Пульсометр polar m400

Преимущества и недостатки прибора

Polar M400 (инструкция к устройству прилагается и поэтапно описывает все его настройки) на «отлично» справляется с заявленными функциями. К положительным моментам его использования пользователи относят:

• возможность измерения пульса (при наличии датчика ЧСС);
• запоминание активности;
• водонепроницаемость;
• встроенную систему GPS ;
• подсветку;
• будильник;
• хороший аккумулятор, который держит зарядку целую неделю;
• удобство использования;
• стильный дизайн.

Среди недостатков покупатели отмечают:

• неудобное приложение для «Андроида»;
• сбои в синхронизации данных;
• USB-разъем, который часто ломается;
• малофункциональные приложения для телефонов;
• отсутствие вибрации.

Большинство лиц отмечают, что спортивные часы полностью оправдывают свою стоимость. Работают без сбоев и отлично выполняют все заявленные функции.

Обслуживание

На протяжении двухлетнего гарантийного периода рекомендуем вам обслуживать датчик только в авторизованных сервисных центрах Polar. Гарантия не покрывает прямой и косвенный ущерб, вызванный обслуживанием в неавторизованном Polar Electro сервисе. Подробную информацию см. в Ограниченной международной гарантии Polar.

Узнать контактные данные и адреса всех авторизованных сервисных центров Polar вы можете на сайте www.polar.com/support и на сайтах Polar в вашей стране.

В качестве имени пользователя для вашей учетной записи Polar всегда используется ваш адрес электронной почты. Те же имя пользователя и пароль могут использоваться для регистрации продукции Polar, а также доступа к онлайн-сервису и приложению Polar Flow, входа на форум Polar и подписки на наши новости.

Умная тренировка

Фитнес-тест	Предназначен для получения точных сведений об изменениях и улучшениях физической формы пользователя. Фитнес-тест позволяет постоянно следить за прогрессом тренировок, обеспечивая беспрерывный доступ к необходимой информации. Если регулярно сравнивать полученные результаты теста, то спортсмен сможет видеть и самостоятельно контролировать все улучшения физической формы.
Индекс бега	Пользу этой функции, несомненно, оценят те, кто стремится поддерживать уровень максимальной эффективности своих тренировок по бегу. Расчет показателя индекса бега после каждой пробежки осуществляется автоматически с учетом таких данных, как частота сердечных сокращений и скорость, которые получены с датчика бега или GPS. Чем этот показатель выше, тем скорость бега может быть выше при меньшем приложении усилий. Модель V800 отличается тем, что с помощью данной функции можно увидеть, бежите Вы в гору или с горы.
Преимущества тренировок	Наличие мотивирующей обратной связи, которая доступна непосредственно после тренировки, представляет ценность для каждого. Если Вы захотите проверить эффективность проведенных тренировок, с помощью этой функции Вы получите всю интересующую Вас информацию. После каждой тренировки Вам доступен краткий обзор, а если Вам необходима более подробная информация, Вы сможете либо обратиться к тренировочному файлу, либо зайти на сайт polarpersonaltrainer.com, чтобы сделать более глубокий анализ.
Smart Calories	Для подсчета израсходованный калорий представлена опция OwnCal. Она рассчитывает количество затраченных калорий в процессе тренировки, в зависимости от выбранного роста, веса, пола, возраста и индивидуальных показателей максимальной ЧСС (HRmax). При этом также учитывается интенсивность тренировки.
Путеводитель по активному образу жизни	Данная функция отлично поддерживает активность пользователя в течение всего дня. Путеводитель по активному образу жизни отображает степень активности за полный день. Опция сообщает, какое количество усилий требуется приложить для соответствия международным стандартам по физической активности. К примеру, вам порекомендуют «пройти пешком в течение 50 минут» или «бежать 20 минут». Таким образом пользователь выбирает оптимальный вид деятельности для достижения своих ежедневных поставленных целей. Путем повышения интенсивности занятия каждый спортсмен сможет за более короткое время достичь поставленных целей, поддерживая физическую активность в течение всего дня в приятном умеренном темпе.
Польза активности	Немаловажная функция «Польза активности» отвечает за отслеживание дневной активности пользователя, благодаря чему можно оценить положительное воздействие на организм человека. При достаточной активности программа отправляет своеобразный поощрительный отзыв, побуждая к дополнительным действиям. Функция обеспечивает необходимую ежедневную и ежемесячную обратную связь. Чем больше двигается пользователь, тем крепче его мышцы и выше иммунитет. При необходимости просматривать свои результаты можно через интернет или непосредственно с мобильного телефона.

Редактировать спортивный профиль

При помощи онлайн-сервиса Flow:

1. Щелкните ваше имя / фото профиля в верхнем правом углу.
2. Выберите Спортивные профили.
3. Выберите Редактировать под названием соответствующего вида спорта.

В любом спортивном профиле вы можете изменить следующие параметры:

Базовые настройки

• Автоматический этап (может быть установлен в зависимости от продолжительности или дистанции)
• Звуковые оповещения во время тренировки:
• Отображение скор.

Частота сердечных сокращений

• Режим «Удары в минуту» (выберите удары в минуту (уд./мин.) или % от максимума.)
• Частота сердечных сокращений, видимая другими устройствами (другие совместимые устройства с поддержкой беспроводной технологии Bluetooth Smart (например, оборудование тренажерного зала) могут определить вашу ЧСС.)
• Настройки зон ЧСС (эти зоны ЧСС позволяют вам легко контролировать интенсивность тренировки.) При выборе значения «По умолчанию» изменить пределы ЧСС невозможно. При выборе значения «Свободно» можно менять пределы ЧСС. Пределы зон ЧСС по умолчанию рассчитываются на основании максимальной ЧСС.

Режим тренировки

Выберите, какие данные будут выводиться на дисплей во время тренировки. Для каждого спортивного профиля доступно до восьми различных режимов тренировки. Каждый режим имеет до четырех полей данных.

Чтобы редактировать существующий режим или добавить новый, щелкните значок карандаша. Для каждого режима вы можете выбрать от одного до четырех параметров из шести категорий:

Время	Данные окружающей среды	Параметры тела	Дистанция	Скорость	Частота педалирования
Время дня Продолжительность Время этапа Время посл. эт.	Высота Общий подъем Общий спуск Подъем текущего этапа Спуск текущего этапа	ЧСС Средняя ЧСС Максимальная ЧСС Средняя ЧСС этапа Калории Зональный указатель Время в зоне	Дистанция Рас. между эт. Рас. посл. этапа	Скорость / темп Средняя скорость / темп Максимальная скорость / темп Средняя скорость этапа	Частота бега Средняя частота бега Частота бега для текущего этапа Длина шага Средняя длина шага

По завершении настройки спортивных профилей нажмите Save (Сохранить). Для синхронизации данных с устройством M400 запустите программу FlowSync и выберите функцию синхронизации.

Обратите внимание, что в ряде профилей для занятий спортом в помещении, а также групповых и командных видов спорта параметр ЧСС, видимый для других устройств, включён по умолчанию. Это означает, что совместимые устройства, в которых используется беспроводная технология Bluetooth Smart, например, тренажёры, могут определить вашу частоту сердечных сокращений

Вы можете проверить,
в каких спортивных профилях по умолчанию включена передача данных по Bluetooth, с помощью списка профилей Polar Sport. Вы можете включить
или отключить передачу данных по Bluetooth в настройках спортивного профиля.

Автономность и водонепроницаемость

Зарядка проходит через порт micro USB — это очень удобно владельцам смартфонов с таким же портом. На полную зарядку аккумулятора уходит 1,5 часа, заряда хватает до 8 часов в режиме тренировки. В режиме ожидания батарея держит 2–3 недели. В первых партиях порт был закрыт резиновой заглушкой, но в дальнейшем Polar отказался от него. Из-за попадания влаги под заглушку порт быстро окислялся. Открытый порт полностью герметичен и хорошо сохнет. В часах можно спокойно плавать, водостойкость у них до 30 м.

Датчик пульса работает от обыкновенной батарейки-таблетки. Хватает надолго, даже при ежедневном использовании заменить ее придется не ранее, чем через год. Делается это очень просто, нужно лишь открыть крышку при помощи монеты и поменять батарейку.

Описание

Технические характеристики часов Polar модели M400:

• Цвета исполнения – черный, белый, синий, розовый
• Дисплей – монохромный на двух режимах (для темного и светлого времени)
• Разрешение – 128×128, экран не сенсорный
• Защита экрана – отсутствует, дисплей покрыт пластиком
• Водонепроницаемость – корпус защищен от воды на глубине до 30 м
• Навигационный модуль – GPS на спутниковой системе AssistNow
• Память – рассчитана на 4 Мб
• Аккумулятор – литий-полимер, емкость 190мА/ч

Пульсометр

Пульсометр Polar M400 HR – самостоятельный прибор. Поставляется в улучшенной комплектации. Для его использование наличие часов необязательно. Автономная работа датчика подразумевает синхронизацию со смартфоном или планшетом. Рассмотрим, какие функции присутствуют у спортивных часов с прикрепленным датчиком.

Функции пульсометра:

• Спортивные тесты
• Выбор зоны для тренировки (5 зон)
• Подсчет растраченных калорий
• Фиксация данных в дневнике Polar Flow и пр.

Аккумулятор

Прибор заряжается от кабеля MicroUSB от сети. Также можно вставлять его в компьютер. Пауэрбанки – удобная штука в дороге. Для рассматриваемой модели подходит любой.

Характеристика аккумулятора:

• Емкость рассчитана на 190 мА/ч
• До 100-процентного заряда батарея питается 1.5 часа
• Активное использование разряжает батарею за 8 часов
• Режим ожидания продлевает жизнь до 2 недель

Синхронизация

Устройство соединяется не только со смартфоном. Прибор рассчитан на совместную работу с компьютером. Соединяется через зарядный кабель с Windows и Mac OS.

Для чего нужно соединять часы с ПК:

• Обновление GPS
• Установка режимов
• Замена прошивки

ОС для синхронизации со смартфоном – Android 4.3+ или iOS. Установите приложение Полар, чтобы сделать прибор интеллектуальным.

Особенности Polar M400

Среди спортсменов-любителей Полар считается особо качественным и продуманным устройством. Почему, рассмотрим подробнее. Часы сочетают все тренировочные функции. Для полного представления скажем, что они заменяют в спортзале личного тренера. При этом здесь присутствует GPS модуль.

Из особенностей выделим:

• Водонепроницаемость – корпус не пропускает влагу
• Полный контроль организма – мониторинг сна и активности, метаболизма
• Точный и быстрый пульсометр – измеряет пульс на запястье
• Составление тренировочного плана – в соответствии с указанной целью
• Фитнес-тест – проверка уровня физической подготовленности и пр.

Стоимость устройства колеблется в пределах 14-15 тыс. руб. Прибор стоит своих денег, ниже рассмотрим, почему. Ознакомьтесь с детальным описанием спортивных часов Полар М400.

Комплектация

В продажу выпущено два варианта комплектации – обычная и улучшенная (HR). Отличаются они одним компонентом – датчиком. Без него Полар – это обычные спортивные часы. Датчик делает устройство трекером. Рассмотрим дополненную комплектацию.

Умные часы поставляется в следующем комплекте:

• Кабель – используется для зарядки и синхронизации
• Инструкция – поможет разобраться в управлении
• Датчик – съемный пульсометр

Внешний вид

Прибор характеризуется классическим дизайном спортивных часов:

• Толщина корпуса – 11.5 мм
• Общий вес – 56.6 г
• Ремешок – мягкий полимер

Выглядит аккуратно, в глаза не бросается. Подойдет под спортивный и офисный костюм. Назовем дизайн универсальным. Ремешок для Polar M400 регулируемый. Подходит на маленькую и большую руку. Диапазон регулировки – 15-22 см. Материал прочный, но может повредиться. В этом случае новый ремешок докупается, но только оригинальный.

Polar M400: обзор

Этот прибор представляет собой водонепроницаемые часы для учета физической активности. С их помощью можно сделать любую тренировку максимально результативной. Имеют встроенную систему GPS. К Polar M400 можно подключить телефон, что позволит на него получать приходящие в социальную сеть сообщения и оставаться в курсе всех новостей.

Часы, находясь в связи с телефоном, позволяют принимать или отклонять входящие звонки. На их экране можно читать сообщения, приходящие на телефон, даже если он не находится рядом. M400 напоминает о запланированных мероприятиях, отслеживает каждое движение, мотивирует. С его помощью можно легко освоить новый беговой маршрут и не заблудиться. Устройство имеет множество функций для тренировки и учитывает повседневную активность.

Продается в нескольких цветовых вариантах Polar M400. Black и White являются самыми популярными. Представлен девайс в следующей комплектации:

• спортивные часы M400;
• датчик частоты сердечных сокращений;
• USB-кабель;
• руководство пользователя на русском языке.

В продаже есть комплектация без датчика сердечных сокращений.

Ремень у часов, по словам владельцев, мягкий и приятный на ощупь. Часы водонепроницаемы, их можно погружать на глубину до 30 м. M400 позволяет записывать результаты тренировок и хранить их в сервисе Polar Flow.

Внешний вид и комплектация

В стандартную комплектацию входят часы Polar M400, кабель для зарядки и синхронизации с ПК, руководство пользователя. Однако, без нагрудного датчика пульса часы остаются часами — можно отследить дистанцию и темп через GPS, посмотреть время, получать уведомления с телефона, но не более того. С датчиком функционал значительно расширяется, но об этом ниже. Датчик пульса входит в расширенную комплектацию Polar M400 HR или его можно докупить отдельно.

Толщина корпуса — 11,5 мм, масса — 56,6 г. Ремешок выполнен из приятной мягкой резины. Часы выглядят строго, что позволяет носить их не только во время занятий спортом, но и в повседневной жизни.

Функции Polar M400

Часы Polar M400 идеально подойдут для любителей спорта, так как совмещает в себе две полезных функции – непосредственно часов и спортивного трекера. Что это такое? Так называется маленький прибор, считывающий показатели тела и показывающий их на экране. Это очень удобно – например, во время езды на велосипеде или утренней пробежки, особенно для начинающих спортсменов или просто тех, кто хочет похудеть.

В устройстве присутствует Bluetooth, что делает возможным его подключение к смартфону, планшету или персональному компьютеру. Собственная база данных позволяет следить за своими «достижениями» в перспективе, составлять собственные планы тренировок, планировать распорядок дня от подъёма до отбоя и следить за ростом (если повезёт) жизненных показателей на всех промежутках.

Если кому-то такая система покажется слишком сложной, не спешите махать рукой и отказываться от покупки – разобраться в «хитростях» его программ сможет даже ребёнок. Но к этому мы вернёмся позже, а пока:

Технические характеристики

Polar M400 весит около 56,6 г, а его толщина составляет 11,5 мм, параметры дисплея — 128х128 пикселей.

В тренировочные часы строен датчик GPS, работа которого связана со спутниковой системой AssistNow. Есть датчик активности, сердечного ритма. Можно выполнить установку этапов нагрузки, которая осуществляется как в ручном, так и в автоматическом режиме.

Устройство позволяет получать звуковые уведомления, является водонепроницаемым и имеет флеш-память, рассчитанную на 4 Мб. Аккумулятор литейно-полимерный, M400 рассчитан на 190 мАч. Перезаряжается. Поддерживает непрерывную работу прибора до восьми часов. Сервис Polar Flow совместим со многими современными операционными системами. Программа активно взаимодействует с мобильным приложением Polar Flow. Обновляется регулярно и поддерживает многие иностранные языки.

Зарядка аккумулятора

Часы Polar M400 HR после покупки следует достать из коробки и полностью зарядить. Устройство имеет встроенный аккумулятор, который можно перезаряжать. Для того чтобы полностью зарядить M400, его нужно через кабель, который идет в комплекте, присоединить к компьютеру.

Заряжать аккумулятор можно и от электрической розетки, но для этого необходимо приобрести USB-адаптер, который в комплект не входит. Адаптер должен иметь маркировку «output 5Vdc» и минимум 500 мА.

После того как устройство будет подключено в розетку или к компьютеру, на дисплее высветится надпись «Идет зарядка», а после её завершения появится сообщение «Зарядка завершена».

Нельзя оставлять разряженным аккумулятор на длительное время и не стоит использовать все время только полностью заряженное устройство. Это может повлечь за собой поломку аккумулятора.

Если часы намокли, их нельзя заряжать, пока они не высохнут. Запрещается заряжать прибор при температуре ниже -10 °С и выше +50 °С. Время работы полностью заряженного аккумулятора составляет восемь часов с учетом применения службы с GPS и датчика сердечных сокращений.

M400

USB-кабель необходимо подключать осторожно, во избежание повреждения USB-порта устройства.

Поддерживайте USB-порт устройства в чистоте для бесперебойной зарядки и синхронизации.

Обратите внимание, что в последней версии М400 мы убрали резиновую крышку с USB-порта. Это было сделано для того, чтобы USB-порт просушивался легче и лучше

Данные инструкции по обслуживанию можно использовать как для нового устройства М400 без резиновой крышки, так и для предыдущей модели с резиновой крышкой.

Поддерживайте USB-порт в чистоте для эффективной защиты М400 от окисления и прочих возможных повреждений, вызванных холодной водой (например, потом или морской водой) или грязью. Так ваше устройство будет бесперебойно заряжаться и синхронизироваться.

Чтобы USB-порт оставался чистым, лучше всего промывать его после каждой тренировки следующим образом:

1. Поднимите резиновую крышку USB-порта.
2. Промойте USB-порт в теплой воде из-под крана. USB-порт водонепроницаем: его можно мыть под проточной водой без риска повреждения электронных компонентов.
3. После промывки оставьте крышку на некоторое время открытой, и дайте USB-порту высохнуть. Если USB-порт намок или на него попал пот, не перезаряжайте аккумулятор М400, пока USB-порт не высохнет.

При использовании USB-порта убедитесь в отсутствии влаги, волос, пыли и других загрязнений на уплотнительной поверхности. Протрите загрязненный участок. Для удаления волос, пыли и прочей грязи с полости соединителя можно воспользоваться зубочисткой. Во избежание царапин, не используйте для чистки острые предметы.

Устройство можно очищать при помощи слабого мыльного раствора под проточной водой. Запрещается использовать спиртосодержащие или абразивные моющие средства и инструменты (стальные мочалки). Если вы не носите устройство круглосуточно, сотрите с него влагу перед тем, как отложить на хранение.

Не подвергайте устройство воздействию экстремально низких (ниже –10 °C/14 °F) и высоких (выше 50 °C/120 °F) температур или прямых солнечных лучей.

Функции и технические характеристики

Основные сведения о функциях

Программа бега

Тренируйтесь для участия в соревнованиях по бегу, используя персонализированный и адаптивный план бега в Polar Flow.
Выберите один из четырех типов забегов (5 км, 10 км, полумарафон или марафон) и получите комплексный план бега,
который подходит для вас и ваших целей.
Подробнее

Наблюдайте за прогрессом вашей результативности бега.
Подробнее

Фитнес-тест с помощью датчика пульса на запястье

Пятиминутный тест в состоянии покоя, в ходе которого измеряется аэробное физическое состояние на основе показателей
сердечного ритма, его вариабельности и другой общей информации. Проводите тест регулярно, чтобы отслеживать свой
прогресс.
Подробнее

Получите мотивирующий отзыв сразу после тренировки с описанием ее эффекта.
Подробнее

Тренировочная нагрузка

Наблюдайте за тем, как ваши тренировки влияют на ваше тело, и сравнивайте нагрузку от различных видов тренировок.
Наш велосипедный компьютер позволяет непрерывно отслеживать тренировочную нагрузку для определения личных пределов
и соответствующей корректировки интенсивности и длительности тренировок. Доступно в Polar Flow.
Подробнее

Статус восстановления

Наблюдайте за тем, какой промежуток времени вам потребуется для восстановления перед следующей тренировкой. Доступно
в Polar Flow.
Подробнее

Другие функции системы Polar Smart Coaching

Непрерывное отслеживание частоты сердечного ритма

Получите комплексные данные о работе своего сердца в течение дня благодаря отслеживанию сердечного ритма в режиме
24/7.
Подробнее

Инструкции по активному образу жизни

Узнайте все о своей суточной активности и получите практические советы по достижению ваших целей по ежедневной физической
активности.
Подробнее

Польза физической активности

Получайте сведения о вашей ежедневный, еженедельной и ежемесячной физической активности. Наблюдайте за тем, как ваш
выбор активного образа жизни позволяет сохранять здоровье.
Подробнее

Интеллектуальный подсчет калорий

Следите за количеством сожженных калорий. Вы можете просмотреть сожженные калории для отдельного сеанса тренировки
и всего дня. Непрерывное измерение сердечного ритма в сочетании с отслеживанием активности в режиме 24/7 обеспечивают
точный и надежный подсчет сожженных калорий.
Подробнее

Sleep Plus

Хороший сон помогает улучшить восстановление и результаты. Polar Sleep Plus автоматически отслеживает время, количество
и качество вашего сна. Вы также получите обратную связь по своему сну, чтобы спать лучше.
Подробнее

Особенности интерфейса

В обычном режиме (без использования трекера и GPS) основную часть экрана занимает хронометр – яркая подсветка позволит увидеть цифры даже ночью. При включении трекера время отходит на второй план – на дисплее мелькают выбранные показатели физической активности (при этом значения на выбранном промежутке времени могут сохраняться в памяти устройства).

Во время занятий спортом или фитнесом активируется пульсометр Polar M400, который поможет определить уровень физической подготовки. Для этого можно завести таймер на необходимый промежуток времени, либо самому сверяться с часами – например, после выполнения очередного упражнения. Таймер может функционировать в двух режимах – обычном или оценочном. Во втором случае каждый новый показатель времени сравнивается с предыдущими – хорошая мотивация ставить спортивные рекорды.

Для каждого вида спорта мониторинг производится по-разному. Чтобы не отрабатывать бегом велосипедные нормативы, заранее поставьте нужный режим при помощи центральной кнопки в правой части корпуса. Особенности каждого вида подробно описываются в прилагаемой к Polar M400 инструкции – там же описываются все обозначения и сокращения.

При включении устройство долго ищет GPS-сигнал – помните о необходимости оставаться во время поиска в неподвижном состоянии, иначе придётся всё начинать сначала. Зато когда сигнал всё же найдётся, работа пойдёт на лад. Во время бега или велогонки вся информация о перемещениях будет считываться практически мгновенно, благодаря чему можно в любой момент оценить пройденное расстояние и сопоставить его с Вашими физическими показателями (или прошлыми рекордами).

Переключения между несколькими дисплеями происходят мгновенно, нет задержек при передаче и обработке данных. Система звуковых оповещений вообще сводит манипуляции с часами к минимуму, главное – запомнить выбранный интервал времени для таймера или другую выбранную систему отсчёта. При синхронизации с мобильным устройством и активным Bluetooth можно получать уведомления о телефонных звонках и сообщениях.

Меню прибора

• «Сегодняшняя активность».
• «Дневник».
• «Настройки».
• «Фитнес-тест».
• «Таймеры».
• «Избранное».

Раздел меню «Сегодняшняя активность» позволяет настроить ежедневные цели. Учитывает время, проведенное активно, а также количество калорий и число шагов. В «Дневнике» отображаются данные за текущую неделю, сведения за последних четыре недели и активность на следующие 28 дней. Достаточно выбрать дату, чтобы посмотреть результат определенного дня. Ещё «дневник» отражает запланированные тренировки.

Раздел «Настройки» позволяет менять спортивный профиль, редактировать физические параметры, осуществлять общие настройки и устанавливать время. Раздел «Таймеры» имеет две категории — интервал и окончание. Первый задает точный параметр на основе времени и расстояния, второй помогает выставить время при беге на дистанцию.

«Фитнес-тест» измеряет уровень физической подготовки в то время, когда человек отдыхает. Раздел «Избранное» сохраняет через сервис Flow маршруты для пробежки и поставленные цели.

Хранение

M400: Устройство для тренировок следует хранить в прохладном сухом месте. Запрещается хранение при высокой влажности воздуха, а также в воздухонепроницаемой оболочке (пакете или спортивной сумке), а также рядом с проводящими материалами (например, влажными полотенцами). Запрещается подвергать устройство продолжительному воздействию прямых солнечных лучей (в автомобиле или закрепленным на велосипеде). Рекомендуется хранить устройство с полностью или частично заряженной батареей. При хранении батарея постепенно разряжается. Если устройство хранится в состоянии покоя на протяжении нескольких месяцев, рекомендуется периодически заряжать его повторно. Это продлит срок службы батареи.

Датчик ЧСС: Ремень и присоединитель датчика частоты сердечных сокращений необходимо просушить и хранить отдельно. Это позволит продлить срок службы батареи датчика ЧСС. Датчик ЧСС следует хранить в прохладном сухом месте. Во избежание окисления клемм запрещается хранить датчик ЧСС при высокой влажности в воздухонепроницаемой оболочке, например в спортивной сумке. Запрещается подвергать датчик ЧСС продолжительному воздействию прямых солнечных лучей.

Приложение и сервис Polar Flow

Приложение для ПК совместимо с Windows и Mac OS. Оно используется для синхронизации, обновления прошивки, данных о положении спутников.

Приложение для смартфона позволяет настраивать часы, просматривать данные от тренировках и суточной активности. Polar Flow поддерживает синхронизацию тренировок через смартфон, так же в приложении доступна функция автоматической синхронизации тренировок с популярными приложениями, такими как Strava.

На сайте Polar Flow доступно множество тренировочных функций:

• Создание целей занятий, тренировочных планов, режимов работы часов
• Полная статистика суточной активности с шагами, калориями, фазами сна
• Рекомендации виртуального тренера в зависимости о целей, готовые тренировочные планы
• Анализ активности за день/неделю/месяц
• Просмотр маршрутов тренировок на карте с полными данными о пульсе, темпе, расстоянии, перепаде высот
• Возможность делиться своими тренировками в соцсетях и других спортивных приложениях

Коротко о дизайне

Современные технические примочки должны заинтересовать клиента не только богатым функционалом, но и привлекательным внешним видом – ведь всем нам нравится что-то яркое и оригинальное, правда? В этом плане создатели тоже не подкачали – стильная контрастная расцветка делает данную модель одной из самых привлекательных в своём роде.

Возьмём хотя бы Polar M400 Black – полностью в чёрной гамме, или Polar M400 HR с тонким красным окоёмом, или модели с белым корпусом и чёрным ремешком, красным корпусом и белым ремешком и.т.д. На сегодняшний день часы производятся более чем в 30 цветовых гаммах на любой вкус.

В левой и правой части корпуса располагаются по три кнопки, с помощью которых осуществляется настройка Polar M400 и управление контекстным меню. Решение не самое удачное, особенно если решите воспользоваться ими на бегу – для точного попадания, скорее всего, придётся остановиться. Также в левой части имеется ещё одна кнопка для регулирования яркости подсветки.

Прошивка Polar M400

К лучшему или к худшему, практически всё современное оборудование обладает собственным программным обеспечением, которое может со временем обновляться и дорабатываться. Разработчикам редко получается произвести на свет продукт, полностью готовый к любой ситуации – обычно уже вскоре приходят раздражённые отзывы и возвраты покупателей.

В связи с этим электронную начинку приборов постоянно дорабатывают для того, чтобы она отвечала всем требованиям клиента. То же касается и нашего агрегата. К счастью, для прошивки не потребуется каких-либо технологических ухищрений – достаточно просто подключить часы к компьютеру, скачать с официального портала приложением «Polar Flow Sync», и обновления будут устанавливаться автоматически. Также программа может быть установлена на платформах «Mac».

Важно! Синхронизация Polar M400 с приложением возможна лишь после предварительной регистрации устройства через сервис «Flow» и установкой хотя бы одного обновления до актуальной версии. После завершения обновления ПО Polar M400 перезагрузится – при следующем включении начнёт работать уже новая версия

Большинство обновлений, необходимых для нормальной работы устройства, бесплатны. Если же хочется установить какие-либо дополнительные функции (например, более совершенные датчики), придётся немного раскошелиться. Впрочем, данная система пока не получила широкого распространении, так что дополнительных трат удастся избежать.

Если в работе устройства происходят какие-то сбои, либо Вы просто «что-то не то нажали», лучшим выходом будет либо обратиться в сервисный центр, либо попробовать исправить проблему самому. Как правило, для этого достаточно лишь сбросить настройки Polar M400, после чего заново настроить его под свои нужды. Сделать это можно при помощи приложения «Flow», в нижней части которого имеется кнопка «Сброс до заводских настроек». Данный метод можно использовать при проблемах синхронизации с мобильным устройством, невозможности сохранения данных или неполной зарядке аккумулятора.

Итог

Часы определенно стоят своих денег, а достоинства значительно перевешивают недостатки. Они не глючат, обладают богатым функционалом, полноценно выполняют свою основную задачу — слежение за пульсом и помощь в тренировках. К минусам (с учетом цены) можно отнести разве что низкое время автономной работы и отсутствие вибрации.

Polar M400 подойдут большинству бегунов и лыжников, для дистанций не более 50 км. А вот триатлетам, любителям ультрамарафонов и многодневных гонок лучше выбрать другую модель с более емким аккумулятором, например, Polar Vantage V, Garmin 935, Garmin Fenix 5 Plus.