2020 mr. olympia: complete results and prize money for all divisions

Подготовка бодибилдера.

Многие ошибочно представляют себе бодибилдинг исключительно как систему упражнений с отягощениями, т.е. специальными тренажерами и свободным весом: гирями, штангами, гантелями. Другими словами, имеются в виду только силовые, в меру статичные анаэробные

упражнения. На самом же делеаэробные нагрузки (аэробика, бег, боевые единоборства, лыжи, теннис, всевозможные подвижные упражнения без отягощения, направленные на развитие выносливости и связанные с учащением пульса и сжиганием жира) имеют в бодибилдинге не меньшее значение. Анаэробные нагрузки позволяют нарастить массу, а аэробные – создать рельеф, «подсушить» мускулы, сделать тело своеобразным наглядным пособием по анатомии.

Стоит отметить, что исключительно рельефными – с каждой крошечной мышцей и веной «напоказ», – бодибилдеры выглядят только в период соревнований. Они садятся на строгие диеты, тренируются в резиновых костюмах, обезвоживают организм диуретиками – все это для того, чтобы подсушить набранную массу. При этом, если допинг-контроль обнаружит в крови спортсмена диуретики, его дисквалифицируют – в соответствии с директивой ИФББ (соответствующие ограничения действуют и в других объединениях бодибилдеров, но списки запрещенных к употреблению препаратов и принятые в различных организациях системы допинг-контроля имеют некоторые отличия). Правда, мочегонные средства бывают не только химическими, а любой допинг-контроль имеет лазейки. Тяжелее всех приходится культуристам, игнорировавшим аэробику, набравшим массу, но не добившимся выносливости. Они не способны легко сжигать жир, а потому основной упор делают на голодание и упомянутые диуретики, теряя с жиром и водой мышечную массу и здоровье.

Мышечную массу бодибилдер набирает путем тренировок с отягощениями, подвергая свой организм продуманным стрессовым нагрузкам. Тренировки строятся в соответствии с двумя основополагающими принципами. Первый – принцип изоляции

, которому лучше всего соответствуют тренажеры. На тренажере работает только тренируемая мышца (группа мышц), все остальное тело не утомляется понапрасну, а бодибилдер может контролировать нагрузку и прогресс конкретной мышцы. Если бы он тренировал все мышцы одновременно, как в аэробике, то не смог бы точно оценить, какая из них действительно устала, и как ему нагрузить ту, которая работает пока недостаточно. Второй принцип –принцип «шокирования» мышц . Нагрузки должны постоянно расти, а мышцы изнуряться полностью на каждой тренировке. В период восстановления и сна мышцы растут, чтобы приспособиться к увеличенной нагрузке. Если спортсмен высыпается, снабжает организм витаминами и белками для строительства мышц, его физические параметры неуклонно прогрессируют.

ДРУГИЕ ТУРНИРЫ ПРОВОДИМЫЕ ФЕДЕРАЦИЕЙ IFBB

• Первое место – сразу же квалифицируется на турнир Мистер Олимпия, без подсчета очков
• Второе место – 4 очков
• Третье место – 3 очков
• Четвертое место – 2 очков
• Пятое место – 1 очков

Квалификация Мистер Олимпия

Мы получаем семь атлетов, которые проходят сразу же, как победители престижных турниров. Те же атлеты, кто занимал месте от второго до пятого, просто набирают баллы.

По правилам IFBB сумма балов за квалификационный период дает право еще пяти бодибилдерам попасть на турнир Мистер Олимпия.

Таким образом, мы имеем два источника атлетов, первый из которых это победители турниров, и второй – пятеро лучших по сумме балов. Если так случается, что атлеты набрали одинаковое количество баллов, проходит тот, кто занимал высшие места на турнирах.

Правила Мистер Олимпии также гарантируют участие пятерых бодибилдеров предыдущего турнира, занявшие 1-5 места. Им нет нужды проходить квалификацию или побеждать на турнирах, у них так сказать «зеленая улица».

Кроме всего прочего, у организаторов есть возможность и право пригласить на турнир одного атлета без карточки Pro и без квалификации, но этот претендент должен быть поддержан советом IFBB, а такое большая редкость.

Огюст Роден

Следующим художником, о котором мы расскажем, будет Огюст Роден. Его называют одним из «отцов» современной скульптуры. Сложно найти человека, который хотя бы раз в своей жизни не видел изображение «Мыслителя».

Легендарная скульптура задумывалась автором как часть композиции «Врата Ада», в основу которой легла «Божественная комедия». Она должна была называться «Поэт» и изображать самого Данте, но Роден усложнил свой замысел и создал образ Творца, лишённый реального прототипа. В 1906 году «Мыслитель» был установлен в парижском Пантеоне, а автор, презентуя свою работу, неожиданно заявил, что она посвящена французским рабочим.

Кто же они – звезды Олимпии

Переходим к главному, ведь каждый из нас желает быть похожим на какого-нибудь боди-кумира, стремится достичь таких же высот. Давайте по порядку рассмотрим всех победителей, взгляните на их фото, идеальные формы, одним словом чемпионы.

Ну, начинаем со стартового 1965 года.

Ларри Скотт – победитель в 1965 и 1966 годах. Он стартовал с весьма хрупким строением тела, ведь имеет узкие плечи, но годы тренировок дали результат, объем его бицепса – 50 см. Еще Скотта мы должны поблагодарить за отменное изобретение для прокачки рук – скамья Скотта.

Идем дальше – уже с 1967 года по 1969 в рядах победителей оказался Серджио Олива. Этот атлет с ростом 178 см. и весом 102 кило родился на Кубе, а дальше сбежал в США. Именно в 1969 году Олива выиграл «Олимпию» у самого Шварценеггера, который в этот году был новичком на конкурсе.

Арнольд Шварценеггер – провалился только в первый раз, а вот с 1970 по 1975 гг и в 1980-м терминатор был абсолютным чемпионом. Арни сам из Австралии, дальше уехал в штаты работать и за счет упорного труда добрался до высот не только в бодибилдинге.

Он хороший актер, спортсмен, политический деятель и т.д. Вес Арнольда 107 кг, при росте 188 см, а бицепс равен 56 см.

Франко Коломбо – вышел в финал и стал победителем в 1976 и 1981 годах. Он хороший друг Шварценеггера, а, благодаря учебе в медколледже, сейчас ведет медицинскую практику. Рост атлета 166 см. при весе 84 кг, а бицепс – 47 см.

Фрэнк Зейн – обладатель титула с 1977 по 1979 год. Антропометрия: рост – 176 см, бицепс – 46 см, вес – 84 кг. Эстетическое телосложение, которое он усовершенствовал, дало ему путевку в жизнь.

В 1982 году победил Крис Дикерсон, который кроме спорта отличился профессиональной карьерой оперного певца. Роста спортсмена 168 см, а вес 86 кг.

Самир Баннут одержал победу в 1983 году. К сожалению, этот конкурс оказался самым значительным для него, больше в серьезных турнирах он не выигрывал. Рост Самира 173 см при весе 90 кг.

1984—1991 год абсолютный чемпион «Олимпии» – Ли Хейни. С ростом 180 см и весом 112 кг. Количество побед Хейни превзошло самого Шварценеггера, его не зря считают успешным. Сейчас атлет занимает роль тренера и владеет нескольким спортзалами, в которых и сам поддерживает форму.

С 1992 по 1997 титул «Мистер Олимпия» достается Дориану Ятсу. Он победил и в 1993-м, и всего 6 раз был абсолютным чемпионом, его мышечная масса внушает и вызывает восторг.

С ростом 178 см и весом 118 кг Дориан и дальше бы занимал почетные места, но на последнем выступлении получилл травму и покинул соревновательскую практику.

Ронни Колеман покорил вершину с 1998 по 2005 год, антропометрические данные атлета внушают уважение, ведь его вес 138 кг при росте 180 см, объем бицепса равен – 61 см.

Это выдающийся бодибилдер, который пришел в спорт, чтобы улучшить свои показатели, ведь он полицейский. Ронни не привык останавливаться на малом, поэтому всегда побеждал по крупному.

Джей Катлер покорил «Олимпию» в 2006, 2007, 2009 и 2010 годах. Много лет он шел в тени Колемана, но все же упорные тренировки дали результаты, и он победил его. Джей имеет огромную массу, которая между сезонами доходит до 145 кг.

В 2008 году на вершине оказался Декстер Джексон – профессиональный атлет. Всю жизнь он посвятил спорту, но взошел на первое место только раз. Его рост 168 см, а вес 99 кг.

И вот современная легенда бодибилдинга – Фил Хит. Думаю, вы знакомы заочно с этим атлетом, который с 2011 по 2016 год является чемпионом «Олимпии». При росте 175 см, он имеет вес 114 кг с бицепсом в 60 см.

https://youtube.com/watch?v=kxGcikaJugg

Фил по прозвищу «Дарование» изначально играл в баскетбол, но невысокий рост, по его мнению, не позволили бы попасть в хорошую команду.

Он бросил свои силы в культуризм и не ошибся. Вполне возможно, что в сентябре 2017 года он также займет лидирующую позицию на «Мистер Олимпия».

Пора прощаться, атлеты, тему раскрыли. Кто хочет продлить беседу, жду комменты. Всем успешных тренировок с максимальной отдачей. Пока.

Франко Коломбо

Уроженец Италии, яркий представитель своего времени. Перспектив в детстве у парня не было, единственная перспектива — пасти овец. Бегая по полям Франко развил хорошую выносливость, что послужило поводом попробовать себя в боксе. Это было отличной идеей, т.к. Коломбо стал чемпионом Италии по боксу.

Но в те времена бокс не приносил хорошей прибыли, что послужило поводом перебраться в Германию и устроится на автомобильный завод, где платили хорошие деньги. Параллельно Франко выступал на местных соревнованиях по боксу и один из тренеров посоветовал ему позаниматься со штангой, дабы развить сокрушительный удар. На одном из боев Франко чуть не убил своего соперника.

Это его впечатлило, поэтому Коломбо решает завязать с боксом и переправился в стихию пауэрлифтинга, где и познакомился с Арнольдом Шварценеггером, который показал ему, что такое бодибилдинг. Вернувшись в Италию Франко Коломбо становится чемпионом страны по бодибилдингу и пауэрлифтингу. Перебравшись в США, по приглашению Джо Вейдера, начинается путь Коломбо по покорению Олимпа…

Эволюция формы. Как менялись спортсмены?

Всегда соревнования Мистер Олимпия были основаны на трех китах культуризма, а именно: внушительные мышечные объемы, качество мускулатуры и очень важный критерий, по которому оцениваются культуристы, это пропорции.

Сейчас критерии оценки остались такими же, но только их понимание несколько поменялось. В качестве примера возьмем первого победителя «Мистер Олимпия» Ларри Скотта, который стал обладателем титула в 1965 году, и сравним его с нынешним победителем Брэндоном Карри. Только на первый взгляд это одинаково огромные культуристы. На самом же деле, их форма сильно отличается. И если даже взять антропометрические данные, то первый чемпион при росте 170 см имел вес всего 94 кг, то чемпион 2019 года при росте 174 см весит 115 кг. Но и это еще не все. При разительном отличии в массе, современный спортсмен еще обладает поразительным качеством мускулатуры. Он гораздо «суше» Лари Скотта и, несмотря на его «сухость», имеет значительно большие объемы мышц.

Достигается это благодаря использованию запрещенных фармакологических препаратов. Эти лекарственные средства повсеместно используются в спорте, однако, в последние годы, ставку стали делать на употребление стероидов, а уж потом – на методики и техники тренировок, диеты и прочие методы, направленные на гипертрофию мышц.

Как говорилось ранее, вместе со знаниями и возможностями, которые появились в связи с прорывом в науке, большая масса стала вполне достижимым делом, поэтому культуристы начали соревноваться не столько в пропорциях, сколько добиваться неестественных форм и внешнего вида мускулов. Видимого разделения мускул на части, например, дельтовидных мышц на передний задний и средний участок, стало мало. Этот визуальный эффект называют сепарированием.

Теперь бодибилдеры стремятся создать такую форму, при которой сквозь кожу можно было увидеть отдельные мышечные волокна (сечение). Если во времена Великого Арни на пике формы бодибилдеров, выступающих на Мистер Олимпия, на теле атлетов можно было отчетливо видеть венозную сетку и сложный рельеф мускул, то сегодня культуристы добиваются такой внешности, при которой зрители могут лицезреть отдельные пучки, волокна и даже мелкие сосуды. Это достигается путем снижения жировой ткани и жидкости в организме до критического минимума.

Подведя итоги, можно сказать следующее. Форма победителей соревнований Мистер Олимпия прогрессировала в качестве и размерах, но современное спортивное общество, да и зрители, стали менее требовательны к гармоничному виду атлета, эстетике, да и понятие прекрасного сильно изменилось. Скорее всего, этот мыльный пузырь – современное веяние лопнет, и в будущем мы сможем лицезреть атлетов, похожих на греческих богов, как в «золотую эру» бодибилдинга.

А что думаете Вы по поводу тенденции бодибилдинга? Ведь и спортсменки категории фитнес-бикини стали массивнее и суше.

2020 Мисс Олимпия Квалификация

Таблица очков

1 В случае ничьей квалифицируется участник, занявший пять лучших мест на соревнованиях. Если оба спортсмена имеют одинаковые места в соревнованиях, они оба имеют право на участие в Олимпии.

Men’s Physique Olympia Results

The Men’s Physique division is one of the most aesthetically pleasing divisions in all of the Olympia. These athletes put an intense focus on their upper body, over their legs, and few have been a better example of this than reigning champ Raymont Edmonds.

In the lead-up to this contest, he continued to look at his best, and it made people think he would be incapable of being beaten.

Nobody would let Edmonds get this win without a fight though, as everyone who competed came in great shape. When the Olympia was over though, Brandon Hendrickson walked away with the first place victory, regaining the title he last held in 2018. Following closely behind him.

Now former champ Raymont Edmonds pulled off a close second place finish, with Kyron Holden ending the day in a strong third.

Men’s Physique Mr. Olympia 2020 Results

1. Brandon Hendrickson, $35,0002. Raymont Edmonds, $12,0003. Kyron Holden, $80004. Jeremy Potvin, $4000 5. Andrei Deiu, $2000 

Classic Physique Olympia Results

One of the newer divisions to appear in the Olympia, the Classic Physique division has offered a lot to this year’s contest. This is largely due to the heated rivalry between current champ Chris Bumstead, and two-time former champ Breon Ansley. These two have been at each other’s throats for months, and it all boiled down to this contest.

While there were a lot of other athletes who proved themselves worthy of praise at the prejudging, the story was who would win between Ansley and Bumstead.

In the end, Chris Bumstead would take the first place prize, retaining his Classic Physique Olympia title for the second straight year. In another razor close decision Terence Ruffin came in a surprising second, while former champ Breon Ansley ended in third.

Classic Physique Olympia Results

1. Chris Bumstead, $30,000 2. Terrence Ruffin, $10,000 3. Breon Ansley, $5,000  4. Alex Cambronero, $3000 5. Bryan Jones, $2000

Арнольд Шварценеггер и конкурс «Мистер Олимпия»

В 1970 году у Серхио было самое серьезное соревнование в его жизни против молодого австрийского парня по имени Арнольд Шварценеггер. Серхио победил Арнольда в предыдущем году, но никто не ожидал того, что в 70-том непобедимый Олива передаст это звание. Арнольд работал еще усерднее, верил вопреки всему, что Серхио – человек и его можно победить.

Сержио Олива

Арнольд, юнец из Австрии, против 3-кратного действующего чемпиона «Мистер Олимпия». В то время большинство людей не понимали, что Арнольд отличался от обычных людей. Он был нарушителем правил и сам говорил об этом.

Впервые за пределами Австрии Арнольд участвовал в чемпионате «Мистер Вселенная» в 1966 году, который проходил в Лондоне, Великобритания. Он занял 2-е место. Ему было всего 19 лет. Он жаждал своего часа, чтобы блеснуть. Бодибилдинг и особенно «Мистер Олимпия» предоставили ему этот шанс.

История Арнольда в бодибилдинге удивительна. Говорят, что Арнольд мечтал о великой жизни. Джо Вэйдер увидел потенциал Арнольда и увлекся им. Он знал, что его родной город в Австрии не послужит этой цели. Поэтому он стал наставником Арнольда. Шварценеггер покинул свою страну и приехал в Америку с мечтой и целью заработать много денег и стать знаменитым.

Арнольд признается, когда в 1969 году он участвовал в конкурсе «Мистер Олимпия», он знал о своем поражении еще до того, как вышел на сцену. В том году он занял 2-е место, уступив Серхио Оливе. Тогда Арнольд поклялся никогда больше не испытывать страха перед соперником.

Поэтому в 1970 году, когда Арнольд вернулся, чтобы встретиться с Серхио Оливой, все были в предвкушении. Судьба выбрала Арнольда, и он завоевал свой первый титул «Мистер Олимпия».

Арнольд Шварценеггер

Популярные публикации

Популярные публикации

Организаторы «Mr.Olympia» и всей серии «Olympia Weekend» перенесли дату и изменили место соревнований

IFBB PRO League «Olympia»-2020 перенесена на декабрь-месяц!

Сегодня, 11 мая 2020 новые владельцы бренда «Олимпии» опубликовали на своих ресурсах решение о том, что соревнования, запланированные на 9-13 сентября, переносятся на 16-20 декабря 2020.

Ранее ходили слухи, то главный «качковый» турнир планеты может быть вообще отменен, однако этого пока не случилось. Билеты на шоу, включая VIP-пакеты, самый дорогой из которых стоил 838$ продолжали продаваться вплоть до последних дней. При этом организаторы обещали полный возврат за билеты в ситуации форс-мажора.

Напомню, что «Олимпию» приобрел у «AMI Inc.» несколько месяцев назад частный инвестор по имени Джейк Вуд. Об этом читайте статью по данной ссылке — Почему «Олимпию» продали за «бесценок»? «Олимпия»-2020 должна была стать дебютом Джейка в роли нового «Уайдера», который обещал «сделать бодибилдинг снова великим».

Предполагаю, что Вуд уже несет неслабые финансовые потери в связи с происходящим. Его команда «дотянула» решение вопроса по «Олимпии» 2020 года, кажется, до предела. Какой смысл было продавать билеты на шоу, которое в сентябрьские даты объективно не может состояться?

Понятное дело, что менеджеры при Джейке оправдывают свои действия «зондированием почвы». Они должны были проверить, готова ли аудитория ехать в Вегас. Однако не эти люди несут финансовые риски. Все риски несет инвестор — один человек.

Соревнования стоило отменять или переносить практически сразу как был введен режим ЧС в США. Зачем «зондировать почву», когда и частники, и бизнес сидят по домам? У многих просто не будет денег приехать посмотреть на спортсменов, которые, в свою очередь, не имеют возможности адекватно подготовиться к соревнованиям ввиду закрытых фитнес-клубов.

Одним словом, ситуация с коронавирусом вмешалась во все сферы нашей жизнедеятельности, включая спорт. Очевидно, что необходимо дождаться решения на уровне правительств стран по открытию фитнес-клубов и только потом начинать думать о предстоящих спортивных сезонах.

Wheelchair Bodybuilding Olympia Results

One of the more inspirational divisions in the entire sport, this contest pits the best Wheelchair Bodybuilders against each other. Judging here is based on the upper body, with athletes having some mandatory poses to hit. This, coupled with the numerous stories that accompany these athletes, makes this division well worth the watch.

Harold Kelley entered the contest as the reigning champion, and he left that same way, winning the Wheelchair Olympia for a third time.

Coming in second place was Antoni Khadraoui, who put up quite a fight to get there. Adelfo Cerame Jr. came In third, bonding out the final three in the division.

Правила Мистер Олимпии. Итог

Подводя итоги вышесказанного, можем увидеть как работают на примере правила Олимпии нынешнего года:

Пятеро атлетов занявших первые пять мест на прошлогодней Олимпии автоматом попадают на турнир, это:

1. Фил Хит
2. Кай Гринн
3. Шон Роден
4. Деннис Вульф
5. Декстер Джексон

Далее места на турнире распределяются между обладателями первых мест, завоеванных за год на турнирах серии IFBB Pro:

Фред Смолз – 1-ое место на Dallas Europa Pro 2015

Ролли Винклаар  — 1-ое место на 2014 Nordic Pro (успел под конец того года вырвать первое место и тем самым забил для себя место на Олимпии 2015 года)

Ронни Рокель — 1-ое место на IFBB Ferrigno Legacy Pro 2014 (прошедший в ноябре турнир дал парню шанс попасть на Мистер Олимпию)

Ну и т.д.

В общей сложности  = пятерка призеров прошлой Олимпии + чемпионы турниров Pro = 21 участник. В это формулу еще нужно добавить пять человек, которые проходят квалификацию по сумме баллов, в этом году это:

Формула участников выглядит теперь так:

Мистер Олимпия 2015 = 5 шт (призеры прошлой Олимпии) + 16 шт (победители турниров серии IFBB Pro) + 5 шт (атлеты проходящие по сумме балов) = 26 человек.

Как видите правила Мистер Олимпии не такие и сложные если знать их, но это мы только рассказали о правилах квалификации и набора участников на турнир. Стоит еще объяснить о правилах судейства, но это уже другая тема, о которой мы поговорим позже.