универсальная модель кроссовок для трейлов.
4. Дроп 9 мм.
5. Вес 290 г.

Преимущества:

• легкие скоростные «внедорожники»;
• хорошее сцепление любых грунтов;
• агрессивная подошва;
• укрепленный мыс;
• хорошая поддержка.

Минус: высокая цена.

Критерии выбора зимних кроссовок для бега

Человек, который впервые задумывается о пробежках на открытом воздухе в зимний период, нередко допускает ошибку выбирая, в первую очередь, утепленные варианты. А ведь беговая обувь не должна быть теплой. Ее основные качества и, как следствие, критерии выбора, это:

• непродуваемость;
• непромокаемость;
• устойчивость на скользком покрытии;
• защита от попадания снега внутрь, для регионов с высоким снежным покровом.

Разберем каждый критерий.

Защита от ветра и влаги

Эти критерии предлагаем рассмотреть в связке, так как для этого предстоит оценить материал верха кроссовок. Если летом атлеты отдают предпочтение обуви с хорошей воздухо-проницаемостью, нередко сеткой, то зимой такой материал не подойдет. Так как даже при том, что нога будет согреваться естественным способом за счет физической нагрузки, из-за продувания ветром остывание будет происходить очень быстро. Результат — потеря чувствительности пальцев, риск застудить ноги и, как следствие, простывание.

Что касается влагозащиты, то в контексте зимнего бега это больше актуально тогда, когда тренировки проходят в условиях рыхлого снега или в регионах с нестабильным температурным режимом, когда плотный снег может в течение дня смениться на грязно-жидкую кашицу. Если кроссовки будут подвержены промоканию, то ноги могут промокнуть со всеми вытекающими последствиями, о которых упомянуто выше.

Лучший вариант, обеспечивающий влагозащиту, это мембранные кроссовки. Думается, что многие видели тест обуви с запатентованной мембраной gore-tex, когда кроссовок в буквальном смысле опускается в воду, при этом влага внутрь не проникает.

Мембранная обувь также отлично справляется с сохранением внутреннего тепла и неплохо предохраняет от ветра.

Некоторые бренды, вроде Icebug, в качестве своего рода замены мембраны предлагают специальную влагозащитную вставку, которая не допускает промокание обуви. Но стоит учесть, что подобная вставка проходит, как правило, по нижнему краю ботинка, поэтому при попадании влаги выше подобной вставки риск намокания все же есть.

Противоскользящие покрытие

Здесь необходимо оценивать протектор обуви. Причем некоторые заблуждаются, считая, что если протектор имеет агрессивный, ярко выраженный рисунок, как для трейла, то такая обувь априори будет не скользкой. Это не так, протектор может иметь ярко проработанный рельеф, но при этом сам материал не рассчитан на сцепление с утоптанным скользким снегом или льдом. Т.е. на пересеченной местности по грязи или рыхлому грунту, такая обувь обеспечит сцепление, а вот на снежном насте ноги в буквальном смысле станут разъезжаться.

Поэтому правило первое — оцениваем качество резины.

Правило второе — смотрим на дополнительные элементы. Это могут специальные противоскользящие вставки или шипы. Первый вариант — это более универсальная обувь, в такой можно бегать и на асфальтированных участках, второй — предназначен для пробежек, где много ледяных или скользких заснеженных участков, на асфальте в таких «шипах» будет крайне не комфортно.

Противоскользящие вставки

Хочется отметить важность нескользящего протектора даже тогда, когда казалось бы и не так много снега. Ведь даже небольшой скользкий участок, особенно когда он возник на пути неожиданно, может спровоцировать травму, из-за не уверенной постановки стопы может быть растяжение или вывих голеностопа, или падение с разного рода последствиями

Модель с шипами

Защита от попадания снега внутрь ботинка

Этот фактор значим для атлетов, которые тренируются в условиях высокого снежного покрова и рыхлого снега, грубо говоря, когда приходится бегать по сугробам

В этом случае рекомендуем обратить внимание на высокие кроссовки, которые закрывают голеностоп

Такие модели, помимо протекции от попадания снега внутрь, обеспечат дополнительную поддержку суставу, что в целом тоже неплохо. Однако стоит отметить, что к бегу в обуви такой высоты придется привыкать, так как ощущения отличны от тех, как при беге в более низкой обуви.

Кстати, приятным бонусом кроссовок для зимнего бега станет функционал быстрой шнуровки, так как подправить шнуровку на морозе задубевшими пальцами бывает довольно проблематично.

ASICS Gel-Trabuco 9

Назначение: универсальные кроссовки для регулярных тренировок и динамичного бега

Поверхность: бездорожье, технически сложные поверхности — грязь, снег, сыпуха

Вес: 305 г

Дроп: 8 мм

ASICS Gel-Trabuco 9 пропитаны духом покорения новых троп. Эта модель собрала в себе все передовые технологии ASICS, которые могут быть полезны на протяжении длительных забегов и беговых приключений. 

За амортизацию отвечает Gel, за динамику движения — межподошва Flytefoam, за поддержку стопы — стабилизационная система Duomax и за хваткое сцепление — подметка Asicsgrip с агрессивным рисунком. Поэтому диапазон использования этой модели очень широк — от сухих троп ближайшего парка до болотисто-грязевых маршрутов по азимуту и от грунтовок среди полей до каменистых траверсов в горах. Стабилизационный элемент в подошве поможет предотвратить подворачивание стопы и снизит ударную нагрузку, что особо актуально для начинающих бегунов и гиперпронаторов. 

Кстати, есть простой способ определить свою пронацию:

Если вы любите трейл во всем его многообразии, то ASICS Gel-Trabuco 9 — то, что надо! Это хороший вариант для регулярных тренировок и соревнований на дистанциях преимущественно до 50 км, когда важны комфорт и поддержка. А для эксплуатации в дождливых и зимних условиях есть вариация GT-X с мембраной GoreTex.

Где купить Asics Gel-Trabuco 9

Как выбрать мужские кроссовки

Подбирая хорошие мужские кроссовки на каждый день или для других целей, не стоит опираться только на визуальное оформление. Прежде всего, необходимо правильно определить размер, так как только в этом случае обувь будет удобной. Чтобы пара радовала обладателя и прослужила по-настоящему долго, необходимо учесть следующие характеристики –назначение, вес, материал, амортизирующая система.

Назначение

Назначение кроссовок, которые выпускают производители, условно можно поделить на несколько категорий. Для:

• любительского спорта;
• профессиональных спортсменов;
• выходов на природу;
• повседневной носки.

Поэтому при выборе пары, необходимо четко понимать, для какой цели вы ее покупаете.

Пара на «каждый день»

Особое внимание уделите подошве. Она должна иметь небольшой вес, с хорошими показателями гибкости, не очень толстой.
Для спортивных занятий

У них подошва должна быть усиленной. Обязательны протекторы, так как последние улучшают показатели сцепляемости с трассой. Обязательно плотное фиксирование голеностопа, что предупреждает травмирование, а также качественная система амортизации.

Также кроссовки бывают летние, зимние, для межсезонья.

Вес

Не менее важный показатель при выборе удобной пары. Кроссы 41 – 42 размера не должны весить больше 350 грамм каждый.

Пара для профессиональных соревнований вообще не должна чувствоваться на ноге, поэтому лучшим выбором станут облегченные модели. Это вес в диапазоне 170 – 280 грамм.

Вес кроссовок для спринта не должен превышать 250 грамм.

Материал

Для изготовления верха спортивных кроссовок использоваться могут следующие материалы:

• Натуральная кожа. Характеризуется высокими показателями износостойкости, плотно облегает ногу. Несложная в уходе. Если верх кроссов комбинированный, то кожа используется для укрепления носка, защиты пятки, области шнуровки.
• Кожа искусственного происхождения. Практически не уступает по качеству натуральной, но снижает цену на пару.
• Текстиль. Для пошива используется сетка из нейлона либо полиэстера. Из нее изготавливают мужские дышащие кроссовки.

Для повседневных моделей может использоваться замша, нубук и другие материалы.

Второе, что необходимо отследить, – материал для промежуточной подошвы. Она отвечает за устойчивость во время движения, амортизацию, а также другие, не менее важные показатели.

Использоваться могут следующие разновидности:

• Филайт. Уменьшает вес пары. Материал эластичный. Изначально пористый, но очень быстро теряет это качество. Итог – ухудшение исходных характеристик.
• Филон. Пористый. Обувь с ним легкая.
• Полиуретан. Прочный, плотный. Добавляет веса.

Если ищите беговые кроссовки, то лучше выбирать модели с промежуточной подошвой из филона либо филайта.

Основная подошва отвечает за сцепляемость. Дополнительно она должна иметь хорошие амортизирующие показатели. Для изготовления используются:

• Дуралон. Обеспечивает хорошую амортизацию.
• BRS 1000. Прочная пористая резина. Применяется для спортивной и повседневной обуви.
• Резина (чистая). Характеристики средние. Это касается пористости, прочности, эластичности.

Обязательное требование к внешней подошве – вне зависимости от толщины – она должна гнуться.

Наличие амортизации

Качественная амортизация особенно важна в спортивных кроссовках

При выборе модели обращаем внимание на то, как качественное гасится ударная нагрузка в зоне стопы или пятки

В идеале кроссовки лучше примерить и совершить небольшую пробежку по залу магазина.

Размер

Кроссовки – вне зависимости от цели покупки – должны иметь запас по размеру. Если обувь использоваться будет для пеших прогулок, то подбирайте пару на полразмера больше. Для беговой пары этот показатель составляет одну полную единицу.

Есть простой способ, как рассчитать, подходит размер или нет. Наденьте кроссовки. Прижмите пальцы к мыску, а между пяткой и запятником поместите большой палец. Если он легко входит, то размер подходящий. Если нет, то возьмите большой размер.

Дизайн, цветовая гамма, тип шнуровки, стоимость – это уже второстепенные показатели.

La Sportiva Ultra Raptor GTX (ожидает поставок в Россию зимой 2021)

Одна из сугубо трейловых моделей, которая удивительным образом подходит для зимнего бега в городах, которые не выглядят так ровно и заасфальтировано как Москва или Санкт-Петербург. Изначальное предназначение — бег по техничным и твердым поверхностям, что дает хорошую мягкую амортизацию, сцепление с грунтовками, твердыми парковыми тропами, утрамбованным другими бегунами и пешеходами снегом. Раптор имеет водонепроницаемую мембрану Gore-Tex Extended Comfort. Весьма хорошая поддержка стопы и торсионная жесткость за счет встроенной в подошву вставки. Колодка ближе к широкой, поэтому Ultra Raptor — одна из самых востребованных моделей у La Sportiva в России. Особенным спросом за счет характеристик пользуется у спортсменов с весом выше среднего. Если уверены, что ваш город настолько суров, что гололед на тренировках неизбежен, то можно использовать с беговыми кошками, впрочем, как и другие модели. 

Вес — 410г Дроп — 12мм

New Balance

New Balance Fresh Foam More Trail v1

90/100 по рейтингу RunRepeat;

Самые амортизирующие трейловые кроссовки New Balance с пеной Fresh Foam. В них можно бегать довольно грязные трейлы, но учтите, что защита стопы тут минимальная. Хорошо дышат и подойдут для длительных дистанций. Вес — 307 грамм.

Узнать стоимость (мужские)

New Balance Fresh Foam More Trail v1

Pros

• Амортизация: многие бегуны восхищаются амортизацией New Balance Fresh Foam More Trail v1;
• Согласно некоторым отзывам пользователей, у обуви достаточно широкий носок;
• Сцепление: те, кто пробовал обувь как на мягкой, так и на твердой поверхности, отмечают, что у нее хорошее сцепление;
• Комфорт: некоторые бегуны отмечают, что обувь очень удобна на легких и длинных пробежках;
• Прочность: дополнительное усиление передней части на верхней сетке делает обувь более прочной;
• Поддержка: по мнению многих пользователей, обувь имеет поддерживающие свойства, снижающие вероятность подворачивания стопы.

Cons

• Слабая защита стопы;
• Не для узкой стопы;
• Не очень удобный язычок.

Узнать стоимость

New Balance Fresh Foam Hierro v6

85/100 по рейтингу RunRepeat;

Комфортная модель для технически несложных трейлов, верх которой сделан из переработанных материалов. Кроссовки тяжеловаты, 340 грамм. Верхняя часть сделана из переработанных материалов. Внешняя часть подошвы — Vibram MegaGrip, но держать на глубокой грязи она, конечно же, не будет.

Узнать стоимость (мужские)
Узнать стоимость (женские)