Endomondo pro 10.7.1 apk

Видео. Гаджеты и приложения для велосипедистов

Существует большой выбор мобильных приложений предназначенных для велосипедистов. Одни из них более простые — для замера и отслеживания пути, другие по своим функциям станут полезны экстремалам. Ниже представлены те из программ для iPhone, которые проверены на практике и считаются лучшими.

Runtastic Road Bike PRO

Одно из лучших приложений для велосипедистов, в «комплект» которого входит более 50 функций для любителей или профессиональных спортсменов. Runtastic Road Bike Pro позволяет отслеживать результаты в реальном времени (время, дистанция, скорость, темп, калории, высота и т.д.), предоставляет данные о погоде, текущей геопозиции и многое другое.

Программа поддерживает работу со внешними датчиками ЧСС. При помощи подробных карт Google Maps можно просматривать данные предыдущих сессий. Кроме того в Runtastic Road Bike Pro имеется музыкальный плеер, функция Авто пауза и качественная голосовая обратная связь во время поездки.

VeloPal

VeloPal — одно из незаменимых приложений для велосипедистов. С помощью этого клиента для iPhone можно отслеживать нынешнее местоположение, определять высоту, длину преодоленной дистанции, количество калорий сожженных во время пути, замерять скорость и время. Кроме того, все эти данные сохраняются и велосипедист может в любое время ознакомиться с историей своих поездок, просмотреть карты пройденных локаций, свериться со своими прошлыми показателями. Программу можно использовать в фоновом режиме и потому во время ее работы можно, например, слушать любимую музыку.Что радует больше всего — программа является абсолютно бесплатной.

Map My Ride+

Приложение от создателей довольно популярного Map My Run. По функциям клиент схож с VeloPal, в нем также есть счетчик калорий, определитель длины дистанции и времени ее прохождения. Программа также может работать в фоновом режиме, но помимо этого отличается от VeloPal встроенным помощником, который на основе собранных данных помогает организовать тренировку наиболее продуктивным образом.

Cyclemeter

Велосипедное приложение под завязку набито различными функциями и потому считается едва ли не самым лучшим для iOS. На основе собранных данных, клиент строит диаграммы, графики, ведет статистику, составляет отчеты. Cyclemeter оснащен массой звуковых уведомлений, подсказывающих местоположение велосипедиста. Помимо этого, полученной приложением информацией можно делиться с друзьями и близкими или чтобы похвастаться или с целью обезопасить себя во время экстремальных заездов. В клиенте также присутствует помощник, который в зависимости от типа поездки, будь то легкая прогулка по улицам своего города или же длительное путешествие, подскажет как к ней приготовиться. Информация полученная клиентом экспортируется в большое количество форматов: .CSV, .KVL и прочие.

Strava

Приложение не только для велосипедистов, но и для бегунов. Также ведет статистику, однако в отличие от остальных приложений оснащено еще и функциями фиксации частоты сокращения сердца и интенсивности физической нагрузки. Кроме того, через приложение можно заходить в специальную социальную сеть для спортсменов, в которой можно делиться собственными достижениями, информацией, соревноваться с другими спортсменами, а также пользоваться уже составленными маршрутами других велосипедистов. Через клиент можно также хвастаться успехами и делиться информацией о локациях пригодных для поездок в Facebook и Twitter.

iBiker

Основное отличие от упомянутых выше приложений состоит во взаимодействии с большим количеством аксессуаров, которые не поддерживают даже самые серьезные программы. Функции преимущественно таковы, как и у вышеупомянутых приложений: определение времени, скорости, длины пути, сожженных калорий, составление графиков с диаграммами и прочее. Кроме аксессуаров iBiker поддерживает также носимые компьютеры, в частности Polar, Adidas, Fitbit, Jawbone UP, BLE Foot Pod. Клиент может «снимать» данные у других программ, например у RunKeeper или MyFitnessPal.

Большинство любителей активного отдыха предпочитают проводить время в парке, особенно летом. Регулярное катание на велосипедах – это одна из самых лучших возможностей постоянно поддерживать себя в форме и получать удовольствие. Новейшие технологии и приложения для электронных устройств призваны сделать велопрогулки более удобными и увлекательными. Какие из недавно разработанных программ особенно интересные для велолюбителей?

Map My Ride

Читай также: Лучшие велокомпьютеры 2018: пять моделей на любой вкус и цвет

Map My Ride — еще один продвинутый трекер для велосипедистов. Кроме подробнейшего учета статистики, приложение активно дает советы по поддержанию хорошей формы + позволяет настраивать параметры поездки, о которых будет вам подсказывать в процессе.

Еще в активе программы имеется огромное количество совместимых аксессуаров. Если у вас есть какой-то гаджет, который хотите использовать во время езды, то высока вероятность, что Map My Ride его поддерживает.

Еще стоит упомянуть обширную базу упражнений, выполняемых без велосипеда — в качестве приятного бонуса.

Обзор приложения Samsung S Health

Отслеживание активности

1.Имеет дневник тренировок
Coros

Endomondo Sports Tracker

Имеет дневник тренировок, что позволяет вам легко отслеживать ваши предыдущие тренировки.

2.Совместим с внешними мониторами сердечного ритма
Coros

Endomondo Sports Tracker

Поддерживает различные другие кардиомониторы для получения данных пульса.

3.Измеряет сколько калорий вы сожгли
Coros

Endomondo Sports Tracker

Помогает при жесткой диете или если вы стараетесь сбросить вес. Также помогает усилить вашу мотивацию.

4.Измеряет расстояние
Coros

Endomondo Sports Tracker

Он отслеживает, как далеко вы путешествуете.

5.Есть маркировка упражнений
Coros

Endomondo Sports Tracker

Отзанимавшись, можно ввести в устройство детали тренировки: бег трусцой, плаванье, езда на велосипеде. Устройство в свою очередь предоставит более точную информацию, например, о количестве сожжённых калорий.

6.Измеряет темп
Coros

Endomondo Sports Tracker

Измерение темпов показывает сколько времени займет продвинуться на один километр или одну милю. Например, пробег за 4 минуты/километр — это будет очень хороший темп.

7.Имеет автоматическую паузу
Coros

Endomondo Sports Tracker

Может определить, когда вы перестали заниматься и приостановить текущее отслеживание тренировки до того времени, пока вы не начнете двигаться снова.

8.Имеет отслеживание температуры
Coros

Endomondo Sports Tracker

Вы можете следить за своей температурой. Температурные данные могут быть использованы, чтобы помочь определить наиболее вероятное время вашей овуляции.

9.Отслеживает высоту
Coros

Endomondo Sports Tracker

Он может обнаружить изменения в высоте, например, когда вы подъем по лестнице.

Функции

1.Имеет воспроизведение музыки
Coros

Endomondo Sports Tracker

Вы можете слушать свою собственную музыку во время тренировки. Это может сделать тренировки более приятными и мотивировать вас на продолжение упражнений.

2.Синхронизируется в облако
Coros

Endomondo Sports Tracker

Ваши данные синхронизируются в облако, что облегчает доступ через различные устройства и обеспечивает их сохранность в случае утери вашего устройства.

3.Поддерживает маршруты
Coros

Endomondo Sports Tracker

Вы можете создать или найти существующие маршруты для синхронизации с приложением.

4.Имеет инструктаж
Coros

Endomondo Sports Tracker

Приложение может определить наилучший способ для того, чтобы добиться прогресса в вашей тренировке и предлагает совет от тренера.

5.Имеет возможность голосового отзыва
Coros

Endomondo Sports Tracker

Имеет голосовой отзыв во время тренировок, помогая вам оставаться в курсе вашего прогресса и подбадривая вас, пока вы тренируетесь.

6.Синхронизация с существующими календарей
Coros

Endomondo Sports Tracker

Вы можете синхронизировать данные со стандартными календарными приложениями, такими как Apple Calendar или Google Calendar.

7.Нет необходимости в открытии аккаунта
Coros

Endomondo Sports Tracker

Приложение не требует от вас открытия аккаунта для того, чтобы войти в систему и использовать приложение.

8.Есть умный будильник
Coros

Endomondo Sports Tracker

Он определяет, когда вы находитесь в легком состоянии сна и будит вас в течение определенного периода времени, прежде чем ваш тревоги. Это может позволить вам просыпаться чувство свежее и предупреждение.

9.Имеет пароль
Coros

Endomondo Sports Tracker

Вы можете установить пароль, чтобы сохранить вашу личную информацию.

Кому подойдёт Endomondo

Endomondo сделано для тех, кто уже бегает регулярно и со знанием дела: продолжающим и продвинутым бегунам, перешедшим к глубокой оценке тренировок.

Тем, кто привык взаимодействовать с приложением для бега, как с виртуальным тренером-мотиватором, Endomondo вряд ли понравится. Этот «тренер» довольно сухой в обращении с подопечным по сравнению с приложениями для новичков.

Endomondo нужно рассматривать как дневник тренировок, позволяющий быстро обратиться к истории активности и её продвинутому анализу. Приложение подойдёт тем, кто знает, что показывает пульс в связке с темпом, тем, кто смотрит на недельные и годовые беговые объёмы, тем, кто ведёт подконтрольный прирост объёмов и учитывает циклы подготовки.

Старт тренировки

Дополнительные особенности приложения

В 2015 году американская компания UnderArmor купила это приложение и внедрила награды за выполнение испытаний. Например, пройдя полумарафон, мы можете получить 20-50% на любую покупку во встроенном в приложении магазине. К сожалению, пока эта опция не действует в странах СНГ, однако вам ничего не мешает тренироваться и копить опыт для будущих испытаний!

Также Endomondo предложит вам скачать приложение MyFitnessPal – счетчик калорий, который также принадлежит бренду UnderArmour. С его помощью вы сможете составить себе рацион питания на основе ваших физических данных, а также информации с синхронизированных трекеров и приложений.

Подключается MyFitnessPal через настройки приложений. Не забудьте включить опцию автоматической публикации тренировок в MyFitnessPal, чтобы сведения о ваших активностях с помощью Endomondo заливались в дневник питания. Работает это очень просто. Вы запустили трекер, пробежали или проехали нужно расстояние и завершили тренировку. Через несколько секунд данные о ней с расчетом калорий появятся в дневнике MyFitnessPal, который добавит этот параметр к своей формуле индивидуальной суточной нормы калорий.

Bike Computer

Стильное и не перегруженное функциями приложение для велосипедистов с поддержкой светлой и темной тем интерфейса. Все метрики на главном экране настраиваемые, что позволяет самостоятельно выбрать список отображаемых показателей.

Читай также: Лэнс Амрстронг: программа тренировок культового велосипедиста

В виде отдельных опций доступна синхронизация с и Strava, благодаря чему есть возможность сохранять информацию о поездках и делиться ею с друзьями. Также софт может предложить полезную функцию Keep me Safe, которая отправит уведомление избранным контактам об опасном падении, указав место происшествия.

Отслеживание активности

1.Имеет дневник тренировок
Endomondo Sports Tracker

Huawei Health

Имеет дневник тренировок, что позволяет вам легко отслеживать ваши предыдущие тренировки.

2.Совместим с внешними мониторами сердечного ритма
Endomondo Sports Tracker

Huawei Health

Поддерживает различные другие кардиомониторы для получения данных пульса.

3.Измеряет расстояние
Endomondo Sports Tracker

Huawei Health

Он отслеживает, как далеко вы путешествуете.

4.Измеряет сколько калорий вы сожгли
Endomondo Sports Tracker

Huawei Health

Помогает при жесткой диете или если вы стараетесь сбросить вес. Также помогает усилить вашу мотивацию.

5.Есть маркировка упражнений
Endomondo Sports Tracker

Huawei Health

Отзанимавшись, можно ввести в устройство детали тренировки: бег трусцой, плаванье, езда на велосипеде. Устройство в свою очередь предоставит более точную информацию, например, о количестве сожжённых калорий.

6.Измеряет темп
Endomondo Sports Tracker

Huawei Health

Измерение темпов показывает сколько времени займет продвинуться на один километр или одну милю. Например, пробег за 4 минуты/километр — это будет очень хороший темп.

7.Имеет автоматическую паузу
Endomondo Sports Tracker

Huawei Health

Может определить, когда вы перестали заниматься и приостановить текущее отслеживание тренировки до того времени, пока вы не начнете двигаться снова.

8.Имеет отслеживание температуры
Endomondo Sports Tracker

Huawei Health

Вы можете следить за своей температурой. Температурные данные могут быть использованы, чтобы помочь определить наиболее вероятное время вашей овуляции.

9.Отслеживает высоту
Endomondo Sports Tracker

Huawei Health

Он может обнаружить изменения в высоте, например, когда вы подъем по лестнице.

Endomondo — Running & Walking Описание

Последняя Endomondo — Running & Walking apk Скачать. Get the most out of your runs, walks, rides, and other workouts with our top-rated fitness tracking and personal training app. Track your workouts using GPS, analyze your stats, reach your fitness goals, and be part of our global community of millions of fitness enthusiasts and athletes. Download the app now and get motivated to get active!Here’s what you get for free:TRACK, LOG, AND ANALYZE YOUR WORKOUTS– Track your running, walking, cycling, and 60+ other sports using GPS– See your time, distance, pace/speed, calories, etc. in the workout summary– Get audio feedback on distance and pace/speed for every mile/km– Log your indoor workouts manually and keep a full training log– Get notified when you hit a new personal best and celebrate your progressSYNC WITH OTHER APPS AND WEARABLES– Connect with your Garmin Connect, Polar Flow, TomTom MySports, or Fitbit accounts and sync your workouts– Use the Endomondo app for Samsung Gear (S2, S3, Sport, Fit2 & Fit 2 PRO) and Android Wear (only OS 1.0) devices– Pair with a heart rate monitor (Bluetooth or BTLE) and train smarter– Connect with BTLE speed and cadence sensors to see your cycling speed and cadence– Connect with MyFitnessPal for easy access to your calorie and nutrition information– Connect with Google Fit and Samsung Health to add workout data to your dashboard– Connect with Relive and create 3D videos of your workouts that you can share with your friendsSET GOALS AND TAKE ON CHALLENGES– Workout goals: set a time, distance, or calorie goal, and let our Audio Coach help you reach it– Weekly commitments: commit to weekly goals and ask your friends to be your motivators– Challenges: participate in our featured challenges and win cool prizes or create your own challenges and have fun with your friendsGET SOCIAL– Follow your friends’ workouts live– Send and receive real-time audio pep talks– See what your friends have been up to and comment on their workouts in the Newsfeed– Add pictures to your workouts and tag your friends– Share results and workouts on your favorite social networks: Facebook, Twitter, Instagram, Google+, etc.All your data is automatically synced with your profile on www.endomondo.com where you can view and analyze all your workouts and manage your account.GO PREMIUMWant to take your fitness even further? Then upgrade to Premium and get access to our exclusive training features:– Personal training plans – reach your running goal faster with a training plan, whether it’s a 5K, 10K, or a marathon– Advanced statistics – see your history of personal bests, calories burned per month, running distance by month or year, etc.– Heart rate zone analysis – see what heart rate zones you’re in and for how long during each workout (requires a compatible heart rate monitor)– Interval training – mix up your workout routine and get better faster– Weather information for each workout – know how weather impacts your performance – Ad-free – focus on your workouts without distractions– VIP support – bump the line and get priority support– And moreWhen you upgrade to Premium, payment will be charged to your Google Play account upon confirmation of purchase. You can choose between a monthly and a yearly subscription. For our best value offer, pick our yearly subscription – you won’t regret it!Your subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours before the end of the current period. You can turn auto-renewal off in your Account Settings in Google Play after purchase. For our full Terms and Conditions and Privacy Policy, please visit: https://account.underarmour.com/terms-and-conditions and https://account.underarmour.com/privacy. Endomondo is powered by Under Armour Connected Fitness – the world’s largest health and fitness community. The complete suite of Under Armour apps, built to empower healthy and active lifestyles, includes Endomondo, UA Record, MapMyFitness, and MyFitnessPal. Скачать и установить Play Store APK файл или загрузить и установить obb от GooglePlay AppStore.

Соревнуйся!

Чувствуете, что способны на большее? Выберете супер-опцию «Вызовы». Здесь можно создать настоящее испытание для пользователей Endomondo. При этом вам доступны действительно тонкие настройки:

• Цель. Выбираете из 8 пунктов, например, на самую быструю дистанцию, или наибольшее количество тренировок.
• Вид спорта.
• Дату начала и окончания.

Созданные вызов вы можете выполнять самостоятельно, но интереснее всего позвать друзей и даже предложить пройти испытание нескольким спортивным командам. Также вы можете принять вызов сами, перейдя на вкладку «Исследовать». К сожалению, здесь нельзя сделать выборку по языку и региону.

Статистика и аналитика результатов тренировок

Что примечательно, приложение для ходьбы, бега и велоспорта Endomondo собирает данные по каждой тренировке в двух форматах: карта на основе гео-данных и общие параметры. Включив GPS и Интернет, вы можете исследовать незнакомую местность, выстраивать наиболее удобный маршрут, который можно предложить в дальнейшем пользователям Endomondo.

В общих параметрах вы можете посмотреть, сколько и с какой скоростью вы пробежали, сколько сожгли калорий, какие были перепады высот, и даже сколько воды испарилось из вашего тела.

В плане маршрутизации, обратите внимание на крутую опцию – маршруты вблизи. Если вы сомневаетесь, куда вам бежать, выберете эту вкладку, и приложение предложит вам список с маршрутами, которые составили пользователи Endomondo в вашем районе

Если у вас нет мобильного интернета, например, вы много путешествуете, рекомендуем дополнить ваш арсенал приложением Maps.Me, в котором вы можете загрузить нужную карту местности и бегать в оффлайн режиме.

Во вкладке «Статистика» данные по дистанции, времени, тренировкам и калориям отображаются в виде наглядных графиков, так что вы можете понедельно отслеживать свои результаты и корректировать свои активности.

Еще более наглядную информацию по вашим тренировкам можно получить через веб-версию приложения. С помощью наглядных таблиц и графиков вы досконально изучаете буквально каждый метр любой вашей дистанции.

В качестве примера давайте рассмотрим подробнее один из наших маршрутов.

На карте выводится дистанция с километровыми отрезками. В сводной таблице собраны все данные по маршруту:

• Расстояние
• Время прохождения
• Количество калорий
• Средняя и максимальная скорость и темп
• Количество шагов
• Перепады высот
• Частота сердечного ритма
• Направление ветра и погодные условия

На линейном графике отображаются перепады темпа, высоты и ЧСС на том или ином отрезке. Для более детального изучения можно выделить определенный участок — он переключится в режим увеличения, так что вы сможете отследить, как менялись ваши показатели на отрезке в 20-30 метров.

Чуть ниже размещается таблица с подробными данными по ЧСС. Здесь можно посмотреть, в какой момент времени ваше сердце работало на пределе, а когда нагрузка снижалась.

Если вы бегаете в зале или занимаетесь на велотренажере, в журнале тренировок вы можете добавить свою активность вручную. Нажмите на кнопку «Плюс» в правом нижнем углу экрана, укажите вид спорта, дату, время и пройденную дистанцию.

Стоит отметить, что в плане наблюдений за собой и своими друзьями, веб-версия Endomondo выстроена более удобно, чем в оболочке приложения. Здесь выводится подробный календарь со всеми тренировками, таблицы челленджей, маршруты пользователей и наглядная лента новостей с активностями тех, на кого вы подписаны.

В веб-версии невероятно удобно не только анализировать личные достижения, но и наблюдать за тренировками ваших друзей, сравнивать, оценивать, и, в конечном итоге, мотивировать себя на саморазвитие.

Однако, есть и ряд отрицательных моментов. Последнее обновление приложения вызвало поток недовольных отзывов на работу приложения. В частности, пользователи ругают апдейт за огромную карту, которая занимает половину экрана, и ее невозможность переключения в спутниковый режим, отключение GPS без соединения с интернетом, отсутствие счетчика пульсовых зон, отключение записи тренировок во время бега на время, нее всегда корректный вывод скорости (один из пользователей пожаловался, что скорость бега на лыжах ему начисляют по каким-то космическим параметрам.).

Что могут оба приложения

Слева Endomondo справа Nike

Замерить расстояние и показать перепады высот.

Посчитать примерное количество сожженных калорий. Правда, здесь Nike скорее всего ближе к истине, так как во время регистрации он запрашивает данные о росте и весе.

Рассчитать средний и максимальный темп. В Endomondo результаты видны сразу, а в Nike максимальный темп можно найти в разделе «Отрезки».

Оба довольно точно накладывают маршрут пробежки на карту города. Когда бегаешь по маленькому стадиону, точность у обоих приложений незначительно снижается. Видимо, GPS как-то не совсем корректно работает, когда нарезаешь круги по 300 метров.

Приложения стремятся быть похожими на социальные сети. У Nike получается лучше, потому что оно популярнее. В обоих можно найти своих друзей, которые тоже предпочли бегать с приложением, и настроить работу так, что каждый раз, когда кто-то из друзей будет бегать, приложения будут сообщать об этом. Товарища можно поддержать, отправив ему голосовое сообщение или анимацию. На мой взгляд, это круто.

И Nike, и Endomondo могут глючить. Первый по какой-то причине примерно раз из 10 пробежек просто встаёт на паузу без каких либо причин, никак об этом не предупреждая. Из-за этого он не трекает всю дистанцию. Это портит статистику и вообще бесит. Endomondo иногда почему-то не может наладить связь с GPS и тоже не показывает ни скорость, ни расстояние. Пару дней назад специально включила оба приложения и бегала одновременно с двумя, Nike без вопросов замерил мою дистанцию, а у Endomondo не получилось.

Стоимость приложения Endomondo

Приложение бесплатно, но внутри есть встроенные покупки, а именно – премиум-аккаунт, который откроет все функции программы.

Endomondo сразу предложит оформить премиум, но через пробный 30-дневный период неограниченного использования приложения. После чего нужно будет заплатить за подписку, причём, как во многих приложениях, через месяц она продлится автоматически.

Стоимость подписки – либо 459 рублей в месяц, либо 2290 рублей за год. При оплате года вперёд делается скидка, и месячная подписка обходится в 190 рублей.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

Премиум-аккаунт даёт доступ к статистике и подробной аналитике без ограничений и делает подбор качественной беговой программы. Премиум-пользователи в первую очередь получают помощь со стороны службы поддержки. И само приложение соблазняет, что пользователи с платной подпиской тренируются больше и эффективнее. Для спутникового MyFitnessPal нужна будет отдельная платная подписка.

Читайте по теме: Обзор приложения для бега Nike+ Run Club

Что может Nike+ Run Club

После тренировки предложение предлагает опубликовать информацию о пробежке в специальную ленту внутри Nike или в свои соцсети. При этом на фото можно наложить стикеры со своими результатами. В Endomondo тоже можно делать фото и выкладывать в соцсети, но никаких стикеров для фото приложение не предлагает. Ленты там тоже нет.

Можно заходить в профили друзей, где показано сколько человек пробежал в этом месяце. Возможно, что-то похожее есть и в Endomondo, но у меня нет там друзей, и я не могу это проверить

Еще в Nike можно добавить свою модель кроссовок. Приложение будет подсчитывать сколько километров вы уже в них набегали.

Можно принимать вызов от Nike и давать себе обещание пробежать за месяц, например, 100 км. В рамках вызова можно смотреть, как с ним справятся остальные участники.

Но главное конкурентное преимущество, на мой взгляд — это встроенные аудио тренировки с известными бегунами и тренерами. Возможность заниматься спортом под наблюдением действующего тренера сборной России по лёгкой атлетике является хорошим бонусом.

Кроме того можно составить индивидуальный план занятий в разделе «Мой тренер». Там надо заполнить небольшую анкетку и приложение составит для вас план, который поможет достичь их. В Endomondo тоже такое есть, но только в платной версии приложения. В Nike всё бесплатно.

Недостатки приложения

Да, как и в любой другой программе есть свои недостатки. Кто ищет, тот всегда найдет. Из недостатков этого приложения хочу выделить только главное. Это отсутствие подробной статистики по изменению темпа, маршруту. Например, было бы неплохо, если бы в приложении сравнивались пробежки по одному и тому же маршруту с лучшими и худшими достижениями. Чтобы можно было анализировать свои преобразования. Безусловно, награды за определенные достижения в приложении предусмотрены, но они фиксируют лишь общие показатели. То есть независимо от вашего маршрута по асфальтированной трассе вы будете бежать или в лесопарковой зоне, приложение выдаст лишь улучшение вашего результата на отрезке в 1 км и 5 км, при этом абсолютно не учитывая покрытие трассы.

Если, скажем, вы бежите дистанцию в 10 км., то приложение не посчитает вам достижение второй половины дистанции. Не знаю как правильно сказать, но хотелось бы видеть в 10 км дистанции не только общий показатель, но и сравнение первой половины дистанции со второй (5 км + 5 км). Мне это необходимо для того, чтобы понять в какой части дистанции я бежал быстрее, а в какой медленнее. Чтобы в дальнейшем сделать небольшие корректировки. Возможно, это мои личные придирки и эти моменты не так важны будут именно для вас.

Общая информация

1.Это бесплатное приложение
Endomondo Sports Tracker

Mi Fit

Вы можете скачать приложение бесплатно с таких платформ, как Google Play или App Store.

2.Без рекламы
Endomondo Sports Tracker

Mi Fit

Реклама в приложениях может быть отвлекающей и навязчивой. Приложения и блоги без рекламы является более эстетичным и приятными при использовании, что помогает контенту лучше выделяться.

3.Совместимость с Android
Endomondo Sports Tracker

Mi Fit

Он совместим с рядом устройств Android, таких как смартфоны и планшеты.

4.Поддерживает виджеты
Endomondo Sports Tracker

Mi Fit

Вы можете добавить виджеты на главный экран. Это дает больше возможностей для работы и возможность для просмотра информации, не заходя в приложение.

5.Может быть персонализирован
Endomondo Sports Tracker

Mi Fit

Вы можете персонализировать внешний вид приложения, например выбирая различные темы или цвет.

6.поддержка языков

9

39

Вы можете использовать большее количество языков в приложении. Это позволяет использовать его на любом языке, по вашему выбору и делает данное приложение удобным для большего числа пользователей по всему миру.

7.рейтинг в Google Play

4.5

3.8

Приложение имеет более высокий рейтинг в Google Play, показывая общее качество приложения и удовлетворенности пользователей. Самый низкий балл равен 1, а 5 — самый высокий.

8.рейтинг в App Store компании Apple

4.5

3.5

Приложение имеет более высокий рейтинг в App Store компании Apple. Рейтинг показывает общие качества приложения и удовлетворенности пользователей. Оценка варьируется от 1 (самая низкая) до 5 (самая высокая).

9.Совместимость с iOS
Endomondo Sports Tracker

Mi Fit

Он совместим с рядом устройств, таких как iOS iPhone’ов, iPads и iPod Touch.

Резюме

Endomondo от Under Armour – подробный дневник тренировок с разветвлённой, понятной, наглядной, подробной статистикой. Приложение позволяет проанализировать отдельную тренировку и весь тренировочный процесс разными способами – единым списком, красочными графиками, параллельным сравнением прогресса и достижений.

Endomondo предложит подробную программу тренировок с гибкими параметрами, которые спортсмен, взявшийся за подготовку к забегу, сможет настроить под себя по дням и времени тренировки.

У Endomondo есть приложение-побратим – MyFitnessPal с программами питания и рецептами, в него пользователь заходит с теми же данными аккаунта. Приложения и информация в них синхронизируются.

Вся эта всеобъемлющая статистика доступна только обладателям премиум-аккаунта – платной месячной или годовой подписки.

Не подойдёт Endomondo тем, кто любит ощущение компаньона-приложения – в нём нет аудио-пробежек, минимум подбадриваний от аудио-тренера и достаточно «холодные» комментарии, сообщающие минимум параметров о пробежке.

В Endomondo нет клубной системы, только прямой поиск друзей, пользующихся приложением. Так что лайки и зачёты за тренировки как приятные бонусы-поощрения за тренировки – это не про Endomondo, тренировки тут будут проходить в одиночестве.

О приложении Endomondo

Приложение Endomondo можно скачать из AppStore или Google Market. Зарегистрироваться в нём можно через аккаунт Google, Facebook или создав отдельный аккаунт. При регистрации стандартно указываются биометрические параметры. С этим же аккаунтом можно заходить в приложение-спутник Endomondo по правильному питанию – MyFitnessPal – тоже от Under Armor.

Сразу же в момент установки можно связать Endomondo с носимыми спортивными гаджетами и приложением «Здоровье» в iPhone либо настроить синхронизацию позже.

В приложении нет рекламы новинок от Under Armour – единственная ссылка, которая ведёт пользователя в магазин, находится в настройках профиля и открывает иностранный сайт бренда.

Приложение сделано на русском языке, но аудиокомментарии о темпе на пробежке есть только на иностранных языках.

Создание индивидуального плана

Пройдя единичные тренировки, вы можете создать для себя полноценный план, который позволит работать над качественным улучшением результатов. В соответствующем пункте меню вы указываете:

• Цель. Увеличить дистанцию или скорость.
• Назначить расстояние: от 5 до 42 километров , по умолчанию, либо установить свой параметр.
• Недельный километраж.
• Текущий темп
• Рекомендуемый план тренировок: составляет на основе указанных данных. Здесь эта опция не до конца русифицирована – описание выдается на английском языке.
• График тренировок. Здесь задается дата и время начала и окончания плана, а также дни, когда ее можно будет выполнять.

В результате с учетом цели, специфики, ранее проделанных тренировок (или введенных данных) пользователь получает очень качественный понедельный план с персонального интенсивностью.

Однако одним только составлением плана Endomondo не ограничивается. Приложение сопровождает тренировки, еженедельно анализируя прогресс пользователя. В зависимости от промежуточного результата Endomondo корректирует рекомендации, например, увеличить в ближайшую неделю темп, или наоборот, снизить для себя планку, чтобы не переутомиться и не навредить своему здоровью.

Это помогает плавно набирать физическую нагрузку на основе текущих физических возможностей пользователя, что, по сути, превращает Endomondo в настоящего внимательного и чуткого фитнес-тренера.

Отслеживание беговых тренировок

Трек тренировки

Аудио-подсказок на русском нет – только на английском, датском, испанском, итальянском, немецком, французском, японском. При этом голос звучит искусственно и произносит параметры довольно быстро.

Здесь же можно подключить нагрудный датчик пульса.

Такой набор аудио-подсказок, по сути, представляющий собой полноценный сиюминутный анализ тренировки, удобен, чтобы не смотреть на фитнес-часы. С другой стороны, аудио-сопровождение Endomondo не развлекательное, и, если ориентироваться на отчёт особо не нужно, телефон можно спокойно оставлять дома, а после завершения тренировки синхронизировать со спортивными часами, если они есть.

Сохранённый трек тренировки выглядит стандартно – синей линией на карте.

Заключение

В приложении Endomondo реально сложно найти недостатки. В одной оболочке собрано огромное количество функций, которые вы можете очень тонко настроить под себя. Если уж совсем придираться, то Endomondo, в большей степени, ориентируется на аутдор-тренировки. То есть, вы можете запустить тип тренировок «Беговая дорожка», если занимаетесь в спортзале на соответствующем тренажере, однако дополнить с него данные в приложении не получиться.

Использовать Endomondo можно в комбинации с другими полезными приложениями для здоровья. Например, перед беговой тренировкой с трекером, выполните несколько упражнений на разминку с помощью приложения для Разминки и заминка, обзор которого вы можете прочитать на нашем сайте.

Стоит отметить, что в отличие от другого суперпопулярного приложения Strava, которое может собирать данные о ваших тренировках с фитнес-гаджетов по факту их выполнения, Endomondo рассчитано на то, что вы берете смартфон с собой в пробежку. За счет тонких настроек контроля бега Endomondo отлично подойдет новичкам, которым важен четкий контроль их текущей активности во время тренировки и не напрягает дополнительный вес телефона в руке.

Кстати, для хранения телефона во время бега можно воспользоваться удобным наручным чехлом:

Также важное отличие от похожих трекеров — индивидуальная настройка интервальных тренировок, которые можно использовать для любой, даже неспортивной активности. Опять же для новичков, которым важен постоянный прогресс, полезной станет функция планирования целей, с постоянным усложнением условий

Приложение можно квалифицировать как персонального помощника по бегу. С его помощью вы быстро станете настоящим фанатом бега, найдете, где и с кем бегать и сможете тщательно отслеживать свой прогресс. Позднее, как наберетесь сил и опыта, вы спокойно сможете перейти к более профессиональным приложениям и трекерам.

Кстати, интервальный бег — отличной средство для похудения. Многие специалисты считают такие тренировки гораздо более эффективными, чем, например, аэробные. Подробнее о том, как бегать для снижения веса, читайте в нашей статье Худеем с помощью интервального бега.